RACCOLTA DI MEDITAZIONI,AUTOIPNOSI,PREGHIERE,VISUALIZZAZIONI - SPIRITUALITA'.

pubblicata da Esperienza Paranormae il giorno mercoled 16 marzo 2011 alle ore 10.05

ESERCIZIO 1 - LE MANI GIUNTE

Unite le vostre mani per qualche momento, provate a concentrarvi sull'unit. C' una parte di voi stessi che la parte umana, e l'altra parte di voi che la Parte Divina. Il ponte creato tra queste due parti. Siete nell'armonia , nell'unit , siete nella connessione . Provate a sentirla . Se lo fate bene, avrete anche la sensazione di non potere separare le vostre mani. Provate a separarle, vedrete che c' come una resistenza, qualche cosa che ritiene le vostre mani incollate l'una all'altra. Rimanete cos qualche momento pensando alla vostra unit, pensando alle energie che accumulerete nelle vostre mani. Adesso aprite le vostre mani, proiettate questa energia sul mondo, su tutti coloro che ne hanno bisogno, e rimanete cos qualche attimo per sentire ci che accadde nel cavo delle vostre mani. Questo non pu accadere istantaneamente, ma l'energia che proiettate pu farvi sentire un calore nel palmo delle vostre mani o dei formicolii. L' esercizio adesso finito .

ESERCIZIO 2 . LA RESPIRAZIONE

Vi daremmo un piccolo esercizio che potrete fare prima di ogni meditazione. E' un esercizio di respiro molto semplice e molto potente perch contribuisce a svuotare il vostro mentale e a farvi integrare la straordinaria energia che attorno a voi. Non bisogna fare questo esercizio di respirazione macchinalmente, bisogna farlo con la coscienza di ci che vi d realmente. Prima fate tre inspirazioni ed espirazioni che vi rendono cosciente, cio che inspirate la Luce ed espirate l'ombra che dimora in voi, fate questo tre volte. In seguito, con una profonda inspirazione profonda, inspirate l'Amore. Bloccate questa inspirazione per conservare l'energia Amore che avete integrate provando nel conservarne il pi possibile, poi espirate tutto ci che non Amore in voi. Fate questo ugualmente tre volte. Dunque per tre volte fate tre piccole inspirazioni ed espirazioni dove inspirerete la Luce ed espirerete tutta l'ombra che risiede ancora in voi, e tre profonde inspirazioni ed espirazioni dove bloccate l'Amore Universale ed espirerete tutto ci che non Amore in voi. Fate questo esercizio con coscienza, perch se lo fate respirando normalmente, esso non

avr nessuna utilit.

ESERCIZIO 3 - INNALZAMENTO TASSO VIBRATORIO

Ecco un esercizio non per proteggervi ma per innalzare il vostro tasso vibratorio : Visualizzatevi dapprima nella Luce e nell'Amore di Cristo o la Luce e l'Amore del Padre, in una magnifica Luce dorata. Impregnate tutto il vostro corpo e le vostre cellule in questo Amore Incondizionato e Universale. In seguito fate questo lavoro sulla vostra casa. Chiamate la Luce e l'Amore Cristico o Universale sulla vostra casa purch penetri ed illumini tutte le stanze. Fatelo in seguito per il vostro paese o la vostra citt. Chiamate la Luce e l'Amore Universale sul paese o la citt dove abitate. Visualizzateli totalmente nella Luce dorata e nell'Amore del Padre. Fatelo in seguito per la vostra regione, per il vostro paese, poi per tutta l'Europa e infine per il mondo intero, fino a che abbiate visualizzato il vostro pianeta intero nella Luce e nell'Amore del Cristo o del Padre. Questo non affatto una protezione, un innalzamento vibratorio degli individui, dei luoghi, dei paesi o del pianeta. Quelli che hanno l'abitudine di proteggersi possono continuare per sicurezza. Arriver un momento dove sapranno che non ne hanno bisogno perch la pi grande protezione quella del loro Cristo interiore, della loro Divinit.

ESERCIZIO 4 - IL RICENTRAMENTO

Vi indicheremo un piccolo esercizio molto semplice che vi potr permettere di rincentrarvi, almeno dopo avere evacuato tutte le turbolenze che vengono dal mentale o dal vostro centro emotivo. Non potrete mai rincentrarvi, allineare i vostri centri di forza, se vi sono turbolenze nel vostro centro emotivo e nei vostri pensieri. Visualizzatevi appoggiati su un immenso cilindro di luce dorata. Questo cilindro di luce s'affossa nella Terra e sale nel cielo tanto lontano quanto potete percepirlo. Siete dunque appoggiati, in piedi e ben dritti contro questo palo di luce. Piano piano, la luce dorata penetra nella vostra colonna vertebrale e in tutti i centri di forza come un bastone ben rigido e luminoso che li collega alla perfezione. Anche se non girano alla stessa velocit o se non hanno la stessa importanza, i vostri chakra sono anche ben allineati. Quindi, partendo dal vostro centro di forza coronale, visualizzate questo grande bastone di luce che si dirige verso le vostre multidimensionalit.

Come rappresentarvi le vostre multidimensionalit ? Immaginate, trovandosi proprio al di sopra di voi, un altro voi stessi pi perfetto del primo nella sua forma, nei suoi pensieri, nel suo modo di amare e molto pi luminoso. Questa multidimensionalit autonoma ma tuttavia totalmente collegata al vostro corpo fisico, alla vostra coscienza umana. Al di sopra di quest'altro voi stesso, visualizzatene un altro molto pi bello. Molto pi luminoso che il secondo (poich il primo il vostro corpo fisico) e continuate quindi fino a quando la vostra coscienza non possa pi crearne poich l'ultimo sar perfetto. A poco a poco, riportate tutte le vostre multidimensionalit nella loro perfezione le une nelle altre come delle bambole russe, fatele penetrare nel centro di voi stessi e diventate perfezione. La vostra parte la pi perfetta ha purificato e trasformato tutte le altre fino ad arrivare al vostro corpo fisico per trasformarlo, per trasmutarlo. Se non desiderate fare l'esercizio delle bambole russe, fate semplicemente l'esercizio della colonna luminosa, lasciate penetrare in voi questa luce e visualizzatevi totalmente centrati in rapporto a questa luce. Quando avrete una sfida a superare, una esperienza a superare o a vivere e che non saprete subito che buon comportamento dovrete scegliere, per aiutarvi a meglio trasformare, per capirvi meglio ponetevi la domanda seguente : se io fossi un saggio, che direbbe il saggio davanti a tale o tale situazione ? E verrete con quale facilit le risposte vi verranno e anche con quale facilit arriverete a superare i vostri stessi limiti. Potete anche, se questo vi conforta o vi conviene di pi, dire : c' un saggio accanto a me, come agirebbe in questa o quella situazione ? Che direbbe ? Che penserebbe ? Come amerebbe ? Vedrete con quale facilit le risposte verranno perch in quel momento non il vostro ego che interverr, qualche cosa di pi potente e anche di molto pi saggio in voi (o accanto a voi, poco importa dove lo posizionerete, lo posizionerete dove pi vi piace, in modo da facilitare il lavoro, semplicemente).

ESERCIZIO 5 - I PENSIERI POSITIVI

Fate l' esercizio seguente : Emanate pensieri di pace in rapporto a voi stessi. Ditevi: sono completamente in pace, sono felice in questa pace. Proiettate in seguito su voi stessi pensieri di gioia. Per facilitare il vostro compito, potete ricordarvi momenti di gioia, di felicit. Adesso pensate : sono un essere di perfezione, sono un essere di Amore e irradio questa perfezione e questo Amore attorno a me. Affermate in seguito che siete una particella della Sorgente, e che questa particella ha ogni

potere, ogni conoscenza, che avete questo potere di Amore, questo potere di Saggezza. Dopo in modo molto semplice amate profondamente quello che siete in quanto essere umano, in quanto anima, in quanto spirito perfetto. Adesso vi sentite in pace e in relazione profonda con il vostro proprio Essere Divino, con la Sorgente, con tutto l'Universo. Fate parte di questo meraviglioso Universo, siete collegati in permanenza ad ogni vita in questo mondo e nell'Universo.

ESERCIZIO 6 - ARMONIZZAZIONE CON I REGNI E GLI ELEMENTI

Vi aiuteremo a fare un lavoro di armonizzazione con i diversi regni ; un lavoro importante e necessario purch tutto possa vivere in pace. E' primordiale che siate in perfetta armonia con tutto ci che vive attorno a voi e in voi. Visualizzate il mondo minerale. Scegliete il minerale che vi converr meglio, che sia un quarzo, una pietra preziosa, o una pietra. L'importante, di potere entrare in armonia perfetta con questo mondo minerale. Voi siete lui, lui voi . Provate a sentire quello che , come sente, quello che voi siete. Il mondo minerale ha una grande importanza per la vita di questo mondo perch sprigiona un'energia che necessaria alla vostra vita. Non ve ne rendete conto perch vivete spesso accanto a lui senza sentire tutto quello che vi pu dare. Entrate adesso in perfetta armonia con il mondo vegetale. Visualizzate un albero, una pianta, un fiore o un frutto per entrare pi facilmente in armonia. In relazione profonda con questo mondo vegetale. Per facilitare il vostro compito, potete visualizzare anche un'immensa foresta nella quale vi fondete. Sentite la vita di questo mondo. Voi siete lui, lui voi. Il mondo vegetale vi pu dare molto pi di quello che pensate a livello vibratorio e anche a livello salute. L'energia emessa da una pianta, da un albero, da un fiore pu trasformare molte cose in voi se avete coscienza del potere di questo scambio. Bisogna aprirvi completamente a tutto quello che vi circonda. Adesso entrate in perfetta armonia con il mondo animale. Questo regno ha una grande importanza per il vostro equilibrio, per la vostra vita. E' il pi vicino a voi nella comprensione. E' oggetto di equilibrio. Dovete rispettarlo molto pi di quello che fate. Non chiede che di amarvi, di essere amato. Scegliete adesso un animale per potere entrare in armonia perfetta con lui. Provate a sentire la sua vita in voi e tutto quello che ha da trasmettervi, da farvi capire. In seguito entrate in armonia con i quattro elementi. Visualizzatevi sdraiati a terra su un bel prato. Sentite il contatto con la Terra, questo elemento cos prezioso alla vita. Sentitevi in perfetta armonia con questo elemento. Fate uno scambio di

Amore, uno scambio di energia. Siete fatti da questo elemento Terra; voi siete la Terra, lei in voi. Entrate adesso in armonia con l'elemento Acqua. Visualizzatevi immersi in un piccolo ruscello, molto limpido e molto puro. L' Acqua vi accarezza , vi parla, vi ama , voi l' amate . Canta per voi la melodia dell'Amore . E' pura e serena e voi l' amate . Entrate in seguito in perfetta armonia con l'elemento Fuoco. Visualizzatevi davanti ad un bel fuoco di camino da cui le fiamme sono di un magnifico colore giallo dorato. Mentalmente, entrate completamente in armonia con questo elemento, parlategli e ditegli quanto prezioso per la vita, per la vostra vita. Onorate la sua forza e la sua bellezza. Adesso mettetevi in armonia, in relazione con l'elemento Aria. Sentite l'Aria accarezzare il vostro viso. Entrate in relazione con un vento pacifico, un vento profumato, un vento rinfrescante. Proiettate tutto il vostro Amore su questo vento affinch non nuoce mai agli uomini, alla natura, a tutti gli altri regni. Vi chiediamo di fare questi esercizi perch hanno una grande importanza. Bisogna assolutamente che impariate a vivere in pace con tutto ci che vi circonda, che siano i diversi regni o i diversi elementi. Tutto fa parte della vita, tutto fa parte del Padre, tutto in voi. Per potere vivere in Pace, per amare di pi, bisogna guardare, bisogna comprendere

ESERCIZIO 7 - ELIMINARE LA STANCHEZZA

Se accumulate la fatica, spesso perch avete energie di basse frequenza in voi generate dalla vostra attivit professionale, relazionale, affettiva. Bisogna pulirle, scioglierle. Visualizzate o pensate al vostro corpo con molto Amore. Provate a visualizzare o semplicemente di pensare allenergia che emana dal vostro corpo. Pu essere bella, pu essere anche un po adombrata dalle energie che avete generato. Chiedete con tutto il vostro Amore che lAmore Universale vi penetri, risentirete unimmensa potenza, unimmensa luce penetrare molto dolcemente in voi e farla entrare dal centro di forza coronale. Nel momento in cui scende in tutto il vostro corpo, ne assorbe tutto quello che non luce. Fatela scendere molto dolcemente fino ai vostri piedi. Fate questo lavoro con calma. Provate in seguito di visualizzare questa nuova luce che brilla in voi e lasciate scorrere tutta questa energia, tutta questa luce Divina, tutto questo Amore Universale che scorre in voi come una doccia benefica. Rigenera ogni vostra cellula. Questa energia toglie ogni fatica, nutre la vostra anima. Il vostro corpo si riempie sempre pi di questo Amore, di questa Luce, di questa forza, di questa energia. Vi sentite molto pi leggeri e pi forte. Tutto pacifico in voi. A poco a poco sentite questo immenso Amore, avete limpressione di amarvi totalmente. Avete limpressione

che amate il mondo intero, che non ci siano pi limiti allAmore che potete dare a tutti coloro che vi circondano, a tutti coloro che sono molto lontano da voi, a tutti i vostri fratelli umani. Lasciate scorrere questo Amore che va a spargersi ovunque sulla Terra, siete il canale puro dellAmore Universale. Vi sentite meravigliosamente bene, non c nessun limite nellAmore che potete dare agli altri. Siete in armonia perfetta con voi stessi, con quello che vi circonda, con tutto lUniverso. Quando sarete stanchi, provate a prendere qualche minuto per chiamare a voi la Luce e lAmore Universale e fate il piccolo esercizio sopradetto. Anche se non lo fate in totalit, provate a fare penetrare la Luce affinch assorbi tutto quello che non Luce in voi. Provate di integrare lAmore Universale affinch penetri tutte le vostre cellule e il vostro cuore. Vi sentirete meravigliosamente bene. Anche se le preoccupazioni della vostra vita quotidiana esistono sempre, le gestirete meglio, le vivrete con molta pi forza, con molto pi coraggio e Amore.

ESERCIZIO 8 - LAVORO CON L'ENERGIA SOLARE

Posizionatevi il pi comodamente possibile sul vostro sedile. Collegatevi qualche istante al sole. Vogliamo dirvi prima di ogni altra cosa che le persone sensibili potrebbero risentire unenergia importante, unenergia che potrebbe stordirli un poco e provocare uno stato leggermente nauseante dovuto allelevazione importante del vostro tasso vibratorio. Visualizzate il sole, ma non gli chiedete niente. Siate semplicemente aperto alla sua energia, al suo Amore. Lo sentirete vivere, lo risentirete. E la Vita, vostro Padre! Potreste forse avvicinarvi un poco di pi vicino a lui per percepire maggiormente la sua potenza e potreste forse anche percepire il suo immenso Amore. Vivete questo istante, percepite questo Amore durante qualche secondo. Non dimenticate che lenergia di Amore che emana dal sole si chiama anche Energia del Cristo. Chiamate il pi possibile questa energia. Il Cristo Solare una realt, e lEnergia Cristica, con il suo immenso amore, verr per sciupare tutte le scorie emozionali che sono in voi. Aprite gli grandemente le porte del vostro cuore, del vostro centro emozionale, lasciatevi penetrare dal suo raggio, lasciatevi lavare completamente dalla sua presenza. ... A poco a poco, vi sentirete come trasformati, vi sentirete molto pi leggeri, come se un gran peso vi fosse stato tolto. Ritroverete un cuore di bambino. Le vostre preoccupazioni non hanno pi esistenza. Soprattutto non andate a cercarle!

 Sentite la potenza dellEnergia Cristica che sveglia il Figlio Divino in voi. Centratevi qualche volta sul sole affinch avvertite bene i suoi effetti sul vostro corpo, su tutti i vostri centri di forza, i vostri chakra, ma soprattutto sul vostro centro emozionale. Sentite sempre di pi la perfezione in voi, sentite i vostri limiti che si allontanano sempre di pi. Cominciate a capire che siete senza limiti, che tutte le possibilit sono in voi. Adesso che siete in questo stato di pace, di serenit, di Amore, proietterete questo immenso Amore che nasce in voi, questo immenso Amore che avete ricevuto su tutti i vostri vicini che desiderate aiutare. Inviate loro la luce del Sole e lAmore del vostro cuore il pi puro. Proiettate in seguito questa Luce e questo immenso Amore su tutti i vostri fratelli umani che soffrono nei loro corpi, nel loro cuore. Adesso continuate a proiettare questa Luce e questo immenso Amore su tutti i vostri fratelli umani. Fate parte di tutti gli esseri che popolano la Terra. Siete tutti collegati gli uni agli altri da un filo dargento, da un filo invisibile ma reale, come siete collegati a tutto quello che vive su questo mondo o altrove. Chiamiamo questo la trama cosmica o la trama universale. Proiettate infine questa Luce e questo immenso Amore che sono in voi su vostra Madre la Terra e in tutto lUniverso. Create mentalmente il luogo dove desiderate vivere, la casa che vi piacerebbe abitare, non una casa come ne esistono attualmente, ma la casa la pi bella possibile, circondata da fiori. In seguito create mentalmente la relazione di fratellanza totale che avete con tutti gli esseri che vi circondano. Create il mondo perfetto nel quale vi piacerebbe vivere, un pianeta dove il regno umano e tutti gli altri regni vivono in un a intesa meravigliosa e nella serenit. Ponete le vostre mani palme verso il suolo e date il pieno di energia che si trova in voi alla vostra Madre la Terra. ... Possano questa pace, questa gioia e questo amore essere creati in permanenza in voi, affinch possiate irradiarle intorno a voi, in questo mondo che vi circonda e che fa parte di voi.

ESERCIZIO 9 - RIGENERAZIONE E COMUNICAZIONE TELEPATICA

Mettete le vostre mani in ricezione delle energie e visualizzate vostro Padre il Sole, il Cristo Solare. Provate a vedere la sua immensa Luce come se lo vedeste in pieno giorno in un cielo magnifico. Potete guardarlo, non vi abbaglia, non pericoloso. Visualizzate un immenso fascio di Luce che parte dal suo centro e che si dirige verso di voi. E unimmensa strada che vi porta a lui, alla sua Energia di Amore, e che lo conduce a voi. Rimanete qualche istante in ricezione delle energie affinch di essere connessi a questa sorgente di Amore meravigliosa, a questa sorgente di energia che vi genera. Il Cristo Solare d sempre la vita a tutti i pianeti del vostro sistema solare, a tutti i satelliti, ma a secondo della distanza e dellilluminazione che ogni pianeta pu sopportare o integrare, il suo livello di aiuto diverso e tuttavia importante lo stesso. Provate a sentire la sua energia diffondersi in voi. Provate a connettervi sul cammino della Luce che emana da lui e provate a fare il cammino inverso, cio di andare da lui percorrendo questo cammino di Luce. Adesso che siete connessi alla sua energia, visualizzate il vostro corpo di materia. Innanzitutto visualizzerete la vostra colonna vertebrale e tutte le ossa del vostro scheletro. E lalbero, e lalbero deve essere solido. Dirigerete lenergia del Cristo Solare, del vostro Padre il Sole sulla vostra colonna vertebrale. Immaginate una piccola sfera di Luce che unenergia condensata. Fatela circolare nella vostra colonna vertebrale, vertebra dopo vertebra. In seguito fate circolare questa piccola sfera di Luce nelle vostre costole, nella vostra gabbia toracica, in tutte le ossa delle vostre membra. Abbiate adesso coscienza che la vostra struttura ossea in perfetta salute, che il vostro albero di vita pu ancora portarvi molto lontano, in perfetta salute, sul cammino che vi resta da percorrere. Vestite adesso la vostra struttura ossea con la vostra carne. Inviate molta Luce in tutto quello che veste la vostra struttura ossea. Lavorate sempre con la luce dorata. Visualizzate tutto il vostro sistema sanguigno. Le vostre arterie e le vostre vene sono i vostri fiumi, i vostri ruscelli interiori. Proiettate la luce dorata in tutto questo sistema sanguigno affinch sia rigenerato. Vi pu sembrare strano che sia sufficiente solo questo esercizio, o il semplice fatto di pensare ad illuminare la vostra struttura ossea con una luce dorata e a inondare il vostro sistema sanguigno con questa luce sia sufficiente. Il lavoro si compie al secondo nel momento in cui lo pensate, molto semplicemente!

 Proiettate adesso la luce dorata nella vostra testa, e irrigate in modo particolare il vostro cervello con questa energia. Sentite larmonia in voi. Siete in accordo con voi stessi, siete in accordo con lUniverso. In questo istante, non vi sono pi pesi esteriori, non ci sono pi catene, siete in armonia. Proiettate adesso la Luce del Cristo Solare, di vostro Padre il Sole, sui vostri corpi energetici come per purificarli, pulirli da ogni contagio di pensieri involutivi che avete generato. Provate a percepire una luminosit attorno a voi, come se delle luci si accendessero attorno al vostro corpo fisico. Vi sentite completamente bene. Siete perfettamente allineati sul livello dei vostri centri di forza e sul livello dei vostri corpi sottili. Quando siete cosi, non percepite la stanchezza e non percepirete nessuna energia inferiore. Quando siete in pace con voi stessi, quando siete perfettamente centrati, la vostra capacit di aiuto molto importante e linflusso di Amore che proiettate sugli altri , anche essa, molto importante. La vostra guida si posiziona adesso davanti a voi. E molto luminoso. Operer sul vostro centro di forza fra i due occhi. Provate ad aprirvi a questa coscienza, allaiuto che vi d. Soprattutto non siate distratti da tutto ci che pu accadere attorno a voi ! Siate semplicemente centrati su voi stessi. La vostra guida comunicher per telepatia con voi, e esprimerete ad alta voce la parola o la frase che ricevete. E importante farlo ad alta voce. Soprattutto non usate il mentale! Una parola, due parole, una frase importante !

ESERCIZIO 10 - L'ASCENSORE E COMUNICAZIONE

Adesso farete lesercizio dellascensore. E molto importante che lo possiate fare qualche volta. Entrate nellascensore di luce nel quale vi sentirete perfettamente bene. Premete su un bottone affinch questo ascensore sale di un piano. La porta che si apre d accesso ad una parte di quello che avete potuto vivere in questa esperienza e che potete percepire grazie alla vostra sensazione. Non utile cercare molto lontano: aprendo questa porta, provate a vedere se si presentano scene di felicit o scene difficili, e nel secondo caso inviate su di esse lAmore e la Luce. Provate semplicemente di capire perch avete dovuto vivere questo, perch avete programmato questa difficolt. Se non avete risposte, andate sul vissuto pi bello, non ragionate soprattutto lasciate venire a voi le informazioni. Premete su un altro bottone e salite ancora di un piano ; una nuova porta si apre. Potete

vedere una passerella che attraversate e che vi porta ad un altro ascensore lo stesso tanto luminoso quanto quello che avete appena lasciato. Questo ascensore ha la possibilit di farvi scendere nel pi profondo di voi stessi, di cercare nella vostra anima limpronta di alcune vostre vite passate, ma ha anche la possibilit di proiettarvi in un futuro o in un passato prossimo. Per il momento, accontentatevi di provare a tuffarvi nel vostro passato o di installarvi sia nel vostro presente sia nel vostro futuro prossimo. Ripassate sulla passerella e ritornate nel primo ascensore ; vi sentite perfettamente bene ; premete su un nuovo bottone, quello che vi far salire molto in alto verso la Luce. Vi sentite perfettamente felici. Tutto va molto veloce attorno a voi, come se voi foste in un vero ascensore; attorno a voi vedete la luce sempre pi brillante e salite, salite ancora. Lascensore di luce si ferma su un nuovo atrio. Una magnifica porta si apre su unimmensa sala dove si trovano le vostre guide, i vostri fratelli di Luce, cio noi che vi parliamo, che vi aiutiamo. La vostra coscienza pu venire da noi per parlarci. Immaginatevi in questa sala dove ogni incontro possibile con unaltra forma, un corpo di Luce; immaginatevi in questa sala di miracoli per voi umani nella quale avete ogni potere. Provate ad andare allincontro dellessere che vi chiama, che vi attira, e lasciatevi guidare completamente. In questo stato particolare, forse ascolterete delle parole e sentirete limmenso Amore di questi esseri in un modo totalmente differente. Potrete andare ugualmente luno verso laltro, perch nellAmore sono tutti molto possenti gli uni verso gli altri. Rimanete qualche istante in questa sala meravigliosa dove potete incontrare i vostri Fratelli di Luce, chiunque essi siano. Adesso ritornate nel primo ascensore di Luce e scendete nella vostra realt attuale. Anche se non accaduto nulla per voi, sappiate che una parte della vostra coscienza stata profondamente impregnata dalle nostre energie, quelle dei vostri fratelli di Luce, delle vostre guide benamate.

ESERCIZIO 11 -ACCELLERAZIONE DELLA CONOSCENZA DELLA LEGGE DELL'UNO

Esercizio Uno. Questo il pi accentrato e attuabile dal vostro complesso di illusioni. Il momento contiene amore. Questa la lezione/scopo di questa illusione o densit. Lesercizio quello di vedere consciamente quellamore nelle distorsioni di consapevolezza e conoscenza. Costituisce le fondamenta. Su questa scelta si posa il resto della vita-esperienza di unentit. La seconda ricerca dellamore, allinterno del momento, da inizio alladdizione. La terza ricerca potenzia la seconda, la quarta potenzia o raddoppia la terza. Ci sar una certa perdita di potere a causa dei flussi allinterno della ricerca nella distorsione dellinsincerit.

Tuttavia lasserzione consapevole dallio allio del desiderio di cercare lamore un tale atto di volont che, la perdita di potere dovuta a questa frizione non consequenziale. Esercizio Due. Luniverso un essere. Quando un complesso mente/corpo/spirito vede un altro complesso mente/corpo/spirito, vede lInfinito Creatore. Questo un esercizio utile. Esercizio Tre. Guarda uno specchio. Vedi lInfinito Creatore. Esercizio Quattro. Guarda la creazione che si trova nella mente/corpo/spirito di ogni entit. Vedi lInfinito Creatore. Le fondamenta, o il prerequisito per questi esercizi, sono la propensione per ci che pu essere chiamata meditazione, contemplazione o preghiera. Con questo atteggiamento, si possono effettuare questi esercizi. Senza di esso, i dati non giungeranno nelle radici dellalbero della mente, impedendo cos al corpo di toccare lo spirito.

ESERCIZIO 12 - L'HOLON DELL'EQUILIBRIO

Questo holon si basa su un determinato solido platonico, conosciuto come ottaedro. Lottaedro consiste di due piramidi a base quadrata, connesse alla base, una piramide rivolta verso il basso, laltra puntata verso lalto. Esse sono limmagine speculare una dellaltra. questa forma geometrica tridimensionale si trova in natura, particolarmente nella forma di alcuni cristalli e nei legami atomici e molecolari. una forma per sua natura molto stabile. Parlando in termini esoterici lincontro e lequilibrio delle polarit maschile e femminile, del cielo e della terra. Per creare questo holon, percepite, o immaginate, una linea che dalla sommit del capo scenda attraverso il centro del corpo, oltre il perineo, finendo oltre i piedi. Questa linea centrale lasse dellottaedro. Percepite, o immaginate, la base delle piramidi a livello del torace, in modo che la parte superiore del vostro corpo si trovi dentro la piramide sovrastante, mentre la piramide sottostante conterr la parte inferiore del corpo. Non importa quanto renderete grande la piramide, purch il vostro corpo ci stia per intero. Non importa come orienterete gli angoli. Mentre immaginate voi stessi allinterno dellottaedro, immaginate sentimenti di protezione e comfort. Esercitatevi nel mantenere la geometria dellottaedro nella vostra immaginazione, mentre richiamate la sensazione di protezione e comfort. Allenatevi quotidianamente, se desiderate padroneggiare questa tecnica. Create lholon, aggiungete la sensazione di protezione e poi intensificatela. Fatelo fino a quando percepirete la sensazione semplicemente immaginando lholon. Allora vi accorgerete di

poter creare lholon ogni qualvolta lo desideriate ed esso vi porter le sensazioni di protezione e comfort e, per sua stessa natura, lholon spinger le energie sottili dentro di voi verso uno stato di equilibrio.

ESERCIZIO 13 - HOLON DELL'IMMUNITA'

In seguito alla distruzione del vostro eco-sistema e di altre ripercussioni dellabuso della vostra tecnologia, i batteri e i virus stanno mutando a tempo di record e stanno comparendo nuove forme. Questo holon ha un effetto potente sul vostro sistema immunitario. Non intende prendere il posto della cura di se stessi, ma un coadiuvante e, se doveste ammalarvi, questo holon potr darvi grandi benefici. Essenzialmente si tratta di un cilindro che vi circonda, partendo appena sopra il capo fino a poco sotto i piedi. Nella parte superiore il cilindro si piega in avanti come una banana, faccia avanti. Nella parte inferiore esso si muove in direzione opposta. Quindi, se osservato lateralmente, ha proprio laspetto di una banana che stata ritorta. Qualcuno lo chiama holon delfino. Percepite questa sagoma intorno al vostro corpo, con la sensazione che sia argentata, molto simile ad uno di quei palloncini argentati, fatti di Mylar. Il color argento non deve necessariamente essere visto, sufficiente immaginarlo. particolarmente correlato con le propriet anti batteriche e anti-virali dellargento colloidale. Percepite questo holon intorno a voi e, quando la vostra mente si distrae, riportatela alla percezione dellholon. Questa precisa forma geometria fa s che le energie sottili dentro di voi si calmino e, allo stesso tempo, siano energizzate in un modo particolare che potenzia il sistema immunitario. Vi suggeriamo di aggiungerla al vostro kit di primo soccorso, diciamo.

ESERCIZIO 14- IL RESPIRO QUANTICO E COLLEGAMENTO CON IL PUNTO DI ORIGINE

Il respiro il modo in cui lo strumento umano si collega al suo punto di origine ovunque nello spazio-tempo. Il respiro il portale tra la dimensione fisica e i domini quantici o interdimensionali, tuttavia non si tratta del normale respiro automatico, ma di un particolare modello respiratorio che noi chiamiamo Pausa Quantica. La Pausa Quantica un processo semplice costituito da quattro fasi che inizia con un in-spiro di lunghezza da tre a sei conteggi, secondo la capacit dei vostri polmoni, la postura e il grado di privacy. Dopo aver in-spirato attraverso il naso, trattenete (pausa) per lo stesso conteggio, quindi e-spirate attraverso la bocca nuovamente per lo stesso conteggio, infine trattenete (pausa) sempre per lo stesso conteggio.

Il modello di respirazione descritto qui sotto si serve come esempio di un conteggio di quattro. La chiave mantenere la simmetria per tutte e quattro le fasi del processo. Se vi servite di un conteggio di tre, applicatelo parimenti a ciascuna fase. Non essenziale che lo monitoriate con precisione; monitorate, invece, in modo casuale il tempo di ogni fase e mantenete il flusso

costante. Si raccomanda di fare tre-quattro cicli di seguito e poi tornare a respirare normalmente. Questo periodo di respirazione normale chiamato periodo di Consolidamento. Mantenete gli occhi chiusi durante tutto il processo e sedetevi con la schiena dritta in posizione comoda, i piedi poggiati a terra. Quando iniziate il periodo di consolidamento, il momento di portare il focus e tutta la vostra attenzione a tutte quelle cose che affiorano alla superficie della vostra coscienza, sapendo che sorgono per un motivo. Questo un ottimo momento per applicare le Sei Virt del Cuore (apprezzamento, compassione, perdono, umilt, ardimento e comprensione) qualunque sia il pensiero o il sentimento che si manifesta. Questo periodo di consolidamento dura solitamente dai tre ai cinque minuti, ma non c un limite di tempo. Servitevi della vostra intuizione per gestire questo periodo temporale. In genere, a ogni ripetizione del consolidamento solitamente sono quattro o cinque laffollamento di pensieri ed emozioni diminuisce, ed entrando nellultimo periodo di consolidamento vi siete svuotati di pensieri ed emozioni per entrare nel dominio quantico.

PREGHIERA PER LA PACE

Oh Padre, dai a tutti gli uomini, nostri fratelli, La comprensione della Libert e della Giustizia. Fai scendere in noi i sentuimenti di Bont, di Amore, DAltruismo, di Modestia e di Perdono. Permetti che ci ispiriamo sempre Al Tuo grande comandamento : Amerai il tuo prossimo come te stesso, Senza distinzione di razza, di religione, di opinioni, affinch sempre La Pace e lAmore siano in noi. Nella Tua grande Saggezza, illumina i Capi di Governo Che, non riconoscendo le Tue Leggi, orientano le loro nazioni Verso soluzioni lontane dalla Giustizia, Affinch il loro comportamento sia sempre orientato verso la Pace. Oh Padre, dacci la Pace, la Tua Pace. La Pace di Dio riempie la mia anima. LAmore di Dio riempie il mio cuore. La Saggezza di Dio riempie la mia mente. AMEN.

PREGHIERA DI RIGENERAZIONE

Dio riversa la Sua Energia, la Sua Potenza, la Sua Forza, la Sua Gioia, il Suo Amore e la Sua Bellezza, in ogni cellula del mio corpo, ringiovanendo e nutrendo tutto il mio Essere. Mi affido a Lui, e la Sua Onnipotenza scorre nelle mie vene e nella mia anima.

PREGHIERA DELL'AVVENTO DELLA LUCE AL TUTTO

Oh potente Spirito della Luce che splendi nel Cosmo, attira la mia fiamma pi vicina alla tua armonia. Eleva il mio fuoco fuori delloscurit, magnete di fuoco che Uno con il TUTTO. Eleva la mia anima, oh tu grande e potente. Figlio della Luce, non allontanarti. Fai in modo che io abbia il potere di sciogliermi nella tua fornace: Uno con tutte le cose e tutte le cose in Uno, fuoco dello sforzo della vita ed Uno con la Mente.

PREGHIERA - LA GRANDE INVOCAZIONE

Dal punto di Luce entro la Mente di Dio, affluisca luce nelle menti degli uomini. Scenda Luce sulla Terra. Dal punto di Amore entro il Cuore di Dio, Affluisca amore nei cuori degli uomini. Possa Cristo tornare sulla Terra. Dal centro ove il Volere di Dio conosciuto, Il proposito guidi i piccoli voleri degli uomini;

Il proposito che i Maestri conoscono e servono. Dal centro che vien detto il genere umano, Si svolga il Piano di Amore e di Luce, E possa sbarrare la porta dietro cui il male risiede. Che Luce, Amore e Potere ristabiliscano il Piano sulla Terra

PREGHIERA PER LA PACE DEI NATIVO AMERICANI

O Grande Spirito dei nostri Antenati, a te levo il mio calumet. Ai tuoi messaggeri i quattro venti, e alla Madre Terra che provvede ai tuoi figli. Donaci la saggezza per insegnare ai nostri figli lamore, il rispetto e la gentilezza reciproci, affinch crescano con tranquillit danimo. Impariamo a condividere tutto il bene che ci doni su questa Terra.

PREGHIERA - CANTO DI AMORE DEI NATIVO AMERICANI

O Grande Spirito, la cui voce sento nei venti ed il cui respiro d vita a tutto il mondo, ascoltami. Vengo a Te, uno dei tuoi tanti figli. Sono piccolo e debole. Ho bisogno della Tua forza E della Tua saggezza. Lasciami camminare fra le cose belle E fa' che i miei occhi ammirino Il tramonto rosso e oro. Fa' che le mie mani rispettino ci che Tu hai creato, e le mie orecchie siano acute

nelludire la Tua voce. Fammi saggio, cos che io conosca le cose che Tu hai insegnato al mio popolo, le lezioni che hai nascosto in ogni foglia, in ogni roccia. Cerco forza, non per essere superiore ai miei fratelli, ma per essere abile a combattere il mio pi grande nemico: me stesso. Fa' che io sia sempre pronto A venire a Te, con mani pulite e occhi diritti, cos che quando la vita svanisce, come luce al tramonto, il mio spirito possa venire a Te senza vergogna.

PREGHIERA DI GESU' DAI VANGELI APOCRIFI ESSENI Dunque pregate cos il nostro Padre Celeste: "Padre Nostro che sei nei cieli, sia santificato il tuo nome. Venga il tuo regno. Sia fatta la tua volont come in cielo cos in terra. Dacci oggi il nostro pane quotidiano. Rimetti a noi i nostri debiti come noi li rimettiamo ai nostri debitori. E non ci indurre in tentazione ma liberaci dal male; perch tuo il regno, il potere e la gloria per l'eternit. Amen". E pregate cos nostra Madre Terra: Madre Nostra che sei sulla terra, sia santificato il tuo nome. Venga il tuo regno. Sia fatta la tua volont in noi come lo in te. Come mandi i tuoi angeli ogni giorno mandali anche a noi. Rimetti a noi i nostri peccati come noi espiamo le nostre colpe contro di te. E non ci indurre in malattia ma liberaci dal male perch tuo il corpo, la salute e la terra. Amen".

MEDITAZIONE DELLA MERKABAH

Utilizzata fin da tempi remotissimi, la Merkaba una meditazione dagli effetti estremamente forti, estremamente indicata per il periodo temporale in cui ci veniamo a trovare. E' ormai assodato che l'umanit e con essa tutto l'universo, si sta preparando (o meglio sarebbe dire "si dovrebbe preparare") ad un salto dimensionale previsto a breve termine. Con questa evoluzione si arriver a raggiungere una dimensione nuova, differente, pi completa, che ci permetter di comprendere meglio la profondit dell'esistenza insieme ad altri arricchimenti personali. Alcuni chiamano questo salto dimensionale "il ritorno a casa", intendendo con questa definizione la possibilit che ci viene data di avvicinarsi ancora si pi alla nostra essenza profonda, quella che ci tiene in stretto

contatto con l'Universo; non dimentichiamo che noi siamo parte dell'universo, ma con esso siamo una cosa sola, praticamente indivisibile. L'argomento serio, complesso e pu incutere timore, ma non spaventiamoci. L'utilizzo della Merkaba ci prepara a questo salto dimensionale. La Merkaba - I primi sei respiri La Merkaba consta di diciassette respiri che vanno praticati seguendo una metodologia precisa. In questo intervento impariamo come effettuare i primi sei respiri. Pur trattandosi di respiri, essi richiedono una preparazione a monte, a livello mentale. L'attivazione della Merkaba, come in altre tecniche di meditazione, si basa in primo luogo sulla visualizzazione. Visualizzare significa dare forma alle energie che verranno chiamate in causa. La visualizzazione potenzia l'efficacia e la durata delle meditazioni, quindi anche della Merkaba. Nel nostro caso, l'elemento da utilizzare un doppio tetraedro, come quello che possibile vedere in questa stessa pagina. I due tetraedri rappresentano la parte maschile e la parte femminile di ogni essere e la loro interazione nell'universo. Il nostro corpo fisico va immaginato all'interno di queste figure geometriche come segue: la base del tetraedro superiore, definito "del cielo", si trova all'altezza delle ginocchia e la sua punta superiore siestende per un palmo di mano sopra la testa. La figura inferiore, tetraedro "della terra", si estende dalla linea dei capezzoli fino ad un palmo sotto i piedi. Ora siamo pronti per effettuare i primi sei respiri: essi servono per purificarci da eventuali "sporcizie" energetiche che sono presenti nel nostro corpo. Ci mettiamo in posizione a noi comoda, in cui il nostro corpo sia rilassato in ogni sua parte. Sgomberiamo la mente da ogni pensiero... con i palmi delle mani rivolti verso l'alto, uniamo il pollice con l'indice, senza fare eccessiva pressione, chiudiamo gli occhi e pronunciando a mente le parole "tetraedro del sole" visualizziamo la parte superiore della figura che si riempie di luce bianca mentre inspiriamo lentamente. Nell'iniziare l'espirazione, pronunciamo a mente la frase "tetraedro della terra" e visualizziamo la parte inferiore della figura riempirsi di luce bianca. Quando siamo al termine dell'espirazione, trattenendo il respiro, immaginiamo di riempire la parte inferiore della figura di colore grigiastro e quando questa piena, muovendo gli occhi rapidamente dall'alto al basso, di lasciare uscire le impurit. Ripetiamo questa fase per sei volte, ogni volta variando la posizione delle dita delle mani che si toccano (vale a dire, pollice-indice, pollice-medio, pollice-anulare, pollice-mignolo, poi di nuovo pollice-indice, pollice-anulare e pollice-medio. Alla fine dei sei respiri, dobbiamo trovarci con il pollice ed il medio che sono a contatto. Con questa fase, abbiamo completato i primi sei respiri della Merkaba. La Merkaba - La seconda serie di otto respiri Si tratta di otto respiri, che andranno eseguiti in successione ai primi sei che abbiamo visto nell'intervento precedente. Sono suddivisi in tre gruppi, il primo dei quali costituito da quattro respiri. Per effettuare questi respiri, dobbiamo prima di tutto cambiare la posizione delle dita delle mani. Precedentemente, avevamo unito il pollice di ogni mano con le altre dita, seguendo la respirazione, passando dalla combinazione pollice-indice a pollice-medio e cos via, fino a completare la serie di sei respiri. Ora uniremo il pollice, l'indice ed il medio delle mani e rimarremo in questa posizione per tutti i seguenti otto respiri.

Immaginiamo di visualizzare un canale luminoso lungo la spina dorsale, e nello stesso tempo una sfera all'altezza dello stomaco. Effettuiamo quattro respirazioni consecutive, facendo entrare l'aria dal naso e uscire dalla bocca; ad ogni respiro, la sfera che abbiamo nella pancia si ingrandisce e diventa sempre pi luminosa. Nel terminare il quatro respiro, espiriamo con forza, come se dovessimo "sputare" qualcosa dalla bocca. Rimanendo con le dita sempre nella posizione sopra descritta, effettuiamo tre respiri consecutivi di "rilassamento", seguiti da un respiro con il quale immaginiamo di portare la sfera tutt'ora presente sulla nostra pancia, all'altezza del cuore. Vi ricordo che imparare la Merkaba in questo modo non significa attivarla, l'attivazione avviene quando si eseguono le respirazioni in maniera continuata, dall'inizio alla fine. La Merkaba - Gli ultimi tre respiri Ci siamo! Siamo pronti per l'ultima serie di respiri che compongono la Merkaba! La parte pi bella, pi intensa ed efficace! Composta "solo" da tre respiri, ma sono i respiri che permettono di accendere l'astronave e di partire per la nuova dimensione. Ricordiamo che la Merkaba una tecnica di meditazione che permette di elevarci, e di passare dalla terza dimensione, quella in cui ci troviamo ora, alla quarta dimensione, che implica un'enorme salto evolutivo. Per questa ultima serie dobbiamo cambiare la posizione delle mani: l'uomo deve mettere il dorso della mano sinistra sopra il palmo della mano destra, le dita si fermano alla base della mano destra. Per la donna, l'opposto... la mano destra sopra la sinistra. Uniamo poi le punte dei pollici, senza esercitare troppa pressione. Immaginiamoci all'interno del tetraedro di base, il triangolo con il vertice superiore deve iniziare dalle nostre ginocchia e terminare un palmo di mano sopra la nostra testa; il triangolo inferiore inizia dalla linea dei capezzoli e termina un palmo di mano sotto i piedi. Con il primo respiro, ripetiamo a mente "stessa velocit": questo fa si che le due figure geometriche ruotino, uno in senso orario e l'altro in senso opposto, alla stessa velocit. inspiriamo ed espiriamo lentamente. Con il secondo respiro, ripetiamo a mente "trentaquattro ventuno": in questo modo le due parti della figura aumentano velocit ruotando uno pi veloce dell'altro. Completiamo il respiro, e quando iniziamo l'ultimo respiro, ripetiamo "nove decimi la velocit della luce". In questa fase potremmo avvertire la sensazione di essere dentro ad un "frullatore". Questo perch abbiamo attivato appieno l'energia della Merkaba che ora pronta a dare i suoi risultati. Pu accadere che avvertiamo la sensazione di cadere o di essere "sparati" da qualche parte, non preoccupiamoci... la nostra "astronave" ci sta gi accompagnando nel nostro viaggio. Ora che abbiamo attivato, attraverso l'esecuzione di tutti i respiri, la Merkaba, essa va "mantenuta" ripetendo la procedura entro 48 ore, almeno per un mesetto. Se ci non avviene, essa perde di efficacia e bisogna ripartire daccapo. Trascorso questo periodo di consolidamento, la Markaba pu essere richiamata mentalmente attraverso la parola stessa "Merkaba", e gli effetti sono esattamente quelli ottenuti dall'esecuzione della respirazione completa.

VISUALIZZAZIONE E PROTEZIONE DA ENTITA' O FORME PENSIERO NEGATIVE BY ESPERIENZA PARANORMAE

Immaginate una sfera perfetta attorno al vostro corpo,il cerchio o sfera sempre stato riconosciuta come la geometria dalla quale siamo stati forgiati,ed una geometria nella quale esseri di dimensioni inferiori non possono accedere.Interiormente deve essere di luce,pace,amore,dall'esterno deve apparire di specchio,questo fa si che qualsiasi pensiero negativo o entit non possa colpirvi o vedervi dall'esterno,sarete come schermati,questo involucro esteriore deve avere degli aculei uncinati verso l'esterno,questo far si che entit vampiriche temano di avvicinarsi,esse temono gli aculei,le forbici,le spade etc... Prendetevi tempo a creare questo involucro,dovete toccarlo,sentirne l'odore di rose,l'energia positiva all'interno,toccando lo specchio dall'esterno dovete sentire che brucia come il fuoco,il riflesso esteriore,il suono OM che emette,la puntigliosit degli aculei esteriori.Dopo fatto questo,date un nome alla vostra sfera di protezione (es.SFERA DIVINA DI AMORE),questa la render in un certo modo sacra e l'avrete completata,dare i nomi importante affinch si completi una creazione,dio chiese ad adamo di dare un nome ad ogni cosa quando fu il creato fu terminato. Questo sistema puo essere usato per proteggere una camera,una casa,etc...fatela ogni giorno per una settimana,quando vi svegliate al mattino e andate a riposare la sera,dopo una settimana vi baster dire il suo nome per ricrearla attorno a voi.

IPNOSI REGRESSIVA E AUTO GUARITIVA DI BRIAN WEISS

SI CONSIGLIA FORTEMENTE DI CONSIDERARE LA POSSIBILE PERICOLOSITA' DI UN ESPERIENZA DI AUTO IPNOSI O IPNOSI IN MANCANZA DI UN PROFESSIONISTA PRESENTE,QUESTE ESPERIENZE POSSONO AVERE UN FORTE IMPATTO EMOTIVO,NON SPERIMENTARE SENZA LA GIUSTA CONOSCENZA NEL CAMPO,QUESTO VIDEO E' A SCOPO PURAMENTE ISTRUTTIVO.

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