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6 suoni per guarire i vostri organi e


le vostre emozioni | Ambiente Bio
Agnese Tondelli

Le emozioni inuenzano il nostro corpo e i nostri


organi vitali. In un precedente articolo abbiamo
visto come rabbia, stress, noia, apatia incidano
sul funzionamento del nostro organismo,
determinando linsorgere di malesseri e vere e
proprie malattie.

Ma possibile inuenzare gli organi e le nostre


emozioni attraverso la musica?

Le emozioni negative indeboliscono il nostro


corpo, incidendo sul sistema immunitario, ma
anche sulla nostra energia vitale. Quando non
riusciamo a espellere tutta la rabbia, ad
esempio, o il rammarico, o lansia, questi
sentimenti si trasformano in abitudine,
innescando un circolo vizioso in cui ancora pi
facile arrabbiarsi, intristirsi o avere paura.

Secondo alcune teorie taoiste, la tecnica dei


suoni curativi pu rappresentare una soluzione
utile a riequilibrare le emozioni e, di
conseguenza, il funzionamento degli organi
interni.

Concentrarsi su un suono ed emetterlo,


focalizzando lorgano che si vuole trattare, aiuta
a
riequilibrare lenergia interna, a prevenire le
malattie e a potenziare la propria salute. Un
pratica che aiuta non solo a rilassarsi, ma funge
come prevenzione a malattie e stati emotivi
negativi.

Vediamo quali sono i sei suoni curativi e a quale


parte del nostro corpo corrispondono.

Polmoni

Il suono collegato ai polmoni un suono


sibilante, pronunciato sottovoce mettendo la
lingua dietro i denti. Emetterlo sembra aiuti ad
alleviare la tristezza e la depressione, collegate
in questa parte del corpo a problemi come
rareddore,inuenza, asma.

Da seduti, con la schiena dritta, portate le mani


a livello delle costole pi basse. Inspirate e
pronunciate SSSSSSSS. Visualizzate e percepite
leccesso di calore e i sentimenti negativi che
saranno espulsi attraverso questo suono.
Respirate normalmente e visualizzate i vostri
polmoni come ripuliti, chiari, positivi. Ogni volta
che respirate ed emettete il suono, immaginate
lo scambio di energia tra dentro e fuori: entra
energia positiva, esce quella negativa. Ripetete
da un minimo di 3 a un massimo di 24 volte, n
quando non vi sentirete meglio.

Reni

Nei reni risiedono sentimenti negativi come la


paura, che porta a stanchezza, vertigini, mal di
schiena. Il suono collegato a questa parte del
nostro corpo CHOOOOOO, pronunciato
disponendo le labbra come se si soasse su una
candela.

Sedetevi e portate le mani nella parte bassa


della schiena, in corrispondenza dei reni.
Inspirate e mentre espirate producete il suono,
immaginando di espellere i sentimenti negativi.
Anche in questo caso, visualizzate lo scambio di
energia e ripetete tra 3 e 24 volte.

Fegato

Anche al fegato associato un suono sibilante,


utile a liberare questorgano da sentimenti forti
come la rabbia. Chi molto arrabbiato, in
genere, sente un sapore aspro e amaro in bocca,
di un fegato intossicato.

Seduti, con la schiena dritta, mettete le mani


allaltezza del fegato, appena sotto le costole
della parte destra delladdome. Mentre espirate
emettete il suono SHHHHHH, come quando si
chiede di fare silenzio e eettuate lo scambio di
energia come nei passaggi precedenti,
visualizzando prima lorgano livido dalla rabbia e
poi man mano pi calmo, tendente al verde
smeraldo.

Cuore

Nel cuore risiede lamore, ma anche la tristezza


di uninstabilit aettiva, lastio, la crudelt di un
sentimento non corrisposto. Dove non c
amore, infatti, c impazienza, negativit.

Mal di gola, tachicardie, sono collegate a questi


sentimenti negativi. Il suono collegato a questo
organo HAAAAAWWWWW pronunciato con la
bocca aperta e arrotondata. Inspirate e mentre
espirate pronunciate il suono liberandovi di tutta
la negativit e lastio che vi riempie.

Milza

Il suono collegato a questorgano un suono


gutturale WHOOOOOOO e il sentimento negativo
da espellere la preoccupazione. La pratica del
Suono della Milza aiuta a eliminare problemi
come indigestione, nausea e diarrea.

Anche in questo caso, state seduti con la


schiena diritta, portando le mani nella parte
sinistra delladdome subito sotto il diaframma,
proprio dov la milza.

Respirate e mentre espirate emettete il suono,


rareddando il vostro organo.

Il suono del Triplo Scaldino

Riguarda i tre centri energetici presenti nel


nostro corpo: superiore (cervello, cuore e
polmoni) dalla temperatura elevata, bollente;
mediano (fegato, reni, stomaco, pancreas, milza)
caldo; inferiore (intestino crasso e tenue,
vescica e apparato genito-urinario) freddo.

Il suono collegato, HEEEEEEE, equilibra le


temperature dei tre livelli, invertendole.

Sdraiatevi sulla schiena con le braccia lungo i


anchi e i palmi delle mani rivolti verso lalto.
Chiudete gli occhi e iniziate a respirare piano,
immaginando di essere pervasi dallaria che
attraversa il vostro corpo. Mentre inspirate,
alzate le spalle, gonate il petto e lo stomaco e
fate salire la temperatura, dal basso verso lalto.

Emettete sottovoce il suono espirando e


sgonandovi dallalto verso il basso, facendo
scendere e invertire le temperature. Il caldo del
cuore passa cos nella parte inferiore. Ripetete 6
volte.

Ogni suono e ogni organo collegato a un


colore diverso che dovrete visualizzare nel
processo di puricazione dai sentimenti
negativi: i polmoni sono bianchi, i reni blu scuro,
il fegato verde, il cuore rosso e la milza gialla.

(Foto interna; Foto in evidenza)