Libro A.M.A.R.

mapamentalizado por
Pamela Díaz Carmona

Libro Amar original, Felipe

Lecannelier, 2016.
 ¿Cómo debe ser la sociedad? IDEAL
ACTUAL

COLABORACIÖN
ADULTOCENTRISMO INTERGENERACIONAL

¿Qué es lo que quiere y/o

necesita le niñe?

INVESTIGACIÓN.

24 Países.

Chile tiene la MAYOR

tasa de problemas totales
(internalizantes y externalizantes).

44% de niñes entre 1 a 5 años,

presentan alguna dificultad.

Países participantes
(p.23) INVESTIGACIÓN.

investigación en contexto familiar. 16 Países.

Chile queda en el 5to

lugar de más niñes con
dificultades en sus primeros años
de vida.

Niñes con dificultades

internalizantes tienen más Observación de
probabilidad de sufrir más Educadoras de párvulos.
y presentan más riesgo de
problemas presentes y
futuros que les niñes con investigación en contexto jardín.
dificultades
externalizantes.
 Este mundo adultocéntrico, capitalista y neoliberal puede ser explicado por:

La Paradoja
del tiempo Tenemos mucha información
sobre crianza pero no tenemos
del cuidado tiempo de Aplicar.

ESTUDIO. INVESTIGACIÓN.

Australia. sobre el uso del tiempo de las

personas entre 25 a 54 años,
“Las mamás pasan 3 horas demostró que:
promedio con sus hijes”
- 68% del día lo dedican a
- Los papás 30 min. al día. dormir y trabajar.
- Juntes 4 o 5 horas al día. - 5% para interactuar con
seres significativos.
(P. 24)
(P. 24)

La Presencia
Seguridad Estabilidad

Un factor
fundamental para
el Apego, ofrece:
Predictibilidad Exclusividad

Compromiso

por lo tanto... una

NECESIDAD
para
La presencia
es un
Imperativo
Ancestral Bienestar
tranquilidad

Desarrollo
 El mundo moderno parece
pesar más que las necesidades
de niños y niñas ¿Cómo surge esto? y ¿Por
que se mantiene?

Se encontró la
Regla de cuidado Etnopediatría (1985)
Universal Disciplina que trata de
comprender cómo las
diferentes culturas moldean
diferentes estilos de cuidado y
“Todes les adultes creen como afecta al bienestar, salud
que sus creencias sobre el y desarrollo de niñes.
cuidado son las
verdaderas”. A través de:

Reflejando su historia Prácticas

personal y cultural cuidadoras
En el mundo actual, se
atienden las
necesidades de les
adultes, debido al
estilo de vida
laboral
¿Y las necesidades
ANCESTRALES?
¿Qué nos formó como especie? Esto nos permitió
surgir como Especie.

Por esto es NECESIDAD

del niñe para su sano
desarrollo.

Hace 70.000 a 30.000 ¡Esto nos creó!

años atrás éramos
Cazadores /
Recolectores con un

cuidado
especial y
comunitario
con tiempo libre Estilo de vida
de hijes

Lo que fomenta el
Juego y la cooperación
diversión. entre
comunitario
géneros
Sentido
familiar
 Entonces... Atender

Mentalizar
¿ Qué hacer para cubrir
las necesidades
ancestrales de les niñes?

Regular

Requiere de un cambio
NO es hacer más
de ESTADO
(más trabajo).
Mental y emocional
Es hacerlo
diferente

actitud
Daniel Siegel
propone 2
actitudes frente al
cuidado

a) Niñes deben cumplir

Sobrevivir del expectativas
cuidado y si no lo
hace..

c) Niñe debe hacer todo lo

que le dicen sin importar
Razones, emociones ni
explicación.

b) Expresar emociones y si no lo
“negativas” no se permite hace..

y si lo hace..

recibe una

Mentalización
Negativa

Reprimenda o mala
palabra, que genera
estrés en le niñe.
 Estrés

¿Cómo es le adulte que

sobrevive al cuidado? frustración

Rabia
en Estado
emocional
negativo Descontento

El cerebro emocional El cerebro racional

Vé el cuidado como está activado empático se apaga
un trabajo.

Con el tiempo se
convierte en un estilo de y provoca que:
cuidado
Niñes decidan alejarse
de sus padres
tanto físico como
emocionalmente

¿ Que
consecuencias tiene
para le niñe?
“Quiere controlarme, pero
no ayudarme. Sólo ve
expectativas y no la
realidad de mi persona”.
El Sentir (o no)
VALIDACIÓN

Comprendide “No me interesa lo que le pase

Queride si es une niñe. Solo deja de
importante. hacerlo y ya”.
 Aprender del
cuidado
Su principio
(también llamado crianza
fundamental es el:
de apego, parentalidad
positiva o C.R.E.S.E.)

Respeto
del niñe y de su mundo.

Intereses Experiencias

Emociones
no es lo mismo
que “dejar hacer”.

Es comprender
Cuestionarnos que quiere algo,
nuestras creencias que le gusta y/o
no quiere dejar
de hacerlo.

¿Qué es ¿Qué es
un niñe? ser niñe?
hay que
Mentalizar
alternativas
“Lo que piensas de une niñe determina
el cómo le vas a tratar”
P. 37
ESTUDIO

Reveló que les niñes no

tienen menos inteligencia
Es durante los momentos de que les adultes. no tienen
ESTRES, emociones menos capacidad lógica.
“negativas” y experiencias
negativas donde le niñe Solo tienen menos
evalúa el cariño, la experiencia y
disponibilidad y la protección espacios para poner
de le adulte. a prueba sus
capacidades
 ¿Cómo es le adulte
que Aprende del
cuidado?

Estado emocional
relativamente
tranquile y satisfeche

Su cerebro mentalizador
esta ACTIVO
Lo que permite
cuestionarse

ebe
esto se d
¿Qué le ocurre? ¿Qué necesita?

VERBALIZAR
¿Cómo puedo ¿Qué me trata de
en un tono adecuado,
ayudarle? comunicar?
regulando el estrés

que observa a le
adulte como un
ejemplo a seguir
Adquiriendo patrones
conductuales

dando efectos
positivos en les
niñes.

Segure SINTIÉNDOSE
Y educándose
emocionalmente
Acompañade Validade
trato
Respetuoso
(para replicarle)

Cuando se aprende del cuidado, se está abierto

humildemente a la crianza, a observar el mundo de
les niñes y poner su perspectiva antes que las propias
expectativas paternas y/o maternas.
 niñes corren a su
seguridad

MOMENTO DE
ESTRÉS

Practicando el
A.M.A.R.
Otro Significativo
le niñe espera y
necesita

¿cómo se desarrolla? desarrollando

su Contención Protección
SEGURIDAD

Es la base organizadora del

desarrollo humane, de su Ante una amenaza, a diferencia de
adaptación a los distintos otres mamíferos, corremos hacia otre
contextos, influyendo en lo humane. La evolución nos moldeó
social, emocional, etc. para sobrevivir así.

1 La Seguridad emocional
tiene 4 principios.
4
Tener en la mente la Aprender que el estrés
mente del niñe es la forma de expresar
sus emociones
(necesidad de apego)

2 3
NO hacer a les niñes lo El rol de le adulte es:
que no nos gustaría que ➔ comprender
nos hicieran ➔ aceptar
➔ empatizar
 de ATENCIÓN

¿Qué ocurre?
Se trata de observar
rasgos que permitan ¿Qué necesita?
Estudios
inferir o
mentalizar ¿Qué expresa?
revelan que les
cuidadores que
son mejores
informantes
(más
descriptivos en Esto requiere conocer el mundo de les niñes
las situaciones
estresantes) son
más adecuados
en la crianza y
Empezando por
más
el embarazo...
mentalizadores

En el III trimestre
La mamá se prepara para la llegada
de su hije con un proceso llamado:
Mamá y feto
sienten y
escuchan en
coordinación.
R.M.
Representaciones Mentales

Comienzan con las Se relaciona con ideas,

primeras Sensaciones fantasías, deseos, miedos,
fetales. sueños y expectativas que se
generan en relación a su hije.
 La cantidad de Representaciones mentales (RM)
puede predecir el estilo de apego entre ambos.

Pocas R.M. Adecuadas R.M. Muchas R.M.

MADRES MADRES MADRES
ALEJADAS SEGURAS PREOCUPADAS
(apego evitativo) (apego seguro) (apego
ambivalente)

Durante décadas la culpa y Extrañas R.M.

la presión de la crianza MADRES
estuvo (para algunes aún DESORGANIZADAS
está) sobre los hombros de (apego
las mujeres madres. Por lo desorganizado)
que es importante
considerar..
La REACTIVIDAD de les niñes NO solo depende de las R.M. (representaciones
mentales), también está influenciado por:

El Temperamento

Es la forma de reaccionar
frente a situaciones o
NO ES FIJO y personas. Define su:
puede cambiar
según las grado de
experiencias sensibilidad

El temperamento se puede Generando reacciones

experimentar a través de los distintas ante los estímulos
5 SENTIDOS según su
grado de Sensibilidad
 grado de sensibilidad
Hiposensible Sensibilidad Hipersensible
promedio

No le molestan Niñes
Pueden verse
los olores “asquientes”,
afectades pero
intensos incluso, selectives en
sin reacciones
a veces les atrae baños y
hiper o hipo
perfumes

Selectives para
“come de todo”,
comer en
incluso buscan
sabores y
sabores intensos
texturas

Los ruidos
Los ruidos
fuertes los
fuertes le
disfruta y
angustian
experimenta

Le molestan las
Le gusta estar en caricias,
contacto y masajes, cierta
experimenta A esto se le ropa y las
formas bruscas denomina sensación
“Reactividad descalza
cutánea”.

Les gusta estar Reactives a

con gente, colores, texturas
colores intensos visuales,expresio
y busca los nes faciales
estímulos, son Prefiere estar toscas.
La visión está “temeraries” tranquiles,
ligada al
juegan buscando
mundo social
el control
No pueden (predecir)
quedarse quietes. Baja actividad, les
Se siente incómodo gusta estar
en tranquilidad y tranquilos, lejos
moviéndose calma del ruido social
la angustia
ACTIVIDAD
Intensa forma de
moverse ante no
poder regularse
“pataletas”, busca
Sensible a la predecir y
frustración, a la controlar
rabia. Llanto
EMOCIÓN intenso y enojado.
Sensibles en
tristeza y ansiedad
Es inevitable generar expectativas sobre nuestres hijes, pero debemos NO dejar
que ellas guíen nuestro actuar ni nuestra forma de reaccionar, es por esto que
se propone la:

Bondad de Ajuste
entre

temperamento Expectativas
de le niñe adultas

debemos ATENDER las

situaciones estresantes

Considerando

El Apego
¿Por qué el Apego es el como el motor del
“motor del desarrollo”? desarrollo

Te lo explico...

¡Hemos evolucionado!

300 o 400 cc 1450 cc

Cerebro de Cerebro de
¿Por qué pasó
Australopithecus Homo sapiens esto?
sapiens
 Bipedalismo Aumento y Fuego
complejidad
social

1450 cc

Se anticiparon los PARTOS Nacen con un 22 - 25%

por dicho incremento. El de su desarrollo cerebral
cerebro y el cráneo
podrían Lesionar la pelvis
de la madre 40
semanas

Y a los 3 años
alcanza un
65% de su
desarrollo
Melvin Konner: cerebral.
“Siguiendo la
lógica natural
mamífera, les
humanes deberían
nacer a los 15-18 Lo que ocurre en
meses de los 3 primeros
embarazo”. años de vida,
(P.82) influye en el
45% de su
“Lo que SOMOS y
desarrollo
SEREMOS
cerebral
depende del
CONTEXTO Y
CÓMO TE
CUIDAN”
Forma de reaccionar
iNFLUY
de le adulte EN
(heterorregular o no) iNFLUY
EN
Temperamento de le
niñe (reactividad)

Situación de estrés
(conducta estresante)

APEGO
EXPERIENCIA

todo se archiva
 Expresión de malestar físico (hambre, frío,
dolor…) y/o emocional (rabia, vergüenza,
Conducta Estresante frustración).
(C.E.)

Pueden ser:

Externalizantes Internalizantes

Reacciones que le niñe vive

consigo misme (las sufre
Reacciones que se expresan
consigo) como la tristeza,
hacia fuera como
soledad, timidez,
“pataletas”, gritos, golpes,
sobrecontrol,
hiperactividad.
Se vé No se vé independencia execiva,
ansiedad

¿Cómo ATENDER a una

conducta estresante
internalizante?

B
A
Identificar en lo
Nunca asumir que
cotidiano lo que
une niñe es.. o está..
pueda indicar
hay que buscar reacción o estado de
evidencias estrés.

Se recomienda:

C D
Atender en Atender ante señales
situaciones en donde corporales y faciales
se pueda inferir que como mirada perdida,
le niñe está triste, rigidez, aislamiento)
enojade, etc.

IMPORTANTE

Esto NO ES UN DIAGNÓSTICO, es una forma de ordenar la información para

comprender y desarrollar estrategias pertinentes sin encasillar a les niñes.
 El Apego
- Es la forma de relacionarse.
- Es la prueba de seguridad, disponibilidad y
protección.
- Determina cómo se expresa y cómo se
regula la emoción.
- Influye en las expectativas de las futuras y
presentes relaciones personales y
colectivas.

Los Estilos de Apego Y se pueden ATENDER La conducta de le niñe

son 4 observando en relación a le adulte.

- Seguro
- Evitante
- Ambivalente
- Desorganizado

Apego Seguro

Adultes estables y
Niñes confiades Cariño predecibles
en su: en su:

Protección Disponibilidad

Ante momentos busca a su

de estrés adulte, se calma
y vuelve a jugar

Apego Evitativo

Niñes insegures Evita el Adulte Castigador

“sobreadaptados” contacto
afectivo
Evita Evitan
tiene
expresar muestras
expectativas
malestar emotivas

Ante
momentos de Busca calmarse sole,
demostrando
estrés
“independencia”
 Apego
Niñes insegures y
Ambivalente Adulte Insegure y
ambivalentes Ansiose
Dudan de:
cambia su actuar y
Le causa su conducta
exploran la la frustración incoherente e
poco el disponibilid estabilidad y enojo inconsistente
entorno ad de le de le adulte
adute
No sabe si le adulte
Ante estará ahí. Le busca y se
momentos de apega mucho expresando
estrés malestar intenso y
descontrolado

Apego
Desorganizado
Niñes insegures, Adulte con
miedoses, confuses conductas
y desprotegides inadecuadas
Sienten
estrés
excesivo cambio con elle
control drástico de
autoritario humor

Auto
Tiene conflictos
agresive y
entre ir o no con le
agresive con Ante adulte
otres momentos de
estrés

La Revolución de 1970 en el desarrollo infantil

Los bebés nacen con capacidades

inimaginables para poder captar,
identificar y conectar con estados
intersubjetividad
emocionales y mentales de les adultes.
Denominado:
intersubjetividad Es la capacidad de inferir lo que
otres piensan, sienten, esperan,
desean, imaginan.

¿ Cuál es el Motivo
de la vida? Así que
Colwyn
Trevarthen

Se preguntó...
OBSERVÓ
lo primero
que le surge
En otras palabras… al bebé al
yDESCUBRIÓ nacer
El Motivo de la que, en sanas condiciones,
vida es buscar lo primero que hacen es
conexión Buscar conectar la
intersubjetiva con mirada con otre humane
otres seres
humanes

Andrew
Meltzoff
la IMITACIÓN es la comprobó
base de la que: “los
bebés pueden
MENTALIZACIÓN
imitar las
implica mirar al
expresiones
otre, detectar lo
faciales de
que hace y repetir.
adultos”.

(cara inmóvil o cara

quieta) en donde la
Still persona de un
Comprobando
Face momento a otro deja
de mostrar emoción al que el bebé capta
Edward Tronick bebé. todo lo que pasa
propuso el
experimento:
Expresión facial

Vocalización

La mirada
en el experimento el
bebé trataba de
Tono de voz
despertar a la persona
antes de entrar en un
Contacto físico
estado depresivo.
 MIRADA
VOCALIZACIÓN

GPS emocional
nacemos con un gps
emocional que monitorea
elementos básicos para
inferir y encontrar
EXPRESIÓN FACIAL respuestas.
CONTACTO AFECTIVO

Revolución
La

de los meses

*puede ser entre los 7 y 11 meses aproximadamente, tode niñe tiene su ritmo.

y surgen capacidades
Esto ocurre porque el bebé entra al
según la experiencia
mundo social con las demás
social:
generaciones (observando,
comunicando, expresando).

LA ATENCIÓN CONJUNTA LA REFERENCIA SOCIAL

Proceso simple e influyente. A través

El valor, sentido, significado,
de la mirada o gestos, se comunican 2
funcionalidad y emocionalidad
o más personas y comparten la
que se otorga a personas,
atención sobre algo.
situaciones y cosas, dependen de
lo que les niñes infieren de la
constituye la B A S E D E L A
reactividad de sus cuidadores.
C O M U N I C A C I Ó N.

* ATENDER: ¿Inicia la AC o sólo responde?

pero ¡cuidado!
se comparte
información a través de Llega a los
procesos intersubjetivos prejuicios
 24 - 36 meses

Niñes hablan de sus 36 - 48 meses

emociones y deseos. Pueden
diferenciar entre lo que elles
quieren de lo que los demás
quieren.

Comprenden la diferencia
entre estados mentales y
48 - 72 meses mundo físico

Lee emociones y las diferencia de

estados emocionales.
Piensa sobre los pensamientos de les
otres (empatía) y actúa de acuerdo
a lo que mentalizó.
 de mentalizar

tener en la mente la mente del niñe

Primero lo primero:

Las
necesidades El Sueño
ancestrales

Antiguamente dormían
El sueño no es una tarea,
con sus hijes hasta los
es un proceso natural
4 - 5 años.

Se relaciona con el vínculo,

la protección y la
seguridad.

colecho
Niñes tienen un miedo evolutivo a
la noche (la oscuridad, la
incertidumbre). Desde los 6 meses,
relacionado a la
permanencia del objeto.

Estudios:

Afirman a través de un estudio, que les niñes con

Colecho son más autónomos, con más confianza en sí,
tienen más amigues y más capacidad de enfrentar
Meret Keller & Wendy Goldberg problemas.
P. 123
 Investigó los Efectos
James
positivos del
Mckenna
Colecho como:

Aumenta su Aumenta la
seguridad y temperatura
protección Disminuye de la guagua
Regula su
terrores
frecuencia
nocturnos y
cardiaca
pesadillas

Entonces…
¿Qué podemos Mentalizar del sueño?

Dormir solo me da Durmiendo

miedo e acompañade me
incertidumbre de siento segure,
la disponibilidad de protegide y
mi cuidadora tranquile

Tener pesadillas me Que quieran que

estresa y necesito me duerma rápido
contención y sólo me genera
protección estrés y angustia
Si fuera por mí,
siempre me pasaba
a su cama

La
Es un proceso que sigue un patrón.
No es una tarea a seguir.
Alimentación

Es una instancia Relacional y

Comunitaria
 La Es un De compartir con sus

Alimentación
Momento cuidadores, de verles y
Social tenerles cerca

Es un
Ritual, El tiempo de comida
un hábito debe ser siempre
visto desde las
necesidades de les
niñes

NINGÚN CUIDADOR
deja sin comer a su Demasiado corto y apurado produce
hije. Ansiedad y estrés (y esto lo asociará a la
comida)

Demasiado rápido predispone a problemas

de obesidad.

¡Hay que disfrutar el momento!

gozar de la comida
Recordar los grados de sensibilidad,
CONSIDERAR:

el temperamento

Mentalizar
Cambiar el lenguaje y desnormalizar.
Acoger a les niñes más sensibles El tipo de Apego

Comedor
“Mañoso” Selective
que Ofrecer con RESPETO otro tipo de
considera: comida.

Visualmente. Gustativamente. Olfativamente.

comida con colores, Texturas suave, seco, olores agradables y
granitos verdes, naranja húmedo, áspero desagradables, intensos.
Una medida adecuada de
DESICIÓN Autonomía

ayuda al desarrollo de:

Responsabilidad

MENTALIZANDO LA
ALIMENTACIÓN desde “Eres lo que tu madre come
la mirada de les niñes. (durante el embarazo) y eres
lo que tus padres te dicen qué
y cómo comer”

P.127

La experiencia de
comer también
significa un
momento con mis
cuidadores
Si me retan, me
apuran o me exigen,
asocio la comida a
el momento y ya no
me gusta tanto

No es que no quiera
comer, es el olor, el
sabor y/o la
textura en la boca

La Nuestres ancestres eran

Lactiancia cazadores-recolectores
(70.000-30.000 A.C.) y Mamá
e hije vivían pegades.

El bebé lactaba
cuando quisiera.
Y hacían un destete respetuoso a
los 4-5 años aproximadamente.
 La ley de post-natal en Chile avanzó de un 44,6% a un 56% en la
lactancia a libre demanda.

Beneficios de la Lactancia:
Predispone al sis.
inmunológico, al sis. Promueve a factores
digestivo y a la de crecimiento
salud mental

Ofrece periodos Hace diferenciar a

emocionales de la guagua de lo que
CONEXIÓN quiere y lo que
HUMANA necesita

Promueve
el apego,
ADIPONECTINA pero no su
calidad

Es una proteína que afecta a cómo

el cuerpo procesa el azúcar y las
sustancias grasosas de la sangre.

MENTALIZANDO LA
LACTANCIA desde la
mirada de les niñes.
TRIPTÓFANO

Es un precursor de la serotonina,
implicado en: las dificultades
emocionales (depresión) y el No sólo es tomar
sueño/vigilia. leche, es
sentirme cerca,
protegide y
contigo
No siempre
cuando lloro
es por hambre

Puedo
Espero dejar mirarte y
la lactancia sentirte
sin estrés y cuando me
de a poco amamantas
 Nuestres ancestres
(cazadores-recolectores) pasaban
pegadesa sus hijes día y noche
(sin ropa).
El
Apego El Apego es una necesidad de cercanía,
protección, confort y seguridad en
momentos de estrés, peligro y amenaza.

Es un
La respuesta que da le kit de supervivencia
adulte ante el estrés
determina...

LA SEGURIDAD

de le niñe con el
MUNDO

idealmente para y cuando aparezca el estrés

explorarlo sin estrés obtengan la cercanía y
disponibilidad que necesiten

El Estrés puede ser:

❏ Hambre ❏ Soledad
❏ Frío ❏ Frustración
❏ Dolor ❏ Angustia
❏ Rabia ❏ Incomodidad
❏ Tristeza ❏ Nostalgia

presenta una

ATENDER Necesidad de
IDENTIFICAR Y OBSERVAR apego

Externalizante

Niñe estresade ¿cuál es la

conducta de le
Internalizante niñe hacia le
adulte?
(tipo de apego)
Ante la Necesidad de Apego
DESRREGULACIÓN
se observa un

Le niñe sigue estresade. Las acciónes son

ESTILO DE REGULAR ineficientes o se queda con su estrés.

REGULACIÓN INHIBIDA

¿Hubo éxito? Niñe aprendió a calmarse a sí misme,

pero por su desarrollo cerebral, es dificil
de lograr sin ayuda

SI NO

esto se debe a se vé
calmade, pero
sigue
estresade

MENTALIZANDO LAS
SITUACIONES
ESTRESANES a veces les adultes Descontrol
entran en un
Molestia
Modo
Emocional
Enojo

En estos momentos Que refleja un estado

RESPIRAR
de inseguridad y estrés
y preguntarse:

Hacer una y preguntarse...

Planilla de
Mentalización

a la cual recurrir en los

¿Cuál es la conducta
momentos de estrés
estresante?

EXTERNA o INTERNA
 ¿Cuál es el proceso
¿Qué provocó la emocional de le niñe?
conducta estresante?
(acción o inacción) ¿Qué siente al expresar
su estrés?
el
gatillador

¿Qué necesita?

EL OBJETIVO NO ES
ACERTAR EN LA
¿Cuál es la función de la LECTURA DE
conducta estresante? MENTE, SINO EN
INTENTAR Y
PRACTICAR

¿Qué quiere?
¿Por qué tiene
esa conducta?
Practicar la
ACTITUD
mental y emocional.

Practicar la curiosidad
Respetuosa

S I N
(o tratando de no
involucrar)
Las creencias
“clásicas” sobre el
Clasificaciones cuidado

Etiquetas

La influencia de su
La utilización de historia personal
La influencia de su
palabras negativas
estado de ánimo

Aceptar la experiencia emocional

 La mentalización NO se rige por reglas generales. Depende
de:
IMPORTANTE
➔ Variables del niñe ➔ Variables del adulte

Toda emoción es válida

de sentir, NO implica que
la conducta resultante ➔ Siempre considerar
sea aceptada ◆ ¿Qué siente?
incondicionalmente ◆ ¿Qué quiere? o ¿Qué necesita?
◆ ¿Qué me quiere expresar?
 de
automentalizar

lo que permite
Es la capacidad de transitar
desde un

Modo emocional
a un
NO PROYECTAR
Modo mentalizador
en le niñe nuestras propias
expectativas, ni creencias, ni
emociones.

Validarle
expectativas
Comprenderle Dejar en la mente
desde lo que es lo que DEBE
quedarse en la
mente creencias

emociones

Escuchar e identificar qué música

está activa en los momentos de
estrés de mi hije

si consideramos los si se ACTIVA la

ESTADOS EMOCIONALES
como Música del
MÚSICA DE FONDO tiburón

… Respira …
vé que pasa contigo.

¿mis experiencias?
¿mis expectativas?
 Reflexionar
¿Cuál es mi estado
emocional?

¿Qué espero
de les niñes? ¿Qué es
para mí una
¿Cómo es para clase ideal?
mí un niñe que
se “porta bien”?

¿Qué es lo que ¿Prefiero que les

me molesta niñes sean actives
cuando un niñe o pasives?
se “porta mal”?

¿Tengo menos
paciencia con
algunes de mis
hijes?
¿Cómo
reacciono?

¿Cómo actúo yo
en los momentos
de estrés? ¿Cómo
digo las
cosas?

observando los: Niñes ven esto,

aprenden de la
ASPECTOS NO VERBALES experiencia y la
internalizan
DE LA CONDUCTA
Dimensiones para
automentalizar (p.157)

¿Qué tono
emocional
transmito?

¿Cómo es mi tono ¿Cómo es mi ¿Cómo suele ser

de voz? postura corporal? mi estado
emocional?
¿Calmo a mi hije?
¿Noto su estrés?
¿Cómo es mi
expresión facial?
¿Cómo es mi ¿Cómo es mi
¿Me muestro
mirada? contacto físico? expresive?
 de REGULAR

Haciendo que:
Son acciones que hace le adulte
para entregar El estrés disminuya.
Seguridad y Respeto

Le niñe desarrolle formas de

enfrentar las situaciones
Para regular se deben
estresantes.
considerar ciertos aspectos
que se exponen en:
Todo lo anterior le entregue
seguridad para confiar en
las personas en los momentos

Guía
estresantes.

general
para
Regular que considera
Respetuosamente fundamentalmente:

Las
condiciones
básicas de
Menos
condiciones en la Seguridad
regulación Las
Emocional
genera condiciones
Más deterioro y básicas sobre
daño en el el Estado
desarrollo y en la
experiencia
Mental de le
emocional cuidador El Cuidado
Respetuoso de
regulación del
estrés
 Las condiciones básicas de
Seguridad Emocional

I estabilidad II
Que los cuidadores NO
cambien (padres, madres,
educadoras, profesoras,
niñeras), desarrollando la
Confianza y
Disponibilidad
continuidad
Que los cuidadores dediquen
tiempo específico para el
desarrollo y bienestar de le
niñe

III Especificidad IV Predictibilidad

Que se promueva la Niñes necesitan anticipar la
Crianza en tribu vida con:
tener 2 o 3 cuidadores
significativos estables y ★ Rutinas ★ Predecir las
continuos ★ Vínculos reacciones
★ Ambiente adultas

V Compromiso VI Ausencia de estrés

Invertir recursos (tiempo, Observar y analizar las

dinero, especialización) en prácticas de cuidado y
pro del desarrollo adecuade reacciones cotidianas para
del niñe que no causen estrés
 Las condiciones básicas en el
Estado Mental
del cuidador

Inutil

No enfrentar estrés con

Evitar hacer estrés
comentarios negativos
Malo

No se puede
Evitar Regular el estrés Evitar
pedir lo cuando une está “hacer
imposible entrar en
estresade razón”

Evitar actuar de modo Evitar poner estilos

indiferente hacia le autoritarios de control y
niñe disciplinas rígidas de
cuidado

¡Adulte, aprende a autorregularte!

Cuidado Respetuoso
del estrés de le niñe

Toda estrategia no es una receta o una regla. Vamos caso a caso,

esa es la base del Respeto
 Estrategias

Regulando el estrés
de las ¡Nunca
guaguas imitarle en
el estrés!
Promover la
eso solo les
interacción
confunde
emocional

El relacionamiento
Intersubjetivo

regular a través de:

El Tacto La Mirada y
la expresión facial

La Vocalización

Estar
Tranquile No
Estimular la
Atencion
sobreexpresive
Conjunta y
verbalizar la
de forma
estable Estimularle
Curiosidad
¡Jugando!

Vocalización
Vocalización
que haga
que estimule
dormir.
Bajo volumen Tono agudo,
y voz suave variar
Mentalizar,
Conversar,
tonalidades
preguntar
 EL
MASAJE

Calma
El tacto afectivo el
tiene un impacto estrés
nUNCA DEJAR
positivo en el bebé
LLORANDO A UNE
NIÑE
Desarollo
relacional

Desarollo
emocional Tratar de
Desarollo calmar lo
social antes posible

LA REGULACIÓN
DEL LLANTO

Es la primera
La Paradoja del causa de
llanto maltrato

El llanto es la forma Extremos del

principal de expresión cuidado
emocional o sensación
física en las guaguas.
Estimula el
cuidado y
la
protección

AUTOMENTALIZAR
nuestras prácticas Existen
(por si aumentan el Diferentes tipos de
estrés) llantos
(diferentes emociones)
(diferentes estados)
(d
 Hay que
Estar
Calmade
Para Regular el llanto (o tratar)

Si no
puedes
OBSERVA
a la guagua
¡Pide
¿Qué le puede ayuda!
estar pasando?

Tener un contacto físico leve.

(como caricias, poner la mano en
el pecho)

(cuando esté liste)

Tomar en brazos
Mecer
rítmico y suave

VOCALIZAR

Si el llanto es
muy intenso

Envolver en una manta

y mecer

Regulando el estrés
de Se pueden utilizar las
Niñes que mismas acciones
anteriores.
caminan
Pero debemos
considerar que
tienen otras formas de
demostrar el estrés
Golpes Llantos
Les niñes que caminan,
tienen otras formas de
expresar estrés
como:

No hacer
“pataletas”
caso

Considerar
a los
internalizantes

Una de las estrategias respetuosas de cuidado emocional es:

TIME
Es
quedarse
en los
momentos IN
de Estrés

Depende de distintos factores:

Nivel de estrés

Estilo de apego del niñe

Contexto (lugar en donde se encuentran)

“Estoy aquí para tí

y te ayudaré en el
estrés”.

Situarse a la altura
visual del niñe.

Dar el mensaje: Estoy

aquí para tí, veamos
que pasó y cómo lo
resolvemos
 Verbalizar lo que el Usar contacto físico
niñe siente: solo si le niñe lo
permite

Entiendo que estás

enojade/frustrade/triste

Sé que te dá miedo

¿Cómo te sientes?

Si el contexto es irritable
y/o estresante
¡Sacarle de ahí!

Reaccionar ante el estrés de

forma predecible y
establecer rutinas

Desfocalizar la atención
hacia otro evento o estímulo.
Buscar soluciones a futuro.

Cambiar los por un condicional

¡No! Si pero...

Enseña a: - Genera menos emociones “negativas”.

- Se busca alternativas en conjunto.

- Se tolera la frustración a través del

pensamiento creativo.

¡Acompáñenme y ayúdenme!
 Decir muchas veces
Establecer límites y normas
de manera
Respetuosa
¡NO!

Generan un sentido
de sí misme, en
donde piensa... Todo lo que yo
Soy defectuoso hago está mal

Soy negativo Soy

(malo) insuficiente

EL CASTIGO
O Le niñe queda más estresade
EL RETO

La forma hace No aprende.

la
Diferencia
Comprende que así se expresa el
estrés en la vida adulta.

Conectar Proteger
con el
La forma de
ahora
REGULAR

Estar Regular
presente Enseñar
habilidades
para la vida
 Después de la tormenta se debe
Conversar
con le niñe

Acusatorio Negativo
Sin ser

Recriminatorio
Entonces,

¿Qué se hace?

Recordar el evento
estresante
1 simple y concreto
(sin emociones)

Mostrar las
consecuencias de su
2 Reacción
en emociones y
reacciones de otres
(sin culpa o rechazo)

hacer un

3 Compromiso
¿Qué vas a hacer si
sucede otra vez?

Hacer un
comentario
4 Positivo
que dé seguridad
 Educación
Emocional

- PALABRAS
Su objetivo es entregar
herramientas para manejar las
situaciones estresantes, con respeto
para elle y para les otres. + CONTENCIÓN
EMOCIONAL

Mejor PREGUNTAR
antes que
SERMONEAR

Así se considera al niñe y La relación se vuelve más

su experiencia colaborativa y menos
autoritaria

Seguridad

Emocional
Desarrollar el
Potenciar a través del
Bienestar y la
cultura de la
A.M.A.R. relación respetuosa