10 Minuti10 Mesi10 Anni

Casa editrice: Sperling & Kupfer Autrice: Suzy Welch Numero pagine: 246 Codice ISBN: 978-88200-4838-9 (anno 2010)
La formula per prendere sempre le decisioni giuste. Ogni giorno siamo sopraffatti dagli impegni e dallo stress della vita quotidiana, tanto che abbiamo la sensazione di non avere mai il tempo di capire se quello che stiamo facendo sia giusto o sbagliato. Con 10 minuti -10 mesi 10 anni, Suzy Welch esamina questi dubbi e propone un metodo semplice e allo stesso tempo innovativo, che ha lintento di aiutare le persone a prendere le decisioni giuste. La formula del 10-10-10 da la possibilit di prendere coscienza delle proprie decisioni e di valutarle in prospettiva, considerandone le conseguenze nel presente, nel breve e nel lungo termine. Grazie allutilizzo di esempi di persone che hanno sperimentato direttamente questo metodo, e anche al racconto di esperienze personali della stessa autrice, si pu capire come questo metodo possa essere applicato in qualsiasi ambito e da qualsiasi persona: dalla mamma che ha un figlio con problemi di droga alla donna che ha problemi damore, dallimpiegato comunale allimprenditore. Attraverso le testimonianze riportate nel testo, si capisce che la chiave del successo di questo metodo il fatto che esso renda le persone capaci di visualizzare in modo chiaro il problema, liberandosi di ogni elemento che impedisca di focalizzarlo e quindi di risolverlo.

Guida alla lettura

Sommario:
Ma che cosera? La mente e il 10 10 10 Finalmente auten- Cap 3 tici E vissero felici e Cap 4 contenti Il lavoro nobilita Cap 5 Volere potere Limpresa di educare i figli Conta su di me La freccia di vischio Cap 6 Cap 7 Cap 8 Cap 9 Cap 1 Cap 2

PUNTI DI FORZA

PUNTI DI DEBOLEZZA

LAUTRICE Suzy Welch scrittrice ed editrice di libri e articoli su leadership, organizzazione e gestione delle risorse umane. Insieme al marito Jack Welch, coautrice del best seller Vincere! e della rubrica The Welch Way (Buisness Week). La Welch, inoltre, tiene una rubrica su O, The Oprah Magazine e il Wall Street Journal. E opinionista televisiva in programmi come Good Morning America, The View, Morning Joe, Your World With Neil Cavuto e Power Lunch.

Book rating
Applicabilit Innovazione Facilit di lettura Approfondimento dei contenuti 70% 70% 90% 80%

Il linguaggio nel libro molto semplice e lineare. Questo facilita la lettura e la comprensione del testo. Il testo trasmette ottimismo, grazie alla presenza di testimonianze di persone che, utilizzando questo metodo, hanno risolto realmente i loro problemi.

In alcuni casi il testo si presenta un po troppo romanzato e ci potrebbe tediare il lettore, che di conseguenza potrebbe affrontare la lettura con un po di incredulit sulla reale efficacia del metodo presentato nel testo.

VOTO GLOBALE

7,5

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Cap 1 Ma che cosera? Il 10-10-10 alla luce del sole

Lautrice spiega che il metodo 10-10-10 nasce dalla sua esigenza di avere un proprio metodo per organizzare la vita. Il punto di partenza del metodo 10-10-10 il porsi una domanda precisa (in base alla decisione da prendere in quel momento), senza aggiungere altri fattori che potrebbero non far centrare lobiettivo. Successivamente si raccoglieranno informazioni, cosa che avverr cercando di rispondere in maniera sincera alle tre domande che seguono: tenendo presente il quesito a cui si deve rispondere, quali saranno le conseguenze delle decisioni prese tra dieci minuti? Quali invece tra dieci mesi? E tra dieci anni? A proposito del calcolo del tempo in dieci minuti, dieci mesi e dieci anni, la Welch precisa che non bisogna considerarli in senso letterale. I tre 10 stanno ad indicare la frammentazione del tempo su cui basare le proprie decisioni. In altre parole, il primo 10 del metodo 10 -10-10, sta ad indicare il presente, quindi bisogna considerare quali conseguenze le decisioni di una persona possono avere nellimmediato (tra qualche minuto, qualche ora, tra qualche giorno). Il secondo 10 prevede di considerare le conseguenze nel vicino futuro, rappresentato da qualche mese. Il terzo, infine, indica un lasso di tempo relativamente lungo, quindi da un anno in su. La terza parte del metodo 10-10-10 prevede di analizzare tutti i dati raccolti e considerarli rispetto ai propri ideali, ossia le proprie convinzioni, i propri desideri, i propri fini, le proprie esigenze. Il risultato di questa analisi, spiega la Welch, dovrebbe aiutare a chiedersi: Dal momento che conosco quali scelte ho davanti e quali conseguenze pu avere ognuna di esse, quale opzione pu aiutarmi a prendere in mano la mia vita?. Trovata la risposta a questo quesito, secondo lautrice, si avr la formula personale del 10 -10 -10.

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Storie di persone che hanno adottato il metodo 10-10-10

Per dimostrare che chiunque pu adottare questo metodo e che pu essere usato per affrontare qualsiasi tipo di problematica, lautrice presenta lesperienza di alcune persone che hanno messo in pratica il 10-10-10. La prima storia che viene presentata quella di Gwen, una casalinga di Chicago, madre di tre figli. Prima di diventare madre, Gwen lavorava per una ditta farmaceutica. Era un tipo estroverso e allegro. Il suo lavoro le piaceva molto e continu a lavorare anche dopo aver avuto i bambini. Una sera, per, Gwen torn a casa e il suo bambino pi piccolo non la riconobbe perch non la vedeva mai e trascorreva la maggior parte del suo tempo con la tata. Cos Gwen decise di lasciare il lavoro per un po di tempo per poter stare insieme ai suoi bambini, con lintento, comunque di tornare a lavorare un giorno. Purtroppo, racconta lautrice, il tempo passava e Gwen non aveva ripreso il suo lavoro. Questo stava spegnendo il suo carattere a poco a poco rendendola sempre pi triste perch aveva nostalgia del suo lavoro. Ad un certo punto si domand se avesse fatto bene a lasciare il lavoro per fare la mamma a tempo pieno. Fu in quel momento che sua sorella le consigli di applicare il metodo 10-10-10. Cos Gwen decise di utilizzarlo per decidere se continuare a fare la casalinga. Seguendo il metodo10-10-10 pot valutare la sua situazione in base alle tre prospettive temporali. Se considerava la scelta in base ai 10 minuti, si vedeva sommersa dai problemi casalinghi, senza alcuna prospettiva per il futuro. Basandosi sul lungo termine, vedeva i suoi figli grandi e ormai fuori casa, e si vedeva ancora in casa senza lavoro.

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Gwen analizz anche la sua situazione in base ai 10 mesi e pens che in quel periodo avrebbe visto le esibizioni di sua figlia con il flauto e le partite di hockey di suo figlio. Il quadro intermedio le rivel che non aveva sbagliato a lasciare il lavoro e che, anche se sapeva che non sempre sarebbe andato tutto bene, il suo lavoro di mamma non era cos brutto come credeva e che non avrebbe sbagliato a scegliere di dedicarsi completamente alla famiglia senza tornare a lavorare. Decise, quindi, di restare una casalinga. La seconda storia raccontata dalla Welch quella di Razvan, un aspirante imprenditore rumeno. Quella di Razvan, spiega lautrice, una storia pi complessa di quella di Gwen perch, in questo caso, il metodo10-10-10 ha portato conseguenze inaspettate. Razvan voleva lanciare una nuova rete di telefonia mobile in Romania. Il problema in questa situazione era che la sua fidanzata, Mihaela, voleva per forza entrare nellimpresa con lui. Questo rappresentava un problema per Razvan perch Mihaela, venendo da una famiglia di comunisti, era molto dedita agli ideali e non dava molto valore al denaro e quindi non sarebbe stata in grado di gestire le finanze dellazienda. Insieme alla Welch, Razvan analizz la situazione in base al metodo10 -10-10, per poter decidere se avrebbe dovuto concedere alla sua fidanzata di lavorare con lui. Per prima cosa Razvan valut la cosa in base ai 10 minuti e la risposta alla sua domanda era s; in questo modo avrebbe fatto felice Mihaela e avrebbe dedicato tutte le sue energie allidea. Se avesse risposto di no sarebbero sorti problemi con lei e la sua famiglia. Considerando la faccenda con effetto sui dieci mesi, Razvan non vedeva la sua situazione in modo positivo, a prescindere dalla decisione che avrebbe preso. Pensava che se avesse concesso a Mihaela di lavorare con lui si sarebbero sicuramente lasciati. Quando valut la situazione sul lungo termine, riflett sul fatto che se avesse permesso a Mihaela di entrare con lui nellimpresa probabilmente si sarebbero sposati ma vedeva un matrimonio fatto di continue discussioni e litigi. Dopo questa analisi, Razvan si rese conto che, a parte laffetto che provavano luno per laltra, lui e Mihaela non avevano niente in comune. Fu cos che Razvan cap che il problema non era se far partecipare Mihaela alla sua societ o meno, ma se continuare a stare con lei o meno. Cos Razvan, non senza sofferenze, cap che non poteva pi stare con Mihaela. in questo senso che lautrice intende dire che a volte il metodo10-10-10 pu portare a decisioni inaspettate, che neanche si era immaginato di considerare. Come lautrice sottolinea pi volte, il metodo 10-10-10 pu essere applicato a diversi contesti. A sostegno della sua teoria, la Welch presenta la storia di Antoine Jefferson, un impiegato statale di ventisette anni, che voleva cambiare il sistema del welfare degli Stati Uniti. Antoine, spiega lautrice, era un ragazzo ottimista che credeva che il mondo, anche se duro, aveva ancora qualcosa di buono da offrire. Il suo lavoro consisteva nellaccogliere e aiutare a compilare moduli gli utenti che si recavano presso il centro assistenza per cui lavorava. Gli piaceva quel lavoro ma il suo entusiasmo era smorzato dalla poca passione che i suoi colleghi mettevano nel loro mestiere: erano scontrosi con gli utenti e anzich confortarli, li mortificavano sempre di pi. Per questo motivo, Antoine prepar un prospetto nel quale illustrava come avrebbe dovuto cambiare il sistema dellufficio assistenza secondo lui. Quando lo mostr a sua sorella, lei gli disse che i suoi colleghi non avrebbero accettato quel cambiamento. Cos Antoine utilizz il metodo 10-10-10 per capire quali effetti si sarebbero verificati se avesse presentato il suo prospetto al capufficio. Ne emerse che nei 10 minuti le reazioni dei colleghi sarebbero state assolutamente contrarie ad esso. E anche entro i 10 mesi, i suoi colleghi sarebbero rimasti contrari allidea di Antoine. Ma, valutando la situazione sui dieci anni, Antoine cap che la sua idea avrebbe sicuramente cambiato il sistema assistenziale dello Stato. A quel punto decise di parlare con la sua direttrice e di spiegarle che i suoi colleghi erano troppo cinici e sgarbati con gli utenti e che le cose andavano cambiate. La risposta della direttrice non fu quella che si aspettava; infatti, anzich decidere di cambiare le cose, propose ad Antoine di trasferirsi in un altro ufficio. Lui accett la proposta e si trov benissimo nel nuovo ufficio. Da quel momento Antoine decise di usare il metodo 10-10-10 per ogni decisione che doveva prendere. Come dimostrano le storie appena narrate, secondo lautrice ci che fa funzionare il metodo 10 10-10 il fatto che esso faccia emergere nelle persone lintenzione di fare qualcosa. Grazie a questo metodo, infatti, le persone riescono a valutare la propria situazione in modo chiaro perch libera la mente dal resto, in modo tale che lindividuo abbia veramente intenzione di cambiare le cose.

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Grazie a questo metodo, infatti, le persone riescono a valutare la propria situazione in modo chiaro perch libera la mente dal resto, in modo tale che lindividuo abbia veramente intenzione di cambiare le cose.

Cap 2 La mente e il 10-10-10 I presupposti scientifici del metodo

Spesso, spiega lautrice, le persone ritengono che si possa imparare anche dalle decisioni dettate dallistinto. Tuttavia, la Welch non daccordo con questa affermazione. Lei sostiene, infatti, che listinto sia molto utile, ma pu esserlo per decisioni che devono essere prese allistante, dettate da unemergenza, e non per decisioni che avranno conseguenze sul lungo termine. Per provare la sua teoria, la Welch presenta due personali esperienze nelle quali si affidata allistinto, ma dalle quali, afferma, non ha imparato nulla. La prima storia riguarda unavventura che le capitata allet di 21 anni quando era a Kansas City per un colloquio di lavoro come giornalista. Una sera, uscendo dalla sede del giornale per tornare in albergo, la Welch si accorse di essersi persa. Mentre cercava di capire dove fosse, le si avvicin un uomo su unauto e le chiese se avesse bisogno di un passaggio. Lautrice racconta che le era sempre stato spiegato di non accettare passaggi dagli sconosciuti, ma quella sera guard bene quelluomo e listinto la port a pensare che fosse una brava persona e accett il passaggio. Luomo si rivel realmente una brava persona perch laccompagn al suo albergo senza avanzare strane pretese. La seconda storia raccontata dallautrice risale a due anni dopo quella appena citata. In quel periodo lavorava come reporter a Miami. Questa volta le si ruppe lauto mentre pioveva a dirotto ed era lontana da casa. Le si avvicin un uomo su un camion, che le offr un passaggio. Osservandolo lautrice pens che non fosse il caso di accettare il passaggio e gli disse che stava gi aspettando qualcuno che la venisse a prendere, anche se ci non era vero. Pochi mesi dopo quella sera, la Welch scopr che luomo sul camion era ricercato per diversi crimini. Anche stavolta, spiega lautrice, listinto le aveva fatto prendere la decisione giusta. Tuttavia, lei ritiene che listinto possa essere daiuto solo per questo tipo di decisioni che sono repentine e cariche di stress. Ma per le decisioni importanti, dove bisogna essere consapevoli delle proprie capacit, listinto non sufficiente, e ci sia bisogno di riflessione. Come spiega lautrice, quando si devono prendere decisioni importanti listinto non basta. Nella maggior parte dei casi, le persone si affidano ai consigli di amici o parenti nella speranza che possano aiutarle a trovare la soluzione ai loro problemi. A tal proposito, la Welch spiega che alcuni psicologi sostengono che le persone tendono a dare pi ascolto ai consigli dati da persone che gradiscono e meno da quelle che a loro non piacciono. Grazie al metodo 10-10-10 possibile, secondo lautrice riuscire a valutare bene i consigli delle altre persone e si riesce ad essere abbastanza obiettivi da accettare anche quelli provenienti da persone che non si gradiscono. Per dimostrare la sua teoria, la Welch presenta la storia di Paula, madre di Hooper, un adolescente che non le aveva mai dato problemi ma che, da quando frequentava il secondo anno delle scuole superiori era cambiato molto. Il primo problema sorse quando torn a casa con una pagella piena di gravi insufficienze. Hooper aveva interrotto anche gli allenamenti di basket ed era sempre di cattivo umore. Quando i suoi genitori gli chiesero il perch di un tale cambiamento, il ragazzo rispose che era tutto dovuto al fatto che il suo insegnante di matematica lo detestava (e lui, di conseguenza, odiava il professore) e che se avesse cambiato scuola sarebbe andato tutto bene. A quel punto Paula e suo marito consultarono lo psicologo e il preside della scuola, i quali credevano che probabilmente se Hooper avesse cambiato scuola, le cose sarebbero migliorate. Il marito di Paula, tuttavia, riteneva che ci sarebbe stato diseducativo perch avrebbe insegnato a suo figlio che si poteva scappare dai problemi anzich affrontarli. Paula decise di parlare con il professore di matematica di Hooper, il quale, con tono scortese e molto cinico le disse che il ragazzo era depresso e che aveva bisogno di unassistenza psichiatrica. Paula fu molto irritata e scossa da questa

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affermazione. Non credeva a quello che diceva il professore, che riteneva saccente, scontroso e incapace di sapere di cosa avesse bisogno suo figlio. La donna decise di valutare la cosa con il metodo 10-10-10, ponendosi la domanda se fosse giusto iscrivere Hooper in unaltra scuola. Sui 10 minuti la risposta sembrava essere s: Hooper avrebbe sicuramente gioito nel cambiare scuola e il suo umore sarebbe cambiato. Nei dieci mesi la cosa sembrava ancora dare ragione al ragazzo e allo psicologo. Ma le venne il dubbio che forse le cose non sarebbero andate cos. A quel punto Paula decise di prendere in considerazione anche lopinione del professore antipatico, oltre a quella del marito e del consulente scolastico. La sua decisione fu dettata dallesigenza di avere pi informazioni possibili per valutare bene la situazione del figlio. Ne deriv che il professore di Hooper aveva ragione: il ragazzo soffriva di una forma di depressione che fu curata e ora un dirigente della squadra di basket della sua scuola e studia economia. Da questa storia, spiega lautrice, si pu imparare che quando si deve prendere una decisione importante, necessario prendere in considerazione tutte le opzioni che si hanno davanti, chiunque sia la persona da cui provengono.

Il metodo 10-10-10 aiuta ad evitare lescalating commitment

Il metodo 10-10-10, spiega lautrice, aiuta le persone ad essere obiettive e ad evitare un comportamento molto diffuso: quello che viene chiamato dai cognitivisti escalating commitment, cio quel meccanismo psicologico che ci spinge ad aggrapparci a certi investimenti anche quando evidente che non funzionano (p. 47). Questo il tipico comportamento che assumono le persone che si ostinano a perseguire un progetto anche se sanno che senza speranze o che continuano ad investire in una relazione senza futuro. La storia di Rachel, racconta la Welch, rappresenta un esempio di come lescalating commitment pu cambiare la natura di una persona. Rachel una ragazza di 36 anni che vive a Chicago. una ragazza molto attiva, estroversa e con molto successo nel suo lavoro. Aveva una grande capacit di capire le persone, ma un giorno conobbe Kyle, un giovane imprenditore di origine irlandese, e le cose cambiarono. Da quando si erano conosciuti, passavano ore al telefono e sembravano essere veramente intimi, tanto che Rachel cominci a pensare di aver trovato luomo della sua vita. Lunico problema era che la sua relazione con Kyle era solo platonica, da quando si erano conosciuti non si erano scambiati neanche un bacio. Rachel non si spiegava il perch di tale situazione; forse Kyle era troppo preoccupato per la madre malata di cancro da non potersi lasciare andare con lei. Per fargli capire che gli era vicina, Rachel cominci a frequentare i famigliari di Kyle, andando anche a far visita a sua madre in ospedale. Quando la madre di Kyle mor, Rachel incontr un cugino di Kyle al funerale della donna, il quale le confess che Kyle era fidanzato da molti anni con una ragazza, anche lei di origini irlandesi. Rachel cap che Kyle la considerava una buona compagna con la quale parlare e che non avrebbe mai trovato il coraggio di lasciare una ragazza che aveva le sue stesse origini. Cos interruppe ogni contatto con Kyle la sera stessa del funerale. Rachel, spiega lautrice, pens che se avesse applicato il metodo 10-10-10 su questa storia avrebbe capito subito che la relazione con Kyle non lavrebbe portata da nessuna parte. Analizzando la cosa in retrospettiva con il metodo 10-10-10, si rese conto che con esso avrebbe capito che il problema fondamentale con Kyle era la mancanza di comunicazione: infatti, anche se parlavano molto, Rachel non riusciva a comunicargli i suoi dubbi, e lui era troppo preso da se stesso per capire i segnali che la ragazza gli mandava.

Cap 3 Finalmente autentici Identificare i propri valori

Molte persone sanno bene quali sono i propri valori, ma altrettante non lo sanno. Secondo lautrice, il metodo 10-10-10 pu aiutare ad individuarli.

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quanto accaduto a Jackie, la quale, dopo aver letto un tema di sua figlia Leah, si ritrov a dover decidere quali avrebbero dovuto essere le sue priorit: il lavoro o la famiglia. Nel suo tema Leah aveva scritto la biografia della sua famiglia, parlando in modo entusiasta del padre e della nonna ma nella parte dedicata a Jackie, Leah aveva solo scritto che sua madre era molto impegnata, che viaggiava molto e che organizzava feste di compleanno. Leggendo il tema della figlia, Jackie cap che non aveva alcun rapporto con lei. Cos si domand se fosse il caso di continuare a lavorare o se avesse dovuto lasciare il lavoro per restare con Leah. Applic il metodo 10-10-10 per decidere cosa fare e giunse alla conclusione che i suoi valori non sarebbero pi stati i soldi e il successo sul lavoro ma la famiglia e le sue figlie. Oggi Jackie ha ridotto le ore lavorative in modo tale da avere pi tempo da trascorrere con le sue figlie. Un altro esempio riportato dallautrice quello di Melanie, la cui storia insegna che il metodo 10-10-10 pu anche aiutare le persone a capire come i propri valori possano cambiare nel tempo. Melanie una redattrice, figlia di musicisti classici. Anche lei suonava, il suo strumento era il flauto. Dopo la nascita del figlio le sue esercitazioni erano diminuite ma continuava comunque a coltivare la sua passione per la musica classica. Riusc a trasmettere questa passione anche a suo figlio Ian che suonava il violoncello. A undici anni, per, Ian non volle pi suonare il violoncello ma la batteria. Melanie non era affatto daccordo perch non amava la musica pop e per lei la classica era decisamente meglio. Le discussioni con Ian continuarono per un anno, finch Melanie decise di utilizzare il metodo 10-10-10 per capire cosa fare. La domanda che si pose Melanie era se cominciare a considerare tra i suoi valori anche altri tipi di musica e non solo quella classica. Nei dieci minuti, Melanie vide che decidere di considerare come un valore tutta la musica e non solo quella classica, le avrebbe consentito di avere un rapporto migliore con il figlio perch avrebbero condiviso una passione. Questa prospettiva le si manifest anche per i dieci mesi e i dieci anni. Se avesse deciso il contrario sicuramente suo figlio si sarebbe allontanato da lei e dalla musica, e Melanie non voleva che ci accadesse. Cos decise di comprare la batteria a Ian e gli fece frequentare anche delle lezioni. Spiega lautrice che Melanie, oltre a cambiare la sua visione sulla musica, impar un altro valore: apprendere e rispettare le idee del figlio.

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Secondo la Welch possibile scoprire i propri valori rispondendo a delle domande. Quelle che lei propone sono tre. Nella prima domanda si chiede: Il giorno che compirai 70 anni, che cosa potrebbe farti piangere? Questa domanda, spiega lautrice, fa scoprire le aspettative delle persone, quali valori si portano dietro e cosa vorrebbero lasciare. La seconda domanda : Cosa vorresti che le persone dicessero di te in tua assenza?. La Welch osserva che le risposte a questa domanda, sono diverse: tra le persone da lei intervistate alcune hanno risposto che avrebbero voluto che le persone dicessero che fossero brave persone, altre invece avrebbero voluto sentirsi dire che avevano educato bene i propri figli. Ma la risposta che la colp di pi fu quella di Morgan, unex showgirl di Las Vegas, che rispose che non le interessava affatto cosa la gente pensasse di lei. Allet di 22 anni, Morgan aveva sposato a Las Vegas un uomo trentanni pi grande di lei, dal quale ebbe una figlia e divorzi poco tempo dopo. Dopo la separazione Morgan si trasfer a New York, poi a Parigi e Praga, cambiando spesso lavoro. Oggi cerca di costruirsi una carriera come sceneggiatrice a Los Angeles. La caratteristica di questa donna, osserva lautrice il fatto di essere intrepida e che abbia voglia di reinventarsi senza paura dellopinione della gente che la circonda o delle conseguenze delle sue azioni. La terza domanda proposta dalla Welch la seguente: Cosa amate dello stile di vita dei vostri genitori e cosa invece non sopportate?. Lesempio presentato dallautrice riguardo a questa domanda quello di Paula, la madre di Hooper di cui si parlato precedentemente. La risposta di Paula a questa domanda fu che dei suoi genitori non amava il silenzio che regnava nella loro casa. Quello che apprezzava, invece, era il modo in cui la madre cucinava. Secondo Paula, cucinando sua madre dimostrava tutto lamore per la sua famiglia. Grazie alle sue risposte, spiega la Welch, Paula ha potuto comprendere quali sarebbero stati i suoi valori: avere una casa in cui ci fossero dialogo e amore.

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Cap 4 E vissero felici e contenti Il 10-10-10 e il codice dellamore

Secondo lautrice, il 10-10-10 pu aiutare le persone a risolvere anche i problemi damore. A sostegno della sua tesi, la Welch presenta alcune storie che possono spiegare in che modo questo metodo pu essere daiuto nella relazione tra due persone. Il 10 -10-10 pu risolvere i problemi di una coppia, pu salvare un matrimonio in crisi e pu solidificarlo. In un rapporto importante, secondo la Welch, che i partner abbiano gli stessi valori e che ognuno rispetti gli interessi dellaltro. Quelli che seguono, sono alcuni esempi di come il metodo 10-10-10 funzioni nei rapporti di coppia. La prima storia quella di Ajitha, unex compagna di college dellautrice. Sin dai tempi delluniversit, Ajitha era stata una ragazza mondana e anche dopo il matrimonio continuava ad andare praticamente tutti i giorni alle feste organizzate dai suoi amici. Suo marito Rohan non aveva alcun problema con questa passione di Ajitha, ma da quando ebbero una bambina avrebbe voluto che sua moglie restasse di pi in casa. Lei per non voleva rinunciare a divertirsi e poi, pensava, la bambina stava benissimo con la nonna, alla quale la lasciava ogni volta che usciva. Piano piano questo problema con Rohan diventava sempre pi grande, tanto che il loro rapporto era arrivato ad un punto che restavano insieme solo per la bambina. Il momento culminante della crisi tra Ajitha e suo marito arriv un giorno in cui lei volle partire per una gita di tre giorni in montagna con gli amici. Rohan non voleva e le disse che se lei fosse partita avrebbe voluto dire che per lei era pi importante la vacanza che la sua famiglia. A quel punto Ajitha cominci a riflettere su quello che aveva detto suo marito e, preso in mano il metodo 10-10-10 si domand se partire per la montagna o meno. Su un foglio annot le tre fasi del metodo e nei dieci minuti scrisse le due opzioni: se fosse partita, Rohan ne sarebbe rimasto deluso e si sarebbe convinto che a lei non interessava salvare il matrimonio. Se, invece, Ajitha non fosse partita e fosse rimasta, il marito ne sarebbe stato contento e ci sarebbe stato lo spunto per ricostruire il loro rapporto. Nei dieci mesi si vedeva un po titubante perch non sapeva se il fatto di decidere di rinunciare alla gita in montagna significasse sacrificare la propria personalit. In questo caso lasci dei punti di sospensione. Passando ai dieci anni, come conseguenza della sua decisione di rimanere a casa, vedeva suo marito felice, ma soprattutto vedeva se stessa felice. Quindi decise di non partire e di provare a ricostruire il suo rapporto con Rohan. La decisione che prese Ajitha, racconta lautrice, fu per lei la migliore che potesse prendere perch riusc a salvare il suo matrimonio.

Nancy e il 10-10-10
Anche nella storia che segue il metodo 10-10-10 stato utile alla protagonista per salvare il rapporto con il suo partner. Questa storia riguarda Nancy, la quale dopo un divorzio incontr Carl, divorziato anche lui. Poco tempo dopo essersi conosciuti si sposarono. Il loro era un matrimonio felice, vivevano in una villa bifamiliare e la madre di Nancy, Virginia, viveva al primo piano. Andava tutto bene finch Virginia si ammal perdendo progressivamente le capacit motorie e intellettive. Questo grav sulla coppia perch Nancy si occupava della madre per tutto il tempo che aveva a disposizione trascurando il suo rapporto con Carl. Anche quando mand sua madre in una casa di riposo, le cose non migliorarono perch Nancy andava da lei tutti i giorni perch si sentiva in colpa. Carl cominciava a risentirne e chiese a Nancy di non andare cos spesso a trovare sua madre e di dedicare pi tempo alla famiglia. Nancy per aveva paura che la madre avrebbe sofferto della sua mancanza e il suo senso di colpa lavrebbe fatta soffrire.

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Carl le fece osservare che sua madre non era pi cosciente come una volta e che sicuramente se lei fosse andata meno spesso a trovarla avrebbe dato pi possibilit agli altri parenti di andare da lei. Cos Nancy decise di affidarsi al metodo 10-10-10 per decidere se ridurre o no le visite a sua madre. Nei dieci minuti Nancy pens che sua madre si sarebbe offesa con lei se non fosse andata pi da lei cos spesso, ma nei dieci mesi, la cosa si prospettava diversamente: diminuendo le sue visite avrebbe dato spazio agli altri parenti che sarebbero stati contenti di stare con la madre di Nancy. Riflettendo sulle conseguenze sui dieci anni, Nancy realizz che sarebbe stato importante aver fatto non solo qualcosa per la madre ma anche per suo marito. In quel momento Carl le fu di conforto perch le disse che lei si era comportata molto bene con sua madre e che lui lavrebbe aiutata a mantenere vivo il loro rapporto. Dopo quella riflessione, Nancy decise di ridurre le visite a sua madre e pot constatare che anche nel brevissimo tempo le conseguenze erano positive. Infatti, sua madre non era affatto arrabbiata con lei, anzi ogni volta che la vedeva era sempre pi felice di stare con Virginia. Anche il suo rapporto con Carl era migliorato sin da subito.

Il 10-10-10 per chiudere un matrimonio gi finito

Per chiudere il capitolo, lautrice presenta la sua esperienza personale, raccontando di come ha preso la decisione di divorziare dal suo primo marito. Racconta la Welch che, dopo qualche anno di matrimonio, lei e suo marito si erano resi conto che il loro rapporto era finito. Pens che il divorzio fosse lunica soluzione, ma cera qualcosa che la tratteneva dal farlo: la delusione di sua madre e soprattutto la reazione dei figli. Decise di provare a capire cosa fare usando il 10-10-10. Sui dieci minuti la separazione dal marito avrebbe fatto soffrire tutti, soprattutto i figli, perch sarebbero stati turbati dal distacco dal padre. Nei dieci mesi, le cose probabilmente sarebbero peggiorate perch anche le procedure di separazione avrebbero creato stress e conflitti. Ma nei dieci anni lautrice vedeva la sua vita molto serena perch non avrebbe vissuto una vita che lei riteneva infelice. Valutando la cosa in questa prospettiva si rese conto che in fondo anche suo marito aveva le sue stesse sensazioni. Cos ne parlarono e giunsero alla conclusione di divorziare. Come aveva pensato, sua madre non fu molto felice della separazione, ma la Welch rimase sorpresa nel vedere che i suoi figli reagirono meglio di quanto credesse perch capirono che se i loro genitori fossero rimasti insieme, avrebbero vissuto tutti nella finzione.

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Cap 5 Il lavoro nobilita Il lavoro e il 10-10-10

Il metodo 10-10-10, spiega lautrice, pu essere utile anche per decisioni che riguardano il proprio lavoro e anche in questo caso uno degli esempi che lautrice presenta, riguardo la sua esperienza personale. Lepisodio che viene raccontato risale al periodo in cui lautrice lavorava per la Harvard Business Review. La Welch si occupava della pubblicazione di articoli che avevano come argomento tecniche manageriali. Un giorno si trov a dover decidere se pubblicare o no un articolo di un professore di Harvard che la Welch e i suoi collaboratori ritenevano fosse un miscuglio di vecchi argomenti messi insieme e che quindi non avesse niente di innovativo. Decisero di applicare il metodo 10-10-10 per capire se pubblicare larticolo. Nei dieci minuti pubblicare larticolo avrebbe significato che lo sforzo di proporre la Harvard Business Review come una rivista fresca e innovativa, sarebbe risultato vano. Nel medio termine ci avrebbe significato quasi la stessa cosa perch se avessero concesso al professore di pubblicare il suo articolo, anche altri professori avrebbero voluto pubblicare articoli dello stesso genere. Nel lungo periodo, tuttavia, la cosa si prospettava in un altro

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La Welch e i suoi colleghi si resero conto che pubblicare larticolo non avrebbe creato enormi problemi perch non era lunico articolo che avrebbero inserito nella rivista e limmagine della Harvard Business Review non sarebbe stata compromessa. Uno dei motivi per cui decisero di pubblicare larticolo era il fatto che in questo modo avrebbero mantenuto dei buoni rapporti con luniversit di Harvard, che in quel periodo era uno degli enti che finanziavano la rivista e dal quale proveniva la maggior parte degli articoli che pubblicavano. Per dimostrare che il metodo 10-10-10 pu aiutare nel lavoro come in ogni ambito della vita di una persona, lautrice presenta un altro episodio della sua vita, che risale a quando lavorava per lAssociated Press di Boston nel 1985. In quel periodo era responsabile del turno di notte e doveva controllare dodici uomini i quali, per, non accettavano di buon grado di essere comandati da una donna. Questi dipendenti le dimostravano in ogni momento quello che pensavano: la soprannominavano Miss Harvad e le facevano scherzi di ogni tipo, tra cui quello di staccare la corrente lasciandola sola al buio nel suo ufficio. Erano, racconta lautrice, giorni terribili: ogni giorno era sempre peggio ma non ne parl mai con il suo capo. La motivazione di quella decisone di non raccontare niente viene spiegata dallautrice usando il metodo 10-10-10 in retrospettiva. La prima cosa da tenere presente era, spiega la Welch, che nel 1985 le condizioni lavorative per una donna erano molto diverse rispetto ad oggi. Quindi, dire al proprio capo come veniva trattata dai dipendenti avrebbe significato sul breve termine, la rimozione dallincarico. Nei dieci mesi, se non avesse detto niente la situazione sarebbe sicuramente migliorata perch quellesperienza le avrebbe formato il carattere e le sarebbe servita per crescere dal punto di vista lavorativo. Nei dieci anni raccontare tutto avrebbe significato essere vista come una persona che non sapeva rapportarsi con gli altri.

Cap 6 Volere potere Programmare la carriera con il 10-10-10

Spesso, spiega lautrice, le persone hanno difficolt nel prendere decisioni riguardo al proprio lavoro soprattutto quando queste decisioni hanno effetti sulla propria carriera. Anche in questo caso possibile usare il metodo 10-10-10. A tal proposito la Welch presenta tre delle maggiori problematiche che spesso ci si trova ad affrontare: ci si domanda se si scelto il lavoro giusto, o se la propria carriera sia immobile, oppure ancora come trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata. Quando ci si trova a dover scegliere un lavoro ci si chiede se sia il lavoro giusto, se sia cio il lavoro adatto alla propria personalit. Questa perplessit, spiega lautrice, comune a molte persone e il metodo 10-10-10 pu rivelarsi un valido strumento per rispondere a questo quesito. Per spiegare come il 10-10-10 pu aiutare le persone in questo senso, lautrice presenta alcuni esempi, tra i quali quello di Kristin, una studentessa del Babson College. Kristin aveva davanti a s due proposte di lavoro e non sapeva quale scegliere. La prima proposta era un impiego in una piccola azienda, ma molto interessante perch Kristin sapeva che si sarebbe trovata bene con i colleghi e pensava che il lavoro sarebbe stato perfetto per lei.

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Usando il 10-10-10, la Welch spiega che ha potuto capire che la decisione di tacere stata lunica cosa da fare per lei perch le ha insegnato come gestire le situazioni difficili, affrontandole e non scappando da esse.

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Il lato negativo di questo lavoro era il fatto che limpresa era piccola e probabilmente non le avrebbe consentito di fare carriera. La seconda proposta riguardava un impiego in una grande azienda, che offriva corsi di formazione e possibilit di carriera. Analizzando la situazione sui dieci anni, la seconda proposta sembrava la migliore per Kristin. Ma per valutare una situazione con il 10-10-10, rammenta lautrice, bisogna prima stabilire quali sono i valori in base ai quali si vuole fare questa analisi. con questa prospettiva che la Welch invit Kristin a valutare le due proposte e, dopo unattenta riflessione, la ragazza cap che lei preferiva un lavoro dove avrebbe avuto delle responsabilit e non dove avrebbe comandato sugli altri. E il lavoro nella piccola impresa sembrava proprio darle quella possibilit.

Quando la carriera a un punto fermo

Pu capitare che a un certo punto della propria carriera ci si ritrovi in una situazione di stallo e non si riesca a progredire dal punto di vista lavorativo. In una situazione come questa, spiega lautrice, ci si domanda se sia il caso di continuare o di lasciare il lavoro. Quello che bisognerebbe fare, invece, provare a capire se si fatto qualcosa di sbagliato e se si sta lavorando realmente con impegno. Spiega la Welch, che anche in questo caso importante fare un esame di questo tipo prima di applicare il 10-10-10. Le ragioni per cui ci si pu trovare a un punto fermo nella propria carriera possono essere diverse: una di queste che spesso si ha una determinata reputazione e questa impedisce ad una persona di avanzare nella carriera. quanto accaduto a Jody, la quale, dopo essersi laureata in economia, ha una determinata reputazione e questa impedisce ad una persona di avanzare nella carriera. quanto accaduto a Jody, la quale, dopo essersi laureata in economia, ha trovato un lavoro come contabile presso unimpresa di Boston. Dopo cinque anni di lavoro svolto in modo impeccabile, Jody si chiedeva come mai la sua carriera non avesse fatto passi avanti. Chiese una promozione, ma il suo capo le disse che anche se sapeva che lei sarebbe stata in grado di svolgere un lavoro di livello maggiore, non poteva darglielo perch per ricoprire quel tipo di incarico serviva un master in Business Administration. Jody decise di prendere quel master e, una volta ottenuto il diploma, torn dal suo capo per chiedergli la promozione. Anche stavolta, per, Jody non la ottenne. Comprese che il problema non era il titolo di studio, ma il fatto che in quellazienda era considerata unottima contabile e difficilmente lavrebbero rimossa da quel tipo di incarico. La sua reputazione le impediva di fare carriera. Qualche tempo dopo Jody venne assunta da unaltra azienda dove pot mettere a frutto tutte le sue potenzialit.

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Tra lavoro e vita privata

Il problema che si pone la maggior parte delle persone che lavorano, quello di conciliare vita privata e professionale. un problema molto complesso e, spiega lautrice, il 10 -10-10 pu essere utile a chiarire la situazione. Riguardo a ci, lautrice presenta lesempio di Barbara, responsabile delle vendite presso lazienda per cui lavorava. Dopo diversi anni di matrimonio, Barbara e suo marito John, neurochirurgo, si resero conto che nella loro vita mancava qualcosa: un figlio. Provarono ad averne ma i tentativi furono vani, cos decisero di adottare una bambina. A questo proposito lautrice racconta un episodio che mise Barbara di fronte ad una scelta. Quando le bambine compirono cinque anni, Barbara e John decisero di andare a fare una vacanza a Disneyland. Barbara chiese una settimana di ferie con sei mesi di anticipo, in modo da poter fare tutto nel modo giusto.

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Una settimana prima della partenza, per, il suo capo le disse che non le avrebbe concesso le ferie perch in quei giorni il loro Presidente avrebbe fatto una visita alla loro sede. A quel punto Barbara si trov in difficolt perch non sapeva cosa fare, se partire o restare. Analizz la situazione con il 10-10-10. Nei dieci minuti se non fosse partita, avrebbe perso loccasione di stare con le sue figlie, le quali sarebbero rimaste deluse da lei. Daltro canto, se fosse partita il suo capo non lavrebbe accettato di buon grado. Nei dieci mesi la situazione si prospettava migliore: se fosse partita sicuramente le bambine avrebbero avuto una bella esperienza e anche il suo capo lavrebbe perdonata. Nei dieci anni Barbara vedeva le sue figlie grandi, con le quali, grazie al fatto di aver mantenuto la promessa di andare in vacanza, avrebbe avuto una bel rapporto; tutto questo, secondo Barbara valeva molto di pi del successo sul lavoro. Alla fine prese la decisione di partire per Disneyland e quando torn dalla vacanza, il suo capo le disse che la visita del Presidente era andata bene e che doveva contattarlo per decidere con lui alcune strategie aziendali.

Cap 7 Limpresa di educare i figli Il 10-10-10 al fianco dei genitori

Il metodo 10-10-10, spiega la Welch, pu essere un valido strumento anche per educare i propri figli. I modi in cui esso pu aiutare i genitori sono diversi: ad esempio pu aiutare le mamme a sconfiggere il senso di colpa che le assale quando credono che lavorando stanno trascurando i propri figli. A questo proposito, lautrice racconta un episodio della sua vita nel quale dovette prendere una decisione importante per il futuro rapporto con suo figlio Roscoe. Un giorno il capo della Welch le chiese di presenziare ad una convention della societ. Era una bella opportunit per lei ma il periodo in cui avrebbe avuto luogo la convention sarebbe coinciso con lesame per ottenere la cintura nera di karate di suo figlio Roscoe. La Welch si domand cosa fare: andare alla convention o assistere alla prova di Roscoe? Per prendere questa decisione si affid al 1010-10. Nei dieci minuti se fosse andata alla convention, ci avrebbe significato un passo avanti per la sua carriera ma avrebbe deluso Roscoe e lei non avrebbe mai superato il suo senso di colpa per non aver mantenuto una promessa. Anche nei dieci mesi le cose erano simili. Roscoe sarebbe stato ancora deluso e non avrebbe pi creduto alle sue promesse. Nel lungo termine, lautrice immagin che anche se non fosse andata alla convention, la sua carriera sarebbe avanzata lo stesso e il rapporto con suo figlio si sarebbe salvato perch, andando al suo saggio, lui avrebbe saputo che avrebbe potuto sempre contare su sua madre. Cos decise di non andare alla convention per essere presente a una giornata molto importante per Roscoe. Quello appena raccontato, spiega la Welch, un problema che si pu risolvere facilmente e rientra nella normale amministrazione nel rapporto genitori -figli. Ma, secondo lei, il 1010-10 pu essere utile per risolvere anche problemi pi seri che mettono in grande difficolt i genitori. Uno degli esempi citati dalla Welch quello di Rick. Rick un padre single che ha avuto dei problemi con la figlia adolescente Tina. Un giorno Rick ricevette una telefonata dalla madre di una compagna di scuola di Tina, la quale gli rifer che la ragazza insultava sua figlia scrivendo messaggi offensivi su un social network. Rick rimase scosso da quella situazione perch si rese conto di non conoscere la figlia che riteneva fino a quel momento una brava persona.

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Per capire quali strategie applicare per evitare che sua figlia peggiorasse, ricorse al 10-1010. Attraverso il suo ragionamento, per, si rese conto che prima di intraprendere qualsiasi decisione, Rick avrebbe dovuto tenere conto dellopinione di sua figlia. Insieme, infatti, decisero che Tina sarebbe andata dallo psicologo per capire che cosa le avesse scatenato tanta aggressivit.

Una mamma davvero in difficolt

Riguardo alle difficolt di educare i figli, lautrice presenta il caso di Ana, una donna che ha avuto problemi seri con suo figlio. Il suo primogenito Bobby aveva problemi di droga e andava e veniva da casa ogni volta che voleva. Questa situazione si ripercosse su tutta la famiglia: Kara, la secondogenita ebbe problemi a scuola e Brian, il pi piccolo, passava tutto il suo tempo a giocare con i videogames. Anche suo marito Gary non sopportava pi quella situazione perch pensava che Bobby stesse rovinando la propria vita e quella del resto della famiglia. Arriv anche a dire ad Ana che se avesse permesso a Bobby di rientrare in casa, lui se ne sarebbe andato. Ana a quel punto si trov a dover prendere una decisione. Nel mezzo della sua riflessione si rese conto che in tutta quella confusione tra Bobby e suo marito aveva trascurato per molto tempo gli altri due figli, Kara e Brian. Us il 10-10-10 per capire se far rientrare Bobby in casa e quale effetto avrebbe avuto su Kara e Brian. Nei dieci minuti vide che far rientrare Bobby avrebbe causato lallontanamento di Gary e ci avrebbe fatto soffrire Kara e Brian ancora di pi di quanto soffrissero in quel momento. Nei dieci mesi se non avesse pi accettato Bobby in casa, Gary sarebbe rimasto ed insieme avrebbero recuperato il rapporto con Kara e Brian. Valutando la cosa nel lungo termine Ana vedeva la situazione molto triste: era certa che Bobby non sarebbe mai cambiato se gli avesse concesso di tornare a casa ogni volta che voleva. Si rese quindi conto che avrebbe aiutato Bobby solo se non gli avesse pi permesso di tornare a casa. Alla fine Ana decise di ascoltare suo marito e di provare insieme a ricostruire un ambiente sereno almeno per gli altri due figli.

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Cap 8 Conta su di me Ritrovare unamicizia con il 10-10-10

Come si visto, il metodo 10-10-10 pu essere utilizzato in qualsiasi ambito e, secondo lautrice pu aiutare le persone anche a salvare un rapporto di amicizia. In questo capitolo lautrice presenta alcuni esempi di come questo strumento abbia risolto i problemi tra due amici. Ma presenta anche un esempio di come il 10-10-10 pu aiutare una persona a riconoscere unamicizia ingombrante e che non ha pi ragione di esistere.

Unamicizia oltre le distanze

Il primo esempio presentato dalla Welch quello di Jeremy e Lucille, due colleghi che lavoravano presso unagenzia immobiliare di Las Vegas. I due erano molto amici: condividevano le stesse opinioni politiche e trascorrevano molto tempo insieme. Anche quando Jeremy si fidanz, la loro amicizia rimase intatta. Lucille adorava il suo amico, ma nonostante ci, volle lasciare Las Vegas, una citt che non amava molto. Cos si trasfer a Hartford e una volta l interruppe ogni contatto con Jeremy perch temeva che se avesse continuato ad avere rapporti con lui, avrebbe sentito la sua mancanza e non sarebbe riuscita a rifarsi una vita a Hartford.

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Durante la vigilia di Natale, per, Lucille si ritrov a pensare a Jeremy e cominci a riflettere se avesse potuto far conciliare la sua nuova vita con la loro amicizia. Prov a prendere una decisione usando il 10-10-10. Nei dieci minuti Lucille pens che se avesse chiamato Jeremy la cosa sarebbe stata imbarazzante e forse lui non avrebbe neanche voluto ascoltarla. Nel medio termine vedeva la sua vita lavorativa pi stabile permettendole di avere tempo anche per Jeremy. Nei dieci anni, Lucille si rese conto che, dando molta importanza allamicizia, sapeva che non avrebbe potuto fare a meno di un amico fondamentale come Jeremy. Cos decise di chiamarlo e, al contrario di quanto credesse, lui ne fu molto felice e i due recuperarono il loro rapporto di amicizia.

Quando non c pi niente da salvare

A volte, spiega lautrice, ci sono amicizie che arrivano a un punto morto e non c altra soluzione che mettervi fine. quanto accaduto ad Angela e Rebecca. Le due erano amiche sin dai tempi del liceo e stavano sempre insieme: erano solo loro due, lasciando il resto del mondo allesterno. Tra le cose che le accomunavano cera il fatto che entrambe fossero obese. Spiega la Welch, che alcuni studi dimostrato che gli amici che hanno problemi di sovrappeso tendono a identificarsi luno nellaltro, rafforzando le rispettive immagini e finendo, sostanzialmente, per impedirsi a vicenda di cercare di liberarsi dellobesit (p. 201). Angela e Rebecca avevano proprio questo tipo di amicizia. Frequentarono lo stesso college e, dopo la laurea, trovarono lavori vicini. Quando Angela comp 25 anni, suo padre si ammal e lei dovette aiutare sua madre ad accudirlo. Si rese conto, per, che con il suo peso non poteva aiutare suo padre; perci decise di dimagrire e chiese a Rebecca di farlo insieme a lei. Allinizio Rebecca accett ma non sembrava cos convinta, tanto che non fece alcun progresso. A causa di questi cambiamenti, la loro amicizia stava progressivamente affievolendosi. Angela era molto soddisfatta dei cambiamenti della sua vita: aveva un lavoro che le piaceva ed era dimagrita molto. Quando era insieme a Rebecca, per, doveva frenare i suoi entusiasmi perch lei non ne sembrava affatto felice, anzi arriv addirittura ad essere insofferente. Angela si accorse che Rebecca non tollerava la sua nuova vitalit e sentiva che la sua amica la frenava, cos arriv al punto di domandarsi se fosse il caso di continuare unamicizia che ormai sembrava essere agli sgoccioli. Per rispondere a questo quesito applic il 10-10-10 e, nei dieci minuti, sapeva che chiudere con Rebecca lavrebbe fatta soffrire molto perch la loro amicizia era stata molto importante per lei. Anche nel medio termine la situazione si prospettava triste. Angela temeva che non sarebbe riuscita a rifarsi altri amici. Ma nei dieci anni la prospettiva era molto diversa: la sua nuova vita lavrebbe resa pi sicura di se stessa e certamente sarebbe riuscita a farsi degli altri amici. Purtroppo in questo quadro Rebecca non vi rientrava. Sentiva che ormai avevano valori diversi e non avevano pi nulla in comune. Angela prov comunque a fare un ultimo tentativo, chiedendo a Rebecca di fare uno sforzo per salvare la loro amicizia, provando ad andare incontro al nuovo stile di vita della sua amica, ma Rebecca non aveva alcuna intenzione di cambiare le sue abitudini e il suo rifiuto fu piuttosto brusco. A quel punto Angela si rese conto che la loro amicizia era veramente finita.

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Cap 10 La freccia di vischio Riflessioni sul 10-10-10 e il cerchio della vita

In questo capitolo lautrice affronta due temi importanti nella vita di una persona: la nascita di un figlio e la morte di una persona cara. Quando arriva un bambino, la vita di due persone cambia notevolmente e, afferma lautrice, il 10-10-10 pu essere molto utile per affrontare questi cambiamenti. Uno degli esempi presentati dalla Welch quello di Bethany e suo marito Juan. Bethany aveva sempre desiderato avere un figlio e, quando rimase incinta, programm ogni dettaglio, persino il parto che desiderava avvenisse in casa. I suoi programmi, per, saltarono perch le si ruppero le acque due settimane prima del previsto e fu costretta a fare un cesareo. Le settimane successive al parto furono un incubo perch il bambino non dormiva mai la notte. Un giorno, stremata dallo stress, Bethany chiam Juan e gli chiese di tornare a casa prima per badare al bambino e consentirle di riposare un po. Juan le rispose con unaltra domanda, chiedendole a sua volta se lavrebbe accompagnato al matrimonio di sua cugina previsto per il week end. Bethany and su tutte le furie perch pens che Juan fosse un egoista superficiale, che con tutti i problemi che avevano, lui stesse pensando al matrimonio di sua cugina, mentre lei aveva dato per scontato che lui non sarebbe andato. Nel pomeriggio sua madre le fece visita e Bethany le parl della discussione con Juan. Sua madre le consigli di considerare la situazione in base al 10-10-10 e di chiedersi se Juan dovesse andare al matrimonio. Nei dieci minuti pens che non sarebbe riuscita a badare al bambino da sola e, anche se la madre si offr di aiutarla, Bethany si rifiut. A quel punto sua madre le propose di pensare alla cosa nei dieci mesi e Bethany si rese conto che infondo Juan le era sempre stato accanto e, se non fosse andato al matrimonio, lui sarebbe stato adirato con lei dal momento che da quando era nato il bambino aveva rinunciato a tutto ci che gli piaceva per aiutare sua moglie. Se fosse andato al matrimonio, invece, avrebbe avuto un po di svago e sarebbe tornato con pi energie per aiutarla. Valutando la situazione nel lungo termine, Bethany si rese conto che col passare del tempo il problema che stavano affrontando sarebbe stato dimenticato e che forse stava facendo tanto rumore per nulla. Dopo quella riflessione con sua madre, Bethany chiam Juan e, dopo avergli chiesto scusa, gli propose di andare tutti e tre al matrimonio cos avrebbero cominciato a capire che non potevano annullare la loro vita solo perch avevano un figlio, ma anzi dovevano riuscire a renderlo parte di essa.

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La difficolt di affrontare un lutto

Il metodo 10-10-10 pu aiutare le persone ad affrontare le difficolt che si possono incontrare dopo la morte di una persona cara. A tal proposito, lautrice presenta lesempio di Alice, che perse il marito molto giovane. Alice e James si erano sposati dopo che lei aveva scoperto di essere incinta. Lei era una musicista e lui un artista. Dopo il matrimonio e la nascita dei loro due figli, Alice accett un lavoro come insegnante di musica e dava anche lezioni private; nel frattempo James continuava la sua attivit di artista. Finalmente dopo dieci anni una galleria darte gli propose di esporre le sue opere e cos divenne famoso. Grazie a ci, James guadagnava molti soldi e Alice pot lasciare il lavoro per badare ai bambini.

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Tuttavia, poco tempo dopo James, sobbarcato dagli ordini e dalle scadenze, cominci ad abusare di alcool e droghe e mor di overdose. Dopo la morte del marito Alice era diventata apatica: accompagnava i ragazzi a scuola e non faceva nientaltro. Era piena di rabbia ma si teneva tutto dentro. Dopo sei mesi si accorse che il conto in banca era quasi esaurito e scoppi a piangere sui gradini davanti alla banca. A quel punto pens di chiedere sostegno a sua sorella, la quale arriv in suo aiuto il giorno successivo. Insieme si sedettero a un tavolo e, utilizzando il 10-10-10, provarono a capire se fosse il caso di lasciare la casa dove abitavano per andare in un posto pi piccolo. Alla luce dei dieci minuti nessuno di loro voleva abbandonarla: i ragazzi non volevano lasciare i loro amici. A quel punto la sorella di Alice ricord loro la situazione economica in cui erano e i costi che implicava avere una casa come quella. Propose loro di valutare la cosa anche alla luce dei dieci anni e di pensare al tipo di vita che avrebbero voluto avere. I ragazzi risposero che avrebbero voluto frequentare luniversit di Boston e fare un viaggio in Europa. Ascoltando i suoi figli, Alice si rese conto che come loro, anche lei avrebbe dovuto cominciare a pensare al futuro. Cos riprese il suo lavoro come insegnante di musica, vendette alcune opere di James per provvedere alle spese e vendette anche la casa per prenderne una pi piccola. Con la vendita della casa, Alice riusc ad avere soldi a sufficienza per pagare gli studi ai suoi figli. La storia di Alice, conclude lautrice, insegna che le difficolt causate da un lutto possono essere numerose e possono avere effetti per lungo tempo. per questo che, secondo la Welch, pu essere utile avere uno strumento che aiuti le persone a prendere atto di queste difficolt e ad agire per superarle.

LETTURE CONSIGLIATE
Diventa la persona che vorresti incontrare Autore: Cheri Huber Editore: Oscar Mondadori

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