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Le melanzane alla sarda formano un contorno di facile esecuzione, preparato con ingredienti semplici e mediterranei come le melanzane, i pomodori, laglio, il prezzemolo e lolio doliva. La ricetta, prevede che queste melanzane cotte al forno, vengano servite calde, ma saranno gustose e saporite anche se servite fredde, il giorno dopo.
Ingredienti
Aglio 2 spicchi Melanzane 2 grosse Olio di oliva extravergine q.b. Pepe macinato al momento q.b. Pomodori maturi e sodi 500 gr Prezzemolo tritato 3 cucchiai Sale q.b.
Preparazione
Lavate le melanzane e tagliatele a fette alte quanto un dito. Con la lama di un coltello incidete ogni fetta di melanzana praticando delle righe perpendicolari longitudinali e trasversali, in modo da formare un disegno a scacchiera. Salate le fette di melanzana, adagiatele in uno scolapasta, copritele con un piatto sul quale metterete un peso e lasciatele cos per una mezzora, in modo che perdano lumore amarognolo.
Nel frattempo lavate i pomodori, tagliateli a met, eliminate i semi e tagliateli a cubetti, poi tritate finemente sia il prezzemolo che gli spicchi di aglio. Trascorsa la mezzora, sciacquate le melanzane sotto lacqua fredda corrente e poi asciugatele. Accendete il forno a 180-200.
Ungete con dellolio una pirofila da forno; cominciate a formare uno strato di melanzane, coprite con un po di cubetti di pomodori, un po di aglio tritato, il prezzemolo, un pizzico di sale, pepe e un giro di olio extra vergine di oliva. Continuate in questo modo fino a quando avrete esaurito tutte le melanzane.
Consiglio
Per preparare le melanzane alla sarda, potete usare indifferentemente melanzane del tipo tondo o lungo. Se laglio non fosse di vostro gradimento, potete tranquillamente ridurlo o eliminarlo del tutto.
Ingredienti Aceto q.b. Aglio 1 spicchio Basilico 10 foglie Cipolle due Melanzane 1 Menta mentuccia 10 foglie Olio q.b. Origano una manciata Pepe q.b. Peperoncino in polvere q.b. Prezzemolo un rametto Sale q.b.
Preparazione
Mettete le melanzane e le cipolle lavate e asciugate in una teglia ricoperta da carta forno. Lasciatele pure intere e non sbucciatele (1). Fatele cuocere in forno per circa un'ora a 180 gradi (dipende dalla grandezza degli ortaggi). Quando appariranno molli e raggrinzite (2) spegnete il forno e fatele raffreddare (3).
Sbucciatele (4), tagliatele a fette e mettetele in una ciotola (5). A questo punto aggiungete gli odori, lolio e aggiustate di sale. Mescolate per permettere ai vari ingredienti di amalgamarsi (6). Servite le malanzane e le cipolle al forno fredde o tiepide.