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Comunicare Con L'ipnosi.
Comunicare Con L'ipnosi.
Usa l’ipnosi
per comunicare
Attenzione: le strategie riportate in questo libro sono frutto di anni di
studi e specializzazioni. Il lettore si assume piena responsabilità delle
proprie scelte, consapevole dei rischi connessi a qualsiasi forma di
esercizio. Il libro ha esclusivamente scopo formativo e non sostituisce
alcun tipo di trattamento medico o psicologico. Se sospetti o sei a
conoscenza di avere dei problemi o disturbi fisici o psicologici dovrai
affidarti a un appropriato trattamento medico.
Uno degli aspetti più interessanti del mio lavoro è sicuramente la parte che
riguarda la comunicazione. Se ci pensi, nessuno ci ha mai insegnato davvero a
comunicare, semplicemente abbiamo imparato a parlare. A scuola ci hanno
insegnato l’italiano, la storia, la geografia e la matematica, ma in nessuna
scuola ci hanno mai detto che c’è un modo particolare di utilizzare il
linguaggio e il corpo che ci permette di diventare incredibilmente carismatici,
persuasivi e seducenti.
Sono contento che tu abbia deciso di scaricare questo report, perché credo
che chiunque – semplicemente con un po’ di impegno – può imparare ad
utilizzare il linguaggio in questo modo, migliorando la qualità della propria
vita.
Nel corso degli anni e degli studi ho imparato ad usare l’ipnosi e ad applicare
le sue strategie semplicemente comunicando con gli altri in una normale
conversazione, al bar, in metropolitana, ma anche durante una riunione di
lavoro, mentre sono di fronte ad un pubblico.
Si può dire che è diventato il mio modo normale di esprimermi. E posso dirti
la verità? Grazie a questo modo la qualità dei miei rapporti con gli altri è
migliorata tantissimo.
A questo punto, però, credo che sia opportuno scrivere qualche riga per
spiegarti in breve cos’è l’ipnosi.
In primo luogo l’ipnosi non è semplice trucco che viene messo in atto dai
maghi per intrattenere in un loro spettacolo, ma è un fenomeno specifico e
ben riconoscibile. La prima cosa che faremo nel corso dal vivo sarà proprio
imparare a renderci conto quando gli altri sono in ipnosi e quando, invece, lo
siamo noi. Intanto mi piacerebbe introdurti qualche nozione sul nostro
cervello per farti addentrare nei meccanismi.
Credo che ti sarà capitato di vedere un encefalogramma, questo è la
trascrizione delle onde elettriche che il cervello emette. Queste onde possono
essere ricondotte a quattro categorie, a seconda della loro frequenza.
Onde beta
Queste sono collegate alla normale attività di veglia. Sono le onde che sono
adesso presenti nel mio cervello mentre sto scrivendo.
In pratica sono quelle onde che emettiamo quando svolgiamo un compito
con attenzione.
Onde alfa
Sono le onde che emettiamo quando siamo in uno stato rilassato. Sono le
onde celebrali che hai tu in questo momento mentre stai leggendo. Sono
direttamente associate all’apprendimento. Queste onde sono associate
all’apprendimento. Quando il cervello è in questo stato si può già parlare di
una leggera trance.
Onde theta
Onde delta
Esercizio 1
Prova a fare attenzione quando durante la giornata sei in stato
beta, alfa e theta.
Il primo passo che possiamo fare per imparare ad usare le strategie ipnotiche
nella nostra comunicazione quotidiana, è imparare a riconoscere quando le
persone entrano spontaneamente in questi stati e quando sviluppa una trance
leggere.
Esercizio 2
Porta la tua attenzione alle persone e nota quando sono in stato
beta, alfa o theta. Nota quando sono attente a svolgere un
compito (beta), quando sono impegnate a capire qualcosa (alfa) e
quando sono incantate (theta) e inizia a portare l’attenzione sul
loro comportamento, sul modo in cui si esprimo, sul loro modo di
muoversi.
Capito questo, puoi renderti conto che nell’ipnosi non c’è assolutamente nulla
di magico o di mistico, è semplicemente una delle tante funzioni della nostra
mente. Un ipnotista è semplicemente in grado di saper utilizzare questa
funzione e adoperarla per fare uno spettacolo di intrattenimento, o per
aiutare una persona in terapia.
Probabilmente ti stai dicendo che non c’è nulla di strano in tutto questo. Ed è
effettivamente è così. Ma che cosa succede se a queste affermazioni vere ne
faccio seguire una non immediatamente verificabile?
In questo momento stai leggendo queste parole, mentre il tuo respiro entra ad
esce dal tuo corpo. E con lo sguardo scorri il testo davanti ai tuoi occhi,
seguendo ogni singola frase che ho scritto, e puoi sorprenderti del diventare
consapevole delle sensazione dei vestiti sulla tua pelle.
Probabilmente non ci facevi caso, ma nel momento che l’hai letto hai fatto
caso a ciò che indossi. Se così non è stato è perché siamo in una situazione
“scolastica” e mi interessa che la tua attenzione sia volta non tanto a
sperimentare gli effetti del linguaggio ipnotico ma a comprenderne l’utilizzo.
In questo momento stai leggendo queste parole, mentre il tuo respiro entra ad
esce dal tuo corpo. E con lo sguardo scorri il testo davanti ai tuoi occhi,
seguendo ogni singola frase che ho scritto, e puoi sorprenderti del diventare
consapevole delle sensazione dei vestiti sulla tua pelle, mentre ti accorgi che a
poco a poco ti stai rilassando.
Esercizio 3
Mentre stai parlando con qualcuno pronuncia questa frase: “Ieri
mi è successa una cosa strana. Ero con un amico e ad un certo
punto lui mi ha detto: mentre sei qui di fronte a me e poi
ascoltare le mie parole e renderti conto dell’aria che entra e che
esce dal tuo corpo, ti puoi rendere conto della sensazione dei
vestiti sulla tua pelle. E puoi sorprenderti nell’accorgerti che puoi
rilassarti sempre di più”.
Prendi nota se avvengono cambiamenti fisiologici: dilatamento
delle pupille, fissità dello sguardo, rallentamento della
respirazione, rilassamento delle spalle.
Se trovi il momento giusto per pronunciare questa frase, potrai
notare un leggerissimo fenomeno ipnotico. Nel caso, invece, ti
risponda: “E allora?”
Puoi sempre ribattere: “Allora il fatto strano è che davvero mi
sono rilassato mentre parlava”.
Esercizio 4
Quando parli crea delle frasi che contengano 3 affermazioni vere,
1 non immediatamente verificabile e 1 induzione e nota quali
sono i risultati.
Il campo affermativo
Se ti è mai capitato di avere a che fare con dei venditori, probabilmente avrai
notato l’abitudine a farti delle domande apparentemente prive di senso.
Esempio:
“Lei legge?”
“Si”
“Più di cinque libri l’anno?”
“Si”
“Legge anche dei quotidiani?”
“Si”
“Quindi le piace essere informato?”
“Certo”
“Allora posso proporle questo abbonamento…”
A questo punto, se non hai fatto il callo a questo genere di comunicazione,
succede una cosa abbastanza simpatica: hai un attimo di esitazione e hai
qualche difficoltà a rifiutare l’offerta.
Con questo non voglio dire che accetti l’abbonamento, ma fatichi a dire no.
L’esempio che ti ho fatto ha a che fare con un prodotto di cui non ti interessa
nulla, ma cosa succederebbe se la utilizzassi con qualcuno che è indeciso, o
semplicemente ha solo bisogno di una spinta per dire sì?
In più che cosa potrebbe succedere se fossi in grado in un discorso, non solo
di utilizzare il campo affermativo, ma di incastrarlo col linguaggio della verità?
Esercizio 5
Se qualcuno ti fa un'obiezione qualsiasi, prova a rispondere con
una serie di domande che lo obbligano a rispondere sì, per poi
farne una alla quale, rispondendo sì, lo condurrà a darti ragione.
Ora hai a disposizioni due tecniche che puoi utilizzare in una qualsiasi
conversazione per portare la persona con cui hai a che fare verso la direzione
che vuoi.
Ti consiglio di fare pratica prima da solo, immaginando delle situazioni in cui
puoi utilizzarle, poi con gli altri.
Noterai una serie di cose: all’inizio ti sembrerà davvero strano parlare in
questo modo. Questo è normale, probabilmente non l’hai mai fatto, quindi
dovrai sforzarti. Di conseguenza, gli effetti che avrai non saranno ottimali. Ma,
a poco a poco che utilizzerai queste tecniche e sarai in grado di farle tue,
nello stesso modo con cui prima per te guidare la macchina era difficile
mentre adesso è una cosa che fai inconsciamente, ti accorgerai di poter
produrre dei piccoli effetti ipnotici sulle persone.
Quindi non posso fare altro che augurarti buona pratica e buona ipnosi!
“Ma se volessi approfondire queste tecniche?”
Ma fai attenzione!
In questo corso non imparerai ad essere un ipnotista da palcoscenico, o un
terapista… imparerai, però, ad utilizzare le loro strategie per:
- Negoziare con successo
- Convincere gli altri delle tue idee
- Fermare qualcuno che parla all’infinito
- Creare in pochissimi secondi empatia con il tuo interlocutore
- Attrarre l’attenzione delle persone
- Depotenziare le resistenze e le obiezioni
- Guidare la conversazione
- Seminare suggestioni e comandi
Lezione 1
- Che cos’è l’ipnosi e come riconoscerla
- Il modello VAK
- I vari livelli del Raport
Lezione 2
- Il linguaggio verbale dell’ipnosi
- Tecniche per attrarre l’attenzione
- Usare il linguaggio per esprimere carisma
Lezione 3
- Negoziare
- Usare il linguaggio per sedurre
- Convincere
Lezione 4
- Le leve della persuasione
- Reciprocità
- Impegno e coerenza
- La riprova sociale
- Simpatia
- Autorità
- Scarsità
Lezione 5
- L’enneagramma
- Come comunica ogni enneatipo
- L’ipno-rapport
Lezione 6
- Il potere delle storie
- Come costruire una metafora
- Portare al cambiamento
Ovviamente non pretendo di trasformarti in un eccellente comunicatore in
sole sei lezioni. In queste sei lezioni imparerai a prendere confidenza con tutti
gli strumenti e comprenderai in che modo possono essere utilizzati.