TMD Orru

UNIVERSITÀ
UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI NAPOLI “PARTHENOPE”

PARTHENOPE” UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Corso di Laurea in Scienze Motorie Corso di Laurea in Scienze Motorie
IL MOVIMENTO UMANO IL MOVIMENTO UMANO

L’educazione dell’uomo al movimento non puo’ essere ridotta
ad un insieme di esercizi fisici che valorizzano solo risultati ed
effetti di tipo esclusivamente fisico-motorio.
Il movimento umano rappresenta una delle funzioni organiche
/0
/0
indispensabili
Lo studio delle attivita’ motorie deve integrare le conoscenze di
•per l’evoluzione dell’uomo
diverse scienze umane quali
07
07
•per il mantenimento del benessere psico-fisico
¾Anatomia
•per la prevenzione verso alcune patologie
¾Fisiologia
•per ritardare i processi legati all’invecchiamento
¾Biologia
¾Biochimica
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¾Biomeccanica
¾Psicologia
¾Pedagogia
¾Sociologia
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IL CORPO UMANO
M
M
Regioni e parti
TESTA testa

cranio, tempia, fronte, nuca,
D
D
collo, faccia, occhio,
orecchio, zigomi, guancia,

TM
TM
naso, mento bocca, gola

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IL CORPO UMANO IL CORPO UMANO

Regioni e parti Regioni e parti
testa testa
/0
/0
ARTO SUPERIORE arto arto tronco
superiore superiore
07
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spalla, braccio, gomito,
avambraccio
MANO mano
polso, dorso, palmo, dita
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o
o
an
an
m
m
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ov
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Regioni e parti Regioni e parti
testa testa
D
D
TRONCO arto tronco arto tronco
superiore superiore
TM
TM
torace (petto e dorso),
addome e regione lombare,
bacino, regione glutea e anca mano
ARTO INFERIORE arto

coscia, gamba, polpaccio, inferiore
ginocchio
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Regioni e parti I termini di direzione
testa
Per indicare la collocazione di una parte del corpo e’ rispetto ad
/0
/0
un’altra e’ necessario usare termini che indicano le direzioni in
arto tronco maniera specifica
superiore
07
07
Mediale: verso la linea mediana del corpo
mano
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arto Laterale: si allontana dalla linea mediana del corpo
inferiore
PIEDE piede
o
caviglia, tallone, pianta, dorso, avampiede
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I termini di direzione I termini di direzione
Per indicare la collocazione di una parte del corpo e’ rispetto ad Per indicare la collocazione di una parte del corpo e’ rispetto ad
D
D
un’altra e’ necessario usare termini che indicano le direzioni in un’altra e’ necessario usare termini che indicano le direzioni in
maniera specifica maniera specifica
TM
TM
Anteriore: che sta davanti al corpo Prossimale: piu’ vicino al centro del corpo o
verso un punto di attacco
Posteriore: che sta dietro al corpo Distale: piu’ distante dal centro del corpo o si
allontana da un punto di attacco
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I termini di direzione Posizione anatomica
Per indicare la collocazione di una parte del corpo e’ rispetto ad La posizione anatomica è una posizione utilizzata come punto
/0
/0
un’altra e’ necessario usare termini che indicano le direzioni in di riferimento per stabilire le relazioni tra le diverse parti del
maniera specifica corpo.
07
07
Superficiale: piu’ vicino alla superficie del corpo Una persona che si trova nella posizione anatomica e’:
9in piedi,
9in posizione eretta
20
20
Profondo: piu’ lontano dalla superficie 9con la testa eretta
9sguardo e palmi delle mani rivolti in avanti
9braccia lungo i fianchi
9dita delle mani estese
o
9piedi in avanti e perpendicolari al corpo
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I termini di direzione Assi e piani
Il corpo umano nella posizione anatomica in piedi e’ suddiviso

Per indicare la collocazione di una parte del corpo e’ rispetto ad
da linee di orientamento chiamate assi
D
D
un’altra e’ necessario usare termini che indicano le direzioni in
maniera specifica
TM
TM
Asse longitudinale: congiunge la testa ai piedi
Craniale: verso la testa
Asse trasversale: congiunge i vertici delle spalle
Caudale: verso il coccige Asse sagittale o antero-posteriore: attraversa il

corpo dal petto al dorso
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Assi e piani Assi e piani
Dalla combinazione degli assi a due a due si originano i piani Dalla combinazione degli assi a due a due si originano i piani
/0
/0
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07
Piano sagittale: determinato dall’asse Piano trasversale o orizzontale:
longitudinale e da quello sagittale; divide determinato dall’asse trasversale e da
il corpo nella sezione destra e nella quello sagittale; divide il corpo nella
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sezione sinistra sezione superiore e nella sezione
inferiore
o
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IL CORPO UMANO L’APPARATO LOCOMOTORE
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Assi e piani
L’apparato locomotore e’ costituito dalle ossa, riunite a formare
Dalla combinazione degli assi a due a due si originano i piani
lo scheletro da dispositivi giunzionali, le articolazioni, e dai
D
D
muscoli.
TM
TM
Piano frontale o coronale: determinato Questa struttura definisce la morfologia generale esterna del
dall’asse longitudinale e da quello corpo e funziona da dispositivo che stabilizza l’uomo e le sue
trasversale; divide il corpo nella sezione parti negli atteggiamenti delle varie posture e ne esegue gli
anteriore e nella sezione posteriore spostamente attivi o passivi nell’ambiente.
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L’APPARATO LOCOMOTORE FATTORI CHE INFLUENZANO LA STRUTTURA OSSEA
Ogni atteggiamento o postura viene mantenuto ed ogni

movimento eseguito per la continua cooperazione dell’apparato Nel corso dell’esistenza le ossa dello scheletro subiscono una
/0
/0
neurosensoriale con l’apparato locomotore. continua trasformazione

07
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Non bisogna dimenticare che le prestazioni funzionali
dell’apparato locomotore richiedono un’intensa attivita’

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metabolica.

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LE OSSA EFFETTI DEL MOVIMENTO SULLE OSSA
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Le ossa sono classificate in Nei primi anni di vita le ossa sono soggette ad un processo di
•Ossa brevi: hanno forma cubica irregolare (es. ossa delle accrescimento ad opera degli osteoblasti, cellule responsabili
mani e dei piedi) dell’ossificazione
•Ossa lunghe: prevalenza della lunghezza longitudinale (es.
D
D
Dai 20 ai 40 anni il processo di ossificazione e’ bilanciato da
femore, radio, ulna e falangi)
quello contrario degli osteoclasti, cellule demolitrici delle ossa
•Ossa piatte: (es. cranio e coste)
TM
TM
In eta’ adulta si ha una maggiore perdita di tessuto osseo
rispetto a quello prodotto
Tutte le ossa sono avvolte in superficie da una membrana
fibrosa, densa e scollabile, detta periostio, che separa e L’attivita’ motoria puo’ rallentare i processi degenerativi in
protegge le ossa dai tessuti circostanti. quanto favorisce la produzione di osteoblasti:
Questo involucro e’ assente solo sulle aree durante l’esecuzione di esercizi di potenziamento muscolare si
• impegnate nelle giunzioni articolari (rivestimento di producono forze che agiscono nei punti di inserzione dei muscoli sulla
cartilagine) superficie ossea; questi stimoli di tipo meccanico sono trasformati in
stimoli elettrici che favoriscono la produzione di osteoblasti e la
• dove si inseriscono legamenti e tendini
deposizione del calcio nelle ossa
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QUALI FORZE AGISCONO SULLE OSSA? CARATTERISTICHE MECCANICHE DELL’OSSO

Punto di rottura dell’osso
osso secco osso fresco
/0
/0

trazione 10 Kg/mm2 12,4 Kg/mm2
07
07

compressione 12 Kg/mm2 16,5 Kg/mm2

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se il modulo di elasticità è di 2000 Kg,
l’osso prima di rompersi si allunga di 1/200
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CARATTERISTICHE MECCANICHE DELL’OSSO LE ARTICOLAZIONI
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L’articolazione e’ un punto di contatto tra due o piu’ ossa

adiacenti che permette l’esplicazione del movimento insieme
alla contrazione dei muscoli
D
D
Forza necessaria per raddoppiare la Le articolazioni sono classificate in base al tipo di contatto a
lunghezza di un corpo alla funzione
TM
TM
Il contatto puo’ avvenire con
•tessuto fibroso (sinartrosi)
Nell’osso è pari a 2.000 Kg/mm2 •tessuto cartilagineo (anfiartrosi)
•liquido sinoviale (diartrosi)
La funzione di un’articolazione dipende dalla sua liberta’ di

movimento
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LE ARTICOLAZIONI LE ARTICOLAZIONI
Sinartrosi Diartrosi o Articolazione sinoviale
Tutte le sinartrosi sono virtualmente immobili o semimobili Le diartrosi sono articolazioni che consentono l’esecuzione di
ampi movimenti caratteristici degli arti superiori e inferiori.
/0
/0
Nella classificazione delle sinartrosi si distinguono le
•Suture (art. fibrosa nelle ossa piatte del cranio) Le estremita’ delle ossa lunghe
di arti sup. e inf. sono rivestite
07
07
•Sindesmosi (art. con fasci di tessuto connettivo fibroso che
collegano i capi articolari) di una cartilagine articolare e
•Gonfosi (forma di sutura della radice dei denti con le cavita’ racchiuse all’interno della
alveolari che li accolgono) capsula articolare
20
20
•Sincondrosi (tessuto cartilagineo ialino tipico dello sterno
con la prima costa) Nella parte esterna la capsula e’
costituita da fibre collagene
particolarmente resistenti ed e’
o
rinforzata dai legamenti
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Anfiartrosi Liquido sinoviale
Le anfiartrosi sono articolazioni semimobili che permettono All’interno della capsula si trova la membrana sinoviale che
movimenti limitati secerne il liquido sinoviale necessario per lubrificare
D
D
l’articolazione e assorbirne i traumi.
Un esempio di anfiatrosi e’ data dalle sinfisi, dove le ossa sono
separate da un cuscinetto di tessuto fibrocartilagineo •L’attrito tra le superfici articolari é un decimo di quello esercitato
TM
TM
•articolazioni tra i corpi delle vertebre da un pattino che corre su una superficie ghiacciata
•articolazione tra le parti pubiche delle due ossa dell’anca
Il liquido sinoviale ha anche una funzione nutritiva per le cellule
cartilaginee.
Il liquido sinoviale è in continuo scorrimento dentro

l’articolazione: a seconda dei movimenti e dei carichi viene
assorbito o rilasciato dalle cartilagini e dalle membrane presenti,
che funzionano come delle spugne
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Liquido sinoviale Cartilagine articolare
Il liquido sinoviale è composto in larga parte da acqua (98%),
La cartilagine articolare riduce l’attrito fra le superfici dei due
proteine e da glicosamminoglicani costituiti per il 98% da acido
/0
/0
capi articolari
ialuronico.
In seguito alle sollecitazioni cui viene sottoposta, la cartilagine
07
07
Le proprietà meccaniche del liquido sinoviale sono articolare si gonfia temporaneamente perche’ assorbe alcune
strettamente correlate alle caratteristiche biochimiche sostanze dal liquido sinoviale
•Es.: si osserva ispessimento dopo un periodo di esercizio
dell’acido ialuronico ed alle sue interazioni con le proteine. A
muscolare; il fenomeno scompare in pochi minuti dalla fine
causa di invecchiamento o di patologie si osserva una
20
20
dell’attivita’.
diminuzione delle proprietà meccaniche del liquido sinoviale, •Un allenamento prolungato ne fa aumentare le dimensioni per
come conseguenza di una diminuzione di concentrazione e di iperplasia delle cellule cartilaginee
peso molecolare dell’acido ialuronico. Il deterioramento della cartilagine articolare a causa di tensioni
forti o disomogenee puo’ provocare una grave riduzione del
o
movimento articolare
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Funzione nutritiva del liquido sinoviale Cartilagine articolare: Reazioni al carico
meccanismo di assorbimento e spremitura durante il movimento

D
D
TM
TM
Se l’articolazione è ferma lo stress agisce su una
superficie ridotta ma che si distribuisce come un onda
di pressione
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Caratteristiche meccaniche del tessuto cartilagineo Diartrosi o Articolazione sinoviale
Carichi di rottura
/0
/0
Le diartrosi si suddividono in
•Artrodie
•Enartrosi
Tensione 0,17 Kg/mm2
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•Condiloartrosi
Pressione 1,57 Kg/mm2 •Articolazioni a sella
•Ginglimi (trocoide e troclea)
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Torsione 0,24 Kg/mm2
Scivolamento 0,35 Kg/mm2
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Borse Diartrosi: Artrodie
In alcune articolazioni sono presenti strutture, dette borse, che Le superfici articolari contrapposte sono
contengono liquido sinoviale e che hanno la stessa struttura piane, a contorno ed estensione varia
D
D
delle capsule articolari Queste superfici scivolano su di un piano e
NON consentono l’esecuzione di movimenti
9Fungono da cuscinetti di scorrimento con attrito molto basso
TM
TM
angolari
9Prevengono l’usura delle strutture che scorrono l’una
es.: processi articolari delle vertebre
sull’altra
9Producono liquido sinoviale se collegate ad una articolazione
Poiche’ la capsula di un’articolazione a superfici piane e’ sempre
Es.: borsa sovrapatellare situata tra il femore e i muscoli tesa, il movimento concesso e’ limitato ma multidirezionale
estensori del ginocchio (multiassiale)
se il ginocchio e’ sottoposto ad una tensione elevata la borsa
produce liquido sinoviale; il ginocchio dolente e tumefatto impedisce
ulteriori stress
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Diartrosi: Enartrosi Diartrosi: Articolazioni a sella
Le superfici articolari contrapposte sono a Le superfici articolari contrapposte sono
anch’esse biassiali, convesse in una direzione
/0
/0
forma di segmenti di sfera, rispettivamente,
piena e cava. e concave in quella ortogonale, creando un
I capi articolari ruotano reciprocamente incastro reciproco.
07
07
consentendo i movimenti angolari su tutti i piani I movimenti sono biassiali accompagnati da un
es.: articolazioni della spalla e dell’anca certo grado di rotazione
es.: articolazioni delle dita
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Diartrosi: Condiloartrosi Diartrosi: Ginglimi laterali
Le superfici articolari contrapposte sono a Le superfici articolari contrapposte rappresentano un segmento
contorno ellissoidale, l’una concava (cavita’ di cilindro cavo ed uno pieno
D
D
glenoidea) l’altra convessa (condilo) •Si definisce ginglimo laterale o trocoide l’articolazione in cui
Ognuna delle due superfici ha un diverso l’asse dei cilindri contrapposti e’ parallelo all’asse longitudinale
TM
TM
raggio di curvatura nei due assi ortogonali delle due ossa
dell’ellissoide consentendo movimenti angolari
limitatamente ai due piani ortogonali Il movimento delle ossa e’ rotatorio
corrispondenti ai due assi principali sul proprio asse
es.: articolazione del polso tra il radio e le es.: articolazione fra la 1°vertebra
ossa del carpo cervicale atlante e la 2°
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Diartrosi: Ginglimi angolari Diartrosi: Legamenti
Una muscolatura periarticolare ben sviluppata e’ fondamentale
•Si definisce ginglimo angolare o troclea l’articolazione in cui
/0
/0
nel proteggere le articolazioni dai traumi
l’asse dei cilindri contrapposti e’ perpendicolare all’asse
longitudinale delle due ossa Un’attivita’ fisica intensa puo’ provocare diversi tipi di lesioni
07
07
muscolari, quali stiramenti, rotture parziali o complete.
Lo stiramento ripetuto di un medesimo legamento puo’

Il movimento delle ossa e’ angolare e condizionarne una lassita’ e un deficit funzionale
20
20
si svolge su di un piano
perpendicolare all’asse dei cilindri Una lassita’ legamentosa puo’ derivare anche da continue e
stessi ripetute fasciature utilizzate per proteggere un legamento
es.: articolazione del gomito indebolito o strappato
Per un’atleta la fasciatura e’ giustificata dopo un trauma o per
o
impedire una lesione se c’e’ un’alto rischio (allenamento intensivo)
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Diartrosi: Legamenti Diartrosi: Legamenti
Nelle diartrosi i rapporti tra i capi angolari sono garantiti dalla

D
D
capsula e dalla presenza di legamenti (cordoni di tessuto
connettivale e fibroso)
TM
TM
Capsula e legamenti consentono di evitare l’allontanamento
dei capi articolari riducendo le possibili lussazioni
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Diartrosi: Menischi Movimenti intorno all’asse trasversale
Se i due capi articolari non combaciano perfettamente, la

/0
/0
congruenza viene assicurata da strutture fibrocartilaginee
(menischi o dischi)
07
07
La ridotta distanza fra i capi articolari permette di ammortizzare Nella FLESSIONE la parte in movimento
meglio i traumi e aumentare la stabilita’ dell’articolazione si allontana dal piano frontale in cui giace
durante i movimenti complessi l’articolazione
20
20
I menischi consentono il reciproco scarico gravitazionale dei
capi articolari, non solo nel punto diretto di contatto, ma sulla
piu’ ampia estensione possibile
Si ottiene una distribuzione piu’ vantaggiosa delle sollecitazioni
o
meccaniche con una minore usura
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M
La direzione dei movimenti Movimenti intorno all’asse trasversale
La direzione dei movimenti e’
•dipendente dalla forma delle superfici articolari

D
•indicata dall’asse (trasversale, longitudinale o sagittale)
intorno al quale essi hanno luogo
TM
TM
Nella ESTENSIONE la parte in
Per ogni articolazione esistono assi di movimento che possono movimento si avvicina al piano frontale
essere in cui giace l’articolazione
•Unici (es. troclea)
•Duplici (es. condiloartrosi)
•Triplici (es. enartrosi)
Nel descrivere i movimenti si fa riferimento alla persona in

posizione anatomica
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Movimenti intorno all’asse sagittale Movimenti intorno all’asse sagittale

/0
/0

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07
Nella ABDUZIONE la parte in movimento
si allontana dal piano sagittale mediano
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m
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M
Movimenti intorno all’asse sagittale Movimenti intorno all’asse longitudinale

D

TM
TM
Nella ADDUZIONE la parte in Se il movimento rotatorio e’ diretto
movimento si avvicina al piano verso il piano frontale posteriore si
sagittale mediano parla di ROTAZIONE ESTERNA o
LATERALE o EXTRAROTAZIONE
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Movimenti intorno all’asse longitudinale Movimenti intorno all’asse longitudinale

/0
/0

07
07
Se il movimento rotatorio e’ diretto
verso il piano frontale anteriore si
parla di ROTAZIONE INTERNA o Il movimento di rotazione dei segmenti piu’ distali dell’arto superiore
20
20
MEDIALE o INTRAROTAZIONE (avambraccio e mano) prende il nome di PRONAZIONE (c) se diretto
all’interno e SUPINAZIONE (d) se diretto all’esterno
o
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Movimenti intorno all’asse longitudinale Gomito
!
D
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TM
TM
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Movimenti del ginocchio Schema riassuntivo I
L’articolazione del ginocchio e’ Classificazione delle articolazioni
/0
/0
costituta da dall’associazione
di un trocoide e di una troclea Categoria Tipi Funzioni
07
07
Sinartrosi Suture Mov. Ridotto
I movimenti consentiti sono di
flesso-estensione e di Sindesmosi Nessun mov.
rotazione interna esterna della attivo
20
20
gamba (ma solo a ginocchio
flesso)

Gonfosi Nessun mov.
Sincondrosi Mov. Ridotto
o
Anfiartrosi Sinfisi Mov. Ridotto
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M
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Movimenti delle dita Schema riassuntivo II
Le articolazioni metacarpofalangee sono delle

Classificazione delle articolazioni (continua)
enartrosi modificate, in quanto i legamenti
D
D
Categoria Tipi Funzioni
capsulari impediscono la realizzazione di
alcuni i movimenti. Inoltre non esistono Diartrosi Artrodie Mov. Limitato a scorrimento
TM
TM
muscoli per la rotazione delle dita
Enartrosi Abduzione, adduzione, flessione,
estensione, rotazione circonduzione
Condiloartrosi Abduzione, adduzione, flessione,
estensione
Articolazioni a sella Abduzione, adduzione, flessione,
estensione
ginglimi Trocoide: mov. Rotatorio
Troclea: flessione estensione
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Corso di Laurea in Scienze Motorie
APPARATO MUSCOLO-TENDINEO
La funzione dei Tendini è quella di attaccare il muscolo

all’osso e di trasmettere forze di trazione dal muscolo all’osso
stesso, aiutando così ad eseguire il movimento
/0
dell’articolazione, e a mantenere la postura del corpo.
07
I tendini e i muscoli formano l’unità Muscolo-Tendine, che
agisce come un vincolo dinamico.
Il Tendine fa sì che il Muscolo si trovi ad una distanza ottimale
20
dall’articolazione sulla quale esso agisce senza richiedere
una eccessiva lunghezza di muscolo tra l’origine e
l’inserzione.
o
an
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APPARATO MUSCOLO-TENDINEO
M
Attorno a molte articolazioni del corpo umano, non c’è spazio
sufficiente per attaccare più di uno o due muscoli. Questo
richiede che uno o più muscoli devono sopportare forti carichi
D
TM con intensità di sforzo anche maggiori in regioni più vicine agli
innesti ossei dove le aree della sezione trasversale dei
muscoli sono piccole.
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APPARATO MUSCOLO-TENDINEO STRUTTURA BASE DEI TENDINI
I tendini sono più rigidi dei muscoli, hanno maggiore

resistenza alla trazione, e quindi possono sopportare sforzi Ogni muscolo ha il proprio tendine distale e prossimale
maggiori con deformazioni molto piccole.
/0
/0
Questa proprietà dei tendini rende capaci i muscoli di Giunzione miotendinea:
trasmettere forze alle ossa senza sprecare energia per stirare tendine-muscolo
07
07
Giunzione osteotendinea:
i tendini. tendine-osso
Al punto di origine:
I tendini sono abbastanza forti per sostenere le elevate forze unita’ tendine prossimale-osso
20
20
di trazione della contrazione muscolare durante il movimento Al punto di inserzione:
dell’articolazione eppure sono sufficientemente flessibili per unita’ tendine distale-osso
formare angoli intorno alla superficie dell’osso e per piegarsi
o
in modo da variare la direzione finale del tiro del muscolo.

an
an
m
m
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I TENDINI STRUTTURA MACROSCOPICA DEI TENDINI
9Sono costituiti di un tessuto fibroelastico composto
M
M
da collagene ed elastina immersi in una matrice di 9Muscoli in grado di esercitare una grande forza
acqua e proteoglicani (sostanza fondamentale) sono dotati di tendini corti ed ampi (es. quadricipiti)
D
D
9Sono sintetizzati da tenociti e tenoblasti 9Muscoli che effettuano movimenti di precisione
sono dotati tendini lunghi e sottili (es. flessori delle
TM
TM
9Sono di un colore bianco brillante dita)
9Hanno forme variabili
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TENDINI vs LEGAMENTI CARATTERISTICHE MOLECOLARI DELLA

STRUTTURA DEL COLLAGENE

α
α(struttura secondaria)
/0
/0

(struttura terziaria)
07
07

20
20
- questa organizzazione a tripla elica
fornisce elevata resistenza alla
trazione

(strutt. quaternaria)
o
an
an
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TENDINI vs LEGAMENTI CARATTERISTICHE MOLECOLARI DELLA
Composizione percentuale STRUTTURA DEL COLLAGENE
M
M

D
D

Collagene 70-80 75-85 56-70
TM
(prevalenza di tipo I)
TM
Elastina 10-15 <3 5-10

Proteoglicani 1-3 1-2 2-4
- l’allineamento parallelo delle singole molecole di
Tropocollagene, nel quale ciascuna molecole si sovrappone
all’altra per circa ¼ della sua lunghezza, risulta in un modulo a
bande della fibrilla di Collagene che si ripete identicamente a se
stesso.
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CARATTERISTICHE MOLECOLARI DELLA CARATTERISTICHE MECCANICHE DELLA

STRUTTURA DEL COLLAGENE STRUTTURA DEL COLLAGENE
/0
/0
07
07
20
20
Sebbene forti a trazione, le fibrille di Collagene
offrono scarsa resistenza a compressione poiché il
Alcune molecole di Collagene sono aggregate parallelamente
loro grande rapporto di snellezza tra lunghezza e
in un insieme ordinato.
Questo ordinamento crea zone di vuoto e zone di diametro le rende facile preda del fenomeno
o
sovrapposizione. dell’instabilità a compressione.
an
an
m
m
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CARATTERISTICHE MECCANICHE DELLA MICROARCHITETTURA DEL TENDINE
STRUTTURA DEL COLLAGENE
M
M
D
D
TM
TM
Le proprietà meccaniche più importanti delle fibre di Collagene
EM= microscopia elettronica
sono la rigidezza e la resistenza a trazione.
SEM= microscopia
I Tendini, per esempio, sono costituiti all’80% di Collagene (peso elettronica a scansione
anidro) ed hanno OM= microscopia ottica
– rigidezza a trazione = 103 MPa
– resistenza a trazione = 50 MPa.
L’Acciaio, per confronto, ha una rigidezza a trazione Ѧ 220×103 MPa. Kastelic J, Galeski A, Baer E, 1978, The multi-composite structure of tendon, Connective Tissue Research 6, 11-23
20
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MICROARCHITETTURA DEL TENDINE MICROARCHITETTURA DEL TENDINE
La struttura quaternaria
/0
/0
prevede l’organizzazione
ordinata di 5 strutture di
tropocollagene per formare la
07
07
microfibrilla. Le microfibrille
sono poi organizzate in
subfibrille, e queste in fibrille
20
20
o
o
(From “Human Tendons” by Józsa and Kannus)
Kastelic J, Galeski A, Baer E, 1978, The multi-composite structure of tendon, Connective Tissue Research 6, 11-23
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
MICROARCHITETTURA DEL TENDINE MICROARCHITETTURA DEL TENDINE
M
M
Le fibrille sono poi disposte
con allineamento parallelo a
D
D
formare i fascicoli.
TM
I fascicoli sono saldati fra loro

TM
da tessuto connettivo che
permette movimenti lungo
l’asse longitudinale e consente
la presenza di vasi sanguigni,
linfatici e nervosi.
Kastelic J, Galeski A, Baer E, 1978, The multi-composite structure of tendon, Connective Tissue Research 6, 11-23
21
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
STRUTTURA GERARCHICA STRUTTURE CHE CIRCONDANO IL TENDINE

Borsa
Strutture che proteggono il tendine da compressione o logoramento
Il concetto di struttura gerarchica o di livelli multipli a causa di sporgenze ossee durante il movimento
/0
/0
di organizzazione strutturale e’ tipica dei tessuti 9Fungono da cuscinetti di scorrimento con attrito molto basso
muscoli-scheletrici 9Prevengono l’usura delle strutture che scorrono l’una sull’altra
unita’ molecolari di base si combinano per dare
07
07
9Producono liquido sinoviale se collegate ad una articolazione
luogo a strutture altamente ordinate e complesse
determinando proprieta’ uniche nei differenti La funzione della borsa retrocalcaneare è
20
20
tessuti (ossa, cartilagine articolare, legamenti e principalmente quella di lubrificare il tendine
tendini) d’Achille durante la marcia e la corsa, quando
riceve sollecitazioni che sono 6-8 volte
superiori al peso corporeo
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
STRUTTURA DEL TENDINE STRUTTURA ONDULATA DEL TENDINE
M
M
¾All’interno delle fibre, i tendini a riposo presentano una struttura
ondulata
¾Si pensa che sia determinata dalla presenza dei proteoglicani che si
intercalano fra le catene di tropocollagene
D
D
¾Questa struttura scompare quando il tendine e’ teso e ricompare
quando il tendine ritorna in una fase di riposo
TM
TM
Il sistema di fibre che si osserva sulla superficie del

tendine forma un angolo di 60° con l’asse longitudinale
in uno stato di riposo, mentre diminuisce a circa 30°
quando il tendine e’ allungato
22
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
TENDINE: ALTRI COMPONENTI TENDINE: ALTRI COMPONENTI

Elastina Proteoglicani
A differenza del collagene,
/0
/0
l’elastina non presenta una
elevata organizzazione
strutturale in condizioni di
07
07
riposo del tendine.
Le diverse molecole sono fra
di loro connesse da legami
20
20
chimici.
Quando il tendine e’ teso,
l’elastina si dispone in una
conformazione lineare.
o
an
an
m
m
U
U
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PARTHENOPE”
ov
ov
TENDINE: ALTRI COMPONENTI TENDINE: ALTRI COMPONENTI
Funzioni dei proteoglicani
M
M
Glicosoamminoglicani (GAG) del tendine: •Trattengono acqua
•Le regioni del tendine che si allungano hanno circa 0.2% GAG •Partecipano alla fibrillogenesi del collagene
D
D
•Le regioni del tendine che si comprimono hanno circa 5% GAG •Cementano le fibrille di collagene
•La presenza nelle diverse regioni del tendine varia
TM
TM in funzione del carico meccanico (trazione vs.

Glicoproteine del tendine (funzione adesiva): compressione)
•fibronectina (coinvolta nei processi di riparazione)
)Quelli di piccole dimensioni sono localizzati
•trombospondina (coinvolta nei processi di adesione cellula-
matrice) nelle regioni sottoposte a trazione (90%)
•laminina (osservata nelle giunzioni miotendinee) )Quelli di maggiori dimensioni sono
preferenzialmente localizzati nelle regioni
sottoposte a compressione (50%)
23
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PARTHENOPE”
CARATTERISTICHE BIOMECCANICHE DEL COMPORTAMENTO MECCANICO DEI TESSUTI

TENDINE CONNETTIVI
Resistenza alla rottura
determinata dall’organizzazione molecolare e supramolecolare
del collagene
/0
/0
Elastina
Adeguata flessibilita’
determinata dalle fibre di elastina GAG
07
07
Inestensibilita’ (Stabilita’ fisica)
efficiente trasmissione della forza dai muscoli alle ossa Collagene
Resistenza minore contro forze di taglio e di
20
20
compressione
Capacita’ di adattamento
se la tensione e’ applicata in tutte le direzioni: fibre intrecciate Nei tessuti connettivi i GAG hanno la capacità di legarsi alle catene
se la tensione e’ applicata lungo un solo asse: le fibre si proteiche di Collagene e di Elastina costituendo una sorta di matrice
o
dispongono parallelamente del tessuto.
an
an
m
m
U
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PARTHENOPE”
ov
ov
COMPORTAMENTO MECCANICO DEI TESSUTI CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” DEI
CONNETTIVI TESSUTI CONNETTIVI
M
M
Collagene+Elastina
Elastina
D
D
GAG
TM
TM
Collagene
L’arrangiamento strutturale delle fibre di Collagene e di Elastina ed i

loro rapporti quantitativi sono responsabili di molte proprietà dei
tessuti connettivi quali la densità, l’elasticità, l’anisotropia, etc.

24
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE

DI UN TENDINE DI UN TENDINE
!
/0
/0
La curva sforzo-deformazione Vi è poi una zona
a trazione per tessuti ricchi di caratterizzata da un tratto
abbastanza lineare in cui si ha
07
07
Collagene quali i Tendini ed i
Legamenti è di tipo il massimo valore della
nonlineare. pendenza della curva; in
20
20
questo tratto la maggior parte
delle fibre vengono deformate
lungo il loro asse.
o
an
an
m
m
U
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PARTHENOPE”
ov
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CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE
DI UN TENDINE DI UN TENDINE
M
M

D
D
• La prima parte della curva
rappresenta l’allineamento L’ultima parte della curva,
TM
TM caratterizzata da una
delle fibre di Collagene nella
direzione di applicazione del progressiva riduzione di
carico. pendenza, rappresenta la
rottura di singole fibre fino
alla completa rottura del
tendine.
25
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PARTHENOPE”
CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE CURVA IDEALE SFORZO-DEFORMAZIONE A TRAZIONE

DI UN TENDINE PER UN TENDINE IN CONDIZIONI FISIOLOGICHE
Il valore massimo della Si noti che la forma della curva sforzo-
pendenza della curva è di circa deformazione è tale che l’area sottesa
/0
/0
dalla curva è considerevolmente
1 GPa, valore che coincide con piccola. In altre parole, l’energia
il modulo di elasticità di una immagazzinata nel Tendine per stirare
07
07
fibra di Collagene. il Tendine stesso ad un certo livello di
sforzo è molto minore dell’energia
Si consideri anche che a immagazzinata per stirare un
causa delle proprietà materiale elastico lineare (con un
20
20
viscoelastiche del Collagene, il diagramma sforzo-deformazione che è
una linea retta) al medesimo livello di
suo modulo di elasticità sforzo.
aumenta con la velocità di Il tendine ha una resilienza (elasticita’)
o
deformazione. più alta rispetto ai materiali elastici
lineari.
an
an
m
m
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CURVA IDEALE SFORZO-DEFORMAZIONE A TRAZIONE ALLUNGAMENTO A VELOCITA’ DI DEFORMAZIONE
PER UN TENDINE IN CONDIZIONI FISIOLOGICHE COSTANTE SU UN TENDINE DI CONIGLIO
M
M
¾La regione (1) della curva carico-
Per basse deformazioni (fino a circa 5 %), allungamento(%) è rivelatrice di una
dominano le fibre elastiche meno rigide e la risposta “soffice”.
D
D
struttura ondulata delle fibre di collagene
viene stirata: la forza richiesta per stirare il ¾L’allungamento e’ dovuto a
Tendine è molto modesta. modificazioni nelle modalità di
TM
TM
ondulazione delle fibre di Collagene
Il Tendine diventa più rigido allorché la disposte in una configurazione di
struttura ondulata è del tutto stirata. rilassamento.
La sostanza fluida in cui sono immerse le
fibre di Collagene tende a fluire. ¾In questa regione, il tessuto si stira
Per deformazioni più alte, pertanto, la natura facilmente, senza molta forza, e le
rigida e viscoleastica delle fibre di Collagene fibre di Collagene diventano rettilinee
comincia a prendere una porzione crescente e perdono la loro apparenza ondulata
del carico applicato. al crescere del carico.
26
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ALLUNGAMENTO A VELOCITA’ DI DEFORMAZIONE ALLUNGAMENTO A VELOCITA’ DI DEFORMAZIONE

COSTANTE SU UN TENDINE DI CONIGLIO COSTANTE SU UN TENDINE DI CONIGLIO
Al crescere del carico, la rigidezza
del tessuto aumenta e una forza Una volta che sia stata superata la
regione lineare, il collasso delle
/0
/0
progressivamente maggiore è
richiesta per produrre un fascine di fibre avviene in maniera
allungamento specifico d’eguale impredicibile.
07
07
valore (2). Con il raggiungimento del carico
massimo che riflette la resistenza
Al crescere della deformazione ultima a trazione del campione, il
collasso completo si manifesta
20
20
(1.5÷4%), al tratto “soffice” fa
seguito una regione lineare più rapidamente, e la capacità del
rigida, caratterizzata da un Tendine o Legamento si sostenere
improvviso aumento della pendenza carichi è sostanzialmente ridotta.
della curva.
o
an
an
m
m
U
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PARTHENOPE”
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ov
ALLUNGAMENTO A VELOCITA’ DI DEFORMAZIONE PROVA A TRAZIONE MONOTONICA SU LIGAMENTUM
COSTANTE SU UN TENDINE DI CONIGLIO FLAVUM UMANO
M
M
Per grandi allungamenti specifici,
la curva carico-allungamento(%) può
interrompersi bruscamente o Il Ligamentun flavum umano, che
D
D
puntare verso il basso, come connette longitudinalmente due archi
risultato di cambiamenti irreversibili vertebrali adiacenti nella porzione
TM
(rottura).
TM
posteriore della spina dorsale, presenta
Quando la curva diventa parallela una curva carico-allungamento molto
all’asse dell’allungamento(%), il diversa da quelle tracciate nelle figure
corrispondente valore del carico è precedenti, che invece si applicano a
indicato col simbolo Plim. Tendini e a Legamenti delle estremità.
Il punto in corrispondenza del
quale si raggiunge questo valore è il
punto di plasticizzazione per il
tessuto.
27
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
PROVA A TRAZIONE MONOTONICA SU LIGAMENTUM ISTERESI NEI LEGAMENTI

FLAVUM UMANO Isteresi nella prova di trazione ciclica su legamenti del ginocchio
¾Nella prova di trazione di un
/0
/0
Ligamentum flavum umano,
l’allungamento(%) può raggiungere il 50% La proporzione di proteine elastiche nel
prima che la rigidezza aumenti Legamenti e nelle Capsule è
07
07
apprezzabilmente. estremamente importante per la piccola
deformazione elastica che essi devono
¾Oltre questo punto, la rigidezza cresce sopportare durante gli allungamenti e
per l’immagazzinamento e la perdita di
20
20
vistosamente al crescere del carico ed il
Legamento si rompe bruscamente, una energia.
volta raggiunto Pmax, con poca
deformazione ulteriore.
o
an
an
m
m
U
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PARTHENOPE”
ov
ov
CARICO FISIOLOGICO NEI TENDINI E NEI LAGAMENTI ISTERESI NEI LEGAMENTI
Isteresi nella prova di trazione ciclica su legamenti del ginocchio
M
M
In condizioni fisiologiche normali (in vivo) Tendini e Legamenti sono
9Durante il carico e lo scarico di un
soggetti a sforzi la cui intensità è appena un terzo o addirittura un
Legamento tra due limiti di
quarto del valore della resistenza ultima a trazione:
allungamento, le fibre elastiche
ıphys = 1/4 ÷ 1/3 ıult
D
D
consentono al materiale di ritornare alle
sue forma e dimensione originali dopo
Il limite superiore per la deformazione fisiologica in Tendini e
TM
TM
essere stato deformato.
Legamenti (nella corsa e nel salto, per esempio) è da 2 a 5%:
İphys = 2 ÷ 5 %
9Nel frattempo, parte dell’energia
spesa è immagazzinata; ciò che rimane
I Legamenti si deformano elasticamente fino a deformazioni di circa
rappresenta l’energia persa durante il
İy=0.25 (circa 5 volte la deformazione di plasticizzazione dei Tendini) e
ciclo, detto di isteresi: l’area racchiusa
sforzi di circa ıy=5 MPa:
dal ciclo rappresenta l’energia
İy (Legamenti) = 25 % Ѧ 5 İphys(Tendini),
dissipata.
ıy = 5 MPa
28
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
VISCOELASTICITA’ DI TENDINI E LEGAMENTI VISCOELASTICITA’ DI TENDINI E LEGAMENTI

Comportamento bifasico al carico

/0
/0

6IRU]LPRGHVWL 'HIRUPD]LRQHFRQVLVWHQWH

07
07
6IRU]LHOHYDWL 5LJLGLWDಬ
5LJLGLWDಬ
20
20

o
an
an
m
m
U
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ov
ov
CURVE SFORZO-DEFORMAZIONE IDEALIZZATE PER
VISCOELASTICITA’ DI TENDINI E LEGAMENTI TENDINE O LEGAMENTO PER DIFFERENTI VELOCITA’
M
M
DI DEFORMAZIONE SOTTO CARICO MONOTONICO
Ø&RPSRUWDPHQWR
&RPSRUWDPHQWR
&RPSRUWDPHQWRELIDVLFR DOFDULFR
D
D
Le curve idealizzate sforzo-deformazione
Ø9HORFLWD
9HORFLWDಬ
9HORFLWDಬ GLFDULFR illustrano la risposta idealizzata di un
TM
TM
Ø)HQRPHQL
)HQRPHQL GL VFRUULPHQWR &5((3 H GL
GL Legamento o Tendine ad un carico
monotonamente crescente entro
ULODVVDPHQWRGHOORVIRU]R/2$'5(/$;$7,21 l’intervallo fisiologico di carico al variare
Ø(IIHWWR
(IIHWWR
(IIHWWRಯPHPRULDರ
PHPRULDರ della velocità di deformazione.
29
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CURVE SFORZO-DEFORMAZIONE IDEALIZZATE PER COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E

TENDINE O LEGAMENTO PER DIFFERENTI VELOCITA’ LEGAMENTI
$Si noti la peculiare forma nonlineare
/0
/0
delle curve caratterizzate da una regione
di bassa rigidezza vicino all’origine.
07
07
$La regione suddetta è attribuita al
raddrizzamento dallo stato di riposo delle
fibre di collagene increspate.
20
20
Durante una prova di scorrimento, il carico è arrestato in condizioni di
$Fuori dalla regione in questione la sicurezza al di sotto della regione lineare della curva sforzo-deformazione e
risposta è praticamente lineare. lo sforzo è mantenuto costante per un lungo periodo di tempo. La
DEFORMAZIONE dapprima aumenta rapidamente (in senso relativo) e poi
o
sempre più lentamente. Quando questa prova è ripetuta ciclicamente,
l’aumento della deformazione diventa meno pronunciato.
an
an
m
m
U
U
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PARTHENOPE”
ov
ov
CURVE SFORZO-DEFORMAZIONE IDEALIZZATE PER COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E
TENDINE O LEGAMENTO PER DIFFERENTI VELOCITA’ LEGAMENTI
M
M
Quando Tendini e Legamenti sono
D
D
soggetti a velocità di deformazione (o
di carico) crescenti, la porzione lineare
della curva sforzo-deformazione
TM
TM
diventa più ripida, segnalando una
maggiore rigidezza del tessuto alle più
alte velocità di deformazione.
Durante una prova di rilassamento dello sforzo, il carico è arrestato in
Con più elevate velocità di condizioni di sicurezza al di sotto della regione lineare della curva sforzo-
deformazione, Legamenti e Tendini deformazione e la deformazione è mantenuta costante per un lungo periodo
immagazzinano più energia, richiedono di tempo. Lo SFORZO dapprima decresce rapidamente e poi più
più forza per rompersi, e subiscono lentamente. Quando la prova di rilassamento dello sforzo è ripetuta
maggiori allungamenti. ciclicamente, la diminuzione dello sforzo diventa meno pronunciata.
30
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E CURVE SFORZO-DEFORMAZIONE DI CARICO E SCARICO

LEGAMENTI PER TENDINE O LEGAMENTO SOTTO CARICO CICLICO
Microfratture possono manifestarsi entro

Il comportamento viscoelastico di Legamenti e l’intervallo fisiologico se si impone un carico
/0
/0
Tendini si manifesta nel fatto che una parte frequente su una struttura già danneggiata
dell’energia fornita per stirarli si dissipa nel dove la rigidezza è diminuita.
07
07
provocare il flusso della sostanza
Il ciclo di isteresi è una caratteristica chiave
fondamentale, mentre la restante parte è
della risposta di un materiale viscoelastico e
immagazzinata nel tessuto stirato indica pure la capacità del materiale di
20
20
dissipare l’energia immagazzinata. Questa
dissipazione di energia si manifesta in vari
modi, incluse la generazione di calore e
l’accumulo di danno.
o
an
an
m
m
U
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PARTHENOPE”
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CURVE SFORZO-DEFORMAZIONE DI CARICO E SCARICO COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E
PER TENDINE O LEGAMENTO SOTTO CARICO CICLICO LEGAMENTI
M
M
Effetto memoria
Durante prove cicliche di Legamenti e
Tendini, nel caso in cui i carichi siano
applicati e rimossi ad intervalli precisi, la
D
D
curva sforzo-deformazione è traslata verso
destra lungo l’asse della deformazione con
TM
ciascun ciclo di carico, rivelando la

TM
presenza di una componente non elastica
(plastica).
L’ammontare della deformazione permanente (non recuperabile) è

progressivamente maggiore con ogni ciclo di carico.
Al progredire del carico ciclico, il campione mostra anche un aumento nella
rigidezza come risultato della deformazione plastica (dislocazione
molecolare).
31
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E MECCANISMI DI DANNO E COLLASSO
LEGAMENTI Tendini
Meccanismi di danno e collasso
4Quando un Legamento è sottoposto in
vivo ad un carico che supera il limite Ø&ROSLQHWWL
&ROSLQHWWL
/0
/0
fisiologico, ha luogo un microcollasso
anche prima che sia raggiunto il punto di Ø,O
,O PXVFROR VL FRQWUDH UDSLGDPHQWH LQ VHJXLWR
VHJXLWR
plasticizzazione (Plim). Quando si supera DGXQFDULFRHFFHVVLYR
07
07
Plim, il Legamento comincia a subire un
collasso globale e contemporaneamente il
Ø//ಬDUWRVLPXRYHEUXVFDPHQWHGDXQDSRVL]LRQH
DUWRVLPXRYHEUXVFDPHQWHGDXQDSRVL]LRQH
giunto comincia a spostarsi in maniera GXUDQWHXQDIRUWHFRQWUD]LRQHPXVFRODUH
20
20
abnorme. Ø/DWHQVLRQHH
/DWHQVLRQHHಬ
/DWHQVLRQHHಬ DSSOLFDWDYHORFHPHQWH
4Questo spostamento può anche
provocare il danno delle strutture limitrofe, Ø/DWHQVLRQHH
/DWHQVLRQHHಬ
/DWHQVLRQHHಬ DSSOLFDWDEUXVFDPHQWH
come la capsula articolare, i legamenti Ø,O
,O WHQGLQH Hಬ
Hಬ JLD LQ WHQVLRQH HG Hಬ Hಬ SRL
SRL
o
adiacenti, e i vasi sanguigni che
riforniscono queste strutture.
VRWWRSRVWRDGXQFDULFRHFFHVVLYR
an
an
m
m
U
U
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PARTHENOPE”
ov
ov
COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E INVECCHIAMENTO DEI TENDINI
LEGAMENTI
M
M
La curva carico-spostamento per il
Legamento Crociato Anteriore del
ginocchio umano è divisa in tre regioni: !
D
D
–(1) carico applicato durante prove

cliniche,

"

TM
–(2) carico agente durante l’attività

TM

"
fisiologica, e
–(3) carico provocante danno a partire dal

microcollasso fino ad arrivare alla rottura

completa.
.DVWHOLF -
-'HIRUPDWLRQ LQ
LQWHQGRQ FROODJHQ
FROODJHQ
6\PS 6RF ([S %LRO
%LRO
Il microcollasso comincia anche prima che il limite di carico fisiologico sia
superato e può avvenire durante tutto l’intervallo fisiologico. (IIHWWLGHOOಬ
(IIHWWLGHOOಬHWDಬ
HWDಬ VXOOHFXUYHVIRU]R
VXOOHFXUYHVIRU]R
Il carico ultimo a trazione varia da 340 a 390N.
I Legamenti si rompono ad uno sforzo di circa 20MPa. GHIRUPD]LRQHGHOWHQGLQHGLFRGDGLUDWWR
32
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
IMMOBILITA’ DEI LEGAMENTI
/0
07
20
o
(IIHWWLGLVHWWLPDQHGL
(IIHWWLGLVHWWLPDQHGLLPPRELOLWDಬ
LPPRELOLWDಬ VXOOHJDPHQWRFROODWHUDOHPHGLDOH
VXOOHJDPHQWRFROODWHUDOHPHGLDOH
GLFRQLJOLR
an
m
U
ov
M
D
TM
33
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
TESSUTO MUSCOLARE: CLASSIFICAZIONE
IL TESSUTO CARDIACO
Muscolo scheletrico striato (componente attiva apparato locomotore)
/0
/0
07
07
Muscolo cardiaco striato
20
20
Muscolo liscio ØE’ altamente vascolarizzato: 1 capillare per ogni cellula.
ØHa la proprietà di contrarsi spontaneamente, in maniera
autoritmica (contrazione involontaria).
o
an
an
m
m
U
U
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PARTHENOPE”
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IL TESSUTO CARDIACO IL TESSUTO CARDIACO
M
M
dischi intercalari
cellule cardiache
Le cellule cardiache sono unite
D
D
Tanta
tra loro da dischi intercalari,
segmenti che presentano una
TM
bassa resistenza per la

TM
propagazione dell’onda di
depolarizzazione
34
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
IL MUSCOLO LISCIO IL MUSCOLO LISCIO
/0
/0
07
07
20
20
ØResponsabile della motilita’ degli organi preposti alle
funzioni vegetative.
ØL’idrolisi di ATP è più lenta: le contrazione involontarie
sono lente, progressive e più efficienti (meno ATP richiesto).
o
an
an
m
m
U
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UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
IL MUSCOLO LISCIO IL MUSCOLO SCHELETRICO STRIATO
M
M
D
D
TM
TM
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UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
IL MUSCOLO SCHELETRICO STRIATO IL MUSCOLO SCHELETRICO
¾Il muscolo e’ l’elemento dell’apparato locomotore

Componente attiva dell’apparato locomotore
cui spetta la realizzazione della fase esecutiva del
/0
/0
movimento
•fornisce la potenza necessaria per muovere le
07
07
Tessuto maggiormente rappresentato nell’uomo leve
¾I muscoli hanno la proprieta’ di contrarsi sotto
20
20
Trasduttore biochimico l’influenza di uno stimolo
o
an
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m
m
U
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PARTHENOPE”
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IL MUSCOLO SCHELETRICO STRIATO IL MUSCOLO SCHELETRICO
M
M
Altre proprieta’ del muscolo sono:

ESTENSIBILITA’
D
D
• Acqua •il muscolo può allungarsi (entro certi limiti….) se tirato da
due forze opposte
• Proteine
TM
proteine miofibrillari
TM ELASTICITA’
proteine funzionali •il muscolo ritorna alla lunghezza originaria dopo la
• Glicogeno, trigliceridi contrazione
• Potassio (K+), calcio (Ca2+), magnesio (Mg2+) TONO MUSCOLARE
•i muscoli mantengono sempre uno stato di contrazione,
anche a riposo. Questo permette la contrazione immediata
in seguito ad uno stimolo, con risparmio di energia e
tempo.
36
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
STRUTTURA ANATOMICA DEL MUSCOLO SCHELETRICO STRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO
Le fasce di tessuto connettivo

•conferiscono elasticita’
/0
/0
•proteggono da insulti esterni
Muscolo e/o interni
•garantiscono l’integrita’
07
07
Fascio muscolare dell’organo
•fungono da “guida” per vasi e
nervi deputati all’irrorazione
20
20
sanguigna e allo stimolo
nervoso
Fibra muscolare
o
an
an
m
m
U
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UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
STRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO CELLULA MUSCOLARE O FIBRA
Ogni muscolo e’ composto da
M
M
fibre muscolari il cui numero
dipende da
•la grandezza del diametro
D
D
trasverso
•l’orientamento delle fibre
TM
Diverse fasce di tessuto connettivo

TM
avvolgono il muscolo e le sue fibre
suddividendo la struttura globale
in gruppi e sottogruppi.
La fascia piu’ esterna e’ detta epimisio, seguono il perimisio

(fascicoli) e l’endomisio (fibra)
37
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CELLULA MUSCOLARE O FIBRA MIOFILAMENTI SPESSI E SOTTILI

6Ogni cellula e’ delimitata dalla
membrana plasmatica (sarcolemma).
6Ogni cellula contiene piu’ nuclei
/0
/0
localizzati immediatamente sotto il
sarcolemma
6I mitocondri sono presenti sotto la
07
07
membrana plasmatica
(subsarcolemmatici) e fra le
miofibrille in una disposizione molto
20
20
ordinata (intermiofibrillari).
Attivita’ delle pompe di membrana, reticolo

sarcoplasmatico, sintesi proteica
I miofilamenti spessi e sottili sono intercalati ordinatamente fra
Attivita’ contrattile, meccanismi di captazione e loro in modo da conferire alla cellula muscolare il tipico aspetto
o

rilascio di Ca2+ striato.
an
an
m
m
U
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UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CELLULA MUSCOLARE O FIBRA STRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO
6Gli elementi strutturali tipici della cellula muscolare sono i
M
M
filamenti contrattili o miofibrille
•Costituiscono fino al 90% del volume cellulare
•Sono disposti lungo l’asse di contrazione della fibra
D
D
•Hanno un diametro di 1-2 μm
•Sono composti di MIOFILAMENTI
TM
TM
38
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ULTRASTRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO ULTRASTRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO
/0
/0
07
07
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
ULTRASTRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO SARCOMERO
Segmento che si estende fra le due linee dense (Z)
M
M
L’aspetto striato del muscolo scheletrico e’ determinato da un di due bande chiare successive
alternarsi di bande scure (A) e bande chiare (I).
Banda I Banda A Banda I
Banda H
D
D
Actina
E’ ottenuta dalla sovrapposizione dei
miofilamenti SPESSI con quelli SOTTILI,
TM
ad eccezione della zona centrale (banda

TM
H) dove sono presenti solo miofilamenti Linea Z Linea Z
spessi.
μm (miofil.SPESSO)
L=1,6μ

E’ ottenuta dai miofilamenti SOTTILI non

sovrapposti a quelli SPESSI, e

dimezzata da una linea densa (linea Z).
L’ampiezza della banda I varia in funzione della contrazione

39
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
SARCOMERO CELLULA MUSCOLARE O FIBRA

ÆSistema a rete di canalicoli che
/0
/0
circondano le miofibrille
ÆConfluiscono
07
07
in un tubulo
trasversale piu’ grande in
prossimita’ delle linee Z (cisterna
terminale).
20
20
Nel muscolo a riposo
ØNon si hanno miofilamenti sottili nella banda H
o
ØNon si hanno miofilamenti spessi nelle bande I
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CELLULA MUSCOLARE O FIBRA PROTEINE MIOFIBRILLARI
M
M

ÆE’ formato da canalicoli che si Proteine contrattili

D
D
originano dal sarcolemma e
attraversa i sarcomeri a livello delle
TM
linee Z
TM
ÆHa il compito di mantenere un Proteine regolatrici
diverso ambiente fluido fra interno
ed esterno della cellula
•Sistemi proteici che controllano i
gradienti responsabili dei
cambiamenti dei potenziali di Proteine strutturali
membrana
40
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MIOFILAMENTI SPESSI: MIOSINA MIOFILAMENTI SPESSI: MIOSINA
interazione con actina
sede attivita’ ATPasica

Costitutita da due Nel miofilamento spesso circa 400 molecole di miosina sono
/0
/0
catene pesanti (200KDa) raggruppati in fasci dove le catene pesanti sono unite “coda
e due coppie di catene N-εε-metilistidina contro coda”
leggere (15-27 KDa)
07
07
Catena pesante:
•regione N-terminale a
conformazione globulare Punti di “snodo”
20
20
•regione C-terminale a Le coppie di teste protrudono ad intervalli regolari con ordine
conformazione elicoidale estesa elicoidale e lasciano uno spazio centrale di 1500Å scoperto
(banda H)
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
MIOFILAMENTI SPESSI: MIOSINA
MIOFILAMENTI SOTTILI: ACTINA
M
M
Catene leggere Mg2+
•regolano la velocita’ di accorciamento del sarcomero n ATP (ADP)n +n Pi
D
D
G-actina-ATP F-actina-ADP
Catene pesanti
TM
•Allineamento testa-testa/coda-coda
TM F-actina
•N-term: contiene sito di interazione con actina e attiv. ATPasica •Polimero costituito da 13-14 unita’ di G-actina disposte in
•C-term: si distinguono 2 tratti non avvolti a spirale (punti di sequenza a doppia elica allungate
snodo) che consentono la ripiegatura e l’accorciamento della •Interagisce con le teste di miosina
molecola di miosina •Stimola l’attivita’ ATPasica della miosina (aumenta di circa 200
volte la velocita’ di idrolisi)
Attivita’ ATPasica muscoli rapidi > Attivita’ ATPasica muscoli lenti
41
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
PROTEINE STRUTTURALI DEL SARCOMERO
MIOFILAMENTI SOTTILI: PROTEINE REGOLATRICI
α-actinina
β-actinina componenti della linea Z
desmina
/0
/0
nebulina uniscono due linee Z opposte per evitare
07
07
connettina (titina) SFIBRAMENTO MUSCOLARE
TROPOMIOSINA
•due catene (αα e β) avvolte ad α-elica
•si dispone nei solchi formati dai proteina C lega Miosina
20
20
filamenti di F-actina
•interagisce con la Troponina per
regolare l’interazione actina-miosina proteine della linea M mantengono in registro filamenti spessi
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
PROTEINE STRUTTURALI DEL SARCOMERO
MIOFILAMENTI SOTTILI: PROTEINE REGOLATRICI
M
M
D
D
subunita’ T – lega tropomiosina
TM
TM
subunita’ I – inibisce interazione actina/miosina
TROPONINA
ed ATPasi miosinica
(Tn)
subunita’ C – lega Ca2+ e regola interazioni proteiche
(4 Ca2+/proteina)
Tn-T Tn-I Tn-C
42
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
BASI FISIOLOGICHE DEL MOVIMENTO PLACCA NEUROMOTRICE
La placca neuromotrice e’
Il sistema nervoso centrale riceve continuamente informazioni costituita dalla sinapsi, un
sia endogene che esogene, che elabora e trasmette a sua volta organulo nervoso che contiene
/0
/0
attraverso impulsi diretti alla periferia vescicole sinaptiche, e da una
•una struttura sofisticata chiamata sinapsi neuromuscolare membrana presinaptica (parte
07
07
consente di trasmettere tale impulso al muscolo terminale del neurite)
La sinapsi e’ in contatto con la

Il muscolo che riceve lo stimolo, grazie alla sua particolare suola della placca motrice
20
20
struttura e grazie alla conversione di energia chimica in energia mediante lo spazio presinaptico
meccanica si accorcia determinando la comparsa del
movimento
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
SINAPSI NEUROMUSCOLARE PLACCA NEUROMOTRICE
M
M
Lo stimolo simil-elettrico della
terminazione sinaptica si
D
D
converte in energia chimica
nello spazio presinaptico
TM
TM
Successivamente l’energia
chimica e’ convertita in energia
meccanica nelle miofibrille
43
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
PLACCA NEUROMOTRICE POTENZIALE DI AZIONE
La conversione di stimolo
A riposo una fibra muscolare +40
elettrico in energia chimica e’
presenta una carica elettrica
determinata da alcune molecole
/0
/0
rispetto all’esterno di -90mV.
che possono sia stimolare Na+ K+
(acetilcolina, noradrenalina) In Out
07
07
che inibire l’azione dei muscoli. Quando la fibra e’ stimolata
da un segnale nervoso,
colinacetilasi
l’ingresso di ioni Na+ fa
diminuire il potenziale di
20
20

membrana (depolarizzazione)
acetilcolinesterasi
o
Senza inattivazione di ACh si
avrebbe il blocco muscolare
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
ACCOPPIAMENTO ECCITAZIONE-CONTRAZIONE POTENZIALE DI AZIONE
Al raggiungimento di un certo
M
M
valore critico (threshold), altri
+40
canali che permettono
L’ACh rilasciata l’ingresso di ioni Na+ si aprono
D
D
•diffonde nella regione di e l’afflusso addizionale di ioni Na+ K+
carichi positivamente porta ad In Out
contatto fra l’assone e la fibra
TM
•lega i suoi recettori sulla

TM
una inversione della polarita’ di
membrana muscolare membrana (+40mV).
•causa un’aumento della
permeabilita’ della membrana Si genera un potenziale di
al Na+ azione che si propaga lungo la
fibre muscolare.
44
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
POTENZIALE DI AZIONE POTENZIALE DI AZIONE
+40
ÆAllo scopo di prevenire una stimolazione continua, l’ACh e’
rapidamente scissa in acido acetico e colina, e il canale dello
Dopo un breve intervallo di
/0
/0
ione Na+ si richiude.
tempo (ms), l’uscita di ioni K+, Na+ K+
ripristina la polarizzazione In Out
ÆIl fenomeno della depolarizzazione/ripolarizzazione e’
07
07
corretta (ripolarizzazione) ma la
fibra sara’ refrattaria ad altri completato in meno di 1 ms in muscoli scheletrici di
stimoli per un certo periodo mammifero a 37°C.
20
20
ÆIl potenziale di azione si propaga lungo la fibra muscolare
con una velocita’ di 5-10 m/s.
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
POTENZIALE DI AZIONE ONDA DI DEPOLARIZZAZIONE
ÆIl potenziale di azione non viaggia solo lungo la membrana
M
M
ma entra anche nella cellula attraverso le invaginazioni del
sarcolemma che si collegano al sistema dei tubuli trasversi.
ÆIn questo modo l’onda di depolarizzazione raggiunge il
D
D
reticolo sarcoplasmatico e ioni Ca2+ sono rilasciati nel
sarcoplasma.
TM
TM
45
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
LA CONTRAZIONE MUSCOLARE: RUOLO DEL CA2+ (2)
RUOLO DEL Ca2+
Lo ione Ca2+ rappresenta l’interruttore del sistema
di regolazione “Troponina/Tropomiosina”
/0
/0
Quando Ca2+ si lega a Tn-C
Øsi annulla l’attivita’ inibitoria di Tn-I
07
07
Øsi osserva un movimento di scivolamento
della tropomiosina lungo la scanalatura del
filamento di actina
20
20
Øsi liberano i siti dell’actina per l’interazione
con la miosina
Durante il processo della contrazione muscolare si
Quando Ca2+ viene rimosso, avviene il movimento osserva un accorciamento dei sarcomeri transitorio e
o
opposto e il muscolo torna allo stato di riposo reversibile
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
MODIFICAZIONI CONFORMAZIONALI DEI MIOFILAMENTI
RUOLO DEL Ca2+ Modello Barca a remi o Teoria dei Filamenti scorrevoli
M
M

,QQHVFRGHOSURFHVVR
0LRILODPHQWR
VRWWLOH
D
D
GLFRQWUD]LRQH
0LRILODPHQWR 0LRILODPHQWR
VSHVVR
VSHVVR
TM
PLRVLQD
PLRVLQD
TM
7URSRPLRVLQD
0LRILODPHQWR
7URSRQLQD
0LRILODPHQWR

VRWWLOH
DFWLQD
DFWLQD
VRWWLOH
6LWRDWWLYR
DFWLQD
DFWLQD
0LRILODPHQWR
VSHVVR

6LWRDWWLYRHVSRVWR ,QWHUD]LRQH

,QWHUD]LRQHDFWLQD
DFWLQD
0XVFRORDULSRVR PLRVLQD
46
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MODIFICAZIONI CONFORMAZIONALI DEI MIOFILAMENTI MODIFICAZIONI CONFORMAZIONALI DEI MIOFILAMENTI
Modello Barca a remi o Teoria dei Filamenti scorrevoli Modello Barca a remi o Teoria dei Filamenti scorrevoli
0LRILODPHQWR
Ogni testa miosinica agisce CICLICAMENTE
•Si attacca, ruota e si stacca
VRWWLOH
/0
/0
Ogni ciclo comporta uno slittamento di circa 10nm verso la
0LRILODPHQWR linea M del sarcomero
07
07
VSHVVR
Durante una contrazione rapida si svolgono circa 5 cicli/s
0LRILODPHQWR
VRWWLOH
20
20
Le teste di miosina situate ai due lati della zona centrale del
0LRILODPHQWR sarcomero ruotano in senso opposto (accorciamento del
VSHVVR sarcomero)
Il rilasciamento avviene per richiamo del Ca2+ nel reticolo
o
endoplasmatico (Tn-C si desatura)
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
MODIFICAZIONI CONFORMAZIONALI DEI MIOFILAMENTI MODIFICAZIONI CONFORMAZIONALI DEI MIOFILAMENTI
Modello Barca a remi o Teoria dei Filamenti scorrevoli Modello Barca a remi o Teoria dei Filamenti scorrevoli
M
M
D
D
0LRILODPHQWR
VRWWLOH
TM
TM
0LRILODPHQWR
VSHVVR
47
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MODELLO MECCANICO MUSCOLARE

Relazione fra fibra muscolare e sue strutture elastiche
Una fibra muscolare comprende
•una componente attiva contrattile (actina-miosina)
/0
•una componente passiva elastica (tessuto connettivo)
Nel muscolo le strutture elastiche possono essere
07
disposte in serie (Es) o in parallelo (Ep)
Es= tendine e suoi prolungamenti all’interno del muscolo
20
•Funzione: ammortizzare le sollecitazioni prodotte da
stiramenti e contrazioni durante l’attivita’ contrattile
Ep= membrane connettivali (sarcolemma, perimisio, endomisio)
•Funzione: attutire le sollecitazioni prodotte da stiramenti
o
riducendo le resistenze
an
m
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
MODELLO MECCANICO MUSCOLARE
Relazione fra fibra muscolare e sue strutture elastiche
M
Se il muscolo si contrae
D
•Es si allungano
Se il muscolo si allunga
TM •Es si allungano
•Ep si allungano
Se mancasse Es nello stiramento, il muscolo si allungherebbe di

piu’ ma richiederebbe poi energia supplementare per ritornare allo
stato di riposo
48
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
UNITA’ MOTORIA
UNITA’ MOTORIA
Precisione dei movimenti

Il grado di precisione dei movimenti di ogni muscolo dipende
/0
/0
dal rapporto
L’unita’ motoria consiste di
•un neurone motore Fibre muscolari
07
07
•una fibra nervosa (assone, neurite) Neuroni motori
•un numero variabile di fibre muscolari da essa innervate
Maggiore e’ il numero di neuroni motori rispetto alle fibre
20
20
Ogni nervo motore puo’ destinare ciascuno dei propri neuriti muscolari che innervano (basso rapporto), piu’ preciso sara’ il
ad un numero piu’ o meno ampio di fibre muscolari movimento.
da poche unita’ (5-6) fino a 1000-2000 •Es.: Grande gluteo vs Muscoli delle dita
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
UNITA’ MOTORIA
UNITA’ MOTORIA
Precisione dei movimenti
M
M
Muscolo 1 Muscolo 2
D
D
10,000 fibre 10,000 fibre

100 neuroni motore 200 neuroni motore
TM
TM

Fibra nervosa
ù

100 unita’ motorie 200 unita’ motorie
100 fibre/um 50 fibre/um

49
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
UNITA’ MOTORIA UNITA’ MOTORIA

Legge del tutto o nulla Classificazione
E’ possibile classificare le UM in base alla diversita’ di soglia
/0
/0
ØUM I: a bassa soglia (con rapida salita della frequenza di scarica)
soglia
07
07
Voltaggio
Voltaggio
ØUM II: a bassa soglia (con lenta salita della frequenza di scarica)
intensita’
20
20
ØUM III: ad alta soglia (con rapida salita della frequenza di scarica)
ØUM IV: ad alta soglia (con lenta salita della frequenza di scarica)
NULLA TUTTO
o
tempo
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
UNITA’ MOTORIA UNITA’ MOTORIA
Legge del tutto o nulla Frequenza di scarica
M
M
Questa legge descrive il fenomeno secondo il quale lo stimolo
nervoso genera una contrazione muscolare in dipendenza da La frequenza di scarica rappresenta la frequenza con la quale le
D
D
1.l’intensita’ dello stimolo UM sono attivate
2.il tempo in cui lo stimolo e’ mantenuto
¾Per ogni muscolo esiste un valore di “soglia” (bassa o alta)
TM
TM Poiche’ la forza muscolare esprimibile (TENSIONE) dipende dal

che consente il passaggio dello stimolo
•numero di UM attivate
Per ogni singola UM non sempre si osserva la legge del tutto o •frequenza di scarica
nulla il valore di soglia determina il numero di UM, e quindi di fibre
•non sempre tutte le fibre innervate da uno stesso nervo si muscolari, da reclutare per lo sforzo muscolare richiesto
contraggono in toto
¾Tale andamento e’ determinato da valori di soglia diversi per
fibre della stessa UM
50
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
UNITA’ MOTORIA RECLUTAMENTO DELLE FIBRE MUSCOLARI IN
Principio di Hennemann o della dimensione FUNZIONE DELL’INTENSITA’ DELL’ATTIVITA’ FISICA
6Per un’attivita’ motoria verranno reclutati prima i motoneuroni
100
$ %& "'& (

piu’ piccoli che
•sviluppano tensioni modeste
/0
/0
•hanno una bassa velocita’ di conduzione 80
•sono resistenti alla fatica
•provocano contrazioni deboli
07
07
60
UM di tipo S (SLOW)
6Poi verranno reclutati i motoneuroni intermedi che
40
•producono contrazioni un po’ piu’ forti delle precedenti
20
20
UM di tipo FR (FAST, FATIGUE RESISTANT)
20
6Infine verranno reclutati i motoneuroni piu’ grandi che
•producono contrazioni rapide e intense per un breve periodo
di tempo
0 20 40 60 80 100
o
UM di tipo FF (FAST, FATIGABLE)
! "#
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
UNITA’ MOTORIA
FIBRE DI TIPO I
Principio di Hennemann o della dimensione
Rosse o Lente
M
M
Una dinamica di reclutamento che segue un ordine preciso
correlato con la dimensione dei motoneuroni permette ÆAlta concentrazione di mioglobina.
all’organismo di
D
D
6Minimizzare la fatica (si utilizzano inizialmente le fibre piu’ ÆContrazione e rilasciamento più lenti.
resistenti; quelle piu’ affaticabili entrano in gioco solo in caso
TM
do necessita’)
TM ÆResistenti nel tempo.
6Controllare la forza sviluppata in ogni movimento
ÆSfruttano prevalentemente l’energia proveniente dai
meccanismi aerobici.
51
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
FIBRE DI TIPO IIb FIBRE MUSCOLARI

Bianche o Rapide
ÆMaggiore velocità di contrazione.
/0
/0
ÆSi affaticano più rapidamente.
07
07
ÆPresenti in maggior quantità enzimi che sfruttano in
prevalenza i meccanismi anaerobici
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
FIBRE INTERMEDIE O MISTE UNITA’ MOTORIA
6Alla nascita, le fibre muscolari sono tutte lente (o rosse)
M
M
6Nel corso dello sviluppo e’ il sistema nervoso centrale che
ÆSono fibre rapide- resistenti, dette di tipo intermedio o IIa, con
suddivide le fibre in rosse o bianche in risposta alle necessita’
tensione leggermente inferiore alle precedenti: esse reagiscono
D
D
funzionali dell’organismo (UM lente e UM veloci per ogni
con variazioni delle loro caratteristiche in base proprio al tipo
muscolo)
allenamento.
TM
TM Muscolo soleo: Muscolo gastrocnemio:

ÆL’allenamento quindi, se specifico e adeguato, determina delle compiti posturali compiti dinamici
variazioni nelle fibre di tipo intermedio.
52
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
FIBRE MUSCOLARI VELOCISTI O FONDISTI?
/"
* +!# ÆIl numero e la percentuale di fibre rosse o bianche cambia da
,-'
,-' -'
-' # -
# -'
-' !.
!.
/0
/0
individuo a individuo: e’ parte del proprio patrimonio genetico.
)#' *#" $ (
ÆL’allenamento permetterà di sfruttare al meglio le proprie
07
07
predisposizioni.
'' #" &%
20
20
" $ %$

!"#
o
From: Multiple Muscle Systems, Winters and Woo
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CARATTERISTICHE DELLO STIMOLO NERVOSO
Coinvolgimento dei tipi di fibre muscolari in attivita’sportive
M
M
Uno stimolo nervoso determina la contrazione muscolare se si
Attivita’ sportiva Tipo I Tipo II verificano le seguenti condizioni
100-m Basso Alto 9Intensita’ adeguata all’applicazione (valore di soglia)

D
D
800-m Alto Alto 9Durata sufficiente dell’applicazione (tempo minimo
TM
Maratona Alto Basso

TM necessario a realizzare una risposta contrattile)
Sollevamento pesi Basso Alto 9Modalita’ peculiare di raggiungimento dell’intensita’ (una

Calcio Alto Alto modalita’ rapida di raggiungimento del valore di soglia consente
una maggiore efficacia di contrazione; se non adeguata, si ha una
Hockey Alto Alto contrazione modesta o insufficiente)
Pallacanestro Basso Alto
Ciclismo Alto Basso
53
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CARATTERISTICHE DELLO STIMOLO NERVOSO CARATTERISTICHE DELLO STIMOLO NERVOSO
Scossa muscolare semplice o Single twitch
In un elettromiogramma, che valuta la conduzione degli stimoli
nervosi al muscolo, si considerano le seguenti caratteristiche: ØSe applichiamo un singolo stimolo al
nervo, un singolo potenziale di azione
9PENDENZA: modalita’ di raggiungimento dell’intensita’ raggiungera’ il muscolo e, dopo un
/0
/0
ritardo di circa 5msec, il muscolo si
9ALTEZZA: intensita’ raggiunta contrarra’.
07
07
ØLa tensione nel muscolo arriva
9AMPIEZZA: durata velocemente al massimo (40msec per
dell’applicazione una fibra veloce; >200msec per una
fibra lenta) e poi ritorna alla condizione
20
20
9FREQUENZA: quantita’ iniziale in circa 50-100msec.
di UM attivate ØLa singola scossa dura circa 100
volte di piu’ del potenziale di azione.
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
POTENZIALE DI AZIONE
Scossa muscolare semplice o Single twitch
M
M
ØNei muscoli scheletrici veloci una
scossa muscolare semplice dura circa
80-100msec
D
D
6Fase iniziale o di latenza
meccanica (10msec) [intervallo i cui lo
TM
TM stimolo e’ effettuato]
Fase di contrazione (40msec)
6
Fase di rilasciamento (50msec)

6
ØIn una single twitch di una

contrazione isometrica la fase di
contrazione e quella di rilasciamento
hanno pendenza e ampiezza maggiore
rispetto a quella isotonica
54
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Frequenza di scarica
Le modalita’ attraverso le quali e’ possibile realizzare diversi livelli
di forza (da scossa semplice a contrazione massima) dipendono La frequenza di scarica degli stimoli puo’ variare da
da:
/0
/0
•La frequenza di scarica degli stimoli nervosi •Successione di scosse semplici
•I periodi di refrattarieta’ delle fibre muscolari
•Stato di tetano incompleto o clono
07
07
ÆAumento delle frequenze da 20 a 40Hz
Il periodo di refrattarieta’ che si verifica nella fase di latenza ÆOgni stimolo successivo si realizza nella fase di rilasciamento
meccanica e’ suddiviso in del muscolo
•Refrattarieta’ assoluta: non si hanno contrazioni anche con
20
20
stimoli nervosi massimali •Stato di tetano completo
•Refrattarieta’ relativa: il valore soglia delle fibre e’ aumentato ÆUlteriore aumento delle frequenze
e si ha contrazione solo con stimoli piu’ intensi del normale ÆOgni stimolo successivo si realizza nella fase di contrazione
del muscolo
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
POTENZIALE DI AZIONE
Successione di scosse semplici
M
M
+40
D
D
Na+ K+
In Out
TM
TM
Ogni contrazione e’ seguita da un rilasciamento completo

Sviluppo di forza ridotto
55
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Stato di tetano incompleto o clono
Se un muscolo viene stimolato, e
un secondo stimolo viene
applicato prima che il
rilassamento venga completato,
/0
/0
c’è una seconda contrazione, che
sviluppa una tensione maggiore.
07
07
Questo può essere dovuto al Ca2+
della prima contrazione che va a
sommarsi con la seconda onda di
Ca2+. Se lo stimolo viene ripetuto
20
20
a una frequenza elevata il
muscolo non riesce a rilassarsi,
ma rimane in uno stato di
Risposta meccanica a stimolazioni ripetute con intervalli più brevi del contrazione. Questo stato si
o
ciclo del Ca++ : Rilasciamento incompleto e maggiore sviluppo di forza chiama tetano muscolare.
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Stato di tetano completo o fuso
M
M
Nell’uomo il tetano incompleto rappresenta
D
D
la modalita’ piu’ frequente con cui si
TM
Non avviene
TM
rilasciamento e lo realizzano le contrazioni muscolari
sviluppo di forza (o
l'accorciamento) è
massimo
56
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Asincronia di stimolazione Aumento della forza contrattile
Nel corso di una serie di movimenti

sommazione sommazione sincronizzazione
/0
/0
spaziale temporale
es.: flessioni del gomito per sollevare un carico non
eccessivo
07
07
le diverse UM si attivano in maniera alternata garantendo una
contrazione fluida e continua
20
20
Solo per l’impiego di grandi quantita’ di forza la frequenza di
stimolazione aumenta fino a generare uno stato di tetano La legge del tutto o nulla si realizza realmente solo quando
completo l’intensita’ degli stimoli determina il massimo della contrazione
o
an possibile con l’attivazione di tutte le fibre di un muscolo
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Aumento della forza contrattile Scosse semplici e fibre muscolari
M
M
La componente nervosa del sistema neuromuscolare agisce
mediante
•Reclutamento (sommazione spaziale): attiva un numero

D
D
crescente di UM al crescere del carico
TM
•Sommazione (temporale): aumenta la frequenza di

TM
stimolazione
•Sincronizzazione: attivazione contemporanea di UM

asincrone (tetano completo)
57
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MODALITA’ DI CONTRAZIONE MUSCOLARE TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE
Contrazione isometrica o statica
La forza espressa dalle fibre muscolari e’ UGUALE
La maggiore o minore tensione dipende da
alla resistenza opposta dai segmenti ossei
/0
/0
¾FATTORI NERVOSI
07
07
¾TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE Non e’ visibile una modificazione
¾FORMA E DIAMETRO DEI MUSCOLI della lunghezza del muscolo ma
in realta’ si ha un accorciamento
¾CONDIZIONE DI ACCORCIAMENTO, ALLUNGAMENTO E VELOCITA’
della componente contrattile e un
20
20
DI CONTRAZIONE
¾POTENZA E RESISTENZA (MOMENTO DELLE FORZE) allungamento di quella elastica
¾ANGOLO DI INSERZIONE DEL MUSCOLO DURANTE LE ESCURSIONI
Dal punto di vista meccanico, il lavoro compiuto e’
o
NULLO
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
MODALITA’ DI CONTRAZIONE MUSCOLARE TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE
Contrazione isotonica concentrica
M
M

La forza espressa dalle fibre muscolari e’ MAGGIORE
della resistenza opposta dai segmenti ossei

D
D

TM
TM Si osserva un accorciamento
e i due segmenti ossei si
Ogni tipo di contrazione produce tensione spostano (si avvicinano)
(forza) sia sull’origine che sull’inserzione dei
segmenti corporei che partecipano all’azione
POSITIVO
58
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE
Contrazione isotonica eccentrica Valutazioni energetiche
La forza espressa dalle fibre muscolari e’ MINORE
Qual e’ la contrazione piu’ vantaggiosa in termini di energia spesa?
alla resistenza opposta dai segmenti ossei
/0
/0
07
07
CONTR. ISOTON. CONTR. ISOTON.
Si osserva un allungamento e
i due segmenti ossei si ECCENTRICA > CONTR. ISOMETR. > CONCENTRICA
spostano (si allontanano)
20
20
o
NEGATIVO
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE
Valutazioni energetiche
M
M
CONTRAZIONE ISOMETRICA (lavoro nullo)
ØL’energia spesa per la contrazione muscolare e’ tutta
utilizzata per bilanciare la resistenza delle leve ossee
D
D
CONTRAZIONE ISOTONICA CONCENTRICA (lavoro positivo)
ØL’energia spesa per la contrazione muscolare e’ utilizzata
TM
TM in parte per bilanciare la resistenza delle leve ossee e in

parte per accorciare il muscolo
A parita’ di energia consumata, la forza sviluppata da
CONTR. ISOTON. CONC. e’ 80% CONTR. ISOMETR.
CONTRAZIONE ISOTONICA ECCENTRICA (lavoro negativo)

ØNon c’e’ energia spesa per la contrazione muscolare ma
solo un controllo sullo stiramento della componente
contrattile (minima contrazione) con la componente elastica
59
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
TIPO DI CONTRAZIONE MUSCOLARE FORMA E DIAMETRO DEI MUSCOLI
Contrazione isocinetica
La notevole varieta’ di movimenti consentiti al corpo umano e’
dovuta alle diverse forme e dimensioni dei muscoli
La contrazione isocinetica non esiste nel movimento umano ma
/0
/0
e’ resa possibile da particolari macchine riabilitative Muscoli a fibre con inserzioni oblique sul tendine
Muscoli semipennati (penniformi) Muscolo tibiale anteriore
07
07
La sua caratteristica principale e’ la resistenza autoadattante
•si applica una resistenza crescente a carico
dell’articolazione interessata, in base alle capacita’ reale di
20
20
muovere l’articolazione ad una velocita’ prefissata
In natura non si trovano resistenze autoadattanti
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
FORMA E DIAMETRO DEI MUSCOLI FORMA E DIAMETRO DEI MUSCOLI
La notevole varieta’ di movimenti consentiti al corpo umano e’ La notevole varieta’ di movimenti consentiti al corpo umano e’
M
M
dovuta alle diverse forme e dimensioni dei muscoli dovuta alle diverse forme e dimensioni dei muscoli
Muscoli a fibre parallele o fusiformi Muscoli a fibre con inserzioni oblique sul tendine
D
D
Muscolo sartorio Muscolo bicipite brachiale Muscoli semipennati (penniformi) Muscolo retto del femore
TM
TM
Muscoli pennati (bipenniformi)
60
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
/0
/0
Muscoli a fibre con inserzioni oblique sul tendine Muscoli con fibre disposte a piu’ fasci
Muscoli semipennati (penniformi) Muscolo grande gluteo
07
07
Muscoli pennati (bipenniformi) I muscoli dentati posteriori agiscono
sulle coste avendo come altro punto
Muscoli multipennati
20
20
di inserzione le vertebre. Si dividono
in: dentato posteriore superiore e
dentato posteriore inferiore
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
Muscoli con fibre disposte a ventaglio o triangolari Muscoli con fibre interrotte da inserzioni
D
D
tendinee o segmentali
Muscolo pettorale
TM
Muscolo media gluteo

TM Muscolo retto addominale
Muscolo digastrico
61
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
FORMA E DIAMETRO DEI MUSCOLI CONDIZIONE DI ACCORCIAMENTO, ALLUNGAMENTO E
VELOCITA’ DI CONTRAZIONE
dovuta alle diverse forme e dimensioni dei muscoli
Il muscolo esprime particolari proprieta’ meccaniche nel corso
dell’attivita’ contrattile
/0
/0
Muscoli con fibre quadrilatere o quadrati
STIFFNESS o rigidita’
07
07
Muscolo quadrato dei lombi
Aumento della tensione applicata
Allungamento che la fibra subisce
20
20
reazione del muscolo, dovuta alla componente attiva e
passiva Es, a seguito del suo stesso allungamento
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
dovuta alle diverse forme e dimensioni dei muscoli VISCOSITA’
Muscoli con piu’ tendini (bicipiti, tricipiti,

D
D
reazione del muscolo dovuta alla velocita’ con la quale si
quadricipiti) compiono contrazioni e allungamenti
TM
TM Attrito a carico dello scorrimento dei filamenti sottili su quelli

spessi
Tricipite brachiale
Quadricipite
La viscosita’ determina la dissipazione dell’energia utilizzata per

l’azione muscolare
62
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Organizzazione dei sarcomeri
La disposizione obliqua delle fibre in un muscolo pennato
consente di inserire + fibre rispetto ad un muscolo fusiforme di
egual volume
Il numero di sarcomeri disposti in serie o in parallelo
/0
/0
i muscoli pennati sono potenzialmente piu’ forti
determina le proprieta’ di un muscolo
I muscoli fusiformi esprimono minore forza ma possono
( #
( #
##"""
07
07
contrarsi di piu’ (fibre piu’ lunghe)
In genere la forza espressa da un muscolo varia da 30 a 50N

per cm2 di sezione trasversa (alcuni autori indicano fino a
20
20
100N/cm2)
L’ipertrofia muscolare determinata dall’allenamento
o
corrisponde ad un aumento del diametro trasverso delle fibre
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Organizzazione dei sarcomeri e Forza muscolare Organizzazione dei sarcomeri e Forza muscolare
M
M
¾! *
! *
! * 8 % 9 +! * 7 7
0
0
0
D
D
3334'#24'
'#1#
3334'#24'
'#1# ¾' / *
' / *
' / * #
+"2#
TM
##'#
TM
7

Ø7
7 ’
7 /’
/ +' *

5

6

5

6

6

Ø ## *
## *
## * /’
/ * 7
63
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Organizzazione dei sarcomeri e Forza muscolare VELOCITA’ DI CONTRAZIONE
Curva tensione vs lunghezza
La FORZA DI CONTRAZIONE dipende anche dalla posizione di
partenza del muscolo rispetto alla lunghezza di riposo
/0
/0
1 3 sarcomeri 3 sarcomeri
sarcomero in serie in parallelo Quando un muscolo viene
07
07
allungato, la tensione inizia alla sua
Forza 1N 1N 3N lunghezza di riposo (LdR) e
l’allungamento puo’ arrivare fino al
20
20
ROM 1 cm 3 cm 1 cm 90% LdR.
oltre questo valore il muscolo si rompe
Tempo 1 sec 1 sec 1 sec
Velocita’ 1 cm/sec 3 cm/sec 1 cm/sec
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Organizzazione dei sarcomeri e Forza muscolare VELOCITA’ DI CONTRAZIONE
M
M
Curva tensione vs lunghezza
partenza del muscolo rispetto alla lunghezza di riposo
D
D
La tensione puo’ avere inizio
TM
TM anche a LdR/2 ma per valori

inferiori il muscolo perde la
capacita’ di contrarsi
64
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CONDIZIONE DI ACCORCIAMENTO, ALLUNGAMENTO E CONDIZIONE DI ACCORCIAMENTO, ALLUNGAMENTO E
VELOCITA’ DI CONTRAZIONE VELOCITA’ DI CONTRAZIONE
Curva tensione vs lunghezza Curva tensione vs lunghezza – Contr.tetanica isometrica
partenza del muscolo rispetto alla lunghezza di riposo ¾Lo sforzo attivo è prodotto dai
/0
/0
componenti contrattili del muscolo,
mentre lo sforzo passivo è prodotto
Un allungamento del 120-130% LdR
07
07
dai componenti elastici Es e Ep,
e’ determinato dal contributo della
quando il muscolo è stirato oltre la
componente attiva contrattile e da
sua lunghezza di riposo.
quella passiva elastica
¾Maggiore è l’entità dello stiramento,
20
20
maggiore è il contributo del
Per valori superiori, solo la componente elastico allo sforzo totale
componente passiva elastica
partecipa all’allungamento fino al
o
punto di rottura
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
Curva tensione vs lunghezza Curva tensione vs lunghezza – Contr.tetanica isometrica
¾La forma della curva attiva è

D
D
generalmente la stessa in muscoli
diversi e rispecchia la curva delle
TM
TM singole fibre, mentre la curva passiva,

e quindi anche la curva totale, varia in
funzione della quantità di tessuto
connettivo (componente elastico) che
il muscolo contiene.
65
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Curva tensione vs lunghezza Curva tensione/lunghezza del sarcomero
/0
/0
Le condizioni di allungamento ottimali del
muscolo che determinano la migliore
risposta muscolare allo stimolo nervoso
07
07
sono circa del 120-130% LdR
20
20
Lunghezza maggiori o minori riducono la tensione esistente e
quindi anche la validita’ della contrazione
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Curva tensione/lunghezza del sarcomero
M
M
Sia nelle attivita’ sportive che riabilitative si ØØ
Ø
D
D
deve allungare il muscolo prima di effettuare la
contrazione se si vogliono migliorare le
TM
TM
prestazioni muscolari Ø Ø
E’ stato anche dimostrato che occorre uno stimolo nervoso di

intensita’ minore per ottenere lo stesso tipo di contrazione se il
muscolo e’ preventivamente allungato
66
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Curva carico/velocita’ Curva carico/velocita’
/0
/0
07
07
20
20
velocità del moto del braccio di leva del muscolo
o
in funzione del carico esterno.
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
Curva carico/velocita’ Potenza muscolare
•Quando il carico esterno applicato al
muscolo è trascurabile, il muscolo si
La massima potenza muscolare in condizioni di massima
contrae concentricamente alla massima
D
D
funzionalita’ con il minimo dispendio di energia (cond.
velocità.
ergonomiche) si ottiene a velocita’ e accorciamenti non elevati
•Al crescere del carico il muscolo si
TM
accorcia più lentamente.

TM ma intermedi
•Quando il carico esterno eguaglia la Potenza = Forza x Velocita’ di esecuzione
forza massima che il muscolo può
esercitare, il muscolo non riesce ad P=FxV
accorciarsi (cioè, ha velocità nulla) e si
contrae isometricamente.
•Quando il carico è ulteriormente Con piccoli carichi, la V puo’ essere elevata
aumentato, il muscolo si allunga Con grandi carichi, la V deve essere piu’ modesta
eccentricamente
67
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CONDIZIONE DI ACCORCIAMENTO, ALLUNGAMENTO E
Potenza muscolare
P=FxV
/0
Se F e’ alta e V e’ alta
07
•e’ richiesto l’intervento di un ECCESSIVO
numero eccessivo di UM DISPENDIO
Se F e’ bassa e V e’ bassa ENERGETICO
20
•si deve mantener la tensione
applicata per tempi troppo lunghi
o
an
m
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
CONDIZIONE DI ACCORCIAMENTO, ALLUNGAMENTO E

M
Adattamenti all’allenamento
Gli adattamenti che si osservano in seguito ad allenamento

muscolare a medio-lungo termine sono
D
•Aumento dei filamenti di actina/miosina (aumentano il

numero di legami crociati e la velocita’ di contrazione)
TM
•Ipertrofia delle fibre muscolari

•Aumento delle placche neuromuscolari che facilitano la
trasmissione degli impulsi nervosi al muscolo
Il riscaldamento muscolare all’inizio della seduta di

allenamento porta ad un incremento delle reazioni chimiche
che realizzano l’attivita’ contrattile
68
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
GRUPPI FUNZIONALI RUOLI MUSCOLARI
Ogni muscolo puo’ assolvere a compiti diversi nel limite dei

movimenti consentiti dall’articolazione interessata
/0
/0
¾Muscoli AGONISTI
07
07
Muscoli ANTAGONISTI
Muscoli FISSATORI
20
20
Muscoli NEUTRALIZZATORI
Muscoli DI SOSTEGNO
o
an Muscoli SINERGICI
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
RUOLI MUSCOLARI RUOLI MUSCOLARI
Muscoli AGONISTI (motore, attivatore)
attivatore)
M
M
movimenti consentiti dall’articolazione interessata E’ il muscolo responsabile di una specifica funzione
(generalmente attraverso una contrazione isotonica concentrica)
D
D
Muscoli AGONISTI Ogni atto motorio non e’ determinato dall’intervento di un solo
TM
TM muscolo, ma dall’azione di un gruppo muscolare; cio’

Muscoli ANTAGONISTI determina la classificazione dei muscoli agonisti in
Muscoli FISSATORI
Motore principale: senza il quale l’atto
Muscoli NEUTRALIZZATORI motorio non verrebbe eseguito
•Muscolo psoas e retto del femore per la
Muscoli DI SOSTEGNO
flessione dell’anca
Muscoli SINERGICI
69
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
attivatore) Muscoli AGONISTI (motore, attivatore)
attivatore)
E’ il muscolo che esegue la propria funzione specifica Esistono muscoli con piu’ di una funzione specifica (multiple
(generalmente attraverso una contrazione isotonica concentrica) agonist actions) che tentano di eseguire tutte le azioni motorie
/0
/0
quando si contraggono perche’ non conoscono a priori quale
Ogni atto motorio non e’ determinato dall’intervento di un solo sara’ l’azione realmente appropriata allo scopo
07
07
muscolo, ma dall’azione di un gruppo muscolare; cio’
determina la classificazione dei muscoli agonisti in L’atto motorio che sara’ realmente eseguito dipendera’ da
¾Numero di UM attivate
¾Posizione dell’articolazione
20
20
Assistenti motori: non direttamente ¾Lunghezza del muscolo
responsabili dell’azione da eseguire, ma ¾Stato di contrazione o rilasciamento relativo degli altri
decisivi per l’obiettivo da raggiungere in muscoli che agiscono sull’articolazione
alcune situazioni
o
•Muscolo sartorio per la flessione dell’anca
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
attivatore)
M
M
E’ il muscolo che esegue la propria funzione specifica movimenti consentiti dall’articolazione interessata
(generalmente attraverso una contrazione isotonica concentrica)
D
D
Ogni atto motorio non e’ determinato dall’intervento di un solo Muscoli AGONISTI
TM
muscolo, ma dall’azione di un gruppo muscolare; cio’

TM
determina la classificazione dei muscoli agonisti in ¾Muscoli ANTAGONISTI
Muscoli FISSATORI
Motori di emergenza: partecipano all’atto
motorio solo se c’e’ necessita’ di un grande Muscoli NEUTRALIZZATORI
sforzo muscolare Muscoli DI SOSTEGNO
•Movimenti contro resistenza
•Paralisi-paresi di altri muscoli piu’ importanti Muscoli SINERGICI
per uno specifico movimento
70
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Muscoli ANTAGONISTI Considerazioni su muscoli AGONISTI/ANTAGONISTI
Ruoli muscolari nel calciare una palla
E’ il muscolo che si oppone al movimento degli agonisti
(generalmente attraverso una contrazione isotonica eccentrica)
/0
/0
•Muscoli agonisti sono quelli che permettono la flessione
dell’anca (Psoas iliaco, sartorio, tensore della fascia lata, pettineo,
Nella sua azione, inizialmente frena l’azione del muscolo retto del femore; assistenti motori: adduttore lungo e breve, retto
07
07
agonista per evitare un danno (stiramento delle fibre muscolari interno) e l’estensione del ginocchio (quadricipite femorale)
o della componente elastica passiva, lacerazioni, lussazioni,
etc…) •I muscoli ischiocrurali (bicipite femorale, semitendinoso,
20
20
semimembranoso) sono antagonisti e il loro allungamento
Successivamente, consente alle proprie fibre di rilassarsi e
consente la calciata
allungarsi permettendo l’esecuzione del movimento agonista
•La precisione del calcio dipende dal coinvolgimento di molti
altri muscoli
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Considerazioni su muscoli AGONISTI/ANTAGONISTI Considerazioni su muscoli AGONISTI/ANTAGONISTI
M
M
Supponiamo di sollevare da terra un'asta Ogni muscolo può essere,
d'acciaio con entrambe le mani poste in
supinazione.
alternativamente,
D
D
Poi portiamola al petto con un movimento agonista od antagonista.
lento e controllato.
TM
Il muscolo che compirà lo sforzo maggiore,

TM Sarà un muscolo agonista se effettuerà una contrazione
primaria, antagonista se, alla medesima contrazione, farà
(quello che si sta opponendo alla forza di opposizione
gravità) sarà il muscolo che si trova nella
parte anteriore del braccio: il bicipite Questo meccanismo è prezioso: ci permette di compiere, con la
(muscolo agonista). massima precisione, ogni genere di movimento e,
contemporaneamente, fa si che i due muscoli antagonisti non tendano
Dall'altra parte dell'articolazione, quindi nella parte posteriore del braccio, si a superare le loro possibilità di allungamento: si eviteranno, cosi, danni
trova il tricipite (muscolo antagonista) che tenderà ad opporsi, in qualche anche molto gravi a tendini, legamenti, fibre muscolari
modo, al movimento del muscolo bicipite.
71
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Muscoli FISSATORI (stabilizzatori)
Ogni muscolo puo’ assolvere a compiti diversi nel limite dei La cuffia del rotatore e’ costituita da un gruppo di muscoli che
movimenti consentiti dall’articolazione interessata lavorano a livello del cingolo omero-scapolare per fissare
/0
/0
l’omero nella posizione corretta.
Muscoli AGONISTI I muscoli critici che determinano la stabilita’ della spalla sono:
07
07
•Piccolo Rotondo
Muscoli ANTAGONISTI •Infraspinato
¾Muscoli FISSATORI •Sopraspinato
20
20
•Sottoscapolare
Muscoli NEUTRALIZZATORI
Muscoli DI SOSTEGNO
o
Muscoli SINERGICI
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Muscoli FISSATORI (stabilizzatori)
M
M
E’ il muscolo che stabilizza unsegmento corporeo movimenti consentiti dall’articolazione interessata
(generalmente attraverso una contrazione isometrica) rispetto a
D
D
•Forza di gravita’ Muscoli AGONISTI
TM
TM
•Azione prodotta da altri muscoli che si contraggono Muscoli ANTAGONISTI
isotonicamente per eseguire un atto motorio
Muscoli FISSATORI
•Movimenti violenti o molto veloci ¾Muscoli NEUTRALIZZATORI
Muscoli DI SOSTEGNO
Muscoli SINERGICI
72
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Muscoli NEUTRALIZZATORI Muscoli DI SOSTEGNO
E’ il muscolo che agisce per evitare un certo movimento E’ una forma di muscolo stabilizzatore che agisce contro
mentre se ne sta eseguendo un’altro l’azione di gravita’ per sostenere un segmento corporeo
/0
/0
quando un altro segmento esegue un movimento
Abduzione eseguita dal muscolo deltoide laterale
07
07
•I fasci anteriori e posteriori di questo muscolo lavorano in Gioco del calcio
sincronia per effettuare il blocco degli altri movimenti (es.: •Movimento principale: arti inferiori
rotazione interna) •Muscoli di sostegno: tronco e arti superiori
20
20
Lancio del peso
•Movimento principale: arti superiori
•Muscoli di sostegno: tronco e arti inferiori
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
Ogni muscolo puo’ assolvere a compiti diversi nel limite dei Ogni muscolo puo’ assolvere a compiti diversi nel limite dei
movimenti consentiti dall’articolazione interessata movimenti consentiti dall’articolazione interessata
D
D
Muscoli AGONISTI Muscoli AGONISTI
TM
TM
Muscoli ANTAGONISTI Muscoli ANTAGONISTI
Muscoli FISSATORI Muscoli FISSATORI
Muscoli NEUTRALIZZATORI Muscoli NEUTRALIZZATORI
¾Muscoli DI SOSTEGNO Muscoli DI SOSTEGNO
Muscoli SINERGICI ¾Muscoli SINERGICI
73
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
RUOLI MUSCOLARI MUSCOLI POLIARTICOLARI
Muscoli SINERGICI
Sono muscoli che attraversano due o piu’ articolazioni
ÆIl movimento simultaneo di due articolazioni si realizza in
Definiscono gruppi muscolari che lavorano insieme ad altri molti atti motori:
nello stesso ruolo
/0
/0
Camminare
Correre
Flessione del gomito Salire le scale
07
07
•Azione sinergica del muscolo bicipite brachiale e del Lanciare
muscolo brachiale Calciare
20
20
Sono caratterizzati da co-contrazioni che hanno la funzione di
proteggere le articolazioni e le ossa
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
RUOLI MUSCOLARI MUSCOLI POLIARTICOLARI
L’azione dei muscoli poliarticolari si accoppia con quella di altri
M
M
gruppi muscolari con effetti sinergici sul movimento
Es.: I muscoli ischiocrurali e il quadricipite femorale

D
D

agiscono insieme per ottenere maggiore potenza in attivita’ di

sprint o nel salto
TM
TM
I muscoli biarticolari possono essere allungati immediatamente
prima di essere impiegati per il movimento dell’articolazione

Es.: Il muscolo gastrocnemio si allunga durante l’estensione

del ginocchio prima di essere impiegato pr la flessione plantare
(camminare, correre, saltare)
74
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MUSCOLI POLIARTICOLARI MUSCOLI POLIARTICOLARI
I muscoli poliarticolari possono modificare i movimenti di una Il muscolo gastrocnemio
qualsiasi delle giunzioni che attraversano e’ attivo sia nella flessione
del ginocchio che nella
Bicipite Femorale flessione plantare
/0
/0
Capo lungo – Partecipa
alla flessione del
07
07
ginocchio e all’estensione
dell’anca. I muscoli ischiocrurali
sono attivi sia nella
20
20
flessione del ginocchio
Capo breve – Partecipa che nell’estensione
solo alla flessione del dell’anca.
ginocchio.
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Deficit articolare
M
M
Il muscolo retto del L’ampiezza della traiettoria del
femore e’ attivo sia movimento che ogni singola
D
D
nell’estensione del articolazione consente varia in base
ginocchio che nella alle diverse posizioni assunte dai
TM
TM
flessione dell’anca. segmenti vicini
75
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Deficit articolare Deficit articolare
I muscoli poliarticolari esercitano una trazione sia sull’origine La contrazione incompleta e’ definita
/0
/0
che sull’inserzione determinando un accorciamento sia distale STATO DI INSUFFICIENZA ATTIVA
che prossimale
07
07
Giunzione miotendinea:
tendine-muscolo
Giunzione osteotendinea:
Lo stiramento incompleto e’ definito
20
20
tendine-osso
Al punto di origine:
STATO DI INSUFFICIENZA PASSIVA
unita’ tendine prossimale-osso
Al punto di inserzione:
unita’ tendine distale-osso
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Deficit articolare Deficit articolare
M
M
Dal punto di vista dei muscoli agonisti, si osserva un eccesso Es.: stato di insufficienza passiva del muscolo gastrocnemio
di accorciamento •A ginocchio esteso, la tensione nel muscolo gastrocnemio
D
D
riduce l’intervallo del movimento di dorso-flessione della
Dal punto di vista dei muscoli antagonisti si osserva un caviglia
TM
eccesso di stiramento
TM •A ginocchio flesso, il muscolo gastrocnemio non limita piu’
l’escursione articolare della caviglia
Se un muscolo poliarticolare puo’ svolgere due funzioni, esso
non riuscira’ a svolgerle entrambe in maniera compiuta Stato di insufficienza attiva del muscolo retto del femore e
di insufficienza passiva dei muscoli ischiocrurali
•A ginocchio esteso, si ha parziale flessione dell’anca, e
Es.: Muscoli estensori e flessori delle dita e del polso viceversa
•Il pugno a polso flesso presentera’ le dita parzialmente flesse
•La flessione del polso a pugno chiuso sara’ incompleta
76
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Meccanismo controcorrente Meccanismo concorrente
Il meccanismo CONCORRENTE realizza, a livello articolare, in
Il contemporaneo stato di maniera alternata, le tensioni in accorciamento e in stiramento
/0
/0
insufficienza attiva e passiva presente
in due gruppi muscolari fra loro Nella deambulazione, questo meccanismo permette di muovere
prima un arto e poi l’altro per trasferimento delle diverse
07
07
antagonisti e’ detto “meccanismo
tensioni elastiche e muscolari dall’antagonista all’agonista e da
controcorrente”
un’articolazione all’altra con notevole risparmio energetico
rispetto ai muscoli monoarticolari
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Meccanismo concorrente Meccanismo concorrente: deambulazione
M
M
Fase che precede l’
l’appoggio del tallone
Alternativamente, se per realizzare in
concorrente
Arto inferiore destro: M. Retto del femore: allungamento al
Movimento
maniera compiuta un movimento, si ginocchio e accorciamento all’anca
D
D
posizione avanzata
agisce preventivamente rimuovendo ginocchio e anca flessi
le possibili cause di insuccesso, si M. Ischiocrurali: accorciamento al
TM
parla di “meccanismo concorrente”

TM ginocchio e allungamento all’anca
concorrente
M. Retto del femore: accorciamento al
Movimento
Es.: Per poter ottenere una flessione completa delle dita, si Arto inferiore sinistro ginocchio e allungamento all’anca
estende preventivamente il polso posizione arretrata
ginocchio e anca estesi M. Ischiocrurali: allungamento al
ginocchio e accorciamento all’anca
77
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MUSCOLI POLIARTICOLARI
Meccanismo controcorrente: deambulazione
Fase di appoggio del tallone
controcorrente
Arto inferiore destro: M. Retto del femore: accorciamento al
Movimento
/0
posizione avanzata ginocchio e all’anca
ginocchio esteso
anca flessa M. Ischiocrurali: allungamento al
07
ginocchio e all’anca
20
o
an
m
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
MUSCOLI BIARTICOLARI
Diverso braccio di forza
M
Si considerano le lunghezze e il peso dei segmenti ossei rispetto

all’articolazione (centro di rotazione) che permettera’ il
movimento
D
ØSe i due segmenti ossei hanno lo stesso peso e la stessa

lunghezza
TM
entrambi i segmenti si sposteranno per effetto della

contrazione concentrica
ØSe i due segmenti ossei NON hanno lo stesso peso e la stessa

lunghezza
il segmento piu’ corto e piu’ leggero si spostera’
maggiormente
La differenza nei bracci di forza privilegia
certi movimenti rispetto ad altri
78
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
BIOMECCANICA Grandezze vettoriali
Scienza che applica le acquisizioni e le leggi della meccanica •le cui caratteristiche possono essere
agli organismi viventi rappresentate da un vettore, che implica
l’indicazione di una direzione: forza, velocità,
/0
/0
STATICA accelerazione ecc…
si occupa degli elementi che condizionano l’equilibrio
07
07
dei corpi e delle forze che determinano i movimenti
DINAMICA
Cinetica: studio del movimento dal punto di vista
20
20
delle forze che lo determinano
Cinematica: descrive la geometria e gli aspetti spazio-
temporali del movimento
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Grandezze scalari Grandezze vettoriali
M
M
• Direzione
•il cui valore è esprimibile con un numero che ne – (orientamento spaziale)
rappresenta la misura: massa, tempo, volume,
D
D
superficie, energia, temperatura ecc. • Verso
– (ordine di percorrenza)
TM
TM
• Modulo
– (valore)
• Punto di applicazione
79
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Grandezze vettoriali Grandezze fisiche

/0
/0
07
07

20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Grandezze fisiche FORZA
M
M
• SPOSTAMENTO Grandezza fisica (derivata) che può influire su
– vettore che unisce due di un corpo
posizioni diverse di un corpo • con un effetto statico (deformandolo o
D
D
in movimento mantenendone lo stato attuale)
• SPAZIO • con un effetto dinamico (variandone lo
TM
TM stato di quiete o di moto)

– grandezza scalare che
rappresenta la reale
percorrenza di un corpo in
movimento Nei movimenti umani le forze che più
frequentemente si incontrano sono la forza
muscolare e la gravità
80
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
FORZA FORZA

Il Newton (N) e’ l’ Unità di misura delle forze,

definito come FORZA che applicata ad una MASSA

/0
/0
di 1 Kg ne provoca un’accelerazione di 1m/s2

07
07
Peso di 1 Kg di massa
20
20
1 Kg = 9,8 N
1 N = 0,102 Kg
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
FORZA
COMPOSIZIONE DELLE FORZE
M
M
Direzione ’
!
!
Verso ’

Intensità
D
D
Retta di applicazione
"#$#$ % #&""
TM
TM

' (
81
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Regola del coseno
• calcolo della risultante delle forze che non
giacciono sulla stessa linea
/0
/0
Muscolo bicipite brachiale c = a + b (vettori)
c = a2 + b2 + 2ab cosϕ
07
07
1.Capo lungo
2.Capo breve
Con la costruzione del
20
20
parallelogramma delle forse si ottiene
la risultante dell’azione dei due capi
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Teorema di Pitagora
M
M
• calcolo della risultante
D
D
Muscolo deltoide tra due forze poste a
90°tra di loro
TM
1.Fascio posteriore
TM
2.Fascio intermedio
3.Fascio anteriore
Con la costruzione del poligono delle

forse si ottiene la risultante
82
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
COMPOSIZIONE DELLE FORZE COPPIA DI FORZE
Momento
• il momento si misura in (N x m) e viene definito
/0
/0
come il prodotto fra l’intensità della forza e la
distanza fra le due forze che formano la coppia.
07
07
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
COPPIA DI FORZE
• due coppie
M
M
• sistema formato da forze
parallele e discordi, la cui diverse
risultante può essere pari a producono gli
D
D
zero, ma che determinano stessi effetti se
una rotazione del corpo su hanno lo stesso
TM
TM
cui vengono applicate, momento
secondo una grandezza fisica
detta momento
83
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
SCOMPOSIZIONE DELLE FORZE SCOMPOSIZIONE DELLE FORZE NEI MUSCOLI
• Procedimento per ottenere da una risultante le

forze che la hanno determinata, a patto di
Fr
/0
/0
conoscerne la direzione
07
07
Fa
20
20
,

,
- ,
-

- )
- )
- )
-
-
-
-
-
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
SCOMPOSIZIONE DELLE FORZE NEI MUSCOLI SCOMPOSIZIONE DELLE FORZE NEI MUSCOLI
Analisi dell’
dell’intervallo articolare per l’
l’attivita’
attivita’ muscolare
M
M

F = forza risultante
D
D

• Fr = Componente rotatoria

’

TM
TM

Fa = componente assiale
!
!
)*
)* α = angolo fra il vettore F e l’asse
’!
!’+
! +
+ dell’avambraccio
β = angolo fra l’asse

dell’avambraccio e l’asse del
braccio
84
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Analisi dell’
l’attivita’
attivita’ muscolare Angolo di inserzione

/0
/0
Se β e’ prossimo a 180°,
α e’ acuto (<90°) Fr=F
07
07
Fa=0
Se α aumenta (ma sempre
<90°), β si avvicina a 90°
20
20
Se α = 90°
α = 15° α = 30° α = 45°
Se α e’ >90°, β e’ <90° S = 95,6 N S = 86,6 N S = 70,7 N
o
R = 25,6 N R = 50 N R = 70,7 N
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Analisi dell’
l’attivita’
attivita’ muscolare Angolo di inserzione
M
M

α

D
D

TM
TM

α

α

°

α =75° α =90° α =120°

!

! S = 25,9 N S=0N S = 50 N

!
R = 96,6 N R = A = 100 N R = 86,6 N
85
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
BARICENTRO BARICENTRO
Il centro di massa (centro di gravità o baricentro) costituisce il

punto di un corpo su cui agisce la risultante delle forze di
gravità che rappresenta il peso dell’intero corpo esaminato
/0
/0
07
07
Corrisponde al centro esatto
(geometrico) della massa di un
oggetto nel caso in cui la
20
20
massa sia omogenea e
distribuita simmetricamente.
o
Posizione dei centri di gravita’ nei vari segmenti corporei
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
Nel corpo umano, in cui la massa è distribuita in maniera
asimmetrica rispetto al piano orizzontale, il centro di gravita’ si
sposta verso la parte più pesante
D
D
Il centro di gravità nel corpo umano si trova anteriormente al
rachide a circa il 56% dell’altezza totale da terra.
TM
TM
Varia in base alla distribuzione del peso, all’altezza, all’età e al
sesso:
6 nella donna è più basso
6nel bambino piccolo è più alto
86
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Le variazioni di posizione del busto e degli arti
modificano la posizione del centro di gravità
/0
/0
07
07
20
20
Se una persona effettua un salto verso l’alto, il baricentro resta
sempre alla stessa altezza rispetto al terreno, ma la posizione
o
rispetto al corpo cambia
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
D
D
Se si considera una
persona in posizione eretta
TM
normale, il baricentro si
TM
eleva da 4 a 10cm nelle
altre diverse posizioni
assunte
Es.: per raggiungere una palla alta con la mano e’ meglio

saltare con un arto superiore alzato e l’altro lungo il fianco
87
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
BARICENTRO CONDIZIONI DI EQUILIBRIO
L’equilibrio del corpo umano viene realizzato grazie alle

strutture sensoriali (tatto, udito, vista, recettori propriocettivi)
che apportano gli stimoli necessari alla realizzazione dei riflessi
/0
/0
posturali
07
07
Equilibrio statico
Capacità di un oggetto o del corpo o di un suo segmento di
mantenere una posizione statica
20
20
Equilibrio dinamico
Capacità di mantenere i segmenti corporei in condizioni di
Es.: per toccare una palla con la testa e’ meglio saltare con stabilità durante l’esecuzione di gesti
entrambi gli arti superiori abbassati
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
BARICENTRO CONDIZIONI DI EQUILIBRIO
M
M
La stabilita’ di un corpo e’ determinata da fattori principali e
fattori secondari
D
D
Fattori principali
TM
TM ØAltezza del centro di gravita’

ØAmpiezza e forma della base di appoggio
ØPosizione relativa fra linea di gravita’ e base di appoggio
ØQuantita’ di moto del corpo
Es.: per superare un ostacolo in corsa e’ utile, dopo il suo

superamento, mantenere alta la gamba in posizione arretrata e
alzare le braccia per favorire il piu’ rapido contatto a terra della
gamba in posizione avanzata
88
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CONDIZIONI DI EQUILIBRIO CONDIZIONI DI EQUILIBRIO
La stabilita’ di un corpo e’ determinata da fattori principali e La stabilita’ di un corpo e’ determinata da fattori principali e
fattori secondari fattori secondari
/0
/0
Fattori principali Fattori principali
07
07
¾Altezza del centro di gravita’ ØAltezza del centro di gravita’
ØAmpiezza e forma della base di appoggio ¾Ampiezza e forma della base di appoggio
ØPosizione relativa fra linea di gravita’ e base di appoggio ØPosizione relativa fra linea di gravita’ e base di appoggio
20
20
ØQuantita’ di moto del corpo ØQuantita’ di moto del corpo
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Ampiezza del centro di gravita’
gravita’ Ampiezza e forma della base di appoggio
M
M
Il corpo è tanto più stabile quanto minore è l’altezza del CdG Allargare la base di appoggio fino all’ampiezza del bacino
rispetto all’altezza del soggetto aumenta la stabilità, oltre questo limite intervengono forze
laterali che possono facilitare uno scivolamento
D
D
Es.:
In un soggetto in posizione eretta, la
TM
•Durante l’esecuzione di un atto motorio in movimento

TM
(lottatore, giocatore di rugby) la posizione piu’ stabile si base di appoggio e’ data da un
ottiene abbassando il busto e flettendo le gambe poligono di forma trapezoidale
•profilo laterale dei piedi e due linee
che uniscono la parte anteriore e
•Percorrendo l’asse di equilibrio, la sensazione di perdere
posteriore dei piedi
l’equilibrio comporta l’esecuzione di un’azione istintiva,
quella di abbassarsi
89
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Ampiezza e forma della base di appoggio Posizione relativa fra linea di gravita’
gravita’ e base di appoggio
Il soggetto e’ piu’ stabile se la proiezione del centro di

gravita’e’ vicino al centro del poligono di appoggio
/0
/0
Nella riabilitazione, obiettivi importanti sono quelli di
07
07
•favorire l’allargamento della base di appoggio in posizione
eretta
•controllare che il bacino sia posizionato sopra i piedi
20
20
•controllare che il busto non si pieghi
La diversa posizione di appoggio a terra di ausilii (stampelle,

bastoni, tripodi e tetrapodi) permette una maggiore stabilita’
o
durante la deambulazione
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
M
M
D
D
Fattori principali Fattori principali
TM
ØAltezza del centro di gravita’

TM ØAltezza del centro di gravita’
ØAmpiezza e forma della base di appoggio ØAmpiezza e forma della base di appoggio
¾Posizione relativa fra linea di gravita’ e base di appoggio ØPosizione relativa fra linea di gravita’ e base di appoggio
ØQuantita’ di moto del corpo ¾Quantita’ di moto del corpo
90
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Quantita’
Quantita’ di moto del corpo
La stabilita’ di un corpo e’ determinata da fattori principali e
Massa (Kg) x Velocita’ (m/s) fattori secondari
/0
/0
A parita’ di velocita’, soggetti piu’ robusti sono piu’ stabili Fattori secondari
07
07
(maggior resistenza all’impatto) ¾Orientamento della base di appoggio rispetto alla linea di
forza
A parita’ di massa, chi e’ piu’ veloce e’ piu’ stabile ØCondizioni del vincolo
20
20
ØOrientamento dello sguardo
ØStato fisico ed emozionale del soggetto
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Orientamento della base di appoggio rispetto alla linea di
M
M
La stabilita’ di un corpo e’ determinata da fattori principali e forza
fattori secondari
D
D
Disporre il corpo verso la forza da contrastare favorisce una
maggiore stabilita’
Fattori secondari
TM
ØOrientamento della base di appoggio rispetto alla linea di

TM
Es.:
forza
•L’impatto di una palla che si riceve o di un corpo al quale si
ØCondizioni del vincolo
deve fare opposizione si ammortizza meglio se si dispone un
piede avanti rispetto all’altro
ØStato fisico ed emozionale del soggetto
•Lo spostamento di un oggetto, il dare un pugno, l’affondo di
un fioretto sono eseguiti in maggiore stabilita’ se i piedi
sono orientati nella direzione dell’oggetto o del corpo da
colpire
91
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
/0
/0
Fattori secondari Fattori secondari
07
07
ØOrientamento della base di appoggio rispetto alla linea di ØOrientamento della base di appoggio rispetto alla linea di
forza forza
¾Condizioni del vincolo ØCondizioni del vincolo
20
20
ØOrientamento dello sguardo ¾Orientamento dello sguardo
ØStato fisico ed emozionale del soggetto ØStato fisico ed emozionale del soggetto
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Condizioni del vincolo Orientamento dello sguardo
M
M
Un corpo e’ vincolato quando la presenza di altri corpi ne
impedisce lo spostamento
Durante l’esecuzione di atti motori e’ importante non osservare
D
D
Corpo sospeso in un punto (incernierato) punti mobili o disturbanti per non compromettere l’esercizio
soggetto appeso ad un corda o ad anelli
Riferimenti fissi (all’altezza degli occhi) facilitano il controllo del
TM
L’equilibrio sara’ stabile se il baricentro

TM movimenti
cade sotto il punto di cerniera
Corpo appoggiato ad un piano liscio
soggetto in piedi o appoggiato ad un pavimento in
presenza di attrito
L’equilibrio sara’ stabile quanto maggiore
sara’ l’attrito
92
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CONDIZIONI DI EQUILIBRIO MACCHINE SEMPLICI
Leva Potenza
La stabilita’ di un corpo e’ determinata da fattori principali e o
fattori secondari Forza motrice
resistenza
B A
/0
/0
Fattori secondari
07
07
ØOrientamento della base di appoggio rispetto alla linea di SEGMENTO RIGIDO
forza
ØCondizioni del vincolo
20
20
¾Stato fisico ed emozionale del soggetto
A Braccio della potenza fulcro
o
B Braccio della resistenza
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CONDIZIONI DI EQUILIBRIO MACCHINE SEMPLICI
Stato fisico ed emozionale del soggetto Leva
M
M
Segmento rigido = parte del corpo (braccio, avambraccio,
tronco, collo, testa, ….)
Disturbi psico-emozionali possono influenzare negativamente Potenza = vettore che indica la linea d’azione del muscolo che
D
D
la capacita’ di mantenere posizioni stabili ha la sua inserzione in un punto del segmento rigido
TM
TM Resistenza = peso del segmento rigido
Fulcro = perno o asse attorno al quale il segmento puo’ ruotare

(articolazione)
Braccio della Potenza = distanza del fulcro dalla potenza

Braccio della Resistenza = distanza del fulcro dalla resistenza
93
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
COPPIA DI FORZE MACCHINE SEMPLICI
Tipi di leve
INTERFULCRALE (leva di I classe)

sistema formato da forze
Il fulcro e’ posto fra la potenza P e la resistenza R
/0
/0
parallele e discordi, la cui
risultante può essere pari a zero,
ma che determinano una
07
07
INTERRESISTENTE (leva di II classe)
rotazione del corpo su cui La resistenza R e’ posta fra la potenza P e il fulcro
vengono applicate, secondo una
grandezza fisica detta momento
20
20
INTERPOTENTE (leva di III classe)
La potenza P e’ posta fra il fulcro e la resistenza R
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
MACCHINE SEMPLICI MACCHINE SEMPLICI
Leva Leve: Vantaggio meccanico
M
M
MOMENTO della Potenza = prodotto del bP
mP braccio della potenza per il modulo della VANTAGGIO MECCANICO
bR
potenza
D
D
Braccio di P > braccio di R Braccio di P < braccio di R
MOMENTO della Resistenza = prodotto del LEVA VANTAGGIOSA LEVA SVANTAGGIOSA
TM
mR braccio della resistenza per il modulo della

TM
resistenza bP bP
>1 <1
bR bR
mP = mR
!

- velocita’ + velocita’
La direzione in cui una leva si muove dipende dalle
dimensioni del bP, bR e dalle intensita’ dei vettori
Potenza e Resistenza.
94
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Leve di prima classe Leve di terza classe
resistance applied force resistance arm

resistance force
/0
/0
arm arm force resistance
arm applied force
07
07
20
20
fulcrum
fulcrum
o
Le leve di prima classe possono essere vantaggiose o svantaggiose Le leve di terza classe sono sempre svantaggiose
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Leve di seconda classe Leve: esempi
M
M
force arm
resistance resistance I classe

D
D
arm applied
force
TM
TM
II classe
fulcrum
III classe
Le leve di seconda classe sono sempre vantaggiose
95
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Leve di I classe nel corpo umano Leve di I classe nel corpo umano
MUSCOLO TRICIPITE BRACHIALE

MUSCOLO GASTROCNEMIO
/0
/0
Ftriceps MUSCOLO SOLEO
elbow
07
07
Fweight
20
20
shoulder
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Leve di I classe nel corpo umano Leve di I classe nel corpo umano
M
M
ESTENSIONE DEL CAPO Fagonist
D
D
I muscoli spleni e i semispinali Fantagonist
hanno inserzione (P) alla base
TM
del cranio, fulcro nella

TM
articolazione atlo-occipitale e
la resistenza (R) nel peso del
capo
Le coppie di muscoli agonisti/antagonisti

agiscono come leve di I classe
96
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Leve di II classe nel corpo umano Leve nel corpo umano
La maggior parte delle leve muscolari umane sono
svantaggiose (bP<bR)
/0
/0
“… si deve pensare che la funzione prioritaria della muscolatura
non sia quella di esprimere FORZA ma SPOSTAMENTO, ossia,
07
07
R VELOCITA’
Qualcuno ritiene che il muscolo Se valutassimo, da questo punto di vista, il vantaggio delle leve
FM gastrocnemio agisce come una leva di II vedremmo che se ne avrebbe l’inversione dal punto di vista
DRA classe quando si effettua un salto o ci si alza funzionale, ossia le leve di 2° classe risulterebber o
20
20
sulle punte dei piedi svantaggiose e quelle di 3°classe vantaggiose
(altri ritengono che si tratti di una leva di I classe
Poiche’ i muscoli si contraggono mediamente del 50% della loro
perche’ il peso del corpo si sposta anteriormente)
lunghezza di riposo, le leve muscolari devono essere
svantaggiose per pagare in termini di forza quello che
DFA
o
guadagnano in termini di spostamento
fulcrum
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Leve di III classe nel corpo umano Leve nel corpo umano
M
M
Le leve di 3°classe rappresentano quindi uno svanta ggio per la
forza ma un vantaggio per spostamento e velocita’ di movimento
D
D
Sebbene il Vantaggio
Meccanico (bP/bR) favorisca
FM
TM
TM il braccio della Resistenza,

FRO
nel tempo in cui l’inserzione
del muscolo percorre una
B
certa distanza (freccia
rossa), la resistenza
percorre una distanza piu’
grande (freccia blu).
bP A
R
bR
97
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Leve nel corpo umano Forza vs. Velocita’
Velocita’ nei muscoli scheletrici
Similarmente si puo’
/0
/0
affermare che Durante una contrazione
l’estremita’ del muscolare che
determina il movimento
07
07
segmento rigido della
B leva su cui agisce la di un arto (contrazione
Resistenza si muove ad isotonica), la Resistenza
θ
20
20
una velocita’ maggiore compie lo stesso
rispetto all’estremita’ spostamento angolare
su cui agisce la (θ) del punto di
Potenza (inserzione del inserzione del muscolo
o
A muscolo)
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Forza vs. Velocita’
Velocita’ nei muscoli scheletrici Forza vs. Velocita’
Velocita’ nei muscoli scheletrici
M
M
Supponiamo bP=3cm Nel compiere un certo
bP =1/10
bR=30cm spostamento angolare (θ θ),
bR
la velocita’ della Resistenza
D
D
e della Potenza si calcolano
Se P e R sono vettori entrambi perpendicolari al con le seguenti equazioni
TM
TM
segmento rigido della leva, allora P deve essere 10 vR=ωω x bR
volte piu’ grande di R per bilanciare la leva (contrazione θ vP=ωω x bP
isometrica)
vR bR
vP = bP
bP =1/10
bR vR=10vP
98
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MACCHINE SEMPLICI
Leve di 3°
3° classe vs. Leve di 2°2° classe
Le leve di 3°classe hanno quindi il vantaggio
/0
9di permettere una escursione articolare maggiore
(ROM),
9di esercitare una maggiore velocita’ all’estremita’
07
del segmento da spostare,
9e conseguentemente di garantire una maggiore
stabilita’ dell’articolazione interessata
20
o
an
m
U
ov
M
D
TM
99
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
BIOMECCANICA CINEMATICA
Sistema di riferimento per il corpo umano
Scienza che applica le acquisizioni e le leggi della meccanica
agli organismi viventi Coordinate cartesiane con origine
/0
/0
nel baricentro:
STATICA asse y - longitudinale o verticale
si occupa degli elementi che condizionano l’equilibrio asse x - trasversale
07
07
dei corpi e delle forze che determinano i movimenti asse z - sagittale
DINAMICA
Cinetica: studio del movimento dal punto di vista
20
20
delle forze che lo determinano
Cinematica: descrive la geometria e gli aspetti spazio-
temporali del movimento
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINEMATICA CINEMATICA
Sistema di riferimento Tipi di moto
M
M
Coordinate cartesiane:
(tre rette poste a 90° l’una ØRettilineo uniforme
dall’altra) ØRettilineo uniformemente accelerato
D
D
Consentono di descrivere la ØParabolico
posizione dei diversi punti che
ØRettilineo armonico
TM
compongono lo spazio, e le
TM
variazioni che si osservano ØRettilineo non uniformemente accelerato
quando si verificano degli ØCircolare uniforme
spostamenti (moto) ØCircolare vario
ØCurvilineo vario
100
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINEMATICA
Movimento Umano
Moto rettilineo
•Moto traslatorio Moto rettilineo uniforme uniformemente accelerato
•Moto rotatorio
#$ $
/0
/0
•Moto umano naturale
07
07
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINEMATICA CINEMATICA
Moto traslatorio Moto rotatorio
M
M
tutti i punti del corpo percorrono lo stesso angolo, nello
stesso verso e nello stesso tempo
D
D
tutti i punti di un corpo percorrono nello stesso tempo le stesse
distanze nelle stessa direzione (identico vettore spostamento)
TM
TM
101
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINEMATICA CINETICA
Moto umano naturale Leggi di Newton
Parte della meccanica che studia il movimento dei corpi dal
punto di vista delle cause (forze) che lo determinano
/0
/0
combinazione di moto traslatorio e rotatorio Le modalita’ attraverso le quali le forze influenzano il movimento
sono regolate dalle leggi di Newton
07
07
I legge di Newton o Legge d’inerzia
20
20
II legge di Newton o Legge dell’accelerazione
III legge di Newton o Legge di azione e reazione
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
%$#& CINETICA
I legge di Newton o Legge d’
d’inerzia
M
M
Un corpo mantiene il suo stato di
quiete o di moto rettilineo uniforme
$'()*& *
D
D
fino a che non agiscano su di esso
forze esterne
TM
Moto parabolico
TM
In realta’, forze d’attrito (della terra, dell’aria, dell’acqua) riducono
la naturale tendenza dei corpi a muoversi in linea retta con
velocita’ costante
102
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINETICA CINETICA
II legge di Newton o Legge dell’
dell’acceralazione II legge di Newton o Legge dell’
dell’acceralazione
Quando su un corpo puntiforme F = ma

agisce una forza, il corpo subisce
/0
/0
La massa dei corpi e’
un’accelerazione con la stessa
•invariabile nello spazio e nel tempo
direzione e verso della forza e ad
07
07
•additiva
essa proporzionale.
20
20
F = ma
o
m = massa del corpo an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINETICA CINETICA
II legge di Newton o Legge dell’
dell’acceralazione II legge di Newton o Legge dell’
dell’acceralazione
M
M
F = ma
F = ma
Le rotazioni intorno ad un centro di massa sono governate da
D
D
A parita’ di forza, l’accelerazione e’ inversamente proporzionale una legge simile alla II legge di Newton
alla massa
TM
TM M = Iaω
Se a due oggetti di massa m1 e m2 si applica la stessa forza, si
osserveranno due accelerazioni diverse a1 e a2 M = risultante dei momenti
I = momento di inerzia
F = m1a1 =m2a2
dipende dalla massa e dal modo in cui la massa e’ distribuita intorno
al centro di massa
m1 a2
m2 = a1
aω = accelerazione angolare
103
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINETICA CINETICA
III legge di Newton o Legge di azione e reazione III legge di Newton o Legge di azione e reazione
Nei corridori, l’intensita’ della forza
Per un’azione (A) esercitata da un di reazione del pavimento e’ pari a
circa 3.5 volte il peso corporeo
/0
/0
corpo su un altro, quest’ultimo
esercita sul primo una forza di
07
07
reazione (R) di eguale intensità, di
direzione e verso contrario e applicata
sulla stessa retta
20
20
A
R
A
A A
o
R
R
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINETICA CINETICA
III legge di Newton o Legge di azione e reazione III legge di Newton o Legge di azione e reazione
M
M
Se la falcata e’ troppo lunga, la forza di reazione che si genera
Durante il cammino, per effetto delle diverse angolazioni avra’ una componente orizzontale significativa che ritarda il moto
dell’asse dell’arto inferiore rispetto all’appoggio del suolo, le
forze di reazione saranno maggiori durante la fase di spinta,
D
D
seguite, in termini di forza, dalla fase di inizio dell’appoggio e
poi dalla fase di pieno appoggio
TM
TM
Fase di inizio Fase di pieno Fase di spinta
dell’appoggio appoggio
Fx Fx
R Fy R Fy
104
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINETICA CINETICA
Impulso Impulso
La velocità assunta da un corpo in un dato istante dipende m (pallone da calcio) = 0.43kg
dall’intensità della forza e dal tempo in cui questa forza agisce. v1 = 0 v2 = 26m/s (93.6 km/h)
•il prodotto della forza per il tempo prende il nome di Δt = 0.003s
/0
/0
Impulso:
I = Ft Qual e’ la forza che agisce sulla palla?
07
07
sapendo che
F = ma Δt = mΔ
FΔ Δv = mv2 – mv1
equivalente a
20
20
F = m*(v/t)
si ottiene Δt = mΔ
FΔ Δv = mv2 – mv1 0.43 * 26 – 0 = 11.18 Ns
Ft = mv F = 11.18 Ns / 0.003s = 3727 N § 370kg
o
quantità di moto (o momento)
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINETICA CINETICA
Impulso Impulso
M
M
Quando una forza F costante sollecita un corpo puntiforme di I = Ft = mv
massa m per un intervallo di tempo t la quantità di moto si
modifica di: 6Quantità di moto uguali possono essere impresse ad un corpo
D
D
di una data massa, sia da una forza intensa che agisca per un
Δt = mΔ
FΔ Δv = mv - mv0 tempo breve, che da una forza debole che agisca per un tempo
lungo
TM
TM
Questa formula permette di calcolare le forze in gioco dagli 6“Accompagnare” una palla lanciandola, serve ad aumentare
effetti che esse determinano il tempo di contatto (e quindi di applicazione della forza) e
della sua velocità finale
6Per respingere una palla, dobbiamo applicare una forza,
eguale e contraria, per un breve periodo
6Per ridurre la forza dell’impatto e’ necessario aumentare il
tempo di contatto
105
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINETICA CINETICA
Lavoro Potenza
Una forza costante che agisce su di un corpo puntiforme La potenza e’ data dal rapporto tra il lavoro compiuto e tempo
determinandone uno spostamento compie un lavoro L, che si impiegato a compierlo.
misura moltiplicando la forza F per lo spostamento prodotto L’unità di misura è il Watt (W) pari ad un Joule al secondo:
/0
/0
nella direzione della forza stessa W = J/s
07
07
L = F*s
se L = F*s
L’unità di misura del lavoro è il Joule (J) che corrisponde al L/t = (F*s)/t
lavoro che una forza di 1 Newton compie spostando un corpo
20
20
di un metro nella stessa direzione e verso della forza applicata:
J = 1N*1m
P = L/t = F*v
(Innalzamento di 1 etto per 1 metro)
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINETICA MOTI TRASLAZIONALI E ROTAZIONALI
Lavoro Formule analoghe sono riscontrabili per i moti traslazionali (moti di
M
M
corpi considerati come punti materiali percorrenti traiettorie
L = F*s continue) e rotazionali (moti di corpi solidi che, nel caso più semplice,
sono vincolati a ruotare attorno ad un asse).
Nel caso in cui la forza e lo spostamento non abbiano la stessa
D
D
direzione, si moltiplica lo spostamento per la componente della Δs/Δ
v=Δ Δt ω=Δ
ω Δθ/Δ
Δt
forza che agisce nella direzione dello spostamento Δv/Δ
a=Δ Δt Δω/Δ
α=Δ Δt
TM
L = F*s*cosαα
TM m I=momento d’inerzia
α = angolo tra le due direzioni)
(α F=ma α (momento della forza)
M=I*α
Quantita’ di moto = mv ω (momento angolare)
L=I*ω
Nel caso in cui lo spostamento avvenga ortogonalmente alla
direzione della forza considerata, il lavoro risulta nullo Principio di
Principio di
conservazione
della quantita’ di Σmvi=cost conservazione del ΣL=Σ
=ΣI*ω
=Σ ωi=cost
momento angolare
Se la forza si oppone allo spostamento il lavoro risulta negativo moto
106
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MOMENTO ANGOLARE CINETICA
Legge di conservazione del momento angolare
ω (momento angolare)
L=I*ω ω = costante
L = I*ω ΔL = 0
prodotto del momento d'inerzia per la velocità angolare
I pattinatori sul ghiaccio usano la stessa tecnica per determinare un
/0
/0
avvitamento attorno ad un asse verticale
Si tratta di una grandezza vettoriale che
07
07
ha direzione coincidente con l'asse di
rotazione, verso definito all'avanzamento
di una vita destrorsa che segue la
20
20
rotazione e intensità pari al valore indicato
dalla formula precedente
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINETICA CINETICA
Legge di conservazione del momento angolare Legge di conservazione del momento angolare
M
M
ω = costante
L = I*ω ΔL = 0
Per un sistema isolato di punti materiali si conserva la
quantità di moto totale se un pattinatore allarga le braccia, la sua velocità angolare di
rotazione diminuisce, mentre se le chiude, la velocità aumenta. Ciò
D
D
Analogamente, per un tale sistema si conserva anche la dipende dal fatto che il momento d'inerzia di un corpo dipende dalla sua
somma di tutti momenti angolari. Più semplicemente, massa e da come essa è distribuita (ovvero se la massa è più distante
TM
per un corpo solido ruotante attorno ad un asse fisso, in

TM dall'asse di rotazione il momento d'inerzia aumenta) per cui, quando il
assenza di momenti di forze esterne (o se la sommatoria pattinatore allarga le braccia, il suo momento d'inerzia aumenta, mentre
di tali momenti intesi come vettori è nulla), si conserva il quando le chiude diminuisce.
momento angolare: Per la legge di conservazione del momento angolare, quando il
pattinatore allarga le braccia il suo momento d'inerzia aumenta e quindi
la velocità angolare diminuisce. Viceversa, quando egli stringe le
ω = costante
L = I*ω ΔL = 0 braccia, il suo momento d'inerzia diminuisce così che la velocità
angolare deve aumentare perché il momento angolare rimanga ancora
costante.
107
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINETICA
ω = costante
L = I*ω ΔL = 0
Es.: Salto mortale all’indietro
/0
ØPosizione di partenza (1)
ØDopo essersi accovacciata con le braccia all’indietro, l’atleta scatta verso
l’alto portando le braccia in avanti, poi verso l’alto e poi leggermente
07
all’indietro (2,3,4). Ha inizio il movimento di rotazione (l’asse di rotazione
passa per il suo centro di massa).
20
1 2 3 4 5 6 7-8-9 10 11
o
an
m
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
CINETICA
M
ω = costante
L = I*ω ΔL = 0
ØGiunta al punto piu’ alto, l’atleta raccoglie braccia e gambe (verso il centro
di massa): DIMINUISCE IL MOMENTO ANGOLARE, AUMENTA LA VELOCITA’
D
(5,6,7,8)
TM
ØSubito dopo l’appoggio, l’atleta comicia a stirare le braccia in alto e

leggermente in avanti: RALLENTAMENTO DELLA VELOCITA’ DI ROTAZIONE
(9,10,11)
1 2 3 4 5 6 7-8-9 10 11
108
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
MOTI TRASLAZIONALI E ROTAZIONALI MOMENTO ANGOLARE
Formule analoghe sono riscontrabili per i moti traslazionali (moti di
corpi considerati come punti materiali percorrenti traiettorie ω (momento angolare)
L=I*ω
continue) e rotazionali (moti di corpi solidi che, nel caso più semplice, prodotto del momento d'inerzia per la velocità angolare
sono vincolati a ruotare attorno ad un asse).
/0
/0
Δs/Δ
v=Δ Δt ω=Δ
ω Δθ/Δ
Δt
Δv/Δ
a=Δ Δt Δω/Δ
α=Δ Δt
Si tratta di una grandezza vettoriale che
07
07
m I=momento d’inerzia ha direzione coincidente con l'asse di
F=ma α (momento della forza)
M=I*α rotazione, verso definito all'avanzamento
di una vita destrorsa che segue la
ω (momento angolare)
20
20
Quantita’ di moto = mv L=I*ω rotazione e intensità pari al valore indicato
dalla formula
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINETICA CINETICA
Principio della conservazione della quantita’
quantita’ di moto Legge di conservazione del momento angolare
M
M
In un sistema di corpi isolato, la quantità di moto rimane costante: Per un sistema isolato di punti materiali si conserva la
per ogni forza che si crea all’interno del sistema se ne crea un’altra quantità di moto totale
uguale e contraria:
D
D
m1v1 = m2v2 Analogamente, per un tale sistema si conserva anche la
somma di tutti momenti angolari. Più semplicemente,
TM
TM per un corpo solido ruotante attorno ad un asse fisso, in

Principio di assenza di momenti di forze esterne (o se la sommatoria
Principio di
conservazione Σmvi=cost conservazione ΣL=Σ
=ΣI*ω
=Σ ωi=cost di tali momenti intesi come vettori è nulla), si conserva il
della quantita’ momento angolare:
del momento
di moto
angolare
ω = costante
L = I*ω ΔL = 0
109
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINETICA CINETICA
ω = costante
L = I*ω ΔL = 0 ω = costante
L = I*ω ΔL = 0
I pattinatori sul ghiaccio utilizzano questo principio per determinare Es.: Salto mortale all’indietro
/0
/0
un avvitamento attorno ad un asse verticale ØPosizione di partenza (1)
ØDopo essersi accovacciata con le braccia all’indietro, l’atleta scatta verso
l’alto portando le braccia in avanti, poi verso l’alto e poi leggermente
07
07
all’indietro (2,3,4). Ha inizio il movimento di rotazione (l’asse di rotazione
passa per il suo centro di massa).
20
20
1 2 3 4 5 6 7-8-9 10 11
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINETICA CINETICA
M
M
ω = costante
L = I*ω ΔL = 0 ω = costante
L = I*ω ΔL = 0
se un pattinatore allarga le braccia, la sua velocità angolare di ØGiunta al punto piu’ alto, l’atleta raccoglie braccia e gambe (verso il centro
rotazione diminuisce, mentre se le chiude, la velocità aumenta. Ciò di massa): DIMINUISCE IL MOMENTO D’INERZIA, AUMENTA LA VELOCITA’
D
D
dipende dal fatto che il momento d'inerzia di un corpo dipende dalla sua (5,6,7,8)
massa e da come essa è distribuita (ovvero se la massa è più distante
TM
dall'asse di rotazione il momento d'inerzia aumenta) per cui, quando il

TM ØSubito dopo l’appoggio, l’atleta comicia a stirare le braccia in alto e
pattinatore allarga le braccia, il suo momento d'inerzia aumenta, mentre leggermente in avanti: RALLENTAMENTO DELLA VELOCITA’ DI ROTAZIONE
quando le chiude diminuisce. (9,10,11)
Per la legge di conservazione del momento angolare, quando il 1 2 3 4 5 6 7-8-9 10 11
pattinatore allarga le braccia il suo momento d'inerzia aumenta e quindi
la velocità angolare diminuisce. Viceversa, quando egli stringe le
braccia, il suo momento d'inerzia diminuisce così che la velocità
angolare deve aumentare perché il momento angolare rimanga ancora
costante.
110
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
LA DEAMBULAZIONE LA DEAMBULAZIONE

Successione di movimenti ritmici alternati

/0
/0
degli arti inferiori, bacino, tronco, arti
superiori e capo che, determinando uno
spostamento in avanti del CdG, producono,

07
07
attraverso una serie di rototraslazioni di tutti i
segmenti articolari interessati, la
progressione in avanti del corpo

20
20
°

o

an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
LA DEAMBULAZIONE LA DEAMBULAZIONE

M
M

D
D
1.Passo (Stride)
TM
TM

2.Semipasso
(Step)
!
!
"

"

111
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
#
$ #

#

' CINEMATICA DELLA DEAMBULAZIONE

) 1
) 1
) 1

’'
1

'
1

'
1

/0
/0

07
07
)

20
20

o

#

#
%

%

%
$$ &

$ $

$$ $$
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
LA DEAMBULAZIONE CINEMATICA DELLA DEAMBULAZIONE
M
M

(
’
’
) %
(

#
D
D
) ’
)
21
21

* $+ # !'
TM
TM
#

# %

,

,

-./

-./-"
!
/
/0." 3

"
112
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINEMATICA DELLA DEAMBULAZIONE CINEMATICA DEL CAMMINO
Piano Trasversale: piede •Piede

Forma sul piano orizzontale un
angolo di 15° rispetto alla linea di
/0
/0
progressione
•Coscia e Gamba
Nella sospensione ed inizio
07
07
appoggio ruotano internamente 15°
poi ruotano esternamente.
•Bacino
°
20
20

Ruota verso il lato dell’appoggio
•Tronco
Ruota in direzione opposta al
#
bacino, il rachide subisce due
torsioni lombare e dorsale di senso
o
opposto
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CINEMATICA DEL CAMMINO CINEMATICA DEL CAMMINO
bacino, tronco,rachide e capo Piano Sagittale per Caviglia, Ginocchio e Anca
M
M

$

4
$

$

D
D
4

TM
TM $$

4

$$ $
5

5 6
6

113
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
Piano Sagittale per Caviglia, Ginocchio e Anca Piano Sagittale per Caviglia, Ginocchio e Anca
/0
/0
07
07
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
Piano Sagittale per Caviglia, Ginocchio e Anca Piano Sagittale per Bacino, Busto, Capo e Arti superiori
M
M
Ø3
3
!
' $
D
D
Ø3
3
7

TM
TM
$
Ø

%
/
/0

’
+
+
’
1
Ø

8 ’
8
' + $
114
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
BIOMECCANICA DEL CAMMINO BIOMECCANICA DEL CAMMINO
Il cammino si realizza attraverso perdite di equilibrio dovute allo
La reciprocita’ dei movimenti articolari di caviglia, ginocchio ed anca
spostamento in avanti e in alto del CdG e al recupero dello stesso.
consente di evitare eccessive variazioni dell’altezza del CdG.
Il dispendio energetico dovuto al lavoro muscolare e’ minimo
(fase di spinta dell’avampiede, fase di arresto)
/0
/0
07
07
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
BIOMECCANICA DEL CAMMINO BIOMECCANICA DEL CAMMINO
Forze di attrito
Quando le forze muscolari del piede posteriore effettuano la spinta Per agevolare il cammino la componente verticale del carico trasmesso
M
M
sull’avampiede, il tronco si flette leggermente in avanti facendo perno sul al terreno deve essere maggiore di quella orizzontale (evitare
piede anteriore. scivolamenti)
La linea di gravita’ di sposta in avanti e stimola lo spostamento dell’arto La rigidita’ del suolo influenza l’efficacia della controspinta
inferiore oscillante verso avanti.
D
D
Il recupero dell’equilibrio comincia nella fase di mid stance/mid swing
TM
TM
115
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CINETICA MUSCOLARE DELLA DEAMBULAZIONE
LA CORSA
La corsa si differenzia dal cammino nei seguenti parametri
Tibiale ant.

/0
/0
Tricipite surale
$

$
)
) ’
)
07
07

Quadricipite

20
20
Ischiocrurali

o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
LA CORSA LA CORSA
Fasi della corsa
M
M
Successione di passi,
effettuata ad una velocita’
D
D
superiore a quella
deambulatoria, in cui, a
TM
TM
momenti di appoggio del
singolo piede a terra, si
alternano fasi di volo in
cui nessun piede rimane
vincolato a terra
116
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
LA CORSA CORSA vs. CAMMINO
Fasi della corsa
Cammino
Reazione col terreno
L’impatto al suolo e’ piu’
/0
/0
violento e aumenta la
reazione di spinta del
07
07
terreno (aumenta la componente
verticale);
L’appoggio del piede al Corsa
20
20
suolo e’ meno avanzato
1. Il piede di appoggio si trova avanti al CdG (la caviglia ammortizza il contatto rispetto al CdG (diminuisce la
del tallone al suolo)
componente orizzontale)
2. Il piede si trova in asse con il CdG
o
3. Il piede si trova dietro il CdG (lavoro muscolare finalizzato a proiettare in
avanti il corpo)
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
CORSA vs. CAMMINO CORSA vs. CAMMINO

2/

2/

M
M

' 5
' 5
Durata
La durata delle due fasi di appoggio semplice è pari a
D
D
circa 2/3 delle due fasi di doppia sospensione
TM
Velocità
TM
La lunghezza del passo e la frequenza sono
aumentati

117
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
CORSA vs. CAMMINO LA CORSA
Cinematica e Cinetica
ØLunghezza del passo
/0
/0
Uguale o maggiore
ØLarghezza del passo
07
07
Ridotta
ØDispendio energetico
20
20
Più elevato e proporzionale alla
velocità
Fase di spinta:
¾Aumenta la flessione plantare
¾Si estendono gamba e ginocchio
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
LA CORSA LA CORSA
Cinematica e Cinetica Cinematica e Cinetica
M
M
D
D
TM
TM
Fase di sospensione:
Inizio dell’appoggio: ¾Anca prima estesa e poi in flessione
¾il piede e’ a contatto con tutta la pianta e nelle corse veloci con il ¾Ginocchio prima molto flesso e poi in estensione per anticipare
solo avampiede; la fase di appoggio
¾la gamba e’ verticale o leggeremente flessa;
¾la coscia e’ piu’ flessa che nel cammino.
118
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
LA CORSA IL SALTO
Cinematica e Cinetica
Maggiormente interessati i muscoli intrinseci del
/0
/0
piede, i flessori delle dita, il tricipite surale, il
quadricipite e gli ischiocrurali
%

%

' $
'
' $
'
07
07
G. Gluteo e lo psoas assumono un ruolo maggiore
rispetto al cammino ''

''

1

20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
IL SALTO
> %
:
: % :
:
M
M
>
$

$

$

= ; 8 % ) 0
D
D
#

#

#

TM
'<
'< ; /
TM

; /
+
; /
#

#
#:
#: 1 #:
#:

/
/ '
' ,9."

,9."
0

119
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
IL SALTO IL SALTO
In ognuna delle fasi del volo e’ necessario: 2.Spinta

Vincere l’inerzia che si oppone al movimento Si realizza l’estensione di
/0
/0
Utilizzare adeguatamente le forze muscolari degli anche e ginocchia e la
arti inferiori flessione plantare di piedi e
07
07
Coordinare gli altri segmenti corporei per avere il dita
massimo risultato Si raggiungera’ la massima
20
20
altezza tenendo le braccia
allineate lungo i fianchi, e la
minima altezza tenedo l’anca e
il ginocchio flesso di uno o
o
entrambi gli arti
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
IL SALTO IL SALTO
M
M
1.Raccolta 3.Volo
Scopo: realizzare uno In questa fase il CdG e’
D
D
stiramento dei muscoli influenzato dai movimenti
estensori di anche e ginocchia segmentari degli arti
TM
TM
e dei muscoi flessori plantari di
piedi e dita
Gli altri segmenti corporei
sono atteggiati in posizioni che
preparano l’esecuzione del
movimento
120
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
IL SALTO IL SALTO
Salto in alto e Salto in lungo
4.Atterraggio Rincorsa
Scopo: ammortizzare l’arrivo Scopo: far acquisire al CdG sufficiente Ec che nella
/0
/0
e mantenere l’equilibrio (terreno fase di stacco sara’ trasformata in velocita’
morbido, scarpe adeguate, buona
07
07
forza e capacita’ coordinative)
E’ piu’ determinante nel salto in lungo che nel salto
in alto
20
20
o
o
an
an
m
m
U
U
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
ov
ov
IL SALTO
IL SALTO
Salto in alto e Salto in lungo
M
M
%
D
D
TM
TM
%
Nel salto NON da fermo, la fase di raccolta e’ sostituita con

quella di rincorsa
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LA COORDINAZIONE MOTORIA
•L’oggetto vero e proprio di una teoria del movimento è costituito dai movimenti
che vengono eseguiti nello sport (atti motori) in quanto azioni.
/0
•L’azione motoria sportiva richiede l’attuazione di una serie di processi (di natura
motoria, sensoriale, mentale) che sono intrecciati tra loro.
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NATURA E FUNZIONI DELLA COORDINAZIONE MOTORIA
Concetto di coordinazione motoria
M
Educazione fisica e sportiva
La coordinazione motoria è generalmente riferita a “fasi del movimento” o ad
D
“azioni parziali” che si collegano in un certo ordine nell’esecuzione motoria.
Fisiologia
La coordinazione motoria è generalmente riferita al lavoro muscolare.
TM Anatomia funzionale
La coordinazione motoria è generalmente riferita all’attività dei gruppi muscolari.
Biomeccanica
La coordinazione motoria è generalmente riferita ai vari impulsi di forza che
devono essere relazionati nell’azione motoria.
Attività umana
La coordinazione motoria è generalmente riferita alla sintonia di tutti i processi
parziali dell’atto motorio rispetto all’obiettivo.
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PARTHENOPE”
NATURA E FUNZIONI DELLA COORDINAZIONE MOTORIA II

La complessità dei compiti coordinativi
Ad ogni atto motorio, anche il più semplice, contribuiscono una molteplicità di fattori
(“gradi di libertà”). In conclusione, la COORDINAZIONE MOTORIA è
/0
/0
•i gradi di libertà del sistema articolare (riferito sia alle articolazioni attivamente definita come l’ordinamento delle azioni motorie in
coinvolte nell’azione sia a quelle non “palesemente” attive ma che comunque sono vista di uno scopo, dove per ordinamento si intende
07
07
sotto il controllo del sistema nervoso/muscolare) l’accordo di tutti i parametri del movimento durante il
•i gradi di libertà (elasticità) di muscoli, tendini e legamenti processo di interazione tra l’atleta e l’ambiente.
20
20
Nel caso dei muscoli, molti hanno un braccio di forza molto corto, inserendosi
poco dopo l’articolazione.
Minime variazioni nella lunghezza del muscolo provocano una deviazione
o
significativa del movimento (es. tennis).
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NATURA E FUNZIONI DELLA COORDINAZIONE MOTORIA II TATTICHE DELLA COORDINAZIONE MOTORIA
La complessità dei compiti coordinativi
M
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Se si esamina come un atleta esegue lo stesso movimento in condizioni diverse si può
•i gradi di libertà “ambientali” o delle “forze esterne”: forza di gravità, inerzia, osservare che:
attrito, resistenza dell’aria o dell’acqua
D
D
•in alcuni sport, c’è variazione relativamente scarsa dei parametri motori (GRANDE
E’ importante ricordare che queste forze possono essere molto variabili (nella COSTANZA).
grandezza, nella direzione, nel punto di applicazione) e rendono quindi il
TM
problema coordinativo ancora più difficile.

TM
•in altre discipline la maggior parte dei parametri motori varia in modo
significativamente maggiore.
•i gradi di libertà relativi a sport di combattimento o di squadra, dove l’avversario o il
proprio compagno introducono variabili non prevedibili
Bisogna considerare inoltre il MANTENIMENTO DELL’EQUILIBRIO (compito di

mantenere il corpo in una certa posizione rispetto al campo gravitazionale terrestre)
Particolari difficoltà si presentano quando la superficie di appoggio è ridotta
(sci, esercizi alla trave, ecc.).
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UNIVERSITÀ
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TATTICHE DELLA COORDINAZIONE MOTORIA II MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA

Lo scopo dell’azione, che deve essere raggiunto attraverso la coordinazione motoria,
può essere garantito attraverso due percorsi diversi strettamente combinati tra loro: In generale, per risolvere dei problemi complessi di coordinazione che ci sono nell’atto
motorio si devono realizzare più funzioni parziali.
/0
/0
1) Mantenere costante il decorso del movimento compensando le •L’esecuzione del movimento da parte degli organi motori.
interferenze.
07
07
•La ricezione e l’elaborazione delle informazioni (afferenza o reafferenza).
2) Variare il decorso del movimento per poter raggiungere l’obiettivo
dell’azione anche in presenza di influenze di disturbo (non previste). •La programmazione del comportamento motorio.
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•Il confronto tra valore reale (risultato) e il valore richiesto (programma).
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TATTICHE DELLA COORDINAZIONE MOTORIA III MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA
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Esecuzione del movimento da parte degli organi motori
Es.: salto in lungo o salto in alto.
Il saltatore varia di poco il movimento di stacco, mentre una maggiore dispersione c’è
D
D
nel movimento di rincorsa. TUTTE LE FUNZIONI CITATE VENGONO REALIZZATE NEL
SISTEMA NERVOSO
TM
TM
•I PARAMETRI MOTORI ESSENZIALI
•I PARAMETRI MOTORI NON ESSENZIALI
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MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA
Ricezione ed elaborazione delle informazioni Ricezione ed elaborazione delle informazioni
Un atto motorio può essere eseguito in forma utile ad uno scopo solo se il centro di Il sistema motorio umano non funziona come una macchina guidata da un
/0
/0
controllo dispone delle informazioni necessarie. programma senza variazioni. Al contrario, avvengono continue correzioni ed
aggiustamenti (“regolazione” del movimento).
Il processo di assunzione delle informazioni da parte degli organi di senso e la loro
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trasmissione alle centrali di controllo si definisce AFFERENZA. Questa regolazione è possibile solo attraverso informazioni di ritorno,
fisiologicamente espresse (REAFFERENZA).
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Ricezione ed elaborazione delle informazioni Ricezione ed elaborazione delle informazioni
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Negli istanti che precedono un’azione motoria vengono trasmesse sia le Nella pratica dello sport è importante sapere quali sono i recettori (ovvero, i sensi)
informazioni che provocano l’azione (afferenze attivanti) sia quelle sullo stato che partecipano prevalentemente all’afferenza e alla reafferenza motoria.
D
D
attuale degli organi motori e dell’ambiente (afferenze situazionali) rendendo
possibile una programmazione adeguata allo scopo. Ogni componente parziale del sistema sensoriale si definisce ANALIZZATORE.
TM
La trasmissione delle informazioni sensoriali sulla situazione è necessaria sia negli

TM
Nella coordinazione motoria sono importanti 5 analizzatori:
atti motori standardizzati (costanza elevata raggiunta con numerose ripetizioni del •analizzatore CINESTETICO
movimento, es.: salto in alto) che in quelli non standardizzati (es.: nelle discipline •analizzatore TATTILE
dello sci alpino c’è una “programmazione mobile” del movimento). •analizzatore STATICO-DINAMICO
•analizzatore OTTICO
•analizzatore ACUSTICO
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MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA ANALIZZATORE CINESTETICO

Ricezione ed elaborazione delle informazioni
L’analizzatore CINESTETICO è quello che percepisce il movimento.
L’analizzatore CINESTETICO e quello STATICO-DINAMICO sono relativi
I suoi recettori (PROPRIOCETTORI) si trovano in tutti i muscoli, i tendini, i
/0
/0
a circuiti regolatori interni
legamenti e le articolazioni dell’apparato motorio umano.
Le fibre nervose sensibili trasmettono i segnali che hanno ricevuto al sistema
07
07
nervoso. Rispetto agli altri analizzatori, la velocità di conduzione è elevata.
il canale attraverso il quale passano le informazioni
si trova esclusivamente all’interno dell’organismo
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L’analizzatore TATTILE, OTTICO e ACUSTICO fanno parte di circuiti
regolatori esterni
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MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA ANALIZZATORE CINESTETICO
Ricezione ed elaborazione delle informazioni
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L’analizzatore cinestetico supera gli altri analizzatori anche come capacità
percettiva.
I 5 analizzatori partecipano in percentuale
D
D
Infatti le informazioni cinestetiche sono la fonte più importante delle componenti
diverse al processo di informazione, ma spaziali e temporali della percezione umana.
sono tutti essenziali al processo di
TM
TM
controllo e regolazione dell’atto motorio
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ANALIZZATORE TATTILE ANALIZZATORE OTTICO

I recettori dell’analizzatore TATTILE sono localizzati nella cute e sono sensibili agli Nel caso dell’analizzatore OTTICO (e di quello ACUSTICO) i recettori sono
stimoli meccanici (senza considerare quelli del dolore e della temperatura). definiti “recettori della distanza” perché rendono possibile la ricezione di segnali il
cui trasmettitore non è in contatto immediato: le onde luminose (o sonore) fanno da
/0
/0
Questo analizzatore permette di assumere informazioni sulla forma e sulla canali di trasmissione.
superficie degli oggetti, sulla resistenza che l’acqua o l’aria oppongono ai
movimenti. Poiché l’analizzatore ottico consente di ricevere informazioni anche sull’esecuzione
07
07
dei movimenti di altri individui, esso occupa un ruolo particolare
In alcune pratiche sportive, questo analizzatore permette di verificare “la saldezza nell’apprendimento dei movimenti.
della presa”.
20
20
Ma è anche importante ricordare che l’informazione ottica sui propri movimenti
talvolta è solo parziale (limitatezza del campo visivo) e questo comporta notevoli
difficoltà di coordinazione nel processo di apprendimento (es.: movimento delle
gambe nel nuoto).
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ANALIZZATORE STATICO-DINAMICO ANALIZZATORE OTTICO II
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(o analizzatore vestibolare)
L’analizzatore STATICO-DINAMICO è quello meno considerato tra i 5 sensi. L’analizzatore ottico riporta anche i segnali che riflettono l’ambiente circostante
(informazione indiretta) e permette di valutare il proprio comportamento motorio
D
D
I recettori vestibolari inviano, in continuo, informazioni sulla posizione della testa in relazione ai mutamenti della situazione in corso (es. giochi di squadra).
nel campo gravitazionale della terra, e in più registrano la direzione e
TM
l’accelerazione dei movimenti.

TM
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ANALIZZATORE ACUSTICO MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA

Programmazione del comportamento motorio
L’analizzatore acustico elabora segnali acustici il cui contenuto informativo è
relativamente limitato per la coordinazione motoria (es. canottaggio). Dopo che sono state recepite ed elaborate le informazioni è necessaria una decisione
/0
/0
sull’atto motorio che deve essere eseguito:
In alcune discipline con la palla è importante il segnale acustico del rimbalzo (es. “previsione” o “anticipazione” del movimento (e delle forme in cui si
tennis da tavolo). manifesta)
07
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L’analizzatore acustico assume importanza nella ricezione e trasmissione di impulsi Anticipazione: sulla base delle percezioni e delle condizioni che precedono l’esecuzione
dinamici di incitamento e nelle informazioni verbali (es. giochi di squadra). di un determinato movimento, ne viene costruito (anticipato) il successivo
svolgimento.
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Dal modello si ricava che per risolvere dei problemi complessi di coordinazione che ci Esempio: salto in alto prima che il saltatore inizi la fase preparatoria (rincorsa), lo
sono nell’atto motorio si devono realizzare più funzioni parziali. scopo della sua azione (superamento dell’asticella) gli è presente in modo molto
D
D
chiaro, impegnandone tutti i movimenti parziali.
•L’esecuzione del movimento da parte degli organi motori.
TM
TM
•La ricezione e l’elaborazione delle informazioni (afferenza o reafferenza).
IL RISULATATO DELL’AZIONE VIENE
•La programmazione del comportamento motorio. ANTICIPATO E DETERMINA LA
•Il confronto tra valore reale (risultato) e il valore richiesto (programma). STRUTTURA DELL’ATTO MOTORIO
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Programmazione del comportamento motorio Programmazione del comportamento motorio
NELLE COMBINAZIONI DI MOVIMENTI (es. presa e lancio) LA L’ANTICIPAZIONE DEL PROGRAMMA AVVIENE SULLA
/0
/0
FORMA DEL MOVIMENTO CHE PRECEDE FA INTUIRE BASE DELLE ESPERIENZE MOTORIE REGISTRATE,
QUELLA DEL MOVIMENTO SUCCESSIVO. RIELABORANDO OGNI VOLTA LE AFFERENZE DI
SITUAZIONI ESISTENTI.
07
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Nel caso di giochi di squadra o sport di combattimento l’anticipazione
attraverso la capacità di intuire il programma previsto dagli avversari o dai
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compagni di gioco riveste una particolare importanza per la coordinazione
motoria.
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LA PROGRAMMAZIONE DEGLI ATTI MOTORI TIENE Dal modello si ricava che per risolvere dei problemi complessi di coordinazione che ci
CONTO ANCHE DELLE REAZIONI AMBIENTALI sono nell’atto motorio si devono realizzare più funzioni parziali.
D
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PREVEDIBILI.
•L’esecuzione del movimento da parte degli organi motori.
TM
Es.: tuffi.
TM
Nel programma del movimento è necessario inserire il movimento autonomo
della superficie d’appoggio (trampolino). Gli atleti inesperti eseguiranno un •La ricezione e l’elaborazione delle informazioni (afferenza o reafferenza).
movimento molto scoordinato ed uno stacco meno efficace.
•La programmazione del comportamento motorio.
•Il confronto tra valore reale (risultato) e il valore richiesto (programma).
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UNIVERSITÀ
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Valore reale vs Valore richiesto Valore reale vs Valore richiesto
Perché si raggiunga il risultato che è stato anticipato occorre che continuamente
anche i più piccoli progressi parziali dell’atto motorio siano confrontati con il suo
In molte discipline sportive avvengono solo leggere variazioni del
/0
/0
obiettivo generale, con gli obiettivi parziali e con lo svolgimento pratico dell’atto programma; in altre sono necessari cambiamenti continui a causa di fattori
motorio (decorso del movimento). naturali che non è possibile prevedere con esattezza (vento, onde,
condizioni del terreno,..).
07
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Nella coordinazione motoria degli atti motori sportivi si possono riconoscere
correzioni costanti (una continua regolazione) che presuppone un confronto tra
valore richiesto e valore reale.
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Valore reale vs Valore richiesto Valore reale vs Valore richiesto
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Come si attua il meccanismo di controllo?
Uno dei più importanti elementi di controllo dell’atto motorio è il VALORE
REALE DELLA VELOCITÀ.
D
D
1) La divergenza tra valore reale e valore richiesto determina gli impulsi di
correzione (MECCANISMO DI COMPENSAZIONE).
In alcune discipline (sci, pattinaggio, ginnastica artistica) è importante non
TM
2) L’informazione che è stato raggiunto un obiettivo parziale del programma

TM considerare soltanto gli spostamenti del baricentro che si verificano. Si deve tener
conto sia della rapidità con la quale avvengono gli spostamenti sia della tendenza
provoca la commutazione al valore richiesto dell’obiettivo successivo
con la quale la rapidità di spostamento varierà ulteriormente.
(MECCANISMO DI REGOLAZIONE PROGRAMMATA).
Un atleta allenato ed esperto percepirà le deviazioni e le variazioni di velocità
quando sono ancora relativamente piccole.
3) L’informazione su “disturbi” nello svolgimento del movimento, che non
permettono di eseguire il programma motorio originale attraverso impulsi di
correzione, o che possono essere superati solo con un aumento dell’energia
impiegata, provoca un CAMBIAMENTO ADATTIVO DEL PROGRAMMA
(MECCANISMO DELL’AUTOREGOLAZIONE).
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MODELLO TEORICO DELLA COORDINAZIONE MOTORIA

Valore reale vs Valore richiesto
La regolazione precisa dell’attività
/0
motoria sportiva si svolge specialmente
attraverso le informazioni cinestetiche,
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cioè attraverso il circuito regolatorio
interno.
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LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO

Espressione della coordinazione motoria La struttura degli atti motori sportivi
Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella
quale viene eseguito un movimento. Nei movimenti che vengono eseguiti nello sport è possibile
/0
/0
distinguere una articolazione in tre fasi che rappresenta la
1. LA STRUTTURA DEGLI ATTI MOTORI SPORTIVI struttura fondamentale di ogni atto motorio sportivo.
2. IL RITMO DEI MOVIMENTI
07
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3. L’ACCOPPIAMENTO DEI MOVIMENTI fase di preparazione: si predispone il corpo all’esecuzione
4. LA FLUIDITÀ DEL MOVIMENTO del movimento
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20
5. LA PRECISIONE DEL MOVIMENTO
6. LA COSTANZA DEL MOVIMENTO fase principale: il compito motorio viene svolto
7. L’AMPIEZZA DEL MOVIMENTO
8. IL “TEMPO” DEL MOVIMENTO fase finale: lo svolgimento del movimento viene concluso
o
9. LA FORZA DEL MOVIMENTO
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La struttura degli atti motori sportivi La struttura degli atti motori sportivi
La fase principale ha per funzione lo svolgimento del compito

motorio attraverso 2 possibilità:
D
D
La struttura degli atti motori sportivi è intesa
come la composizione del movimento attraverso a) Il compito da eseguire è quello di imprimere un impulso di
TM
processi parziali (o fasi) che sono collegati tra

TM movimento a tutto il corpo ed utilizzarlo razionalmente.
loro. Es.: movimenti di locomozione che vengono eseguiti spostando
tutto il corpo (deambulazione, corsa, salti, nuoto).
b) Una componente della catena articolare del corpo viene accelerata

con un impulso di forza di tutto il resto del corpo, trasmettendo
così un impulso di movimento ad un attrezzo o ad un avversario.
Es.: movimenti di lancio, spinta o colpo.
132
UNIVERSITÀ
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LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO La struttura degli atti motori sportivi
La struttura degli atti motori sportivi L’azione del contromovimento può essere giustificata dal punto
La fase di preparazione ha la funzione di creare le premesse di vista fisiologico e meccanico.
ottimali perché la fase principale possa essere eseguita •Il contromovimento crea una traiettoria ottimale di lavoro per
/0
/0
efficacemente ed economicamente. la muscolatura interessata (es. rapporti angolari favorevoli per
le articolazioni).
07
07
Di solito questo si realizza attraverso un
CONTROMOVIMENTO. •Secondo il principio biomeccanico della traiettoria ottimale di
Es.: Per lanciare una palla, si porta indietro il braccio di accelerazione, quanto più è ampio il contromovimento, tanto
20
20
lancio con la palla stessa. In un tuffo di partenza, le maggiore sarà il rendimento di accelerazione che può fornire la
braccia vengono slanciate all’indietro e viene abbassato muscolatura nella fase principale, e tanto maggiore sarà il
tutto il corpo con un piegamento delle articolazioni del risultato.
o
piede, del ginocchio e del bacino
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La struttura degli atti motori sportivi
Es.: differenza fra tiro a parabola e tiro diretto nella
Una caratteristica del contromovimento è la sua
pallanuoto.
direzione.
D
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Il tiro diretto è più teso perché l’ampio contromovimento
permette di avere più tempo per esercitare un’azione di
Il contromovimento è eseguito in direzione contraria
TM
TM accelerazione sulla palla e perché la muscolatura può

a quella del successivo movimento principale.
lavorare con maggiore efficacia, essendoci una posizione
più favorevole delle articolazioni all’inizio della fase
principale.
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ØIn molte azioni motorie, nella fase di preparazione troviamo anche
Il contromovimento permette una maggiore FORZA INIZIALE un movimento di rincorsa, di oscillazione preliminare, di
/0
/0
che viene raggiunta frenando il movimento contrario scivolamento (Es.: salti e lanci con rincorsa, il lancio del peso, i lanci con
rotazione, il salto con gli sci)
• con l’arresto del contromovimento il muscolo accumula ØPer rincorsa si intende il movimento di corsa che NON viene
07
07
energia meccanica. eseguito come movimento di locomozione (e’ subordinato all’obiettivo del
salto o del lancio)
• secondo una legge fisiologica muscolare, con un lavoro ØI movimenti di rincorsa, di oscillazione preliminare e di
20
20
muscolare negativo (lavoro cedente o frenante) possono scivolamento sono eseguiti nella stessa direzione del movimento
essere raggiunte tensioni muscolari più elevate che con principale e determinano che il corpo sia già in movimento all’inizio
il lavoro positivo (lavoro di accelerazione). della fase principale. Questo permette di amplificare la forza che il
o
corpo esprime nel movimento di salto, di lancio o di getto.
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La funzione generale della fase finale è quella di raggiungere
M
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una posizione statica in quanto la fase principale termina
Il contromovimento prepara all’utilizzazione ottimale delle forze mentre il corpo è ancora in movimento o in uno stato labile di
esterne nella fase principale. equilibrio.
D
D
Per alcune discipline, la fase finale rappresenta uno stadio di
Es.: forza di gravità (ginnastica artistica)
TM
TM passaggio verso ulteriori atti motori.

resistenza dell’acqua (movimento delle gambe nella rana) La fase finale viene eseguita per assorbire l’energia (quantità
forza d’attrito (sci di fondo) di moto) precedente e per frenare il corpo:
il corpo svolge un lavoro notevole attraverso
l’azione delle forze muscolari (lavoro attivo di
arresto).
Es.: lanci nell’atletica leggera. Con la fase finale si deve evitare
di superare il limite della pedana.
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MOVIMENTI ACICLICI E CICLICI Movimenti aciclici e reiterazione del contromovimento
Movimento Aciclico: atto motorio nel quale lo scopo del La reiterazione dei contromovimenti è una forma particolare
movimento può essere raggiunto con una sola fase principale. di preparazione “sensomotoria”: gli analizzatori cinestetici
/0
/0
consentono la corretta attivazione neuromuscolare dei
Movimento Ciclico: atto motorio costituito da più cicli singoli movimenti.
07
07
della stessa struttura base perché lo scopo del movimento può
essere raggiunto solo attraverso la ripetizione ciclica (marcia, Al contrario, se l’esecuzione di vari contromovimenti tende a
corsa, nuoto, ciclismo). frenare l’avvio della fase principale dell’atto motorio (per
20
20
paura, insicurezza), ne deriva che il contromovimento non
La struttura in 3 fasi dell’atto motorio sportivo si trova in tutti produce né la concentrazione né la forza necessarie
i movimenti aciclici . all’esecuzione.
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Movimenti aciclici e reiterazione del contromovimento LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
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Movimenti aciclici e repressione del contromovimento
In una serie di movimenti sportivi, la fase di preparazione
presenta un doppio contromovimento (o contromovimento La struttura dell’atto motorio sportivo (3 fasi) può essere
reiterato). modificata per necessità tattiche o regole di gara, fino al punto
D
D
che il contromovimento viene soppresso.
Es.: movimenti ginnici che devono essere iniziati
TM
TM
completamente da fermo. Il contromovimento deve Un esempio ne sono i giochi sportivi e gli sport da
sviluppare un notevole impulso di forza, per cui una sua combattimento.
preparazione adeguata rende più semplice la sua
esecuzione. Nel gioco del calcio, un ampio contromovimento prima di
un tiro in porta permette al portiere di intuire la direzione
del tiro e dà la possibilità di intervenire con successo.
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UNIVERSITÀ
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LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO Varianti nella struttura dell’atto motorio
Movimenti aciclici e repressione del contromovimento Nell’esecuzione dell’atto motorio di alcune discipline sportive è
possibile che le 3 fasi in cui si ripartisce la struttura del
Un contromovimento visibile manca, in parte o
movimento si suddividono ulteriormente.
/0
/0
completamente, anche nei movimenti di partenza con
comando. Consideriamo i movimenti con fasi di volo (tuffi, salti
07
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dell’acrobatica, uscite dagli attrezzi nella ginnastica):
Es.: la partenza nel nuoto. L’abbreviazione della fase durante il volo si presentano dei movimenti che sono
preparatoria è determinata dal tuffarsi il più rapidamente autonomi (rotazioni sull’asse trasversale e/o longitudinale
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possibile dopo il colpo di partenza. Nella partenza della del corpo).
staffetta il tipo di esecuzione è più favorevole
(contromovimento più ampio). Es.: Un salto mortale e mezzo con successivo avvitamento è la
combinazione di 3 movimenti aciclici: tuffo a capofitto, salto
o
mortale, avvitamento.
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Movimenti Ciclici
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Movimenti aciclici e repressione del contromovimento
Negli atti motori ciclici (movimenti di locomozione) la continua
ripetizione dello stesso ciclo strutturale permette la chiara
Una repressione del contromovimento determina che la fase distinzione di due fasi:
D
D
principale non può essere eseguita in modo ottimale sia dal • fase principale
punto di vista biomeccanico che sensomotorio. • fase intermedia: nella prima parte svolge la funzione di
TM
TM
fase finale, nella seconda parte quella della fase di
La repressione consapevole del contromovimento è ottenuta preparazione
attraverso un allenamento specifico in quanto esso è una
componente stabile della struttura dell’atto motorio. Fusione delle fasi: l’atleta pensa e programma i movimenti
necessari alla fase finale come preparazione alla successiva
fase principale al fine di eseguire il movimento ciclico
fluidamente, con la massima efficacia e razionalità.
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LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO Le combinazioni di movimenti
Movimenti Ciclici
Le combinazioni di movimenti possono portare alla fusione di
Se si considerano i movimenti ciclici della marcia, della corsa, fasi finali con fasi di preparazione.
del nuoto, dello sci, la loro struttura è complicata da uno
/0
/0
SVOLGIMENTO ALTERNATO Combinazione in successione:
• alternanza costante di attività del lato destro e del lato 1. combinazione di 2 o più atti motori aciclici
07
07
sinistro del corpo (comprese le grandi catene muscolari (ginnastica; combinazione “ricezione-passaggio della palla” nei
giochi sportivi)
del tronco)
Un’ulteriore complicanza si ha quando braccia e gambe non 2. combinazione di movimenti ciclici e aciclici
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20
svolgono un’attività sincrona (es. nuoto, sci di fondo). (eseguire un salto per superare un ostacolo durante una corsa
campestre)
È NECESSARIO QUINDI DI DISTINGUERE TRE GRUPPI
DI MOVIMENTI CICLICI. 3. combinazione di 2 movimenti ciclici (nella ginnastica ritmica
o
con la corsa con saltelli)
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Movimenti Ciclici
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La struttura dei movimenti di finta
Primo gruppo: movimenti ciclici senza alternanza (remare).
Finta: esecuzione del contromovimento di un’azione che non si
Secondo gruppo: movimenti ciclici che realizzano una spinta ha intenzione di compiere fino al punto in cui è ancora
D
D
costante e continua (movimento alternato degli arti nella possibile cambiarla.
TM
pedalata o nel nuoto, crawl e dorso, solo con le braccia).

TM
Le finte rappresentano la prima parte della combinazione di
Terzo gruppo: movimenti ciclici in cui braccia e gambe non si due movimenti aciclici. In questo caso il movimento di finta
muovono secondo una struttura sincrona (es. movimenti della deve essere eseguito in modo da passare direttamente alla fase
rana e del delfino nel nuoto; in questo caso va aggiunto che principale dell’atto motorio effettivo (e quindi ne deve
anche la frequenza dell’attività delle braccia e delle gambe è contenere la preparazione).
ineguale).
137
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO 2. Il ritmo dei movimenti
Espressione della coordinazione motoria
Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito Il ritmo del movimento caratterizza sia i movimenti ciclici che
un movimento. Nella teoria del movimento sono state selezionate 9 caratteristiche quelli aciclici.
/0
/0
dell’atto motorio sportivo che rappresentano i criteri più importanti nel processo di
apprendimento e di formazione dei movimenti.
I ritmi motori più semplici si trovano nei movimenti ciclici
07
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1. LA STRUTTURA DEGLI ATTI MOTORI SPORTIVI simmetrici (es.: vogare, saltellare).
3. L’ACCOPPIAMENTO DEI MOVIMENTI Diversi sono i ritmi di atti motori ciclici con movimenti alternati
20
20
4. LA FLUIDITÀ DEL MOVIMENTO
5. LA PRECISIONE DEL MOVIMENTO (es.: movimento della pagaia nel kajak [ritmo ternario]; corsa
6. LA COSTANZA DEL MOVIMENTO [ritmo binario a cui si aggiunge il ritmo della respirazione]).
8. IL “TEMPO” DEL MOVIMENTO
o
an
an
m
m
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ov
ov
Il ritmo dei movimenti 2. Il ritmo dei movimenti
M
M
Ritmi più complessi si hanno nei movimenti ciclici dove braccia e
•IL RITMO DEL MOVIMENTO RAPPRESENTA
gambe hanno un’attività asincrona.
L’ORDINE TEMPORALE CARATTERISTICO DI UN
D
D
ATTO MOTORIO.
Es.: movimento del crawl
TM
TM •ritmo delle braccia (B)

•ALLA BASE DEL RITMO C’È LA DINAMICA
•ritmo delle gambe (G)
MUSCOLARE (continuo e fluido alternarsi di contrazione e
•ritmo delle respirazione (R)
decontrazione, tensioni e rilassamento): CURVA
FORZA/TEMPO.
Rapporto cronologico 1 : 2 : 6
R B G
•IL RITMO COMPRENDE ANCHE LA RELAZIONE
SPOSTAMENTO/TEMPO.
138
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”

Il ritmo dei movimenti Il ritmo dei movimenti
Nel caso di movimenti aciclici il numero delle
/0
/0
componenti del ritmo aumenta quando al L’ALTERNARSI RITMICO DELL’ATTIVITÀ DELLA
contromovimento si aggiungono movimenti di rincorsa, MUSCOLATURA SCHELETRICA CONSENTE DI
LAVORARE IN MODO ECONOMICO E GARANTISCE
07
07
oscillazione o scivolamento.
PRESTAZIONI MOTORIE ELEVATE.
20
20
N.B. L’attività muscolare alternata favorisce la circolazione
del sangue e della linfa; un’attività muscolare lunga ed
ininterrotta limita l’irrorazione sanguigna dei muscoli e
determina un’affaticamento precoce.
o
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an
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I ritmi dei movimenti sportivi sono condizionati dalla struttura Differenze nel ritmo si osservano tra
dell’apparato motorio umano.
D
D
La struttura delle catene cinematiche e delle articolazioni caratterizzano •atti motori ciclici e aciclici
un movimento di “andata e ritorno” (flessione/estensione, abduzione
•movimenti con, senza o su attrezzi
TM
/adduzione) dove si osserva l’alternarsi cronologico dell’attivazione

TM
neuromuscolare dei muscoli agonisti ed antagonisti. •atti motori nei quali gli elementi principali che
determinano la prestazione sono: la forza o la
forza veloce, la resistenza, la tecnica di gioco o di
combattimento
139
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”

Nelle prestazioni di RESISTENZA è molto importante il rapporto Per alcune discipline sportive cicliche, la forma ottimale del
/0
/0
tensione/distensione. ritmo può essere considerata la sua regolarità.
Es.: Per un canottiere il rapporto ottimale
07
07
lavoro/recupero=1/1,5 •Es.: Nella corsa campestre i dislivelli del terreno, le
Se il rapporto fosse più sfavorevole alla fase di pietre, le buche, ecc. causano una variazione del ritmo e
distensione, l’efficacia della fase di spinta diminuirebbe sono avvertiti come “fastidio” dall’atleta che è portato
20
20
molto rapidamente anticipando lo stato di a spostare “l’attenzione” sul terreno e ad affaticarsi
affaticamento. prima.
o
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Il ritmo dei movimenti
Nelle prestazioni che richiedono PERFEZIONE TECNICA è Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito
un movimento. Nella teoria del movimento sono state selezionate 9 caratteristiche
necessario un cambiamento armonioso e ritmico di tensione per
D
D
poter portare a termine le difficoltà elevate. apprendimento e di formazione dei movimenti.
•Es.: tuffi, ginnastica, pattinaggio su ghiaccio
TM
TM 1. LA STRUTTURA DEGLI ATTI MOTORI SPORTIVI

Se la tensione e la distensione non sono correttamente distribuiti, 3. L’ACCOPPIAMENTO DEI MOVIMENTI
la tensione domina nei movimenti sbagliati. 4. LA FLUIDITÀ DEL MOVIMENTO
È il ritmo armonioso che dà la sensazione che la prestazione sia 5. LA PRECISIONE DEL MOVIMENTO
6. LA COSTANZA DEL MOVIMENTO
ottenuta senza sforzo malgrado la grande spinta di forza nel 7. L’AMPIEZZA DEL MOVIMENTO
momento decisivo. 8. IL “TEMPO” DEL MOVIMENTO
140
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”

L’accoppiamento dei movimenti
La natura e le caratteristiche biomeccaniche dell’apparato
motorio determinano che l’esecuzione dei movimenti motori si
/0
/0
realizzano attraverso il lavoro dinamico delle grandi catene
muscolari e la partecipazione di tutte le articolazioni.
07
07
Il movimento di un elemento del sistema articolare ha un effetto
sull’elemento vicino che poi lo trasmette agli altri componenti della
catena.
20
20
Il sistema articolare trasmette gli effetti delle forze muscolari
interne verso l’esterno (terreno, all’attrezzo, all’acqua, alla
neve) originando forze passive esterne che rendono possibile il
o
movimento del corpo o l’accelerazione di un attrezzo.
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L’accoppiamento dei movimenti
M
M
TRASMISSIONE DELLO SLANCIO
Molto spesso nei salti la fase principale inizia da un movimento
di slancio delle braccia (e qualche volta di una gamba). In
D
D
questa situazione braccia (e gambe) ricevono un’accelerazione
in direzione dello stacco ed i baricentri parziali del corpo
TM
TM
raggiungono una elevata velocità iniziale mentre quella del
tronco rimane minore.
Questo movimento di slancio si arresta poco prima che la
gamba di stacco lasci il terreno. La contrazione della
muscolatura delle spalle e del bacino permettono la
“trasmissione dello slancio” al tronco.
Es.: salto in alto.
141
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO L’accoppiamento dei movimenti
L’accoppiamento dei movimenti LO SPOSTAMENTO CRONOLOGICO DEI MOVIMENTI
TRASMISSIONE DELLO SLANCIO PARZIALI
/0
/0
É importante ricordare che È possibile distinguere 2 possibilità
1. il movimento di slancio aumenta la forza globale di spinta. 1. lo spostamento cronologico riguarda quella parte della catena
07
07
cinematica che vista dal tronco si trova sul lato aperto.
Es.: movimenti di spinta, di trazione, di colpo, di tutti i lanci e
2. alla trasmissione dello slancio si collega un prolungamento del calcio ad un pallone.
20
20
del percorso di accelerazione.
2. lo spostamento cronologico riguarda quella parte della catena
3. all’inizio della fase di volo, il baricentro è più alto e ciò cinematica che vista dal tronco si trova sul lato dell’appoggio.
influisce positivamente sulla traiettoria di volo. Es.: movimenti di stacco, di spinta delle gambe dei lanci, della
o
corsa, della spinta delle braccia nei salti in appoggio o agli
attrezzi della ginnastica.
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L’accoppiamento dei movimenti L’accoppiamento dei movimenti
LO SPOSTAMENTO CRONOLOGICO DEI MOVIMENTI LO SPOSTAMENTO CRONOLOGICO DEI MOVIMENTI
M
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PARZIALI PARZIALI
Es.: Lancio del giavellotto Lo spostamento cronologico dei movimenti parziali può essere considerato
come una tendenza ad una asincronia dei movimenti parziali.
Il movimento inizia nel tronco, poi si sposta all’articolazione
D
D
della spalla, a quella del gomito e a quella della mano Questa asincronia si può manifestare sia all’inizio della fase (esempio del
lancio del giavellotto) ma anche alla fine (esempio della battuta delle gambe
TM
TM nel nuoto).
•mentre il tronco è nella fase principale, il braccio si trova nella
fase di preparazione. Nel caso in cui lo spostamento cronologico si realizza nell’inizio della fase,
esso svolge le stesse funzioni di un contromovimento (secondo il principio
•mentre nell’articolazione della spalla inizia il movimento biomeccanico delle forze iniziali).
principale del braccio, l’articolazione del gomito è ancora flessa
per il movimento preparatorio dell’avambraccio. L’asincronia nei movimenti ciclici e aciclici consente di realizzare un
processo economico di movimenti, perché la differenza cronologica nell’inizio
della fase assicura la preparazione ottimale della muscolatura alla successiva
fase principale.
142
UNIVERSITÀ
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IL MOVIMENTO DEL TRONCO IL MOVIMENTO DEL TRONCO
Il tronco è considerato l’anello più importante della catena Impegno quasi verticale
articolare nella trasmissione del movimento. •Quando si lancia una palla a terra per farla rimbalzare
/0
/0
energicamente (la fase principale inizia con un abbassamento del
Il tronco rappresenta la massa maggiore del corpo rispetto tronco)
alle altre parti. •Slancio del bilanciare nel sollevamento pesi
07
07
Il tronco ha la funzione di determinare la direzione del Impegno quasi orizzontale
movimento e di preparare i muscoli distali, attraverso
20
20
preestensione o pretensione. •Un “diretto” della boxe (il colpo è seguito da tutta la massa del
corpo)
Generalmente il movimento del tronco non svolge da solo il •Il colpo di rovescio nel tennis
compito motorio, ma la sua azione condiziona ed influenza •Lo spostamento di pesi notevoli (l’impulso del tronco è trasmesso
o
quella degli arti.
an alle braccia attraverso il fissarsi delle articolazioni)
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IL MOVIMENTO DEL TRONCO IL MOVIMENTO DEL TRONCO
Il movimento del tronco si realizza attraverso 4 forme

Impegno rotatorio
D
D
caratteristiche principali divise in 2 gruppi
Gruppo 1: forme di movimento del tronco che coinvolgono •Lancio del martello e del disco
TM
anche le gambe
TM
La rotazione di tutto il corpo permette che l’attrezzo venga
•Impegno verticale ed orizzontale (impegno traslatorio) notevolmente accelerato già nella fase di preparazione. Il tronco
•Impegno rotatorio trasmette alle braccia e all’attrezzo l’impulso di forze delle gambe.
Gruppo 2: forme di movimento proprie della muscolatura del
tronco
•Flessione-estensione ed inarcamento
•Torsione
143
UNIVERSITÀ
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L’accoppiamento dei movimenti LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
IL MOVIMENTO DEL TRONCO L’accoppiamento dei movimenti
LA FUNZIONE PILOTA DELLA TESTA
Flessione-estensione ed inarcamento
Il movimento della testa precede quello del tronco. Tale fenomeno si spiega
/0
/0
Utilizzazione della forza prodotta dalle catene muscolari che corrono
verticalmente con l’orientamento dello sguardo: l’obiettivo del movimento o la sua nuova
direzione vengono osservati prima che il corpo si dirige verso la sua meta od
07
07
Estensione esegua il cambiamento di direzione.
•Nel lancio all’indietro sopra la testa di un pallone (es. rimessa nel
calcio) c’è un impegno attivo del tronco con un energica contrazione
20
20
dei muscoli estensori del dorso.
Flessione
•Doppia spinta dei bastoncini nello sci con contrazione della
muscolatura addominale e dei flessori dell’articolazione
o
coxofemorale.
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L’accoppiamento dei movimenti LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
M
M
IL MOVIMENTO DEL TRONCO L’accoppiamento dei movimenti
La torsione LA FUNZIONE PILOTA DELLA TESTA
Utilizzazione della forza prodotta dalle catene laterali che agiscono in
direzione diagonale. I movimenti di estensione del tronco iniziano con una flessione all’indietro
D
D
•Rotazione del cingolo scapolare rispetto al bacino (con conseguente della testa.
azione di accelerazione sugli arti)
TM
TM I movimenti di flessione del tronco iniziano con una flessione in avanti della
Es.: lancio del disco da fermo: l’attrezzo viene accelerato non solo per testa.
l’azione della muscolatura delle spalle, ma anche per la simultanea
contrazione delle catene muscolari della coscia, diagonali rispetto alla spalla Accoppiamento dei movimenti della testa con quelli del tronco
di lancio.
il colpo del tennis Es.: nei tuffi le rotazioni attorno all’asse trasversale iniziano o si arrestano
per un movimento della testa. Nel nuoto la posizione della testa può
Nei movimenti ciclici (pagaiare, crawl e in tutti i tipi di corsa) la torsione da influenzare notevolmente la posizione in acqua del corpo.
un lato si alterna con quella dell’altro (torsione e controtorsione).
144
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”

L’accoppiamento dei movimenti Espressione della coordinazione motoria
Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito
Non sempre testa e tronco si muovono nella stessa direzione. un movimento. Nella teoria del movimento sono state selezionate 9 caratteristiche
/0
/0
Es.: discesa dello sci: un’inclinazione della testa a sinistra porta ad una apprendimento e di formazione dei movimenti.
07
07
deviazione a sinistra dalla direzione di discesa; una rotazione della testa
1. LA STRUTTURA DEGLI ATTI MOTORI SPORTIVI
porta ad una rotazione dalla parte opposta.
3. L’ACCOPPIAMENTO DEI MOVIMENTI
20
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o
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L’accoppiamento dei movimenti La fluidità del movimento
La fluidità del movimento rappresenta la CONTINUITÀ nello
Nelle rotazioni intorno all’asse trasversale, l’azione della testa si basa sui riflessi
svolgersi di un atto motorio.
D
D
tonici cervicali ( i propriocettori della muscolatura cervicale producono un aumento
di tensione in certi gruppi muscolari).
Il grado di continuità si rispecchia sia nello svolgersi del
TM
Es.: retroflessione della testa: aumento di tono negli estensori del tronco ed anche
TM
nella muscolatura di braccia e gambe.
movimento nello spazio (percorso, direzione) sia nel suo
flessione in avanti della testa: aumento di tono nei flessori. svolgimento nel tempo.
N.B. IN MOLTI CASI OLTRE AI RIFLESSI CERVICALI AGISCONO ANCHE
La fluidità dei movimenti si riflette anche nella dinamica
QUELLI LABIRINTICI, INFLUENDO SULLA COORDINAZIONE GLOBALE.
muscolare.
145
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
La fluidità del movimento La fluidità del movimento
Quali sono le caratteristiche che si valutano per giudicare un movimento ØPer realizzare un atto motorio FLUIDO è importante che siano ben
“fluido”? eseguiti gli accoppiamenti dei movimenti e che sia realizzata la
coordinazione cronologica dei singoli impulsi.
/0
/0
•tracciati del percorso (curve del percorso): percorsi sono descritti dai
singoli punti del corpo senza un criterio cronologico.
ØA questo proposito, non si deve sottovalutare il lavoro statico di alcuni
07
07
•tempo-percorso (curve di velocità e di accelerazione): questi tracciati gruppi muscolari nel corso dello svolgimento di un atto motorio. Se lo
indicano come velocità e accelerazione variano con continuità (le curve non svolgimento è interrotto o rallentato questo lavoro statico può diventare
sono uguali se ci riferiamo ad atti motori ciclici di sport di resistenza o a notevole e provoca un maggiore dispendio energetico.
discipline di forza veloce).
20
20
ØNegli atti motori ciclici (nuoto, canottaggio) quando ci si muove contro la
•forza-tempo (curve di forza): indicano come varia la tensione muscolare resistenza dell’acqua, i risultati più elevati (e il minor dispendio energetico)
nel corso del movimento (i tracciati non sono simili per sport di resistenza e si ottengono mantenedo costante la velocità di esecuzione dei movimenti, In
discipline di forza veloce). questi casi i movimenti devono raggiungere una coordinazione tale da
o
determinare una spinta continua e di grandezza costante.
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La fluidità del movimento LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
M
M
In quasi tutte le discipline sportive la fluidità del movimento è un criterio
essenziale per giudicare: Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito
•la perfezione dell’esecuzione tecnica un movimento. Nella teoria del movimento sono state selezionate 9 caratteristiche
D
D
•il grado di padronanza della tecnica dell’atto motorio sportivo che rappresentano i criteri più importanti nel processo di
•il livello raggiunto in un processo di apprendimento apprendimento e di formazione dei movimenti.
TM
TM 1. LA STRUTTURA DEGLI ATTI MOTORI SPORTIVI

Infatti un movimento è FLUIDO se i vari impulsi di forza (comprese le
forze esterne) sono coordinati tra loro. 2. IL RITMO DEI MOVIMENTI
LA FLUIDITÀ DEL MOVIMENTO È QUINDI IL RISULTATO DI UN 5. LA PRECISIONE DEL MOVIMENTO
PROCESSO DI ADATTAMENTO DEI MOVIMENTI E RAPPRESENTA 6. LA COSTANZA DEL MOVIMENTO
UNA MANIFESTAZIONE DELLA COORDINAZIONE MOTORIA 7. L’AMPIEZZA DEL MOVIMENTO
Una scarsa coordinazione causa cambiamenti improvvisi di direzione, 9. LA FORZA DEL MOVIMENTO
interruzioni, ritardi
146
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”
La precisione del movimento LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
La precisione del movimento è data dal rapporto tra grado di coincidenza Espressione della coordinazione motoria
dei risultati parziali o finali (valore reale) e scopi concreti, parziali o
generati, fissati (valore nominale). Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito
/0
/0
Le forme principali con cui si manifesta questa caratteristica sono:
•la precisione nel colpire (pugilato, scherma, l’impatto più favorevole
07
07
del trampolino o della pedana elestica, la sicurezza della presa 1. LA STRUTTURA DEGLI ATTI MOTORI SPORTIVI
dell’attrezzo, judo). 2. IL RITMO DEI MOVIMENTI
20
20
•la precisione nel mirare un bersaglio (tennis*, hockey*, pallavolo, 4. LA FLUIDITÀ DEL MOVIMENTO
baseball*, tennis da tavolo*). 5. LA PRECISIONE DEL MOVIMENTO
*la presenza di un attrezzo rappresenta un ulteriore elemento di difficoltà 7. L’AMPIEZZA DEL MOVIMENTO
in quanto determinano un allungamento della catena cinematica. 8. IL “TEMPO” DEL MOVIMENTO
o
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La precisione del movimento LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
La precisione del movimento è richiesta in una molteplicità di situazioni
M
M
La costanza del movimento
(anche non legate all’esecuzione di un atto motorio sportivo). In questi casi,
la prestazione di precisione è ottenuta con movimenti poco ampi e La costanza del movimento può essere definita come il grado di
controllati, contraendo contemporaneamente i muscoli agonisti e coincidenza di più esecuzioni ripetute di atti motori, ciclici o
D
D
antagonisti.
aciclici, oppure dei singoli cicli in un atto motorio ciclico.
TM
Nelle discipline sportive, i movimenti rigidi e contratti sono tipici del

TM
principiante, che fissando quante più articolazioni possibili esegue un La caratteristica della costanza si riferisce sia al risultato
movimento poco ampio ma lineare. ottenuto (costanza dei risultati) che alla struttura del movimento
caratterizzata da parametri, indici e curve.
Al contrario, specifici problemi motori richiedono una notevole precisione
ottenuta con movimenti ampi (tennis, hockey, golf): infatti nei movimenti di
lancio, colpo, tiro, un controllo sicuro del movimento degli arti (mediato da Es.: in un corridore ben allenato si registrano lunghezze dei
tronco che si muove in direzione del movimento principale) aumenta la passi costanti, ma anche frequenze dei passi costanti.
precisione nel colpire.
147
UNIVERSITÀ
PARTHENOPE”

La costanza del movimento Espressione della coordinazione motoria
Nel nuoto si fa riferimento alla lunghezza del movimento di Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito
/0
/0
bracciata (ampiezza) o del colpo di gambe, ma anche al dell’atto motorio sportivo che rappresentano i criteri più importanti nel processo di
numero di cicli del movimento in una certa distanza o in un apprendimento e di formazione dei movimenti.
07
07
certo tempo (frequenza).
La costanza del movimento può essere misurata con metodi 3. L’ACCOPPIAMENTO DEI MOVIMENTI
20
20
diretti o indiretti. La deviazione standard e il coefficiente di 4. LA FLUIDITÀ DEL MOVIMENTO
variazione fungono da criteri di giudizio. 5. LA PRECISIONE DEL MOVIMENTO
o
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La costanza del movimento L’ampiezza del movimento
M
M
Per ampiezza del movimento si intende l’estensione del movimento nello
Un’elevata costanza del movimento si produce solo con un lungo spazio.
processo di esercitazione e di allenamento.
D
D
Es.:
•stile rana del nuoto: differenze nell’ampiezza del movimento di
TM
Il consolidamento della tecnica sportiva consente di controllare il

TM divaricazione delle gambe
movimento e di adattarlo al compito assegnato. •tuffo di partenza a comando: l’ampiezza del contromovimento è
decisamente inferiore rispetto alla partenza delle staffette
•nella canoa l’ampiezza del movimento si esprime nella lunghezza
Un’elevata costanza di movimenti è necessaria per garantire della pagaiata
un’economia del movimento sia nelle prestazioni di velocità che
di resistenza. In un atleta principiante l’ampiezza del movimento non è quella ottimale: o
è troppo grande, o troppa scarsa.
148
UNIVERSITÀ
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L’ampiezza del movimento Espressione della coordinazione motoria
L’optimum dell’ampiezza si raggiunge solo dopo un lungo processo di Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito
sviluppo e apprendimento e non sempre si identifica con il suo massimo. un movimento. Nella teoria del movimento sono state selezionate 9 caratteristiche
/0
/0
Infatti si possono considerare 2 tendenze generali:
07
07
•ampiezza maggiore nel caso di movimenti violenti e di grande impulso
totale (movimenti di lancio). 1. LA STRUTTURA DEGLI ATTI MOTORI SPORTIVI
•ampiezza minore per movimenti rapidi, veloci e di natura tattica (tuffo 3. L’ACCOPPIAMENTO DEI MOVIMENTI
20
20
di partenza a comando). 4. LA FLUIDITÀ DEL MOVIMENTO
o
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L’ampiezza del movimento LE CARATTERISTICHE GENERALI DEL MOVIMENTO
CORRELAZIONE FRA PRECISIONE E AMPIEZZA DEL
M
M
Il “tempo” del movimento
MOVIMENTO
Questa caratteristica si riferisce alla velocità e alla frequenza
Nella vita quotidiana per raggiungere la necessaria precisione, del movimento:
D
D
le carenze di capacità coordinativa sono compensate con quindi rappresenta la rapidità in durata temporale o
movimenti poco ampi. come frequenza di atti motori parziali, globali o
TM
TM
Nello sport, oltre ad una elevata precisione, si cerca di combinati.
imprimere maggiore incisività nel movimento, attraverso ampi
movimenti nei quali viene impegnato il tronco. Il tempo del movimento riferito a movimenti parziali o globali
rientra nelle caratteristiche già considerate del ritmo,
Nei principianti spesso si osserva una correlazione negativa tra dell’accoppiamento dei movimenti, della fluidità, della
ampiezza e precisione del movimento che scompare precisione e della costanza.
gradualmente con l’esercizio e l’allenamento.
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Vi sono molteplici possibilità di caratterizzare la forma nella quale viene eseguito

/0
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M
La forza del movimento

Per forza del movimento si intende la grandezza della forza che è stata
utilizzata per eseguirlo.
D
Solo l’impiego della forza produce il relativo atto motorio (altre

TM
caratteristiche, come la velocità, ne sono un derivato).
L’atto motorio viene controllato regolando l’intensità e la successione

cronologica della forza utilizzata.
Solo in alcune discipline sportive si deve tendere ad una forza massimale

del movimento per ottenere le massime prestazioni.
In altri casi, i risultati ottimali sono conseguiti coordinando la forza
impiegata con altri parametri (direzione, caratteristiche cronologiche).
150

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UNIVERSITÀ

UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI NAPOLI “PARTHENOPE”

IL MOVIMENTO UMANO IL MOVIMENTO UMANO

IL CORPO UMANO IL CORPO UMANO

ARTO INFERIORE arto

IL CORPO UMANO IL CORPO UMANO

IL CORPO UMANO IL CORPO UMANO

Il corpo umano nella posizione anatomica in piedi e’ suddiviso

Caudale: verso il coccige Asse sagittale o antero-posteriore: attraversa il

IL CORPO UMANO IL CORPO UMANO

L’APPARATO LOCOMOTORE FATTORI CHE INFLUENZANO LA STRUTTURA OSSEA

Ogni atteggiamento o postura viene mantenuto ed ogni

QUALI FORZE AGISCONO SULLE OSSA? CARATTERISTICHE MECCANICHE DELL’OSSO

osso secco osso fresco

La funzione di un’articolazione dipende dalla sua liberta’ di

Il liquido sinoviale è in continuo scorrimento dentro

meccanismo di assorbimento e spremitura durante il movimento

Lo stiramento ripetuto di un medesimo legamento puo’

Nelle diartrosi i rapporti tra i capi angolari sono garantiti dalla

Se i due capi articolari non combaciano perfettamente, la

Nel descrivere i movimenti si fa riferimento alla persona in

Sincondrosi Mov. Ridotto

Le articolazioni metacarpofalangee sono delle

La funzione dei Tendini è quella di attaccare il muscolo

I tendini sono più rigidi dei muscoli, hanno maggiore

9Hanno forme variabili

TENDINI vs LEGAMENTI CARATTERISTICHE MOLECOLARI DELLA

CARATTERISTICHE MOLECOLARI DELLA CARATTERISTICHE MECCANICHE DELLA

MICROARCHITETTURA DEL TENDINE MICROARCHITETTURA DEL TENDINE

I fascicoli sono saldati fra loro

STRUTTURA GERARCHICA STRUTTURE CHE CIRCONDANO IL TENDINE

Il sistema di fibre che si osserva sulla superficie del

TENDINE: ALTRI COMPONENTI TENDINE: ALTRI COMPONENTI

A differenza del collagene,

TM in funzione del carico meccanico (trazione vs.

CARATTERISTICHE BIOMECCANICHE DEL COMPORTAMENTO MECCANICO DEI TESSUTI

L’arrangiamento strutturale delle fibre di Collagene e di Elastina ed i

CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE

CURVA “SFORZO-DEFORMAZIONE” A TRAZIONE CURVA IDEALE SFORZO-DEFORMAZIONE A TRAZIONE

ALLUNGAMENTO A VELOCITA’ DI DEFORMAZIONE ALLUNGAMENTO A VELOCITA’ DI DEFORMAZIONE

PROVA A TRAZIONE MONOTONICA SU LIGAMENTUM ISTERESI NEI LEGAMENTI

¾Nella prova di trazione di un

VISCOELASTICITA’ DI TENDINI E LEGAMENTI VISCOELASTICITA’ DI TENDINI E LEGAMENTI

CURVE SFORZO-DEFORMAZIONE IDEALIZZATE PER COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E

COMPORTAMENTO VISCOELASTICO DI TENDINI E CURVE SFORZO-DEFORMAZIONE DI CARICO E SCARICO

Microfratture possono manifestarsi entro

ciascun ciclo di carico, rivelando la

L’ammontare della deformazione permanente (non recuperabile) è

–(2) carico agente durante l’attività

bassa resistenza per la

IL MUSCOLO LISCIO IL MUSCOLO LISCIO

IL MUSCOLO SCHELETRICO STRIATO IL MUSCOLO SCHELETRICO

¾Il muscolo e’ l’elemento dell’apparato locomotore

¾I muscoli hanno la proprieta’ di contrarsi sotto

Le fasce di tessuto connettivo

Diverse fasce di tessuto connettivo

La fascia piu’ esterna e’ detta epimisio, seguono il perimisio

CELLULA MUSCOLARE O FIBRA MIOFILAMENTI SPESSI E SOTTILI

ULTRASTRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO ULTRASTRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO

ad eccezione della zona centrale (banda

ÆSistema a rete di canalicoli che

ÆE’ formato da canalicoli che si Proteine contrattili

sede attivita’ ATPasica

Lo stiramento ripetuto di un medesimo legamento puo’

Nelle diartrosi i rapporti tra i capi angolari sono garantiti dalla

Se i due capi articolari non combaciano perfettamente, la

A differenza del collagene,

ÆE’ formato da canalicoli che si Proteine contrattili

Il rilasciamento avviene per richiamo del Ca2+ nel reticolo

$ %& "'& (

Es.: I muscoli ischiocrurali e il quadricipite femorale