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RIVISTA ELETTRONICA DELLA CASA EDITRICE WWW.ALLENATORE.NET
REG. TRIBUNALE DI LUCCA N° 785 DEL 15/07/03
SEDE VIA E.FRANCALANCI 418 – 55054 BOZZANO (LU)
TEL. 0584 976585 - FAX 0584 977273
DIRETTORE RESPONSABILE: FERRARI FABRIZIO
COORDINATORE TECNICO: LUCCHESI MASSIMO
ESERCITAZIONI
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abbineremo le principali componenti I giocatori si dividono all’interno dei 2
tecniche necessarie. rettangoli, 7 per spazio di gioco.
In passo e seguo, si gioca una volta
La prima seduta è organizzata per una verso la sagoma di destra e una volta
rosa di 14 giocatori, la seconda per 22. verso quella di sinistra.
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ESERCITAZIONE 1 - 4 5 giocatori blu e 5 rossi si affrontano,
aiutati dai jolly bianchi che giocano
Partita a tema = 5 vs 5 + 2 jolly con sempre con la squadra in possesso, con
portieri: l’obbiettivo di effettuare 5 passaggi
Obiettivi principali: scaglionamento consecutivi ricercando poi la rete.
offensivo.
Misure: Doppia area di rigore Le squadre sono composte da 2 esterni
Numero di calciatori: 12 + 2 portieri bassi, 2 alti e un centrocampista.
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Vediamo ora una proposta per una rosa trasmissione e ad uno smarcamento
di 22 giocatori. funzionale.