GLI SNACK

TRAMEZZINO FARCITO Pan carr 60g Sottilette 30g Prosciutto cotto magro 25g Uovo intero 20g Maionese 20g Sottilette 65g TOAST Pan carr 160g Prosciutto cotto magro 80g Sottilette 65g TRAMEZZINO TONNO E UOVO Pan carr 60g Tonno 35g Uovo 30g Maionese 5g Kcal 374 P=18,12 G=30,24 L=20,88 Euro

I DOLCI DI Maria Chiara

MAROCCHINO ESTIVO Kcal 72 P=1,24 G=9,21 L=3,24 COPPA GELATO Kcal 121 P=2,34 G=12,60 L=7,20 ANANAS AL NATURALE 200g Kcal 79 P=1,00 G=20,00 L=0,00 MELONE 200g Kcal 66 P=1,60 G=14,80 L=0,40 Euro

Euro

Kcal 694 P=41,12 G=79,04 L=25,92 Kcal 214 P=14,52 G=40,56 L=0.42

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Menutrix un
Euro

programma per la ristorazione collettiva redatto da

TRAMEZZINO TONNO E POMODORO Pan carr 60g Tonno 30g Uovo intero 30g Pomodori 50g

Kcal 218 P=9,36 G=41,10 L=2,94

Euro

LE BEVANDE
Euro BIRRA SCURA 0,20cl Kcal 84 P=0,50 G=8,75 L=0,00 COCA COLA (un bicchiere) Kcal 79 P=0,00 G=21,00 L=0,00 APERITIVI A BASE DI VINO (un bicchiere) Kcal 241 P=1,00 G=22,10 L= 0,00 LIQUORI DA DESSERT (un bicchierino) Kcal 157 P=0,00 G=15,55 L=0,00 Euro

Biologi Nutrizionisti Ideato e Distribuito da

Centro per la Nutrizione

PIZZETTA MARGHERITA 80g Kcal 200 P=6,56 G=24,00 L= 9,28 FOCACCIA CON WURSTEL E PATATE 80g Kcal 460 P=38,49 G=19,76 L=29,38 PIZZETTA SFOGLIA 80g Kcal 446,4 P=9,52 G=30,56 L=30,80

Cagliari
Euro

Email info.@menutrix.it Web: www.menutrix.it 347cell 347- 0512255

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*P = Protidi - G = Glucidi - L = Lipidi

Email: info@menutrix.it Sito Web: www.menutrix.it Cell: 347-0512255

CAFFETTERIA
CAPPUCCINO CON LATTE P.S. 130g Kcal 65 P=3,6 G=5,07 L=3,38 Euro SPREMUTA DARANCIA 250g Kcal 82 P=1,25 G=20,50 L=0,00 (senza zucchero) SUCCO DI FRUTTA 200g Kcal 113 P=0,60 G=29,00 L= 0,20 Euro ZUCCHERO DI CANNA 5g Kcal 18 P=0,00 G=4,87 L=0,00 (un cucchiaino) ZUCCHERO 5g Kcal 20 P=0,00 G=5,22 L=0,00 (un cucchiaino) Euro Euro

Il Bar Caff di

MARIA

CHIARA la prima caffetteria di Pirri che ha scelto di tutelare la salute dei propri clienti adottando Menutrix il Menu con le calorie. Un programma di consulenza redatto da Biologi Nutrizionisti per la ristorazione collettiva. Da ora in poi in questo esercizio sar possibile conoscere il valore energetico delle vostre colazioni o dei pranzi veloci a base di tramezzini e TOST , nonch dei dolci, aperitivi e bevande. E importante sapere che la prima colazione di ciascuno di noi deve corrispondere mediamente al 15 / 20 % delle calorie totali giornaliere mentre il pranzo circa il 40 % e la restante parte fra la cena 30 35 % e un altro 10 % per eventuali spuntini, possibilmente a base di frutta . Conoscere il valore energetico dei cibi proposti un diritto quindi non esitate e richiedete sempre Menutrix il Menu con le Calorie. Le calorie proposte in questo menusi riferiscono sempre alle misure e alle ricette indicate.

CAFFE MAROCCHINO 50g Kcal 45 P=0,89 G=6,30 L= 1,97 CROISSANT ALLA CREMA 50g Kcal 195 P=3,45 G=27,80 L=8,55 CROISSANT MARMELLATA 50g Kcal 204 P=3,45 G=25,60 L=10,50 CROISSANT 50g Kcal 179 P=4,15 G=19,00 L=10,15 CROISSANT AL CIOCCOLATO 50g Kcal 237 P=3,85 G=23,70 L=14,75 BISCOTTI FROLLINI (numero 3) Kcal 103 P=1,73 G=17.69 L=3.31 CIOCC. CALDA CON LATTE P.S. 150g Kcal 180 P=11,40 G=10,95 L=10,35 THE CON ZUCCHERO 200g Kcal 40 P=0,20 G=10,40 L=0,00

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*P = Protidi - G = Glucidi - L = Lipidi

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Menutrix
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