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gni atto di ricerca, ogni im-

SEI CIÒ CHE VIVI

DIACONO ADRIAN SORIN MIHALACHE
presa di conoscenza, come in
una spedizione, si propone di
avanzare sempre più nel vasto territorio
del mondo, con l’intenzione di chiarir-
ne i misteri”. Se avete la curiosità di sa-
pere di quali misteri stiamo parlando e
ancora non vi è chiaro ciò che potreste
trovare in questo volume, ottimo, il mio
intento è riuscito! Vi invito a iniziare su-
SEI CIÒ
bito la lettura di questo libro.
CHE VIVI
Alcuni dati recenti della neuroscienza
ed esperienze spirituali della Filocalia

DIACONO ADRIAN SORIN MIHALACHE

Traduzione di Teodora Nacu

ISBN 979-10-97454-48-7
226 227
 Indice

Un pensiero d’inizio ................................................................................5

Introduzione ..............................................................................................7
Tre aree di lavoro per il dialogo teologico e le neuroscienze ......13

I
La vita spirituale e le provocazioni della società del consumo

I.1 La visione nascosta della guerra nella società

dello spettacolo .........................................................................................18
Lasciarsi dominare le esperienze sensoriali allenta
gli assetti riflessivi ..........................................................................22
La cultura condiziona il subliminale..........................................24
Controllare i sensi e liberare l’anima..........................................25
I.2. Alcune provocazioni della società del consumo ..........................29
La sovra stimolazione sensoriale impedisce
la riflessione su di se ......................................................................30
Il data smog e il multitasking diminuiscono il potere
d’attenzione ....................................................................................31
Il moltiplicarsi di desideri diminuisce la volontà ....................32
Il mezzo concorrenziale scoraggia la compassione.................35
Il consumismo diminuisce la disponibilità
alla contemplazione ......................................................................35
L’assenza di adattamento interpersonale affligge la salute.....36
L’intelligenza emozionale, la comprensione
del sé e l’adeguata comunicazione con i simili.........................38

219
 L’intelligenza spirituale – dimensione edificatoria
della vita ..........................................................................................40

II
Il valore dell’affetto materno

II.1. Le implicazioni neurali e fisiologiche della vita interiore .........43

La ricerca scientifica sulla vita interiore e sulla cultura
dell’esteriorità .................................................................................46
L’affetto interpersonale e la salute ..............................................46
Tracce delle emozioni sul corpo: le impronte chimiche
distinte .............................................................................................48
La verità della fede configura l’intera vita dell’uomo .............50
II. 2. Le neuroscienze dimostrano il valore
dell’amore materno ..................................................................................52
La fisiologia dell’orfano – la vita in stand-by............................53
Tracce dal mondo degli animali..................................................58
Il tocco della mamma rende i bambini più resistenti
allo stress .........................................................................................59
II. 3. I lattanti hanno la sorprendente capacità
di distinguere il bene del male ................................................................60

III
La vita spirituale nella società contemporanea

III. 1. Il legame tra salute e spiritualità evidenziato

dalla scienza................................................................................................64
La vita religiosa ci protegge la salute..........................................64
La compassione si può imparare con la perseveranza ............66
III. 2. Le sofferenze dell’umanità solitaria ............................................68
Malattia sociale della solitudine e suoi effetti ..........................70
Vita lunga e salute al servizio dei simili .....................................71
La neurochimica della solidarietà ..............................................73

220
 La vita spirituale e il volontariato sociale..................................74
III.3. Dalla competizione alla comunione ...........................................76
Il giudizio morale fallisce con l’assenza dei sentimenti..........78
III. 4. La compassione, la virtù che ci aiuta
diventare nuovamente uomini................................................................80
Una convergenza inaspettata: la compassione e la salute ......80
Educazione con l’animo. Dalla penitenza alla compassione ..82
La carità verso il prossimo e la qualità dei giudizi di ordine
morale ..............................................................................................83
L’acquisizione della compassione e le sue barriere .................86
La vita di Gesù – suprema prova di compassione
e guida ad essa ................................................................................87
III. 5. Le sofferenze di Gesù e la compassione tra gli uomini ..........89
Aiutando gli uomini, cambiamo il modo di vedere
il mondo ........................................................................................ 90
La compassione nell’orizzonte delle Sofferenze di Cristo.....91

IV
Vita interiore e rinnovamento della vita

IV. 1. Gli effetti benefici della vita spirituale .......................................94

Gli stimoli esteriori ci allontanano da noi stessi ......................95
La meditazione quotidiana sviluppa l’attenzione ...................97
Il lavoro della mente cambia il cervello .................................. 105
Ciò che facciamo ogni giorno ci edifica ................................. 108
L’introspezione stimola la crescita della materia cerebrale ... 109
I padri eremiti e i dati delle neuroscienze .............................. 112
IV. 2. Il cammino della felicità reso infelice dalla reale gioia ........ 113
Il testosterone e l’empatia ......................................................... 114
Neuroni specchio........................................................................ 114
Il rattristarsi non è un’emozione negativa .............................. 116
La tristezza può far nascere un buon desiderio .................... 117
Rattristarsi felicemente e la vita in Dio .................................. 119

221
IV. 3. Come può un uomo nascere quando è vecchio? ................... 121
Connessioni neuronali rigide ................................................... 122
L’anzianità – più saggezza o meno lucidità? .......................... 124
L’incidente vascolare cerebrale, la paralisi e la neuro
plasticità motoria ........................................................................ 126
Le performance musicali ad ogni età ...................................... 128
Il corpo è preparato per cambiare dalle cattive abitudini ... 129
IV. 4. La vecchiaia ringiovanisce giornalmente ............................... 130
Tutto sembra morire, però nulla non può essere rigenerato .... 131
Il sogno delle cellule staminali ................................................. 132
Neurogenesi – il rinnovamento del cervello ......................... 134
Lo sforzo volontario e la rigenerazione neuronale .............. 135
Alcuni indizi fisiologici per una vocazione spirituale .......... 137
IV. 5. Determinazione dell’Io o della vita interiore? ....................... 137
La vita personale sulla bilancia digitale .................................. 138
La quantificazione dell’io nell’era delle connessioni globali .... 140
L’auto sperimentazione – una strana fusione
della filosofia antica con la tecnologia .................................... 141
Statistiche globali e umanità autoriflessiva ............................ 142
Solo Dio può raccogliere insieme tutte le parti dell’animo......144
IV. 6. La libertà e il condizionamento genetico
della persona umana ............................................................................. 146
Echi meccanicistici nel secolo della fisica quantistica ......... 148
La biochimica della storia. L’avvenuto – l’eroe del modo
delle bambole molecolari .......................................................... 150
La cultura modella la natura. Le esperienze possono
arricchire l’ambiente di vita ..................................................... 151
Quando le persone diventano strumenti
dei loro strumenti..............................................................................152
La vita della persona – più in alto delle costrizioni
della natura e della cultura ........................................................ 153
La vita di Cristo – la vittoria dei santi sulla storia e
sulla morte ................................................................................... 154

222
 V
Il benessere. Esplorazioni teologiche e neuroscientifiche

V. 1. Piena felicità senza resurrezione? ......................................... 156

Ansietà e depressione nell’era del benessere ......................... 157
L’intelligenza spirituale e la conquista della felicità............. 158
Dalle buone emozioni nascono i buoni atti .......................... 160
La pienezza della vita è impossibile senza spiritualità, ....... 161
La vita di Colui che è Risorto è la Luce degli uomini.......... 162
V. 2. Benessere materiale sulla bilancia dello spirito ...................... 164
Un vuoto esistenziale al centro della conoscenza ................ 165
Intenti antagonisti: benessere personale e sensibilità
per la sofferenza degli altri ....................................................... 166
L’ambiente concorrenziale scoraggia lo spirito
di cooperazione ........................................................................... 167
Le esigenze della vita spirituale ............................................... 169
La sofferenza e la morte ci mostrano cosa possiamo
essere senza Dio .......................................................................... 170

VI
Il mistero della persona. Le provocazioni
dell’ultima ora per le neuroscienze della vita spirituale
e le possibili risposte filocaliche con valenza terapeutica

VI. 1. L’esplorazione interiore spirituale – una situazione

scientifica precaria ................................................................................. 173
La persona unisce in se i diversi aspetti del mondo ............. 175
Un incontro atteso: la coscienza e i fenomeni quantici ...... 176
L’enigma della coscienza e i limiti della scienza ................... 178
Gli interrogativi della scienza e il processo cura
delle passioni ............................................................................... 179
VI. 2. La vita interiore nell’era dell’informazione ........................... 181
La fede è più delle sua retta confessione ................................ 182

223
 La vita spirituale calcola tutto .................................................. 183
Il testo delle Sante Scritture, la consistenza della Creazione
e il territorio intero, nella luce dello Spirito .......................... 185
VI. 3. Nascita dell’uomo attraverso la parola ................................... 186
Il sovraccarico cognitivo: i fast-food culturali e il data smog...187
Entropia psichica e sfinimento dell’io .................................... 188
Attenzione dissipata ed esistenza frammentata .................... 189
L’uomo, creatura che medita e riflette su Dio ....................... 191
Parole pure, levigate in un operoso silenzio,
per gloria della Parola ................................................................ 193
VI. 4. Gli strumenti dell’anima umana ............................................... 193
La scienza non può definire la coscienza ............................... 195
L’uomo, il più grande mistero dell’Universo ........................ 196
Mente e ragione .......................................................................... 197
La mente è per Dio ..................................................................... 198
Il cuore ......................................................................................... 199
Il paradiso è nel nostro cuore ................................................... 200
VI. 5. Dalla conoscenza alla pienezza della vita ............................... 200
Il mondo visto dall’altro - overview effect ............................. 202
La soglia del mondo sensibile e la costruzione dell’uomo . 203
La neuropsicologia e il lavoro interiore.................................. 204
Il saggio scrive le leggi della vita spirituale in sé,
attraverso le sue azioni ............................................................... 205
La mistica greca e la vita cristiana ........................................... 207
La Verità è una Persona e la pienezza della vita e la Sua
stessa sostanza ............................................................................. 212

Postfazione............................................................................................. 213

224