I 12 Passi Di Ho Oponopono PDF

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Josaya
I 12 PASSI di HO-OPONOPONO
I 12 PASSI
di HO-OPONOPONO
pagina 2
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Introduzione
I 12 passi di Ho-oponopono sono un processo messo a punto da
Morrnah Simeona, fino a pochissimo tempo fa coperto da copyright,
e ora liberamente accessibile in lingua inglese in internet. Il processo
prevede una sorta di rito che comprende la recitazione di alcune
preghiere specifiche e alcuni cicli di respirazione HA, nonché una
particolare sequenza di connessione, presa di coscienza, rilascio e
pentimento. E’ un processo che si apprende partecipando ad alcuni
seminari di Ho-oponopono, tuttavia non tutti lo trasmettono, Mabel
Katz per esempio no, il dr Hew Len solo a volte... Probabilmente
perchè è un rito, utile, efficace, ma se vogliamo complesso e
forse sorpassato (questa ovviamente è una nostra personalissima
opinione).
Tanto che il Dr Hew Len, che ha canalizzato negli anni tutta una
serie di strumenti di pulizia (elencati tra l’altro nel libro “Ho-
oponopono - La Pace comincia da Te” di Josaya), l’ha fatto con
l’esplicito proposito di semplificare al massimo il processo.
Mabel Katz dichiara che Ihaleakala le ha detto che Dio non sapeva
più come rendere più semplice il processo, e disse precisamente:
“Dio mi ha chiesto: che cosa vi piace mangiare? Io ho messo lo
strumento nel vostro cibo!” Perciò è evidente che la pulizia può
essere altrettanto efficace (o forse di più perché più immediata) con
strumenti più semplici ed istantanei quali per esempio la recitazione
del mantra. Questo ovviamente secondo la nostra opinione. Tuttavia
dato che da più parti ci è stato chiesto quali fossero questi 12 punti
ci siamo dati da fare per capire il livello di diffondibilità degli stessi
e una volta appurato di poterlo fare eccoli qui.
Josaya
pagina 3
Nel 1976 Morrnah Simeona ha cominciato a modificare il tradizionale
processo Hawaiano di perdono e riconciliazione conosciuto nelle
isole come Ho-oponopono per renderlo più adatto alla realtà del
giorno d’oggi. Prima dell’intervento di Morrnah Ho-oponopono
era utilizzato per risolvere i conflitti all’interno dei gruppi familiari.
I 12 passi di Ho-oponopono dell’identità del Sè

1 – La connessione interiore
2 – Perché Io sono la Pace

3 – Respirazione (HA) in 9 turni
4 – Preghiera di apertura - “I” o Sono l’“I”o
5 – Preghiera di pentimento
6A - Ho-oponopono. Forma Lunga
6B - Ho-oponopono. Forma Breve
6C - Ho-oponopono. Concepimento
6D - Ho-oponopono. Mahiki
7 – Rilascio
8 – Pulizia
9 – Trasmutazione
10 – Preghiera di chiusura - La pace dell’“I”o
11 – Respirazione (HA) in 7 turni
12 - Riconoscimenti
pagina 4
Passo 1. La connessione interiore (UHANE – Ego)
DIVINO CREATORE, Padre, Madre, Bambino come UNO.
Oh mio Bambino…mi perdonerai per tutti i miei errori in pensieri,

parole, fatti ed azioni che ho accumulato e ti ho sottoposto in questi
eoni di tempo? Come tua Madre oggi io ti perdono per tutti i tuoi
errori, paure, risentimenti, insicurezze, colpe e frustrazioni.
Vieni e prendi la mia mano e, con riverenza, chiedi al Padre, nostro
Aumakua, di unirsi a noi e prendere le nostre mani. Come Unità di
due, chiedi al Padre di unirsi a noi e rendere noi tre come unità di
uno.
Lascia che l’Amore fluisca da me a te e da noi al PADRE. Lascia

che il DIVINO CREATORE ci abbracci nel cerchio dell’AMORE
DIVINO.
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Passo 2. Perché Io sono la Pace

Ancora! Sottolineo che la paura deve ancora essere affrontata e
compresa nel modo più gentile, amorevole, caldo.
Delicatamente, senza dare ordini, raggiungo la UNIHIPILI

(subconscio) attraverso un lento e paziente processo che, a volte ci
sembra quasi ci sottometta. Almeno sembra così a molti di quelli che
affrontano le cose razionalmente anziché sottostare alla sensazione,
calda, amorevole, dolce e protettiva, delle emozioni.
Invitiamo il nostro bambino nella luce.
Aumakua
“Dove è il Creatore divino?”
“Ovunque e da nessuna parte; è pronto per te che meriti di stare in

questa splendida zona di silenziosa solitudine fuso con la reverenza
che nessun uomo conosce.”
Unihipili
Io sono un figlio di Dio che permette al Divino Amore e Divina

Intelligenza di circolare e di esprimere e attraverso di me e le cose
che mi riguardano l’equilibrio personale e universale, come idee
perfette, rapporti perfetti, ambiente perfetto al momento giusto.
Tutto è e sarà sempre perfetto, al posto giusto e al momento giusto

per la mia crescita individuale, per il mio successo personale, per la
mia felicità e per consentirmi di sfruttare appieno il mio talento in
questa vita per il mio bene e per il bene degli altri.
pagina 6
Si realizzeranno le condizioni, i rapporti e le idee perfette, per
un futuro costruttivo, e si realizzerà attraverso la mia completa
accettazione, l’entusiasmo, la fede e l’umiltà di mente per il mio
Divino Creatore, Padre e unità di tutta la vita. Il mio ALPHA e il
mio OMEGA.
Io conoscerò e capirò veramente e l’esperienza di vita sarà

soddisfacente per merito dell’acqua della vita che mi sosterrà ora
e sempre.
“Perché Io sono la PACE”
pagina 7
Passo 3. Respirazione HA in 9 turni

A. Inspirare (energia divina) contando fino a 7.
B. Trattenete il respiro per contando fino a 7.
C. Espirare contando fino a 7.
D. Tenere il respiro contando fino a 7.
Ripetere i passaggi per 9 volte.

Si può respirare anche per qualcun altro che ha bisogno di guarire

o di risolvere dei problemi.
Bisogna essere sicuri però di respirare prima per sé stessi, poi per
gli altri. La cura per sé stessi però viene sempre prima; questo è
essenziale.
pagina 8
Passo 4. Preghiera di apertura - I sono l’“I”o
(La preghiera dell’IO è)

“Io” sono “Io”
OWAU NO KA “I”
“Io” esco dal vuoto per la luce,

Pua mai au mai ka po Ilocano o ka malamalama,
“Io” sono il respiro che alimenta la vita,

Owau non ha ka ka mauli ola,
“Io” sono il vuoto al di là di tutte le coscienze,

Owau no ka poho, ke ka’ele mawaho a’eo non apau IKE,
L’“Io” è il tutto,
Ka “I”, ke kini Iho, na Mea Apau,
“Io” Disegno il mio arco di arcobaleni attraverso le acque,

Ka a’e au “I” pi’oo ku’u na anuenue a’eo mawaho na kai apau,
Il continuum della mente con le cose.

O ho’omaumau Ka na mana’o amen uno mea apau.
“Io” sono l’entrata e l’uscita del respiro.

Owau no ka “Ho” a me ka ha,
L’invisibile, intoccabile brezza,

Egli Huna ka Makani nahenahe,
L’atomo indefinibile della creazione.
Ka “Hua” Huna o Kumulipo.
“Io” sono “Io”

Owau no ka “I”
Supplemento

Questo è un passo nuovo per le persone che utilizzano il processo

di Ho-oponopono ininterrottamente da almeno un anno.
1. Faccio 7 turni di respirazione HA

2. Mentalmente dico:
Divina Intelligenza manifesta la salute in tutti i miei respiri, nel

mio sistema circolatorio e nel mio sistema aurico. Fa che tutti gli
squilibri siano trasformati e messi nel loro modo più giusto e nel
luoghi migliore per di portare una maggiore offerta di abbondanza,
di salute, e di purificazione spirituale. Che tutti gli squilibri siano
tramutati al momento giusto. La mia evoluzione e la pace della
mente non abbia limiti.
Ed è fatto!
pagina 10
Passo 5. Pentimento - Preghiera
(Tra individuo/gruppo e il divino creatore)

Divino Creatore, padre, madre, figlio, tutti in uno...
Se io, la mia famiglia, i miei parenti o antenati abbiamo offeso

la tua famiglia, i tuoi parenti o antenati in pensieri, parole, fatti o
azioni dall’inizio della nostra creazione fino ad ora, Io chiedo il tuo
perdono...
Lascia che questo perdono ripulisca, purifichi, liberi, tutte le

memorie, i blocchi, le energie e le vibrazioni negative e tramuti
queste energie indesiderate in pura luce... Siamo liberi!
Ed è fatto!
Quando si usa la frase “ed è fatto” significa che il lavoro umano è

concluso e comincia il lavoro della Divinità.
Si può utilizzare la stessa preghiera anche quando si è in più di uno

basta pronunciarla al plurale.
pagina 11
Passo 6. Ho-oponopono
6 A - HO-OPONOPONO - Forma Lunga
(Pulizia e risoluzione dei problemi)
Divino Creatore, Padre, madre, figlio tutti in Uno:

Se Io _______________ (1)_________________, la mia
famiglia, i parenti gli antenati hanno offeso ,______________
(2)_____________, la sua famiglia, i suoi parenti o antenati in

pensieri, parole, opere, fatto o azioni fin dall’inizio della nostra
creazione fino ad ora, umilmente ti chiediamo perdono per tutte le
nostre paure, gli errori, i rancori, i sensi di colpa, i reati, i blocchi
e le energie negative che abbiamo creato, accumulato e accettato
dall’inizio della nostra creazione ad oggi.
Divina Intelligenza includi consapevolmente tutte le informazioni

e se inconsapevolmente, sono state omesse perdonami!
PARTE II.
Sì, ti perdono. Lascia l’acqua del rilascio della vita a tutti noi e
rimetti qualunque problema spirituale, mentale, fisico, materiale,
finanziario, o di schiavitù karmica. Elimina le memorie indesiderate,
i ricordi negativi e i blocchi energetici che ci legano assieme.
Pulisci, purifica e trasforma tutte queste energie indesiderate in pura

Luce. Riempire gli spazi liberati da queste energie indesiderate e
occupali di luce divina.
pagina 12
Divino ordine, luce, amore, pace, equilibrio, saggezza, comprensione,
e abbondanza si manifestino per tutti noi nei nostri affari attraverso
il potere divino del divino creatore, padre, madre, figlio come Uno,
in cui ci riposiamo, e abbiamo il nostro essere ora e sempre di più.
Siamo liberi! Ed è fatto!
* Il modulo lungo è da eseguire due volte di seguito
6 B - HO-OPONOPONO - Forma Breve
(Pulizia e risoluzione dei problemi)
Divino Creatore, Padre, madre, figlio tutti in Uno:

Se Io _______________ (1)_________________, la mia
famiglia, i parenti, gli antenati desideriamo fare Ho-oponopono
tra noi e ___________________(2a & b)___________________,
specialmente con _________________(3)________________,
con i luoghi ____________(4)_________, con le vite passate
_______________(5)_____________, con le abitazioni
___________(6)_________ che hanno contribuito a causare il mio
problema _____________(7)________________.
Detergiamo, purifichiamo, tagliamo e rilasciamo tutti i ricordi

negativi e indesiderati, i blocchi e le energie che abbiamo creato,
accumulato e accettato fin dall’inizio della nostra creazione ad oggi.
Trasmutiamo tutte queste energie indesiderate di Pura Luce.
NOI LI RILASCIAMO ALLA LUCE

COME LORO RILASCIANO NOI.
Siamo liberi! Ed è fatto!
pagina 13
Note:
(1) – Persona da cui prende via il processo
(2) (a) - Parte o soggetti con cui si sta compiendo il processo.
(2) (b) – Includere sempre l’Amakuas del Ritmo, della Pace, della
Libertà e dell’equilibrio, l’Amakua della propria nazione, e tutti gli
Amakuas delle nazioni in tutto il mondo e gli universi e il Cosmo.
(3) - i nomi delle persone con cui abbiamo dei legami speciali.
(4) - i nomi dei luoghi con cui abbiamo un forte attaccamento
(5) – le vite passate con cui abbiamo forti legami.
(6) – il nome della parte con cui si hanno legami forti in casa
(7) – specificare il problema.
6 C - HO-OPONOPONO – Concepimento

(Aborto/suicidi/abusi)
Creatore divino, padre, madre, figlio come Uno:

Io_______________(1)________________, la mia famiglia, i
parenti e gli antenati desideriamo fare un Ho-oponopono tra noi e
_______________(2)______________ che ha adottato i guardiani,
genitori biologici, madri, padri, nonne, nonni, bisnonne, bisnonni e
tutti i suoi antenati a partire dal momento del concepimento.
Si includono tutti gli aborti avvenuti nella nostra famiglia e
degli antenati, anche quelli collegati al caso in ___________
(3)___________.
Coinvolgiamo anche l’ Ospedale, il personale, e tutte le parti

responsabili per gli aborti, i suicidi, gli infanticidi, gli abusi e i
luoghi dove sono stati perpetrati. Pulisci, purifica, taglia, rilascia,
slega e trasforma tutte le energie, i blocchi, i ricordi indesiderati,
dolorosi e traumatici in pura Luce.
pagina 14
NOI LI RILASCIAMO TUTTI
E LI TRASMUTIAMO IN PURA LUCE!
Siamo liberi!
Ed è fatto!
Nota:
(1) – persona che sta attuando il processo
(2) e (3) – persona o persone con cui si sta attuando il processo
Si può fare “in contumacia” per chiunque purché tutto si faccia
attraverso i 12 passi in 9 turni.
6 D - HO-OPONOPONO – MAHIKI

(Pulizia e la liberazione dalle vibrazioni negative da persone, enti,
Atomi e molecole)
Divino Creatore, Padre, madre, figlio come UNO:

Io _______________(1)________________, con la mia famiglia,
i miei parenti e gli antenati desidero fare un Ho-oponopono con
______________ (2 )___________________.
Per le persone, gli oggetti, le transazioni, gli atomi e le molecole, la
famiglia, i parenti e gli antenati.
Se ci sono spiriti legati alla terra e/o vibrazioni negative all’interno,
sopra o intorno a loro o le seguenti persone defunte___________
(3)_____________ chiediamo umilmente perdono per loro conto e
chiediamo che siano puliti, purificati, e rilasciati al percorso di pura
luce. Non saranno più legati alla terra.
Noi comunichiamo loro il percorso di luce, come è stato comunicato

a noi.
pagina 15
Noi, compresi i luoghi, le persone, le famiglie, i parenti e gli
antenati, gli oggetti, i rituali, le operazioni, gli atomi e le molecole
sono TUTTI LIBERI!
Ed è fatto!
Note:
(1) – persona che attua il processo
(2) – persona o persone con cui si sta attuando il processo.
(3) - (a) il nome delle persone defunto (b) chiunque nell’universo ci

sia consentito contattare in questo momento.
pagina 16
Passo 7. Rilascio

Divino Creatore, Padre, madre, figlio in UNO:
Io ______________________, la mia famiglia, i miei parenti e gli
antenati ci distacchiamo mentalmente da tutte le parti coinvolte in
questo caso. Abbiamo tagliato tutti i cavi di Aka.
Siamo liberi!
Ed è fatto!
pagina 17
Passo 8. Pulizia
Noi ci bagnamo mentalmente dalla sommità della testa alla pianta
dei piedi con i seguenti colori: Indaco luce blu (7 volte); verde
smeraldo (7 volte); Blue Ghiaccio (7 volte) e Bianco (7Volte).
pagina 18
Passo 9. Trasmutazione*
Divina Intelligenza approva lo svincolo e la trasmutazione di tutte
le tossine e di tutte le vibrazioni negative in PURA LUCE
Evoco la divina armonia, l’intelligenza manifesta, la saggezza,

l’ordine, l’ equilibrio perfetto, le giuste relazioni, le idee, le fonti di
ricchezza, sostentamento e le energie.
Chiedo umilmente di essere circondato con una fascia d’oro
circolare. Siamo liberi!
Ed è fatto!
* In caso di dubbi lasciare tutto nelle mani della Divinità.

Ricorda: Tu puoi solo proporre. Aumakua, affinerà la tua proposta,
e poi spetta alla Divinità o all’ “io-superiore” agire. Questo elimina
qualsiasi contaminazione karmica o legami sbagliati quando attui il
processo per altri. In caso contrario, sarà considerata un invasione
“della privacy” delle persone o cose per cui pratichi.
pagina 19
Passo 10. Preghiera di chiusura
La Pace dell’“Io”
La pace sia con voi, tutta la mia pace,
O ka Maluhia no me oe, ku’u Maluhia apau loa
La pace che sono “Io”, la pace che è «io»,

Ka Maluhia o ka “I”, owau no ka Maluhia,
La pace per sempre, ora e per sempre e sempre più,

Ka Maluhia no na wa apau, n. ke’ia wa uno mau uno mauloa AKU.
La mia pace “Io” do a voi, la mia pace “Io” Lascio a voi,

Ha’awi aku wau “I” ku’u Maluhia ia oe, waiho AKU wau “I” ku’u
Maluhia me oe.
Non la pace del mondo, ma solo la mia pace,

La pace di “io”.
A’ole ka ke Maluhia, ka’u Wale Maluhia no,

Ka Maluhia o ka “I”.
pagina 20
Passo 11. Respirazione Ha - in 7 turni
A. Inspirare (energia divina).
B. Trattenete il respiro.
C. Espirare
D. Trattenere il respiro.
Per 7 volte.
Questa è considerata una rotonda di 7 turni.
Nota: Il processo si conclude con 7 turni di HA in modo che il corpo

non sarà privata del nutrimento di cui ha bisogno.
pagina 21
Passo 12. Riconoscimento
Noi riconosciamo il Creatore divino, la nostra famiglia interna -
padre, madre e figlio, le forze divine di tutti gli universi, le forze
divine del minerale, del vegetale e del regno animale.
La Fondazione dell”Io”, la libertà del Cosmo, del Pacifico e dei

Seminari. Tutti gli Aumakua, Uhanes e Unihipilis che sono stati
spostati per il percorso di PURA LUCE.
Ci sono cose animate e inanimate - come monete e valute e i loro

mezzi di scambio, documenti, lettere, apparecchi, oggetti, i suoni del
linguaggio, pensieri, opere e azioni, anche un atomo microscopico
o le particelle di polvere che hanno partecipato sono stati inclusi nel
processo.
Noi riconosciamo il ritmo dell’Amakuas, la pace, la libertà e

l’equilibrio.
La libertà, la Amakua degli Stati Uniti; King Kamehameha I (Kah-

mag-hah-mag - hah), l’ Amakua delle Hawaii, l’ Amakuas di ogni
nazione, compresi; (____________________________lista da
inserire).
L’Amakuas del mondo, dell’universo e del cosmo.
Io continuamente benedico l’“Io” e tutti i soggetti coinvolti nel

processo di Ho-oponopono.
Noi siamo liberi!
Ed è fatto!
pagina 22
Sitografia
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2 – Perché Io sono la Pace

Oh mio Bambino…mi perdonerai per tutti i miei errori in pensieri,

Lascia che l’Amore fluisca da me a te e da noi al PADRE. Lascia

Delicatamente, senza dare ordini, raggiungo la UNIHIPILI

calda, amorevole, dolce e protettiva, delle emozioni.

Invitiamo il nostro bambino nella luce.

“Dove è il Creatore divino?”

“Ovunque e da nessuna parte; è pronto per te che meriti di stare in

Io sono un figlio di Dio che permette al Divino Amore e Divina

Tutto è e sarà sempre perfetto, al posto giusto e al momento giusto

Io conoscerò e capirò veramente e l’esperienza di vita sarà

Ripetere i passaggi per 9 volte.

Si può respirare anche per qualcun altro che ha bisogno di guarire

“Io” esco dal vuoto per la luce,

“Io” sono il respiro che alimenta la vita,

“Io” sono il vuoto al di là di tutte le coscienze,

“Io” Disegno il mio arco di arcobaleni attraverso le acque,

Il continuum della mente con le cose.

“Io” sono l’entrata e l’uscita del respiro.

L’invisibile, intoccabile brezza,

“Io” sono “Io”

Questo è un passo nuovo per le persone che utilizzano il processo

1. Faccio 7 turni di respirazione HA

Divina Intelligenza manifesta la salute in tutti i miei respiri, nel

Se io, la mia famiglia, i miei parenti o antenati abbiamo offeso

Lascia che questo perdono ripulisca, purifichi, liberi, tutte le

Quando si usa la frase “ed è fatto” significa che il lavoro umano è

Si può utilizzare la stessa preghiera anche quando si è in più di uno

(Pulizia e risoluzione dei problemi)

Divino Creatore, Padre, madre, figlio tutti in Uno:

(2)_____________, la sua famiglia, i suoi parenti o antenati in

Divina Intelligenza includi consapevolmente tutte le informazioni

Pulisci, purifica e trasforma tutte queste energie indesiderate in pura

* Il modulo lungo è da eseguire due volte di seguito

6 B - HO-OPONOPONO - Forma Breve

Divino Creatore, Padre, madre, figlio tutti in Uno:

Detergiamo, purifichiamo, tagliamo e rilasciamo tutti i ricordi

Trasmutiamo tutte queste energie indesiderate di Pura Luce.

NOI LI RILASCIAMO ALLA LUCE

Creatore divino, padre, madre, figlio come Uno:

Coinvolgiamo anche l’ Ospedale, il personale, e tutte le parti

Divino Creatore, Padre, madre, figlio come UNO:

Noi comunichiamo loro il percorso di luce, come è stato comunicato

(3) - (a) il nome delle persone defunto (b) chiunque nell’universo ci

Evoco la divina armonia, l’intelligenza manifesta, la saggezza,

* In caso di dubbi lasciare tutto nelle mani della Divinità.

La pace che sono “Io”, la pace che è «io»,

La pace per sempre, ora e per sempre e sempre più,

La mia pace “Io” do a voi, la mia pace “Io” Lascio a voi,

Non la pace del mondo, ma solo la mia pace,

A’ole ka ke Maluhia, ka’u Wale Maluhia no,

Nota: Il processo si conclude con 7 turni di HA in modo che il corpo

La Fondazione dell”Io”, la libertà del Cosmo, del Pacifico e dei

Ci sono cose animate e inanimate - come monete e valute e i loro

Noi riconosciamo il ritmo dell’Amakuas, la pace, la libertà e

La libertà, la Amakua degli Stati Uniti; King Kamehameha I (Kah-

L’Amakuas del mondo, dell’universo e del cosmo.

Io continuamente benedico l’“Io” e tutti i soggetti coinvolti nel

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