RELAZIONE SULLO SPORT

Sicuramente lo sport è una delle attività più importanti che ci sono perché permette
di migliorare se stessi. E’ salutare perché offre numerosi benefici al nostro corpo
come mantenere un giusto peso fisico, aiuta nella circolazione sanguigna, rinforza i
muscoli e migliora naturalmente le capacità di socializzazione e integrazione. Lo
sport è anche divertente poiché crea, nella varietà, degli esercizi, delle sfide con gli
altri e con se stessi con un impegno a raggiungere un traguardo. Ciò comporta ad
imparare e accettare la vittoria e la sconfitta, a rimanere umili davanti l’avversario e
a porci sempre un traguardo da raggiungere con impegno e costanza. Importanti
nello sport sono i due principi della lealtà e della collaborazione; bisogna essere leali
per poter stare bene con gli altri riuscendo ad ottenere il loro sostegno e la loro
fiducia, arrivando così di conseguenza a guadagnare la collaborazione. Infine lo sport
è anche un importante strumento di socializzazione e ciò si verifica soprattutto negli
sport di squadra in cui si crea un particolare legame tra i componenti della squadra
di collaborazione reciproca. Lo sport per me è anche una valvola di sfogo, molte
volte mi ha aiutato a liberarmi dai pensieri negativi facendomi concentrare su altro
quindi è utile anche per rilassarsi e fare ciò che ti appasiona.
GRAZIA FERRUCCI 1A