Ventuno giorni per rinascere

Autore : Daniel Lumera, Franco Berrino & David Mariani

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Franco Berrino & David Mariani
Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi.
Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel Lumera,
riferimento internazionale nella pratica della meditazione, e a David Mariani, allenatore
specializzato nella riattivazione dei sedentari. È un percorso pratico e quotidiano fatto di ricette,
esercizi fisici e spirituali. Ma anche di conoscenza, illuminazione, consapevolezza. Se ne esce
rinnovati nel corpo e nello spirito. E tre settimane, secondo studi scientifici e antiche sapienze, sono
il tempo necessario per prendere un'abitudine, cambiare stile di vita. E garantirci una longevità in
salute.

"Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una
possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sull'esperienza di vita
dettata dalla consapevolezza. Mantenerci in salute è una scelta di giustizia: non abbiamo il diritto di
far pesare le nostre malattie sugli altri, di togliere anni di vita e di felicità ai nostri figli
costringendoli a occuparsi della nostra invalidità o demenza senile.

In questo libro troveremo le indicazioni per consentire al nostro organismo di sviluppare la massima
capacità di autocura, e impareremo a ristabilire, quando necessario, il perduto equilibrio.
Favoriremo il recupero della vitalità, intraprenderemo un viaggio di riequilibrio e armonia fisiologico
e mentale che può apportare cambiamenti grandiosi nella vita di ogni giorno."...

Titolo : Ventuno giorni per rinascere

Autore : Daniel Lumera, Franco Berrino & David Mariani
Categoria : Medicina
Pubblicato : 06/03/2018
Editore : Mondadori
Pagine : 360
Lingua : Italiano
File Size : 3.08MB

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Lumera, Franco Berrino & David Mariani

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Ventuno giorni per rinascere Autore Daniel Lumera, Franco
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Berrino & David Mariani

Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi,
più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione,
assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella pratica della meditazione, e a
David Mariani, allenatore specializzato nella riattivazione dei sedentari. È un percorso...

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[PDF | ePub | MOBI] Guida cinica alla cellulite Autore Enrico Motta & Cristina
Fogazzi
"La cellulite è una malattia." "La cellulite non è una malattia." "La cellulite viene perché
prendi la pillola." "La cellulite viene perché sei dell'Acquario con ascendente Vergine."
"La cellulite non viene agli uomini ma a mio cugino sì." "Tutte hanno la cellulite." Potrei
continuare all'infinito a elencarvi le sciocchezze che ho sentito dire in anni...

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[PDF | ePub | MOBI] Il cervello anarchico Autore Enzo Soresi

*** Con una nuova prefazione dell'autore *** Possiamo riappropriarci della nostra salute.
Siamo abituati a considerare il corpo come qualcosa di separato da noi: un organismo il
cui “star bene” viene sempre più delegato a medici e specialisti di varia natura. Eppure,
ricorda Enzo Soresi ne Il cervello anarchico, il nostro benessere non deve di necessità...

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[PDF | ePub | MOBI] Le persone sensibili hanno una marcia in più Autore Rolf
Sellin
La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo più differenziato e intenso
rispetto alla media è spesso un vantaggio, ma di frequente è vissuta con disagio. Anche
perché non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri: “Devi sempre essere così
emotivo?”. Molti soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono più vulnerabili, più
soggetti...

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Prevenire i tumori mangiando con gusto Autore Anna

[PDF | ePub | MOBI]

Villarini & Giovanni Allegro

Coordinato dal dottor Franco Berrino dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, DIANA
è il Progetto che dal 1995 studia le relazioni tra alimentazione e tumore al seno e che ha
coinvolto migliaia di donne in tutta Italia. Il libro, basato sui risultati di questo
importantissimo studio, spiega come, modificando la propria dieta, sia possibile ridurre...

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Allegro PDF : https://free.dgmedia.info/prevenire-i-tumori-mangiando-con-gusto.pdf
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[PDF | ePub | MOBI] Vivere momento per momento Autore Jon Kabat-Zinn
COME USARE LA SAGGEZZA DEL CORPO E DELLA MENTE PER SCONFIGGERE
STRESS, DOLORE, ANSIA E MALATTIA. «Dire che questo libro, saggio e profondo, sia
utile a chiunque si trovi ad affrontare le difficoltà e le crisi della vita, è minimizzarne
l'importanza. Questo libro è importante, unico, e di grande aiuto per chiunqyue aspiri a
una vita più serena ed equilibrata.»...

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[PDF | ePub | MOBI] Scintilla di vita Autore Dr. Guido Cimurro

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 Stai cercando una gravidanza e non riesci a rimanere incinta? Desideri diventare mamma
nel più breve tempo possibile? In questo libro non troverai una ricetta infallibile od un
trucco segreto per esaudire il tuo desiderio, semplicemente perchè non esistono.
Leggerai invece tutto quello che è necessario ed utile conoscere per aumentare il più
possibile...

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[PDF | ePub | MOBI] La dieta senza muco oggi Autore Arnold Ehret
In cosa consiste la vera natura dei cibi, e come e perché possono essere causa di malattie
o fonte di guarigione? Quali sono gli errori più comuni che commettiamo a danno della
nostra salute? Come possiamo conseguire un benessere fisico a livelli mai raggiunti
prima? A tutte queste domande – e a molto altro – risponde Arnold Ehret, lo studioso
antesignano...

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[PDF | ePub | MOBI] Ferma il criceto che hai in testa! Autore Serge Marquis
Si chiama Pensicchio, è un criceto e corre notte e giorno su una ruota. Dentro la nostra
testa. La sua principale occupazione è renderci la vita impossibile. Lo fa in tanti modi
diversi, come uno zelante, cattivissimo consigliere: ci istiga, gioca con l'insicurezza e
l'insoddisfazione che covano dentro di noi. Genera ansia, nervosismo, stress e ci
paralizza...

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[PDF | ePub | MOBI] Anticancro Autore David Servan-Schreiber

A trentun anni David Servan-Schreiber scopre di avere un cancro al cervello e - brillante
ricercatore nel campo delle neuroscienze - comincia a chiedersi che cosa accomuna le
persone che sopravvivono a questa terribile malattia. Le sue competenze di scienziato lo
aiutano a stabilire cosa permette di sconfiggere il cancro e cosa invece lo alimenta. E...

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[PDF | ePub | MOBI] Vincere le ossessioni Autore Gabriele Melli

Ossessioni e compulsioni, impropriamente dette anche fissazioni o manie, affliggono un
numero crescente di persone. Talvolta rendono la vita impossibile sia a chi ne soffre che a
chi gli sta accanto. Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo è una delle trappole psicologiche
dalle quali è più difficile liberarsi. Questo volume, giunto ormai alla sua terza edizione,...

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[PDF | ePub | MOBI] La Fascinante Medicina Mente-Cuerpo Autore Pablo Luis

Mainzer
El tema y el objetivo del autor son tanto mayores que su mera cualificación, que ya, ya el
lector abandonará cualquier vestigio de resistencia, para hacer una sabrosa incursión al
fascinante mundo de la interacción mente y cuerpo. A través de pesquisas científicas a lo
largo de años y constataciones prácticas en su propia vida, el autor demuestra su...

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[PDF | ePub | MOBI] Anatomia della guarigione Autore Erica Francesca Poli
Nella mente di molti – ricercatori, medici e pazienti – si sta facendo strada la convinzione
che il corpo e il cervello parlano fra loro e si influenzano reciprocamente, nella salute
come nella malattia. Questa convinzione, già ben chiara nei saperi della medicina
ippocratica e delle medicine orientali, trova oggi fondamento scientifico nelle
neuroscienze,...

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#senonlosai. Domande e risposte sulla salute del seno

[PDF | ePub | MOBI]

Autore Alberto Luini

Per quanto curabile, il tumore al seno fa una paura tremenda a tutte le donne. Il senologo
Alberto Luini sembra averlo capito. Per questo raccoglie ogni giorno le loro domande e
non solo risponde in ambulatorio ma ha deciso di scrivere un libro che le contenga tutte.
“Non ho mai avuto in mente di scrivere l’ennesimo manuale: ne esistono tanti
validissimi....

Scaricare Libri Gratis #senonlosai. Domande e risposte sulla salute del seno Autore Alberto Luini
PDF : https://free.dgmedia.info/senonlosai-domande-e-risposte-sulla-salute-del-seno.pdf
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La ginecologa in tasca: consigli e rimedi naturali per la

[PDF | ePub | MOBI]

gravidanza Autore Valentina Violante Pontello

In gravidanza si possono avere rapporti sessuali? Quali sono le alternative
all’amniocentesi? Quando devo andare in ospedale? Sempre con te, La ginecologa in
tasca risponde ai tuoi dubbi e ti accompagna nel percorso verso la vita che nasce. A cura
di Valentina Pontello, ginecologa esperta in medicine naturali, autrice del sito...

Scaricare Libri Gratis La ginecologa in tasca: consigli e rimedi naturali per la gravidanza Autore
Valentina Violante Pontello PDF :
https://free.dgmedia.info/la-ginecologa-in-tasca-consigli-e-rimedi-naturali-per-la-gravidanza.pdf
Scaricare Libri Gratis La ginecologa in tasca: consigli e rimedi naturali per la gravidanza Autore
Valentina Violante Pontello ePub :
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[PDF | ePub | MOBI] Guarire la Psoriasi Autore John O.A. Pagano

"Guarire la psoriasi. Un metodo naturale è un invito a percorrere la via per
""curare se stessi"". Il testo, risultato di anni di esperienza e di
studi su questa malattia incredibilmente frequente, riporta osservazioni, consigli,
intuizioni che incoraggiano coloro che soffrono di psoriasi e le loro...

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[PDF | ePub | MOBI] Dimagrire con il tapping Autore Ilona Kröger

Da anni provi un intenso desiderio di un particolare alimento che ti fa sentire in colpa ma
che non riesci a eliminare? Dimagrire con il tapping ti aiuterà a farlo scomparire senza
difficoltà e potrai perdere i chili di troppo senza fatica e opprimenti imposizioni.Le diete
sono tante, ma raramente la perdita di peso è duratura. Più frequente è invece...

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[PDF | ePub | MOBI] L'illusione del narcisista Autore Giancarlo Dimaggio

Sentirsi oscillare tra essere un dio e cadere nel baratro. Decidere di spegnersi, per non
sentire il vento freddo che sferza quando gli altri smettono di ammirarti. Il narcisismo è
questo. «LO RICONOSCETE: OSTENTA SICUREZZA, PARLA CON DISPREZZO, SALE
SUL PIEDISTALLO, TIENE L’AMORE A BADA, CONSIDERA IL COINVOLGIMENTO
AFFETTIVO FONTE DI DISTURBO.» Non...

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[PDF | ePub | MOBI] Anatomia della Coscienza Quantica Autore Erica Francesca
Poli
Attivare le risorse di auto-guarigione insite in noi attraverso un salto quantico di
coscienza. Il libro è un viaggio affascinante nella nuova medicina quantistica tra antica
saggezza e scoperte scientifiche d’avanguardia. La lettura, ricca di dati per la mente
razionale e di casi ed esperienze per l’anima, è in grado di produrre nel lettore il salto...

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 Libera te stesso (ebook + audiolibro) Autore Edward Bach &
[PDF | ePub | MOBI]

Simone Bedetti
Le vere cause della malattia e le erbe dei campi per la vera guarigione. Questo è uno dei
capolavori del grande Edward Bach, il creatore del sistema di cura con le erbe dei campi
che prende il suo nome, i Fiori di Bach. In questo meraviglioso testo potrai comprendere,
con parole semplici e perfette, come le vere cause di ogni malattia non siano nel...

Scaricare Libri Gratis Libera te stesso (ebook + audiolibro) Autore Edward Bach & Simone Bedetti
PDF : https://free.dgmedia.info/libera-te-stesso-ebook-audiolibro.pdf
Scaricare Libri Gratis Libera te stesso (ebook + audiolibro) Autore Edward Bach & Simone Bedetti
ePub : https://free.dgmedia.info/libera-te-stesso-ebook-audiolibro.epub
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[PDF | ePub | MOBI] Il secondo cervello Autore Michael D. Gershon

Sappiamo che, per quanto il concetto possa apparire inadeguato, il sistema
gastroenterico è dotato di un cervello. Lo sgradevole intestino è più intellettuale del
cuore e potrebbe avere una capacità emozionale superiore. È il solo organo a contenere
un sistema nervoso intrinseco in grado di mediare i riflessi in completa assenza di input
dal cervello...

Scaricare Libri Gratis Il secondo cervello Autore Michael D. Gershon PDF :

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[PDF | ePub | MOBI] Sport compulsivo Autore Giuseppe Ferrari

La pratica sportiva è un’attività che sempre più frequentemente ci viene consigliata dai
mezzi di comunicazione, dai genitori, dai medici e dagli educatori, a tutti livelli. Siamo
abituati a sentir parlare dello sport come qualcosa di fondamentale per il nostro
benessere psico-fisico. Lo sport aiuta a prevenire le patologie, migliora il nostro
benessere,...

Scaricare Libri Gratis Sport compulsivo Autore Giuseppe Ferrari PDF :

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[PDF | ePub | MOBI] La vera dieta anticancro Autore David Khayat

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 "C'è una verità che non possiamo più ignorare: le nostre abitudini alimentari giocano un
ruolo chiave nella genesi di molti tumori. Cambiando il modo in cui mangiamo possiamo
davvero fare qualcosa per prevenire il cancro." Dopo trent'anni dedicati alla lotta contro
il cancro, il dottor David Khayat, presidente dell'Istituto Nazionale dei tumori francese,...

Scaricare Libri Gratis La vera dieta anticancro Autore David Khayat PDF :
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L'isolamento del campo operatorio in endodonzia e

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conservativa Autore Filippo Cardinali & Fabio Gorni

Nato dall’esperienza ultraventennale degli Autori nella clinica e nella didattica
odontoiatrica, questo ebook completamente dedicato all’isolamento del campo operatorio
ha come obiettivo principale quello di mettere in evidenza come l’applicazione della diga
sia uno step operatorio semplice, indispensabile ed utilizzabile da tutti gli operatori; la...

Scaricare Libri Gratis L'isolamento del campo operatorio in endodonzia e conservativa Autore
Filippo Cardinali & Fabio Gorni PDF :
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[PDF | ePub | MOBI] Uccidere il cancro Autore Patrizia Paterlini-Bréchot

«Dopo lo sguardo che mi ha lanciato il mio primo paziente mentre lo vedevo morire è
scattata in me l'incrollabile determinazione a dichiarare guerra al cancro. E a vincerla.»
Fra noi circola da sempre un serial killer invisibile e spietato, che continua ogni giorno a
falciare vite umane. E che non si limita a colpire fisicamente le proprie vittime,...

Scaricare Libri Gratis Uccidere il cancro Autore Patrizia Paterlini-Bréchot PDF :

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