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Il bacino e la sessualità

- mantenere le creste iliache e impedire alla persona di cammina dicendo


no (è molto importante che il movimento di spinta in avanti venga dal
bacino e che questo sia spinta in avanti
- schiena con schiena sciogliere il bacino (asco)
- a quattro zampe lavoro con schiena e bacino. Da qui si sclegono come
animali
- in coppie si e no tenendo le ginecchio dell’altro. Da qui ritornano animali e
si scelgono attraverso gli odori lasciano che accadano cose
- esperienza con il bolero per liberare il piacere e la sessualità e poi
integrazione con il cuore abbracciandosi prima testa piedi poi con i cuori
vicini.. da li incontriamo glia altri formando gruppetti (bolero e heart
sutra)