SOKUGI TAIKYOKU SONO ICHI

OPRACOWA: Mgr in. ukasz Fudalewski Kielecki Klub Karate Kyokushin Sekcja Staszw

1. FUDO DACHI

2. W lewo o 90 do Hidari Yoko Geri Gedan

3. Hidari Zenkutsu Dachi

4. Migi Gyaku Mae Keage

5. Migi Zenkutsu Dachi

6. Obrt o 180

7. Migi Yoko Geri Gedan

8. Migi Zenkutsu Dachi

9. Hidari Gyaku Mae Keage

10. Hidari Zenkutsu Dachi

11. Obrt o 90 w lewo do Hidari Yoko Geri Gedan

12. Hidari Zenkutsu Dachi

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OPRACOWA: Mgr in. ukasz Fudalewski Kielecki Klub Karate Kyokushin Sekcja Staszw

13. Migi Gyaku Mae Keage

14. Migi Zenkutsu Dachi

15. Hidari Gyaku Mae Keage

16. Hidari Zenkutsu Dachi

17. Migi Gyaku Mae Keage

18. Migi Zenkutsu Dachi

19. Hidari Yoko Geri Gedan

20. Hidari Zenkutsu Dachi

21. Migi Gyaku Mae Keage

22. Migi Zenkutsu Dachi

23. Migi Yoko Geri Gedan

24. Migi Zenkutsu Dachi

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25. Hidari Gyaku Mae Keage

26. Hidari Zenkutsu Dachi

27. Hidari Zenkutsu Dachi WIDOK Z BOKU

28. Obrt o 90 w lewo do Hidari Yoko Geri Gedan

29. Hidari Zenkutsu Dachi

30. Migi Gyaku Mae Keage

31. Migi Zenkutsu Dachi

32. Hidari Gyaku Mae Keage

33. Hidari Zenkutsu Dachi

34. Migi Gyaku Mae Keage

35. Migi Zenkutsu Dachi

36. Obrt o 90 w lewo do Hidari Yoko Geri Gedan

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37. Hidari Zenkutsu Dachi

38. Migi Gyaku Mae Keage

39. Migi Zenkutsu Dachi

40. Migi Yoko Geri Gedan

41. Migi Zenkutsu Dachi

42. Migi Gyaku Mae Keage

43. Hidari Zenkutsu Dachi

44. FUDO DACHI