alimento gr crudo gr bollito alimento gr crudo gr bollito

pasta corta 40 80,8 pasta lunga 40 97,6

pasta corta 50 101 pasta lunga 50 122
pasta corta 60 121,2 pasta lunga 60 146,4
pasta corta 70 141,4 pasta lunga 70 170,8
pasta corta 80 161,6 pasta lunga 80 195,2
pasta corta 90 181,8 pasta lunga 90 219,6
pasta corta 100 202 pasta lunga 100 244
pasta corta 120 242,4 pasta lunga 120 292,8
riso 40 104 fagioli freschi 40 32
riso 50 130 fagioli freschi 50 40
riso 60 156 fagioli freschi 60 48
riso 70 182 fagioli freschi 70 56
riso 80 208 fagioli freschi 80 64
riso 90 234 fagioli freschi 90 72
riso 100 260 fagioli freschi 100 80
riso 120 312 fagioli freschi 110 88
ceci secchi 20 58 piselli freschi 40 34,8
ceci secchi 25 72,5 piselli freschi 50 43,5
ceci secchi 30 87 piselli freschi 60 52,2
ceci secchi 35 101,5 piselli freschi 70 60,9
ceci secchi 40 116 piselli freschi 80 69,6
ceci secchi 45 130,5 piselli freschi 90 78,3
ceci secchi 50 145 piselli freschi 100 87
ceci secchi 55 159,5 piselli freschi 110 95,7
ceci secchi 60 174 piselli freschi 120 104,4
fagioli secchi 20 48,4 lenticchie 20 49,4
fagioli secchi 25 60,5 lenticchie 25 61,75
fagioli secchi 30 72,6 lenticchie 30 74,1
fagioli secchi 35 84,7 lenticchie 35 86,45
fagioli secchi 40 96,8 lenticchie 40 98,8
fagioli secchi 45 108,9 lenticchie 45 111,15
fagioli secchi 50 121 lenticchie 50 123,5
fagioli secchi 55 133,1 lenticchie 55 135,85

bovino 80 52,8 pollo petto 80 72

bovino 90 59,4 pollo petto 90 81
bovino 100 66 pollo petto 100 90
bovino 110 72,6 pollo petto 110 99
bovino 120 79,2 pollo petto 120 108
bovino 130 85,8 pollo petto 130 117
bovino 140 92,4 pollo petto 140 126
bovino 150 99 pollo petto 150 135
bovino 160 105,6 pollo petto 160 144
bovino 170 112,2 pollo petto 170 153
bovino 180 118,8 pollo petto 180 162
bovino 190 125,4 pollo petto 190 171
bovino 200 132 pollo petto 200 180
tacchino petto 80 78,4 tacchino coscio 80 56
tacchino petto 90 88,2 tacchino coscio 90 63
tacchino petto 100 98 tacchino coscio 100 70
tacchino petto 110 107,8 tacchino coscio 110 77
tacchino petto 120 117,6 tacchino coscio 120 84
tacchino petto 130 127,4 tacchino coscio 130 91
tacchino petto 140 137,2 tacchino coscio 140 98
tacchino petto 150 147 tacchino coscio 150 105
tacchino petto 160 156,8 tacchino coscio 160 112
tacchino petto 170 166,6 tacchino coscio 170 119
tacchino petto 180 176,4 tacchino coscio 180 126
tacchino petto 190 186,2 tacchino coscio 190 133
tacchino petto 200 196 tacchino coscio 200 140
pesci freschi gr crudo gr bollito
cernia 100 86 dentice 100 85
cernia 110 94,6 dentice 110 93,5
cernia 120 103,2 dentice 120 102
cernia 130 111,8 dentice 130 110,5
cernia 140 120,4 dentice 140 119
cernia 150 129 dentice 150 127,5
cernia 160 137,6 dentice 160 136
cernia 170 146,2 dentice 170 144,5
cernia 180 154,8 dentice 180 153
cernia 190 163,4 dentice 190 161,5
cernia 200 172 dentice 200 170

merluzzo 100 86 orata 100 86

merluzzo 110 94,6 orata 110 94,6
merluzzo 120 103,2 orata 120 103,2
merluzzo 130 111,8 orata 130 111,8
merluzzo 140 120,4 orata 140 120,4
merluzzo 150 129 orata 150 129
merluzzo 160 137,6 orata 160 137,6
merluzzo 170 146,2 orata 170 146,2
merluzzo 180 154,8 orata 180 154,8
merluzzo 190 163,4 orata 190 163,4
merluzzo 200 172 orata 200 172
sgombro 100 65 sogliola 100 83
sgombro 110 71,5 sogliola 110 91,3
sgombro 120 78 sogliola 120 99,6
sgombro 130 84,5 sogliola 130 107,9
sgombro 140 91 sogliola 140 116,2
sgombro 150 97,5 sogliola 150 124,5
sgombro 160 104 sogliola 160 132,8
sgombro 170 110,5 sogliola 170 141,1
sgombro 180 117 sogliola 180 149,4
sgombro 190 123,5 sogliola 190 157,7
sgombro 200 130 sogliola 200 166
tonno 100 80 cernia * 100 86
tonno 110 88 cernia * 110 94,6
tonno 120 96 cernia * 120 103,2
tonno 130 104 cernia * 130 111,8
tonno 140 112 cernia * 140 120,4
tonno 150 120 cernia * 150 129
tonno 160 128 cernia * 160 137,6
tonno 170 136 cernia * 170 146,2
tonno 180 144 cernia * 180 154,8
tonno 190 152 cernia * 190 163,4
tonno 200 160 cernia * 200 172
dentice * 100 85 merluzzo * 100 83
dentice * 110 93,5 merluzzo * 110 91,3
dentice * 120 102 merluzzo * 120 99,6
dentice * 130 110,5 merluzzo * 130 107,9
dentice * 140 119 merluzzo * 140 116,2
dentice * 150 127,5 merluzzo * 150 124,5
dentice * 160 136 merluzzo * 160 132,8
dentice * 170 144,5 merluzzo * 170 141,1
dentice * 180 153 merluzzo * 180 149,4
dentice * 190 161,5 merluzzo * 190 157,7
dentice * 200 170 merluzzo * 200 166

* SURGELATI