PAESE :Italia DIFFUSIONE :(1171)

PAGINE :7 AUTORE :N.D.

SUPERFICIE :30 %
PERIODICITÀ :Quotidiano

30 agosto 2023 - Edizione Pesaro e Fano

Walkingprogress,la salutesiconquistacamminando
Dalcentroal mare
a piediin 10 minuti
e per10 settimane
preparazione everrannomisu- Lo stile giusto
L'INIZIATIVA rati e monitorati difficoltà ri- L'Amministrazionecomunale
scontrate, alimentazione se- pesareseha sin dalla prima
PESAROII mondo della sanità edizioneappoggiatol'iniziati-
non si stancheràmai di ripe-
guita, misurazionedelpeso e va « Perchécrediamomolto in
terlo. Camminare,epiù in ge- dellacirconferenzaper osser- questaproposta - dice Mila
nerale fare attivitàfisica,fa be- vare i miglioramentinel corso dellaDora, assessore alla Rapi-
ne alla salute.Uno studio dellecamminate.Gli istruttori dità del Comunedi Pesaro -
dell'universitàdi Oxford calco- arricchiranno il programma L'importanza dellostilo di vita
la che almeno 3867 passi al con esercizifisici daeffettuare. corretto, l'alimentazione e il
giornoriduconola mortalitàe Si partirà il 4 settembreper movimentosonofondamenta-
2337riduconole malattie car- arrivare alla camminatacon- li per la nostrasalute.Meglio
diovascolari. clusiva del 12 Novembre.Ap- investiresulla salutepiuttosto
puntamento alle 9 alla Palladi che curare».
Il programma Pomodoro. Informazioni e Luca Senesi
Concettie dati espostiin occa- iscrizione(gratuitama obbli- ©RIPRODUZIONE RISERVATA
sione della presentazionedi gatoria) su info@movens. it tei
"Walkingprogress -10 settima- 0721870808 whatsapp
ne perlOkm" iniziativachetor- 3534109219.
na per la sua terza edizione
consecutiva a curadelServizio Starebene
di MedicinadelloSportdelDi- «Tutto ciò che è prevenzione
stretto di Pesaroe dell'Ast Pe- vavalorizzatoepromosso- ha
saro Urbino e si avvalecon le commentatoil direttoreGene-
collaborazionidel Comunedi rale Ast dellaprovinciadi Pe-
Pesaro,e si avvaledella colla- saro e UrbinoNadiaStorti- la
salutenon sicurasolo in ospe-
borazione degli istruttori della dale o con le medicine;è im-
palestra Movens, start- up portante mantenersiin salute
dell'Universitàdegli StudiCar- quandosi stabene».
lo Bo di Urbino e il sostegno Giusta alimentazione,co-
delComunediPesaro. stante e correttaattività fisica
«Il programmaè statocodi- favorisconoil benesseree di-
ficato e ideatodal professor minuiscono il rischiodi nume-
Martin Halle dell'Università rosi problemi «L'attivitàfisica
Tecnicadi Monaco - spiega
Monica Tiberi medico dello è una vera e propriaterapia -
SportDistrettodi Pesaro- attra- aggiunge Elisabetta Esposto
verso il qualesiportanoperso- DirettoreDistrettodi Pesaro-
ne sedentarie o pocoallenate riduce lemalattiecardiovasco-
lari, i tumori,previeneo stabi-
ad una pratica sportiva gra- lizza il diabete». EugenioCar-
duale ma costantee che può lotti, Direttoredel Dipartimen-
esseremantenutaneltempo». to di PrevenzioneAst dellapro-
Comeillustrato dagliistrut- vincia di Pesaroe Urbino ha
tori di Movensil progettove- anchespiegatocomel'obesità
drà impegnatii partecipantiin abbiaabbassato l'efficacia del
unacamminatadi 10minuti al vaccinoanticovid e viceversa
giorno tra il centro e la zona una buona condizionefosse
mare di Pesaro.Sonoprevisti condizioneideale.
percorsiper diversi livelli di

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30 agosto 2023 - Edizione Pesaro e Fano

La presentazione
dell'iniziativa di prevenzione e sport

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