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Data ...............
Ipoteza de diagnostic..............................................................................................
Diagnostic .............................................................................................................
CNP................................... tel........................................
Scoala....................................................................................................................
Activitati................................................................................................................
Starea de sanatate.................................................................................................
Problema ........
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1
stiu care sunt meritele, calitatile d-voastra si care sunt dificultatile pe care le
aveti de ex in comportament, relatii sociale, la serviciu.
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Aveti hobby-uri? ……………………………………………………………………………………………….
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Sa incercam sa ne gandim impreuna la ceva care v-a tulburat , pentru ca, chiar
daca vi s-ar parea putin important, tot ceea ce imi veti spune va fi foarte
important pentru a intelege ceea ce se intampla”
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In familia d-voastra de origine, cum erau gestionate problemele?
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Erati liberi sa va exprimati disconfortul sau durerile, neplacerile?
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2
Care ar fi fost riscul daca s-ar fi exprimat acea emotie deosebita?( simptomul ca
si protectie fata de exprimarea emotiei care nu ar fi putut fi tolerata de ceilati)
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Tratamentul
Asteptarile.........................................................................................................
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3
„ sunt situatii in care vi se intampla sa simtiti o emotie pe care nu stiti cum sa o
gestionati si/ sau ca va provoaca o reactie exagerata?....................................
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Daca da, va amintiti un episod? Sunt semnale tipice in corp care ar putea fi cu
claritate, indicatorii unei dificultati in reglarea emotiilor si a reactiilor?
concentrati-va un moment si focalizati-va pe aceasta senzatie pe care o simtiti
in corp si incercati sa va ganditi in care alte momente din viata d-voastra ati
simtit-o. Mergeti inapoi in timp , in primi 12 ani de viata,daca e
posibil..............................................................................................................
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4
In anumite situatii, va dati seama ca intrati in aceasta stare mentala? Cum
gestionati aceasta stare ? cum iesiti din ea? Cand vi s-a intamplat, cum ati
rezolvat aceasta ruptura a relatiei (in relatie)? Daca va ganditi, ce sentimente
aveti acum?...................................................................................................
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V-ati gandit daca e mai usor pt d-voastra sa pierdeti controlul decat sa va simtiti
neputincios?.................................................................................................
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Imi puteti povesti, cand v-ati simtit neputincios/a in trecut sau a vazut vreodata
pe vreunul din familia d-voastra reactionand in mod pasiv si neputincios in fata
evenimentelor vietii?..........................................................................................
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Sau
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Si d-voastra? ..........................................................................................................
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Sau
Puntea afectiva.................................................................................................
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„ acum, ganditi-va la un episod din trecut ( din primii 12 viata , daca e posibil) si
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amintiti daca vreunul dintre parinti isi facea f. multe griji ? Vi se pare sa fi fost
impins catre autonomie foarte de timpuriu? Care erau reactiile d-voastra cand
va revedeati parintii chiar si dupa o despartire scurta? Povestiti-mi ce se
intampla?.......................................................................................................
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Sau
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7
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Va amintiti un episod de acest tip care sa va deranjeze? Daca da, care imagine
reprezinta partea cea mai urata?......................................................................
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Acum incercati sa va amintiti un episod din trecut ( daca e posibil ,din primii 12
ani de viata) si spuneti-mi daca v-ati mai simtit asa sau ati mai gandit aceleasi
lucruri despre d-voastra sau despre parintii d-voastra?...................................
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Sau
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Va amintiti un episod care va produce furie? Daca da, care imagine reprezinta
partea cea mai urata?..................................................................................
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Acum incercati sa va amintiti un episod din trecut ( daca e posibil ,din primii 12
ani de viata) si spuneti-mi daca v-ati mai simtit asa sau ati mai gandit aceleasi
lucruri despre d-voastra sau despre parintii d-voastra?...................................
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Sau
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Aceasta amintire va tulbura? Daca da, care imagine reprezinta partea cea mai
rea? .....................................................................................................................
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9
Acum incercati sa va ginditi la un episod din trecut (de preferat undeva in primii
12 ani de viata) si spuneti-mi daca v-ati mai simtit astfel/sau ati mai gindit
aceleasi lucruri despre sine sau despre parintii tai
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„Ce alte emotii sau senzatii va deranjeaza acum? Ce anume ginditi negativ
despre sine?”
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Floatback................................................................................................................
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Evenimente pe care le-ati numi traumatice sau care inca va tulbura (divorturi,
abuzuri, boli grave)................................................................................................
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Crezi ca au influentat viata de familie sau ca inca mai exista consecinte ale
acestora? In ce
mod?.......................................................................................................................
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11
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Ce ai simtit
atunci? ...................................................................................................................
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Conceptualizare
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PLANUL TERAPEUTIC
LOCUL SIGUR
Imaginea.................................................................................................................
Emotia....................................................................................................................
Senzatia corporala..................................................................................................
Cuvintul cheie........................................................................................................
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