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Introduzione A Vivocrudo
Introduzione A Vivocrudo
VIVOCRUDO PRESENTA
Con affetto
Premesse
b) Il cotto è più nutriente!: Falso!!!!
e) Crudo e cotto
Contattaci: info@vivocrudo.it
Su Facebook : vivocrudo, crudismo nella vita
H.M. Scelton,
Medico svizzero, anche se deriso dai colleghi del tempo (1903), aprì
una clinica che ancora oggi porta il suo nome e che ovviamente
ha nel trattamento dietetico (frutta, verdura, semi oleosi e cereali
in fiocchi) il suo punto di forza;
Gandhi,
Noto uomo politico indiano,
nel suo libro ”Regime e riforma alimentare” nel 1949 afferma:
“Per liberarsi da una malattia, occorre sopprimere l’uso del fuoco
nella preparazione del pasto”.
Vivocrudo in collaborazione con Hygea University
organizza corsi, seminari, conferenze… sul crudismo e preparazioni crudiste,
“tutto crudo dall’ antipasto al dolce”,
con dimostrazioni pratiche.. il tutto preparato dal “vivo”…
presso “associazioni “, “negozi del biologici”, “ristoranti” ecc..
Conttataci: info@vivocrudo.it
Su face book: vivocrudo,crudismo nella vita..
“ Nouvelles lois de alimentation humaine, basees sur la leucocytose digestive”.
Ringraziamenti
Un doveroso grazie ai precursori del crudismo italiano,
il duca Enrico Alliata di Salaparuta che ha scritto il primo libro italiano e forse
del mondo sul crudismo
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Su face book: vivocrudo, il crudismo nella vita
Ricette crudiste
Presentiamo alcune ricette crudiste semplici e
gustose per potersi avvicinare con gioia a
questa “antica” e “nuova” modalità di
alimentarsi..
Vivocrudo in collaborazione con Hygea University
organizza corsi, seminari, conferenze.. sul crudismo e preparazioni crudiste,
“tutto crudo dall’ antipasto al dolce”,
con dimostrazioni pratiche.. il tutto preparato dal “vivo”…
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Latte di banana
Questi latti, oltre ad essere gustosi e a possedere una
buona fonte di proteine e grassi salutari,
sono ricchi anche di calcio.
dosi: Una tazza di semi ..2/3 tazze di acqua... qualche
dattero o uva passita, il tutto passato al frullatore e filtrato
con un colino
Dolci
Biscotti
Dosi:
una tazza di nocciole, poco meno di mezza tazza di semi di
lino, una mela , mezza tazza di datteri o uva passita.
.succo di un arancio.. cannella
Crostata
frullare il tutto e
stendere in un contenitore per dolci con bordino,
foderato con carta forno..
Marmellata
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Primi piatti
Spaghetti
Spaghetti al “dente”
Fettuccine
Salse condimenti
Salsa base.. per insalate, spaghetti ecc..
Dosi e procedure:
una tazza di semi di girasole o mandorle o nocciole ..
frullarle a secco..
Sugo al pesto
Pizza, cracker
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Contorni
Funghi trifolati
Peperoni in agrodolce
Peperoni in agrodolce buon appetito .. (foto Esme)
Ricette create ed elaborate da Vivocrudo Group ..
e da Esmeralda Fethau che mi ha accompagnato
nelle fase iniziale di questa avventura..
Io e tutto lo staff di Vivocrudo le siamo vicini
nella realizzazione dei suoi progetti “artistici”..
Se vi è piaciuto questo “saporito” “assaggio”
..a breve potete già iniziare a prenotare..
E‐book
“Vivocrudo.. tutto crudo dall’antipasto al dolce”
Il crudismo non é solo mangiare crudo,
consumando il cibo che è in sintonia con la nostra “biologia”..
Il miglioramento del metabolismo influenza “positivamente”
il nostro stato “mentale” e..
il nostro aspetto fisico e la nostra energia psichica..
che migliorano al loro volta il nostro metabolismo che..
influenza lo stato mentale e .. ecc
Un saluto Giuseppe dr. Cocca
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