TEST DI AUTODIAGNOSI

per corsi di formazione e orientamento

A cura della dott.ssa Laura Limido (Dolmen sas – Milano)

 OBIETTIVI DEL QUESTIONARIO

1. migliorare le capacità di diagnosi e autodiagnosi della struttura della

personalità
2. analizzare le implicazioni che la nostra personalità ha nelle modalità di
comunicazione interpersonale

MODALITA’ DI SVOLGIMENTO

Compilate il questionario, rispondendo spontaneamente alle 140

affermazioni. Quando il comportamento descritto assomiglia
prevalentemente al vostro oppure quando ciò che si afferma lo pensate
anche voi, mettete una croce nella casella corrispondente a “abbastanza
vero (mi ritrovo)”, altrimenti segnate la croce nella casella corrispondente
a “piuttosto falso (non mi ritrovo)”
N. Affermazioni VERO FALS0
Mi ritrovo Non mi
abbastanza ritrovo
1. Ho provato più volte a fare diete, andare in palestra, a
smettere di fumare, ecc., senza riuscirci: cedo volentieri
alle tentazioni

2. Sono molto protettivo nei confronti dei miei figli

3. Appena posso, cerco di non passare inosservato di

fronte al mio capo e attirare la sua attenzione sui miei
risultati

4. Talvolta qualcuno mi trova un po’ sfacciato

5. In fondo, io ci tengo a quello che dirà la gente

6. Ho diversi progetti per il futuro

7. Presto facilmente le cose a cui tengo, anche se rischio

che non me le rendano

8. Ho l’abitudine di prevedere e pianificare il mio lavoro, con

questo metodo evito lo stress

9. Nelle discussioni, quando mi attaccano sulle mie idee,

non mi irrito e ragiono pacatamente

10. I miei genitori mi hanno allevato severamente e nel

rispetto dei valori morali

11. Sono economo e per il futuro metto da parte del denaro in

caso di difficoltà o malattia

12. Sono suscettibile e soffro per le critiche che gli altri mi

rivolgono

13. Mi piacciono i lavori fatti bene, precisi e realizzati nei

termini dovuti

14. Non ho timore di dire agli altri quello che penso: la

sincerità è fondamentale nelle relazioni interpersonali

15. Per me è fondamentale farsi una famiglia, avere dei figli

16. Mi capita di offrirmi per aiutare in lavori anche se sono

difficili oppure noiosi
 VERO FALSO
17. In auto (in moto) amo la velocità

18. Mi trovano espansivo e caloroso

19. Tendo ad andare in collera e ad essere impaziente più

spesso di quanto non vorrei

20. Ho difficoltà ad economizzare e talvolta faccio spese al di

sopra delle mie possibilità

21. Se rifletto sulla mia vita passata, vedo che ho cambiato

più volte idee e punti di vista

22. Riesco a collaborare con gli altri, anche senza essere

d’accordo su parecchi punti
23. Sono stato educato dai miei genitori a pensare con la
mia testa anche se in contrasto con le loro idee

24. Nel lavoro è necessario praticare valori umani e sociali

25. Non credo che servano molto le esperienze degli altri,

preferisco sperimentare da me

26. Ho numerosi impegni al di fuori del lavoro, mi sembra di

avere una vita più vivace di molta gente

27. Ho una vita famigliare (di coppia) felice: ho costruito

relazioni positive con il mio partner (e i miei figli)

28. Comandare mi imbarazza un po’

29. Analizza abitualmente i problemi con lucidità, senza farmi

influenzare dalle emozioni

30. E’ un peccato che si perdano certe tradizioni di buona

educazione

31. Bisogna sempre considerare tutte le scelte possibili prima

di prendere una decisione

32. Quando mi accorgo che si vuole fare pressione su di me,

io mi arrabbio

33. In tutto bisogna osservare il giusto equilibrio

 VERO FALSO
34. Faccio spesso dei segni (luci, clacson, gesti) agli
automobilisti che non rispettano il codice della strada

35. Per educare bene e’ fondamentale avere comprensione

e tolleranza con i propri figli

36. Impegnarsi a favore dei più deboli e’ uno dei doveri della
nostra epoca

37. Bisogna perdonare i difetti del partner

38. Sono abituato a impegnarmi in prima persona piuttosto

che aspettare che le cose migliorino

39. Non sono diffidente, considero le persone affidabili a

priori, anche se questo poi non si rivela del tutto vero

40. Nonostante ciò che si dice, i figli hanno bisogno dei

genitori più a lungo di quanto non sembri

41. Alcuni mi trovano carismatico (o affascinante)

42. Nel giudicare le persone esprimo sia i loro difetti che i

loro pregi (non dicono di me che sono un “criticone”)

43. Se una situazione mi innervosisce, non se ne accorge

nessuno perché sono capace di non darlo a vedere

44. Potrei fare il venditore, viste le mie capacità di

persuasione

45. O una cosa è giusta o è sbagliata, non amo compromessi

46. Sono sinceramente interessato alla gente, passo per un

buon ascoltatore

47. Alcuni mi trovano un po’ troppo diplomatico, ma si e’

costretti a farlo se si vuole ottenere dei risultati

48. E’ normale sacrificarsi per il bene dei figli

49. Ho incontrato nella mia vita persone (autori) che hanno

avuto una grande influenza su di me

50. Mi ricordo ancora che la mia sensibilità da bambino mi

procurava sofferenza in famiglia o a scuola o con gli
amichetti
 VERO FALSO
51. Rimango fedele a certi valori, anche se oggi non sono più
di moda, ma sono stato educato così

52. In genere, prima di decidere preferisco chiedere pareri a

persone di fiducia (non sono impulsivo nel prendere
decisioni)

53. Mi piace conoscere gente nuova e mi sento a mio agio

anche con persone diverse da me

54. Sono una persona curiosa, se qualcosa mi interessa

approfondisco cercando tutte le fonti possibili

55. Le persone che mi stanno intorno mi considerano un po’

troppo pignolo e preciso

56. In questo periodo sono soddisfatto di quello che sto

facendo

57. Nelle situazioni critiche o di tensione, non ho difficoltà a

esprimere direttamente e presto il mio disagio
all’interlocutore.

58. Sono piuttosto generoso. Mi piace molto fare regali,

anche se spendo troppo

59. Mi sento a disagio se non dimostro la mia riconoscenza

ogni volta che ricevo una cortesia

60. Sono una persona molto affettuosa

61. Aspetto spesso l’ultimo momento per fare un lavoro e ho

la tendenza a rimandare a più tardi quello che non mi
piace o non mi interessa

62. Mi piace molto mangiare e mi capita anche di superare il

limite consigliato

63. Sono impaziente con le persone che non mi capiscono

subito

64. Mi attrae il mistero, l’ignoto

65. Sono pieno di risorse e me la cavo bene in situazioni

anche spinose

66. Si devono rispettare a qualunque costo gli impegni

presi
 VERO FALSO
67. Quando preparo un viaggio cerco di prevedere tutto il più
possibile

68. Mi sono opposto ad alcune pressioni della mia famiglia

e ho fatto di testa mia

69. Ho un eccellente controllo di me e sono un animale a

sangue freddo

70. La volontà è la chiave del successo

71. Quando devo risolvere un problema, mi baso su

informazioni documentate

72. Qualcuno dice di me che nel discutere io “giro la frittata”

(cambio le carte in tavola) pur di aver ragione

73. Di fronte all’arroganza altrui non mi faccio intimorire e

tengo testa facilmente

74. C’è qualcosa di vero nel detto “donna al volante pericolo

costante!”

75. Con un sorriso e modi gentili ottengo spesso quello che

desidero

76. Sono molto comprensivo con gli errori degli altri, perché
tutti possono sbagliare

77. Non si vive bene senza qualcosa in cui credere

78. Al lavoro (in famiglia) è apprezzata la mia dedizione

79. Mi piace spiegare, far capire (qualcuno dice che faccio un

po’ il “professore”- la “maestrina”)

80. Non sopporto come si conciano i ragazzi oggi

81. Se si ha bisogno di qualcuno è opportuno

contraccambiare con altri favori

82. Rilevo facilmente il dettaglio che stona

83. Sono una persona conciliante e capace di sopportare

84. Sono un buon negoziatore e capita che mi cerchino per

dirimere conflitti e problemi di rapporti tra persone
 VERO FALSO
85. Do volentieri una mano ai miei amici, anche se non ho
molto tempo

86. Mi fa piacere confortare chi si trova in una situazione

spiacevole

87. Non sopporto le bugie, se uno mi mente…Per me non

esiste più!

88. Cerco (cercherò) di evitare il più possibile ai miei figli i

dolori della vita

89. Bisogna sapersi votare a delle cause giuste: e’ questo

che da’ un senso alla vita

90. Sono una persona ordinata e precisa

91. Non si possono discutere troppo le decisioni dei superiori

92. Mi piacciono le persone discrete e modeste: l’umiltà e’

una qualità essenziale

93. Sono piuttosto ubbidiente

94. Sono un po’ “volpone”: mi dicono che sono abile

nell’intuire un affare

95. Mi piace la competizione spinta, la trovo stimolante

96. Si dice spesso di me: “non fidarti, finirà per farti fare
quello che vuole”

97. Ho molti amici e ci vediamo spesso per stare in allegria

98. So dire la parola giusta che distende l’atmosfera e crea

un buon ambiente

99. Amo il gioco e lo scherzo

100. In genere sono puntuale ai miei appuntamenti

101. Se sono oggetto di un’ingiustizia, divento furioso e questo

si sente!

102. In questa fase della vita, mi sento libero nelle mie scelte e
nelle mie iniziative
 VERO FALSO
103. In una spartizione accetto quello che mi capita anche se
non è la parte che desideravo

104. Confesso che mi permetto qualche trasgressione

(passare col rosso, in tram senza biglietto, …)

105. Sposandosi è inevitabile che si rinunci a qualcosa

106. Approfitto di incontri casuali per avere informazioni che mi

possono tornare utili

107. Perdere la testa per amore è la cosa più bella che possa
capitare

108. Sono una persona molto autonoma e indipendente

109. E’ allarmante per il futuro che i valori morali siano

sempre più abbandonati

110. Noi non rispettiamo abbastanza gli anziani

111. Vedere la debolezza e l’indecisione mi irrita

112. In genere sono piuttosto “allergico” all’autorità

113. Mi sforzo di andare d’accordo con tutti

114. Io sono esigente con me stesso e rigoroso con gli altri

115. Mi baso più sulla logica che sull’intuizione, mi fido solo

dell’analisi minuziosa dei problemi (e non mi fido delle
“sensazioni”)

116. Mi danno fastidio le persone sottomesse

117. Ho l’animo molto curioso, mi appassiono facilmente

118. Tendo a essere un po’ pigro e a cercare soluzioni non

troppo complesse

119. Guido rispettando i limiti anche se mi superano più

spesso di quanto io non superi gli altri

120. Nella mia famiglia non si aveva l’abitudine di manifestare

le proprie emozioni

121. Ho la tendenza a prendere in mano e gestire le situazioni

122. Ho molto senso dell’organizzazione

 VERO FALSO
123. Mi capita di interrompere i miei interlocutori o di finire per
loro le frasi

124. Mi dicono che sono un po’ egoista

125. Se mi fanno un torto, avverto il desiderio di farglielo

pagare (anche se poi non lo attuo)

126. E’ necessario essere comprensivi con alcuni problemi,

anche personali, dei dipendenti

127. Mi affeziono alle persone in difficoltà e rimango in

contatto a lungo

128. Ho molto senso di responsabilità e gli altri me lo

riconoscono

129. Credo che nel passato ci fossero valori più profondi di

quelli di oggi

130. Tendo a essere troppo buono (troppo disponibile)

131. Quando mi si domanda un favore, non so dire di no

132. E’ un errore sposarsi pensando di unire “due metà”, è

meglio che ognuno rimanga “intero”

133. Quando si deve sgridare qualcuno è opportuno usare un

tono di voce alto e uno sguardo severo

134. Se si chiede con bei modi a qualcuno di fare qualcosa, è

più probabile che dica di sì

135. Delego molto, non sono per nulla accentratore

136. Qualcuno dice che sono un po’ polemico

137. Sono capace di autoironia e scherzo sui miei difetti

138. E’ sempre più difficile trovare dei collaboratori disposti ad

imparare

139. Ci tengo che si riconosca apertamente quando opero

bene

140. Non tollero i “furbi”, con loro sono molto severo

 Spoglio delle risposte

Dia un punto a ciascuna risposta “più vero che falso”

Genitore Affettivo Adulto

2 78 6 69
7 85 8 71
15 86 9 73
16 88 11 79
35 89 13 84
36 126 21 90
37 127 22 98
40 130 23 100
48 131 25 102
58 26 108
76 27 115
29 119
GAF 38 121
39 122
42 128
43 132
46 135
49
53
54
55
57
Genitore Normativo 67

10 82 ADULTO
14 87
24 109
30 110
31 114
33 120
34 129
45 133
51 138
66 140
70
74
77
80

GNO
 Bambino

Bambino Naturale Diplomatico Adattato Ribelle

1 97 41 3 4
12 99 44 5 19
17 107 47 28 32
18 116 59 52 63
20 117 65 83 68
50 118 72 91 95
56 123 75 92 101
60 124 81 93 104
61 137 94 103 111
62 96 105 112
64 106 113 125
BN 134 139 136

BD BA BR

Egogramma Personale

Tratteggi ciascuna colonna fino al livello che corrisponde ai risultati da Lei

ottenuti usando le griglie nella classificazione delle risposte date al
questionario.
L’istogramma che si ottiene rispecchia il livello di attivazione delle 7
grandi tendenze che si trovano in Lei.

GN GA A BN BD BA BR

24 20 40 20 12 12 12

18 15 30 15 9 9 9

12 10 20 10 6 6 6

6 5 10 5 3 3 3

0 0 0 0 0 0 0

GN GA A BN BD BA BR