1. Fiducia: Avere fiducia nel prossimo è fondamentale per sentirsi al sicuro
durante i momenti più complessi della vita. Questo sentimento offre la libertà di condividere pensieri intimi e personali senza timore. 2. Rispetto: Il rispetto è cruciale in ogni relazione amorosa. Esso agisce da rifugio sicuro, permettendoci di mostrare le nostre imperfezioni e affrontare le insicurezze imposte dalla società e soprattutto, propagatosi negli ultimi anni, i social media. In questo spazio rispettoso, le barriere crollano, permettendoci di essere autentici, anche nelle nostre vulnerabilità. 3. Comunicazione: La comunicazione in una relazione è come un filo invisibile. Per quanto possa sembrare banale, è di fondamentale importanza, specialmente quando le distanze fisiche creano divari. Non richiede chiamate quotidiane o messaggi costanti, ma piuttosto gesti significativi o parole appropriate quando necessario. L'eccessiva comunicazione può, a mio parere, trasformarsi in un legame "tossico". 4. Comprensione: L'empatia verso le esperienze, emozioni e prospettive del partner crea un legame più forte e profondo. 5. Affetto: Le dimostrazioni di affetto sono uniche. Sono quei gesti che fanno sentire apprezzati ed amati, anche nei dettagli più piccoli. 6. Sostenibilità: L'amore richiede impegno e costante lavoro da entrambe le parti per essere sostenibile nel tempo. 7. Perdono: Riconoscere che tutti commettiamo errori e imparare a perdonare è fondamentale, specialmente quando la rabbia potrebbe “rompere” razionalità, soprattutto in situazioni difficili e complesse. 8. Indipendenza: Consentire al partner di mantenere la propria identità e spazi personali non è solo importante, ma essenziale per convivere in un ambiente sano. 9. Grazia: Infine, l'amore richiede grazia, la capacità di lasciar andare gli errori superficiali che spesso compiamo, permettendoci di coltivare un amore duraturo e genuino.
Perchè comunicare bene è difficile?: Capire i meccanismi individuali, gli atteggiamenti personali, i fattori ambientali e sociali che rendono la comprensione difficile.
Come esprimersi e migliorare la comunicazione assertiva: Una guida alla capacità di conversazione, per sviluppare l'empatia gestendo le emozioni attraverso le tecniche di dialogo
Comunicazione Efficace - Guida pratica per migliorare le tue relazioni personali e professionali: Sviluppa abilità comunicative efficaci per costruire legami solidi, superare gli ostacoli e creare connessioni autentiche