N° 188

Settembre 2020

ESERCITAZIONI 2
Metodo Sampaoli:
la didattica del tecnico argentino
a cura della redazione

Approfondiamo i metodi di Sampaoli attraverso l'analisi e la visione di 9 esercitazioni tipiche.he.

Foto: Shutterstock.com - Celso Pupo

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LA DIDATTICA DI JORGE SAMPAOLI

Jorge Sampaoli è un allenatore esperto e da Ispirato da sempre alle idee di Bielsa ha
sempre portatore di idee interessanti. saputo però negli anni addolcire i dogmi del
Nato in Argentina nel 1960, si definisce “maestro” argentino.
seguace delle idee del Loco Bielsa, anche se Il 3-3-1-3 ha lasciato spazio in certi casi ad
meno integralista e più aperto a variazioni altri sistemi di gioco, l'estrema verticalità si è
tattiche. legata a un buon gioco posizionale e
Calciatore promettente, deve interrompere l'ossessivo pressing ultra-offensivo si è fatto
l'attività a soli 19 anni, a causa di un brutto in certi casi meno intenso.
infortunio.
Nel 1990 inizia la sua carriera da allenatore
alla guida di formazioni giovanili.
Dopo alcuni anni in Argentina il tecnico si
trasferisce prima in Perù, poi in Cile e
successivamente in Equador.
Nel 2010 torna in Cile, questa volta alla
guida di una squadra top del campionato,
l'Universidad de Chile, con la quale vince
tre campionati.
Gli ottimi risultati gli aprono le porte della
Nazionale Cilena. Con la “Roja” ottiene un
risultato storico, ovvero la vittoria della
Copa America 2015.
Il grande successo in Copa America
consacra definitivamente il tecnico
argentino e il Siviglia pluricampione
dell’Europa League lo sceglie per il dopo
Emery.
Sampaoli modella una squadra forte in
grado di competere con le migliori d’Europa
e raggiunge il quarto posto nella Liga dietro
i top team spagnoli.
Il 2017 è l'anno della “grande chiamata”.
Il tecnico viene scelto dalla federazione
argentina per guidare l'Albiceleste ai
Mondiali 2018.
Il cammino dell'Argentina si interrompe
agli ottavi contro la Francia e i pessimi
rapporti tra il tecnico e i giocatori e le
critiche della stampa, portano l'allenatore a
dimettersi.
Dopo la delusione con la nazionale il tecnico
si trasferisce in Brasile dove allena
dapprima il Santos e adesso
l'Atletico Mineiro. Foto: Shutterstock.com - Pressmaster

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Per quanto riguarda il metodo di lavoro sono
molte le similitudini con il “Maestro”
argentino.
Uno degli aspetti che colpisce maggiormente
nelle esercitazioni proposte è la grande cura
del dettaglio.
Le esercitazioni sono relativamente semplici
per quanto riguarda la struttura, ma hanno
l'obiettivo di scomporre le situazioni di gioco
per poter lavorare con molta specificità.
Grandissima attenzione viene riposta sui
principi tecnico-tattici individuali, tra i quali
smarcamenti e passaggio vengono sviscerati
in modo profondo. Un aspetto che abbiamo
notato è la continua ricerca di intensità
durante l'esercizio tecnico.
Molte esercitazioni prevedono
microsituazioni di gioco specifiche (1vs1,
2vs1 etc) legate poi a situazioni più collettive.
Per quanto riguarda la fase di non possesso vi
è molta attenzione sul lavoro della linea, sia
dal punto di vista analitico che situazionale.
A supporto di ciò abbiamo scelto 9
esercitazioni del tecnico argentino nelle quali
possiamo ritrovare questi aspetti.
Foto: Shutterstock.com - Pressmaster
Esercitazioni
I primi tre esercizi sono esercizi di tecnica e
tattica individuale. Rispetto alle sequenze di
passaggi in figure geometriche, questo tipo di
esercizi sono meno strutturati, ma
presuppongono molta più mobilità e
intensità da parte dei giocatori.
Le esercitazioni a seguire le possiamo
definire invece come microsituazioni di gioco
legate.
Ad una prima parte che prevede una
situazione di 2vs1 esterno con cross, si lega la
difesa della porta da parte della linea
difensiva.
Anche le esercitazioni successive riguardano i
comportamenti della linea.
Molto interessante è l'esercitazione numero
otto nella quale si lavora in modo specifico su
una precisa interpretazione, ovvero come
comportarsi nel caso la linea subisca un
passaggio filtrante esterno e si debba quindi
correre verso la porta e difendere il cross.
Nell'ultima esercitazione si lavora invece
sulla fase di costruzione.
Attraverso l'utilizzo delle strisce che dividono
i settori, la proposta è molto efficace per
allenare i giocatori ad occupare gli spazi
correttamente, ricercando, durante lo
sviluppo, i giusti sincronismi.
 Esercitazioni

ESERCITAZIONE DI TATTICA INDIVIDUALE: 1VS 1 DOPO SMARCAMENTO ALLE SPALLE

In uno spazio come in figura due giocatori si affrontano in 1 vs 1 a seguito di un passaggio alle spalle
del difendente.
Il giocatore offensivo deve smarcarsi per liberare la linea di passaggio. Il difendente deve intercettare
la sfera, se non vi riesce
1 rincorre immediata-
mente l'avversario e lo
affronta in 1 vs 1.
A questo punto
l'attaccante ha
l'obiettivo di superare il
difendente e segnare
nella porticina.

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ESERCIZIO TECNICO: DOPPIO SCAMBIO E SMARCAMENTO IN AVANTI

Questo esercizio molto semplice contiene aspetti interessanti.

Con l'esercizio si lavora in particolare, oltre che sul aspetto tecnico, sugli smarcamenti e sul principio
tattico “gioco e mi
2 muovo” in un altro
spazio.
I giocatori sui paletti si
scambiano la palla per
poi smarcarsi sull'altro
paletto posizionato
nella fila parallela.
Di conseguenza il
compagno deve
“alzarsi” e andarsi a
posizionare di fronte al
ricevente per scambiarsi
nuovamente il pallone.

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 Esercitazioni

SEQUENZA DI PASSAGGI SUL TRIANGOLO: PASSO E MI MUOVO VARIANDO GLI SMARCAMENTI

In questo esercizio si vuole cure in particolare il passaggio e lo smarcamento sul triangolo.

L'esercizio richiede grande mobilità, visto che dopo il passaggio il giocatore deve occupare subito un
altro spazio.
L'esercizio parte con un
3 passaggio per uno dei
tre giocatori dentro il
triangolo, i quali al
segnale si smarcano.
Inizia una sequenza di
passaggi che varia a
seconda degli input
dell'allenatore o delle
scelte dei giocatori.
E' importante variare e
coordinare gli
smarcamenti e gli
sviluppi.

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ESERCITAZIONE SPECIFICA: 2 VS 1 CON SOVRAPPOSIZIONE ESTERNA PIÙ CROSS E ATTACCO DELLA PORTA

Nell'esercitazione si lavora nella prima parte su una situazione di 2vs1 esterna.

Il focus è riposto, in fase difensiva, inizialmente, sul comportamento del difensore, il quale deve
cercare di riassorbire la
4 sovrapposizione dopo
essere uscito sul primo
ricevente e sul
comportamento della
linea dentro l'area.
Per quanto riguarda la
fase offensiva
l'attenzione è invece
riposta, nella prima
fase, sulla “qualità” di
controllo, passaggio e
cross dei due giocatori
esterni e successiva-
mente sull'attacco
dell'area di rigore.

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 Esercitazioni

ESERCITAZIONE SPECIFICA: COMBINAZIONE IN 2VS1 ESTERNO PIÙ CROSS E ATTACCO DELLA PORTA

In questa esercitazione specifica si lavora, nella prima fase su uno sviluppo esterno a due giocatori e
poi sull'attacco della area da cross.
Il giocatore esterno, dopo aver ricevuto palla, gioca in avanti per il compagno posto di fonte a se e si
propone a sostegno.
5 Il giocatore offensivo,
marcato da un
difensore scarica e si
butta alle spalle
dell'avversario, per
ricevere la palla di
ritorno nello spazio,
dopo di che effettua un
cross per i compagni
posizionati all'interno
dell'area di rigore.
In questa situazione i
difensori devono
difendere la porta.

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ESERCITAZIONE TATTICA SPECIFICA PER LA DIFESA DELLA AREA SU TRAVERSONE

In questa esercitazione si lavora principalmente sulla difesa della porta in situazione di traversone.
Interessante notare come l'area sia stata divisa in quattro settori per dare punti di riferimento ai
difensori sulle zone da
6 difendere.
L'esercitazione è
semplice, ma vi sono
molti focus sui quali
prestare attenzione sia
in fase difensiva, che in
fase offensiva.

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 Esercitazioni

ESERCITAZIONE TATTICA SPECIFICA PER I DIFENSORI: MARCO/COPRO

In questa esercitazione l'obiettivo è quello di lavorare sul comportamento dei due difensori, che
devono attuare i principi del marco/copro su una palla area.
Un difensore quindi va a
7 contrasto
sull'attaccante, mentre
l'altro da copertura e
contrasta
successivamente
l'eventuale ricevente
della spizzata.

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ESERCITAZIONE SPECIFICA PER LA LINEA DIFENSIVA: RIPIEGAMENTO E SEGUITO DI FILTRANTE

ESTERNO E DIFESA DEL CROSS

In questa esercitazione si vuole lavorare in particolare sulla linea difensiva che subisce un passaggio
filtrante nello spazio
8 laterale e quindi deve
ripiegare e difendere il
cross avversario.
L'attenzione è riposta
sulle corse all'indietro
dei difensori, sugli
eventuali scambi di
posizione, e sui due
centrocampisti, che
devono eventualmente
entrare nella linea per
ricomporla.

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 Esercitazioni

Foto: Shutterstock.com - Pressmaster

SVILUPPI IN COSTRUZIONE SENZA AVVERSARI

In questa esercitazione tattica si lavora sulla costruzione della manovra 4 piu 2.

L'attenzione è riposta sull'occupazione degli spazi e i movimenti coordinati dei giocatori.
Lo spazio di gioco è suddiviso in settori, che fungono per i giocatori da riferimento.
Dal video si possono
9 notare alcuni
automatismi che
riguardano ad esempio i
due centrocampisti,
oppure scambi di
posizione tra centrali,
laterali e
centrocampisti.
Grande attenzione
viene poi riposta sui
tempi di smarcamento e
sulla distanza corretta
tra i giocatori.

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