ANALGESIA 1 tipo - induzione Elhmann con occhi bloccati: - -chiudi gli occhi e rilassa i muscoli delle palpebre fino

o al punto in cui questi sono cos rilassati che anche se vuoi provare ad aprirli, li trovi come bloccati. - Manda il rilassamento dalla somma/cima della testa alla punta dei piedi. numeri da 100 allindietro..tocco la fronte.quando non ci sono pi numeri nella mente fammi un cenno con lindice della mano sinistra. Oppure passaggi successivi: muovi il dito se i numeri sono andati tutti via fase di analgesia: -strofino ora tre volte il dorso della mano destra, lascia una sensazione di analgesia svilupparsimuovi il dito quando te ne rendi conto -adesso sar l con la mano sopra , saprai che ti tocco ma le sensazioni sono distanti -stringo la mano sinistra le sensazioni sono vicine, forti -stringi tu la destra e non senti niente , stringi tu la sinistra e ti rendi conto della differenzamuovere la sua mano per aiutarlo. A questo punto ti rendi conto di avere il dominio delle tue dinamiche del corpo. al mio 3 apri gli occhi mantenendo la sensazione di analgesia sulla mano destra-1,2,3 Far aprire gli occhi mantenendo lanalgesia Questo esercizio serve per testare la capacit del soggetto di provare analgesia. Successivamente si possono testare altri tipi di analgesia. 2tipo-analgesia globale - tu sai che le sensazioni interne passano attraverso gli stessi canali dellesterno (aiutiamo il soggetto a non avere paura di provare dolore) - ti chiedo ora di immaginare di essere su unisola, puoi correre muovere, le attivit fisiche che pi ti piacciono -ogni sensazione esterna che eventualmente dovessi sentire, ti ricorda di fare pi attenzione alle sensazioni interne dellisola (modifichiamo la maniera di sentire del soggetto) -stringere ed eventualmente ripetere le parole - dirgli che fa la sua attivit sullisola, mantenere l la sua concentrazione. -ora ti chiedo di passare le sensazione di analgesia dalla mano sinistra alla guancia sinistraloperatore tocca la guancia e chiede al soggetto se sente la differenza di sensazione tra una guancia e laltra, se i fare un cenno con lindice sinistro -ora prova tu a toccare e ti rendi conto della differenza -questa sensazione di analgesia pu estendersi a tutto il tuo corpo -puoi provare a toccare rendendoti conto che non avverti nessun dolore (anche loperatore pu toccare per far sentire la differenza di sensazione) -fra poco conter da uno a cinque e poterai con te questa sensaziione Gi nella mente delloperatore non deve esserci lidea di dolore. Lanalgesia un cambiamento della soglia di percezione. Quello che era prima un dolore veien rarefatto.