ORARIO ALLENAMENTI QWAN KI DO TRENTO

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI'  VENERDI'

18.30‐20,00 CORSO BAMBINI 6‐ 18.30‐20,00 CORSO BAMBINI 6‐
12 ANNI COGNOLA SCUOLE  12 ANNI COGNOLA SCUOLE 
ELEMENTARI BERNARDI ELEMENTARI BERNARDI

18.30‐18.45 CORSO BAMBINI I  18.30‐18.45 BAMBINI I TURNO 6‐ 19.30‐21.00 CORSO TECNICA 

TURNO 6‐9 ANNI TRENTO  9 ANNI TRENTO SCUOLE MEDIE  GRADUATI CB‐III CAP  TRENTO 
SCUOLE MEDIE MANZONI MANZONI SCUOLE SANZIO

18.45‐19.30 CORSO BAMBINI II  18.45‐19.30 CORSO BAMBINI II 
TURNO 9‐12 ANNI TRENTO  TURNO 9‐12 ANNI TRENTO 
SCUOLE MEDIE MANZONI SCUOLE MEDIE MANZONI

19.30‐20.00 PREPARAZIONE  19.30‐20.00 CORSO TECNICA  19.00‐21.00 PERFEZIONAMENTO TECNICA E 

DIMOSTRAZIONI D'ESAME POTENZIAMENTO CON PESI CORSO ESTERNO 
SALA PESI PALAZZETTO DELLO SPOT V. GHIAIE 
TRENTO SUD

20.00‐21.30 CORSO TECNICA  20.00‐21.30 CORSO TECNICA DA 
(tutti i gradi) TRENTO SCUOLE  IV CAP TRENTO SCUOLE MEDIE 
MEDIE MANZONI MANZONI

21.30‐22.00 RIPASSO LIBERO  21.30‐22.00 RIPASSO LIBERO 
ARMI E TECNICA TRENTO  ARMI E TECNICA TRENTO  L'ingresso alla palestra delle scuole elementari 
SCUOLE MEDIE MANZONI SCUOLE MEDIE MANZONI Bernardi avviene proprio dalla rotonda 
principale di Cognola, dove puoi vedere delle 
scalette con parapetto verde e porta gialla; da 
qui basta scendere di un piano. 
19.30‐20.30 DIFESA 
PERSONALE CORSO ESTERNO  Le scuole medie Alessandro Manzoni di Trento 
SCUOLE SANZIO sono in corso Buonarroti 50, ma per scendere in 
palestra devi accedere da via Lung'Adige 
Giacomo Leopardi (parallela posteriore).