Corso di formazione in Mindfulness

Diario della mindfulness

DIARIO DELLA MINDFULNESS

© Mindfulness Educators. Tutti i diritti sono riservati. Qualsiasi riproduzione o diffusione anche parziale, è vietata.
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Diario della mindfulness

Cosa vi ha spinto ad avvicinarvi alla mindfulness?

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Quali sono gli aspetti della vostra vita o di voi stessi

che vorreste che cambiassero?

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Quali sono gli aspetti della vostra vita o di voi stessi

che definite positivi?
(Durante tutta la durata del percorso siate liberi di
allungare il vostro elenco ogni volta che vi vengono
in mente qualche nuovo elemento positivo da
aggiungere).

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