Valorile mele

Printre noutățile acestor zile de distanțare socială este aceea că avem mai mult timp de reflecție la
viețile noastre, la planurile de viitor, la priorități. Ceea ce leagă și dă coerență acestor teme sunt valorile, acele
convingeri legate de ceea ce e important în viață, în muncă, în relațiile cu ceilalți, pe care le alegem și care
ne ghidează acțiunile. Valorile ne dau o anumită imunitate la stres și la manipulare în realitatea cotidiană și ne
ajută să ne stabilim obiective.
Îți propun un exercițiu pentru identificarea valorilor tale personale.
1. Citește cu atenție lista de mai jos și alege 10 valori care sunt importante pentru tine și la care ți foarte mult (poți
adăuga valori pe care ști că le ai și care nu se regăsesc în listă). Încercuiește-le.

Provocare Bucurie Cunoaștere

Cultură Faimă, prestigiu Libertate
Familie Credință Dezvoltare profesională
Responsabilitate Sensul vieții Dragoste, afecțiune
Bani Înțelepciune Sănătate
Competență Independență Altruism
Aventură Prietenie Natură
Autocunoaștere Siguranță Tradiție
Bunăstare Sinceritate Excelență
Relații personale Loialitate Creativitate
Conducerea altor persoane Educație Simț estetic
Hobby-uri Adevăr Siguranța locului de muncă
Putere Dezvoltare personală Intimitate
Liniște sufletească Ordine Onoare

2. Acum înlătură 5 dintre ele, taie-le, astfel încât să rămână doar 5, cele mai importante.
3. Acum mai taie încă două, astfel încât să rămână doar 3. Acestea reprezintă valorile tale cardinale, cele pe care le
prețuiești cel mai mult și care îți ghidează în mare măsură existența:
........................... ............................. ...............................
Întrebări de reflecție:
• A fost dificil să renunți la unele valori pentru a reduce lista?
• Planurile tale de carieră îți respectă valorile cardinale?
• Dacă vei repeta exercițiul peste o anumită perioadă de timp (6 luni, 1 an, 5 ani), crezi că alegerile tale vor fi
aceleași?

Bibliografie:
Lemeni, G., Miclea, M.,(coord.), Consiliere și orientare. Ghid de educație pentru carieră, Cluj-Napoca, Editura ASCR,
2004.
Ulete, F., Cristescu, R., Toth, A.M, Proiectarea si realizarea orei de consiliere școlară. Ghid metodologic pentru
profesori diriginți și consilieri școlari. București, Editura Didactica și Pedagogica, 2016.

Profesor Consilier Școlar, CJRAE Alba , Popa Delia