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GRAFICA E STAMPA:
Grafiche Tagliani stampa e comunicazione
www.grafichetagliani.com
 Dott.ssa Chiara Jasna Niciforovic

I segreti
dell’Essere Essere

C L U B
aTe
che sei immenso
 “Il se g re t o
de l l ’ e sse re
è qu e l l a l u ce
che i l l u mi n a
l a t u a an i ma”
Chiara
indice
INDICE
Il tuo viaggio
Benvenuto
Riflessione
Il mondo interiore
5° segreto: STATO INTERIORE
Stato interiore
Stato mentale
Stato quotidiano
Consapevolezza Creare lo stato
Il tuo segreto
La tua identità 6° segreto: IMMAGINAZIONE
I segreti dell’essere Immaginazione
Abilità di immaginare
1° segreto: SAPERE
Il tuo cervello 7° segreto: ABBONDANZA
Neuroni e assoni Il mondo del denaro
Sinapsi e reti neurali La mente e denaro
Tre cervelli La ricchezza interiore
Cervello arcaico
Cervello emotivo
Cervello superiore 8° segreto: EQUILIBRIO
Dualismo degli emisferi Mantenere equilibrio
Emisfero destro Tre livelli dell’equilibrio
Canali sensoriali Mente e equilibrio
Canali preferenzili Creare equilibrio
Onde cerebrali Orio Mental Training
Onde Beta-Alfa-Theta
Mente 9° segreto: ENERGIE DIVINE
Dualismo dela mente Energie oscure
Mente razionale Inversione energetica
Mente critica Stazioni energetiche
Ego Orion Mental Training

2° segreto: INTENZIONE 10° segreto: GRATITUDINE

Risvegliare intenzione Potere della gratitudine
Mental training Orion Home work
Grazie Grazie Grazie
3° segreto: CONNESSIONE Affermazioni & Anima
Connessione con te Affermazioni
Sconnessione Un attimo di riflessione
Immagine di sé Conclusione
Mental Training Orion Senza di te
Il mio viaggio
4° segreto: ATTEGGIAMENTO MENTALE Tienimi per mano
Atteggiamento negativo Ispirazioni
Nascita dei pensieri
Potere mentale
Atteggiamento divino
Trasformazione mentale
 viaggio IL TUO VIAGGIO

Apri la tua mente...

Impegnati con sincerità e consapevolezza
per vivere nuove esperienze.
Dimostrati interessato, curioso e soprattutto disponibile
nei confronti di ciò che ora non conosci
ma potrebbe creare nel futuro la tua ricchezza interiore.
Sviluppa la tua sensibilità per sincronizzarti
con le energie divine.
Connettiti con la tua mente superiore
per gestire la tua vita con più facilità, sicurezza e qualità.
Libera il tuo cuore dalle emozioni tossiche.
Permettiti di ricevere l’amore.
Lascia andare tutto ciò che ti trattiene nel passato,
che nutre le tue vecchie depotenzianti credenze e convinzioni.
Accendi la tua curiosità.
Espandi i confini delle tue esperienze.
La scoperta della tua essenza divina ora è davanti a te.
Buon viaggio...
C hiara

11
benvenuto BENVENUTO

Ho creato questo libro pensando a Te.

Mi sono ispirata osservando l’immenso potenziale
che possiede la tua mente per governare le tue capacità,
le tue azioni, il tuo modo di comportarti.
Ma questo potenziale per ora rimane un mistero dentro di te.
Hai sentito parlare poco dei segreti dell’esistenza.
Ti mancano le spiegazioni scientifiche per aiutarti a capire
meglio alcuni fenomeni che hanno guidato le esperienze
della tua vita.
Ora, potrai assaporare nuove conoscenze.
Togli i veli del misticismo, le intrepretazioni casuali piene
di credenze e convinzioni radicate da tempo.
Permetti che ogni mia parola accenda la connessione
con te stesso per aiutarti a ritrovare la tua luce, per farti capire
chi sei, per insegnarti a gestire i tuoi stati emotivi, ad esprimere
meglio le tue emozioni soprattutto le volte che ti senti arrabbiato
e ferito dentro e pieno di muri e di corazze fuori.
Ascolta la voce della tua anima.
Risveglia la tua consapevolezza sui pensieri che influenzano
la tua vitalità, la salute, il tuo benessere interiore.
E proprio ora, mentre sorpreso leggi lentamente queste righe,
accendi la tua curiosità e prometti a te stesso di scoprire i segreti
della tua esistenza.
Tutto ora è possibile.

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riflessione RIFLESSIONE

Prima di continuare a viaggiare tra le pagine di questo libro,

prendi un attimo di tempo per riflettere e rispondere alle
seguenti domande:

1. Quanto credi che scoprendo alcuni segreti potrebbe cambiare la qualità

della tua vita?
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10

2. Quanto credi che la gestione della tua mente e dei tuoi pensieri possano
influire sull percorso della tua vita?
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10

3. Se continui ad avere gli stessi problemi, le stesse paure e gli stessi

comportamenti, quanta felicità potresti creare?
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10

4. Quanta capacità hai di immaginare e di visualizzare il tuo futuro?

0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10

5. Quanto sei pronto per avere una nuova visione del mondo che ti
circonda?
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10

13
Cammina e scopri
il tuo mondo interiore,
i poteri
che trasformano
gli ostacoli
in opportunità.
il mondo
interiore
 interiore
IL MONDO INTERIORE

Se volessi paragonare in senso metaforico e descrivere il tuo mondo

interiore, potrei farti immaginare un oceano, uno spazio immenso,
senza confini, inesplorato, profondo, che abbia due parti: una visibile
che potrebbe rappresentare la mente razionale e l’altra sommersa,
misteriosa come il tuo inconscio, lo spazio dove sono nascoste le
esperienze che hai accumulato durante la vita:
memorie, vissuti, immagini, suoni, sensazioni, segreti.
Tutte le informazioni custodite nei file e in una matrice speciale (che
rappresenta il nucleo centrale della tua esistenza), nascondono in tuo
mondo interiore che appartiene a te, soltanto a te, e da li, come in
una profezia mai scritta, guidano il tuo destino.
A causa della vita frenetica che vivi quotidianamente, piena delle
tentazioni, delle distrazioni che ti inducono a concentrarti sulle cose
materiali, alcune volte rinunci ad avere una diversa prospettiva delle
opportunità che ti si presentano dimenticando che dentro di te,
hai un mondo immenso, misterioso, ricco di sensazioni, emozioni,
fantasie e creatività. Ogni giorno lotti intensamente per possedere
cose in più rispetto ad altri. Non trovi il tempo per fermarti un
attimo, per annusare un fiore, per connetterti con te stesso, per
goderti l’intensità di un momento.
Senza conoscere che cosa succede dentro di te non puoi entrare in
un silenzio riflessivo e capire che i tuoi vissuti diventano con il tempo
i tuoi nemici, la fonte del malessere, la base dei sabbotaggi.
Con la formazione di circa 70 mila pensieri al giorno, il cervello e la
mente creano stati interiori di inquetudine e stress lasciandoti privo
delle energie e del coraggio, distante da te stesso.

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consapevolezza CONSAPEVOLEZZA

La consapevolezza è una condizione che orienta la tua vita e ti

permette di accorgerti giorno dopo giorno di tutto ciò che ti serve
per migliorare te stesso, raffinare le tue scelte, azioni e le espressioni.
Potrebbe essere paragonata ad una chiave che apre un baule pieno di
risorse e tu rimani stupito di quanta ricchezza nascosta contiene.
Molto spesso non sei completamente consapevole di quello che fai,
soprattutto quando lo fai in modo abituale, automatico e quindi, ti
capitano le cose senza sapere del perché sono successe.
Se accedi alle tue verità, ai tuoi valori, se ti rafforzi ed evolvi la tua
vera personalità, quello che sei veramente, la tua consapevolezza
incrementa e ti permette di completare la tua esistenza.
Scegli ora di interagire con te stesso, per capire in silenzio chi sei,
cosa vuoi della tua vita e che cosa ti serve per ottenere il senso di
completezza, di felice realizzazione. Abbi il coraggio di chiederti:

Quanto sono consapevole del bisogno di migliorare il mio modo di essere?

0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
Quanto desidero trasformare i miei: pensieri, parole, reazioni, comportamenti?
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
Respira ora lentamente e prendi un attimo di tempo soltanto per te.
Fai un elenco dei tuoi punti forti, dei tuoi talenti e dei tuoi valori.
Confronta questi dati con i tuoi obiettivi e desideri ardenti.
Osserva attentamente le tue risposte.
Rifletti sul bisogno di avere nuove risorse e abilità.
Attenziona la tua posizione ora con quello che vorresti avere o fare delineando i
passaggi step by step per rendere reali le tue ambizioni.

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 segreto IL TUO SEGRETO

Se osservi questo momento della tua vita e le straordinarie opportunità che

hai avuto, perché ti viene così difficile di sentirti felice? Perché ancora fai cose
diverse da quello che sei? Che cosa ti rende infelice? Perché ti sei chiuso dentro
di te, senza la voglia di lasciarti andare alle sensazioni piacevoli?
Per quale motivo hai lasciato la tua mente libera di generare pensieri basati
su dubbi e incertezze e di farti sentire in preda alle paure?

Ogni tuo segreto è legato alle paure incorporate nella struttura

interiore della tua personalità, che tende sempre più spesso
a condizionare le tue esperienze di vita creando fortissime
convinzioni e credenze dolorose, che ti tolgono la serenità e le
opportunità di entrare in un mondo di abbondanza e prosperità.
Radicati profondamente dentro di te, questi processi colpiscono
ogni sfera della tua vita e ti “costringono” ad utilizzare
prevalentemente l’emisfero razionale, governato dall’Ego,
che vuole possedere e controllare tutto. Essere “non felice” è
la conseguenza diretta da questo misterioso guardiano della
tua coscienza che governa i meccanismi della sopravvivenza e
gestisce le tue sfide quotidiane non permettendoti di provare
passione ed entusiasmo. Con i suoi sabbotaggi e le critiche ti
costringe a vivere tra i racconti del passato e i dubbi sul futuro.
Le emozioni che in seguito si attivano dentro di te, innescano
una cascata di emozioni tossiche creando un forte disagio e
condizionando negativamente ogni tuo comportamento.

18
 identità
L A T U A I D E N T I TA’

“Non esiste un’identità perfetta. Semplicemente la vita è un flusso di

energie in movimento. La cosa più importante è saper curare il giardino
dei pensieri che ti permetteranno di diventare un fiore autentico”
Chiara

La tua identità determina il percorso della tua vita, dirige

l’espressione dei tuoi talenti, delle tue abilità e delle tue
capacità. Nel tempo le tue esperienze e i tuoi vissuti, cambiano,
modellano ed evolvono il tuo modo di essere. Se diventi
consapevole dell’immagine di te stesso, della tua missione,
ma anche delle cose che ti tengono imprigionato negli schemi
mentali rigidi e poco sviluppati, puoi modificare alcuni tratti
della tua identità.
Per trasformarti è necessario definire te stesso, capire chi sei,
cosa vuoi della tua vita e dove stai andando.
Ti chiedi mai perché nascondi la tua bellezza dietro le maschere?
Perché non riesci a rendere visibili i tuoi valori?
Che cosa ti serve per ristrutturare e trasformare il tuo passato,
i tuoi vecchi ricordi e le esperienze dolorose?
Prima di proseguire il tuo viaggio apri la mente e prova a
chiederti: In che cosa credo? Cosa voglio cambiare dentro di me?
Cosa mi depotenzia e ostacola in questo momento della vita?
Quali percezioni mi creano maggior disagio interiore?
Come mi piacerebbe essere?
Prendi il tuo tempo. Respira. Osservati. Riscopri te stesso.

19
 essere ESSERE

“Il segreto della vita

è nascosto
nell’indelebile immagine di te stesso
impressa nella tua mente.”
Chiara

20
 r
segreti
I S E G R E T I D E L L’ E S S E R E

e
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e

21
 1
“ C’è un momento e una stagione
per espandere il proprio sapere.
Quel momento è adesso.
Inizia ora.”
Chiara

SAP
 SEGRETO

1
PERE
1SAPERE

SEGRETO
D al momento in cui
conosci le straordinarie capacità
del cervello e della mente
puoi iniziare a comprendere
alcuni particolari fenomeni
della tua esistenza.
 1
1
SEGRETO
SEGRETO
SAPERE

È curioso sapere come il cervello e la mente modulano la tua

esistenza e influiscono su ogni sfera della tua vita attraverso i
pensieri, le emozioni e le parole.
SAPERE
Con la mia passione per le neuroscienze desidero guidare il tuo
miglioramento e la crescita personale, svelandoti le conoscenze
della misteriosa alleanza tra mente e cervello nascosta nel primo
segeto dell’Essere. Ti farò conoscere alcuni punti particolari che
ti permetteranno di avere una visione più ampia dei processi che
governano il mondo interiore. Dal momento in cui conosci il
cervello e la sua straordinaria capacità di creare una fitta rete che
unisce più di 100 miliardi di neuroni, capirai come nascono i tuoi
pensieri, come si attivano le tue reazioni emotive e perché si sono
create le tue credenze destimolanti. Con queste conoscenze sarà
sempre più facile per te installare nuovi programmi e adottare
i nuovi modi di essere, trovare in ogni situazione della vita una
giusta sequenza di comportamenti.
Iniziamo ora questo viaggio affascinante con qualche domanda
stimolante: Ti senti stanco della tua solita routine di vita?
Ti piacerebbe cambiare qualcosa del tuo modo di essere per poter realizzare
il tuo cambiamento con più facilità?
Tra queste pagine troverai le risposte, i concetti chiave e i segreti
che ti aiuteranno a cambiare positivamente il tuo atteggiamento
mentale, soddisfando il tuo desiderio di vivere in modo
gratificante, energetico ed equilibrato.

25
Se potessi esplorare
tutti i neuroni
che compongono il cervello
ti troveresti in un viaggio
lungo più di due milioni
di chilometri.

26
 cervello
I L T U O C E RV E L LO

L’interesse per scoprire i segreti del cervello è antico, risale

all’epoca degli antichi egizi che non erano particolarmente
interessati a questa materia gelatinosa in quanto credevano che
la sede dell’esistenza umana fosse nel cuore.
Così, sin dall’inizio, “il cervello non ha guadagnato quella nobiltà
dell’organo primario della nostra vita”.
Sarebbe interessante chiedersi ora che siamo nel 21° secolo,
quanto si conoscono il cervello e le sue straordinarie capacità.
Che cosa succede all’interno della scatola cranica che protegge questo organo
superpotente e attivo, composto da oltre centinaia di miliardi di cellule?
Il cervello umano è un sofisticato bio computer che si distingue
per avere memoria, concentrazione e abilità mentale che governa
i pensieri. La scoperta del fenomeno della neuroplasticità, cioè
della capacità del cervello di riorganizzare e modificare i propri
circoli neurali, ha messo alla luce l’importanza di una continua
stimolazione attraverso apprendimento e nuove esperienze.
Il cervello dirige questi processi senza limiti d’età e insieme alla
mente interpreta il mondo esteriore. Attraverso i canali sensoriali
le informazioni entrano nei percorsi neurali e vengono tradotte
in pensieri, sensazioni, emozioni, abilità artistiche, idee creative
e comportamenti. Questo processo che all’inizio ha sede nel
cervello, nel momento in cui si attivano le reazioni chimiche, si
sposta nel corpo dove l’espressione dei pensieri si colora con le
emozioni.

27
 neuroniNEURONI E ASSONI

I neuroni, definiti dai poeti ”le ali degli angeli” sono le cellule più
particolari del corpo umano in quanto dirigono il pensiero.
I neuroni assomigliano ad un albero, con i rami flessibili, chiamati
dendriti, per i quali il cervello, in senso metaforico, può essere
considerato come un grande e meraviglioso giardino.
Se ci immergiamo all’interno dei neuroni scopriamo che ogni
neurone contiene un vasto sistema di microelaborazione e di trasmissione
degli impulsi elettrici che si trasformano in pensieri, movimenti
corporei, reazioni emotive e alla fine nel linguaggio. Il passaggio
delle informazioni dal mondo esteriore al mondo interiore genera
impulsi elettrici che si propagano lungo il sistema cerebrale formando
i pensieri. L’attivazione dei neuroni corrisponde a tutto ciò che
sperimentiamo attraverso i 5 sensi durante il giorno.
Il modo in cui i rami dei neuroni, dendriti, comunicano tra di loro è
ciò che rende il sistema nervoso così speciale ed unico, determinando
le capacità personali e l’intelligenza.
L’assone è un ramo che scende dal cervello lungo il midolo spinale,
estendendosi per oltre un metro e mezzo. Gli assoni sono punteggiati
da protuberanze simili a funghi, chiamate bottoni sinaptici che
contengono le sostanze chimiche che dirigono il processo di pensiero.
Quando un impulso elettrico, che rappresenta il pensiero, aggiunge
uno spazio piccolissimo del bottone sinaptico che metaforicamente io
chiamo “il nido delle emozioni”, nascono le emozioni. Il segnale chimico,
continua il viaggio e si sposta attraverso il circolo sanguigno nel
corpo. Questo è uno dei fenomeni più importanti che governano la
nascita delle emozioni e dei condizionamenti del comportamento.

29
Il cervello è il network
più grande del mondo,
composto di miliardi di neuroni
pronti a connettersi l’uno con l’altro
creando le tue geniali invenzioni,
le idee, i progetti e l’intelligenza.
 sinapsi
SINAPSI E RETI NEURALI

Tra i rami dei neuroni chiamati dentriti, nel bottone sinaptico,

avviene uno dei processi più importanti per il corpo: la
trasformazione dell’impulso elettrico in impulso chimico.
Quando formuliamo dei pensieri, avviene uno scambio di
impulsi elettrici e di sostanze chimiche. Il cervello attraverso la
comunicazione tra i neuroni è in grado di processare il pensiero, di
ricordare le esperienze ed eseguire azioni e comportamenti.
Quindi, appena si formula un nuovo pensiero, si realizza un
cambiamento a livello neurologico e chimico. Per questo motivo
possiamo dire che nel momento in cui si attivano i neuroni nasce il pensiero e
quando invece si attivano le sinapsi nascono le emozioni.
La creazione delle connessioni tra i neuroni alterano nel tempo
la struttura fisica del cervello. Questo fenomeno viene denominato
neuroplasticità e neurorigidità. Reti neurali si creano, si aprono e si allargano
in seguito al passaggio delle informazioni. Più ripetiamo un
pensiero, più si perfeziona il passaggio nella giungla di 70 mila
neuroni e con il tempo si crea una reazione automatica che
condiziona i comportamenti e le reazioni. Ma se non sviluppi la
capacità di creare pensieri positivi che stimolino le connessioni tra
i neuroni, le tue reti neurali si attivano parzialmente e vengono
facilmente condizionate dagli stessi processi elettro-chimici.
Per avere un’idea di quanto sia davvero vasto questo sistema,
immagina una cellula nervosa collegata ad altre centomila cellule
dello stesso tipo. Immagina ora che ogni neurone da una fonte esterna
riceva centomila bite di informazioni al secondo che condivide con
gli altri neuroni. Come in un computer gigante, queste informazioni
vengono elaborate e smistate nei determinati scompartimenti.

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 cervelli T R E C E RV E L L I

Ti sorprenderebbe sapere che hai tre cervelli?

Ti piacerebbe capire quali capacità producono e in che modo ogni tua attività
fisica o emotiva viene influenzata?
Una delle ricerche scientifiche più curiose conferma che ognuno
di noi non ha solo un cervello ma dispone di tre aree cerebrali ben
distinte tra di loro: cervello archaico (retiliano), cervello emotivo (limbico)
e cervello superiore (divino). I tre cervelli rappresentano grosse
differenze strutturali e chimiche ma nonostante questo hanno una
straordinaria capacità di funzionare insieme.
È importante ribadire che questa particolare unione di tre
cervelli è sorprendente perché anche tu, ora, hai tanta capacità
di formattarli e di farli diventare eccellenti proprio perchè ti
permettono di lavorare sulla loro struttura, sui percorsi neurali
che producono ogni tua attività fisica o emotiva.
Nella vita quotidiana potresti trovarti in difficoltà quando
usi soltanto una delle strutture. La scelta dell’utilizzo di una
determinata parte del cervello determina le tue capacità personali,
l’intelligenza, l’abilità di creare e di essere efficiente. Scoprire
il funzionamento delle strutture cerebrali e conoscere le loro
funzioni specifiche, offre la possibilità di forte sviluppo personale.
Considerare le opportunià che offrono tutti e tre cervelli significa
capire e trasformare le reazioni istintive e spesso aggressive in
comportamenti più equilibrati, guidare la comunicazione, scegliere
le parole empatiche, saggie, aumentare la capacità creativa di
risolvere i problemi e di affrontare la vita con coraggio e decisione.

32
 arcaico
C E RV E L LO A RC A I CO

Il cervello rettiliano, rappresenta la struttura più arcaica

dell’uomo che non si è evoluta insieme alle altre parti del
corpo da più di 3 milioni di anni. Questa parte del cervello è la
sede degli istinti primari e in grandi linee ha cinque principali
funzioni:

1° sopravvivenza (attacco e fuga)

2° controllo del territorio
3° riproduzione
4° emozioni primitive
5° comportamenti stereotipati

Il cervello arcaico è composto dal tronco encefalico e dal

cervelletto, sede dell’inconscio e rappresenta il centro
fondamentale del sistema nervoso che regola le forme
comportamentali semplici. Funziona con un forte senso di
dominio, di possesso dovuto anche all’incapacità di pensare in
modo globale ed astratto. Caratterizzato da schemi motori e da
movimenti semplici, è orientato alla soddisfazione dei bisogni
primari e dei comportamenti gerarchici con alcune violente
reazioni di competizione, aggressività e difesa. Per questo motivo
viene denominato “il circuito della sopravvivenza” in quanto
nella sua programmazione prevalgono i processi che governano
attacco o fuga e comportamenti esibizionistici, la ricerca di cibo e
di un luogo sicuro dove abitare.

33
 emotivo
C E RV E L LO E M OT I VO

Aumentando le capacità di affrontare l’ambiente, la parte rettile

del cervello si è evoluta in un’altra struttura chiamata cervello limbico
che ha permesso all’uomo di creare diverse sfumature nei rapporti
interpersonali emozionali e di modulare le proprie risposte in modo
più adeguato alle esigenze e alle situazioni mutevoli e, quindi, di
garantire una migliore sopravvivenza.
Il sistema limbico si è sviluppato attraverso legami affettivo-emotivi
e rappresenta quell’area del cervello responsabile dell’origine e della
gestione delle emozioni, della memoria e dell’apprendimento.
Il sistema limbico è composto da: talamo, ipotalamo, amigdala e
ippocampo ha un ruolo importante nella raccolta dei dati che sono
entrati dall’esterno attraverso i canali sensoriali e li invia nelle aree
specializzate dove vengono smistati, elaborati e predisposti per creare
reazioni. Quando le informazioni entrano dall’esterno nel mondo
interiore, vanno nel talamo e poi nell’amigdala, ma in alcuni casi
quando si tratta di urgente attacco o fuga, le informazioni bypassano
il solito itinerario di processamento e vanno direttamente
nell’amigdala, che rappresenta un vero centro emozionale.
L’amigdala è una specie di archivio e di biblioteca della memoria
emozionale, dove tutte le nuove informazioni che entrano si consultato
con il vecchio archivio, nel quale sono registrati tutti gli eventi
precedentemente accumulati.
In questo modo le vecchie esperienze si incontrano e si intrecciano con
le esperienze e le percezioni appena acquisite.

34
superioreC E RV E L LO S U P E R I O R E

Il cervello superiore, la sede della coscienza superiore è la struttura

più evoluta che esiste in natura. Rappresenta quella parte del cervello
che può essere considerata come la parte superiore, che ci permette
di evolverci in continuazione, di affrontare situazioni nuove e di
prevedere il futuro. Riassume e racchiude tutte le funzioni cognitive e
razionali, rappresenta la sede delle immagini, dei pensieri, dei ricordi,
delle associazioni e delle idee.
Il cervello superiore può essere considerato come l’architetto della
nostra esistenza perchè possiede altissime capacità di iniziativa, di
visualizzazione, di immaginazione; ha la capacità di fantasticare aldilà
dello spazio e del tempo e di collegarci con l’Universo.
Il cervello superiore è spesso separato dagli altri cervelli a causa delle
esperienze depotenzianti. Nel momento in cui la parte arcaica prende
il dominio e crea un vero “colpo di stato”, soffoca la capacità divina
di trovare la soluzione e di agire con saggezza e tende a concentrarsi
su un solo pensiero ossessivo, qualche emozione tossica e gli stessi,
ripetuti comportamenti di tendenza ossessivo-compulsiva.
Se ti liberi dalle reazioni che appartengono al mondo della
sopravvivenza, si aprono infinite capacità di acquisire nuovi
comportamenti e nuove esperienze. Con una continua formazione e lo
sviluppo personale viene risvegliata la consapevolezza che esistono dei
processi mentali che puoi governare, programmare e installare in modo che
ti guidano verso un futuro brillante e prospero.

35
Conoscere il fenomeno
del dualismo degli emisferi
contribuisce a utilizzare al meglio
le loro particolari funzioni.
dualismo

degli
emisferi
 dualismo
DUALISMO DEGLI EMISFERI

Il cervello è suddiviso in 2 emisferi cerebrali, destro e sinistro,

che comunicano tra di loro per mezzo di una lunga fascia di fibre
nervose che costituiscono il corpo calloso. Ciascun emisfero non
svolge le medesime funzioni ma si è ampliamente specializzato per
avere diverse caratteristiche e abilità. Il modo dualistico di pensare e di
analizzare genera diversi stili di pensiero che devono essere armonizzati,
potenziati e correttamente coordinati per non creare squilbri.
L’emisfero sinistro processa e analizza molte informazioni ed è più
usato nella società moderna visto che favorisce le sue funzioni
logico-razionali. Questa parte del cervello ha memoria linguistica,
autobiografica ed è la capitale del mondo conscio. Funziona come
un ingegnere e svolge numerose funzioni: si sintonizza sui fatti,
raccoglie le informazioni, le analizza, progetta le cose concrete, si
occupa delle parole, del ragionamento, dei numeri e del pensiero
logico. Ha ruolo nell’imparare, nel creare nuove conoscenze,
nelle abilità di usare le tecnologie. Per questo motivo lo chiamano
“il laboratorio scientifico”. Elabora le conoscenze e le nuove
informazioni e le paragona con tutto ciò che abbiamo già acquisito
precedentemente ed è immagazzinato nei nostri reparti di memoria.
In seguito ad alcune esperienze e cambiamenti necessari, essendo
abituato a vecchi schemi non riese a riformatarsi per sviluppare le
nuove idee, ma tende a cercare le soluzioni sulla base degli schemi
mentali vecchi, ormai obsoleti. Esplorando le possibilità di pensare
diversamente, possiamo interrompere il flusso dei pensieri ripetitivi
che occupano la maggior parte dei percorsi neurali e delle memorie.

38
 emisferi EMISFERO DESTRO

L’emisfero destro ha una modalità intuitivo-olistica che tende a fluire

attorno alle idee e libere associazioni. Considerato da sempre la
parte più misteriosa e segreta di noi a causa della sua immensità
nel pensare in modo creativo e per essere in contatto con le
energie dell’Universo, questo emisfero poetico e fantasioso viene
denominato “il cervello di Walt Disney.”
Ha una memoria visiva, spaziale ed emotiva ed una grande
capacità di creare immaginazioni e visualizzazioni.
L’emisfero destro ha un differente livello creativo con
l’orientamento artistico e intuitivo. Questo emisfero immenso è
la sede dell’inconscio ed ecco perché non puo essere limitato in
una dimensione sola. Spazia tra la mente, si estende e ritrova la
coscienza collettiva che appartiene al cosmo.
L’emisfero destro contiene tutte le esperienze personali dalle quali
attiva le percezioni sensoriali interne, la capacità di emozionarsi e
di godere bellissime sensazioni. Non possiede abilità linguistiche
perchè lavora in silenzio, creando un linguaggio speciale attraverso
le immagini e le metafore. La creatività del pensiero che gli
appartiene svincola la mente da condizionamenti acquisiti.
Per questo motivo usualmente viene considerato il nostro saggio
maestro interiore che esprime una magìa sottile che dobbiamo
ascoltare, osservare e raccogliere poichè ci porta verso la
realizzazione dei desideri.
Ora sarebbe interessante scoprire quale emisfero utilizzi più spesso.
Sei più orientato alla razionalità e alla logica o alla creatività e alla fantasia?

39
Ogni personale esperienza
si forma
attraverso i canali sensoriali.
canali
sensoriali
 canali
CANALI SENSORIALI

L’uomo dal primo momento dopo la nascita si connette con il

mondo esteriore attraverso cinque canali esperienzali:
vista, udito, canale delle percezioni cenestesiche, gusto e olfatto.
Una concezione più ampia del loro ruolo è necessaria in quanto
le nostre esperienze si muovono lungo questi canali.
Le informazioni che entrano e la loro interpretazione creano
tutto il mondo interiore di una persona. Le percezioni si
imprimono prima nella mente conscia e successivamente si
conservano nella mente inconscia dove modellano costantemente
ogni esperienza umana.
Il sistema percettivo rivela le capacità ma anche i limiti che
impediscono ad una persona di usare i canali per far entrare le
nuove informazioni. Attraverso queste “finestre dell’anima” ®
entrano tutte le esperienze che creano la realtà, la vita e in questo
senso, l’apertura o la chiusura dei canali sensoriali ha importanti
conseguenze sulla mente. Quando i canali sono chiusi i danni
sono immensi perché non entrano nuovi stimoli; pensieri esistenti
diventano ripetitivi e logorano le strutture delle reti neurali
costringendo la mente a pescare i dati dal passato, dai vissuti che
spesso non sono piacevoli. Quando invece i canali sono aperti,
la persona vive nella modalità definita “qui e ora”, le nuove
informazioni scorrono come un fiume costringendo il cervello
ad accelerare l’elaborazione dei dati. Ignorare quello che si
percepisce attraverso i sensi è molto limitante ed impedisce ogni
forma di sviluppo nel senso più ampio.
La ricerca delle percezioni migliori è la chiave dell’evoluzione di una persona.

42
sensoriali
CANALI PREFERENZIALI

La potenza delle percezioni e di tutto ciò che che si vede, si

sente in senso auditivo e si percepisce sul corpo, rappresenta
la forza trainante dell’esistenza. I canali sensoriali vengono
usati in maniera diversa, preferenziale, con conseguenze che
si evidenziano sulla struttura dei pensieri e del linguaggio che
cambia notevolmente in base al canale sensoriale abitualmente
utilizzato. La scelta del canale identifica anche la personalità,
gli schemi mentali, il modo in cui si percepiscono la realtà, le
abitudini e le prospettive della vita.
Il successo nella comunicazione interpersonale si basa
fondamentalmente sull’utilizzo preferenziale dei canali percettivi
che definiscono i comportamenti, il linguaggio silenzioso del
corpo e il modo di costruire e direzionare il dialogo. Capire la
modalità percettiva di una persona facilita la comunicazione,
apre la fiducia e accende la confidenza e l’empatia. Durante
la comunicazione attraverso il canale preferenziale entri
direttamente in contatto con la mente dell’altra persona, ti
sintonizzi con il suo inconscio permettendo magicamente di
superare le barriere. Le parole attraverso i canali sensoriali
vengono elaborate, tradotte e smistate creando una realtà
percettiva personale e unica che permette un accesso libero alle
strutture interiori, alle stanze dell’inconscio che nascondono
le memorie e nello stesso tempo attivano le onde cerebrali che
determinano lo stato mentale di coscienza.
Il canale sensoriale preferenziale coincide con l’identità più intima che possiedi
e decodifica il tuo modo di comunicare.

43
Le onde cerebrali
rispecchiano
il ritmo di passaggio
delle informazioni
tra i neuroni.
onde
cerebrali
 onde
ONDE CEREBRALI

Il cervello e la mente possono metaforicamente essere

rappresentate come un grande portale di una stazione
che attiva e trasporta in continuazione i messaggi attraverso le
onde cerebrali. L’incessante l’attività elettro-chimico-magnetica del
cervello si manifesta attraverso le onde cerebrali che guidano
gli stati della coscienza.
Il cervello genera e fa girare la corrente all’interno del suo
circuito di neuroni. Quando si verifica un eventuale guasto
elettrico causato dall’interruzione degli impulsi elettrici
si sconnette una parte del circuito neurale. Controllando
l’elettroencefalogramma si può accertare la zona compromessa.
La frequenza delle onde varia in base al tipo di attività in cui
il cervello è impegnato nel momento in cui si inizia a pensare,
sognare o imparare.
Nell’arco di una giornata, tutti possiamo sperimentare
l’entrata e l’uscita da diversi “stati di coscienza”, i momenti in
cui siamo concentrati sul lavoro, leggiamo un libro, guidiamo
la macchina, sognamo ad occhi aperti e cosi via...
Gli scienziati suddividono comunemente le onde in
cinque fasce di frequenza che corrispondono e riflettono
le diverse attività del cervello:
Beta, Alfa, Theta, Gamma e Delta.

46
 cerebrali
O N D E B E TA - A L F A -T H E TA

Onde Beta
Hanno una frequenza veloce e sono associate alle normali attività
di veglia, nel momento in cui siamo concentrati sugli stimoli
esterni. Infatti, queste onde sono la base delle nostre fondamentali
attività di sopravvivenza, di lavoro, di concentrazione e si attivano
nei momenti in cui abbiamo bisogno della reazione più veloce e
rapida, ci permettono nei momenti di stress o di ansia di tenere
sotto il controllo la situazione. Trascorriamo maggior parte della
vita nelle onde Beta che appartengono all’emisfero sinistro che
elabora le informazioni provenienti dai canali sensoriali.

Onde Alfa
Sono associate a uno stato di coscienza vigile ma rilassata, quando
la mente è calma e ricettiva e quando si concentra sulla soluzione
di problemi. In stato alfa possiamo più facilmente attivare
l’intuizione e l’ispirazione realizzando le migliori performance.

Onde Theta
sono le onde che tendono ad essere prodotte durante la meditazione
profonda. Quando la mente si rilassa e si chiudono gli occhi la
coscienza fa slittare nel mondo interiore dell’immaginazione dove
tutto è possibile e diventa come il mondo esteriore, reale. Ecco che
in Theta diventa facile richiamare i personaggi immaginari, esseri di
luce, gli angeli e gli animali di potere.

47
L a mente razionale
decide di far entrare
nella tua vita
le esperienze nuove,
ma la mente inconscia
delinea il loro potere.
mente
 mente MENTE

La mente è un’entità dinamica costituita dai pensieri e dalle

immagini che rispecchiano l’identità, il sè interiore e tuttò ciò che
viene vissuto durante la vita.
La mente rappresenta l’inizio dell’esistenza di ogni essere
umano, il territorio dove si incrociano i venti delle esperienze
che entrano dal mondo esteriore e creano un mondo fatto di
immagini, delle percezioni e delle sensazioni che contribuiscono
a definire l’identità, i rapporti interpersonali e ogni aspetto
della vita. Questo spazio interiore è completamente connesso
con la saggezza divina attraverso la canalizzazione, l’intuizione,
l’intenzione e la visualizzazione. La mente ha una funzione
determinante per la vita interiore: trasforma i pensieri in
immagini di esperienze passate. Ciò significa che la mente regola
il flusso delle informazioni che circolano tra il mondo esterno
e gli schemi mentali già esistenti, li confronta con le percezioni
immagazzinate nella memoria e in base a questi dati agisce
alle situazioni. Se i pensieri sono negativi creano opacità e
cristalizzazione mentale e di conseguenza causano un profondo
malessere psico-fisico.
Ti sei mai chiesto come potresti dirigere la tua mente, essere padrone dei suoi
misteriosi poteri e potenziarla per raggiungere i tuoi obiettivi, la tua missione
e le tue azioni? Ti piacerebbe riuscire a cancellare gli elementi negativi e
restrittivi per fare spazio alla vita migliore? Ti piacerebbe accedere ai livelli
superiori della tua mente per attingere dalla saggezza universale?

50
 dualismo
DUALISMO DELLA MENTE

Sapere che dentro di te hai due menti, ti permette di usarle

consapevolmente in modi diversi e di imparare a vivere le tue
esperienze in altre prospettive. La parte razionale si occupa di
ogni sfera della tua vita quotidiana a livello mentale e fisico,
mentre la parte inconscia governa in modo automatico.
Queste due parti di te hanno funzioni completamente opposte e
molte volte sono in contrapposizione: la parte razionale desidera
una cosa, fa tanti sforzi per realizzarla, ma c’è spesso qualcosa
che rema contro creando ostacoli e impedimenti.
La parte razionale governa il processo di sopravvivenza e ogni
volta, davanti alle nuove esperienze, mette alla prova le tue
vecchie e consolidate abitudini. Questo è il motivo per cui si
accendono campanelli di allarme.
Per la mente non è importante se la situazione è piacevole,
se per esempio stai andando in vacanza in un posto sconosciuto,
se stai facendo una preparazione fisica, se devi affrontare
qualcosa di stressante o di doloroso, come può esserlo la perdita
di una persona cara.
Le esperienze memorizzate come negative sono come una bomba
non innescata e rappresentano quel trigger point che nel momento
del ricordo innescano una serie di reazioni uguali a quelle già
vissute nel momento dell’accaduto.
Se riesci a collegarti con la tua mente avrai il piacere
di governare ogni situazione al tuo favore.

51
Se ingrandisci
la tua mente razionale
c’è il grande rischio
di perdere l’anima.

mente
razionale
 mente
MENTE RAZIONALE

L’attività mentale che appartiene all’emisfero sinistro freddo,

razionale e iper critico, influisce negativamente sullo sviluppo
della personalità e sulla connessione con le strutture divine.
Per rendere chiaro questo concetto, immagina una delle tante
persone che aveva il desiderio di avere i soldi, essere ricca,
vivere in una villa, avere lussuose macchine e uno stile di vita
agiato. Probabilmente questa persona ha dovuto fare una
lotta permanente e durante la crescita si è trovata spesso nelle
situazioni che sono diventate le scelte del destino. In questi
momenti la mente si divid: se prevale la parte debole, la persona
si arrende e si trova in condizioni emergenti. Se vince invece
quella parte guidata dall’Ego, ecco che il nostro “eroe” combatte,
come un pugile immaginario colpisce fortemente, cade, si alza,
corre, resiste con l’unico desiderio di diventare potente per
vendicarsi. Ma il senso di umiliazione permea la sua mente e le
parole sentite in modo suggestivo lo accompagnano nella vita
diventando le credenze depotenzianti. Nel passare degli anni,
anche se ormai è cresciuto e ha fatto molte cose per dimostrare
l’opposto, il suo programma automatico, installato nel passato,
si attiva facilmente in molte situazioni delicate, trasformando
le cose che ha costruito in maledizioni e profezie catastrofiche.
Anche se dall’esterno sembra tutto perfetto, giusto, il successo è
sulle spalle, le cose materiali abbondano, i sogni sono realizzati,
qualcosa però lo stesso non va.
L’ombra dell’Ego stanco tiene sempre spenta la luce dell’anima.

54
razionale MENTE RAZIONALE

Non so se ti sei mai chiesto quanto usi la tua mente razionale

e critica, e quanto ti sei allenato per giudicare, trovare i cavilli di
infelicità in ogni esperienza. Più fai gli sforzi quotidianamente
di stare sulle regole di questa mente spietata e critica, più
non tolleri altre persone, le loro debolezze, i loro diffetti, ma
nemmeno la loro gioia. Essendo profondamente orientata alla
non felicità, questa mente ti induce a non sopportare di ridere,
non partecipare spontaneamente al divertimento, non esprimere
le emozioni, non amare e non ammirare nessuno.
Se usa l’immaginazione, questa mente la usa in modo
catastrofico, negativo, profetico ed ipnotico in senso contrario.
Molto spesso non te ne accorgi che hai dato troppa liberta
alla razionalità, che hai nutrito il tuo Ego fino quando non è
diventato il padrone assoluto della tua vita e del tuo destino.
Quando diventi consapevole risulta sfidante uscire per una
semplice ragione: la mente razionale delega l’inconscio alla guida
con il pilota automatico che ora gestisce la tua quotidianità e
ti trovi a vivere come un robot, programmato dalle abitudini,
influenzato dalle convinzioni, condizionato dalle stesse reazioni
emotive e comportamentali.
Agli automatismi legati alle funzioni motorie si aggiunge anche il
modo automatico di autopercezione, cioè il modo di percepire te
stesso e quello che succede nel tuo mondo interiore.
E proprio questo elemento rappresenta uno dei tasselli più importanti e più
delicati che determina il tuo destino.

55
L’Ego è un misterioso guardiano
che ha due armi potenti:
una depressiva e lamentosa,
l’altra aggressiva e prepotente.
ego
 ego EGO

Nonostante il ruolo dall’Ego sia estremamente prezioso per raggiungere

ogni forma di successo, gli atteggiamenti limitanti e punitivi creano una
sconnessione dalla vera essenza e di tutto ciò che appartiene al mondo
divino, aprendo le vie delle sofferenze interiori.

L’Ego può essere definito come un guardiano interiore della tua

esistenza che regola i meccanismi di sopravvivenza e ti protegge.
Questa sua funzione potrebbe essere depotenziante e pericolosa
se non conosci come utilizzare e soprattutto come governare il suo
potere. Questa parte della tua mente mette in comunicazione ogni
cellula del tuo corpo attraverso l’attività del sistema nervoso centrale
che ti collega direttamente con il mondo esterno tramite i cinque
canali sensoriali che filtrano le informazioni e le nuove esperienze.
Alcune volte, proprio per proteggerti, l’Ego non ti permette di fare
una cosa perché associa il pericolo a quella situazione, ha paura di
essere respinto o umiliato e quindi, si accontenta, ti “risparmia” ogni
sforzo e ti mantiene in condizioni secondo lui “sicure”.
Anche se queste situazioni in sostanza potrebbero essere distruttive e
dolorose per te, non ti permette di sperimentare il piacere di lanciarti
in una nuova avventura. Ogni giorno la tua vita è piena di questi
esempi. Potrai liberarti da queste catene soltanto se userai l’immenso
potere della volontà dell’Ego che donandoti energie adrenaliniche
accellera le tue azioni ma se però non lavori anche sulla parte
inconscia che regola le tue memorie e convinzioni, ti troverai a metà
strada fermo, con l’unico pensiero ossessionante che pervade il tuo
dialogo interiore:
“Fermati, hai sofferto abbastanza!”

58
 ego EGO

“ Quando guardi il mondo interno

scopri un tripudio di vita nell’Universo,
lo scintillio delle stelle, il canto degli uccelli,
le risate dei bambini, la danza del vento tra gli alberi.
Con tanta bellezza e diversità che ti circonda,
a volte vorresti sentirti maggiormente parte di tutto questo
cantando in armonia.
Purtroppo ciò che accade spesso
è che ti limiti ad aumentare le disarmonie,
rimanendo ostinatamente
legato alle note della musica generata dal tuo Ego”

Swami Kriyananda

Vivere in “modalità Ego” è un approccio alla vita colmo di

sabotaggi mentali vissuti in diverse forme che come un freno a mano
ti impediscono di proseguire il tuo viaggio.
Tutto questo ha origine nella mente che governa e conduce i tuoi
pensieri dando una forma inadeguata al tuo modo di vivere.
Se ti senti limitato a causa delle tue forti credenze e convinzioni,
se rimani deluso per i tuoi “fallimenti” e non riesci a sentirti felice
per ogni tuo successo, se percepisci che alcune situazioni hanno
condizionato le tue reazioni emotive, se non riesci a credere che esiste
un mondo di energie invisibili che potrebbero guidare con più facilità i
tuoi percorsi, vuol dire che questo antipatico “Mister Ego” ha preso
il volante nelle sue mani e ora guida il tuo destino.

59
 2
“L’intenzione
è il faro di luce
che ti guida
per trovare le vie
che portano all’Universo.”
Chiara

INTENZ
2 SEGRETO

ZIONE
2
SEGRETO
INTENZIONE
L’intenzione
orienta
le tue energie interiori
nello stesso modo
in cui
il vento spinge le vele.
intenzione
 INTENZIONE
2
SEGRETO
L’intenzione è una delle principali funzioni mentali
che ti guida tra i labirinti dei neuroni permetterndoti di

INTENZIO
raggiungere le distanze infinite anche nell’Universo.
L’intenzione è il segreto dell’Essere che a 360° regola i
2
processi dei pensieri e ti permette di guidare i poteri mentali
attingendo dalla tua saggezza interiore. Nel momento in
cui definisci la tua intenzione, la tua mente superiore si
sincronizza con l’intero Universo e ti mette in contatto con
le più incredibili forze divine.
Per usufruire del potere dell’intenzine, bisogna allenarsi per
definirla e strutturarla nella forma di un messaggio breve e
concreto che viene “lanciato” ogni mattina e ogni sera in
modo che il tuo obiettivo viene dichiarato alla tua mente
conscia e alla mente inconscia.
Evidenziare le tue azioni giornaliere ti consente di utilizzare
al meglio il tuo tempo riducendo notevolmente lo stress e le
tensioni emotive.
L’intenzione possiede una enorme quantità delle energie
che come un fiume trascina i tuoi pensieri portandoli dalla
mente al mondo reale dove possono realizzarsi.
Sin dal primo momento i risultati che ottieni lanciando
le tue intenzioni ti sorprenderanno in quanto in modo
inspiegabile con la logica o con la razionalità, faciliteranno i
tuoi percorsi di vita.

64
 intenzione
2
SEGRETO
INTENZIONE

L’intenzione nonostante sia invisibile ha delle potenzialità

straordinarie, illimitate, ma per utilizzare questa immensa quantità

ONE
di energie è necessario sincronirizzarle, essere coerenti e sapere
che cosa si vuole ottenere. Se le tue intenzioni riguardano anche
le altre persone, bisogna sintonizzarle in direzione comune per
renderle compatibili e facilmente realizzabili.
La tua intenzione deve far parte di te stesso, allineata con i tuoi
valori interiori, con le tue energie, con le tue emozioni di gioia,
entusiasmo e amore, con la tua capacità di credere in un miracolo,
in qualcosa che soltanto l’Universo può rendere fattibile.
L’immaginando che la tua intenzione ha già raggiunto il tuo
obiettivo accelleri il processo di realizzazione, accendi la mente
divina e potenzi il successo.
Per ogni cosa che ora vorresti realizzare è necessario formulare
una chiara e specifica intenzione, essere determinato per ripeterla
molte volte fino quando non si completa la sua realizzazione.
La tua capacità di creare sempre più forti e potenti intenzioni
dipende dal tuo grado di consapevolezza. Se utilizzi al pieno le tue
abilità mentali, puoi riuscire ad esprimere meglio le tue autentiche
caratteristiche che ti distinguono come persona.

Permetti alla tua mente di allenarsi quotidianamente a modellare le

tue intuizioni, le tue reazioni emotive e gli atteggiamenti monitorando
la creazione delle nuove prospettive di vita.

65
intenzione
R I S V E G L I A R E L’ I N T E N Z I O N E

Risvegliare la tua capacità di creare l’intenzione è un modo

fantastico per realizzarti nella vita, per avere infinite opportunità
di superare i tuoi limiti e le esperienze precedenti, di trasformarti
in continuazione uscendo dai stessi modi di ragionare e di fare,
uscire dalle sofferenze.
Per arrivare ad ottenere i risultati concreti in modo più semplice,
facile, efficace e gioioso che potresti sperimentare ti servono due
elementi important: intenzione e intuizione. Quando ti trovi
davati alle scelte importanti, alle decisioni che hanno un certo
peso e valore, l’intuizione ti offre una immediata possibilità
di metterti sul sentiero giusto dove potrai proseguire con la
determinazione e la persevaranza mentre l’intenzione è quella
energia tangibile che possiede il potere di trasformare ogni
tuo pensiero in concreta azione, ti porta sul sentiero dritto per
raggiungere la meta che ti sei prefissato. Queste energie sono
racchiuse dentro di te, nella tua consapevolezza di chi sei, cosa
vuoi fare, come ti piacerebbe affrontare la vita. Puoi utilizzare il
loro prezioso aiuto che deriva dalla mente divina per aggevolarti,
per evitare molti dubbi e decisioni sbagliate.
Le tue qualità personali utilizzando il potere delle intuizioni
miglioreranno e ti sentirai molto più forte e consapevole delle
infinite possibilità che hai di fare bene per te e per gli altri.
Se tu metti l’intenzione di vivere le esperienze della tua vita in
modo felice e gioioso, tutto quello che farai in seguito andrà in
quella direzione portandoti vantaggi e gratificazioni.

66
 orion
M E N TA L T R A I N I N G O R I O N

Il momento ideale per dichiarare l’intenzione è la mattina, quando

sei ancora nel letto, nello stato Alfa, dove puoi comunicare con la
tua mente inconscia, immaginare e visualizzare.

Orion Mental Training

Mettiti in una posizione comoda ...
Chiudi gli occhi dolcemente e prendi un attimo di tempo soltanto per te.
Apri la tua mente ...
Lascia andare ogni tuo pensiero
e permetti il corpo di rilassarsi ora ...
Fai qualche respiro lento e prepara la tua mente per un viaggio speciale
nella ricerca di una chiara intenzione,
un viaggio curioso che via etere sta connettendo
la tua mente con l’Universo ...
Prendi il tuo tempo e nel silenzio chiedi a te stesso:
Quale è la mia intenzione?
Lasciati andare.
Ascolta la risposta dentro di te.
Pensa ...
La mia intenzione è ...
Io sono qui perché ...
Immagina ora, che la vita è una gigante clessidra di tempo
con i granellini d’oro che scendono in un infinito spazio
di tempo senza tempo e tu, ora, con la tua intenzione,
hai immaginabili possibilità di trasformare
i tuoi segreti, i sogni e le idee.
La tua intenzione sia con te come un faro che ti guida
e illumina questo lungo viaggio che si chiama Vita.

67
 3
“Connettiti con te stesso
per affrontare il presente
e creare il futuro.”
Chiara

CONNESS
3SEGRETO

SIONE
3
SEGRETO
CONNESSIONE
Connetterti con te stesso
significa immergersi
dentro di te,
entrare nelle stanze
della tua esistenza,
dell’anima.
connessione
 CONNESSIONE
3
SEGRETO
Uno dei metodi più efficaci per sviluppare la connessione con
te stesso e con l’Universo consiste nell’uso delle affermazioni.
Attraverso le affermazioni ripetute mentalmente e ad alta voce

CONNESSIO
3
i pensieri si trasformano, si elimina il dialogo interiore critico e
depotenziante e si influisce positivamente sui comportamenti
che permettono di gestire meglio le relazioni interpersonali, il
business e tutta la vita.
Ma che cos’è la connessione e come si crea? Te lo spiego con un
esempio: Ti ricordi che cosa è successo quando hai comprato un computer
nuovo, il cellulare o qualsiasi dispositivo tecnologico avanzato?
Era necessario installare alcuni programmi per permettere un
sistema satellitare di riconoscere la tua posizione e di essere a
tua disposizione per le successive connessioni.
Questo semplice esempio conferma quanto la connessione è un
processo profondo e importante non solo nel mondo materiale
e tecnologico. Si tratta di un fenomeno che guida la tua
esistenza, un sottile filo che ti collega con la tua consapevolezza,
ti permette di affrontare le sfide quotidiane, ti fa credere di più
in te stesso e nei tuoi valori, porta i miglioramenti nella vita, la
guarigione, il successo e la prosperità.
Nel momento in cui sarai in contatto con te stesso, anche
l’Universo ti offrirà il sostegno, la guida, l’appoggio, l’accesso
alle idee che appartengono alle menti superiori, trovando tutte
le strade molto, molto più facilmente.

72
connessione
3
SEGRETO
CONNESSIONE CON TE

L’importanza della connessione è fondantale nella vita anche

perché senza la connessione non puoi arrivare a nessun miracolo
e nemmeno iniziare a manifestare quello che l’Universo ha da

ONE
donarti. Per questo motivo si può dire che creare una connessione
con la tua essenza, con la tua anima, è la chiave del tuo successo.
La tua mente ti guida in questo processo e mantiene tutte le tue
memorie sotto la forma delle immagini e delle percezioni.
Molte di queste immagini riguardano proprio te stesso, le
sensazioni che si sono create durante la tua crescita. Il tuo vissuto
ha creato l’idea delle percezioni che hai del tuo corpo, della tua
dimensione, della tua bellezza. Molto spesso, la tua immagine
vera non corrisponde all’immagine che rappresenta la tua vera
essenza e colpisce una delle tue strutture interiori più importanti -
il tuo bambino interiore, che potrebbe sentirsi ferito.
Forse non ha mai ricevuto una parola di sostegno, nessuno gli ha
mai detto quanto è importante, quindi è giunta l’ora di entrare
in confidenza con questo bambino, di connetti con esso perché
è parte essenziale della tua vita. Con Lui puoi essere pronto a
cambiare le immagini di te stesso, vederti forte, straordinario,
affrontare ogni sfida, creare giorno dopo giorno quel potere
interiore immenso che ti accompagna nel viaggio per raggiungere
i tuoi obiettivi. Potrai finalmente essere diverso da quello che
attualmenteti senti e grazie a Lui ristrutturare le convinzioni, le
credenze e le percezioni legate alla tua identità, instillando dentro
di te un grande senso di sicurezza.

73
sconnessione SCONNESSIONE

Sconnessione dalle tue strutture divine è una stretta conseguenza

delle esperienza troppo dolorose che non sei riuscito a gestire e non
hai mai elaborato nell’inconscio. Forse dalla parte conscia ti sei dato
tutte le spegazioni ragionevoli che ti hanno permesso di mettere
uno scudo protettivo per impedire a questo dolore di uscire allo
scoperto. Ma la base di queste esperienze è rimasta profondamente
nascosta dentro di te, nelle tue cartelle dell’inconscio che hanno
custodito tutte le tue sensazioni, percezioni, il dolore fisco, ogni
dettaglio legato al trauma, all’umiliazione o alla violenza subita.
Le informazioni che minacciano di esplodere da un minuto all’altro,
sono quelle entrate attraverso i canali sensoriali, elaborate in base ai
tuoi schemi mentali e ora racchiudono dentro in una bolla tutte le
sensazioni nella versione originale. Queste esperienze sono intense
anche se si manifestano in modo latente e abbassano il tuo livello
energetico tenendoti fermo, depresso e apatico.
Le convinzioni forti che crescono e come i bastioni creano i muri
attorno alla tua naturale vitalità ti limitano, portandoti sempre più
lontano dai tuoi obiettivi. Invece di provare la gioia ed entusiasmo
provi una sensazione di un permanente disagio, di opressione,
incapacità di agire ed isolamento.
In caso di episodi particolarmente gravi che hanno creato gli
schemi mentali negativi consolidati e le abitudini distruttive, diventa
veramente difficile uscire perché ti trovi in uno stato profondamente
radicato e ti viene difficile ad essere consapevole dalla gravità della
situazione e delle conseguenze. Ci vuole tanta energia per installare
le convinzioni nuove, ma in ogni caso il primo passo è proprio la
connessione con te stesso, con la tua anima.

74
 immagine IMMAGINE DI SÈ

L’immagine di te stesso si è formata sin dalla nascita, nel

momento in cui si è aperto il tuo sistema cerebrale che attraverso
i canali sensoriali ha smistato, interpretato e utilizzato ogni
informazione che proveniva dall’ambiente. Cosi giorno dopo giorno
durante la tua crescita ed evoluzione hai creato le tue esperienze e le
hai tradotte in sensazioni, emozioni, linguaggio e comportamento.
La connessione tra le informazioni ha contribuito a produrre
gli schemi mentali, le tue credenze, le convinzioni, i valori ma
soprattutto ha creato una immagine di te stesso, la percezione del
tuo corpo e dello spazio che occupa.
Se per qualsiasi causa inizi a non vederti, a non guardati allo
specchio, ma soprattutto se inizi a percepire nei tuoi confornti
fortissime sensazioni di disgusto, disprezzo, odio, queste frustranti
emozioni creano una totale disconessione dalla tua anima.
Per superarle, cambia le parole con le quali ti descrivi.
Parla con te stesso con amore. Trasformando il tuo linguaggio,
cambiarà l’impatto della tua immagine, e rimarrai sorpreso di come
in conseguenza cambiranno anche le realzioni di lavoro,
tra gli amici, conoscenti e nella famiglia.
Quando impari ad accettare te stesso e capisci anche le tue ombre,
i lati oscuri e limitanti di te, avrai la possibilità di trasformare le tue
convinzioni, ti permetterai di essere più potente, di fare tutto con
una grande leggerezza e spontaneità, con un senso di pace
e di equilibrio.
Ora, assapora e porta con te una tua immagine avvolta nella luce
scintillante che ti illumina e ti connettere con l’Universo.

75
home work HOME WORK

E oggi ti lascio un compito tanto curioso, tanto

divertente: cerca le parole belle tra i libri , tra le righe
scritte nei giornali e prepara una tua scheda personale
nella quale puoi creare le parole belle che potrai dire a te
e anche agli altri.
Questo esercizio ti aiuta a migliorare il rapporto con te
stesso e con gli altri, definisce l’immagine di te stesso e
rende i tuoi pensieri nutritivi, ricchi di emozioni,
di sensazioni, pieni di energie.

77
 orion
M E N TA L T R A I N I N G O R I O N

Ti mando un dolce abbraccio e con questa piccola clessidra vorrei ricordarti

dell’importanza di creare il tempo soltanto per Te, il tempo che ti permette di creare
la connessione con te stesso e il tuo equilibrio interiore.
Mettiti in una posizione stabile per poterti sentire ben radicato, aperto, per
connetterti con la fonte delle energie divine. Respira lentamente e profondamente.
Chiudi gli occhi e permettiti di lasciar andare i tuoi pensieri...
Abbandonati alla dolce connessione con il tuo corpo, con la mente, con l’Anima..
Consenti la tua mente razionale di staccarsi da te per un attimo, per darti il
tempo di caricare le energie. Immagina un fascio di luce bianca e brillante che sta
avvolgendo il tuo corpo e ti fa sentire bene, molto bene...
Immagina che con ogni tuo respiro lento e profondo senti le vibrazioni dentro ogni
cellula del tuo corpo, senti che ti stai caricando, ti stai rigenerando...
Percepisci questa sensazione e godi questo momento.
Permetti di sentirti pieno di energie, più saggio, pieno di amore...
Riporta la pace e l’equilibrio in ogni sfera della tua vita.
Ora, gentilmente prendi le tue mani, uniscile
e senti le energie che scorrono lungo il tuo corpo.
Invia alla tua mente e al tuo cuore, una chiara intenzione:
Sarò sempre di più connesso con me stesso, con la mia Essenza, curerò la piccola
fiammella del mio equilibrio interiore anche in quelle giornate che mi sembra di
dover spaccare il mondo, anche quando i miei impegni mi sembrano cosi grandi e
importanti, anche quando le mie valigie di vita sono piene di sfide, delle cose da fare
e risolvere ...
Ora, apri la tua mente in direzione del bene supremo, apri il tuo cuore per ricevere...
Inspira ed espira ancora una volta per radicare dentro di te questa nuova
consapevolezza...
Ricordati che puoi essere connesso con la fonte delle energie ogni volta che vorrai,
ogni volta che avrai bisogno di sentirti ben radicato. Adesso tu lo sai.
Sei tu che crei il tuo mondo. Sei tu che hai questo potere.
Prenditi cura di Te.

79
 4
“ Porta via con te
i pensieri luminosi
e la gente si accorgerà
della tua presenza.”
Chiara

NTO MEN
4 SEGRETO 4
SEGRETO
ATTEGGIAMENTO MENTALE

NTALE
Quando scopri
che puoi scegliere
di non pensare
in modo catastrofico,
il tuo mondo reale
diventa un regno
di benessere.
atteggiamento
mentale
 ATTEGGIAMENTO MENTALE

TEGGIAMENTO MENTA
iniziare ad affrontare questo argomento.
4
Se consideri l’atteggiamento mentale la tua chiave segreta che
utilizzi sistematicamente per ottenere quello che desideri, puoi

Ora, prendi un attimo per rispondere ad alcune domande:

SEGRETO
. Valutando da 0 a 10 ti senti pronto a introdurre nella tua vita quotidiana
i pensieri positivi, le modalità di agire eleganti, raffinati e gentili che
rispecchiano la qualità della tua personalità?
4
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
. Ti senti pronto ad utilizzare la tua mente per creare una vita piena di
soddisfazioni? Che cosa desideri?
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................

. Quale è il tuo scopo di vita?

.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
. Sei pronto ora a prenderti cura della tua mente e quotidianamente creare un
tuo “giardino dei pensieri”? Scrivi una affermazione per te:
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.............................................................................................................
.............................................................................................................
84
atteggiamento
4
SEGRETO
AT T E G G I A M E N T O N E G AT I V O

I pensieri, le parole e le emozioni che ripeti giorno dopo giorno

riprogrammano la tua vita.

ALE
L o so che per te non è facile trovare giuste risposte ora perché
sei stato condizionato ad avere dubbi, incertezze, hai raccontato
e vissuto le tue preziose esperienze come storie tristi e tragiche.
Dopo ogni sfida che hai affrontato sei rimasto ferito ad aspettare
che qualcosa di negativo possa succedere ancora, perché dovevi
essere “punito”, pagare e sentirti in colpa. Con il tempo hai creato
molte convinzioni come per esempio: “La vita è un mare di guai”;
“Bisogna lottare e lavorare duramente per sopravvivere” e cosi via.
Nello stesso modo come i milioni di individui che hanno attribuito
i loro problemi di vita alla causalità, alla fortuna guidata non si
sa da chi, forse anche tu escludi l’ipotesi che le condizioni di vita
rispecchiano il mondo dei pensieri e delle credenze.
Se hai creduto spesso che la vita dura poco, che potrebbe colpirti
qualche malattia, se hai avuto paura di diventare povero, hai
condizionato la tua mente negativamente. Ora è “normale che
stai aspettando qualche disgrazia che rendenda questa profezia
reale. Senza la capacità di attingere dalla mente superiore,
dalla saggezza divina che possiedi, diventa difficile evolverti,
programmare i tuoi obiettivi o semplicemente uscire dalle
situazioni difficoltose. Conoscendo meglio la tua mente, ora lo sai
che le esperienze sfidanti sono sempre le conseguenze dell’unico
modo di pensare e che i pensieri ripetuti abbastanza spesso
diventano la base del tuo mondo.

85
Se non sei tu quello
che sceglie
che cosa pensare,
i pensieri disorganizzati
ti allontanano
dal reale potenziale
della tua mente immensa.
pensieri
pensieriN A S C I TA D E I P E N S I E R I

Per iniziare a capire come trasformare la tua vita, devi capire come
nascono i pensieri. Il vero segreto della vita sta nella comprensione dei
semplici ed eleganti meccanismi cerebrali che controllano inserimento
di tutti i dati provenienti dall’esterno mediante i segnali ambientali che
la mente traduce in comportamenti e li rende visibili nel corpo.
Tutto nasce nel cervello, perché il cervello, questo affascinante
organo è responsabile del controllo e del coordinamento dei dati che
provengono dall’esterno attarverso canali sensoriali.
I PENSIERI sono gli impulsi elettrici, l’energia che la mente possiede
e con la quale vengono governati in modo diretto tutti i processi
interiori. Non esiste una mente senza i pensieri. Il pensiero è un
passaggio delle informazioni che vengono immagazzinate al livello
cellulare sotto la forma di energia elettromagnetica chiamata onde
cerebrali che spingono i pensieri di muoversi e di creare diversi stati
di coscienza. I pensieri rappresentano l’attività dinamica della mente
che crea i percorsi neurali e gli schemi mentali. Si tratta di un processo
continuo, permanente, che integra diversi elementi provenienti dalle
esperienze personali. Ogni volta che un pensiero viene ripetuto si
crea sempre più solido percorso neurale nel quale il pensiero assume
una forma più consistente: diventa una convinzione, una credenza,
una vera abitudine. Con il tempo le convinzioni prendono sopravento
nel condizionare il corpo, la mente e ogni sfera della vita. Prendere in
mano il potere della mente significa indurre i pensieri dall’esterno, in
modo simile come quando a causa di disidratazione si induce la flebo
che contiene tutti gli elementi necessari per l’integrazione. Induzione
dei pensieri avviene attraverso le affermazioni, le visualizzazioni
e i soprattutto attraverso i Training mentali che attivando le onde
cerebrali Theta rendono più efficace il processo di trasformazione.

88
 potere
I L P O T E R E M E N TA L E

Ora puoi intuire sempre di più che la mente è veramente

magica nel dirigere le attività della vita. Quando diventi
consapevole che hai la capacità di creare la tua mente, di
creare i pensieri e di correggere i dati che sono inseriti nel
tuo biocomputer, diventi responsabile del modo in cui scegli
i pensieri che transitano e in seguito creano le parole e le
sensazioni. Scoprendo in che modo si svolgono questi processi
fisiologici diventi padrone del tuo destino e non più vittima
delle tue abitudini e delle credenze.
Alcune volte l’alleanza tra la mente conscia e la mente
inconscia non funziona perché all’interno si nascondono
invisibili blocchi e sabotaggi legati alle tue esperienze personali.
Puoi rafforzare questo processo attraverso le immaginazioni
vivide, come fosse un film in 3D cha va proiettato in
continuazione fino quando non hai chiaro ogni piccolo
dettaglio. Inserire le nuove immagini, eliminare tutti i pensieri
e le emozioni tossiche, ti permette di avere il tuo giardino dei
pensieri pulito, ampio, spazioso, pronto ad accogliere le nuove
idee, le nuove opportunità. Se ti alleni, questo processo diventa
la parte integrante di te, come la linfa che nutre gli alberi e
favorisce la loro crescita ed evoluzione. Una tua profonda
credenza che la mente ha il potere inesauribile ti stimola
a potenziarla nei modi migliori, ma quando tu non credi,
significa che non sei connesso con te stesso e che in quel caso
non puoi sperare che qualcosa di miracoloso possa succedere.
Le esperienze negative ti condizionano e ti portano a vivere
lontano dalle tue strutture intime, connesse con la tua anima.

89
 divino
AT T E G G I A M E N T O D I V I N O

Separarti dalla tua mente divina credendo che potrai gestire

il tuo destino in un modo razionale, con le fatiche, ti troverai
davanti tanti tentativi rischiosi, atteggiamenti di guerriero, di
vittima, che ti lasciano andare in un vortice, senza sapere dove
sei, dove stai andando e che rimedi hai a disposizione per stare
immediatamente meglio nel caso in cui qualche sfida si presenti
nella tua vita.
Un fattore fondamentale nella gestione della mente è legato alla
pulizia quotidiana e il riordino tra i pensieri che causano un
malfunzionamento del tuo sistema energetico. Come la maggior
parte dei pensieri è inconscia e si manifesta attraverso le energie
vibranti, lo stato interiore deve essere riequilibrato, riportato in
armonia, privo di credenze depotenzianti, sensi di colpa e altri
modi conflittuali che bloccano i flussi energetici.
Non puoi ripulire la tua mente inconscia senza connessione con
la consapevolezza superiore, senza attivare le visualizazioni,
indurre le affermazioni e mirati mental training che creano i
primi semi nel tuo giardino interiore.
Una piccola clessidra di tempo fatta di pochi minuti, rigenera la
tua mente, sgombera le nuvole e allontana i pensieri pesanti che
comprimono tuo stato emotivo attivando in modo invisibile ma
benefico una cascata di reazioni chimiche nel corpo, destinate a
creare il tuo permanente equilibrio.
Il segreto della tua esistenza è nella scelta dei pensieri che creano
e trasformano la tua realtà in mondo divino.

90
 mentale
T R A S F O R M A Z I O N E M E N TA L E

Grazie alle neuroscienze puoi imparare come programmare

la tua vita e la tua mente attraverso pensieri, affermazioni,
visualizzazioni creative e le tecniche che installano nuovi e più
produttivi programmi automatici.
Un processo importante, fondamentale per ottenere la
trasformazione è la programmazione della mente inconscia che
controlla la tua biologia. Tutti i processi di fisiologia del corpo
sono affidati a un cosidetto “pilota automatico” e si svolgono senza
l’intervento della mente conscia, razionale. Questo meccanismo
garantisce la tua sopravvivenza che potrebbe essere utile per te.
Il problema nasce che questo programma non riconosce solo il
rischio, ma non accetta nemmeno le cose nuove, perché non riesce
a riconoscerle nei circuiti neurali già prestabiliti.
E quindi, quando tu decidi in modo conscio di fare qualche
cambiamento della tua vita (es. di non arrabiarti in continuazione),
devi fare i sforzi notevoli per essere consapevole di ogni elemento
che scatta la tua reazione emotiva violenta. Hai bisogno di
installare un nuovo programma di pilota automatico nella tua
mente inconscia che azzera le tue abitudini precedenti e fa un
altra interpretazione delle percezioni che scatenano le reazioni
di pericolo e conseguenti cambiamenti chimici. Si tratta
semplicemente di sospendere i pensieri depotenzianti e di gettare
le basi per un nuovo “giardino dei pensieri”, un luogo affascinante,
un posto incantevole dove puoi stare sempre bene e in equilibrio.
“Quando nella vita prevale atteggiamento mentale positivo, tutti gli ostacoli
possono essere superati e trasformati con facilità in “pietre di passaggio.”

91
 5
“ Il tuo stato interiore
è l’ombra della tua mente
che non ti abbandona mai.”
Chiara

TO INTER
5 SEGRETO

RIORE
5
SEGRETO
STATO INTERIORE
Lo stato interiore
è uno specchio
che riflette
le tue emozioni,
pensieri,
sensazioni.
stato
interiore
 STATO INTERIORE

STATO INTERIOR
5
SEGRETO
diverso la tua coscenza e le tue reazioni. Puoi trovarti
completamente imprigionato nelle sensazioni limitanti, giudizi,
critiche, pensieri distruttivi, oppure puoi avere le percezioni
piacevoli che attragono le condizioni positive attorno a te.
5
Lo stato interiore rappresenta tutto ciò che succede dentro nella
mente, nel corpo e che determina ogni azione e comportamento.
Sei governato da due menti che guidano in modo completamente

I tuoi pensieri producono un continuo cambio e la trasformazione

del tuo stato interiore e nonostante che tu tendi a nasconderlo ti
“tradisce”, diventa visibile attraverso le parole, i gesti, la postura
del corpo e altri elementi che appartengono al linguaggio
silenzioso del corpo.
Essere consapevoli del proprio stato non è possibile senza il
sostegno delle conoscenze, perché non avendo una spiegazione
scientifica di ciò che succede nel tuo mondo interiore, la tua
mente razionale tende a disprezzare la gioia o il dolore che
arrivano direttamente dall’anima e i tuoi comportamenti
diventano imprevedibili. Accorgersi delle cause che attivano i tuoi
stati e osservare le tue abituali reazioni è uno dei primi passi per
migliorare lo stato. L’introspezione e la riflessione portano alla
superficie le tue tendenze di emozionarti, il tuo modo di parlare e
di relazionarti con le persone e questa preziosa occasione ti aiuta
a costruire te stesso in versione migliore.

96
 mentale
5
SEGRETO
S TAT O M E N TA L E

Lo stato mentale va creato provando le esperienze nuove che

portano le percezioni diverse sulle cose che fai. Se prima affrontavi
qualche situazione con difficoltà, con dolore, con sofferenza, ora

RE
puoi superare questi ostacoli e iniziare ad essere consapevole
di quello che senti, provare il senso di meraviglia, accendere la
curiosità, provare la gratitudine, l’entusiasmo, gioia e ammirazione
per i fenomeni della natura, per te stesso.
La felicità che appartiene a qualcosa di interiore e non materiale
ti coinvolge più profondamente, dandoti un senso di piena
contentezza, senza bisogno di attendere che qualcosa da fuori
genera il tuo benessere.
Quando inizi a vivere queste sensazioni, cambia anche il tuo
rapporto con le persone, le relazioni si portano ad un livello
superiore dove un enorme valore prende un sincero abbraccio,
una carezza senza secondi fini, un attimo per la risata, per guardare
il tramonto o semplicemente godi anche il silenzio lasciandoti
accarezzare dal vento e dal Sole.
Lo stato illuminato è fondato sullo stato mentale che rispecchia
i pensieri che si coltivano. Cambia ogni volta in cui i stimoli che
povengono dall’esterno o dalla biblioteca dell’inconscio attivano
il dialogo interiore, le percezioni sensoriali e i processi chimici
che innescano le reazioni nel corpo. Ogni volta che ti esprimi nei
tuoi modi abituali, le manifestazioni fisiche accompagnano stato
mentale. Questo fenomeno ti perseguita nel percorso della tua vita.
Se conosci te stesso e migliori le tue performance, puoi veramente
diventare autentico, con una personalità straordinaria che esprime
gioia e amore in tutto ciò che fa.

97
 stato
S TAT O Q U O T I D I A N O

Ci sono le situazioni che affronti quotidianamente e che

influiscono fortemente sul tuo stato per esempio quando ti
arrabbi mentre guidi, quando ti infastidisce una cosa sul lavoro,
quando dici: “Quel tizio mi ha rovinato la giornata”, “Mi hai portato
sfortuna” e cosi via.. Alcune volte rimani tutto giorno in questo
stato e rispondi male a tutti anche se loro non hanno fatto nulla
contro di te. Il tuo stato può cambiare anche al solo ricordo di
una situazione spiacevole vissuta. Anche in questo caso, cioè alla
sola associazione, avrai la stessa reazione avuta nel momento
della circostanza insopportabile. La questione è neuro-chimica,
succede in modo automatico, inconscio e la secrezione delle
determinate sostanze causa una serie di cambiamenti mentali,
emotivi, nella fisiologia del corpo e nei comportamenti.
Ogni volta che i pensieri si ripetono vengono confrontati con le
tue esperienza già vissute e questo processo di condizionamento
diventa stabile e permanente. L’importanza di saper gestire tuo
stato è immensa perché lo stato ripetuto, che dura ore e giorni
forma il tuo carattere. Dopo che sono partiti alcuni pensieri, i
“messaggeri delle emozioni” non “evaporano” dal tuo corpo,
anzi, rimangono nel circolo, intrappolati nei centri energetici
chakra in forma di energie bloccate. Sappi che i pensieri legati
alle determinate esperienze vengono custoditi nel cervello per
sempre in forma multidimensionale chiamata “ologramma”.

98
 creare C R E A T U O S TAT O

Attraverso le tecniche di psicologia energetica puoi liberare le

emozioni dalla mente, dai punti energetici e dal corpo e goderti la
libertà interiore di uno stato creativo, energetico e pieno di gioia.
Prendi un attimo di tempo per portare alla tua consapevolezza
i tuoi abituali modi di creare lo stato. Fai un respiro lento e
prfondo, chiudi gli occhi per un attimo e richiama nella tua
mente le immagini di una situazione che recentemente ti ha
colpito in modo particolare e dove hai mostrato alcune reazioni
abbastanza forti.
Descrivi una situazione recente dove si è alterato il tuo stato interiore.
Che cosa è successo? Come ti sei sentito? Potresti misurare questa sensazione?
Come hai reagito? Quanto è durato il tuo malessere? In che modo si è
trasformato? Se potessi riprovare la stessa situazione come avresti potuto
gestire la situazione in un altro modo?

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99
 6
“ L’ immaginazione
è l’aquilone più alto
su cui
si possa volare.”
Anonimo

IMMAGINA
6 SEGRETO
6
SEGRETO
IMMAGINAZIONE

AZIONE
L’immaginazione
regala ai pensieri
e alle sensazioni
un’immisurabile dimensione.
immaginazione
 IMMAGINAZIONE
6
SEGRETO
L’abilità di immaginazione rappresenta una delle principali
funzioni della mente. Anche tu possiedi questa immensa
capacità nonostante non sia sufficentemente utilizzata. La mente
in alleanza con il cervello immagazzina le informazioni che

IMMAGINAZIO
dall’esterno entrano nella coscienza e successivamente, questi
dati vengono tradotti nelle immagini. La capacità di immaginare
appartiene all’emisfero destro, ma come viene favorito il pensiero
razionale, logico e analitico dell’emisfero sinistro, ecco che con
il tempo, la capacità più bella e più preziosa che appartiene alla
mente divina, non viene sviluppata e potenziata.
6
Spesso si creano immagini catastrofiche, si rivive con il dubbio
sulla riuscita di un obbiettivo e si tende a troncare qualsiasi
sogno o desiderio. Quando i sogni non sono sostenuti, non sono
potenziati nella loro realizzazione con le visualizzazioni, non
possono essere realizzati perché le immagini hanno un ruolo
profetico, preparano la strada per farle diventare realtà.
Ora ti riporto un esempio concreto di un bambino che dice ai
propri genitori: “Mamma, papà, quando sarò grande in questo
campo costruirò un albergo”. Lo guardano increduli dicendo:
“Ma cosa dici? Non te lo potrai mai permettere, sai che siamo
poveri!? E ora che scendi dalle nuvole!”
Hai avuto esperienze simili che hanno influito in modo negativo sul tuo
percorso? In che modo queste esperienze hanno distrutto la tua capacità di
immaginare e sognare?

104
 abilità
6
SEGRETO
A B I L I TÀ D I I M M A G I N A R E

Senza un allenamento costante la mente superiore non sviluppa

una delle sue più preziose abilità - l’immaginazione. Inoltre il
cervello archaico, il cervello rettiliano che viene usato quando si
vive nelle condizioni di sopravvivenza, di lotta e combattimento,

ONE non ha la capacità di immaginare e di visualizzare e quindi,

dobbiamo uscire dalle sue strutture e dal solito modo di pensare
e di essere. Se si vogliono realizzare grandi sogni e grandi
imprese l’immaginazione e visualizzazione sono due elementi
fondamentali in quanto rafforzano la creatività e trasformano
le idee astratte in qualcosa di concreto. La straordinaria
capacità di immaginare ha portato le creazioni di molti geniali
personaggi nel mondo fisico. Michelangelo, fratelli Wright, Ford
e molti altri inventori non hanno pensato ai fallimenti delle loro
imprese impossibili, ma cercavano di sintonizzarsi più possibile
sulle idee che arrivavano nei momenti di distrazione mentale
e di isprazione nel sogno o mentre si rilassavano meditando.
L’immaginazione è un potere infinito, un momento dove inizia
ad avviarsi ogni idea. Come la mente razionale che genera lo
stato stressante Beta, ha la tendenza di limitare la mente divina
che crea, bisogna scegliere di coltivare gli stati Alfa e Theta che
rigenerano la capacità creativa ed immaginaria e si sincronizzano
con l’intelligenza dell’Universo. Questo grande segreto nasconde
dentro di te un potere immenso che muove e trasforma ogni cosa
e ti permette di allargare i confini dei tuoi talenti e di edificare un
mondo affascinante ed autentico.
“Le nuvole non hanno regole perché non hanno mai smesso di sognare.”

105
 7
“ La chiave dell’abbondanza
sta nell’incontro
tra condizioni limitate
e assenza di limiti
nelle tue convinzioni.”
Anonimo

ABBONDA
7 SEGRETO

DANZA
7
SEGRETO
ABBONDANZA
L’abbondanza
è un dono speciale
che l’Universo
ha riservato per te.
abbondanza
 ABBONDANZA
7
SEGRETO
Molte persone si sentono intrappolate nelle sensazionbi di
malessere che riguardano la proprià situazione finanziaria.

non hanno la speranza, non credono che qualcosa potrebbe

ABBONDANZ
cambiare. Il valore del denaro è legato alla sensazione di
meritarlo e spesso le persone si chiediedono:
“Ma io merito di essere ricco?
Posso essere ricco ma avere anche la vita piena di amore?
7
Se hanno il denaro li manca il tempo e se non hanno il denaro,

Se io possiedo il denaro merito di essere anche sano e felice?”

L’abbondanza è un concetto che non può essere visto isolato,
fuori da tutti gli altri aspetti della tua vita perché si intreccia con
le tue credenze inconscie.
La credenza sull’abbondanza è una di quelle che potrebbe
limitarti di più nel tentativo di raggiungere il tuo successo.
Se le tue credenze sono negative e depotenzianti, creano le
condizioni sfavorevoli, ti impediscono di assaporare l’immensità
che proviene dall’Universo e che non pone i limiti su quello che
desideri. Se in contiunazione ripeti i pensieri e le frasi limitanti,
questo ti blocca e ti trattiene nel mondo di sopravvivenza, dove
tutto deve essere misurato, pesato e risparmiato.
La tua capacità di attrare successo e di entrare nel mondo
dell’abbondanza dipende dal grado di consapevolezza, del
coraggio e dalla capacità di usare meravigliosi poteri della tua
mente superiore che non conosce i limiti. Se concentri i tuoi
pensieri sull’abbondanza e visualizzando ti sintonizzi con le cose
che desideri avere, l’infinito potere della tua forza mentale apre le
vie per soddisfare la tua richiesta.

110
 denaro
7
SEGRETO
IL MONDO DEL DENARO

Il mondo del denaro per molti assomoglia al mondo del

Paperino, ossessionato dall’accumulo dei soldini. Il tuo mondo
del denaro è stato influenzata dalla tua famiglia e quindi è
un mondo con il quale potresti avere qualche discordanza.

ZA
Le tue intime convinzioni e le credenze hanno intensificato il
tuo rapporto con la ricchezza e hanno formato il tuo modo
di gestirla. Potrebbe essere molto importante per il tuo futuro
scoprire cosa nasconde questa tua sfera dell’esistenza e portare
alla consapevolezza ogni ostacolo o atteggiamento sofferente.
Ti sei mai chiesto che cosa significa il denaro per te?
Potresti definirlo in una metafora che descrive il tuo rapporto e il valore che
gli attribuisci?
Quando pensi al denaro che sensazioni provi?
Quali sono le tue percezioni legate al tuo concetto di ricchezza?
Riflettendo su questo argomento ti confronterai con molte
esperienze della tua vita in cui hai provato la sicurezza per avere
denaro in abbondanza, oppure la paura e l’incertezza per la
mancanza. Prendi un attimo per riflettere:
Che cosa ti è spaventato di più? Che conseguenze terribili immaginavi
pensando di rimanere senza ? Che cosa ti hanno insegnato queste esperienze?
Se guardi la televisione ogni giorno ti bombardano di notizie
sui crack finanziari, sulla crisi, sulla povertà che sempre di più
invade il mondo e le tue opinioni su questo tema oscillano
tra la preoccupazione e i sensi di colpa. Forse ora è arrivato il
momento di creare una nuova prospettiva che riguarda il denaro
come un energia potente che nasce nella mente ma anche
nei centri vitali chiamati chakra dove occuppa il primo posto
governando la tua sopravvivenza.

111
 mente
LA MENTE E DENARO

Le ultime ricerche nel campo delle neuroscienze ed epigenetica

confermano che la nostra mente ha la capacità di creare
l’abbondanza e la prosperità attraverso i pensieri.
La qualità della tua vita è determinata dalle tue esperienze e
dei tuoi processi mentali che modulano la tua ricchezza e il tuo
destino. Le tue credenze che riguardano il denaro sono tutte
registrate nella “biblioteca dell’inconscio” e se tu credi di non
riuscire o di non meritare il denaro, ecco che queste credenze
oscure ti condizionano, limitano e ostacolano il raggiungimento
della tua libertà finanziaria.
Quando ripulisci i tuoi vecchi schemi mentali e lasci andare le
tue paure di dare e di ricevere, quando ti liberi dalle restrizioni,
inizi a riconoscere il potere della tua mente che con le energie
positive dei tuoi pensieri e con le emozioni energetiche ti conduce
ad avere atteggiamenti e comportamenti che ti allontanano dalla
frustazione e dalle restrizioni economiche.
Il denaro è strettamente legato alle tue emozioni. Se ti senti
felice, non cadi nelle emozioni distruttive, provi gioia e amore
indipendentemente dalla quantità del denaro e anche un piccolo
centesimo prende il valore.
Inizia ad allenare la tua percezione interiore della ricchezza.
Osserva le banconote. Visualizza la quantità di denaro che
desideri possedere. Che cosa senti mentre tocchi il denaro
o mentre immagini la tua ricchezza? Godi la sensazione
di possederlo, percepisci fisicamente la tua generosità e sii
orgoglioso nel creare le condizioni di benessere attorno a te.

112
ricchezza
LA RICCHEZZA INTERIORE

Uno dei primi passi per affrontare la questione della ricchezza

è entrare in connessione con te stesso e capire che il denaro si
nasconde nella tua mente. Essere consapevoli di come affrontare
la questione del denaro ti permette di padroneggiarlo, di superare
una delle più grandi barriere per raggiungere la percezione
interiore della ricchezza, la paura che ti tormenta con devastanti
pensieri: “Se divento ricco potrebbe essere soltanto un brutto scherzo di
destino, qualcosa mi succederà e perderò tutto”.
Puoi trasformare i pensieri attraverso le affermazioni
permettendoti di volare con i sogni pensando e credendo
fortemente che il confine della ricchezza è nell’Universo.
In questo modo inizi a crare dentro di te una percezione di
infinità del mondo dell’abbonadanza che ti aspetta, che lo
meriti, che è la tua realtà. Imparare a percepire l’abbondanza
è proprio una svolta nel tuo modo di essere che ti permetterà
di evolverti, renderà la tua ricchezza gioiosa e perfetta. Questi
pensieri toccherano le corde delle tue più profonde emozioni
e ti permetteranno di accendere l’immenso potere della tua
creatività, delle straordinarie idee sul lavoro con le quali potrai
raggiungere la tua libertà finanziaria.
Prendi il tempo per interiorizzare le tue sensazioni, per avere
una chiara intenzone. Fai una riflessione sui tuoi pensieri che
riguardano le percezioni interiori legate al denaro.
Se fossi ricco in che modo emozionale vorrei spendere il mio denaro?
Quali sono i miei sogni e i desideri che vorrei realizzare?
Come mi fa sentire la mia lbertà finaziaria?

113
 8
“ L’equilibrio interiore
scompare ogni volta
in cui ti scontri
con le tue credenze ”
Chiara

EQUILI
8 SEGRETO

IBRIO
8
SEGRETO
EQUILIBRIO
Il tuo equilibrio interiore
è un cielo azzuro
immenso,
senza le nuvole.
equilibrio
 8
EQUILIBRIO

SEGRETO
L’equilibrio interiore nasce nel sistema energetico connesso
attraverso le emozioni divine con l’anima. Quando non sei in

EQUILIBR
8
equilibrio normalmente ti senti triste, tormentato, frustrato e
hai tutte le percezioni di mancanza dell’amore, dei soldi, della
compassione. Un profondo senso di isolamento e di infelicità
ti pervade dentro nonostante la tua situazione finanziaria sia
buona, hai una stabile relazione emotiva e dall’esterno potresti
apparire più che realizzato.
Se durante la vita acquisisci e consolidi alcuni schemi mentali
distruttivi e sofferenti, daneggi il tuo sistema di equilibrio.
Il blocco interiore legato alle paure, innesca molte limitazioni.
Le origini sono nelle convinzioni e nelle credenze autolimitanti
ma soprattutto nella mancanza di una positiva immagine
della tua identità che deteriora la percezione del tuo valore
personale.
Quando lo raggiungi, il tuo equilibrio interiore ti permette di
orientarti verso il successo e di creare la prosperità in ogni cosa:
nelle relazioni, nel business, nel benessere e nella salute.
Attraverso i Training Mentali e l’abitudine di portare la mente
più spesso possibile negli stati Alfa e Theta puoi installare una
connessione diretta con il tuo inconscio e anima.

118
 equilibrio
8
SEGRETO
M A N T E N E R E L’ E Q U I L I B R I O

A ttivando meridiani e i chakra che rappresentano le stazioni

energetiche, si apre una immensa possibilità di mantenere le tue
energie vive, fluide, di farle scorrere e armonizzarle con i processi

RIO dinamici guidati dalla tua mente.

Ogni volta che si attivano le tue emozioni divine, si attivano anche
le energie e tutto si muove nella direzione unica, verso l’Universo
che invisibilmente crea una realtà meravigliosa.
Succede l’opposto quando alcune esperienze di vita influiscono in
modo cosi potente da intensificare una forte sensazione di ansia e
di stress che ribalta tutte le tue reazioni emotive e al livello del
corpo ti fa sentire stanco e sfibrato. Le memorie disturbanti
in questo caso hanno attivato le tue vecchie credenze e in
conseguenza è partita una sofferenza e un malessere interiore.
Recuperare le energie disperse nei pensieri ossessivi è possibile
allontanando l’energia negativa che appartiene alle altre persone
che si è intrappolata nella tua coscienza. Inoltre biogna ricuperare
anche le energie che sono legate alle reazioni emotive, perché per
esempio la rabbia e i sensi di colpa portano via molte energie.
Durante il giorno ci sono diversi momenti in cui le energie si
disperdono in quanto il dialogo interiore attiva le memorie e le
percezioni già archiviate tra le cartell custodite nell’inconscio.
Per armonizzare equilibrio mentale bisogna accedere a queste
cartelle in modo da “rivivere” come alora. Tutto cio che hai visto
con gli occhi, udito, sentito sulla pelle, i gusti che hai assaggiato e
i profumi che hai annusato in quel determinato momento, deve
essere percepito ora come una nuova esperienza piacevole.

119
 livelli
T R E L I V E L L I D E L L’ E Q U I L I B R I O

Il livello del tuo equilibrio interiore dipende dalle bioenergie presenti

negli organi interni e nei canali energetici chiamati meridiani.
Le cellule del corpo possiedono i ricettori cellulari specifici che
captano i segnali che provengono dai pensieri. Inoltre ogni cellula ha
una piccola centrale di energia situata nei mitocondri che controlla e
governa il livello delle energie. A causa di stress emozionale, mancanza
di sonno, nei momenti di sfrozi intensi e in caso di presenza costante
dei pensieri oscuri e tetri, l’equilibrio interiore cambia notevolmente.
Questo cambio avviene al livello conscio, inconscio ed energetico ed è
molto importante che diventi consapevole che le emozioni represse
e i pensieri disturbanti portano via il tuo equilibrio e possono crearti
i disturbi e le malattie. Non puoi ottenere un miglioramento, una
trasformazione o armonia se non intervieni su tutti e tre livelli.
Per esempio il tuo inconscio rimane sempre attivo e se non ti porti
spesso in stato Theta, potrai subire molti malesseri e conseguenti
debolezze e squilibri del tuo corpo.
L’inconscio governa le emozioni sopresse, non elaborate, che
appartengono al passato e si presentano in forma di memorie, traumi
emozionanti, ricordi paurosi e comportamenti che bloccano il corpo e
creano una depotenziante ed inversa energia.
I pensieri si “materializzano” anche attraverso il monologo e dialogo
interiore che non cessa mai e trasforma lo stato interiore in stato
di inquietudine, depressione, malinconia, agitazione e persino in
malattia. Se al livelo conscio desideri di stare bene, in armonia, ma
dentro di te vivi i conflitti, sarai soggetto ad una significativa inversione
energetetica.

120
equilibrioMENTE E EQUILIBRIO

La magia dell’equilibrio porta la trasformazione in ogni sfera della

tua vita se sostituisci i tuoi attuali stati d’animo poco produttivi e
percepisci attraverso i canali sensoriali la realtà in un modo diverso.
Le emozioni che sperimenti ogni giorno cambiano in continuazione
in base ai tuoi pensieri e plasmano anche la tua personalità. Le ombre
che hai dentro di te ti condizionano e creano le abitudini di lamentarti
e di essere vittima dei comportamenti distruttivi. In questo modo si
crea un circolo vizioso dove rimani intrappolato, bloccato negli schemi
mentali da quali non riesci a uscire soltanto dicendo: Ora basta!
Non puoi pensare di costruire una vita prospera se non diventi
consapevole delle problematiche che ti tengono legato alle credenze
negative radicate dentro di te.
La mente è un terreno misterioso governato da tanti meccanismi che
ripetono come un disco rotto le tue parole, le tue azioni, installano i
programmi di inversione energetica a posto del tuo equilibrio.
Se hai le emozioni e le sensazioni che ti feriscono e continui a nutrirle
attraverso il tuo dialogo interiore, le situazioni dolorose affiorano in
continuazione e non riesci a liberarle dalla coscienza.
Hai bisogno ora di introdurre nuovi stimoli che porteranno i nuovi
pensieri, percezioni, emozioni e sensazioni e questi elementi
saranno la base della tua nuova realtà, del tuo equilibrio
sempre più stabile e profondo.
L’equilibrio interiore è lo stato governato dalla tua anima, dalla tua
essenza che vive in armonia con il tuo dualismo mentale, che tinge
attraverso le onde Theta dalla mente superiore le risorse e ti mantiene
connesso con il cosmo.

121
 creare
CREARE EQUILIBRIO

Il tuo corpo viene condizionato dai processi che nascono nel cervello
e nella mente. Nel momento in cui il sistema nervoso funziona in
modo regolare anche le energie cambiano, lo stato emotivo diventa
neutro ed equilibrato e ti senti leggero, rilassato. La mente si distende,
si apre e si espande aumentando tutte le sensazioni piacevoli che
attivano la creatività e gli atteggiamenti coerenti e pacifici. Quando
non esiste più la necessità di disperdere le energie per gestire la
rabbia, la paura e altri elementi della sopravvivenza, le energie
circolano in modo fluido, permettendoti di connetterti con la tua
mente superiore dove trovi le risorse necessarie per la guarigione
e il benessere.
Per eliminare le tue percezioni interiori che in qualche modo ti
disturbano è necessario usare le tecniche di equilibrio emozionale e i
mental training che tengono la mente lontana dallo stato Beta e dalla
continua secrezione degli ormoni di stress (adrenalina e cortisolo).
Le onde Alfa e Theta portano la tua mente in stato di equilibrio e
regolano tutte le reazioni fisiologiche del corpo: il battito cardiaco si
normalizza, la pressione arteriosa scende, il respiro diventa regolare
e le sensazioni percepite come dolorose si calmano fino alla totale
eliminazione. Quando prendi una decisione consapevole e poni
l’attenzione per scegliere i tuoi pensieri, ti orienti alle percezioni del
respiro regolare, chiudi gli occhi, senti i muscoli che si rilassano, la
fisiologia del corpo ti segue, si modella e ti mette a disposizione un
altra modalità di funzionare. Con il tempo cambia la qualità della
vita e scompare il tuo vecchio modo di essere.

122
 orion
O R I O N M E N TA L T R A I N I N G

Mettiti in una posizione comoda, dolcemente rilassa il tuo corpo e respira

lentamente. Prendi il tempo per rilassarti, per sentire dentro nel corpo armonia ed
equilibrio. Senti questa sensazione profonda che avvolge il tuo corpo. Percepisci questa
sensazione delicata e connettiti ora con te stesso, con l’inconscio, con la tua essenza.
Immagina ora che la tua mente abbandoni ogni pensiero razionale, immagina che
come le nuvole questi pensieri si allontanano da te e ti senti libero, immenso come il
cielo azzurro in un giorno d’estate. Immagina ora che con ogni tuo respiro una luce
avvolge dolcemente il tuo corpo e velocemente si trasforma in un piacevole equilibrio.
Immagina ora che questo fascio di luce si espande, si colora e diventa un arcobaleno
che ora viaggia insieme a te. Immagina che l’energia dell’arcobaleno entra ed esce
dal tuo corpo e ha il potere di alleviare tutte le tensioni. Immagina ora i fasci di luce
colorata che equilibrano i tuoi centri di energie e ti permettono di espandere l’armonia
ed equilibrio in tutte le sfere della tua esistenza. Immagina ora che l’arcobaleno diventa
un enorme sfera di luce che emana le energie dentro di te per equilibrare i tuoi stati,
le tue emozioni. Senti il senso di calore nel tuo basso addome, nella tua prima stanza
dell’esistenza che custodisce la tua ricchezza che l’Universo ti ha donato. Osserva
attorno a te un rosso brillante. Percepisci questa energia vitale che ti dona la vita piena
di prosperità, di abbondanza. Questa è la stanza della tua sicurezza, lo spazio sacro.
Prometti a te stesso che giorno dopo giorno prenderai la cura del tuo equilibrio interiore,
della connessione con te stesso. Respira l’aria dolce che ti permette di sentirti bene.
Prendi un attimo per stare in questo spazio sacro, per sentirti radicato, sicuro.
Respira lentamente profondamente ora e senti che le energie salgono verso l’alto.
Respira il colore arancione vivace, che ti invita a giocare, ridere come un bambino e
questa sensazione ti fa sentire bene, pieno di energie divine che ti permettono di vivere
la tua intimità con tanta gioia, di sentirti libero di dare e ricevere l’immensità di
energie.. Inspira ed espira le energie, per sentire il tuo corpo vitale. Immagina ora un
fascio di luce gialla che illumina il centro della tua forza fisica. Immagina le energie
vitali che fluiscono liberamente e ti permettono di entrare nella stanza dell’amore.

123
 9
“ Le persone sono come le vetrate.
Scintillano e brillano
quando c’è il sole,
ma quando cala l’oscurità
rivelano la loro bellezza
solo se c’è una luce dentro.”
Elisabeth Kupler Ross

ENERGIE D
9 SEGRETO

DIVINE
9
SEGRETO
ENERGIE DIVINE
Le energie divine
fanno parte di te
e si espandono
negli spazi infiniti
dell’Universo.
 energie
divine
 ENERGIE DIVINE
9
SEGRETO
Il viaggio nella scoperta dell’esistenza ti porta a ritrovare
il segreto delle energie, un concetto poco conosciuto, quasi
mistico per molte persone. La filosofia orientale sostiene che

ENERGIE DIVI
possediamo una fisiologia energetica che ci permette di entrare
in relazione dinamica con il microcosmo che ci circonda e con
le sue energie elettromagnetiche. Questo potenziale immenso
chiamato energie Kundalini si estende lungo la colonna
vertebrale in forma di serpente addormentato che governa
sette aree chiamate centri vitali o chakra che io semplicemente
9
chiamo “le stanze della nostra esistenza” ®.
I chakra sono come le piccole centrali nucleari che regolano la
circolazione, il movimento dell’energia che si muove all’interno
del corpo. Sin dalla nascita governano l’attività ormonale e il
flusso energetico garantendo un stabile equilibrio psicofisico.
Le energie Kundalini passano in prossimità dei nervi e del
sistema di circolazione attraverso i canali chiamati meridiani
e attraversando il corpo attivano una serie di emozioni e di
stati che accompagnano processi fisiologici del cervello insieme
ai processi mentali.
Il bilanciamento di queste energie apre i centri chakra
permettendo alle suddette energie di fluire senza blocchi, senza
stasi del flusso che provoca disfunzioni degli organi situati nella
zona dove si verifica il blocco.

128
 energie
9
SEGRETO
E N E R G I E V I TA L I

Se vuoi avere una chiara visone del concetto delle energie

immagina ora un castello alto 7 piani, ognuno di loro collegato
da una scala al corridoio dove si muove un fuoco liquido che

INE scorre con un intensità incredibile, permettendo alla tua vita di

funzionare. All’interno di ognuno di questi piani sono nascosti
potenti macchinari che metaforicamente rappresentano gli organi
vitali e se regna il disordine, i macchinari non possono funzionare.
Quando si fermano creano le disconnessioni con tutto il sistema
elettrico attorno. Per avere più chiaro questo concetto, potrai
immaginare questo castello vedendolo da lontano con alcune
stanze accese e altre no.
La questione delle energie vitali è molto importante nonostante
che è completamente sottovalutata nel mondo occidentale
Nella medicina conessa alla psicologia classica non si parla
assolutamente di energie e così il concetto rimane scoperto e
sconosciuto per molti. Il problema nasce nel momento in cui le
energie governano il funzionamento degli organi e attivano le
onde cerebrali che creano gli stati di coscienza, la veglia e il sonno
e tutte le azioni che intraprendi durante le 24 ore. Se scegli di stare
bene devi creare le esperienze positive che entrano tramite i canali
sensoriali e attivano le tue energie. Puoi rinnovare completamente
la tua mente, risplendere il tuo corpo e creare le meravigliose
opportunità per realizzare i tuoi desideri più profondi. Allenare le
energie vibranti e scintillanti delle emozioni divine ti permette di
diffondere l’armonia e l’equilibrio dentro di te.

129
 energie ENERGIE OSCURE

“Ognuno di noi è il frutto della complessa danza

tra migliaia di credenze conscie e subconscie.
Cambiamenti di tale alchimia portano a modificare direttamente
pensieri, emozioni e comportamenti. “
A. Freddi

L’energie oscure formano una spirale dalla quale viene

generato un vortice che crea la mancanza di un senso di vita
e di scoraggiamento. Questa catena ti avolge costantemente
impedendo ogni tuo tentativo di liberarti.
In pratica, il tuo sistema energetico viene invertito nel momento
in cui crei i pensieri negativi. Le preoccupazioni e l’incessante
dialogo interiore creano uno stato energetico depotenziante, che
destabilizza il tuo flusso di energie.
La forza di energie oscure non ti da il permesso di cambiare e
tutti i tuoi sforzi e le iniziative non producono nessun risultato.
Anzi, sembra che ti sfugga qualcosa e il tuo lato luminoso viene
sostituito con il buio.
La sensazione che qualcosa dentro di te misteriosamente ti
sabota si espande, ti avvolge in un fascio di problematiche che
una dopo l’altra affiorano in un flusso di negatività costante e tu
percorri le tue strade senza forze, senza respiro.
Nascosta dentro di te l’energia oscura trova sempre una
via di sfogo e di uscita cambiando la qualità della tua vita.
Comprendere il processo ti permette di cambiare le energie dei
pensieri e di creare uno stato altamente performante.

130
inversione
INVERSIONE ENERGETICA

Durante la tua giornata il 95% del tuo tempo sei governato

dal tuo inconscio, migliaia di volte più potente dalla tua volontà.
In questo programma si trovano le origini della tua inversione
energetica. Tra le cause di questo processo brutale è di sicuro il
peso del dovere che ti spinge all’iperattività, un lavoro ripetitivo
che porta alla distruzione la tua calma e la tranquilità interiore.
Il tuo inconscio, in base alle tue credenze e le convinzioni ha
installato i programmi depotenzianti e che ora eseguono in
modo automatico le sequenze che sono state programmate. In
pratica, se hai ripetuto infinite volte: “ Mi va tutto male”; “Io sono
un fallito”; “Sarò povero” e altre frasi simili, nel momento in cui ti
aspetti di risolvere le determinate problematiche, l’inversione
energetica si presenta in varie forme e con differenti modalità per
eseguire in modo ubidiente quello che hai installato. Non c’è da
stupirsi perché ora le cose non possono funzionare! I dati nel tuo
biocomputer li hai installati tu, giorno dopo giorno e ora questi
dati sono profondamente radicati nelle tue strutture interiori e si
manifestano attraverso le malattie fisiche, confusione, stanchezza,
sindromi depressive e tutti tipi di malessere psicofisico. Immagina
di avere un navigatore satelitare nel quale hai digitato una
direzione, per esempio Roma, ma in sostanza volevi andare a
Bergamo. Ecco che quel programma automatico segue le tue
indicazioni per Roma e non ti porterà mai a Bergamo nonostante
che tu lo vuoi. Le informazioni che installi attivano il processo di
autosabotaggio è rappresentano la base dell’inversione energetica.

131
stazioni
S TA Z I O N I E N E R G E T I C H E

Dopo la nascita inizia la formazione delle “stanze dell’esistenza”,

delle stazioni energetiche chiamate chakra che custodiscono le parti
indelebili delle esperienze vissute e contribuiscono alla formazione
della personalità e dell’identità emozionale che crea la dimensione e la
struttura dell’esistenza, dell’anima.
Ciascun chakra è associato ad una particolare energia divina che fluisce
e vibra all’interno di tutti gli organi del corpo.
Quando intraprendi il viaggio nell’esplorare la tua esistenza ti rendi
conto che le energie Kundalini che danzano lungo la colonna vertebrale,
manifestano in modo multidimensionale la tua evoluzione e la natura
divina. L’attraversamento delle energie lungo le sette stazioni è un
processo che ti permette la connessione con l’Universo e il risveglio
delle forzi vitali.
I chakra uniscono profondi stati di coscienza mentale con il corpo,
permettendo che le energie si manifestano sul piano fisico.
Inoltre regolano le funzioni vitali fisiologiche delle principali ghiandole
endocrine, modellando la forma del corpo, la respirazione, i disturbi
cronici e i pensieri. La manifestazione del funzionamento dei chakra
diventa evidente attraverso il modo in cui pensiamo, ci emozioniamo e
affrontiamo gli aspetti pratici della vita quotidiana, nei comportamenti,
nelle azioni che facciamo.
Ciascun chakra governa un elemento importante della vita:
1° sopravvivenza;
2° sessualità;
3° forza della volontà;
4° amare ed essere amato;
5° auto - espressione e comunicazione;
6° intuizione e immaginazione
7° consapevolezza, saggezza e connessione con il divino.

133
 orion
O R I O N M E N TA L T R A I N I N G

Prendi un attimo soltanto per te.

Mettiti in una posiziona comoda per sentirti ben radicato, rilassato.
Respira dolcemente. Profondamente.
Consenti la tua mente razionale di staccarti da te per un attimo
per darti il tempo di caricarti con le energie divine.
Immagina ora che un fascio di luce brillante avvolge il tuo corpo
e ti permette di sentirti bene..
molto bene...
Percepisci questa sensazione.
Permettetiti d sentire le energie che generano saggezza, pace, amore
Permetti di sentire le frequenze divine che vibrano scintillanti dentro di te
portandoti in un viaggio di luce
che porta via le tue tensioni, il dolore dell’anima.
Imagina ora queste energie attorno a te
Le energie che riflettono un immenso potere di benessere e che ora,
questa potenza avvolge dolcemente il tuo corpo,
penetra in ogni cellula del tuo corpo per farti guarire dolcemente.
profondamente.
Lasciati andare. Lascia andare ora ogni tua tensione.
Trasportati facilmente dal flusso di energie brillanti, fluide,
che corrono ora dentro di te lavando via dal tuo cuore,
dalla tua essenza ogni ombra oscura.
Immagina ora che si calma quella tempesta dentro di te..
e tu ti senti bene, molto bene.
Ascolta il tuo silenzio che parla di più di mille parole soffiate nel vento.
Guarda oltre.
Immagina ora come è bella la tua vita.
Immagina come un sguardo soffia la vita dentro di te,
nel tuo cuore confuso.
Respira dolcemente e lascia che le energie sfiorino la tua essenza...

135
 10
“ Quando impari
ad avere la gratitudine
aprirai le porte
del mondo
dell’abbondanza.”
Chiara

GRATITU
10 SEGRETO
10
SEGRETO
GRATITUDINE

UDINE
La Gratitudine
è una potente emozione
che ti apre le porte
del mondo divino.
gratitudine
 GRATITUDINE
10
SEGRETO
Gratitudine è un prezioso elemento della vita che deve essere
appreso, allenato, portato alla consapevolezza e incorporato
negli schemi mentali perché ti serve per portare i tuoi

GRATITUDI
10
invisibili poteri alla luce. La straordinaria carica energetica
nascosta tra le parole GRAZIE GRAZIE GRAZIE facilità
ammorevolmente le tue azioni e porta alla realizzazione anche
più difficili sfide.
Scoprire immenso e incredibile potere della gratitudine è un
magnifico supporto nella vita quotidiana che ti permette di
cambiare molte cose dentro di te. Quando inizi ad usare la
forza della gratitudine intenzionalmente, aumenta il livello della
tua energia e finalmente diventi padrone dei tuoi pensieri, di te
stesso, sei in grado di coltivare i pensieri creativi per poi viverli
ed esprimere i cambiamenti desiderati attraverso le intenzioni
anticipate. La gratudine rivela il tuo grado di consapevolezza
dei valori che possiedi tu, ma anche gli altri, ti porta ad entrare
nel circolo delle emozioni divine governate dalla mente
superiore, offrendoti una diversa prospettiva della vita.
Senza ombra di dubbio la gratitudine nobilita la tua mente, la
colora con le sfumature dei sentimenti che danno un immenso
valore alla tua personalità.
Quando ti senti grato, e lo sei intenzionalmente, in modo
consapevole esci dalla modalità in cui prevale il tuo Ego, con i
soliti giudizi, le critiche, i rimproveri e le mancanze.
Impressionante forza della gratitudine è una calamita che ti
apre le porte di un nuovo mondo divino senza confini.

140
gratitudine
0
SEGRETO
P O T E R E D E L L A G R AT I T U D I N E

“Il potere della gratitudine non conosce i confini”

Scoprire immenso e incredibile potere della gratitudine è
un magnifico supporto nella vita quotidiana che ti permette
di cambiare molte cose dentro di te. La gratitudine cambia il

INE
tuo modo di usare le parole nella comunicazione con gli altri,
arricchisce anche le tue memorie, gli eventi della tua vita vengono
percepiti con piacere, ti allontani da ogni aspettativa o vittimismo,
rendendoti sicuro di te e senza limiti.
L’energia invisibile della gratitudine emmerge nella tua mente
straordinari valori e talenti, ti rende potente, trasforma con facilità
qualsiasi cosa che si presenta nel tuo cammino. Quando nel tuo
cuore fluisce la gratitudine la riconosci come una autentica forza
interiore che alza tutti i livelli delle energie vibranti. La luce ti
illumina il viso e hai una sensazione di avere le ali, di possedere
un potere senza fine. In queste condizioni diventa facile in ogni
singolo momento attrare le cose benevole per te perché continui
a fare il tuo meglio, diventi costante nel finire i tuoi impegni,
riconosci le nuove e straordinarie opportunità e ti rendi conto che
conduci tutto senza alcuna difficoltà.
La tua realtà si evolve nel momento in cui cerchi di applicare la
gratitudine per quello che sai e per trovare le soluzioni e i metodi
nuovi per te. Gratitudine illumina te stesso, ti completa, avvicina
i tuoi traguardi attivando le energie di gioia, di entusiasmo,
creando le esperienze immaginabili, le condivisioni costruttive
e grandiose. Se ti permetti di entrare in questa dimensione non
smetterai mai di stupirti.

141
Non puoi attrare
cose nuove
se il tuo cuore
non è colmo di gratitudine
per quello che già possiedi.
 home HOME WORK

La tua consapevolezza per tutte le cose di cui sei grato ha il ruolo di

una potente calamita che attrae verso di te il mondo dell’abbondanza.
Non puoi attarre le cose nuove se il tuo cuore non è colmo di
gratitudine per quello che già possiedi.
Purtroppo non siamo abituati a dire “grazie”, anzi dopo che si riceve
un dono c’è la tendenza a dire: “nulla”, “ci mancherebbe” e molte altre
frasi energeticamente negative. Se inizia ad elencare le cose per cui
sei grato ti rendi conto che ci sono tante e più ti alleni, sarai sorpreso
piacevolmente nel vedere che si moltiplicano.
Forse ora mentre leggi queste righe non hai ancora chiaro che puoi
essere grato non solo per le cose materiali ma anche per le persone, i
sentimenti, le esperienze, i fenomeni naturali, per i momenti della tua
vita che ti hanno fatto maturare e crescere, per la salute, la creatività e
molto altro ancora.

Scrivi quotidianamente le cose per le quali sei grato.

Spesso non ti ricordi le cose belle che ti sono successe
perché hai la tendenza di tenerle come superflue
e poni maggior attenzione sulle cose negative.
Sperimenta la gioia e la gratitudine per le cose belle che ti sono successe,
per i momenti straordinari che hai vissuto.
Scrivi le cose che già possiedi e le cose che desideri di avere.
Il potere di questo esercizio è straordinario.

143
 grazie
GRAZIE GRAZIE GRAZIE

Allenati con l’esercizio G.I.A quotidianamente per consentire

la sensazione di gratitudine di estendersi dentro di te e fuori da te.
Pronuncia la parola GRAZIE come se fosse un mantra più potente
che tu abbia conosciuto per almeno 21 minuti di seguito.
Percepisci le sensazioni interiori di gioia, di entusiasmo, di felicità
e immagina che qualcosa di grandioso ti sta per succedere. Sorridi.
Questo mantra straordinariamente potente rialzerà il tuo livello
energetico e ti permetterà di entrare in connessione con le energie
divine e di raggiungere il più alto potere dentro di te. Mentre pronunci
queste parole sentirai una calorosa sensazione che ti pervade, sentirai
salire le energi lungo il tuo corpo.
L’esercizio di gratitudine integra la tua evoluzione portandoti
velocemente in una dimensione energetica superiore.
Si tratta di un vero antidoto contro devastante dialogo interiore, è una
cura contro l’Ego e le sue limitazioni.

GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE
GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE

145
 anima
AFFERMAZIONI & ANIMA

Io sono libero interiormente,

non permetto nulla dall’esterno
di condizionarmi.
Io sono pianamente consapevole
nel vivere la mia felicità.

Io amo e accolgo
ogni opportunità di amare.

Io attraggo positività,
sono grato per tutto ciò che
“Vivere con qualcuno
possiedo e amo donare.
O vivere in qualcuno
fa una grande differenza.”
W. Goethe
Accolgo ogni mia esperienza
sfidante come il miglior maestro
della mia vita.

“Gli incontri importanti

sono già combinati
“Ti accorgi
dalle anime
che una persona
prima ancora che i corpi
è entrata nel tuo cuore
si vedano.”
quando senza averti sfiorato
Paolo Coelho
già ti provoca mille emozioni”
Anonimo

146
affermazioni AFFERMAZIONI

La tua mente induce durante la vita una infinita quantità dei

pensieri che plasmano e condizionano la tua personalità.
I pensieri si trasformano in parole e assumono un potere
immenso nel condizionamento della mente. Questo è il motivo
per cui se vuoi trasformare i tuoi stati e le credenze, puoi
facilitarti con le affermazioni che passano prima al livello
razionale, e poi successivamente vengono assorbite dall’inconscio
e ti permettono di sintonizzarti con la tua vera essenza, creando
disposizione interiore verso il benessere, la prosperità e la
guarigione. Le affermazioni ti aiutano ad inondare la tua mente
da un fiume di parole che creano una costante gioia e felicità,
ti danno una mano per uscire dalla prigione del dialogo interiore
che ripete le preoccuppazioni e non cessa mai di criticarti.
Le affermazioni positive ripetute nel tempo sostengono le
opinioni propositive, la sensibilità verso gli altri e ti ispirano di
usare i sentimenti nobili.
l tuo modo di pensare e di relazionarti sia con gli altri che con
te stesso cambia definitivamente. Quando ripeti molte volte le
stesse affermazioni che riguardano la tua sicurezza emotiva, la
tua felicità, il rapporto con il denaro o con i partner, si attivano le
energie di prosperità e il flusso delle energie ti permette di aprire i
canali di sincronizzazione anche con l’Universo.
Le affermazioni in un senso ampio ti sostengono, ti abbracciano,
ti regalano la sicurezza e la saggezza creando nella tua mente gli
atteggiamenti di pace e armonia. Usandole come un allenamento
quotidiano, ti consentono di crescere, di espandere la tua
consapevolezza e l’amore per te stesso e per gli altri.
147
riflessione
U N AT T I M O D I R I F L E S S I O N E

Se stamattina ti sei svegliato

più sano che malato,
sei molto più fortunato dei milioni esseri umani
che non arrivano alla fine di questa settimana.
Se hai il cibo nel frigorifero,
abiti nell’armadio
e un tetto sulla testa,
sei più ricco del 75%
della popolazione mondiale.
Se hai del denaro in banca
e nel portafoglio,
fai parte di quel piccolo 8%
che si divide la ricchezza del mondo.
Se cammini a testa alta con un sorriso sul volto
e sei grato per tutto questo,
sei fortunato
perché tanti
anche se dovrebbero essere riconoscenti,
non lo sono.”
Anonimo

149
 Puoi andare ad abitare
dall’altra parte del mondo
ma se non esci
da certe stanze della tua mente,
abiterai sempre nello stesso posto.
conclusione CONCLUSIONE

Siamo arrivati insieme, passo dopo passo nel punto in cui

tu puoi continuare il tuo viaggio.
E ora, puoi affrontare la tua vita con rinnovata gioia,
in un meraviglioso stato di equilibrio interiore.
Hai appena aperto le porte dei segreti importanti,
delle conoscenze che ti permetteranno di essere
maggiormente in contatto con te stesso,
in flusso con le energie divine.
Adesso sei pronto a proseguire il tuo cammino per crescere,
per guarire le tue disarmonie del passato e sei pronto per
avere una nuova è più ampia visione della vita.
Immagina quanta prosperità in più potresti avere se usassi
i tuoi pensieri e le tue emozioni in totale armonia.
Ascolta il tuo mondo interiore. Osserva e misura le tue
emozioni, le tue reazioni. Sviluppa sempre di più la
connessione con le tue strutture essenziali, con la tua mente,
per portarti ai livelli superiori di consapevolezza.
Espandi le tue visioni oltre ogni aspettativa.
Accendi la tua comunicazione sensoriale, ipnotica,
entusiasmante, arricchisci le tue parole, crea le metafore.
Rimodela i tuoi schemi mentali e comportamentali
per avere un tuo modo di essere autentico ed eccellente.
Crea, ora, il mondo meraviglioso intorno e dentro di te.

151
senza
di Te
 Senza di Te
que sto libro
sarebbe rimasto
soltanto
n ella mia mente
il mioviaggio
Quando si sono aperte per me le porte delle nuove
conoscenze, non immaginavo che si sarebbe cambiata
completamente anche la mia vita.
Guardando da fuori, all’epoca, tutto era perfetto,
ma dentro di me, bruciava un mix
tra l’insoddisfazione e la rabbia sopressa.
Questo cocktail tossico a mia insaputa,
portava via le mie energie divine.
Mi sentivo stanca, sconnessa.
La parte più bella di me, la luce dell’anima, era spenta.
Vivevo con mille paure che mi assalivano di notte facendo
battere fortemente il mio cuore.
A lungo ho cercato i puzzle mancanti nel quadro della mia
esistenza, ma nel buio dell’ignoranza non trovavo le risposte.
Quando le prime nozioni entrarono tra le fessure
della mia mente blindata,
la luce piano piano illuminò le mie ombre
e mi portò ad incontrarmi con me stessa,
a ritrovare i frammenti della mia anima
lasciati sotto le polveri delle pesanti memorie.
Il profondo silenzio che penetrò nel mio mondo interiore
mi permise di scoprire i segreti della mia vita.
tienimi
permano
 Tienimi per mano al tramonto
quando la luce del giorno si spegne
e l’oscurità fa scivolare il suo drappo di stelle.
Tienila stretta
quando non riesco a viverlo questo mondo imperfetto.
Tienimi per mano.
Portami dove il tempo non esiste.
Tienila stretta nel difficile vivere.
Tienimi per mano
nei giorni in cui mi sento disorientata.
Cantami la canzone delle stelle
dolce cantilena di voci respirate.
Tienimi la mano
e stringila forte
prima che l’insolente fato possa portarmi via da te.
Tienimi per mano
e non lasciarmi andare.
Mai.

Hermann Hesse
ispirazioni I S P I R A Z I O N I
Spinta dal vento delle ispirazioni, la tua creatività si apre come le ali...
ispirazioni I S P I R A Z I O N I
Spinta dal vento delle ispirazioni, la tua creatività si apre come le ali...
160
Dott.ssa
Chiara Jasna Niciforovic
Mental coach
Strategie per creare equilibrio mentale, leadership ed eccellenza

“Non puoi pensare di costruire un approccio alla vita migliore

se prima non scopri i segreti della tua esistenza
che ti permettono di risolvere le situazioni che ti tengono bloccato,
legato a vecchie esperienze, schemi e abitudini negative
che sono radicate in te.”
Chiara

Il mio viaggio nel mondo della formazione:

. Laurea in Pedagogia
. Laurea in Igiene Dentale
. Percorso S.M.I.P.I. Società Italiana di Psicoterapia ed Ipnosi
. Autrice della favola e del programma educativo “Dentalandia”
. Docente “Approccio Psicologico al Paziente” - Università San Raffaelle Milano
. International Boston Business & Periodontal Stage
. “Logosintesi” risolvere le esperienze traumatiche (Willem Lammers)
. Master per insegnanti metodo “Heal your Life” (licenza USA)
. EFT Emotional Freedom Technique (Andrea Freddi)
. TFT Terapia del pensiero
. PSICK-K creare la mente e matrice della vita
. International NLP John Grinder School Master Practitioner
. International PNL Master in Coaching e Counselling (John Grinder)
. OSM Business School
. Master Strategie di successo (Brian Tracey)
. Università HRD percorso FLY (Roberto Re)
. Master Millioner Mind (Harv T. Eker)
. Neuroscience Brain Intensive Trainig (Joe Dispenza)
. Transformation Breath 1° livello
. Omega Health Coaching Academy
. Cristalline Practitioner ( Joy e Roy Martina)
. Business Academy BIA Montecarlo, Nizza, San Marino
. Master Strategie per coach Montecarlo (Roberto Cere)
. Business Professional Advisor, San Marino)
Un’immensa gratitudine per Simone, Lory, Luca e Nini