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ANDRE VAN LYSEBETH IMPARO YOGA Con 137 fotografie e 40 disegni MURSIA Titolo originale dell’opera: JAPPRENDS LE YOGA Traduzione dal francese di ANronio Nuzzo e Umperto Guipt Fotografie di Maurizio Cxeccoit Prima edixione: 1975 Seconda edizione: 1976 © Copyright André Van Lysebeth e Flammarion © Copyright per la traduzione italiana 1975-1976 U. Mursia editore Proprieta letteraria riservata - Printed in Italy 1762/AC/1L - U. Mursia editore - Via Tadino, 29 - Milano PREFAZION Si dimentica troppo spesso che lo Hatha Yoga é prima di tutto una forma di Yoga. Il sostantivo Yoga deriva etimologicamente dal vocabolo sanscrito Jug (che ritroviamo nella parola coniugale) che significa unire, legare assieme. Secondo la concezione degli indi ogni tecnica praticata con assiduita e concentrazione pud portare a quel livello superiore di coscienza che corrisponde alla condizione yoga.’ Si pud quindi parlare di Yoga dell’arte, della scienza, della grammatica, del- Vamore, della meditazione, ecc. Ma tutte le forme di Yoga esigono sempre una disciplina rigorosa e precisa. Per tradizione si considerano quattro principali forme di Yoga: — lo Yoga della ricerca intellettiva spinta oltre i limiti men- tali ordinari (Jnana Yoga)? lo Yoga dell’amore diretto verso Dio attraverso una immagine del divino o un oggetto 0 una persona in cui si manifesta (Bhakti Yoga), lo Yoga della concentrazione interiore (Raja Yoga) e lo Yoga dell’azione disinteressata fatta per amore verso il divino (Karma Yoga). Anche se queste quattro forme di Yoga sono distinte le une dalle altre, non possono mai essere separate. I grandi saggi hanno sempre affermato che tutte tendono a fondersi, a integrarsi. Il ' La condizione yoga @ quella nella quale ’uomo @ unito a Dio, idea che ritroviamo nella parola « religione »; detto altrimenti esprime la condizione nella quale l’uomo « apparente » @ unito all’uomo « reale » con Ia riscoperta della sua vera natura e di una vita conforme ad essa. Le tecniche yoga for- mano una disciplina grazie alla quale 'uomo si sforza di giungere alla con- dizione yoga. Ubalds Cir. SwAmt VivexAnanpa, Judna Yoga (Yoga della conoscenza), Roma, ini. * Cfr. Swim ViveKAnanpa, Yoga pratici (Karma Yoga, Bhakti Yoga, Réja Yoga), Roma, Ubaldini.