Louise Hay - Puoi Guarire La Tua Vita

puoi guarire la tua vita.
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Louise L. Hay
Puoi guarire
la tua vita
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INDICE
Domande e risposte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
Esercizio: il potere della gratitudine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
Esercizio: fai un elenco
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Esercizio: benedici la tua auto con amore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

Le affermazioni positive di Louise
per cominciare bene la giornata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
Crea la tua vita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
Affermazioni dellagire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
La vita ha solo il bene in serbo per me . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
Non puoi cambiare i tuoi pensieri se non sai quali siano . . . . . . . . .20
Ama te stesso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
Il viaggio spirituale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
Parole . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
Un viaggio diverso per ognuno di noi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Lascia che accada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
Leon Nacson, lesperto dei sogni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
Chi sono i relatori e le relatrici intervistati nel film
Puoi guarire la tua vita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Biografia di Louise L. Hay la regina della New Age . . . . . . . . . . . . . .35
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Per maggiori informazioni su questo autore e sulla stessa collana

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www.macroedizioni.it.
Traduzione:
Editing:
Revisione:
Copertina:
Stampa:
Giulia Cavalieri
Claudio Corvino
Paola Di Manno
Donatella Cena
Tipografia Lineagrafica,
Citt di Castello (PG)
I edizione novembre 2008

2008 Macro Video
Macrovideo di New World Multimedia, via dei Tigli n. 4, 47895 DM (RSM)
Macrovideo un marchio distribuito dal Gruppo Editoriale Macro
ISBN 978-88-6412-000-3
La Cellulosa utilizzata per la produzione della
carta su cui sono stati stampati gli interni di
questo libro proviene da foreste amministrate.
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questo libro sbiancata senza utilizzo di cloro
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DOMANDE E RISPOSTE
Domanda: Il libro Guarisci il tuo corpo non viene aggiornato dal 1988
e vorrei sapere qualcosa sulle cause della fibromialgia visto che non appare
nella lista delle patologie.
Louise: Negli anni, ho imparato che ci sono due schemi mentali che contribuiscono alla malattia e sono: rabbia e paura.
La rabbia pu manifestarsi anche come impazienza, irritazione, frustrazione, risentimento, rancore, gelosia, amarezza.
Questi sono tutti pensieri che avvelenano il corpo.
Quando rilasciamo questo fardello, tutti gli organi nel nostro corpo iniziano a funzionare in modo appropriato.
La paura pu nascondersi dietro la tensione, lansia, il nervosismo, la
preoccupazione, i dubbi, il non sentirsi abbastanza bravi o il sentirsi senza valore.
Ti riconosci in uno di questi? Dobbiamo imparare a sostituire la fede al
posto della paura, se vogliamo guarire.
Fede in cosa? Fede nella vita innanzitutto!
Io credo che noi viviamo in un Universo di S!
Non importa cosa scegliamo di credere o pensiamo o diciamo, lUniverso
ci dice sempre di s.
Se pensiamo alla povert, lUniverso dice s a questo!
Se pensiamo alla prosperit, lUniverso dice s a questo tipo di esperienza,
non importa cosa scegliamo: dipende solo da noi!
LUniverso vuole che noi facciamo lesperienza di tutto ci che desideriamo. Diciamo di s a tutte le cose belle! Sii una persona del S.
Vivi in un mondo di S.
Se ti trovi ad avere dei disturbi fisici che non sono elencati nel mio libro,
diventa il tuo stesso investigatore e guaritore!
Chiediti: sto vivendo una delle tante forme nascoste di rabbia o di paura?
Abbi la volont di rilasciare questi pensieri! Rimpiazzali con affermazioni
positive!
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Amare te stesso contribuir a guarire il tuo corpo, perch lamore guarisce.

Quindi come ti ami? Innanzitutto: smetti ogni forma di critica nei tuoi
confronti e nei confronti altrui.
Accettati per come sei.
Apprezzati il pi possibile.
La critica svilisce lo spirito, lapprezzamento lo innalza.
Guardati allo specchio e di semplicemente:
Ti amo, Ti amo davvero

Allinizio potrebbe essere difficile, ma continua a praticare e vedrai che
sentirai cosa stai dicendo.
Ama te stesso il pi possibile, vedrai che la vita ti rispecchier il tuo amore e te ne mander cos tanto indietro.
La fibromialgia paura allo stato puro che si manifesta come una fortissima tensione dovuta allo stress.
D.: Potresti dirci qualche parola su come ottenere denaro e prosperit?
L.: Di cosa hai paura veramente? Guarda in profondit e vedi se riesci a
scoprire una credenza negativa, per esempio una convinzione errata sul non
meritare abbastanza benessere materiale.
Molto spesso sabotiamo inconsciamente la manifestazione di ci che desideriamo, quasi come se volessimo proteggerci.
Sembra assurdo, ma la maggior parte delle volte, proprio la paura del
successo che ci spaventa di pi!
Inconsciamente, potresti pensare che realizzare i tuoi obiettivi potrebbe
non renderti felice o che potresti perdere ci che hai ottenuto.
un imperativo, ricordarsi sempre e costantemente che tu crei a partire
da ora, dal momento presente e devi sentire se sei felice o non lo sei. Ora.
La vita non commette errori, ricordatelo ogni volta che tu fai unaffermazione.
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Accetta il massimo bene per te. In questo modo tu non poni limiti alle
opportunit che possono giungerti, non essendo troppo specifico.
Consenti allIntelligenza Divina di farti guidare e di dirigerti verso la piena espressione di te stesso e del tuo potenziale.
D.: Quali benefici si hanno praticando il pensiero positivo?
L.: I benefici del pensiero positivo sono infiniti.
Impariamo sicuramente ad amare noi stessi e gli altri pi pienamente.
Lavorare con il pensiero positivo ci porta ad un livello di guarigione, di
consapevolezza e comprensione sempre pi profondo.
un viaggio allinterno di noi stessi, ci aiuta ad identificare le vecchie credenze limitanti e a lasciarle andare via in modo che possiamo trovare la bellezza dentro di noi.
Pensando positivamente permettiamo alle nuove idee di entrare nella nostra coscienza. Idee che ci consentiranno di sbocciare in maniere che mai
avremmo creduto possibili.
Pensando positivamente miglioriamo la qualit della nostra vita.
Possiamo migliorare e guarire in ogni campo: relazioni, salute, denaro,
successo, lavoro.
un nostro diritto essere totalmente in salute, appagati in ogni aspetto
della nostra vita.
La cosa pi preziosa che abbiamo nella nostra vita il respiro. Se dovessimo
smettere di respirare moriremmo entro tre minuti. Ma sappiamo benissimo che
ad ogni respiro seguir un altro, in modo cos naturale che non abbiamo nemmeno bisogno di pensarci. Allora se il potere di chi ci ha creato ci ha dato tutti i respiri necessari fino al nostro ultimo giorno di vita, perch non dovremmo
credere che tutte le altre cose che ci sono necessarie ci verranno date?
La prossima volta che avrete paura o qualche dubbio, pensate a quanta abbondanza c daria!
D.: Che cosa consigli alle donne che perdono i capelli?
L.: Lo schema di pensiero e lo stato emozionale che contribuiscono alla
perdita dei capelli derivano da un sentimento nascosto di non meritare e di
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non essere degni. Di solito conseguente ad una mancanza di passione e di

potere personale.
C qualcosa nella tua vita che vorresti fosse pi completa e soddisfacente?
Hai iniziato a chiarire e a manifestare la tua vera essenza e il tuo destino
a qualche livello?
Prenditi un po di tempo per te, in solitudine. Stai tranquilla e medita, anche se qualcosa che non hai mai fatto finora.
Osserva intimamente dentro di te, se nascondi una paura di abbandono,
nel caso tu diventassi radiosa e manifestassi completamente te stessa.
una credenza comune ed errata, pensare che se esprimiamo chi siamo
veramente in modo autentico, saremo soli. Se non ti risuona, chiedi alla saggezza del tuo S superiore di guidarti nella comprensione del perch perdi i
capelli.
Cosa stai rifiutando di te? Che parte di te non accetti? Consentiti di sentire qualsiasi cosa arrivi alla consapevolezza.
Lalimentazione gioca un ruolo molto importante in ci che stai sperimentando.
Il nostro sistema si intasa se non adotti unalimentazione corretta e ha
bisogno di periodi di pulizia. Quello che ingeriamo o quello che non mangiamo, i cibi e le bevande che adottiamo, hanno un ruolo importante nei
nostri corpi. La capacit di funzionare in modo ottimale e di rigenerarsi
delle nostre cellule viene compromessa se ci alimentiamo nella maniera sbagliata.
Ti consiglio di andare da un buon nutrizionista per una pulizia del corpo
e ti consiglio di farti dare unottima dieta e un piano nutrizionale per il tuo
corpo. Fare questo un grande atto damore per te stessa.
Ti suggerisco di ripeterti questa affermazione: Ho un grande rispetto per
me stessa, mi sostengo e mi amo incondizionatamente. Sono sana e libera di
esprimere chi sono!.
D.: Come posso creare una relazione damore?
L.: Hai ancora qualche paura che si frappone tra te e la vita che realmente desideri.
Torna indietro alla tua infanzia e rivedi le relazioni fondamentali della tua
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vita, con tuo padre e tua madre: forse ci sono radicate delle paure non risolte nella sfera degli affetti e della relazione.
Chiediti: cosa devo smettere di fare per essere in una relazione damore?
Oppure: come perdo me stesso quando entro in relazione? Che messaggi
ho ricevuto da bambino che oggi ancora mi condizionano a pensare che le relazioni sono dolorose e non soddisfacenti?
Ti suggerisco di continuare ad amare te stesso sempre di pi.
Trattati con immenso amore e romanticismo. Dimostra a te stesso quanto sei speciale. Viziati. Circondati di fiori, di colori, di tessuti, di profumi che
ti piacciono. La vita ti d sempre quello che tu senti dentro. Rispecchia i tuoi
veri sentimenti. Pi cresce il tuo senso di amore per te stesso, pi attirerai come un magnete la persona giusta per condividere la vita e lintimit.
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ESERCIZIO: IL POTERE DELLA GRATITUDINE
Ringraziare
uando mi sveglio, al mattino, la prima cosa che faccio, persino prima

di aprire gli occhi, ringraziare il mio letto, per avermi regalato una
notte di sonno cos confortevole. Sono grata del caldo e della comodit che mi ha dato.
Allinizio della giornata facile abituarsi a pensare a tutte le cose meravigliose che abbiamo di cui essere grati.
Una volta alzata ho gi ringraziato almeno 80 o 100 persone diverse, luoghi, esperienze della mia vita.
Ringraziare un modo meraviglioso per incominciare la giornata!
Di sera, rivedo il giorno trascorso con tutte le benedizioni e le mille opportunit che sono arrivate e di cui essere grata.
Perdono anche me stessa quando mi accorgo di aver commesso degli errori o se sento di aver detto o fatto qualcosa di inappropriato, o se ho preso
una decisione che non si rivelata la cosa migliore per me.
Sii grato di tutto!
~Tutto va per il meglio ~
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ESERCIZIO: FAI UN ELENCO
etti una musica dolce, qualcosa che ti faccia sentire rilassato e tranquillo. Poi prendi un notes e una penna, e lascia vagare la mente. Ritorna indietro al passato, e pensa a tutte le cose per cui sei arrabbiato con te stesso. Scrivile tutte. Scoprirai forse che non ti sei mai potuto
perdonare quella volta che ti sei fatto la pip addosso davanti a tutta la classe. un bel pezzo che ti porti dietro questo peso!
Talvolta pi facile perdonare gli altri che se stessi. Spesso siamo duri con
noi stessi, da noi pretendiamo la perfezione. Ogni errore che facciamo deve
essere severamente punito. giunto il momento di superare questo vecchio
atteggiamento.
attraverso gli errori che possiamo imparare. Se fossimo perfetti, non
avremmo nulla da imparare. Non avremmo bisogno di stare sulla terra. Inoltre, essere perfetto non ti guadagner neppure lamore e lapprovazione dei
genitori, ti far solo sentire in torto e non abbastanza bravo. Lascia questo
peso e smettila di trattarti cos.
Perdonati. Lascia perdere. Datti lo spazio per essere spontaneo

e libero. Non hai bisogno di provare vergogna e sensi di colpa.
Ricordati quanto era meraviglioso correre libero da bambino!
Esci, vai sulla spiaggia o in un parco, o anche in un parcheggio vuoto, e
mettiti a correre liberamente: non una corsa composta, ma una corsa libera e
selvaggia; fai le capriole, salta, e mentre lo fai, ridi! Porta con te il tuo bambino interiore e divertitevi.
Che importa se qualcuno ti vede? Questa la tua libert!
~ La mia vita fonte di gioia ~

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ESERCIZIO: BENEDICI LA TUA AUTO

CON AMORE
e vogliamo che le nostre auto vadano bene e che siano affidabili, abbiamo
bisogno di pensare in un modo che produca questa situazione desiderata.
Vi suggerisco di prendervi qualche secondo, ogni volta che vi mettete alla guida della vostra auto, o di qualsiasi altro tipo di vettura.
~ Benedite il vostro veicolo con Amore ~

~ Riaffermate che amate voi stessi e il vostro veicolo ~
Dichiarate di essere sempre circondati da guidatori eccellenti.
Affermate che arriverete a destinazione in tempo, facilmente e senza sforzo.
Poi mettete in moto la vostra auto e muovetevi nel traffico.
Se giungete in una situazione difficile, mandate Amore agli altri conducenti.
Se lo fate per un po di giorni, noterete quanto sia pi facile guidare per
voi.
Potete fare la stessa cosa anche se siete passeggeri.
Ricordatevi, voi create le vostre esperienze. Potete cambiare i tipi di guidatori che incontrate e le esperienze di guida che fate.
Guidare lauto pu diventare da unesperienza difficile, unesperienza piena di gioia!
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AFFERMATE:
~ Mi dirigo sempre nella direzione giusta ~

~ Ho energia e motivazione illimitate~
~ La vita facile, la percorro dolcemente! ~
~ Tutto va per il meglio nella mia vita ~
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LE AFFERMAZIONI POSITIVE DI LOUISE

PER COMINCIARE BENE LA GIORNATA
~ Sono amorevole e amabile ~

~ Amo me stessa ~
~ Attraggo persone amorevoli nella mia vita ~
~ Lascio andare il Passato ~
~ Sono libera di amare completamente nel Presente ~
~ Questo un nuovo divertente giorno! ~
~ Porto gioia ovunque io vada ~
~ Reclamo il diritto di essere potente e felice! ~
~ Ho una salute perfetta! ~
~ Il mio reddito aumenta ogni giorno di pi ~
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~ Sono grata per tutto ci che mi circonda ~

~ Sono un tuttuno col Potere che mi ha creato ~
~ Ascolto con amore i messaggi del mio corpo ~
~ Sono sana, integra e completa ~
~ Imparo da ogni esperienza e ogni cosa che tocco un successo ~
~ Faccio un lavoro che amo davvero ~
~ Lavoro con persone che amo, che mi amano
e mi rispettano ~
~ Esprimo la mia creativit nel lavoro ~
~ Guadagno bene nel farlo ~
~ Esprimo la mia creativit ~
TUTTO VA PER IL MEGLIO NEL MIO MONDO
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CREA LA TUA VITA
a cosa pi semplice che le persone non comprendono che ogni pensiero che formuliamo e ogni parola che pronunciamo creano il nostro futuro. come se i pensieri venissero proiettati nellUniverso, venissero accettati e tornassero indietro sotto forma di esperienze. molto semplice, ma la
maggior parte delle persone fa fatica a comprenderlo.
Se puoi accettare questa semplice verit, cosa non certo facile da fare visto che sono in molti a trovarla ridicola, puoi creare da te la tua vita, letteralmente come se la dipingessi tu stesso.
Se accetti questo, puoi iniziare a creare coscientemente quello che vuoi
che accada nella tua vita. Diventi consapevole di quello che non vuoi e che
contribuisci tu stesso a causare.
Io penso che sia sempre esistita questa cosa, ma, per qualche ragione, in
questi ultimi ventanni, luniverso vuole che tutti se ne rendano conto, o almeno quelli che sono pronti per farlo.
Molti di noi pensano di continuo, i pensieri ci si affollano in testa. Ma
non prestiamo attenzione a quello che pensiamo. Pensiamo e basta.
necessario invece allenare la mente a riconoscere i propri pensieri. A cosa sto pensando? Voglio che questo pensiero si materializzi nella mia vita? Voglio vivere questa esperienza a cui sto pensando?. utile chiederselo di tanto in tanto.
Ci vuole un po per riuscire a farlo, ma se riesci a metterlo in pratica anche solo con le piccole cose, allora sarai in grado di fare dei cambiamenti.
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AFFERMAZIONI DELLAGIRE
llinizio, devi fare quelle che noi chiamiamo affermazioni dellagire, in

altre parole dici qualcosa di positivo su te stesso, e lo fai tutte le volte
che vuoi, al mattino, allora di pranzo, la sera. Due o pi volte al giorno, e fai in modo che diventi unabitudine. Man mano che il tempo passa, anche se magari solo ad un livello microscopico, le cose effettivamente cominciano a cambiare. Io le paragono al semaforo verde o al parcheggio libero.
comodo, no, trovare il verde tre volte di fila quando vai di fretta!
Le affermazioni si possono scrivere su un foglio, su un muro o sullo specchio, o si possono semplicemente dire ad alta voce.
Quello che mi piace che le persone facciano stare davanti allo specchio
quando fanno le loro affermazioni. C qualcosa di molto potente nel guardare se stessi negli occhi e accettarsi, oppure notare che ci si rifiuta quando si
dice qualcosa di positivo su di s.
Questo un ottimo esercizio da fare soprattutto quando inizi la giornata.
Ti metti davanti allo specchio, ti guardi negli occhi e ti dici:
Ti amo, Ti amo davvero

Se cominci la tua giornata cos, ha un effetto davvero potente. Non affatto facile per molti di noi perch tendiamo a pensare solo a quello che non
ci va di noi stessi. Se invece inizi la giornata con unaffermazione positiva, mi
piace immaginare che luniverso ti stia ascoltando ora, con lorecchio teso. Ti
dar ci che chiedi, cercher il modo per manifestarlo nella tua vita.
So che pu sembrare assurdo, ma incredibile. Funziona davvero! LUniverso cercher il modo per portare ci che desideri nella tua vita, anche quello che non ti aspetti. Fare unaffermazione positiva su se stessi come piantare un seme nel terreno. Forse non vero in quel momento, ma qualcosa
che tu vuoi si avveri. Allora pianti un seme, magari pi di uno in caso non
bastasse e poi attendi pazientemente che cresca la piantina.
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Non aspetti solo due giorni per poi scavare la terra e chiederti: cosa succede? Perch non cresciuto nulla ancora?
Tu sai che crescer perch c un processo interiore da rispettare, crescer
se nel terriccio giusto e il nutrimento adeguato. Fallo diventare unabitudine al mattino o anche la sera prima di addormentarti. E sii grato per tutto
quello che hai, la gratitudine importante. Luniverso ama le persone grate,
pi siete grati, pi lUniverso vi dar cose per cui ringraziare. Immagina che io
riceva un regalo da qualcuno e che dica: Oh, no, non mi piace quel colore, o
non mi sta bene!. Quella persona, ovviamente, non mi far pi regali.
Se invece io la ringrazio, e le dico che davvero stupendo il suo regalo,
ogni volta che vedr qualcosa di carino, penser a me e probabilmente me lo
vorr regalare.
LUniverso funziona nella stessa maniera. LUniverso ama la gratitudine.
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LA VITA HA SOLO IL BENE

IN SERBO PER ME
e credi fortemente di non meritarti nulla di positivo, e sono in molti a pensarla cos, allora ci che desideri potrebbe tardare a manifestarsi. A volte le
persone mi dicono che le affermazioni non funzionano, che nonostante le
abbiano fatte, non successo nulla. Allora, se per esempio fanno delle affermazioni sulla Prosperit e non succede nulla, io chiedo loro:
Quante affermazioni di questo tipo hai fatto al giorno?.
Mah, forse tre mi rispondono.
E quante affermazioni sulla Povert hai fatto? chiedo.
Potrebbero essere addirittura 300 a seconda dellambiente da cui provengono quelle persone o dai pensieri che attraversano loro la mente.
Io, per esempio, continuo a dirmi da molti anni che tutto quello che mi
capiter mi porter del bene. Pertanto qualsiasi cosa succeda, non mi importa
perch so che sar comunque positiva.
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NON PUOI CAMBIARE I TUOI PENSIERI

SE NON SAI QUALI SIANO
na cosa che ci aiuta a essere pi consapevoli di ci che ci accade e dei

nostri pensieri fare questo tipo di esercizio. Scrivere su un foglio, per
esempio:
Cosa penso degli uomini?.
Su un altro:
Cosa penso del denaro?.
E cos via. Questo ci aiuta a vedere cosa esce dalla nostra mente, su qualsiasi argomento, in quanto tutto quello in cui crediamo ci stato inculcato
quando eravamo piccoli e pertanto si trova nel nostro inconscio o subconscio.
essenziale scrivere tutto quello che ci viene in mente, che ci sembri bello o no. Poi analizza quante di queste credenze sono positive e quante negative. E cerca di trasformare quelle negative in positive, e allora sarai in grado
di ripulire tutto quello che credi ci sia di negativo, per esempio, nella ricchezza e che ti impedisce di portarla nella tua vita.
E ripeti lo stesso procedimento per tutti gli altri aspetti della tua vita, cos ti puoi rendere conto di quello che pensi di ognuno di loro. Altrimenti, se
non conosci il tuo pensiero e quello in cui credi, non riesci a cambiarlo.
Esiste la legge del pensiero, e stiamo cominciando ad apprenderla. Funziona un po come un computer. Se, per esempio, hai davanti a te un computer stupendo, ma non sai come utilizzarlo, allora solo un rottame.
Ma se impari il suo linguaggio, capace di fare miracoli! Questa la legge del pensiero: quello che pensi e quello in cui credi quello che si materializzer nella tua vita.
semplicissimo; se lo capiamo, riusciamo a fare dei grandi cambiamenti.
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AMA TE STESSO
o credo che tutto cominci dal realizzare che non ami te stesso, che la
maggior parte delle persone non si ama, pensa che non abbastanza brava, che non ne combina una giusta e che non degna di amore e quando vieni da questo spazio di non amore molto difficile creare cose che vadano davvero bene.
Agli inizi del mio lavoro con le persone, le aiutavo a risolvere ora un problema ora un altro, che si trattasse di salute o altro. Poi un giorno, con mio
grande stupore, mi sono resa conto che se invece le avessi aiutate ad imparare ad amarsi, ad accettarsi per quelle che erano, non avremmo avuto bisogno
di lavorare per risolvere quei problemi specifici. Era come un miracolo, tutto sembrava risolversi da s.
difficile per chiunque perch cresciamo con la convinzione di non essere allaltezza e che niente vada per il verso giusto. Spesso ho chiesto: Cosa
hai fatto per pensare che c qualcosa che non va in te? o Cosa hai fatto di
cos orribile per non accettarti e non amarti?. Non ho mai ricevuto una riposta che avesse un senso. Cera chi diceva: Sono grasso. E allora???
Quando si parla di amare se stessi, molti pensano

che si tratti di Vanit, ma non ha nulla a che vedere
con la vanit! La vanit narcisismo.
Ma avere cura di s, amarsi e riconoscere che si importanti, giusto. Dopotutto, anche nella Bibbia si dice che si figli di Dio, perci perfetti. Ma
anche se non sei credente, se realizzi di essere degno e di valere, allora inizierai a trattarti meglio.
importante amarsi perch cos non ci si far pi del male da soli dicendosi: Quanto sono stupido, sbaglio sempre tutto, sono orribile e via dicendo, e cominci ad avere un po di rispetto per te stesso. Questo fa una grande
differenza perch nella vita quello che emani ti torna indietro.
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Se emani sentimenti positivi mi amo, mi vado bene come sono, amo la

vita e provi gratitudine per te stesso e la tua vita, la vita stessa ti tratter diversamente perch emani vibrazioni positive e le cose iniziano a fluire bene.
Limportante iniziare e fare tanta pratica. Ecco perch cerco di convincere
le persone ad usare lo specchio per i loro esercizi di auto-affermazione.
Se ti guardi allo specchio, negli occhi e ti dici: Ti amo, ti amo davvero,
meglio ancora se aggiungi il tuo nome: Ti amo Louise, ti amo davvero il
messaggio arriva dritto al cuore, a quel bambino dentro di te che stato rifiutato cos a lungo.
come se si aprisse una breccia, o si spalancasse una porta o si rompesse
una diga e tanti piccoli miracoli iniziano ad accadere. LUniverso adora le persone grate, pi sei grato pi motivi avrai di esserlo. La vita molto semplice
in verit, siamo noi che la complichiamo enormemente, ma non deve essere
necessariamente cos.
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IL VIAGGIO SPIRITUALE
gnuno di noi in viaggio, dalla nascita fino alla fine di questa nostra
esistenza. Quando compiamo un viaggio spirituale, ci sembra di essere pi consapevoli e iniziamo a fare scelte di vita pi consce. Invece di
trascorrere un giorno dopo laltro a caso facendoci trascinare dagli eventi, scegliamo noi cosa pensare, cosa fare, il cibo che vogliamo mangiare, passo dopo
passo lungo il sentiero della vita.
Alcuni di noi prendono dei sentieri tortuosi che li fanno procedere a fatica e lentamente. Altri compiono delle scelte pi consce che li portano un po
alla volta pi vicini al sentiero. Per me lilluminazione abbandonare tutte le
cose che crediamo non ci siano di beneficio, che formano una barriera contro le cose positive. Bisogna lasciare che vadano via una dopo laltra e pensare: Io non ho bisogno di crederci pi! e chiedersi: Voglio crederci ancora?
e fare una scelta conscia.
Allora capiamo che ogni singola cosa in cui crediamo stata una scelta e
pu essere vera o no, oppure vera per te ma non per un altro, perch ognuno di noi ha il proprio sistema di credenze. Io ho il mio e dico che un qualcosa pu essere valido per te, ma non per me. Mi capita spesso di vedere delle persone che pensano o fanno certe cose e pensano in questo modo, anche
se non lo dicono necessariamente a parole.
E quello che succede non ha nulla a che fare con me, poich io sono governata dalla legge della mia stessa coscienza. Questo il mio sentiero, ognuno ha il suo, poich siamo tutti in viaggio. Pi sei consapevole e pi scelte
consce fai e pi facilmente e velocemente andr il tuo viaggio e pi cose positive arriveranno nella tua vita, una salute migliore, ad esempio, o qualsiasi
altra cosa.
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PAROLE
uando ero agli inizi e lavoravo con le persone, facevo molta attenzione a ci che dicevano e con il tempo questa diventata una vera e propria abitudine. Ascolto attentamente quello che dicono, e non solo le
parole, ma noto un po tutto. E mi capita spesso di pensare: Se solo evitasse di
usare quelle parole, se riuscisse a eliminare quelle parole dal suo vocabolario.
Perch, vedi, le persone usano parole negative e le ripetono in continuazione. S,
riesco a sentire, notare, le parole che la gente dice molto pi di quanto lo facciano altri.
Regista: Quali parole elimineresti dal vocabolario?
Louise: Per cominciare, la parola Dovrei.
Ogni volta che usi la parola dovrei, come se ti dessi torto. O hai sbagliato, o sbagli adesso o sbaglierai in futuro. Perci eliminala dal tuo vocabolario. Fai lo stesso con Non sono abbastanza in gamba, Non funzioner
mai, una giornata orrenda, ce ne sono a tonnellate di espressioni che si
dicono ripetutamente e che non ci fanno bene.
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UN VIAGGIO DIVERSO
PER OGNUNO DI NOI
l viaggio di ognuno di noi individuale, perch iniziamo tutti da luoghi e

posizioni diverse. Il viaggio non pu essere identico, per ognuno di noi vive dei momenti in cui fa delle scoperte e impara qualcosa. Se riusciamo a
metterlo in pratica, allora abbiamo fatto un passo in avanti e progrediamo. un
viaggio che dura tutta la vita e non si smette mai di imparare. Ho 80 anni e sto
ancora apprendendo
Le lezioni, per, sono pi facili ora da apprendere rispetto a prima. Mi
piace pensare che quando cominciamo il nostro viaggio abbiamo tutti questi
grossi macigni davanti a noi, lungo il sentiero. Iniziamo a toglierli uno a uno
finch, finalmente, rimane solo un po di ghiaia sul terreno. Questa pi facile da gestire, la puoi spazzar via e continuare per la tua strada. Occasionalmente, per, pu ricapitarti uno di quei vecchi macigni
Intervistatore: Che ti ostacola unaltra volta il cammino!
Louise: Gi, successo anche a me. Penso di averne incontrato uno
Penso che quando impariamo una lezione ci diciamo: Bene, ho superato questo ostacolo e non succeder di nuovo! Fine della storia!. Ma come
puoi saperlo con certezza se non ti ricapita di riviverlo unaltra volta e vedi
come reagisci. Hai davvero imparato? Lhai superato davvero? O sei ricaduto
dritto dritto nella tua vecchia reazione di sempre?
Vedi, non siamo mai nel torto. Stiamo semplicemente facendo il meglio
di cui siamo capaci con la comprensione, la consapevolezza e la conoscenza
di cui disponiamo in quel preciso momento!
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LASCIA CHE ACCADA
Credo fermamente che la vita abbia in serbo per me

solo il Bene e, grazie a questa mia convinzione,
non mi importa cosa succeder, perch
sar comunque positivo.
Voglio che mi capitino cose nuove ed entusiasmanti.
Anche ora che ho 80 anni, mi stanno succedendo cose nuove.
Perci, lascia che succeda quello che deve succedere,
accetta che le cose avvengano.
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LEON NACSON, LESPERTO DEI SOGNI
Io credo che nessuno possa interpretare i tuoi sogni meglio di te.

Solo tu sai cosa significano i sogni che fai.
Sii il tuo decodificatore del linguaggio onirico.
Leon Nacson
er decodificare il linguaggio dei sogni necessario preparare un elenco

con delle domande, per non dimenticarci nulla, come se stessimo per
partire per un lungo viaggio. Pu essere di aiuto per vivere e comprendere la grande avventura dei sogni, consultare una lista di domande che vorresti ricordarti quando ti trovi a interpretare i tuoi sogni.
Questa la mia lista personale di domande che chiederei ad una sessione
di interpretazione dei sogni.
Ti consiglio di prendere confidenza con queste domande, perch sono
molto importanti. Non una lista definitiva, ti incoraggio a personalizzarla e
a usarla quotidianamente o con una certa regolarit.
Aggiungi pure qualsiasi domanda ti sembri rilevante.
qualcosa che mi successo?
Il mio sogno stato influenzato da qualcosa che ho mangiato prima di coricarmi?
Sono avvisato in anticipo di uneventuale malattia fisica o di un disturbo
attraverso il sogno?
Sto liberando le mie peggiori paure nel sogno?
Il sogno un modo per potenziare la memoria?
Il sogno una maniera per sviluppare tecniche di sopravvivenza?
Sto imparando attraverso il sogno qualcosa riguardo alle mie relazioni?
Mi sto connettendo a livello karmico con persone amate che sono morte?
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Il mio sogno mi dona soluzioni a problemi e porta a compimento alcune

questioni irrisolte?
Il sogno indica qualche mio conflitto su come penso di dover essere nella
vita rispetto a quello che sto facendo ora?
Il sogno mi rivela le mie pi segrete e intime aspirazioni?
Il sogno ha dei riferimenti a un film che ho visto o ad un libro che ho letto?
Il sogno mi parla della trasformazione e dei cambiamenti che hanno luogo ora nella mia vita?
Sto rivisitando il passato nel sogno?
Il sogno mi avvisa che sto sabotando i miei pi profondi desideri?
Il mio sogno cos folle che non riesco a decifrarlo?
Il sogno mi sta incoraggiando a intraprendere e ad adottare un nuovo stile di vita o una certa situazione nel mio presente?
28 - Louise L. Hay
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CHI SONO I RELATORI E LE RELATRICI

INTERVISTATI NEL FILM
PUOI GUARIRE LA TUA VITA
Gregg Braden ospite importante di molte conferenze internazionali e special televisivi, esplora il ruolo della spiritualit nella tecnologia.
Designer esperto di sistemi informatici (Martin Marietta Aerospace), geologo informatico (Phillips Petroleum) e supervisore operativo tecnico (Cisco
Systems), Braden oggi considerato unautorit nel collegare le conoscenze
del passato con la scienza, la medicina e la pace del nostro futuro.
I suoi viaggi nei remoti villaggi montani, monasteri e templi del passato,
uniti al suo background nelle scienze meccaniche, lo qualificano in modo
unico nel saper portare alla ribalta i benefici delle tradizioni del passato nella nostra vita di oggi.
Dalla sua prima opera innovatrice, Awakening to zero Point, (Risvegliarsi
al punto zero) alla pioneristica Walking Between the Worlds, (Camminando tra
i mondi) fino alloggetto di controversie LEffetto Isaia, Gregg Braden si avventura oltre i confini della scienza e della spiritualit, offrendo soluzioni colme di significato per vincere le sfide del nostro tempo.
La solitudine delle montagne del New Mexico e le coste a sud della Florida sono i luoghi pi prosperi da cui Braden trae ispirazione e in cui si sposta con la propria famiglia.
Wayne Dyer un autore e oratore di fama internazionale nel campo dellautorealizzazione. Ha scritto pi di 30 libri e ha creato numerosi prodotti
audiovisivi.
stato ospite in migliaia di programmi televisivi e radiofonici negli Stati
Uniti.
Dyer tiene un corso di dottorato in consulenza educativa allUniversit
statale di Wayne ed un professore associato allUniversit Saint John di New
York.
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Il Dr. Wayne Dyer soprannominato dai suoi fan il padre della motivazione.
Dyer ha superato tante difficolt, partendo da una situazione familiare totalmente svantaggiata, con uninfanzia trascorsa in orfanotrofio e in varie famiglie affidatarie.
Dyer ha affrontato tante sfide per realizzare i suoi sogni. Oggi trascorre
gran parte del suo tempo, mostrando agli altri come realizzare se stessi e i propri desideri. Quando non in viaggio in giro per il mondo, a trasmettere il
suo messaggio damore e fiducia, Wayne si dedica alla scrittura dalla sua casa
nellisola di Maui.
Esther e Jerry Hicks sono entrambi celebri e rinomati autori del New
York Times.
Tengono seminari in 60 citt diverse durante lanno ispirandosi allinsegnamento e alla canalizzazione del maestro Abraham. Larte del fluire con la
vita e del permettersi di essere se stessi in modo naturale, sono i temi centrali del loro lavoro di crescita spirituale.
Doreen Virtue, da bambina, era dotata di una chiaroveggenza spontanea,

aveva molti amici invisibili e rimase in contatto con loro fino a che la famiglia e gli amici non la convinsero che le sue visioni erano sbagliate.
Lei cominci a spaventarsi e decise di rinunciare alle sue capacit innate
fino a quando, il 15 luglio del 1995, la sua vita cambi. Quel giorno, come
si legge sul suo sito, ud una voce maschile dirle chiaramente che la sua auto
stava per essere rubata. Unora pi tardi, linquietante avvertimento di quella voce si rivel esatto: due uomini con una pistola ed un coltello si avvicinarono a Doreen per rubarle lauto.
Per fortuna, la voce dellangelo disse a Doreen di gridare con tutte le sue
forze invece di cedere le chiavi dellauto. Doreen grid ed attir lattenzione
della gente che fece scappar via i due uomini.
In quanto psicologa, la dottoressa Virtue era stata abituata a pensare che
udire delle voci fosse segno di malattia mentale. Eppure, quella voce le aveva
predetto il futuro e le aveva salvato la vita.
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Doreen fu costretta a riesaminare le sue idee riguardo agli angeli ed alla spiritualit. Mentre faceva ricerche sugli angeli e sullintervento divino, si rese
conto che le sue facolt di chiaroveggenza stavano riapparendo rapidamente.
Adesso Doreen, che autrice di 22 libri su corpo-mente-spirito, ancora
purtroppo inediti in Italia ma di grande successo allestero, rientrata in contatto con il suo potere e non mai pi tornata indietro.
In passato, con il suo master in psicologia aveva fondato un ospedale a
Nashville, in Tennessee, ed era direttore di un altro a San Francisco, entrambi
cliniche tutte al femminile, specializzate in problemi psicologici femminili.
Ora, invece, uno dei principali sostenitori della necessit di integrare la psicoterapia tradizionale con la preghiera ed altre pratiche spirituali non settarie.
Attualmente, fonde le sue capacit intuitive con le sue conoscenze ed
esperienze psicologiche in un processo che chiama Angel Therapy.
La dottoressa Virtue offre seminari su temi spirituali e psicologici in tutto il Nord America, in cui si parla di terapia e comunicazione angelica e di
guarigione spirituale.
Christane Northrup unostetrica e ginecologa, autrice di libri di successo in tutto il mondo.

Incoraggia le donne a sintonizzarsi e ad allinearsi con la propria saggezza
e potere interiori e le sostiene a prendersi la responsabilit della salute e del
benessere del proprio corpo.
assistente allUniversit del Vermont in ostetricia alla facolt di Medicina.
Ha scritto libri best seller come: I corpi femminili, la saggezza femminile,
La saggezza della menopausa, Il corpo delle donne, Le carte di guarigione della
saggezza femminile. Ha realizzato un film che si intitola La saggezza madre
figlia un video-corso profondo che mostra tutti gli aspetti e le sfaccettature del complesso rapporto genitoriale.
stata numerose volte ospite di trasmissioni televisive in America.
Il suo sito : www.DRNorthrup.com.
Cheryl Richardson una scrittrice ed unesperta formatrice che insegna

come ottenere il successo in tutti i campi della vita.
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stata la prima presidentessa della Federazione Internazionale di Formatori e ha ottenuto per prima uno dei pi ambiti e riconosciuti certificati di
formazione statunitensi.
lautrice del best seller del New York Times I cambiamenti nella vita
e del libro Prenditi il tempo per la tua vita.
Cheryl ha ricevuto nel 2000 il premio come miglior libro dellanno con I
cambiamenti per una vita migliore che uno dei libri pi eccezionali nel genere della crescita e del potenziamento di s.
anche unoratrice di professione.
Cheryl stata la leader della serie televisiva del programma Stile di Vita
di Oprah Winfrey e ha seguito Oprah nel tour Vivi la tua vita migliore in
tutto il territorio nazionale americano nel 2001.
Partecipa a programmi universitari, a conferenze in ambito educativo,
segue lattivit di associazioni professionali, insegna a manager di grandi
societ finanziarie, appare spesso come relatrice nei film di genere spirituale.
Gay Hendricks un pioniere nel campo delle terapie. Ha creato un metodo rivoluzionario di guarigione di tanti problemi fisici, partendo dai pi
comuni come i disturbi della pressione sanguigna, gli attacchi di panico, lansia e la depressione, mettendo in pratica le sue semplici tecniche, per poco
pi di dieci minuti al giorno, i pazienti ottengono grandi risultati.
uno dei fondatori in America dello Spiritual Cinema Circle, un sito dedicato ad una cinematografia di qualit che offre film del genere metafisico e
spirituale.
Mona Lisa Schulz, medico, neuropsichiatra e medico intuitivo.

Durante la sua infanzia una rara forma neurologica le ha dato problemi di
epilessia e disordini di apprendimento, oltre a soffrire di un grave deficit di
attenzione. Il suo cervello funzionava esclusivamente a livello intuitivo.
Mona Lisa Schulz non ha avuto una vita normale.
stata sottoposta a numerosi interventi chirurgici e per dormire ha dovuto indossare un collare.
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Oggi in salute, intuitiva e istintiva e mostra un bel sorriso, innamorata della conoscenza, degli animali e della vita stessa.
Mona Lisa Schulz si sempre sentita diversa, proprio a causa delle sue capacit intuitive ed extrasensoriali e a causa della sua innata abilit di risolvere i problemi senza sapere come faceva, n da dove arrivassero le risposte.
Allet di 12 anni la sua spina dorsale si piegata a 120 gradi e ha subito
unoperazione chirurgica che lha costretta a letto per un anno.
Al College si addormentava ovunque nei momenti meno opportuni.
Conduceva una vita frenetica, lavorava molto, studiava, correva e andava
in bicicletta: tutte attivit che lhanno condotta ben presto allesaurimento
nervoso. Dopo essersi addormentata mentre portava un vassoio pieno di cibo nella caffetteria della scuola, arriva la diagnosi di una rara forma di epilessia che provoca attacchi di sonno.
La medicina ha risolto i suoi problemi per un po di tempo, ma ad un certo punto ha dovuto smettere di assumere farmaci, perch si era assuefatta alle sostanze chimiche e i medicinali non avevano pi alcun effetto su di lei,
anzi le provocavano nocivi effetti collaterali.
Tuttavia desiderava diventare un medico a tutti costi. Un giorno mentre
correva su un ponte, un camion lha investita.
stato dopo questa vicenda dolorosa che Mona Lisa ha iniziato a prendersi
cura di s, ha cominciato una dieta macrobiotica e lagopuntura, seguendo i
consigli di un medico intuitivo che le disse: Quando imparerai a usare la parte del cervello predisposta allintuizione, smetterai di addormentarti.
Poco dopo, Mona Lisa trova il libro di Louise Hay Puoi guarire la tua vita e comincia a fare le affermazioni e inizia il suo processo di guarigione.
Ci sono voluti alcuni anni prima che Mona Lisa Schulz potesse reintegrare il processo intuitivo dellindovinare senza sapere come, fenomeno che
aveva sperimentato cos intensamente durante linfanzia.
Gli attacchi di sonno sono diminuiti e ormai sotto controllo. Mona Lisa
Schulz diventata medico e psichiatra. Ora, nelle sue opere, ricerca, insegna
e dimostra come la scienza sostenga lesistenza e la validit dellintuizione.
Mona Lisa Schulz inoltre la ricercatrice dellautrice Christiane Northrup, ostetrica e scrittrice di numerosi libri. La loro amicizia le guida nella
creazione di libri di enorme aiuto e valore per la consapevolezza delle donne.
Grazie alla sua capacit intuitiva, ha creato insieme a Christiane una serie di
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registrazioni audio intitolata: Il corpo parla: No-nonsense, senso comune,

Sesto senso, Soluzioni per creare la salute e la guarigione.
Mona Lisa Schulz lavora come consulente nel Massachusetts, a New York,
a Nashville, nel Tennesse, ma trascorre la maggior parte del suo tempo nella
sua casa di campagna nel Maine a Yarmouth, dando letture intuitive ai suoi
pazienti a distanza che la chiamano al telefono.
Qualcuno la chiama e dice a Mona Lisa soltanto il nome e let: grazie alla chiaroveggenza e alla chiaroudienza si connette immediatamente alla persona ed in grado di sentire e vederne la condizione psicofisica e lo stato
emozionale e pu fare una diagnosi esatta, proponendo rimedi e soluzioni
che mostrano la connessione tra mente, corpo e spirito.
Mona Lisa Schulz molto cauta, durante le sue letture, nel proporre una
medicina alternativa e intuitiva: asserisce infatti di essere capace di aiutare le
persone a capire semplicemente quello che gi sanno e ad aver fiducia in quella conoscenza.
Cera una forza nelluniverso che faceva accadere delle cose nella mia vita in un modo totalmente fuori dal mio controllo Mona Lisa Schulz ricorda: Un potere disponibile a tutti coloro che vogliano ascoltare e seguire
le proprie risorse interiori.
Lintuizione dice Mona Lisa Schulz la capacit di prendere decisioni corrette basandosi su informazioni insufficienti.
Leon Nacson uno dei pionieri del movimento Self Help in Australia,
si specializzato nellinsegnamento del linguaggio dei sogni.
lautore di nove libri e attualmente il suo best seller internazionale A
Stream of Dreams stato tradotto in quattro lingue diverse.
Leon linsegnante di sogni nelle trasmissioni televisive australiane e tiene una rubrica sulla rivista La giornata di una donna.
Leon pu essere ascoltato settimanalmente sulla radio: hayhouseradio.com.
Il suo sito molto popolare: dreamcoach.com.au riceve milioni di visite ogni anno e offre strumenti e stimoli per interpretare e capire i propri sogni.
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BIOGRAFIA DI LOUISE L. HAY

LA REGINA DELLA NEW AGE
LOUISE L. HAY una delle autrici di maggior successo nella storia:

nessuna delle donne che hanno venduto pi di lei J. K Rowling, Barbara Cartland, o Danielle Steel possiede un impero editoriale.
Non hanno cambiato il paesaggio
spirituale americano, o quello di altri
Paesi occidentali.
Non aspettavano una bambina allet di 15 anni e non hanno abbandonato gli studi al liceo.
Sono state scrittrici di un certo gusto letterario e donne benestanti, ma
sarebbe difficile non trovarsi daccordo
su chi la pi interessante tra tutte.
Ha 81 anni, bionda, magra ed
esuberante: assomiglia pi ad una zia
alla moda, piuttosto che ad una nonna premurosa.
Recentemente considerata lalter ego di una Santa Vivente dalla televisione australiana, Louise L. Hay famosa in tutto il mondo per aver fondato la casa di produzione Hay House e per essere stata la fondatrice del movimento di Self Help.
Il suo primo libro Guarisci il tuo corpo stato pubblicato nel 1976, molto tempo prima che fosse affascinante discutere della connessione tra corpo e
psiche. Revisionato ed espanso nel 1988, questo libro best seller ha diffuso il
pensiero di Louise a milioni di persone in 33 Paesi diversi del mondo ed
stato tradotto in 25 lingue.
Grazie alle tecniche di guarigione di Louise e al suo pensiero positivo, milioni di persone hanno imparato come creare quello che desideravano nelle
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proprie vite, includendo maggior benessere nel loro corpo, nelle loro menti,
nei loro spiriti.
La sua filosofia stata forgiata da una vita tormentata e difficile.
La sua infanzia stata povera e instabile, quando aveva dieci anni un abuso sessuale lha segnata per sempre. Louise scappata di casa, giungendo a New York,
dove diventata una modella e si sposata con un uomo daffari molto ricco.
Proprio quando le sembrava che la sua vita stesse veramente prendendo
una svolta radicale e felice, il suo matrimonio finito dopo 14 anni.
Louise ha incominciato quello che sarebbe divenuto il lavoro della sua vita a New York nel 1970.
Ha frequentato i seminari e gli incontri alla Chiesa della Scienza Religiosa e ha iniziato a seguire e ad approfondire il programma di studio come lettrice conferenziera.
Diventata una relatrice famosa nellambito della Chiesa, ha cominciato a
dare consulenze ai propri pazienti. Questo lavoro fiorito in breve tempo,
portandola ad una carriera folgorante.
Dopo alcuni anni, Louise ha deciso di redigere un elenco guida di tutte le
cause metafisiche dei disturbi fisici e ha sviluppato schemi di pensiero positivo per far sparire le malattie fisiche e creare una salute perfetta. Questa specie di lista stata la base del suo primo libro, Guarisci il tuo corpo quello che
Louise ama chiamare il piccolo libro blu.
Ha iniziato a viaggiare in tutti gli Stati Uniti, dando lezioni, tenendo conferenze, conducendo seminari su come amare se stessi e guarire la propria vita.
Louise stata capace di mettere in pratica la sua filosofia, quando si ammalata e le stato diagnosticato un tumore. Ha subito considerato le alternative alla chirurgia e ai medicinali e le ha sostituite con un programma intensivo ed efficace di affermazioni, visualizzazioni, pulizia nutrizionale e
psicoterapia. In soli sei mesi, era completamente guarita dal cancro.
Nel 1980, Louise, originaria della California del Sud, vi si trasferisce di nuovo ed qui che inizia il vero lavoro con i seminari che redige e mette su carta.
Nel 1984, Puoi guarire la tua vita, il suo nuovo libro, viene pubblicato.
In questo libro, Louise ci spiega come le nostre credenze e le nostre idee
su noi stessi sono spesso causa di problemi emozionali e di patologie e ci mostra come usando certi strumenti, possiamo cambiare il nostro pensiero e le
nostre vite in meglio.
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Puoi guarire la tua vita ha raggiunto la classifica del New York Times dei
libri pi venduti e vi rimasto per ben 13 settimane. Sono state vendute pi
di 35 milioni di copie in tutto il mondo di Puoi guarire la tua vita.
Nel 1985, Louise d inizio al famoso gruppo di sostegno Hay Ride, con
sei uomini malati di AIDS. Dal 1988, il gruppo cresciuto da un numero
esiguo di 6 persone a ciascun incontro settimanale alle 800 persone e si spostato nellauditorium nella parte a ovest di Hollywood.
Ancora una volta, Louise aveva cominciato un gruppo con amore e sostegno, molto prima che le persone iniziassero a indossare la spilletta col fiocco
rosso della campagna daiuto ai malati di Aids.
stato in quel periodo che ha scritto il libro Aids: creare un approccio positivo, fondato sulla sua esperienza con questo gruppo di giovani.
Oggi Louise conduce la Hay House, una casa editrice e produttrice di
grande successo.
Quella che era iniziata come una piccola avventura nel salotto di casa sua,
si trasformato in un ricco impero editoriale che ha venduto pi di dieci milioni di libri e cassette dai suoi esordi.
Gli autori della Hay House sono molto famosi nel campo del movimento del Self Help; alcuni di questi sono: Wayne Dyer, Joan Borisenko, Doreen Virtue, Cheryl Richardson e tanti altri.
La Hay House e la Fondazione Hay si occupano anche di sostenere associazioni no profit, come gruppi di aiuto per lAids, gruppi di aiuto per donne
che hanno subito violenze fisiche e sessuali, associazioni per ragazze madri.
Il messaggio di guarigione di Louise Hay stato largomento principe di
tanti quotidiani e riviste.
apparsa in televisione in ogni parte del mondo e la sua rubrica mensile
Cara Louise appare in pi di 50 giornali negli Stati Uniti, in Canada, in
Australia, in Spagna, in Argentina.
Allet di 81 anni Louise fiera di pubblicare il suo primo film sulla sua
vita e la sua opera si intitola: Puoi guarire la tua vita.
Quando non in viaggio, Louise adora dipingere, fare giardinaggio e ballare nella sua casa di San Diego in California.
Alcune informazioni sono state tratte dall'articolo di Mark Oppenheimer,
New York Times Magazine, markoppenheimer.com.

Louise Hay - Puoi Guarire La Tua Vita

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Esercizio: benedici la tua auto con amore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

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Per maggiori informazioni su questo autore e sulla stessa collana

I edizione novembre 2008

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Amare te stesso contribuir a guarire il tuo corpo, perch lamore guarisce.

Ti amo, Ti amo davvero

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non essere degni. Di solito conseguente ad una mancanza di passione e di

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ESERCIZIO: IL POTERE DELLA GRATITUDINE

uando mi sveglio, al mattino, la prima cosa che faccio, persino prima

~Tutto va per il meglio ~

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ESERCIZIO: FAI UN ELENCO

Perdonati. Lascia perdere. Datti lo spazio per essere spontaneo

~ La mia vita fonte di gioia ~

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ESERCIZIO: BENEDICI LA TUA AUTO

~ Benedite il vostro veicolo con Amore ~

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~ Mi dirigo sempre nella direzione giusta ~

Puoi guarire la tua vita - 13

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LE AFFERMAZIONI POSITIVE DI LOUISE

~ Sono amorevole e amabile ~

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~ Sono grata per tutto ci che mi circonda ~

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CREA LA TUA VITA

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llinizio, devi fare quelle che noi chiamiamo affermazioni dellagire, in

Ti amo, Ti amo davvero

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LA VITA HA SOLO IL BENE

Puoi guarire la tua vita - 19

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NON PUOI CAMBIARE I TUOI PENSIERI

na cosa che ci aiuta a essere pi consapevoli di ci che ci accade e dei

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Quando si parla di amare se stessi, molti pensano

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Se emani sentimenti positivi mi amo, mi vado bene come sono, amo la

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Puoi guarire la tua vita - 23

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l viaggio di ognuno di noi individuale, perch iniziamo tutti da luoghi e

Puoi guarire la tua vita - 25

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LASCIA CHE ACCADA

Credo fermamente che la vita abbia in serbo per me

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LEON NACSON, LESPERTO DEI SOGNI

Io credo che nessuno possa interpretare i tuoi sogni meglio di te.