Ristrutturazione in SEI fasi

TRATTO DA

La ristrutturazione
la programmazione neurolinguistica
e la trasformazione del significato.
BANDLER / GRINDER
Astrolabio
1983

La ristrutturazione in sei fasi un sunto schematico che pu essere usato sia su di un cliente, sia su una
organizzazione di persone, come ad esempio famiglie, aziende o anche coniugi o rapporti genitore figli.
Questa tecnica richiede una grande elasticit e sensibilit, ma pu essere usata per una enormit di casi che
spaziano dalle fobie alle incapacit di smettere di fare o incapacit di fare determinate cose che possono
disturbare. All'interno di questa tecnica (anche se non c' scritto nello schema) c' un gran bisogno di saper entrare
in rapport, comprendere ed utilizzare il linguaggio non verbale/ verbale/ paraverbale e usare il modellamento.
Spesso la ristrutturazione in sei fasi si affianca alla ristrutturazione di contesto e quella di contenuto.
Ecco qui sotto lo schema...:

1. Identificare lo schema X da cambiare

voglio smettere di fare X ma non ci riesco oppure voglio fare Y ma c' qualcosa che me
lo impedisce
2. Stabilire un canale di comunicazione con la parte responsabile di questo schema X
a) La parte che mi fa fare X disposta a comunicare con me, con il mio inconscio?
Prestate attenzione a qualsiasi sensazione, immagine o suono che si presentano in relazione
alla presentazione di questa domanda.
b) Fissate il significato positivo/negativo di questo segnale. Fate che aumenti di luminosit,
volume o intensit per dire S, e decresca per dire No.
3. Separate il comportamento, lo schema X, dalla finalit positiva della parte responsabile di X.
Il comportamento indesiderato non altro che un modo di ottenere qualche funzione
positiva.
a) Chiedete alla parte che gestisce X : saresti disposta al far sapere al mio conscio che cosa
stai cercando di fare per me, tramite questo schema X?
b) Se otterrete una risposta positiva allora chiedete alla parte di procedere e comunicarvi la
sua finalit. Se otterrete una risposta negativa, andate avanti con la ristrutturazione
inconscia, presupponendo una finalit positiva.
c) Questa finalit accettabile alla coscienza? Volete avere una parte di voi che assolva a
questa funzione?
d) Chiedete alla parte responsabile di X se ci fossero altri modi di assolvere questa
funzione, che funzionassero altrettanto bene, se non meglio, di X, ti interesserebbe trovarli?
4. Mettetevi in contatto con una parte creativa, e generate nuovi comportamenti che assolvano
la stessa funzione positiva.

a) Entrate in contatto con esperienze concrete di creativit e ancoratele oppure chiedete

sei consapevole di avere una parte di te che creativa?
b) Chiedete alla parte responsabile di X di comunicare a quella creativa la propria funzione
positiva, e di permetterle di generare ulteriori alternative per assolvere alla stessa funzione.
E inoltre chiedetele di scegliere tre alternative che siano altrettanto buone, se non migliori,
di X. Fatele dare un segnale positivo ogni volta che ne sceglie una.
5. Chiedete a questa parte sei disposta ad assumerti la responsabilit di utilizzare le tre nuove
alternative nei contesti appropriati? ci costituisce un ricalco anticipato. Oltre a questo,
petete chiedere, al livello inconscio, di identificare i segnali sensoriali che faranno scattare le
nuove alternative, e di sperimentare a pieno che effetto fa quando questi segnali fanno
comparire, senza sforzo ed in modo automatico, le nuove alternative.
6. Verifica ecologica c' qualche parte di me che ha qualcosa da obiettare ad una di queste tre
nuove alternative? se ottenete una risposta positiva, ritornate alla fase due. Altrimenti avete
finito la ristrutturazione.