Rivivere le vite passate per guarire la vita presente Traduzione di Paolo Lorenzin MONDADORI Dello stesso autore nella collezione Ingrandimenti Molte vite un solo amore Molte vite molti maestri Il nostro indirizzo Internet !" #ttp"$$%%%&mondadori&com$li'ri I(BN ))*+,*,-.)/*. 0op1rig#t 23//4 '1 Brian L& Weiss M&D& 2 3//) Arnoldo Mondadori Editore (&p&A& Milano Titolo dell5opera originale" T#roug# Time into 6ealing I edizione otto're 3//) Diana e Tamar madre e 7iglia in perenne con7litto superano le di77icolt8 del loro rapporto scoprendo di essere state rivali in amore in un5esistenza precedente& 9ac: a'ile pilota d5aereo a77litto da continui mal di testa e crisi d5ansia guarisce ricordando di essere stato a''attuto dalla contraerea durante la (econda guerra mondiale& Dee capisce c#e i suoi pro'lemi di o'esit8 derivano dal suo ri7iuto di essere attraente legato a un episodio di violenza carnale accadutole trecento anni prima ;uando era un5a77ascinante indiana d5America& Brian Weiss pioniere di una vera e propria rivoluzione nella psicologia e autore dei 'est*< seller Molte vite un solo amore e Molte vite molti maestri #a dimostrato scienti7icamente la validit8 della =terapia regressiva> c#e consente di risalire alle proprie esistenze precedenti applicandola con successo in centinaia di casi clinici nella cura delle nevrosi e di diversi tipi di malattie& In Oltre le porte del tempo spiega c#e la scoperta delle nostre vite passate non ! soltanto un5emozionante avventura spirituale" nei luog#i pi? pro7ondi della memoria * l8 dove cominciano ad apparire le immagini di altre epoc#e c#e a''iamo attraversato * si trovano le c#iavi per risolvere pro'lemi e traumi attuali per sviluppare le nostre capacit8 e i nostri talenti per ri7ondare su 'asi completamente nuove il nostro carattere& Attraverso i sogni la meditazione o anc#e soltanto imparando a guidare la mente ciascuno ! in grado di 7ar emergere alla coscienza i momenti decisivi delle proprie vite passate i nodi c#e 'loccano il suo destino& E recuperarli signi7ica scioglierli per sempre con;uistando una li'ert8 interiore c#e nessun5altra 7orma di psicoterapia riesce oggi a garantire& Brian Weiss ! uno psic#iatra esperto di rein*carnazione e di ipnosi regressiva& Laureatosi alla 0olum'ia e alla @ale Aniversit1 #a di*retto per anni il dipartimento di Psic#iatria al Mount (inai Medical 0enter di Miami BClo*ridaD& 0on Mondadori #a pu''licato Molte vite un solo amore B3//ED e Molte vite molti maestri B3//FD& Gndice / Introduzione di Ra1mond A& Mood1 3- I L5inizio 43 II Ipnosi e regressione -. III La conoscenza 7rutto dell5esperienza .- IH Iuarire il corpo guarire la mente F. H Iuarire gli a77etti /3 HI Iuarire il 'am'ino nell5adulto 333 HII Iuarire dal 'isogno di proteggersi" alle radici dell5o'esit8 dell5alcolismo e della tossicodipendenza 34- HIII Iuarire la so77erenza 3-/ IJ Aprire la mente al potere dell5esperienza mistica 3.3 J Ana vita pi? ricca 3E. JI Le tecnic#e di regressione 3F/ Appendice" 0ome preparare il vostro nastro per il rilassamento e la regressione 3)F Indice analitico Oltre le porte del tempo A 0arole 9ordan e Am1 la mia 7amiglia& Hi amo con tutto il cuore e vi amerK per sempre& Introduzione Negli ultimi vent5anni nella societ8 occidentale ! gradualmente avvenuta una vera rivoluzione nella coscienza ;uasi senza c#e ce ne rendessimo conto& Oggi c5! un5intera generazione di giovani c#e #a sentito parlare spesso e #a letto di esperienze di =premorte> di regressione alle esistenze precedenti di viaggi eLtracorporei di apparizioni di persone decedute e di molti altri notevoli 7enomeni legati alla vita spirituale& 6o spesso il piacere e la 7ortuna di tenere lezioni di 7ronte a adolescenti e ogni volta mi stupisco ;uando li sento parlare con calma e naturalezza delle loro visioni e dei loro viaggi in altri mondi& Nel 3/F. ;uando si di77use un certo interesse per le esperienze di premorte alcuni pensarono c#e 7osse una moda passeggera" ora perK inizio a convincermi c#e si tratti di 7atti certi nella nostra cultura& A mio avviso stiamo diventando Bse non siamo gi8 diventatiD una delle tante societ8 storic#e nelle ;uali la capacit8 degli esseri umani di avere visioni viene accettata come un dato di 7atto& (empre pi? spesso persone comuni raccontano le loro visioni e si scam'iano in7ormazioni e consigli sulle varie tecnic#e per indurne o 7acilitarne la comparsa& Alcune sorprendenti novit8 sono emerse dalle ricerc#e di studiosi come Brian Weiss William Roll Men Ring Bruce Ire1*son Melvin Morse e di molti medici e psicologi c#e operano negli (tati Aniti in Europa e in altri paesi& (ono a''astanza 7iducioso nel 7atto c#e nei prossimi anni ;uesto tipo di ricerc#e proceder8 e c#e anc#e persone psicologicamente normali poiranno avere con 7acilit8 ;ueste esperienze pro7onde c#e possono anc#e essere de7inite =psic#ic#e> ma c#e sare''e meglio caratterizzare come =spirituali>& Per esempio lo scorso anno #o messo a punto con alcuni colleg#i una tecnica attraverso la ;uale adulti del tutto normali e senza alcun pro'lema psic#ico in uno stato di totale consapevolezza erano in grado di visualizzare persone care de7unte in tre dimensioni a colori e nelle loro reali proporzioni& Inoltre con mia grande sorpresa i soggetti c#e si sottoponevano a ;uesti esperimenti * tutti pro7essionisti seri e stimati * insistevano sul 7atto c#e i loro incontri erano stati assolutamente =reali>& In7atti ognuno di loro era certo di avere visto e di essersi trovato in presenza dei parenti o degli amici deceduti& Io stesso #o avuto un5esperienza simile" ero seduto in compagnia di mia nonna c#e ! morta ;ualc#e anno 7a e c#iacc#ieravo con lei come 7acevo sempre ;uando era ancora in vita& In e77etti la cosa pi? straordinaria di ;uesto incontro era la sua assoluta normalit8 il 7atto c#e non avesse nulla di sinistro nN di sconvolgente& 0iK c#e sta succedendo credo ! c#e in tutto il mondo collettivamente ci stiamo aprendo a ;uegli stati alterati di coscienza 'en noti ai nostri antenati nell5antic#it8 ma poi messi al 'ando in una certa 7ase di sviluppo della nostra civilt8 e considerati 7rutto di superstizione o addirittura ispirati dal demonio& A mio avviso invece lo sviluppo di una nuova coscienza puK portare grandi 'ene7ici all5umanit8& Haclav 6avel scrittore e presidente della 0ecoslovacc#ia in un toccante discorso tenuto davanti al 0ongresso degli (tati Aniti #a a77ermato con c#iarezza c#e solo una rivoluzione =collettiva> della coscienza umana sar8 in grado salvare il mondo dalla sua attuale tendenza all5annientamento& Lo stesso Ior'acev #a sostenuto ;uesta tesi asserendo c#e ! necessario un rinnovamento spirituale per salvare il suo travagliato paese& La regressione a vite passate di cui Brian Weiss ci parla in ;uesto li'ro ! un esempio di 7enomeni straordinari della coscienza umana oggi sempre pi? largamente accettati& Non do''iamo sentirci a disagio nN vergognarci di aver vissuto simili esperienze" per esempio uno dei pi? grandi storici della nostra epoca sir Arnold To1n'ee racconta c#e 7u ispi* 3+ rato a scrivere la sua monumentale opera storica da esperienze personali c#e 'enc#N spontanee erano molto simili a ;uelle descritte da Brian Weiss& (econdo le persone c#e #anno avuto esperienze di premorte in ;uei momenti c#e sem'rano gli ultimi della vita terrena si impara c#e amare ! la cosa pi? importante& Oggi ! ormai c#iaro c#e proprio l5amore ! l5unico mezzo per migliorare il mondo e 7orse lo sviluppo di tecnic#e per raggiungere stati alterati di coscienza ! il sistema pi? e77icace per potenziarlo& Brian Weiss ! davvero un pioniere" #a 7atto conoscere al grande pu''lico tecnic#e sicure per il raggiungimento di stati alterati di coscienza c#e possono condurre a una maggiore consapevolezza di sN e 7avorire la comprensione tra le persone& (oprattutto in ;uest5epoca di enorme di77usione della comunicazione elettronica potremo 7orse portare avanti un rinnovamento spirituale grazie al ;uale gli esseri umani di tutto il mondo saranno uniti nell5amore e nella pace& Ra1mond A& Mood1 33 I L5inizio 3 Prima di dedicarmi al processo di guarigione vorrei spende* ( re alcune parole introduttive su di me per coloro c#e non i #anno letto il mio Molte vite molti maestri& I In ;uel li'ro descrivo l5incredi'ile esperienza c#e #o avuto con la mia paziente 0at#erine prima della ;uale la mia vita aveva avuto un5impostazione unicamente accademica& Dopo aver ottenuto con lode il diploma P#i Beta Mappa alla 0olum'ia Aniversit1 mi laureai in Medicina alla @ale Aniversit1 (c#ool o7 Medicine dove conseguii anc#e la specializzazione in psic#iatria& Insegnai inoltre in molte prestigiose universit8 e 7eci pi? di ;uaranta pu''licazioni scienti7ic#e sulla psico7armacologia la c#imica del cervello i distur'i del sonno la depressione gli stati di ansia la tossicodipendenza e il mor'o di Alz#eimer Diedi un solo contri'uto alla stesura di un li'ro * T#e Biolog1 o7 0#olinergic Cunction BLa 'iologia della 7unzione colinergicaD * c#e non si rivelK certo un 'estseller anc#e se credo c#e a''ia aiutato alcuni miei pazienti insonni a addormentarsi& A;uell5epoca ero ossessivo*compulsivo molto razionale ed ero anc#e del tutto scettico riguardo a ;uelle discipline come la parapsicologia c#e non possono essere sottoposte alle tradizio nali dimostrazioni scienti7ic#e& Non sapevo nulla della reincar nazione o delle vite passate nN volevo saperne di pi?& 0at#erine si rivolse a me circa un anno dopo c#e avevo avuto l5incarico di direttore del dipartimento di Psic#iatria al Mount (inai Medical 0enter di Miami in Clorida& Originaria del Ne% England aveva ;uasi trent5anni ed era cresciuta in una 7amiglia cattolica" ;uesto 7atto non le aveva mai creato pro'lemi nN lei stessa aveva mai avuto crisi di 7ede& (o77riva 3- di paure 7o'ie attacc#i di panico paralizzanti e di incu'i ricorrenti" ;uesti sintomi avevano sempre 7atto parte della sua vita ma negli ultimi tempi si erano intensi7icati& 0ontro le mie pi? ottimistic#e previsioni 0at#erine dopo circa un anno di psicoterapia convenzionale continuava a presentare gli stessi gravi sintomi nonostante lavorasse in ospedale come tecnico di la'oratorio e 7osse a''astanza intelligente e consapevole per poter trarre 'ene7icio dalle cure& Eppure non c5era nulla in lei c#e 7acesse pensare a un caso di77icile& Poic#N so77riva da sempre della paura di so77ocare non voleva assumere alcuna medicina" ;uindi nel suo caso non potevo prescrivere antidepressivi o tran;uillanti i 7armaci c#e di solito utilizzavo di 7ronte a sintomi simili ai suoi& Il suo ri7iuto si rivelK poi una vera 'enedizione anc#e se al momento non me ne resi conto& Alla 7ine 0at#erine mi permise in7atti di sperimentare l5ipnosi una 7orma di concentrazione 7ocalizzata per aiutarla a ricordare la sua in7anzia e a identi7icare i traumi rimossi o dimenticati c#e erano a mio avviso la causa dei suoi attuali sintomi& Cu cosO c#e riuscO a entrare in uno stato pro7ondo di trance ipnotica e iniziK a recuperare eventi della sua vita c#e non era in grado di ricordare consciamente& RammentK di essere stata spinta dal trampolino di una piscina e di essersi sentita so77ocare ;uando era caduta in ac;ua& Le ritornK alla mente la paura provata ;uando un dentista per anestetizzarla le aveva posto la masc#erina sulla 'occa ma soprattutto ricordK un5esperienza pi? traumatica" all5et8 di tre anni suo padre alcolizzato la accarezzava e le copriva la 'occa con la sua enorme mano per impedirle di gridare& Ero certo c#e avevamo trovato le risposte giuste e c#e 0at#erine si sare''e sentita meglio ma i suoi sintomi con mia grande sorpresa continuarono a essere gravi& Ri7lettendo giunsi alla conclusione c#e dovevano esserci altri traumi sepolti nel su'conscio della mia paziente e decisi di provare di nuovo pensando c#e 7orse suo padre l5aveva molestata anc#e prima dei tre anni& 0osO la settimana successiva 7eci cadere nuovamente 0at#erine in una pro7onda trance ma inavvertitamente le diedi delle istruzioni imprecise" =Regredisca 7ino all5epoca in cui sono iniziati i sintomi>& 3, Mi aspettavo c#e tornasse di nuovo alla sua prima in7anzia ma lei con un 'alzo indietro di ;uattromila anni mi parlK di un5esistenza trascorsa in Medio Oriente in cui aveva un altro nome viso corpo e capelli diversi e di cui ricordava dettagliatamente luog#i a'iti e particolari& Ripercorse vari momenti della sua vita 7ino ai suoi ultimi istanti durante un5inondazione ;uando era annegata mentre la sua 'am'ina le veniva strappata dalle 'raccia dalla 7orza delle ac;ue& Dopo la morte aveva 7luttuato sul suo corpo sperimentando le esperienze di premorte di cui trattano le opere della dottoressa Elisa'et# Mii'ler*Ross del dottor Ra1mond Mood1 del dottor Mennet# Ring e di altri cui accennerK pi? di77usamente nei prossimi capitoliP eppure 0at#erine non aveva mai sentito parlare di ;uesti studiosi nN delle loro ricerc#e& Nel corso della stessa seduta di ipnosi la mia paziente ricordK altre due esistenze passate& In una era una prostituta spagnola del JHIII secolo nell5altra una greca vissuta poc#e centinaia di anni dopo la donna mediorientale& Mi sentivo in uno stato d5animo a met8 tra il tur'amento e lo scetticismo" avevo ipnotizzato centinaia di pazienti senza c#e 7osse mai accaduto nulla di simile& Per di pi? dopo oltre un anno di psicoterapia conoscevo piuttosto 'ene 0at#erine" non era psicotica non aveva mai avuto allucinazioni non aveva personalit8 multiple non era particolarmente suggestiona'ile non 7aceva uso di drog#e e non era alcolizzata& I suoi =ricordi> a mio avviso dovevano necessariamente essere 7rutto della 7antasia o dell5immaginazione& A ;uesto punto perK successe ;ualcosa di inspiega'ile" i distur'i della mia paziente iniziarono a migliorare sensi'ilmente e velocemente cosa c#e non potevo adde'itare alla 7antasia nN all5immaginazione& Ana settimana dopo l5altra 0at#erine sotto ipnosi ricordava le sue vite passate e tutti i suoi sintomi scomparivano" nel giro di poc#i mesi senza aver assunto alcun medicinale era completamente guarita& Mentre il mio scetticismo cominciava lentamente a venir meno accadde un episodio davvero strano" durante la ;uarta o ;uinta seduta di ipnosi dopo aver ricordato una sua antica morte 0at#erine 7luttuava sopra il suo corpo attratta dalla 3. meravigliosa luce spirituale c#e incontrava sempre nello stato intermedio tra due vite& =Mi dicono c#e ci sono molti dei perc#N Dio ! in ognuno di noi> mormorK improvvisamente con voce roca& Poi pronunciK parole c#e avre''ero cam'iato completamente la mia vita& =Tuo padre ! ;ui e anc#e tuo 7iglio c#e ! un neonato& Tuo padre sostiene c#e lo riconoscerai perc#N il suo nome ! Avrom lo stesso c#e #ai dato a tua 7iglia& Inoltre morO a causa del suo cuore& Anc#e il cuore di tuo 7iglio dava preoccupazioni perc#N era volto all5indietro come ;uello di un pollo& Tuo 7iglio 7ece un grande sacri7icio per te per amore& La sua anima ! molto avanzata&&& morendo #a pagato i de'iti dei suoi genitori e #a voluto mostrarti c#e la medicina puK arrivare solo a un dato punto c#e le sue mete sono molto limitate&> 0at#erine 7inO di parlare e io rimasi in un silenzio religioso mentre la mia mente cercava di c#iarire le cose& La stanza sem'rava gelata& 0at#erine sapeva poc#issimo della mia vita personale& (ulla mia scrivania avevo due 7otogra7ie una di mia 7iglia 'am'ina c#e rideva 7elice con i suoi primi due dentini e l5altra di mio 7iglio& Oltre a ;uesto 0at#erine non sapeva nulla della mia 7amiglia e della mia storia& Ero stato 'ene addestrato nelle tecnic#e psicoterapeutic#e tradizionali& (i supponeva c#e il terapeuta 7osse una ta'ula rasa un 7oglio 'ianco su cui il paziente poteva proiettare i propri sentimenti i propri pensieri e i propri orientamenti& Questi allora potevano essere analizzati dal terapeuta andando oltre la mente del paziente& Io avevo mantenuto ;uesta distanza terapeutica con 0at#erine& Lei mi conosceva solo come psic#iatra ignorando tutto il mio passato e la mia vita privata& Non avevo mai appeso i miei diplomi alle pareti del mio studio& La pi? grande tragedia della mia vita era stata l5improvvisa morte del mio primogenito Adam all5inizio del 3/F3& 0irca dieci giorni dopo c#e lo avevamo portato a casa dall5ospedale aveva sviluppato pro'lemi respiratori e vomito convulso& La diagnosi 7u estremamente di77icile" =Drenaggio polmonare venoso completamente anomalo con un di7etto del setto atriale> ci 7u detto& =Accade una volta su circa dieci milioni&> Le vene polmonari c#e si suppone portino sangue ossigenato al cuore erano dirette in modo anomalo ed entravano nel cuore dal lato errato& Era come se il cuore 7osse rovesciato& An 7enomeno estremamente raro& 3E An disperato intervento c#irurgico a cuore aperto non potN salvare Adam c#e morO alcuni giorni dopo& Piangemmo per mesi la caduta delle nostre speranze e dei nostri sogni& Nostro 7iglio 9ordan nac;ue un anno dopo e 7u un grande 'alsamo per le nostre 7erite& Al tempo della morte di Adam io ero incerto se scegliere la carriera psic#iatrica& (tavo svolgendo il mio internato di clinica medica e mi era stato o77erto un incarico sta'ile in ;uesto campo& Dopo la morte di Adam decisi di a''racciare la pro7essione di psic#iatra& Ero 7urioso c#e la medicina moderna con tutte le sue possi'ilit8 e le sue tecnic#e avanzate non avesse potuto salvare mio 7iglio un neonato di poc#i giorni& Mio padre era sempre stato in eccellente salute& Nel 3/F/ a sessantun anni aveva perK avuto un grave attacco cardiaco& (opravvisse a ;uell5episodio ma tre giorni dopo morO perc#N il suo cuore aveva su'ito pesanti conseguenze& Tutto ;uesto era avvenuto circa nove mesi prima c#e iniziassi la terapia con 0at#erine& Mio padre era religioso ma pi? nel senso dell5osservanza dei riti c#e in ;uello spirituale& Il suo nome e'raico Avrom gli si adattava meglio dell5inglese Alvin& Quattro mesi dopo la sua morte nac;ue nostra 7iglia Am1 e le 7u imposto anc#e il nome di lui& Adesso nel 3/)4 nella penom'ra del mio tran;uillo studio un5assordante cascata di verit8 segrete si riversava su di me& Nuotavo in un mare spirituale" era un5esperienza piacevole& Mi sentivo sulle 'raccia la pelle d5oca& 0at#erine non poteva sapere tutto ;uesto& Non era nemmeno possi'ile pensarlo& Il nome e'raico di mio padre il 7atto c#e mio 7iglio 7osse morto nelle prime settimane di vita per una mal7ormazione cardiaca c#e si presenta in un caso su dieci milioni le mie incertezze sulla medicina la morte di mio padre e il nome di mia 7iglia tutto ;uesto era troppo troppo speci7ico e troppo vero& Mi trovavo a con7ronto con un canale non convenzionale di conoscenza trascendentale& E se poteva rivelare ;ueste verit8 cos5altro c5eraR Dovevo saperne pi?& =0#i> 7ar7ugliai& =0#i c5! lOR 0#i dice ;ueste coseR> =I Maestri> mormorK lei =gli (piriti Maestri mi parlano& (ostengono c#e #o vissuto ottantasei volte nello stato 7isico&>S S Molte vite molti maestri Milano Mondadori 3//F pp& ,,*,E& 3F Ero certo c#e 0at#erine non 7osse e non potesse essere a conoscenza di ;uesti episodi della mia vita privata& Mio padre si era spento nel Ne% 9erse1 era stato sepolto nella parte settentrionale dello stato di Ne% @or: e sulla sua morte non era apparso neppure un necrologio& Adam era spirato dieci anni prima a Ne% @or: a ;uasi duemila c#ilometri di distanza& In Clorida poc#i amici intimi erano al corrente della sua esistenza poc#issimi delle circostanze della sua morte e in ospedale nessuno ne sapeva nulla& 0at#erine non poteva aver appreso alcuna indiscrezione sulla mia storia 7amiliare& Inoltre aveva citato il nome Avrom e non la sua traduzione inglese Alvin& Passato lo s#oc: mi rimisi i miei soliti panni di psic#iatra ossessivo*compulsivo e scienti7icamente rigoroso ma iniziai a cercare ulteriori in7ormazioni rovistando in 'i'liotec#e e li'rerie& Trovai delle opere eccellenti per esempio gli studi del dottor Ian (tevenson cui accennerK pi? oltre c#e #a condotto ricerc#e con 'am'ini capaci di rammentare le proprie reincarnazioni& (coprii anc#e le rare pu''licazioni di medici c#e attraverso l5ipnosi o altre tecnic#e avevano usato la terapia regressiva per permettere all5inconscio dei loro pazienti di tornare indietro nel tempo e di ritrovare i ricordi di vite precedenti& Ora so c#e molti medici sono restii a rendere pu''lic#e le proprie esperienze in ;uesto campo perc#N ne temono gli e77etti sulla loro carriera e sulla loro reputazione& 0at#erine la cui storia ! descritta dettagliamente in Molte vite molti maestri #a rivissuto decine di vite passate ed ! guarita& Oggi ! una donna 7elice serena i suoi sintomi paralizzanti e la sua dilagante paura della morte sono scomparsi& Ora sa c#e ;uella parte di lei in cui risiedono memoria personalit8 e una prospettiva molto maggiore di ;uella della sua mente conscia sopravviver8 anc#e dopo la sua morte 7isica& In seguito alla mia esperienza con 0at#erine il mio modo di vedere la psic#iatria ! cam'iato radicalmente" mi sono reso conto c#e la terapia regressiva era un metodo per curare rapidamente sintomi psic#iatrici c#e in passato avre''ero ric#iesto mesi o anni di costose terapie per migliorareP c#e era la via pi? diretta per alleviare il dolore ed eliminare le paure& 6o iniziato ;uindi a utilizzare ;uesta terapia con altri pa* 3) zienti e ancora una volta i risultati sono stati eccellenti& Cino a oggi #o 7atto regredire centinaia di persone alle loro vite precedenti durante le sedute individuali e #o usato spesso tale terapia anc#e in seminari di gruppo& 0#i sono i miei pazientiR Medici avvocati uomini d5a77ari altri terapeuti casaling#e operai commessi ecc& (ono persone con 7edi religiose livelli socioeconomici e 'ac:ground culturali di77erenti eppure molti di loro sono riusciti a ricostruire dettagli di altre vite o a ricordare di essere sopravvissuti alla morte 7isica& La maggior parte dei miei pazienti #a sperimentato la regressione per mezzo dell5ipnosiP alcuni #anno ricordato grazie alla meditazioneP altri spontaneamente con 7orti sensazioni di dNT8 vuP altri ancora attraverso sogni molto vividi o con altri sistemi& Molti sono riusciti a li'erarsi di sintomi cronici c#e duravano da una vita" 7o'ie particolari attacc#i di panico incu'i ricorrenti paure inspiega'ili o'esit8 relazioni distruttive ripetute malattie e dolori 7isici ecc& Non ! un e77etto place'o" non si tratta di ingenui nN di gente 7acilmente suggestiona'ile ma di persone c#e ricordano nomi date localit8 dettagli e c#e guariscono come 0at#erine& Ma 7orse pi? c#e la cura di speci7ici sintomi 7isici o emotivi ! importante la consapevolezza di non morire di sopravvivere al proprio corpo di essere immortali& Oltre le porte del tempo racconta ciK c#e #o appreso sulle potenzialit8 terapeutic#e della regressione a vite precedenti da ;uando #o terminato la stesura di Molte vite molti maestri& I casi riportati sono veri mentre i nomi e alcuni particolari c#e avre''ero potuto mettere in pericolo l5anonimato dei miei pazienti sono stati cam'iati& 3/ II Ipnosi e regressione La tecnica c#e uso pi? 7re;uentemente per avere accesso ai ricordi dei miei pazienti ! l5ipnosi& (pesso ci si c#iede in c#e cosa consista e cosa accada ;uando ci si trova in ;uesta condizione ma in e77etti non c5! nulla di misterioso& L5ipnosi ! uno stato di estrema concentrazione c#e molti sperimentano normalmente ogni giorno& Essere rilassati tanto concentrati da non essere distratti neppure da rumori esterni o da altri stimoli signi7ica essere in uno stato di leggera ipnosi& Ogni 7orma di ipnosi ! in realt8 autoipnosi" ! il paziente a controllare l5intero processo il terapeuta ! solo una guida& Parecc#ie persone cadono in uno stato di ipnosi tutti i giorni" ;uando sono prese dalla lettura di un li'ro dalla visione di un 7ilm o ;uando in macc#ina guidano in modo =automatico> come se l5automo'ile conoscesse la strada di casa& Ano degli o'iettivi dell5ipnosi come pure della meditazione ! ;uello di accedere al su'conscio ;uella parte della nostra mente c#e come dice il termine stesso si trova =al di sotto> del normale 7lusso di coscienza al di sotto del costante 'om'ardamento di pensieri sensazioni stimoli esterni e altri assalti alla nostra consapevolezza& Il su'conscio 7unziona a un livello pi? pro7ondo della coscienza ordinaria lO i processi mentali si sviluppano senza c#e li si percepisca consciamente come tali& I momenti noti a c#iun;ue in cui si mani7estano intuizioni saggezza e creativit8 non sono altro c#e attimi in cui il su'conscio si apre un varco nella nostra coscienza consapevole& 43 Il su'conscio non ! limitato dai con7ini imposti dalla logica dallo spazio e dal tempo" ser'a ricordo di ogni cosa in ;ualsiasi momento sia avvenutaP suggerisce soluzioni creative ai nostri pro'lemiP trascende il ;uotidiano permettendoci di avere accesso a una saggezza c#e va molto al di l8 delle nostre normali capacit8& E possi'ile accedere alla saggezza del su'conscio al 7ine di raggiungere il 'enessere attraverso l5ipnosi& (i ! in ;uesto stato tutte le volte in cui si inverte il rapporto tra mente conscia e su'conscio e ;uest5ultimo prende il sopravvento& Esistono tecnic#e diversissime per raggiungere tale condizione a seconda della pro7ondit8 del livello ipnotico in cui si voglia cadere& In un certo senso l5ipnosi ! un continuum in cui siamo in grado di percepire in modo pi? o meno nitido il trascolorare della mente conscia nel su'conscio e viceversa& Nell5esercizio della mia pro7essione #o incontrato pazienti c#e potevano raggiungere un livello di ipnosi utile alla terapia solo dopo essere stati istruiti dopo aver discusso e superato timori e du''i& Tali paure derivano in gran parte dal modo in cui la televisione il cinema e i media in generale dipingono ;uesto argomento& L5ipnosi non #a nulla a c#e vedere con il sonno& Quando si ! ipnotizzati la mente conscia resta comun;ue vigile controlla ciK c#e si sta vivendo e nonostante sia a stretto contatto con il su'conscio commenta critica e censura& (i ! sempre padroni di ;uel c#e si dice" l5ipnosi non ! il siero della verit8& Non si tratta di salire su una macc#ina del tempo per trovarsi improvvisamente trasportati in un5altra dimensione spazio*temporale perdendo completamente coscienza del presente& Alcuni sotto ipnosi osservano il proprio passato come se 7osse un 7ilmP altri si lasciano coinvolgere provando 7orti reazioni emotiveP altri ancora pi? c#e avere delle =visioni> percepiscono delle =sensazioni>& Talvolta il senso dominante ! l5udito o persino l5ol7atto& In ogni caso il paziente ricorda tutto ciK c#e ! accaduto durante il trattamento& Potre''e sem'rare c#e per raggiungere livelli pro7ondi di ipnosi siano necessarie delle capacit8 psic#ic#e particolarmente sviluppate& Invece ciascuno di noi vive ;uotidianamente ;uest5esperienza ;uando ! tra la veglia e il sonno& Tale condizione detta stato ipnagogico ! ;uella in cui ci si trova ;uando si ! 44 in procinto di svegliarsi e si ricordano vividamente i sogni senza essere ancora del tutto desti& U il lasso di tempo c#e precede ;uello in cui la mente riprende possesso dei ricordi e degli interessi di ogni giorno& Lo stato ipnagogico come l5ipnosi ! un momento creativo" ;uando lo attraversa la mente ! completamente rivolta verso il mondo interiore e puK usare le ispirazioni del su'conscio& Lo stato ipnagogico viene considerato da pi? parti uno =stato di grazia> privo di con7ini e limitazioni in cui si #a li'ero accesso a tutte le proprie risorse senza alcuna restrizione autoimposta& T#omas Edison considerava ;uesta condizione tanto preziosa c#e mise a punto un tecnica personalissima per mantenerla mentre lavorava alle sue invenzioni& (eduto su una determinata poltrona utilizzava tecnic#e di rilassamento e meditazione per raggiungere ;uesto stato intermedio tra veglia e sonnoP intanto teneva alcune s7ere di metallo 'en strette in una mano appoggiata con il palmo rivolto verso il 'asso sul 'racciolo della poltrona& (ul pavimento metteva un recipiente di metallo collocato in una posizione tale c#e se si 7osse addormentato rilassando le mani avre''e 7atto cadere le s7ere e si sare''e svegliato per il rumore& Edison ripeteva il procedimento pi? e pi? volte& Lo stato ipnagogico ! molto simile all5ipnosi anzi ! addirittura pi? pro7ondo di molti stati di ipnosi& An terapeuta esperto nelle tecnic#e ipnotic#e aiutando il paziente a raggiungere un livello pi? pro7ondo della propria mente puK dare una spinta decisiva alla sua guarigione& E ;uando le idee e le soluzioni creative trascendono i pro'lemi personali la societ8 nel suo complesso ne trae pro7itto come tutto il mondo trae 'ene7icio dalla lampadina di T#omas Edison& Ascoltare una voce guida aiuta il paziente a concentrarsi e gli consente di raggiungere un livello pi? pro7ondo di ipnosi e di rilassamento& L5ipnosi non nasconde alcun pericolo" #o ipnotizzato molte persone e nessuno ! mai rimasto =imprigionato>& U possi'ile riemergere dall5ipnosi in ogni momento ;uando lo si desidera" nessuno #a mai 7atto violenza ai propri principi etici o morali e nessuno si ! mai comportato involontariamente come una gallina o un5anatra& Il soggetto sotto ipnosi #a il completo controllo della situazione& 4- Durante una seduta ipnotica la mente ! sempre vigile e consapevole& Questo spiega perc#N persone pro7ondamente ipnotizzate e coinvolte attivamente in ricordi d5in7anzia o di vite passate siano in grado di rispondere alle domande del terapeuta di parlare la propria lingua di nominare le localit8 e persino l5anno in cui si trovano c#e solitamente appare al loro occ#io interno o nella loro mente& Ana mente in stato ipnotico conservando la propria consapevolezza e la propria conoscenza del presente riesce a contestualizzare i ricordi d5in7anzia o delle esistenze passate& (e appare la data 3/++ e ci si trova a partecipare alla costruzione di una piramide nell5antico Egitto si capisce immediatamente di essere nel 3/++ a&0& Questo spiega anc#e perc#N un paziente c#e sotto ipnosi stia com'attendo nell5Europa del Medioevo riesca a riconoscere individui di ;uell5epoca presenti nella sua vita attualeP perc#N parli l5inglese contemporaneoP con7ronti le armi rudimentali di ;uel periodo con ;uelle c#e #a visto o puK aver usato in ;uesta esistenzaP dia delle date e cosO via& La sua mente ! consapevole osserva commenta e riesce sempre a mettere a con7ronto dettagli di ;uell5et8 con ;uesta vita& Il paziente ! contemporaneamente spettatore critico e protagonista di un 7ilm e nel 7rattempo rimane in uno stato di pro7ondo rilassamento ipnotico& L5ipnosi pone il paziente in una condizione estremamente 7avorevole per raggiungere il 'enessere permettendogli di accedere al su'conscio& Meta7oricamente parlando lo 7a entrare nella 7oresta magica in cui si trova l5al'ero della salute& Ma se l5ipnosi ! la porta verso il paese del 'enessere ! il processo di regressione c#e rappresenta ;uell5al'ero e i suoi 7rutti sacri c#e 'isogna mangiare per guarire& La terapia della regressione consiste nell5atto mentale di tornare a un tempo passato ;uale c#e sia per recuperare ricordi c#e possono esercitare in7luenze negative sulla vita presente del paziente e c#e pro'a'ilmente sono la causa dei suoi pro'lemi& L5ipnosi permette di avere accesso a ;ueste in7ormazioni aggirando le 'arriere della mente conscia comprese ;uelle c#e impediscono di accedere li'eramente alle proprie esistenze precedenti& (econdo Creud la compulsione ripetitiva ! l5impulso 4, spesso irresisti'ile a ripetere o riproporre esperienze emotive di solito dolorose gi8 veri7icatesi in passato& Nel 3/-) nei suoi Papers on Ps1c#o*Anal1sis il 7amoso psicoanalista scozzese Ernest 9ones de7inO la compulsione ripetitiva come =il cieco impulso a ripetere esperienze e situazioni precedenti indipendentemente dal vantaggio c#e cosO 7acendo se ne potre''e ricavare secondo il principio del piaceredolore >& Per ;uanto distruttivo o pernicioso sia tale comportamento l5individuo sem'ra costretto a ripeterlo& La 7orza di volont8 non #a alcun potere di controllo sulla compulsione& Creud scoprO c#e era e77icace riportare alla super7icie consapevole il trauma iniziale risolverlo catarticamente Bun processo c#e si de7inisce a'reazioneD e integrarlo con ;uanto il soggetto aveva vissuto e appreso& La terapia della regressione ipnotica praticata da un esperto consiste nel porre il paziente sotto ipnosi e poi nel 7ornirgli gli strumenti necessari a riportare alla luce =l5incidente> c#e spesso si ! veri7icato durante l5in7anzia& Questa ! la teoria psicoanalitica tradizionaleP ma in diverse occasioni come nel caso di 0at#erine il trauma iniziale risale a molto pi? lontano" a un5esistenza precedente& Nel corso della mia carriera di psic#iatra #o scoperto c#e almeno il ,+V dei miei pazienti aveva 'isogno di ripercorrere le proprie vite passate per risolvere pro'lemi c#e a77liggevano ;uella attuale anc#e se ciK si rivelava comun;ue utile a tutti& Dun;ue per il ,+V dei pazienti la terapia della regressione ! un elemento 7ondamentale della cura& Ano psic#iatra preparatissimo c#e perK rinc#iuda il suo campo d5azione nei con7ini normalmente accettati di una sola vita non sar8 in grado di portare alla guarigione ;uel paziente i cui sintomi siano stati causati da un trauma occorso in un5esistenza precedente centinaia o 7orse migliaia di anni prima& Quando invece usando la terapia della regressione si riportano alla consapevolezza ;uesti ricordi repressi tanto a lungo si assiste a un miglioramento rapido e sorprendente& Prendiamo come esempio un comportamento sessuale compulsivo cio! una mani7estazione della sindrome da compulsione ripetitiva& 0onosco un giovane c#e ! spinto compulsivamente a una 7orma di esi'izionismo" nello speci7ico esi'isce i 4. propri genitali a determinate donne mentre si mastur'a in macc#ina& U c#iaramente un comportamento pericoloso distruttivo e oltraggioso nei con7ronti delle sue vittime per cui ! gi8 stato arrestato numerose volteP tuttavia ;uesta 7orma di compulsione distruttiva continua& Lo psic#iatra c#e lo #a in cura ! risalito alle origini del suo comportamento" alcuni episodi a s7ondo sessuale c#e lo avre''ero visto protagonista insieme a sua madre ;uando era ancora 'am'ino& La madre era solita coccolare il 7iglio mentre gli 7aceva il 'agnetto e ciK provocandogli delle erezioni gli causava delle intense emozioni con7use ma assai eccitanti& Parte della sindrome compulsiva sem'rava dun;ue scaturire dal desiderio di ricreare l5intensit8 di tali sensazioni& Nonostante il successo di ;uesto 'ravissimo collega nello scoprire il trauma primitivo la terapia ! stata e77icace solo in modo parziale e il paziente so77re tuttora di 7re;uenti ricadute" ! come costretto contro la propria volont8 a ripetere un comportamento c#e oltre a essere oggettivamente risc#ioso gli provoca un 7orte senso di colpa e di vergogna& In 'ase alla mia esperienza pro7essionale nella terapia della regressione cui #o sottoposto pi? di trecento persone penso c#e con ogni pro'a'ilit8 la cura a''ia avuto un5e77icacia limitata perc#N il trauma originario risale a una vita precedente& Lo stesso scenario potre''e addirittura essersi ripresentato in molte esistenze passate e 7orse a''iamo di 7ronte solo l5ultima mani7estazione di una serie di traumi simili il cui andamento ricorrente si ! ormai 7issato& U necessario riportare alla luce della consapevolezza tutti i traumi non soltanto il pi? recente perc#N sia possi'ile una completa guarigione& Irazie all5ipnosi molti miei pazienti #anno 7atto riemergere traumi c#e si ripetono sotto 7orme diverse esistenza dopo esistenza& Tali serie includono episodi di violenza 7amiliare tra padre e 7iglia c#e ricorrono nei secoli e si mani7estano nuovamente nel presenteP casi in cui il marito violento di una vita passata ! riemerso come padre violentoP esempi di alcolismo una piaga c#e #a rovinato molte esistenze e persino due partner in 7orte con7litto c#e #anno scoperto di essersi uccisi a vicenda nelle ;uattro vite precedenti& Prima di rivolgersi a me molti miei pazienti erano stati cu* 4E rati con terapie convenzionali c#e perK erano state e77icaci solo in parte o per niente& Per loro la terapia della regressione ! stata necessaria a eliminare del tutto la sintomatologia e a por 7ine per sempre a ;uesti cicli di comportamenti dannosi e disagevoli& Il concetto di compulsione ripetitiva sem'ra valido ma i limiti del passato entro cui agire devono essere spostati 7ino a comprendere altre vite se i con7ini di ;uella presente non 'astano a spiegare i comportamenti anomali& (ono sicuro c#e ;uel giovane costretto a mastur'arsi stando in macc#ina deve esaminare altre esistenze identi7icarne i traumi e divenirne consapevole& (e il 7ondamento patologico rimane latente i sintomi inevita'ilmente si ripresenteranno" solo riportandolo alla luce ! possi'ile iniziare una cura e77icace& 6o constatato c#e l5ipnosi com'inata alla terapia della regressione riesce a penetrare nel su'conscio a un livello pi? pro7ondo rispetto ad altre tecnic#e psicoanalitic#e come l5associazione li'era in cui il paziente ! rilassato ma sveglio e tiene semplicemente gli occ#i c#iusi& Attraverso la terapia della regressione in7atti si accede ad aree di memoria non s7iorate dalla mente conscia e ;uindi si creano associazioni 7ra strati di consapevolezza pi? pro7ondi o77rendo ai pazienti risultati pi? rapidi e duraturi& 0iK c#e emerge grazie alla terapia della regressione presenta notevoli analogie con i potenti arc#etipi universali descritti da 0arl 9ung& Tuttavia non si tratta di materiale arc#etipico o sim'olico ma di veri e propri 7rammenti di ricordi tratti da un continuum di esperienze umane c#e si snodano dal passato al presente& La terapia della regressione com'ina il meglio della teoria 7reudiana vale a dire la precisione e la catarsi terapeutica con la partecipazione alla cura e il riconoscimento del signi7icato sim'olico pro7ondo ci7ra dell5insegnamento Tung#iano& La terapia della regressione perK non si riduce alla tecnica ipnotica& Prima di iniziare le sedute di ipnosi un 'ravo psic#iatra dovr8 dedicare molto tempo a ricostruire la storia del paziente porre domande ottenere risposte e appro7ondire nello speci7ico e in dettaglio particolari aree di rilevanza& (olo in ;uesto modo si potr8 aumentare la percentuale di 4F successo dal .+ al F+V& A conclusione dell5incontro poi dopo c#e il paziente sar8 riemerso dall5ipnosi sar8 necessario integrare le sensazioni le intuizioni e le in7ormazioni ricevute con le condizioni di vita presenti& Tale integrazione ric#iede una notevole esperienza e grandi capacit8 terapeutic#e perc#N il materiale riemerso contiene spesso emozioni molto 7orti& Per ;uesto consiglio vivamente di a77idarsi soltanto a pro7essionisti laureati in medicina e specializzati in psic#iatria& In7atti i terapeuti anticonvenzionali potre''ero non essere in grado di lasciar 7luire i ricordi al giusto ritmo e di aiutare il paziente a integrare il materiale emerso& (perimentare la regressione da soli a casa propria tuttavia ! utile e per lo meno rilassante& Il su'conscio ! saggio non o77rir8 alla mente conscia ricordi c#e ;uest5ultima non ! in grado di assimilare& Nel caso poi sempre possi'ile c#e insorgano sintomi collaterali come ansia o senso di colpa 'aster8 un incontro con un pro7essionista per alleviarli& 0omun;ue c#i si propone di lavorare da solo puK decidere semplicemente di interrompere l5esperienza visto c#e il su'conscio veglia su di lui mentre un terapeuta poco pratico potre''e cercare di scavalcare l5inconscio del paziente 7orzandolo a continuare indipendentemente dal proprio grado di preparazione& Essendo un pro7essionista con poc#issimo tempo a disposizione il mio o'iettivo principale ! curare i pazienti non sta'ilire la veridicit8 delle loro precedenti esistenze se''ene anc#e la veri7ica sia un aspetto importante& I ricordi relativi a vite passate vengono recuperati e descritti secondo due tipologie 7ondamentali& La prima da me de7inita =classica> ! ;uella in cui il paziente #a accesso a un5esistenza ed ! in grado di descriverla con a''ondanza di particolari nei suoi eventi principali& La vita gli s7ila davanti ;uasi come un racconto cinematogra7ico partendo spesso dalla nascita e concludendosi con la morte& In molti casi il paziente assiste serenamente alla propria dipartita e all5intera esistenza& Le lezioni di ;uella particolare vita vengono discusse e c#iarite con l5aiuto del paziente stesso e magari di 7igure religiose o guide spirituali& Molte delle esistenze di 0at#erine sono riemerse secondo 4) la tipologia classica& Ecco di seguito un 'rano tratto da una vita in cui era un5antica egizia& 0at#erine iniziava raccontando un5epidemia c#e aveva causato la morte del padre e del 7ratello& Lei aveva aiutato i sacerdoti a preparare i corpi per la sepoltura& I ricordi si ri7eriscono al momento in cui lei aveva sedici anni" =La gente veniva messa in grotte& I corpi erano custoditi in grotte& Ma prima i corpi dovevano essere preparati dai sacerdoti& Dovevano essere avvolti e unti& Henivano conservati in caverne ma adesso la terra ! allagata&&& Dicono c#e l5ac;ua ! cattiva& Non 'evono l5ac;ua&> =Hi ! un mezzo di curaR Qualc#e cosa c#e 7unzioniR> =0i davano delle er'e diverse er'e& Ili odori&&& le er'e e&&& si odorano i pro7umi& Io posso odorarliW> =Riconosce il pro7umoR> =U 'ianco& Lo appendono al so77itto&> =U come l5aglioR> =Hiene appeso&&& le propriet8 sono simili sO& Le sue propriet8&&& 0e lo mettiamo in 'occa nelle orecc#ie nel naso dappertutto& L5odore era 7orte& (i credeva c#e impedisse agli spiriti maligni di entrarci nel corpo& Porpora&&& An 7rutto o ;ualc#e cosa di rotondo coperto di porpora una 'uccia di porpora su di esso&&&> =Riconosce la civilt8 in cui !R Le sem'ra 7amiliareR> =Non so&> =Il 7rutto di porpora ! di ;ualc#e genereR> =Tannis&> =E ;uesto vi aiutaR (erve contro la malattiaR> =(erviva a ;uel tempo&> =Tannis> ripetei cercando ancora di vedere se parlava di ciK c#e noi c#iamiamo tannino o acido tannico& =Lo c#iamavano cosOR TannisR> =Io&&& continuo a sentire tannis> =0#e cosa di ;uesta vita si ! inserito nella sua vita attualeR Perc#N torna a regredire ;uiR 0#e cosa vi ! c#e la tur'a cosOR> =La religione> sussurrK rapidamente 0at#erine =la religione di ;uel tempo& Era una religione di paura&&& paura& 05erano tante cose da temere&&& E tanti dei&> =Ricorda i nomi di ;ualc#e dioR> =Hedo degli occ#i& Hedo un nero&&& ;ualc#e tipo di&&& (em'ra 4/ -+ uno sciacallo& U una statua& U una specie di guardiano&&& Hedo una donna una dea con una sorta di copricapo&> =0onosce il suo nome il nome della deaR> =Osiride&&& (irus &&&& ;ualc#e cosa di simile& Hedo un occ#io&& un occ#io solo un occ#io un occ#io in una catena& U d5oro&> =An occ#ioR> =(O&&& c#i ! 6at#orR> =0#iR> =6at#orW 0#i !R> Io non avevo mai sentito parlare di 6at#or se''ene sapessi c#e Osiride se la pronuncia era giusta era il 7ratello e marito di Iside una delle principali divinit8 egizie& Pi? tardi seppi c#e 6at#or era la dea egizia dell5amore della gaiezza e della gioia& =E una divinit8R> c#iesi& =6at#orW 6at#orW> Hi 7u una lunga pausa& =An uccello&&& ! piatto&&& piatto una 7enice&> Rimase ancora silenziosa& =Avanzi nel tempo adesso 7ino all5ultimo giorno di ;uesta vita& Hada all5ultimo giorno ma prima di essere morta& Mi dica ;uello c#e vede&> Lei rispose con un 'is'iglio dolcissimo& =Hedo della gente e dei 7a''ricati& Hedo sandali sandali& 05! un veste rozza una sorta di veste rozza&> =0#e succedeR Arrivi adesso al momento della sua morte& 0#e cosa succedeR PuK vederlo&> =Non lo vedo&&& non mi vedo pi?&> =Dov5!R 0#e cosa vedeR> =Nulla&&& solo oscurit8&&& vedo una luce una luce calda&> Era gi8 morta era gi8 passata nello stato spirituale& Evidentemente non aveva 'isogno di sperimentare ancora la sua morte& =PuK raggiungere ;uella luceR> c#iesi& =0i sto andando&> (tava tran;uilla aspettando ancora& =Adesso puK guardare le lezioni di ;uesta vitaR Ne ! consapevoleR> =No> mormorK& 0ontinuK ad aspettare& D5improvviso parve sveglia se''ene i suoi occ#i rimanessero c#iusi come sempre ;uando era in trance ipnotica& La sua testa si volgeva da un lato all5altro& =0#e cosa sta vedendo adessoR 0#e cosa succedeR> La sua voce divenne pi? 7orte& =(ento&&& ;ualcuno c#e mi parla&> =0#e cosa diceR> =Parla della pazienza& Bisogna avere pazienza&&&> =(O continui&> La risposta venne dal Maestro poeta& =Pazienza e tempestivit8&&& Tutto viene ;uando deve venire& Ana vita non puK essere condotta a gran velocit8 non puK essere attuata secondo un programma come tanti vorre''ero& Do''iamo accettare ;uello c#e ci giunge in un dato tempo e non c#iedere pi?& Ma la vita ! senza 7ine noi non moriamo maiP non siamo mai realmente nati& Noi passiamo solo attraverso diverse 7asi& Non vi ! 7ine& Ili umani #anno molte dimensioni& Ma il tempo non ! come ci appare consiste piuttosto in lezioni c#e vengono imparate&>S I dettagli sulla sepoltura sull5er'a usata per di7endersi dall5epidemia e sulle statue degli dei sono tutti elementi tipici della regressione classica come pure il lasso di tempo coperto dai ricordi" dai sedici anni alla 7ine& Anc#e se 0at#erine non rammenta ;ui l5e77ettivo episodio della morte Blo aveva gi8 ripercorso in una seduta precedenteD non aveva varcato tale soglia per ricevere in7ormazioni spirituali illuminanti sull5=aldil8>& 6o c#iamato la seconda tipologia con cui si presentano le narrazioni di vite passate =7lusso di momenti c#iave>& In ;uesto caso il su'conscio lega insieme i ricordi pi? importanti di una serie di vite i momenti c#iave appunto i pi? rappresentativi del trauma nascosto e i pi? e77icaci per la guarigione del paziente& A volte il 7lusso comprende la narrazione di vite intermedie& La lezione e l5intreccio del racconto sono talora am'igui e non si c#iariscono se non verso la 7ine del 7lusso stesso o solo ponendo una speci7ica domanda al paziente& 0on alcuni soggetti il 7lusso di momenti c#iave non ! continuo" puK diventare man mano pi? particolareggiato o tras7ormarsi in una tipologia classica nelle sedute successive in 'ase alle particolari condizioni del su'conscio del paziente& S Mo$te vite molti maestri cit& pp& /4*/,& -3 (pesso il 7lusso di momenti c#iave puK passare pi? o meno rapidamente ma sempre in modo tran;uillo e sereno da un trauma all5altro da una scena di morte all5altra mentre 7a scaturire la propria 7orma di illuminazione oscura ma pro7ondamente rigenerante& Ecco alcuni esempi di 7lusso di momenti c#iave tratti ancora dalle sedute con 0at#erine& Il racconto proviene dalla prima esperienza di terapia della regressione& =Hi sono al'eri e una strada di pietra& Hedo un 7uoco e gente c#e cucina& 6o i capelli 'iondi& Indosso un lungo e rozzo a'ito scuro e sandali& 6o venticin;ue anni& 6o una 'am'ina il cui nome ! 0leastra&&& U Rac#el& XRac#el ! attualmente sua nipoteP #anno sempre relazioni molto strette&Y Ca molto caldo&&& Hi sono grandi onde c#e a''attono gli al'eri& Non c5! via di scampo& Ca 7reddoP l5ac;ua ! 7redda& Devo salvare la mia 'am'ina ma non posso&&& posso solo tenerla stretta& AnnegoP l5ac;ua mi so77oca& Non posso respirare non posso ing#iottire&&& ac;ua salata& La mia 'am'ina mi ! strappata dalle 'raccia&&& Hedo delle nu'i&&& La mia 'am'ina ! con me& E altri del mio villaggio& Hedo mio 7ratello&> Adesso riposavaP ;uella vita era 7inita& Lei era ancora in trance pro7onda& =Hada avanti> le dissi&&& =Ricorda ;ualcos5altroR> =6o un a'ito con pizzi neri e #o un pizzo nero in testa& 6o capelli scuri con ;ualc#e 7ilo grigio& U l5anno 3F.E della nostra era& (ono spagnola& Mi c#iamo Luisa e #o cin;uantasei anni& (to 'allando e anc#e altri 'allano& XLunga pausa&Y Non sto 'eneP #o la 7e''re sudori 7reddi&&& Molti non stanno 'eneP la gente muore&&& I medici non sanno c#e si tratta dell5ac;ua&> La portai avanti nel tempo& =Mi sto riprendendo ma la testa mi 7a sempre maleP gli occ#i e la testa mi dolgono per la 7e''re a causa dell5ac;ua&&& Molti muoiono&>S U c#iaro c#e in ;uesto caso il legame ! costituito da esperienze traumatic#e dovute a disastri naturali& PuK sem'rare c#e il 7lusso di momenti c#iave a''ia una natura emotivamente ricca e intensa ma in 'ase alla mia esperienza rivivere un trauma o la scena della propria morte presenta risc#i di S Molte vite molti maestri pp& 4- e 4.& -4 reazioni negative davvero minimi con entram'e le tipologie& Nelle mani di un pro7essionista esperto o da soli ;uasi tutti sono in grado di gestire e integrare i propri ricordi senza grosse di77icolt8 anzi in genere si sentono molto meglio& Lo psic#iatra se lo ritiene necessario puK sempre ordinare al paziente di osservare la scena dall5alto senza coinvolgimento emotivo e il su'conscio puK sempre =7arlo uscire> dalla regressione& Le scelte sono sempre possi'ili" si puK scegliere di non ripercorrere a77atto la scena della propria morte& 0omun;ue l5intensit8 della terapia di regressione non incute alcun terrore in c#i vi si sottopone& La tipologia dei momenti c#iave saltando dall5uno all5altro ! una modalit8 terapeutica estremamente pratica ed e77icace in cui i collegamenti necessari tra le vite precedenti e ;uella attuale possono emergere in meno di un5ora& D5altra parte concentrandosi sulla sostanza e non sui particolari il 7lusso dei momenti c#iave tende a 7ornire minori sicurezze al paziente di ;uanto non 7accia la tipologia classica& Non posso prevedere ;uale di ;ueste due tipologie adotter8 un paziente ma so c#e entram'e portano alla guarigione& In7ine non tutti #anno la necessit8 di ricordare le proprie vite precedenti attraverso l5ipnosi non tutti sopportano il peso di traumi passati o di 7erite c#e in7luenzano il presente anzi spesso un paziente #a 'isogno di concentrarsi sul presente non sul passato& 0omun;ue io insegno le tecnic#e di autoipnosi e di meditazione perc#N sono preziose nella vita ;uotidiana" se si vuole guarire dall5insonnia com'attere l5ipertensione perdere peso smettere di 7umare ra77orzare il sistema immunitario per di7endersi dalle in7ezioni e dalle malattie cronic#e ridurre lo stress o raggiungere il rilassamento e la serenit8 interiore si possono praticare tali tecnic#e per il resto della propria esistenza& Nonostante gli indu''i 'ene7ici talvolta i pazienti si ri7iutano di sottoporsi all5ipnosi spesso per le ragioni pi? sorprendenti& Mentre 7acevo l5internato di psic#iatria alla Cacolt8 di Medicina di @ale venne da me un uomo d5a77ari c#e voleva superare il proprio terrore di volare& A ;uel tempo ero uno dei -- poc#i terapeuti di @ale c#e utilizzasse l5ipnosi per curare 7o'ie monosintomatic#e dirette cio! verso una cosa speci7ica come la paura di volare di guidare in autostrada o dei serpenti& Quell5uomo d5a77ari doveva viaggiare moltissimo per lavoro e visto c#e riusciva a usare solo trasporti via terra voleva assolutamente risolvere il suo pro'lema& Per convincerlo a sottoporsi alla terapia gli spiegai meticolosamente la tecnica ipnotica gli dissi c#e senza du''io la sua paura poteva essere curata c#e non lo avre''e pi? 'loccato c#e gli avre''e giovato moltissimo non solo per la sua carriera ma anc#e perc#N avre''e potuto trascorrere le vacanze in 7avolose localit8 esotic#e& Ili assicurai c#e la ;ualit8 della sua vita sare''e migliorata sensi'ilmente& Intanto lui continuava a guardarmi accigliato mentre il tempo passava& Perc#N mai aveva perso tutto il suo entusiasmoR =No grazie dottore> mi rispose alla 7ine& =Mi sa c#e la terapia non 7a per me&> Rimasi sconcertato& Avevo curato con successo molti pazienti con i suoi stessi sintomi e nessuno aveva ri7iutato la mia terapia& =Ma perc#NR> gli c#iesi& =Perc#N non vuole 7arsi curareR> =Io le credo dottore& (ono sicuro c#e mi guarir8& Non avrK pi? paura di volare& PrenderK l5aereo& Decoller8 poi magari cadr8 e io morirK& No grazie&> Non trovai niente da ri'attergli& (e ne andK dal mio studio molto cordialmente" la sua 7o'ia era intatta ma indiscuti'ilmente lui era ancora vivo& Io avevo imparato ;ualcosa sulla mente umana" le sue resistenze e i suoi ri7iuti& -, III La conoscenza 7rutto dell5esperienza (pesso tra i nuovi pazienti o i partecipanti ai miei seminari ;ualcuno mi con7essa" =Dottor Weiss mi interessere''e molto provare la regressione ma temo di avere ;ualc#e di77icolt8 ad accettare il concetto di reincarnazione>& (e anc#e voi la pensate cosO sappiate c#e non siete gli unici& Molti pazienti in7atti prima di sottoporsi alla regressione devono a77rontare ;uesto pro'lema su cui spesso si concentrano le domande durante i miei seminari e le mie lezioniP 7arlo ! ormai diventato parte della terapia& Prima del mio straordinario incontro con 0at#erine io stesso ero estremamente scettico sull5idea di reincarnazione e sul potenziale curativo della terapia della regressione& (olo dopo anni mi sono deciso a rendere note le mie convinzioni e le mie esperienze& In7atti anc#e se il caso di 0at#erine aveva completamente mutato le mie opinioni sulla natura della vita e della guarigione esitavo a rendere pu''lica ;uest5esperienza perc#N avevo paura di essere considerato pazzo o per lo meno 'izzarro da colleg#i e amici& D5altro canto avendo curato con successo numerosi pazienti con la terapia della regressione la sua e77icacia mi appariva ormai indu''ia& (apevo di dover a77rontare il pro'lema prima o poi se non altro per alleviare il mio disagio& Mi recai dun;ue nella 'i'lioteca della 7acolt8 di Medicina per cercare delle pu''licazioni sull5argomento& Il clinico in me logico e governato dall5emis7ero sinistro del cervello mi spingeva a ;uesto tipo di approccio e io volevo trovare ;ualcosa c#e con7ermasse la mia esperienza& Mi ero im'attuto nel -. ricordo di vite passate del tutto casualmente attraverso l5ipnosi ;uindi ero certo c#e usando la stessa tecnica altri psic#iatri avessero avuto esperienze analog#e e speravo c#e ;ualcuno avesse avuto il coraggio di scriverne& La ricerca 7u molto deludente" trovai poc#issimi studi per ;uanto eccellenti tra cui per esempio ;uello del dottor Ian (tevenson c#e descriveva casi di 'am'ini c#e sem'ravano ricordare particolari di vite passate in gran parte veri7icati sul campo e con7ermati& Questo resoconto mi 7ornO delle prove inattacca'ili all5idea della reincarnazione ma non riuscii a trovare ;uasi nulla c#e trattasse del valore terapeutico della regressione& Ascii dalla 'i'lioteca pi? scon7ortato di ;uando vi ero entrato& 0om5era possi'ileR Irazie alla mia esperienza avevo ipotizzato c#e i ricordi delle vite passate potessero essere uno strumento terapeutico e77icace nel trattamento di un ampio spettro di sintomi psicologici e 7isici& Perc#N nessun altro aveva descritto niente del genereR Perc#N nella letteratura scienti7ica non si accennava mai a ricordi di vite passate riemersi durante sedute di ipnoterapiaR Mi sem'rava impossi'ile di essere l5unico ad avere avuto esperienze del genere& (icuramente anc#e altri pro7essionisti ne avevano avute& 0on il senno di poi mi rendo conto solo ora c#e cercavo ;ualcuno c#e avesse gi8 7atto il lavoro c#e avrei poi intrapreso& In ;uel periodo mi c#iedevo soltanto se esistessero altri psic#iatri timorosi come me di 7arsi avanti& Terminate le mie ricerc#e in7atti ero diviso tra la 7orza e la concretezza delle mie esperienze dirette e la paura c#e le mie idee e le mie nuove convinzioni sulla vita dopo la morte e sulle 7igure dei Maestri non 7ossero personalmente e pro7essionalmente =accetta'ili>& Decisi allora di cercare aiuto presso un5altra disciplina& Ricordavo grazie al corso di (toria delle religioni 7re;uentato alla 0olum'ia Aniversit1 c#e le principali 7edi orientali l5induismo e il 'uddismo si 7ondano sulla reincarnazione e vedono il concetto di vita precedente come un aspetto integrante della realt8& Avevo imparato anc#e c#e la tradizione islamica dei (u7i sviluppa il tema della reincarnazione con poesie danze e canti& -E Non potevo credere c#e nel corso di migliaia d5anni nell5intera storia delle religioni occidentali nessuno avesse scritto una riga su esperienze analog#e alla mia& Non potevo essere stato il primo ad avere ;ueste in7ormazioni& In seguito venni a sapere c#e sia nell5e'raismo c#e nel cristianesimo le radici della reincarnazione sono molto pro7onde& Nell5e'raismo il concetto 7ondamentale di reincarnazione detta gilgul esistette per migliaia di anni e rimase uno dei pilastri della 7ede e'raica 7ino a met8 del JIJ secolo ;uando l5esigenza di =modernizzarsi> e di 7arsi accettare dalle societ8 occidentali pi? scienti7ic#e sconvolse le comunit8 e'raic#e dell5Europa orientale& L5idea di reincarnazione 7u dun;ue di77usa e di primaria importanza 7ino a ;uel momento meno di due secoli 7a e nelle comunit8 ortodosse e c#assidic#e ! 'en viva ancora oggi& Del resto la 0a'ala un5opera di mistica e'raica c#e risale a migliaia di anni 7a ! ricca di ri7erimenti alla reincarnazione e il ra''i Mos#e 0#aim Luzzat*to uno degli studiosi e'rei pi? grandi degli ultimi secoli nella sua opera Le vie di Dio riassunse cosO il concetto di gilgul" An5anima puK reincarnarsi per un certo numero di volte in diversi corpi e in ;uesta maniera puK correggere il danno compiuto in precedenti incarnazioni& (imilmente puK raggiungere la per7ezione c#e non riuscO a raggiungere nelle precedenti incarnazioni& Nella storia del cristianesimo scoprii c#e alcuni ri7erimenti alla reincarnazione presenti originariamente nel Nuovo Testamento erano stati espunti dall5imperatore 0ostantino nel IH secolo ;uando il cristianesimo divenne la religione u77iciale dell5Impero romano& Pro'a'ilmente l5imperatore pensK c#e il concetto di reincarnazione minacciasse la sta'ilit8 dell5impero" i cittadini c#e ritenevano possi'ile avere un5altra vita potevano essere meno ligi e osservanti delle leggi di ;uelli c#e credevano in un unico Iiudizio universale& Nel HI secolo il (econdo concilio di 0ostantinopoli u77icializzK l5atto di 0ostantino de7inendo la reincarnazione un5eresia& 0ome 0ostantino anc#e la 0#iesa temeva c#e l5idea di una vita precedente concedendo ai 7edeli pi? tempo per cer* -F care la salvezza potesse minare il suo potere& Tutti concordarono c#e la minaccia del Iiorno del giudizio 7osse un deterrente necessario per mantenere comportamenti accetta'ili& Tuttavia prima del 0oncilio di 0ostantinopoli nel cristianesimo primitivo padri della 0#iesa come Origene 0lemente Alessandrino e san Iirolamo avevano accettato il concetto di reincarnazione come pure gli gnostici& Inoltre nel JII secolo i catari in Italia e nella Crancia meridionale vennero perseguitati come eretici perc#N credevano nella reincarnazione& Mentre cercavo di riorganizzare tutte le in7ormazioni raccolte capii c#e al di l8 della reincarnazione catari gnostici e ca'alisti avevano un5altra idea in comune" ;uella c#e l5esperienza personale diretta c#e trascende ciK c#e vediamo e comprendiamo con la nostra razionalit8 o ciK c#e ! insegnato dalla struttura religiosa sia una 7onte inesauri'ile di saggezza spirituale e stimoli potentemente la crescita spirituale e personale& Purtroppo dato c#e le pene per convinzioni non ortodosse erano severe ;uesti gruppi impararono a tenerle segrete& La repressione degli insegnamenti sulle vite passate 7u politica non spirituale&S 0osO cominciai a capirne di pi? sui =perc#N>" io stesso temevo di poter essere punito per le mie convinzioni se le avessi rese pu''lic#e& Tuttavia sono convinto c#e tutti a''iano il diritto di avere accesso agli strumenti per crescere e curarsi e so grazie alla mia esperienza clinica c#e la regressione a esistenze passate puK guarire e tras7ormare la nostra vita& (o anc#e c#e i miei pazienti diventano =migliori> partecipano pi? attivamente alla vita sociale e 7amiliare e #anno tanto pi? da o77rire& Anc#e dopo la pu''licazione di Molte vite molti maestri perK mi aspettavo delle ritorsioni& Mi aspettavo c#e la classe medica mi ridicolizzasse c#e la mia reputazione venisse in7angata e persino c#e la mia 7amiglia ne so77risse& I miei timori erano in7ondati& (o per sentito dire c#e ;ualc#e collega S 07r& 0ranston e 6ead Reincarnation& T#e P#oeniL Cire Mister1 un eccellente studio sulla storia del trattamento politico e sociale dell5idea di reincarnazio*ne in Occidente& -) & isolato #a si'ilato 7rasi del tipo =;uel povero diavolo di Brian gli manca ;ualc#e venerdO> ma non #o a77atto perso amici e colleg#i anzi ne #o guadagnati& 6o anc#e cominciato a ricevere lettere meravigliose da psic#iatri e psicologi di tutto il paese" anc#e loro avevano avuto esperienze simili ma non avevano osato pu''licizzarle& U stata una lezione capitale" #o accettato il risc#io di presentare le mie esperienze al pu''lico e al mondo accademico e ne #o ricevuto in premio riconoscimento e accettazione& Inoltre #o imparato c#e la conoscenza non si ac;uista sempre e solo leggendo studi e ricerc#e nelle 'i'liotec#e c#e proviene anc#e dall5esplorazione delle proprie esperienze& L5intuizione puK portare alla conoscenza entram'e si possono incontrare e alimentare a vicenda& Questo ! accaduto a me& Hi racconto ;uesta storia perc#N i vostri du''i * il =tiro alla 7une> tra la conoscenza esperienziale e ;uella intellettuale *potre''ero essere simili ai miei& Molte persone #anno la vostre stesse esperienze e convinzioni pro'a'ilmente pi? di ;uante possiate immaginare e #anno timore di comunicarle per i vostri stessi motivi& Altri potre''ero decidere di esprimerle ma solo in privato& L5importante ! mantenere una mente aperta e sgom'ra da preconcetti" non permettete c#e dogmi e precetti religiosi altrui minaccino la vostra esperienza personale e la percezione della realt8& L5idea di vite precedenti suscita un altro timore anc#e se 7acilmente supera'ile& In7atti credere nei 7enomeni paranormali ! considerato ='izzarro> mentre tali esperienze sono universali& Cate un piccolo sondaggio tra i vostri amici e 7amiliari c#iedete loro se nessuno a''ia mai avuto un sogno premonitore o un5altra esperienza di ;uesto tipo& I risultati potre''ero sorprendervi& Di certo io sono rimasto sorpreso& Due mesi dopo la pu''licazione di Molte vite molti maestri sono stato invitato a un incontro in7ormale da un gruppo letterario di Miami Beac# composto da dieci signore& Questo circolo si incontrava regolarmente da dodici anni per discutere dei li'ri pi? diversi soprattutto di 'estseller& Le sue socie non erano mai state molto interessate alla meta7isica ma dato c#e ero del posto -/ ed ero disposto a incontrarle decisero di leggere il loro primo li'ro di meta7isica in dodici anni& La sera dell5incontro il =clu' letterario> era composto da dieci donne c#e 7acevano parte della media 'org#esia e costituivano un segmento a''astanza rappresentativo della popolazione& All5inizio della riunione c#iesi a ognuna di loro ;uali idee avesse avuto sulla reincarnazione e sulla vita dopo la morte prima di leggere Molte vite molti maestri& Tre Bil -+VD credevano nella reincarnazione& (ei Bil E+VD comprese le prime tre nella vita dopo la morte e ;uattro Bil ,+VD pensavano c#e non esistesse nulla dopo la morte del corpo& Questi dati erano molto vicini alla media nazionale americana rilevata dal sondaggio Iallup& Quando domandai loro se avessero mai sperimentato dei 7enomeni paranormali in prima persona rimasi sorpreso dalla variet8 e dalla ;ualit8 delle risposte& Tengo a precisare c#e non si trattava di un campione preselezionato 7avorevole alla meta7isica con un vivo interesse per l5E(P il paranormale o la reincarnazione& Era solo un gruppo di dieci persone alle ;uali piaceva leggere e discutere& La madre di una delle socie aveva visto in sogno sua nonna anziana ma non malata avvolta da una luce radiosa e 'rillante 'ianco*dorata e l5aveva sentita dire" =Ora sto 'ene non preoccuparti per me& Devo lasciarti& A''i cura di te>& Il giorno dopo seppe c#e sua nonna era morta durante la notte in una citt8 lontana& An5altra signora aveva sognato un anziano parente di cui non aveva pi? notizie da moltissimo tempo c#e le era apparso con il petto insanguinato& A sua insaputa l5anziano parente aveva su'ito il giorno prima un intervento a cuore aperto& An5altra ancora 7aceva dei sogni ricorrenti su suo 7iglio c#e pur godendo in realt8 di ottima salute sem'rava seriamente 7erito& La signora si vedeva in una stanza d5ospedale dove una voce 7orte e misteriosa irradiava tutt5intorno le parole =Car8 ritorno da te> ed era con7usa perc#N il giovane del sogno c#e lei sapeva essere suo 7iglio aveva i capelli molto pi? scuri del normale& Cece lo stesso sogno pi? volte nell5arco di un mese e alla 7ine di ;uesto periodo il ragazzo 7u travolto da un5auto mentre andava in 'icicletta e rimase gravemente 7erito& In ,+ ospedale la donna dic#iarK ai medici preoccupati di essere certa della guarigione del 7iglio perc#N cosO le aveva assicurato la voce& Intanto il ragazzo con il capo completamente 7asciato migliprava lentamente& Quando gli 7urono tolte le 'ende la madre vide c#e i suoi capelli c#e erano stati rasati erano ricresciuti pi? scuri& Non 7ece mai pi? ;uel sogno& An5altra signora parlK del 7iglioletto di due anni c#e sem'rava possedere una conoscenza enciclopedica di 7atti di cui non aveva mai sentito parlare& =Deve essere gi8 stato ;ui una volta> commentK con le amic#e& An5altra ancora raccontK di un suo intimo amico dentista c#e sem'rava avere un particolare talento per evitare gli incidenti stradali& Ana sera all5uscita di un ristorante stavano per attraversare la strada in compagnia di molti altri amici ;uando il dentista si mise a gridare =Restate tutti sul marciapiede> spingendoli indietro con le 'raccia stese& Non aveva la minima idea del perc#N lo stesse 7acendo ma un attimo dopo un5automo'ile s'ucK da un angolo e s7recciK a tutta velocit8 esattamente di 7ronte a loro& Alcune settimane dopo il dentista stava tornando a casa in macc#ina ed era seduto sul sedile di 7ianco alla moglie c#e guidava& (tava sonnecc#iando e non guardava 7uori dal 7inestrino& =Non partire su'ito ;uando scatta il verde> 7ar7ugliK all5improvviso mentre la moglie si stava 7ermando al sema7oro& =Ana macc#ina passer8 col rosso&> Lei lo ascoltK& Di lO a poc#i secondi il sema7oro diventK verde e una macc#ina attraversK l5incrocio senza rispettare il rosso& I due rimasero scioccati ma ancora vivi& A un5altra socia mentre si dedicava alle 7accende domestic#e 'alenK improvvisa alla mente la convinzione distinta e lampante c#e un suo vecc#io amico si 7osse appena suicidato& Da mesi non pensava a lui e non aveva mai avuto sentore di pro'lemi emotivi o di pensieri di autodistruzione ma ;uest5idea era cosO c#iara cosO poco 7rutto dell5emozione cosO convincente c#e sem'rava un dato di 7atto pi? c#e un pensiero peregrino& Pi? tardi venne a sapere c#e era tutto vero& Il suo amico si era ucciso proprio ;uel giorno& 05erano parecc#i altri casi di esperienze intuitive e sorprendenti come ;ueste" molte signore ri7erirono di sogni premoni* ,3 toriP altre di sapere in anticipo c#i stesse tele7onandoP altre ancora di aver provato sensazioni di dNT8 vu oppure di intuizioni pensieri e a77ermazioni contemporanei a ;uelli del marito& Il 7atto pi? sorprendente perK 7u un altro" nei dodici anni in cui il gruppo si era riunito le socie non avevano mai detto una sola parola su ;ueste loro esperienze =paranormali> avevano paura di essere considerate strane o addirittura pazze& Tuttavia si tratta di donne normalissime c#e #anno sperimentato 7enomeni ugualmente normali& Non ! strano o da pazzi 7are ;ueste esperienze" tutti noi le 7acciamo ci limitiamo a non parlarne nN con amici nN in 7amiglia& In un certo senso ripercorrere le proprie vite passate ! solo uno dei modi in cui si puK sperimentare ;ualcosa di molto comune ma molto prezioso" l5intuizione& Ana mente rilassata e concentrata nello stato ipnotico spesso ! in grado di giungere all5intuizione e alla saggezza dell5inconscio meglio di ;uanto non 7accia una mente normalmente =vigile> c#e riceve solo 7las# casuali e spontanei& (e mai avete avuto un5esperienza intuitiva un 7las# c#e vi #a attraversato la mente per poi avverarsi sapete 'ene ;uanto possa essere preziosa e corro'orante& Rievocare le proprie vite passate 7a lo stesso e77etto" si prova la sensazione di ricordare di guidare se stessi e di guarire in un modo c#e non si puK spiegare nN dimostrare& (emplicemente accade e 7luisce& (e grazie alla terapia della regressione ci si sente meglio 7isicamente una sintomo migliora una condizione emotiva si risolve o rinascono la sicurezza in se stessi e la serenit8 verso la vita * tutti risultati molto comuni * non ! necessario interrogarsi sulla validit8 logica della propria esperienza& (i sa 'ene invece di aver ricevuto la 7orza di dare una svolta alla propria vita o di avere intuizioni decisive e tangi'ili su di sN e sugli altri& I sogni premonitori sono un esempio particolarmente comune di una capacit8 c#e a''iamo tutti e c#e potremmo sviluppare& Poco tempo dopo c#e lo (tato della Clorida e''e istituito il gioco del lotto a sei numeri con premi miliardari un sogno molto insolito 7ece vincere un premio di pi? di dieci milioni di dollari a un uomo del Ne% 9erse1& In un5intervista al vincitore riportata da un giornale della Clorida si rac* ,4 contava come sua 7iglia morta da circa un mese gli 7osse apparsa in sogno e gli avesse consigliato di 7are una puntata& =Mia 7iglia mi disse" <Perc#N non gioc#i i miei numeriR<& Aggiunse" <Horrei portarti un po5 di 7elicit8<&> (uo padre il vincitore un agente immo'iliare sessantu*nenne si era tras7erito in Clorida da ;ualc#e settimana con parte della 7amiglia nel tentativo di ricominciare una nuova vita dopo la tragica e improvvisa scomparsa della 7iglia ventitreenne morta in seguito a una caduta da una rupe alta ;uasi sessanta metri nel Ne% 9erse1& Dopo essersi risvegliato dal sogno l5uomo ricordK c#e nella macc#ina della 7iglia era stato trovato un 'iglietto della lotteria del Ne% 9erse1& PensK si trattasse di una cosa molto strana ma decise comun;ue di tele7onare a casa per avere i numeri di serie del 'iglietto" 4 E 33 3, -3 e -,& Il giorno stesso dell5estrazione il padre la madre due 7iglie e un 7iglio giocarono ;uei numeri in Clorida& (ono state calcolate le pro'a'ilit8 di vittoria" ;uattordici milioni contro uno& La 7amiglia vinse& =Mi sentivo strano> dic#iarK il padre& =Ero sorpreso e non lo ero& U di77icile da spiegare&> Quello stesso mese a 6omestead sempre in Clorida un uomo vinse pi? di undici milioni di dollari grazie ai numeri" 3 4 - 3- 4) e ,)& Il vincitore un meccanico cin;uantottenne non aveva mai giocato al lotto neanc#e a 0u'a suo paese d5origine& An martedO notte sognK c#e sua madre ormai morta gli consigliava di puntare ;uei numeri& L5estrazione doveva avvenire sa'ato mercoledO l5uomo giocK e vinse& I sogni premonitori oltre a essere molto 7re;uenti sono anc#e molto reali& Ne sono convinto non solo per le mie recenti ricerc#e sui 7enomeni paranormali ma anc#e per la mia esperienza pi? c#e ventennale come ricercatore in ;uesto campo& La legittimazione delle esperienze di premorte BNDE Near Deat# ELperienceD raggiunta grazie agli studi di prestigiosi esperti tra cui citiamo Ra1mond Mood1 Elisa'et# Mu'ler*Ross Mennet# Ring e Melvin Morse o77re anc#e un punto di vista intuitivo e pragmatico secondo cui le vite passate e il loro ricordo sem'rano logici e in armonia sia con l5intelletto ,- c#e con l5intuito& Inoltre pone nella giusta prospettiva un5altra esperienza umana molto comune e di solito tenuta segreta c#e spesso con7erma indirettamente i risultati delle ricerc#e sulla regressione& (#irle1 #a sessantacin;ue anni ed ! una dei poc#i sopravvissuti a un incidente aereo in cui perirono pi? di centoset*tanta passeggeri& Cu ritrovata in una palude 'loccata al suo sedile s'alzato 7uori dalla 7usoliera dell5aereo gravemente 7erita con 7ratture multiple e danni agli organi interni& Quando 7u ricoverata in un centro traumatologico (#irle1 aveva una 7e''re altissima oltre ,3 Z0 e potenzialmente pericolosa poi e''e delle convulsioni e ;uindi entrK in coma& (u'entrK in7ine un arresto cardiorespiratorio con 'locco della respirazione e del 'attito cardiaco& Mentre l5N;uipe medica continuava nell5eroico s7orzo di riportarla in vita (#irle1 e''e un5esperienza di premorte" 7luttuando 7uori dal proprio corpo incontrK uno stormo di colom'e 'ianc#e c#e la guidK verso una 'ellissima luce in lontananza& Era una sensazione meravigliosa& Durante il viaggio (#irle1 si volse indietro e vide i medici e gli in7ermieri c#e si stavano impegnando allo spasimo intorno al suo corpo& Riusciva a distinguere c#iaramente ;uali ossa 7ossero 7ratturate come se stesse guardando una radiogra7ia& Iirandosi di nuovo verso la luce c#e la c#iamava pensK" =Quanto vorrei c#e ;ueste colom'e parlassero>& A ;uesto punto udO una voce calma e rasserenante c#e proveniva dalla luce e le diceva c#e la sua ora non era ancora venuta& (#irle1 si oppose" =Ma il mio corpo ! massacrato& Non voglio tornare a ;uel dolore terri'ile>& La voce la rassicurK" =Devi riportare il messaggio c#e la pace ! amore e l5amore ! saggezza>& E aggiunse c#e con tale messaggio avre''e 7atto del 'ene a molte persone& (#irle1 ritornK nel proprio corpo& I medici erano stupe7atti& Erano passati ;uindici minuti da ;uando aveva esalato l5ultimo respiro e il suo cuore aveva smesso di 'attere& In seguito comunicK a tutti il suo messaggio e i suoi 7amiliari attaccarono dei cartelli nella stanza& Dicevano"=Pace Amore (aggezza>& ,, (#irle1 udO la voce ancora una volta ;uando i medici le rivelarono c#e con ogni pro'a'ilit8 sare''e rimasta completamente paralizzata& =NoW> protestK& =Ritornate 7ra una mezz5ora e ve lo dimostrerK&> Dopo c#e se ne 7urono andati (#irle1 c#iuse gli occ#i e visualizzK la luce c#e aveva visto durante l5esperienza premorte& Allora risentO la voce" =La guarigione ti verr8 da dentro dalla tua interiorit8>& Al ritorno dei dottori (#irle1 disse loro c#e la sua guarigione sare''e venuta da dentro di lei e li invitK a osservarle i piedi& Poi ric#iuse gli occ#i e si concentrK sulla luce& Lo scetticismo dei medici 7u completamente sopra77atto ;uando (#irle1 mosse un piede& Da allora il processo di guarigione ! stato costante& (econdo il sondaggio Iallup oltre otto milioni di americani tra cui molti 'am'ini #anno sperimentato la premorte& I resoconti di ;ueste esperienze presentano una grande coerenza logica e sono 'en documentati& (olitamente l5individuo prossimo alla morte si stacca dal proprio corpo e =osserva> 7luttuando a una certa altezza gli s7orzi per salvarlo e riportarlo in vita& (u'ito dopo intravede una luce 'rillante o uno =spirito> luminoso o talvolta un parente de7unto& (pesso sente dei suoni o della musica e ;uindi entra in un tunnel c#e conduce alla luce o alla 7igura luminosa& Il dolore ! scomparso lasciando il posto a un senso di grande pace e serenit8& In genere c#i #a sperimentato la premorte non vuole rientrare nel proprio corpo ma se compiti doveri e de'iti sulla terra non sono stati assolti vi 7a ritorno percependo di nuovo il dolore e altre sensazioni 7isic#e& A ;uesto punto perK tutti #anno la certezza c#e la vita non termina con la morte 7isica e ;uesta non 7a pi? paura& Ra1mond Mood1 medico a77ermato e autore di Li7e A7ter Li7e& Re7lections on Li7e A7ter Li7e e T#e Lig#t Be1ond mi accennK a ;ualc#e particolare tratto dai suoi duemila collo;ui con persone c#e avevano avuto esperienze di premorte& I soggetti descrivevano la tipica sensazione di =galleggiamento> al di sopra del corpo& Molti sapevano in anticipo ciK c#e ,. stavano per dire i medici e gli in7ermieri presenti& 0#i aveva tentato di toccare i medici o le spalle degli in7ermieri ne aveva trapassato il corpo con la propria mano incorporea& Il contatto 7isico era impossi'ile& =Quindi accedono a una nuova realt8 trascendente> continuK il dottor Mood1& =(i sentono completamente avvolti dall5amore nel momento stesso in cui trovano la luce 'rillante di cui sopportano 'enissimo la vista&> Di solito durante un5esperienza di premorte viene passata in rassegna la propria vita con una panoramica di azioni comportamenti e atti c#e appaiono contemporaneamente al di 7uori del tempo con colori 'rillanti e in tre dimensioni& Inoltre lo =spettatore> percepisce le emozioni delle persone c#e #a aiutato 7erito amato o odiato& (pesso uno o pi? spiriti lo accompagnano nel corso della visione& An intervistato dal dottor Mood1 un pastore le cui omelie puzzavano un po5 troppo di zol7o e 7iamme in7ernali esaminando la propria vita assistette a uno dei suoi tremendi sermoni dal punto di vista di un 'am'ino di nove anni c#e ascoltava la 7unzione tremando di terrore& Prima di allora l5ecclesiastico conosceva il 'im'o solo super7icialmente ma ora avvertiva tutta l5intensit8 della sua paura oltre all5e77etto nettamente poco spirituale della sua omelia sull5assem'lea dei 7edeli& A ;uesto punto lo spirito c#e osservava la sua vita con lui commentK serenamente" =6o l5impressione c#e non 7arai pi? di ;ueste cose>& Il pastore parlando con il dottor Mood1 ri'adO" =Ero molto sorpreso c#e Dio non si interessasse della mia teologiaW>& Il dottor Melvin Morse di (eattle pediatra e autore di 0loser to t#e Lig#t dal 3/)- registra meticolosamente ogni testimonianza di premorte nei suoi piccoli pazienti e #a raccolto ;uasi cin;uanta casi& I 'am'ini c#e #anno avuto esperienze di premorte ne parlano in modo molto simile agli adulti" descrivono il distacco dal corpo il li'rarsi nel vuoto e l5essere attratti da una luce 'rillante e accogliente& L5e77etto delle esperienze di premorte sui 'am'ini ! altrettanto pro7ondo e sconvolgente ;uanto sugli adulti& Essi apprendono c#e la vita #a uno scopo& Essi =venerano la vita e vedono i legami c#e si intrecciano ,E e percorrono l5universo>& Rivedendo i suoi pazienti a ;uasi otto anni di distanza dalle interviste originarie il dottor Morse riscontrK c#e i 'am'ini passati per esperienze di premorte erano degli adolescenti molto pi? maturi dei coetanei avevano legami 7amiliari eccellenti non 7acevano uso di drog#e non avevano uno spirito ri'elle nN comportamenti sessuali inappropriati& Il dottor Mennet# Ring 7ondatore ed eL presidente dell5Associazione internazionale per gli studi sulla premorte cattedratico di Psicologia della Aniversit1 o7 0onnecticut e autore di li'ri come Li7e at Deat# e 6eading To%ard Omega assieme al dottor Morse al dottor Mood1 e a me #a tenuto una serie di discussioni nel corso di un recente congresso medico sulle esperienze di premorte e postmorte indetto a Los Angeles& Il dottor Morse ri7erO c#e molti dei suoi pazienti pediatrici sottoposti a interventi c#irurgici in anestesia generale avevano ascoltato conversazioni tra medici e paramedici durante l5esperienza di premorte& RiportK anc#e il caso di un 'am'ino c#e aveva vissuto un5esperienza di premorte all5et8 di nove mesi& All5et8 di tre anni e mezzo il piccolo mentre assisteva a una rappresentazione sacra vide l5attore c#e impersonava Ies?& =Quello non ! Ies?> protestK il 'im'o& =Ies? l5#o visto ;uando ero morto&> Il 'am'ino descrisse ela'orandolo il tunnel c#e portava a un mondo di luce dove poteva =correre e 7are le capriole con Dio>& =Questa era la sua visione del paradiso> aggiunse il dottor Morse& Inoltre accennK ai casi di altri tre o ;uattro pazienti pediatrici c#e gli avevano raccontato di aver =incontrato delle anime in cielo c#e aspettavano di rinascere> durante la loro esperienza di premorte& =Questo causava in loro degli interrogativi> commentK il dottor Morse =perc#N sem'rava loro contrario alla religione e tuttavia avevano incontrato ;ueste anime&> Il dottor Mood1 mi raccontK il caso citato nel =9ournal o7 0ritical 0are Medicine> di una 'am'ina di meno di un anno c#e in punto di morte era stata riportata in vita& In seguito mostrK segni di ansia da separazione ogni volta c#e vedeva un tunnel& Quando aveva tre anni e mezzo sua nonna si am* ,F malK gravemente e la notizia della sua prossima scomparsa 7u comunicata delicatamente anc#e alla 'im'a& =O# la nonna dovr8 attraversare il tunnel per vedere Dio come ! successo a meR> c#iese la piccola in modo del tutto innocente& Il dottor Ring ri7erO c#e l5orientamento e il sostrato religioso non predispongono necessariamente alle esperienze di premorte possi'ili a tutti indipendentemente dalla particolare 7ede& Inoltre con7ermK c#e le persone passate per un5esperienza di premorte cessavano completamente di averne paura& =Questo non si veri7ica con c#i pur arrivato sulla soglia della morte non #a avuto un5esperienza di premorte> commentK il dottor Ring& =Quasi tutti dopo aver avuto ;uest5esperienza credono in Dio anc#e coloro c#e precedentemente erano atei& (i interessano maggiormente alla vita alla natura all5am'iente& (ono meno critici verso se stessi e pi? disponi'ili verso gli altri& (anno dare molto pi? a77etto &&& ! l5amore c#e conta &&& scoprono improvvisamente degli ideali di vita pi? alti& Danno pi? importanza alla spiritualit8&> Il dottor Ring dic#iarK inoltre c#e dal momento c#e le tecnic#e di rianimazione diventano sempre pi? so7isticate e sempre pi? persone ritornano dalle soglie della morte il numero di casi di esperienze di premorte aumenter8 7ornendo nuovi e importanti dati& I pazienti c#e raccontano il proprio decesso nel corso di esistenze precedenti usano le stesse immagini le stesse espressioni e le stesse meta7ore di 'am'ini e adulti c#e #anno vissuto esperienze di premorte& Le analogie sono stupe7acenti anc#e se le descrizioni di vite passate provengono solitamente da soggetti in stato di trance ipnotica c#e non #anno alcuna 7amiliarit8 con la letteratura sulle esperienze di premorte& U davvero illuminante la somiglianza riscontrata tra c#i #a un5esperienza di premorte e c#i ripercorre le proprie vite passate nel cam'iare scala di valori prospettive e visione della vita& Non serve 7arsi travolgere da un camion o avere un arresto cardiaco per arrivare a una maggior consapevolezza spirituale per diminuire le preoccupazioni materiali per sviluppare un5indole pi? paci7ica e attenta agli altri o per ,) ;ualsiasi altro 'ene7icio comune alla regressione a vite passate e alle esperienze di premorte& Ili appartenenti a ;uesti due gruppi sperimentano una diminuzione signi7icativa della paura di morire ed esprimono la nuova e 7erma convinzione c#e l5amore sia la cosa pi? importante& Oltre al timore di essere esposti a ritorsioni e critic#e un terzo motivo di preoccupazione per c#i ! interessato a rievocare le proprie vite passate ! la ;uestione della veridicit8& Esiste una prova oggettiva delle esistenze precedentiR (ono state condotte ricerc#e sulla validit8 di ;uesto tipo di ricordi di vite precedentiR A volte ;uesti interrogativi assillano c#i #a gi8 sperimentato la regressione& U possi'ile c#e tutto ciK sia veroR si c#iedono& U possi'ile c#e mi sia inventato ogni cosaR Il dottor Ian (tevenson pro7essore e presidente onorario del Dipartimento di Psic#iatria della Aniversit1 o7 Hirginia #a raccolto e documentato oltre duemila casi di 'am'ini c#e #anno avuto esperienze simili alla reincarnazione& Molti di loro erano Lenoglossi erano cio! in grado di parlare lingue straniere spesso antic#e a cui non erano mai stati esposti& Anc#e se molto piccoli conoscevano particolari speci7ici e dettagliati su citt8 e 7amiglie a centinaia o migliaia di c#ilometri di distanza e su 7atti veri7icatisi decine di anni prima& La met8 di loro proveniva da paesi occidentali non dall5India dal Ti'et o da altri paesi asiatici dove credere nella reincarnazione ! comune& In7ine molti aspetti di ;uesti casi sono stati accuratamente analizzati e su77ragati dall5e;uipe di ricercatori del dottor (tevenson& Anc#e se sono uno psic#iatra per adulti talvolta i genitori di 'im'i c#e sem'rano avere dei ricordi relativi a vite passate si rivolgono a me o77rendomi la possi'ilit8 unica di intervistare i loro 7igli& Dei genitori mi #anno raccontato c#e il loro 7iglio parlava 7rancese& Il piccolo aveva iniziato a dire parole e 7rasi in 7rancese 7in dall5et8 di due o tre anni& Era 7orse la prova di una ;ualc#e memoria genetica si c#iedevano i genitori dato c#e avevano ;ualc#e avo 7ranceseR Tuttavia nessuno dei due conosceva ;uella lingua e il 'am'ino non 7re;uentava nessuno ,/ c#e la parlasse" nessun parente domestico vicino o amico sapeva il 7rancese& Dopo aver appro7ondito la ;uestione con i genitori cercai di 7ar capire loro c#e la Lenoglossia del 7iglio 7orse era dovuta al ricordo di una vita passata pi? c#e a una memoria genetica& Dissi loro c#e il 'am'ino mi ricordava molto alcuni casi del dottor (tevenson& Era certamente possi'ile c#e come tutti avesse accesso a un inconscio collettivo a una specie di 7lusso di in7ormazioni universali tra cui storia lingue sim'oli arc#etipici ed eventi passati ma mi sem'rava pi? pro'a'ile c#e avesse appreso il 7rancese in una vita precedente& Ana madre avvocato si era rivolta a me perc#N era estremamente preoccupata dello =strano> comportamento della 7iglia di ;uattro anni& L5ansia era tale c#e aveva addirittura pensato di a77idarla a un istituto psic#iatrico& Tutto era iniziato ;uando la donna aveva ac;uistato certe monete antic#e e giocando con la 'am'ina 7ino ad allora 'rillante e normalissima ne aveva trovata una di 7orma irregolare particolarmente inusitata& La piccola aveva a77errato immediatamente la moneta esclamando" =Questa la conosco& Non ti ricordi mamma ;uando ero grande e tu eri un ragazzo e noi avevamo ;uesta monetaR Ne avevamo tante>& Da allora la 'am'ina aveva cominciato a dormire con la moneta e a parlare sempre pi? spesso di un altro tempoP tanto c#e uno psicologo amico di 7amiglia temeva 7osse psicotica& Quando e''i maggiori dettagli rassicurai la 7amiglia" non si trattava di un caso di psicosiP la piccola stava semplicemente ripercorrendo una vita precedente in cui lei e la madre erano vissute insieme e si erano conosciute& 0on molta pazienza e comprensione la 7iglia ritornK 'en presto al suo comportamento =normale> e l5ansia della madre scomparve& Non sono gli unici casi di ;uesto genere c#e io e altri a''iamo documentato& Bam'ini c#e dic#iarano di conoscere 7atti dettagli lingue o altri segni riconduci'ili a una vita precedente sono esempi a77ascinanti di ;uesta realt8& Tali pazienti in7atti #anno un5et8 c#e impedisce loro di aver studiato ciK di cui parlano e non sono in grado di a''ellire o distorcere i 7atti il c#e rende le loro in7ormazioni oltremodo interessanti& .+ (o di un 'am'ino di tre anni c#e riesce a riconoscere aeroplani della (econda guerra mondiale a 7ornirne delle caratteristic#e tecnic#e e a descrivere se stesso mentre li pilotava& 0ome ! possi'ile c#e conosca ;ueste coseR 6o notizia di una 'am'ina c#e ! capace di montare un 7ucile& An5altra puK descrivere nei dettagli pi? minuti una grande slitta c#e si rovesciK su di lei ;uando era adulta& Esistono molti altri esempi di ;uesti 7enomeni migliaia nella sola letteratura specializzata& 0#iedete a un 'am'ino di tre anni c#e cosa ricorda di ;uando era grande" la risposta potre''e lasciarvi a 'occa aperta& A causa della mia esperienza come psic#iatra ra77ronto istintivamente i ricordi della vita passata di un paziente con il linguaggio psicoanalitico dei sogni ricco di contenuti nascosti e meta7orici& 0osO sono giunto a 7are delle scoperte interessanti con7rontando l5immaginazione e la meta7ora con veri e propri ricordi di vite passate& Inoltre #o paragonato la terapia della regressione con la tradizionale tecnica 7reudiana di riscoperta dei ricordi in7antili& Ascoltando i miei pazienti #o constatato c#e la miscela 7luida viva caleidoscopica di esperienza reale meta7ora e distorsione c#e si veri7ica con la regressione ! analoga a ;uella c#e caratterizza i sogni& Durante una seduta di regressione il mio compito spesso si limita a districare e individuare ;uesti elementi ad analizzarli e a scoprire la trama dell5intero =arazzo> proprio come accade in una normale seduta di analisi c#e potre''e riguardare dei ricordi dell5in7anzia& La di77erenza sta tutta nelle proporzioni& Nei sogni il F+V del materiale onirico ! sim'olo e meta7ora il 3.V ! ricordo vero e proprio e il rimanente 3.V ! distorsione o 7inzione& Nella rievocazione di vite passate invece l5)+V circa ! vero e proprio ricordo il 3+V ! sim'olo e meta7ora e il rimanente 3+V distorsione o 7inzione& (e per esempio ritornate alla vostra in7anzia e descrivete il vostro asilo potreste ricordare il nome della maestra i vostri vestiti la carta geogra7ica appesa al muro i vostri amici e la carta da parati verde in classe& Heri7icando le risposte potre''e risultare c#e la carta da parati era gialla mentre era verde in prima elementare ma ciK non sminuisce la .3 validit8 degli altri ricordi& Allo stesso modo la memoria di una vita passata puK presentare aspetti da =romanzo storico> il nucleo centrale della verit8 puK essere circondato da ela'orazioni 7antasie e distorsioni ma il nocciolo resta sempre un ricordo preciso e concreto& Lo stesso 7enomeno si veri7ica con il materiale onirico e con le regressioni entro i con7ini di ;uesta vita& Tutto serve" la verit8 ! comun;ue presente& Ano psicoanalista tradizionale potre''e c#iedersi se il ricordo di una vita passata non possa essere una 7antasia oppure una proiezione l5a''ellimento di un pro'lema o di un trauma in7antile& La mia esperienza perK come ;uella di altri terapeuti c#e mi #anno comunicato i loro casi mi dice c#e ! tutto il contrario& Ricordi impulsi ed energie di esistenze precedenti sem'rano ricreare il =modello> in7antile di ;uesta vita c#e presenta ;uindi un5altra ripetizione o il 7ondersi di sc#emi preesistenti& E77ettivamente il 7enomeno per cui in7ormazioni e dati di vite precedenti riemergono nell5in7anzia e si ripetono ! molto simile al concetto di nevrosi e di compulsione ripetitiva descritto da Creud Btraumi =nascosti> nel passato c#e causano sintomi nel presente e c#e devono riemergere perc#N tali sintomi si risolvanoD& A tal proposito il mio unico punto di disaccordo con l5analisi tradizionale ! c#e lo spazio temporale di Creud era troppo esiguo e limitato e c#e ! necessario spingersi indietro oltre ;uesta vita per raggiungere le radici di alcuni pro'lemi e ottenere risultati terapeutici coerenti e77icaci e rapidi& 0ome terapeuti o come pazienti non ! necessario credere in esistenze precedenti o nella reincarnazione per usare la terapia della regressione& (perimentatela& 0ome mi sono sentito dire da pi? di un collega" =Non so ancora se credere in ;uesta storia della vita passata ma la uso e 7unziona eccomeW>& .4 IH Iuarire il corpo guarire la mente Elaine un5a77ermata psicologa di Miami si ! rivolta a me per sapere se 7osse possi'ile alleviare un5a77ezione 7isica cronica con la terapia della regressione& Per anni Elaine aveva so77erto a intermittenza di dolori lancinanti al collo alle spalle e al dorso& Durante il primo collo;uio venni a sapere c#e da sempre aveva terrore dell5altezza una 7orma di 7o'ia monosintomatica& Ecco come in seguito descrisse la sua esperienza con l5ipnosi e come di conseguenza cam'iK la sua vita" =Ero immersa nell5oscurit8 nel 'uio e mi resi conto di essere 'endata& Poi riuscii a vedermi dall5esterno& Ero in cima a una torre di pietra una di ;uelle c#e ci sono nei castelli& Avevo le mani legate dietro di me& AvrK avuto vent5anni e sapevo di essere un soldato scon7itto& Poi provai un dolore straziante alla sc#iena& I miei denti si serrarono le 'raccia si irrigidirono e i pugni si c#iusero& Mi stavano uccidendo con una lancia la avvertivo mentre mi penetrava nella sc#iena ma in segno di s7ida non mi sarei lamentato& Poi mi sentii cadere e vidi l5ac;ua del 7ossato c#iudersi sopra di me& =6o sempre avuto paura dell5altezza e dell5ac;ua& Quando #o terminato ;uella seduta ero uno straccio e lo rimasi per due giorni& Non potevo neanc#e toccarmi la 7accia per il dolore insopporta'ile& Ma la mattina dopo alzandomi #o pensato <Qualcosa ! cam'iato& Qualcosa ! cam'iato davvero<&> I dolori alla sc#iena e l5acro7o'ia di Elaine erano scomparsi& In una seduta successiva Elaine ripercorse un5esistenza passata nella Crancia del Medioevo durante la ;uale era un ragazzo sui vent5anni misera'ile scoraggiato e s7ortunato a .- cui mancava la 7orza di emergere di dire la sua di migliora*re la sua vita& 0on distacco Elaine descrisse gli stracci sudici c#e costituivano la sua unica veste& Le autorit8 in7ine lo accusarono di un crimine c#e non aveva commesso ma per cui occorreva un capro espiatorio" venne arrestato e impiccato nella pu''lica piazza& (alO al pati'olo pro7ondamente disperato ma anc#e sollevato di a''andonare ;uell5esistenza a'ietta& Dopo ;uest5incontro i dolori cervicali cronici scomparvero completamente ed Elaine 7u in grado di localizzare con esattezza una nuova area di crescita emotiva nel presente& (i rese conto c#e ;uella vita era causa della sua riluttanza a esprimere il proprio parere e a correre dei risc#i& Decise allora di compiere il grande passo" mise in pericolo la propria reputazione pro7essionale raccontando a giornalisti e colleg#i ciK c#e aveva ricordato delle sue esistenze precedenti& E ;uesta volta invece di essere impiccata le vennero tri'utati gli onori della stampa& L5esperienza di Elaine dimostra come la regressione possa ampliare il repertorio di tecnic#e a nostra disposizione per esplorare ;uello c#e recentemente ! stato de7inito =legame mente*corpo>& La terapia cui si ! sottoposta Elaine ! riuscita a spezzare sia il ciclo 7isico c#e ;uello emotivo& Pur essendosi rivolta a me per curare dei sintomi 7isici Elaine non si ! li'erata solo di una condizione de'ilitante ma anc#e di timori e paure inveterati& Inoltre dopo aver scoperto un 'locco * il timore di dire la verit8 * di cui era completamente all5oscuro ! riuscita a individuare e sviluppare una nuova area di crescita emotiva& Durante la terapia si sono creati dei legami tra mente e corpo c#e #anno interagito sinergicamente dando luogo a nuove occasioni di crescita e di integrit8 per un pi? alto livello di 'enessere& U stato appurato da tempo c#e la mente #a una 7orte in7luenza sul corpo ed ! responsa'ile di sintomi patologie e persino decessi& In ogni ospedale i medici conoscono pazienti c#e per un motivo o per l5altro #anno a''andonato la volont8 di so* ., pravvivere e c#e a dispetto di ogni possi'ile cura si lasciano letteralmente morire& I pazienti animati da una grande volont8 di vivere invece #anno un decorso molto migliore& A''iamo appena iniziato a capire c#e i meccanismi 7isici della =resa> e della =volont8 di vivere> rappresentano i processi 7ondamentali del legame mente*corpo un legame c#e si instaura come nel caso dei dolori di Elaine per raggiungere la guarigione& In ;uesto capitolo verranno presentati altri casi di legame mente*corpo di come si crei durante la terapia della regressione e di come riesca a risolvere una condizione patologica& Alcuni dati 7orniti dalla (tan7ord Aniversit1 rivelano ;uanto i gruppi di sostegno siano decisivi per aumentare in modo signi7icativo la ;ualit8 e la speranza di vita delle pazienti con cancro alla mammella& Ricercatori della 6arvard Aniversit1 #anno provato c#e ci sono 7orme di meditazione capaci di allungare la vita degli anziani& Nel suo ottimo li'ro 6ead Cirst& T#e Biolog1 o7 6ope Norman 0ousins #a documentato scrupolosamente delle ricerc#e svolte dalla A0LA e da altre istituzioni su una nuova area della medicina detta psiconeuroimmunologia c#e studia l5interazione tra psic#e e sistema immunitario& Bernie (iegel nei suoi notissimi Love Medicine and Miracles e Peace& Love and 6ealing #a descritto il legame mente*corpo e l5enorme potenziale terapeutico cui si #a accesso grazie a esso& Ili studi condotti alla Penns1lvania (tate Aniversit1 #anno dimostrato c#e l5ipnosi puK aumentare il numero di leucociti presenti nel sistema circolatorio& Molte pu''licazioni attestano la correlazione tra il miglioramento del rendimento atletico e le tecnic#e di visualizzazione& Parecc#i medici o ricercatori #anno 7atto ricorso all5ipnosi per eliminare la dipendenza dal 7umo dal ci'o dall5alcol e dalle drog#e pesanti& Le tecnic#e di meditazione si sono rivelate ugualmente e77icaci in pi? di un caso& La terapia della regressione a vite precedenti puK raggiungere gli stessi risultati& Dopo la mia prima esperienza con 0at#erine l5#o usata con centinaia di pazienti e #o constatato c#e puK guarire rapidamente sintomi 7isici e psic#ici senza ricorrere a 7armaci& .. Non sono ancora in grado di descrivere con esattezza il processo con cui si guariscono a77ezioni 7isic#e ma #o ;ualc#e idea& La cura potre''e derivare dal semplice 7atto di rievocare e rivivere il trauma iniziale e agire dun;ue nello stesso modo in cui l5atto di riesaminare un trauma in7antile risolve secondo l5analisi tradizionale disagi emotivi& In alternativa la c#iave potre''e consistere nel credere nell5immortalit8 dell5animaP nel capire con c#iarezza ;uali 7attori scatenano la patologiaP o ancora nella com'inazione di tali 7attori comun;ue presenti nella terapia della regressione& Per ;uanto possa solamente avanzare delle ipotesi sulle ragioni del successo della terapia della regressione posso perK documentarne i risultati& Nel corso della mia pratica pro7essionale #o osservato c#e la rievocazione di vite precedenti in stato di ipnosi puK essere un elemento decisivo nel trattamento nel miglioramento e persino nella risoluzione di 7orme patologic#e e sintomatic#e cronic#e riconduci'ili in particolare a dis7unzioni del sistema immunitario o con componenti psicosomatic#e& La terapia della regressione si ! rivelata particolarmente e77icace per curare dolori ai muscoli sc#eletrici ce7alee re7rattarie a medicinali allergie asma ulcere o dolori artritici dovuti a stress o a dis7unzioni immunitarie& In alcuni casi #o addirittura riscontrato il recedere di a77ezioni cancerose o tumorali& Dopo aver seguito la terapia molti pazienti non #anno pi? avuto 'isogno di analgesici& Inoltre mettere in luce il rapporto tra emozioni disagio 7isico e loro origine in una vita passata consente di alleviare pro7ondi pro'lemi emotivi& La ricerca in ;uesto campo ! ancora agli inizi tuttavia si puK dire con certezza c#e la terapia della regressione vada ad a77iancare e77icacemente le terapie olistic#e ;uelle cio! c#e non si limitano a curare un singolo sintomo o una condizione ma tendono a guarire l5essere umano nella sua interezza mente e corpo& Qualun;ue sia il segreto gli e77etti terapeutici e i 'ene7ici lasciano stupe7atti& 9ac: un ;uarantenne pilota di aerei cargo si rivolse a me per una serie di pro'lemi a livello 7isico e psicologico& Cisica* .E mente era a77litto da emicranie artrite gottosa e ipertensioneP psicologicamente reprimeva la sua irritazione per settimane per poi lasciarla scoppiare con ra''ia& Inoltre so77riva anc#e di una 7o'ia monosintomatica molto particolare" ogni mattina mentre allacciava la cintura di sicurezza e si preparava per il decollo guardava ansiosamente e ripetutamente dal 7inestrino osservando l5ala destra del suo velivolo come per accertarsi della sua presenza& Poic#N era stato per anni pilota nell5Aeronautica militare americana prima di impiegarsi nel campo commerciale 9ac: era molto a77ida'ile e responsa'ile ;uando volava& Non gli erano mai capitate situazioni di emergenza tali da giusti7icare il suo stato di ansia ma ogni mattina al risveglio il suo pensiero andava su'ito all5ala destra e alla possi'ilit8 c#e si staccasse proprio ;uel giorno& In terapia 9ac: rievocK una serie di vite passate seguendo sia la tipologia classica sia ;uella dei momenti c#iave& Durante la prima seduta ripercorse un5esistenza precedente in cui era una mandriano nel vecc#io West morto sc#iacciato da un masso mentre attraversava a cavallo un passo montuoso& Rievocando la scena del decesso 9ac: ricordK la sensazione di so77ocamento per poi passare a un nuovo momento saliente di un5altra vita& (tavolta scoprO c#e durante la (econda guerra mondiale era stato un pilota tedesco a''attuto per errore dalla contraerea tedesca mentre sorvolava la Iermania& Nell5incidente l5aereo aveva perso l5ala destra e 9ac: era morto sul colpo ;uando si era sc#iantato al suolo& Rievocando la scena del decesso e il periodo di passaggio prima della vita successiva 9ac: provK un 7orte senso di ra''ia e 7rustrazione per ;uello stupido errore c#e gli era costato la vita e l5aveva costretto a lasciare la 7amiglia& Dopo ;uesta seduta 9ac: si sentO enormemente sollevato come se un enorme peso gli 7osse stato tolto dal cuore" ora riusciva a spiegarsi l5angoscia irrazionale c#e lo tormentava& Nel giro di due settimane notammo entram'i c#e la sua 7o'ia era completamente scomparsa& Cinalmente 7u in grado di salire nella ca'ina di pilotaggio senza doversi girare per controllare terrorizzato l5ala destra dell5aereo& Inoltre la ra''ia .F per l5inutilit8 della sua precedente morte gli permise di 7ar c#iarezza sull5origine dei suoi 7re;uenti scoppi d5ira& Durante la seconda seduta decidemmo di risalire alle origini della sua artrite gottosa& Appena ipnotizzato 9ac: ritornK al momento c#iave di una vita precedente" era caduto contro un muretto 'asso 7erendosi gravemente alle ginocc#ia& L5incidente gli aveva causato la rottura dei legamenti e la susseguente in7ezione lo aveva portato all5atro7ia della gam'e& Per il resto di ;uell5esistenza 9ac: 7u un in7ermo la ra''ia e la malinconia diventarono i suoi stati d5animo a'ituali e morO di lO a poco& (i era sta'ilito un altro collegamento tra il livello 7isico e ;uello psic#ico& 9ac: proseguO rievocando una vita molto antica in cui era stato ucciso dal corno di un animale c#e gli aveva trapassato il cranio all5altezza del lo'o occipitale per 7uoriuscire appena sotto l5occ#io destro punto in cui si originavano le sue emicranie& Da ;uel momento 9ac: non 7u pi? tormentato da ;uei terri'ili mal di testa& (olo il tempo potr8 dire se la terapia della regressione ! riuscita a eliminare completamente le sue a77ezioni cronic#e eppure c5! un netto miglioramento nel suo livello di 'enessere& L5artrite lo a77ligge menoP la sua irasci'ilit8 ! stata soppiantata da una maggiore serenit8P la sua scala di valori ! mutata insieme alla sua visione del mondo della vita e del suo scopo& Ora c#e la paura della morte #a cominciato a 7arsi meno opprimente le cose c#e prima lo angustiavano e lo irritavano gli sem'rano minuzie stupide e irrilevanti& U un risultato comune a molti pazienti dopo la terapia della regressione& (elma #a ;uaranta;uattro anni possiede una tipogra7ia e come 9ac: so77riva di diversi pro'lemi 7isici cronici& Tra l5altro era a77etta da una lesione cancerosa alla vagina per cui era stata operata pi? volte c#e continuava a ri7ormarsi e per cui usava con (carsissimo e77etto una crema c#emioterapica& Discutendo con me dei suoi precedenti medici e psicologici (elma nominK un gran numero di pro'lemi 7isici ed emotivi" so77riva di allergie eritemi cutanei e ulcere gastric#e& A undici mesi di vita si era ustionata in modo molto serio alla coscia .) sinistra le era stato praticato uno dei primissimi trapianti di cute in America e poi era stata sottoposta a numerosi interventi per un totale di ;uasi cin;uecento punti di sutura& Quando (elma aveva ;uattordici anni dopo aver su'ito un5ulteriore operazione c#irurgica il suo organismo reagO a tutti i medicinali c#e aveva assunto 7acendole esplodere un 7astidiosissimo eritema su tutta la super7icie cutanea& A ;uesto punto (elma cominciK a perdere le 7orze divenne di salute cagionevole e sviluppK una 7oto7o'ia& Per di pi? in 7amiglia c5erano dei precedenti di cancro" la madre e la sorella ne erano morte nel giro di due anni la prima per un tumore al cervello la seconda al pancreas& A completare il ;uadro da 'am'ina (elma era stata violentata da uno zio& Nonostante le notevoli di77icolt8 7isic#e e psic#ic#e (elma riponeva molta 7iducia nella terapia e sperava di dare una svolta alla propria vita& Durante la prima seduta si vide come un tredicenne dai capelli scuri c#e sem'rava a'itare in un villaggio medievale& EntrK in ;uella vita al momento del decesso mentre un gruppo di cavalieri armati sacc#eggiava il suo villaggio& An soldato gli immerse la spada nel petto e lui morO sul colpo& Il suo spirito a''andonK immediatamente il corpo e lui avvertO una meravigliosa sensazione di serenit8 e sollievo mentre volteggiava allontanandosi da ;uell5esistenza& (elma ;uindi rievocK un5altra vita svoltasi in Olanda ;ualc#e secolo 7a e raccontK come un parente c#e viveva con la sua 7amiglia le avesse usato violenza& Ricono''e in lui lo zio c#e l5aveva stuprata da 'am'ina& I dettagli concreti dei ricordi di (elma erano con7usi e 7rammentari ma la loro portata emotiva era vivida e drammatica per lei soprattutto riguardo all5a'uso sessuale& Herso la 7ine della seduta (elma era calma e rilassata anc#e mentre rievocava la violenza su'ita da parte dell5uomo c#e era ora suo zio& ProvK un grande senso di sollievo e di c#iarezza ;uando riuscO a dare unit8 a tutti ;uesti particolari in una prospettiva di causa ed e77etto& Hia via c#e ;uesto ;uadro si 7ormava nella sua mente (elma sem'rava li'erarsi dal residuo emotivo dei suoi traumi in7antili& Otto giorni dopo ;uando ritornK nel mio studio per la seduta successiva (elma mi disse c#e il suo tumore era regre* ./ dito& La lesione precedentemente re7rattaria a ogni cura si era ridotta drasticamente ed era molto meno dolorosa& (elma mi raccontK anc#e c#e nel 7rattempo aveva sognato di una zia perita in un incendio all5et8 di sedici anni molto tempo prima della sua nascita& (elma 7isicamente assomiglia molto a ;uesta zia c#e come si vede dalle 7otogra7ie c#e le #anno mostrato i suoi 7amiliari aveva i suoi stessi nei& Dato c#e anc#e l5esperienza onirica ! un mezzo comune per rievocare esistenze passate discussi con lei il sogno prima di procedere con la regressione& Quel giorno (elma si vide lavorare come in7ermiera in un grande ospedale londinese pro'a'ilmente nel secolo scorso& Mentre stava 7acendo il suo giro di controllo un soldato entrK nella corsia e le sparK allo stomaco e al petto& Questa seduta 7u particolarmente delicata perc#N (elma rievocK l5episodio della propria morte prima di uscire dal corpo e li'rarsi in aria& Da allora la sua ulcera cominciK a regredire& Ancora una volta era riuscita sentendosene li'erata a ricostruire un nesso causa*e77etto& Irazie alla terapia della regressione 9ac: e (elma #anno creato una connessione mente*corpo& Am'edue #anno scoperto c#e la terapia non curava solo le condizioni 7isic#e ma anc#e le 7erite emotive& Durante tale terapia in7atti nel momento stesso in cui la psic#e guarisce il corpo il corpo aiuta a sanare la psic#e& Altri terapeuti si sono messi in contatto con me per presentarmi il ;uadro clinico di loro pazienti c#e avevano sperimentato la regressione a vite passate& Il dottor Ro'ert 9armon di (pring La:e Ne% 9erse1 mi #a scritto c#e una sua paziente come 0at#erine rievocava spontaneamente una precedente esistenza traumatica&S Anc#e lei guarO dei sintomi c#e S Il dottor 9armon inoltre pensava di essere il Ro'ert 9arrod citato in Molte vite molti maestri& 0at#erine in stato di trance ipnotica mi aveva detto c#e =Ro'ert 9arrod> aveva 'isogno di me ma io non avevo idea di c#i 7osse nN di come avrei potuto aiutarlo& Lei non aveva saputo darmi altre in7ormazioni& Inoltre dato c#e parlava sempre con un 7il di voce non ero riuscito a distinguere 'ene ;uel nome e cercai di trascriverlo 7oneticamente& La cosa continua a in;uietarmi" 7orse aveva davvero detto =9armon>& E+ la a77liggevano& Il caso del dottor 9armon dimostra c#e dei pro'lemi 7isici ereditati da un5esistenza precedente si possono ripercuotere sulla vita attuale& Il dottor 9armon era ricorso all5ipnosi per 7ar perdere peso a una paziente trentacin;uenne di origine e'raica& Dopo due mesi di terapia la donna cominciK ad accusare gravi dolori addominali e il dottor 9armon pensando ai sintomi di una gravidanza ectopica condizione potenzialmente letale in cui il 7eto si sviluppa nella tu'a di Calloppio anzic#N nell5utero le consigliK una visita ginecologica& La parte adiacente all5ovaia destra era dolorante e gon7ia ma non si trattava di gravidanzaP per ;uanto non avesse pi? le mestruazioni in7atti tutti gli esami risultarono negativi& Passarono cin;ue mesi e i sintomi persistevano 7inc#N durante una seduta di ipnosi riguardo a un pro'lema di natura psicologica il dottor 9armon non le ordinK di =ritornare al momento in cui aveva avuto origine tutto>& Il suo su'conscio scelse il pro'lema ginecologico& Rimase di stucco ;uando la paziente descrisse una scena am'ientata nel Medioevo in cui aveva diciannove anni era incinta di cin;ue mesi ed era sul punto di morire perc#N =il 'am'ino era dove non doveva essere>& 0on lei c5erano un prete e un medico& =0ominciK a parlarmi come se 7ossi il prete> commentK il dottor 9armon& =Io le risposi& Quindi lei recitK l5Atto di dolore parola per parola& Il respiro si 7ece sempre pi? 7ievole e lei descrisse la sua morte&> Ma la donna era e'rea& Quando uscO dallo stato di ipnosi non ricordava nulla di ;uanto aveva detto e non aveva mai sentito parlare dell5Atto di dolore recitato come espiazione dei peccati dai cattolici& I dolori addominali perK erano scomparsi e non si 7ecero pi? sentire& Quella sera stessa le ritornarono le mestruazioni& La componente spirituale della terapia della regressione ! di per sN 7onte di guarigione& Quando i pazienti sono certi di non morire con il loro corpo si rendono conto di avere una natura divina c#e trascende nascita e morte& La volont8 di vivere di guarire e di ritrovare la salute spesso si ra77orza grazie a tali E3 esperienze& I pazienti imparano a conoscere il grande potere c#e ! in ognuno di noi c#e ci aiuta a dar senso alla nostra vita a migliorare e a s7ruttare il nostro potenziale divino& Diventano meno ansiosi pi? rilassati e la loro energia puK essere sottratta alla paura e alla so77erenza e usata per la cura& La terapia della regressione sem'ra inoltre accrescere ;uel tipo di vigore caratteristico della salute c#e comporta una maggiore resistenza agli e77etti de'ilitanti delle malattie cronic#e e un sistema immunitario pi? e77icienteP 7avorisce la 7elicit8 la serenit8 e la tendenza a vedere le di77icolt8 come una s7ida e un5avventura& I pazienti c#e si sono sottoposti alla terapia per risolvere dei pro'lemi 7isici vedono aumentare le proprie speranze vivono con gioia e pienezza sono pi? indipendenti dormono meglio e superano la depressione& Dana si presentK a un mio seminario lamentando pro'lemi alla gola" aveva l5impressione di avere ;ualcosa di traverso spesso le sem'rava di so77ocare andava soggetta a in7ezioni e stava perdendo la voce& Durante una regressione di gruppo rievocK in modo molto vivido una vita precedente nell5Italia del Rinascimento in cui era un uomo c#e era stato pugnalato alla gola apparentemente senza motivo& Dopo il seminario Dana 7issK un appuntamento privato con me& Nel mio studio mi raccontK la sua storia" da 'am'ina entram'i i genitori le avevano usato violenza& (otto ipnosi ripercorse ancora l5episodio della morte del giovane italiano ;uesta volta con pi? distacco& Questa reazione ! tipica" ogni volta c#e si rievoca una vita passata l5impatto emotivo ! meno intenso e aumenta la possi'ilit8 di ricavare in7ormazioni preziose dall5esperienza& Durante la seduta Dana scoprO di essere stata assassinata perc#N era a conoscenza di un segreto scottante c#e per paura non aveva divulgato& Questa volta continuK nel riesame della propria vita dopo aver ripercorso l5episodio della morte& Apprese cosO c#e non dicendo la verit8 sare''e stata tormentata da un senso di so77ocamento e si sare''e messa seriamente in pericolo& Nel corso dell5incontro successivo Dana rievocK una vita su un5isola del Paci7ico 7orse la Polinesia o le 6a%aii in cui E4 era una giovane dotata di poteri psic#ici c#e si a''andonava completamente alle danze tri'ali& Era tanto assor'ita dalla danza c#e pur essendo un suo compito non 'adK al 7uoco e ;uando ;uesto cominciK a 'ruciare in modo incontrollato trascurK di dare l5allarme al villaggio& L5intera comunit8 perO tra le 7iamme e ne rimase vittima anc#e la donna c#e era ora sua madre colei c#e le aveva usato violenza& Il cerc#io era c#iuso" ancora una volta non aveva parlato ;uando invece avre''e dovuto& Dopo ;ueste sedute Dana vide migliorare i suoi pro'lemi alla gola riuscO a in;uadrare la 7igura della madre in una prospettiva molto pi? ampia e completa e raggiunse il distacco emotivo necessario a considerarla una persona con cui aveva interagito in maniera diversa in molte esistenze passate& In ;uesto modo 7u in grado di svincolarsi dalle esperienze violente c#e le avevano lasciato il segno in ;uesta vita& Il retaggio del passato si ridimensionK e non la in7luenzK pi?P Dana imparK di dover dire sempre la verit8 sulla sua situazione 7amiliare violenta o su un dettaglio minimo della propria vita e c#e tenere dei segreti ! pericoloso e risc#ioso& Durante le sedute di regressione il processo di guarigione non deve necessariamente toccare ogni aspetto del nostro essere& Talvolta si tratta solo di risalire all5origine 7isica di un pro'lema 7isico& (e un paziente non sente il 'isogno di analizzare i complessi pro'lemi emotivi c#e stanno alla 'ase del suo disagio 7isico non lo 7ar8& La guarigione ! semplice e diretta& Le ce7alee cronic#e sono 7ra le a77ezioni c#e rispondono meglio alla terapia della regressione& Mia moglie 0arole so77riva da anni di emicranie premestruali& 0ome un orologio ogni mese veniva assalita da ;uesti insopporta'ili e dolorosi mal di testa c#e la costringevano a letto per ;ualc#e giorno& Inoltre dal 3/FE anno in cui aveva accusato un colpo al collo in un incidente d5auto le emicranie si erano esacer'ate e oltre ad accompagnare le mestruazioni insorgevano invaria'ilmente ogni volta c#e giocava a tennis o 7aceva un certo tipo di movimento con il 'raccio destro& Iinecologi e neurologi le avevano detto c#e non esistevano cure e c#e solo i 7armaci potevano alleviarle il dolore& E- Alla 7ine dell5estate 3/)) 0arole 7u colpita da una serie di emicranie tanto violente c#e neppure la meditazione capace talvolta di calmarle i dolori sortiva alcun e77etto& Mia moglie non voleva pi? assumere 7armaci come i 'ar'iturici e ;uindi prese un appuntamento con un ipnoterapeuta per apprendere delle tecnic#e di ipnosi utili a calmare il dolore& Avevo gi8 tentato una volta di ipnotizzare 0arole ma la vicinanza a77ettiva non consentiva un corretto e distaccato rapporto medico*paziente& 0arole scivolK nella trance ipnotica senza particolari aspettative& Dopo un periodo di rilassamento e di riduzione dello stress il terapeuta la invitK a c#iedersi il perc#N di ;ueste emicranie& Ana scena le si stagliK distintamente davanti agli occ#i e 0arole si vide correre per cercare di s7uggire a una 7olla in7erocita& Era un povero contadino vestito di stracci sudici nell5Europa centrale di circa mille anni 7a& La 7olla lo raggiunse e lo 'astonK punendolo per il suo credo eretico& Ricevette un colpo sopra l5occ#io sinistro nel punto esatto da cui si irradiavano le emicranie& Improvvisamente nello studio del terapeuta 0arole sentO una 7itta lancinante sopra l5occ#io sinistro c#e si estese rapidamente a tutto il lato sinistro del viso& 0arole sapeva di essere morta in seguito al colpo& Il terapeuta le ordinK" =Non #ai pi? 'isogno di provare ;uesto dolore lascia c#e svanisca>& Il dolore scomparve immediatamente& Non c5! modo di dimostrare la veridicit8 di ;uesto ricordo relativo a una vita passata ma 0arole non #a pi? avuto ;ueste intollera'ili emicranie& Le 7antasie e i sogni a occ#i aperti non curano ;uesto tipo di sintomi mentre la terapia della regressione spesso lo 7a& Tricia un ingegnere ventitreenne so77riva di dolori all5articolazione temporomandi'olare emicranie e rigidit8 al collo& Durante una seduta rievocK molto minuziosamente una vita paci7ica e 7elice trascorsa in una valle dell5Asia minore in cui era un uomo morto nell5)/- a&0& Durante il racconto ;uando le c#iesi di guardarsi i piedi mi descrisse i sandali c#e calzava& Ripercorse poi una vita successiva in cui era vissuta in una caverna in Irecia& Questa volta ;uando le domandai c#e calzature portasse indossava dei sandali completamente diversi& E, Descrisse poi un soldato c#e la sovrastavaP era armato di giavellotto e glielo con7iccK in mezzo agli occ#i& Mentre rievocava la sua morte Tricia mi disse di aver sentito un dolore molto simile a ;uello delle sue emicranie& Dopo ;uesta seduta la rigidit8 al collo e i dolori temporomandi*'olari scomparvero gradualmente insieme alle emicranie tanto c#e non dovette pi? ricorrere ad antidolori7ici& In alcuni casi poter 7are a meno dei 7armaci ! una vittoria tanto importante ;uanto la scomparsa del dolore& Al'erto un radiologo so77riva da anni di spasmi e di 7orti dolori al dorso re7rattari a ogni cura& (e non 7osse stato un uomo dalla 7orte personalit8 e un ottimista sare''e 7acilmente scivolato nella dipendenza dai potenti antidolori7ici c#e assumeva durante gli attacc#i di mal di sc#iena& Entrato in trance ipnotica Al'erto rievocK due esistenze passate in cui era stato mortalmente 7erito alla sc#iena& Ana era particolarmente signi7icativa" era un soldato vissuto molti secoli 7a in Europa morto tragicamente durante una 'attaglia per una grave 7erita di cui rivisse il dolore lacerante in7ertagli nel punto esatto da cui si irradiava il mal di sc#iena& Dopo la regressione i dolori e gli spasmi cessarono rapidamente& Ancora una volta psic#e e corpo avevano unito le loro 7orze per 7avorire la guarigione& Nel caso di Al'erto il risultato 7u ancora pi? circoscritto rispetto agli altri descritti sopra" ;uando i dolori scomparvero la terapia raggiunse il suo scopo& Tuttavia anc#e se gli o'iettivi raggiunti da Al'erto sono stati mirati essi #anno esercitato un5in7luenza di pi? ampia portata sulla sua vita& Irazie alla terapia della regressione Al'erto ! stato in grado di a''andonare ;uei potenti analgesici c#e erano la sua unica 7onte di sollievo& Anc#e Bett1 si ! rivolta alla terapia della regressione per por 7ine alla dipendenza dai 7armaci& Cin dall5in7anzia so77riva di asma di allergie e di una generale de'olezza del sistema respiratorio e per tenere sotto controllo gli attacc#i e i sintomi doveva assumere adrenalina per via intramuscolare s7eroidi e altri 7armaci& (em'rava dovesse vivere il resto dei suoi giorni E. scossa da terri'ili attacc#i d5asma condannata a prendere medicinali per riuscire a respirare& Per carattere e tipo di vita Bett1 si scostava nettamente da Al'erto" aveva addirittura sviluppato dipendenza per un certo tipo di spra1 nasale& Durante la terapia della regressione Bett1 iniziK a tossire e non riusciva a respirare raccontK di essere nel Medioevo" la stavano 'ruciando vivaP il 7umo era so77ocante e i polmoni le scoppiavano& Alla 7ine riuscO a staccarsi da ;uel corpo e dall5alto vide la piazza la 7olla e il raccapricciante spettacolo del proprio rogo& Dopo la seduta l5asma regredO ;uasi immediatamente& 6o ancora di77icolt8 a credere c#e sintomi tanto gravi de'ilitanti e cronici a''iano potuto scomparire praticamente da un giorno all5altro& (em'ra miracoloso& Eppure ! stato cosO come pure per ;uasi tutte le sue 7orme allergic#e& Dopo ;uest5esperienza Bett1 smise di usare lo spra1 nasale& Ormai avvertiva solo una sensazione minima di mancanza d5aria& La sua depressione era svanita e la ;ualit8 della sua vita era enormemente migliorata& Le sue paure non avevano pi? presa su di lei& Bett1 non ! stata l5unica a guarire da allergie cronic#e o da di77icolt8 respiratorie rievocando la propria morte per so77ocamento& Emicrania asma a77ezioni respiratorie e allergie sono condizioni c#e sem'rano originate da esperienze dolorose so77erte in un5esistenza precedente& I traumi 7isici del passato sem'rano lasciare tracce nella vita presente& Lace1 una pro7essoressa ;uarantacin;uenne so77riva di asma da molto tempo e aveva paura dell5ac;ua& Durante la prima seduta rievocK immediatamente la scena della sua morte" era una 'am'ina di otto o nove anni c#e cadeva da una rupe e moriva annegata& Lace1 disse c#e il particolare pi? vivido era la sensazione di 7reddo e di pro7ondit8 dell5ac;ua& Quasi su'ito si ritrovK a 7luttuare serenamente sopra il proprio corpo& (u'ito dopo ripercorse una vita in cui era una giovane sc#iava di undici o dodici anni nell5antico Medio Oriente& Aveva il compito di aiutare a impastare mattoni di 7ango con la paglia o il 7ieno e morO ;uando un carro di paglia 7radicia le cadde addosso so77ocandola& Mentre descriveva il suo EE decesso Lace1 si so77ermK sulla propria agonia sul panico e sul terrore c#e la assalirono mentre cercava di respirare& Questa seconda esperienza 7u molto diversa dalla prima& Dopo la seduta la sua asma migliorK notevolmente" per la prima volta nella sua vita Lace1 riuscO a trascorrere un5intera stagione senza assumere 7armaci nN accusare sintomi& Anne in7ermiera di un reparto di terapia intensiva ! riuscita a trovare sollievo alla sua allergia respiratoria dopo essere per caso regredita a una vita passata durante le vacanze& Mentre insieme a suo marito visitava Parigi per la prima volta Anne avvertO un inspiega'ile e opprimente senso di angoscia c#e si impadroniva di lei& Nello stesso tempo si rese conto di trovarsi in luog#i in ;ualc#e modo a lei 7amiliari e di destreggiarsi tra vicoli e scorciatoie come se 7osse sempre vissuta lO& All5improvviso svoltando un angolo Anne s'ucK in una piazzetta ed e''e una sensazione di dNT8 vu& Hide se stessa ardere sul rogo per le sue 7acolt8 di guaritrice& Anne si presentK al mio studio per sottoporsi a ipnoterapia ed esplorare ;uanto le era successo& Durante la seduta rievocK il calore 'ruciante del rogo e il 7umo acre c#e la so77ocava& Non erano state le sue 7re;uenti allergie respiratorie ad averla convinta a sperimentare le terapia ma i suoi ricordi spontanei& In seguito ;uest5in7ermiera specializzata mi ri7erO c#e le sue allergie erano regredite di molto grazie al ricordo della vita precedente& An5altra paziente del dottor 9armon una dirigente cin;uantunenne si sottopose alla terapia della regressione per scoprire le cause dei suoi pro'lemi respiratori& La c#iameremo Eliza'et#& =Ora voglio c#e lei ritorni a un episodio antico> le ordinK il dottor 9armon& =Ritorni alla prima volta in cui #a avuto ;uesto pro'lema a ;uando non riusciva a respirare alla sensazione di non poter prendere 7iato& Quando vede ;uella scena me la descriva&> Eliza'et# cominciK a tremare& Cece una smor7ia di dolore& =Bene> disse il dottor 9armon& =Ora si guardi i piedi& 0ome sono calzatiR> EF =(carpe nere> rispose lei con una vocina in7antile& =(carpe di una volta&> Il terapeuta volle appro7ondire& =Dove si trovaR 0osa sta 7acendoR> =0ucio& Ma so cosa sta per accadere& 0i sar8 un incendio&> Eliza'et# cominciK a 7ar7ugliare e a tossire& Il respiro era rapido e super7iciale& =Prende 7uoco&&& ;uel mucc#io di stracci lO nell5angolo&> Eliza'et# si descrisse come una sedicenne di nome Nora c#e viveva a (terling Massac#usetts nel 3)F/ e lavorava in una camiceria& Nora era sordomuta e aveva le gam'e immo'ilizzate da stecc#e& Lavorava lO da ;uando aveva dodici anni& =Il 7umo&&& le 7iammeW> tossO& =0ercano di spegnerle&&& 'attono 'attono con ;ualcosa& 0i 'uttano dell5ac;ua ma non 'asta&> IridK& Caticava a respirare& =Tutte cercano di uscire&> BiascicK tra i colpi di tosse& =E leiR (ta cercando di uscireR> le c#iese il dottor 9armon& =Non posso> rispose& =Non mi aiutanoW> =Perc#N #a 'isogno di aiutoR> =Non posso camminare&&& #o le gam'e 'loccate> urlK Eliza'et# mentre le mancava sempre di pi? il respiro& =Non mi vedono& (ono lO& Non respiro& Non ce la 7accio pi?> rantolK& Improvvisamente si rilassK& Dopo alcuni minuti di silenzio caric#i di tensione il dottor 9armon le c#iese di descrivere la scena& =La 7a''rica sta ancora 'ruciandoR> le domandK& =(O&&& ma io sono 7erma&&& sono morta&&& ancora malata&&& devo riposare& Alcuni #anno pi? 'isogno di riposo di altri& Ma non 7a niente& Ora tutto ! pace&> Dopo aver rievocato l5episodio della propria morte nell5incendio Eliza'et# non e''e pi? pro'lemi respiratori& La paura di so77ocare c#e la attanagliava da sempre era svanita& La sua vita e la sua visione del mondo erano radicalmente cam'iate& Questa casistica dimostra c#e se siamo consapevoli della nostra intrinseca divinit8 e del potere superiore c#e guida la nostra vita possediamo una 7orza straordinaria& Hivere con gioia e pienezza non dipende soltanto dal ra77orzamento delle di7ese immunitarie ma anc#e e soprattutto dalla compren* E) sione delle cause =pro7onde> delle malattie delle paure delle menomazioni e delle dipendenze& Quando si riesce a individuare e a 7ar riemergere tali cause pro7onde ! possi'ile comprenderle e superarle& Allora i sintomi svaniscono le malattie regrediscono il corpo estraneo viene rimosso il dolore scompare& Allora il ciclo traumatico si spezza e il 'allo ! 7inito& Non c5! pi? 'isogno di proiettare di di7endere di anestetizzare di usare 7armaci di stare male& Per tale motivo pro'a'ilmente la terapia condotta in ;uesto stato da ;uesta prospettiva superiore sem'ra essere estremamente e77icace& Al processo di apprendimento viene impresso un ritmo molto pi? accelerato e talvolta non ! neppure necessario regredire all5in7anzia o a una vita precedente& Quando la terapia viene svolta in uno stato di rilassamento di meditazione uno stato =pi? elevato> insomma l5apprendimento l5accettazione l5assimilazione e il miglioramento vengono spesso raggiunti in 'reve tempo& (i possono ottenere gli stessi 'ene7ici anc#e grazie a terapie diverse da ;uella della regressione& Ne #o introdotti alcuni elementi nella psicoterapia tradizionale rivolta a pazienti c#e non si sottopongono alla regressione" c#iedo loro di c#iudere gli occ#i e di inspirare pro7ondamente rilassando le mem'ra& Poi comincio l5analisi& L5attenzione dei pazienti ! rivolta verso se stessi non verso l5esterno e in tal modo diminuiscono le occasioni di distrazione originate da scene e pensieri& I pazienti si concentrano su un punto preciso e possono cosO accedere al su'conscio agendo su di esso in modo positivo terapeutico& (pesso i pazienti visualizzano immagini associate a pensieri ed emozioni c#e sem'rano loro molto importanti e direttamente collegate ai sintomi o ai 'locc#i da superare& Discutendo e integrando il signi7icato di tali visioni siano esse scene sim'olic#e o reali 7rammenti di memoria essi conseguono una comprensione pi? pro7onda e un pi? rapido miglioramento clinico& Evel1n aveva un tumore premenopausale al seno di un tipo particolarmente virulento c#e aveva gi8 sviluppato metastasi& Due anni prima della diagnosi 7u colpita da un grave lutto" la E/ morte della sorella per un cancro& Quando si rivolse a me Evel1n era stata sottoposta a diversi cicli di radioterapia e c#emioterapiaP aveva su'ito un intervento c#irurgico per indurre una menopausa arti7iciale ed escludere ;ualsiasi in7luenza ormonale sullo sviluppo del tumore ed era sull5orlo della disperazione" i suoi risultati clinici non erano a77atto soddis7acenti& In stato di trance ipnotica Evel1n iniziK a mettere in ordine e 7ar com'aciare alcuni pro'lemi della sua vita 7amiliare e rivide la sorella scomparsa& Le due si parlarono si a''racciarono si espressero il proprio a77etto sapevano c#e sare''ero state =sempre> insieme in un modo o nell5altro& Evel1n si rese conto c#e la sorella non era morta ma aveva solamente a''andonato il proprio corpo& Poi vide dei 7asci di luce simili a laser c#e puntati sul tumore le risanavano l5organismo e le acceleravano le di7ese immunitarie& Ili spiriti guida le erano venuti in aiuto con ;uesti laser& Da allora Evel1n cominciK a migliorare smise di perdere peso ed entrK in una 7ase di remissione& Riac;uistK la speranza e la volont8 di com'attere& Dolore e depressione svanirono rapidamente dalla sua vita e al loro posto ritornarono gioia e serenit8& Tale miglioramento era 7rutto dell5ipnosi e della visualizzazioneR La successione temporale sem'ra suggerire una correlazione ma 'isogna considerare anc#e altri 7attori& Irazie al miglioramento psico7isico generale gli oncologi poterono aumentare il dosaggio di c#emioterapici e 7orse 7urono i 7armaci a essere decisivi& Tuttavia senza l5ipnosi e la visualizzazione il suo organismo non avre''e potuto tollerare ;uantit8 pi? alte di tali 7armaci& In uno studio riportato da =T#e Lancet> la prestigiosa rivista medica inglese alcuni ricercatori #anno dimostrano c#e una corretta com'inazione di regime alimentare esercizio 7isico e tecnic#e di riduzione dello stress puK 7ar regredire i 'locc#i coronarici arteriosi& L5attenzione alla dieta e all5attivit8 7isica non ! su77iciente" la riduzione dello stress ! un 7attore indispensa'ile molto pi? importante di ;uanto si sia supposto 7inora& F+ Il dottor 0laude Len7ant ricercatore presso il National 6eart Lung and Blood Institute di Bet#esda Mar1land #a dic#iarato c#e i cam'iamenti nello stile di vita =possono 7ar iniziare un processo di regressione di 7orme anc#e gravi di a77ezioni coronaric#e dopo appena un anno senza il ricorso a 7armaci per ridurre il tasso di colesterolo>& Le tecnic#e di rilassamento giocano ;uindi un ruolo importante& =Questi dati sem'rano indicare c#e le indicazioni tradizionali&&& possono 'astare per prevenire le cardiopatie ma non per 7arle regredire&> #a commentato il dottor Dean Ornis# coordinatore della ricerca& I risultati di un altro studio condotto su oltre un migliaio di in7artuati da parte di ricercatori della (tan7ord Aniversit1 ! stato presentato al 0ongresso internazionale di medicina comportamentale a Appsala& A loro avviso ansia apprensione ostilit8 e ra''ia sono tratti psicologici c#e predispongono a un attacco cardiaco& U interessante notare c#e ansia e apprensione sem'rano in7luire di pi? sulle donne mentre ostilit8 e ra''ia lo 7anno sugli uomini& Rilassamento visualizzazione immaginazione e regressione sono tutti usati per eliminare stress tensioni paure e 7o'ie con un5attitudine olisticaP le connessioni con la salute sem'rano in7inite& Tuttavia le ricerc#e sul continuum psic#e*cervello*sistema immunitario*corpo sono appena all5inizio& In c#e modo atteggiamenti e stati psic#ici particolari possono aiutare a prevenire migliorare e talvolta guarire dipendenze a77ezioni cronic#e in7ezioni 7orme tumorali cardiopatie distur'i immunitari e altre malattieR (econdo la mia esperienza pro7essionale e ;uella di molti altri colleg#i la terapia della regressione e la visualizzazione ipnotica riescono ad agire sulla psic#e e a 7avorire il processo di guarigione& Tali terapie possono essere usate in com'inazione con i tradizionali approcci medici e con i 7armaciP i due metodi non si escludono a vicenda lo dimostrano i casi descritti in ;uesto capitolo& Lasciatemi portare un ultimo esempio& Crances una donna di ;uarantacin;ue anni si era rivolta a me per risolvere i suoi pro'lemi relazionali& Poco prima le era stata diagnosticata la F3 presenza al seno destro di due masse dure e striate 'en diverse da ;uelle cisti mor'ide c#e compaiono a intermittenza in diversi momenti del ciclo mestruale& Durante il primo collo;uio con Crances mi limitai a tracciare il suo ;uadro psicologico e 7isico per poi 7issare un secondo appuntamento& Quel giorno ;uando Crances arrivK al mio studio era molto agitata& Dopo il nostro primo incontro in7atti era andata da un oncologo per i noduli al seno c#e si pensava 7ossero di natura cancerosa& L5oncologo aveva tentato di praticare una 'io*psia ma Crances aveva perso i sensi& Il suo medico intanto aveva deciso di asportare c#irurgicamente le masse mettendo in agitazione Crances per la possi'ilit8 c#e 7ossero dei tumori e perc#N sotto anestesia generale aveva avuto un5esperienza simile alla premorte e temeva c#e si ripetesse& Durante la seduta cercai di 7arle visualizzare i 7asci di luce c#e guariscono gli stessi visti da Evel1n e da molti altri pazienti dopo di lei& Poi le consegnai un5audiocassetta per il rilassamento e la meditazione e le consigliai di continuare da sola a casa& Cissammo un terzo incontro per la settimana successiva& Crances si presentK con un racconto incredi'ile& Quel lunedO giorno 7issato per l5intervento si era presentata in ospedale e come di routine le era stata 7atta una radiogra7ia& Quando il radiologo esaminK la lastra vide c#e le masse riscontrate tre giorni prima erano completamente scomparse e dato c#e non riusciva a crederci ordinK una mammogra7ia d5urgenza& Il risultato 7u lo stesso" i noduli erano svaniti& Mentre Crances si trovava in sala operatoria e aveva gi8 la 7le'o al 'raccio il radiologo comunicK i risultati al c#irurgo sottoponendogli lastra e dati& Quest5ultimo perK 'asandosi sulla precedente serie di radiogra7ie decise di procedere comun;ue& Ne nac;ue un acceso diver'io tra i due medici davanti alla paziente c#e stava aspettando di essere operata& Il c#irurgo era molto di77idente e non voleva credere ai nuovi dati anc#e se un suo collega ;uali7icato e stimato il radiologo 'asandosi su due esami ugualmente a77ida'ili sosteneva c#e le masse al seno erano scomparse& F4 Alla 7ine Crances decise di prendere in mano la situazione& =I noduli non ci sono pi?> disse& =Quindi me ne vado&> Dopo la conclusione della terapia mi spedO un 'iglietto di auguri natalizi in cui scriveva" Irazie per il nastro di meditazione e regressione& (ono ormai una =prova vivente> del potere curativo delle luciW Oggi #o assistito a un miracolo ;uando sono stata ricoverata per l5intervento& Da venerdO a lunedO le masse erano scomparse" ero guarita al 3++VW B;uella =luce 'ianca> ! ro'a s'alorditiva potenteD& Ora i miei amici e parenti ci credono e vogliono altre copie del nastroW Tutti gli scettici e i du''iosi tra cui mio marito cominciano a dar valore alla meditazione ecc& RicorderK sempre ;uesta 6annu::a# come il =punto di svolta> della mia vita& E 7esteggerK sempre la =Cesta delle luci> c#e per me #a cam'iato signi7icatoW P&(& Attendo con ansia esperienze ancora pi? 'elle verso la salute& 0iK c#e #a vissuto Crances potre''e essere un 7atto molto meno raro di ;uanto non si pensi& Il potere di tras7ormare gli atteggiamenti psicologici grazie alla regressione e alla visualizzazione ipnotica puK rivelarsi uno strumento prezioso per i medici tradizionali& (i tratta di 7orze curative c#e non #anno alcun e77etto collaterale perc#N sono sostanzialmente spirituali e intuitive& Questo ! il segreto della medicina olistica& F- H Iuarire gli a77etti Dan un dirigente trentenne si rivolse a me per diversi motivi non ultima la storia d5amore appassionata ma tur'olenta con Mar1 Lou& Lui ! un italoamericano di Boston 'rillante intelligente e idealista lei ! originaria del (out# 0arolina e #a tradizioni culturali e religiose completamente diverse& La loro relazione e''e inizio con un5attrazione 7isica potente e 7ulminea c#e li travolse& I pro'lemi cominciarono perc#N Mar1 Lou dopo aver 'evuto un paio di 'icc#ieri perdeva la propria a'ituale 7reddezza e il proprio autocontrollo e 7lirtava con tutti" a''racciava gli amici uomini accarezzava loro i capelli e il collo li 'aciava ;uando arrivavano ;uando se ne andavano e talvolta senza motivo anc#e durante le visite& La cosa generalmente non andava oltre& Non c5erano mai state avance sessuali nN s'andate e tale comportamento avveniva solo in pu''lico& Dan sem'rava impazzire" andava su tutte le 7urie alzava la voce con Mar1 Lou e le intimava di avere pi? rispetto per se stessa e di comportarsi decentemente& Riusciva a malapena a controllarsi& L5intensit8 della sua reazione emotiva trascendeva il mac#ismo la gelosia o il concetto di superiorit8 del masc#io radicati nella sua cultura& I suoi scoppi d5ira andavano al di l8 di ogni precedente reazione con altre donne" aveva alle spalle un matrimonio un divorzio delle relazioni importanti ma con nessuna delle sue partner aveva mai reagito con simile ra''ia& Parlammo del pro'lema per settimane& Poi un giovedO pomeriggio Dan si presentK all5appuntamento 7uori di sN" F. Mar1 Lou l5aveva 7atto di nuovoW A una 7esta si era messa a civettare con un loro amico& Lui avre''e voluto =spaccarle la testa> e lei era comprensi'ilmente spaventata& Erano due pro7essionisti maturi colti e ra77inati ma lei non riusciva a 7are a meno di 'ere 7lirtare e provocarlo e lui davanti a ciK diventava una 'elva reagendo in modo assolutamente sproporzionato alla =colpa> di lei& Discutemmo per mezz5ora della 7esta del comportamento di Mar1 Lou e del suo& Mentre Dan rievocava l5episodio riusciva a stento a trattenere la ra''ia& =Perc#N continua a comportarsi cosOR> urlK 'attendo il pugno sulla scrivania& =0erca di distruggere il nostro rapportoR> U signi7icativo notare c#e Mar1 Lou voleva convertirsi alla religione di lui per salvare il loro amore& E c#e i due stavano pensando di sposarsi& I nostri discorsi non portavano a nulla" s7ogare ra''ia paura e altri sentimenti non 'astava pi? a Dan perc#N il peso delle sue emozioni era ormai insosteni'ile& A ;uesto punto gli consigliai la terapia della regressione e lui acconsentO& Mentre era ipnotizzato gli c#iesi di andare con la mente alle radici del pro'lema nella sua storia d5amore all5origine di tutto& =0erc#iamo di risalire all5origine alla radice della vostra storia d5amore& Corse #a gi8 avuto una storia d5amore con una donna come Mar1 Lou& Corse c5! dell5altro& 0erc#iamo di scoprirlo&> Ogni volta c#e uso ;uest5approccio li'ero non so mai cosa aspettarmi" nonostante tutti i pazienti c#e #o guidato nella regressione l5esito ! sempre una sorpresa un5incognita& Dan c#e sotto ipnosi si era 7inalmente rilassato e tran;uillizzato diventK improvvisamente teso& (em'rava intento ad ascoltare& =(ento mio cugino> sussurrK& =Lo vedoW Indossa una tunica 'ianca e #a la 'ar'a& Mio zio ! con lui& Mi stanno parlando&> [io e cugino erano morti da molti anni& =Mi dicono di lasciarlaW Ripetono" <Lasciala& Deve ancora maturare a77rontare il suo comportamento e superare i pro'lemi& Ma ! per il suo 'ene perc#N si sviluppi non per te o per tuo vantaggio& U una prova d5amore& Quando lei avr8 risolto i pro'lemi ritorner8 da te<&> FE Ma c5era di pi?& =Ora ti 7aremo vedere ;ualcosa> aggiunsero le due 7igure& Improvvisamente Dan stupito e terrorizzato assistette a una serie di vite precedenti con Mar1 Lou& =La sto uccidendo con un lungo pugnaleW> Dan osservK tragicamente& =Mi ! stata in7edele e l5#o assassinata in un attacco d5ira&> Questo era avvenuto nel HII o nell5HIII secolo ;uando era un guerriero e uno dei primi seguaci di Maometto& Dan aveva eliminato Mar1 Lou in altre due vite precedenti e ;ualc#e volta l5aveva lasciata sempre in circostanze tragic#e o pericolose& In tutto dun;ue l5aveva uccisa in tre occasioni e a''andonata a''astanza spesso ma lei ritornava in una nuova vita come una 7enice pronta a recitare lo stesso copione& Nel complesso Dan aveva incontrato Mar1 Lou almeno in sei vite diverse ricalcando lo stesso comportamento& E si trattava solo delle occasioni in cui lui uomo aveva ucciso o a''andonato lei donna& Durante le sedute successive in7atti scoprimmo c#e erano stati legati anc#e da rapporti di parentela di amicizia o di odio e talvolta con sessi e ruoli scam'iati& La ra''ia di Dan scomparve completamente& In meno di un5ora sentO verso Mar1 Lou pi? amore e tenerezza di ;uanto non avesse provato dall5inizio della loro storia& In seguito Dan raccontK a Mar1 Lou la sua regressione e cercK di =lasciarla>& Lei si oppose" voleva crescere e maturare all5interno della loro relazione senza troncare i rapporti& Dan capO c#e =lasciarla> non voleva dire necessariamente =a''andonarla> e c#e ci sono molti modi per 7arlo& Dopo ;uest5esperienza Dan capO c#e il =guerriero> dentro di lui aveva un disperato 'isogno della 7orza dell5amore della compassione della consapevolezza e della comprensione& Aveva 'isogno della 7orza della saggezza della speranza e della 7iducia non della 7orza solo apparente della ra''ia e dell5ira& (coprO anc#e c#e il cugino e lo zio erano ancora vivi anc#e se i loro corpi non c5erano pi?& E seppe c#e neanc#e lui sare''e morto& Nel giro di un anno Dan e Mar1 Lou si sposarono& Ora nel 3//- mentre scrivo ;uesto li'ro i pro'lemi c#e li avevano tormentati sono scomparsi" lui #a smesso di puntare l5in* FF dice accusatore contro di lei e lei #a smesso di provocarlo& La comunicazione ver'ale tra i due ! molto migliorata rispetto ai primi giorni magici in cui si sono conosciuti& 6anno imparato entram'i una lezione importante sulla ra''ia" #anno capito ;uanto i comportamenti negativi siano distruttivi e persistenti& Ora non appena uno di loro si rende conto di un pro'lema anc#e minimo ne discutono insieme e cercano di risolverlo& 0ome coppia Dan e Mar1 Lou #anno raggiunto la capacit8 di comunicare in modo sereno onesto e pro7ondo& Alcune delle nostre esperienze pi? di77icili e stressanti nascono all5interno della 7amiglia e dei rapporti sociali ma sono anc#e le pi? piene e grati7icanti& Hiviamo nel nostro corpo ed esprimiamo la nostra personalit8 con le nostre relazioni& E l5essenza della comunicazione tra esseri umani ed ! anc#e il modo pi? importante di imparare ed evolvere& L5esperienza mi #a insegnato c#e molti dei gravi con7litti c#e si incontrano nella terapia della coppia e della 7amiglia #anno le proprie radici in vite precedenti& Ana terapia c#e non si limiti all5esistenza attuale ma allarg#i la sua analisi a ;uelle precedenti puK risolvere con7litti relazionali re7rattari alle terapie tradizionali come nel caso di Dan e Mar1 Lou& Quando la ricerca delle cause di un pro'lema e della sua cura supera i con7ini temporali della relazione presente si puK evitare o per lo meno alleviare molta so77erenza& A volte la ra''ia l5odio la paura e altre emozioni e comportamenti negativi presenti in un rapporto possono essere insorti secoli 7a& Diana una ;uarantenne di P#iladelp#ia si rivolse a me per curare la sua depressione cronica& 0on il procedere della terapia mi convinsi c#e il suo legame 'urrascoso e teso con la 7iglia diciottenne Tamar era all5origine della sua in7elicit8& Diana aveva provato una senso ;uasi istantaneo di avversione dal primo momento in cui aveva tenuto in 'raccio la 7iglia neonata& Non aveva avuto sensazioni simili con nessuna degli altri tre 7igli anzi aveva accolto la loro nascita con gioia e 7elicit8& Diana era rimasta sorpresa dalla ra''ia e dall5avversione c#e aveva su'ito provato per Tamar& Quando cominciK la terapia madre e 7iglia erano nemic#e giurate da F) ;uasi vent5anni e il loro rapporto era costellato da liti violente e 7re;uenti scatenate di solito da piccolezze& In terapia Diana mi raccontK di aver so77erto di uno s#oc: emorragico su'ito prima della nascita di Tamar e di aver risc#iato di morire& Al proposito ricordava di aver a''andonato il corpo e di aver osservato dall5alto il marito preso dal panico c#e correva a c#iamare i medici& Era una classica esperienza di premorte& Dopo ;uesta seduta pensavo c#e i suoi rapporti con la 7iglia sare''ero migliorati& Corse Diana aveva alimentato un odio inconscio verso Tamar perc#N la nascita della 'am'ina aveva messo in pericolo la sua vita& La semplice regressione 7acendola ricordare poteva 7ornirle la catarsi necessaria a rilasciare le emozioni negative& All5incontro successivo perK Diana mi con7ermK c#e il rapporto con Tamar era sempre teso& PerciK ritentammo la regressione ;uesta volta con maggiore successo& I ricordi riportati alla luce da Diana rivelarono c#e l5inimicizia reciproca c#e divideva madre e 7iglia non aveva origine nell5esperienza perinatale ma in una vita precedente in cui le due non erano legate da rapporti di parentela& L5accesa rivalit8 era nata a motivo di un uomo c#e ora era il marito di Diana e il padre di TamarW 0#iaramente ;ueste due nemic#e =storic#e> si stavano con7rontando anc#e nell5attuale reincarnazione& Dopo c#e Diana e''e rievocato ;uesto ricordo i suoi rapporti con Tamar migliorarono& (ul momento non le ri7erO nulla dell5accaduto dato c#e non si sentiva ancora pronta a parlare di tale esperienza ma ;uando Tamar si sottopose a ipnoterapia con un altro psic#iatra la regressione la portK alla stessa vita e alle stesse circostanze& A ;uesto punto Diana tur'ata decise di parlare con la 7iglia& 0on tale nuova consapevolezza in;uietante ma anc#e illuminante il legame tra le due donne 7inalmente si svincolK dal ciclo della competizione e dell5ostilit8& Ora Diana e Tamar sono grandi amic#e& In una calda e a7osa mattina di otto're presi la macc#ina per andare allo studio e portare mia 7iglia a scuola& Ascendo salutai con un 'acio 0arole& F/ =Non dimenticarti di ;uel capitolo sui rapporti a77ettivi&> Mi ricordK mia moglie& Quel 7ine settimana avevamo parlato a tratti degli a77etti e della terapia di coppia considerando l5e77etto di passate esperienze di vita sulla relazione& 0arole sapeva c#e mi ero ritagliato del tempo per scrivere le mie idee e le mie conclusioni sull5argomento& Alle undici si presentK l5unico paziente =nuovo> della giornata una signora c#e aveva convinto la mia segretaria a inserirla in cima alla lista d5attesa e il cui turno era arrivato& Dopo c#e se ne 7u andata mi dissi c#e le coincidenze non esistono& Martine una trentaduenne madre di due 'am'ini a77ermava di avere un unico pro'lema" il suo =terri'ile> matrimonio c#e durava da sette anni& Per il resto diceva aveva avuto un5in7anzia 7elice i suoi rapporti con i genitori erano ancora ottimi e i suoi 7igli una 'am'ina di otto anni e un 'am'ino di due erano la gioia della sua vita& Inoltre era 7elicissima della propria casa aveva molti amici e il suo lavoro in uno studio dentistico le piaceva& (uo marito 6al invece non le risparmiava le critic#e era esigente e non la stimava& Trovava da ridire su ;ualsiasi cosa la moglie 7acesse e non perdeva occasione per criticarla e sminuirla& 6al era una palla al piede un peso insopporta'ile e tuttavia lei 7aceva di tutto per non 7ar nau7ragare il suo matrimonio& (i erano gi8 separati pi? volte in due occasioni durante l5ultima gravidanza& Martine non avre''e voluto rimanere di nuovo incinta ma 6al =continuava a insistere>& Poi l5aveva lasciata era ritornato oppresso dal rimorso e se ne era andato un5altra volta& Lei sem'rava accettare molto passivamente il comportamento del marito e le sue imposizioni& NN la psicoterapia individuale nN ;uella di coppia erano riuscite a sanare il disaccordo tra i due& Parecc#ie settimane prima dell5incontro nel mio u77icio Martine aveva preso parte a un mio seminario a Miami& Quel giorno avevo insegnato a circa duecento persone il processo di visualizzazione e di regressione sotto ipnosi& Mentre tenevano gli occ#i c#iusi e si rilassavano li avevo portati in un viaggio a ritroso nel tempo per due volte guidandoli con la voce a 7ar riemergere i ricordi dell5in7anzia e ;uelli di vite passate& )+ Martine aveva raggiunto uno stato di pro7ondo rilassamento& Era serena e riappaci7icata& Rivedeva la sua in7anzia ma non riusciva a regredire" non aveva alcun ricordo di esistenze precedenti non vedeva nulla& Aveva anc#e ac;uistato un5audiocassetta da riascoltare a casa un5incisione della mia voce c#e spiega un esercizio per il rilassamento e la regressione& BAna trascrizione modi7icata di ;uesto stesso nastro si trova nell5Appendice di ;uesto li'ro&D Quando ascoltava il nastro riusciva a raggiungere un pro7ondo stato di rilassamento e talvolta si addormentava ma non a rievocare ricordi di vite passate& Quando venne nel mio studio mi 7eci un ;uadro medico e psicologico di Martine e poi la 7eci cadere in una pro7onda trance ipnotica& Qui poteva rispondere alle mie domande e ;uindi ero in grado di guidarla con maggior precisione& Le c#iesi di rievocare un ;uadro 7elice dell5in7anzia e lei tornK immediatamente alla 7esta per il suo ;uinto compleanno& =Hedo i miei genitori e i miei nonni& 0i sono tanti regali&> Martine sorrideva mentre ricordava" era c#iaramente un momento molto 7elice& =La nonna #a 7atto la torta al cioccolato c#e 7a sempre& La vedo&> =Apra ;ualc#e pacc#etto e veda cosa le #anno regalato> le suggerii& Era emozionata mentre strappava la carta colorata e trovava una nuova 'am'ola vestiti e altre cose& Il suo viso irradiava tutta la 7elicit8 di una 'am'ina di cin;ue anni& Decisi di proseguire& =Ora ritorniamo pi? indietro al momento in cui lei e suo marito o altri 7amiliari avete condiviso una vita& Ritorni al tempo in cui sono nati i pro'lemi con suo marito&> Immediatamente Martine si accigliK e poi si mise a piangere& =6o tanta paura& U 'uio 'uio pesto& Non vedo niente& 6o solo paura& (ta accadendo ;ualcosa di terri'ile&> Aveva ancora una voce in7antile& Pensavo si trovasse nel vuoto in ;ualc#e momento di passaggio tra due vite& Ma perc#N aveva pauraR Non riuscivo a capire& =Ora le tocc#erK la 7ronte con un dito e conterK alla rovescia da tre a uno& Quando dirK <uno< capir8 dove si trova&> CunzionK& )3 =(ono una ragazza sono seduta davanti a un grande tavolo di legno in una grande stanza& Non ci sono molti mo'ili anzi c5! solo il tavolo& (to mangiando da una scodella& U zuppa d5avena& Mangio con un grosso cucc#iaio&> =0ome si c#iamaR> =Re'ecca> rispose& Non sapeva l5anno ma ;uando pi? tardi rievocK la sua morte disse c#e era il 3)./& =U da solaR Dove sono i suoi genitoriR> =Non posso&&& non&&&> (i rimise a piangere& =Mio padre ! ;ui ma mamma non c5!& U morta& L5#o uccisa ioW> (ua madre mi spiegK era morta dandola alla luce e suo padre ne aveva dato la colpa a lei& =U cattivo con me& Mi picc#ia e mi c#iude a c#iave nello sga'uzzino& 6o tanta pauraW> urlava& Ora riuscivo a capire perc#N Martine poco prima aveva tanta paura del 'uio& Non si trattava del vuoto ma di una 'am'ina terrorizzata c#iusa in un ripostiglio& Per ;uante ore era stata costretta a so77rire nell5oscurit8R Il padre di Re'ecca un taglialegna la trattava come una sc#iava le assegnava un5in7init8 di compiti e non apprezzava a77atto ciK c#e 7aceva anzi la picc#iava e la c#iudeva nel*l5odiato sga'uzzino& Tra le lacrime Martine lo ricono''e come 6al suo marito& Re'ecca nonostante la crudelt8 e la mancanza di a77etto del padre non lo a''andonK mai e rimase con lui 7inc#N non morO& La 7eci andare avanti nel tempo al giorno della scomparsa del padre ;uando lei aveva trent5anni e le c#iesi cosa provasse& =(ollievo&&& un immenso sollievo& (ono cosO contenta c#e non ci sia pi?&> Dopo la morte del padre Re'ecca sposK Tom un uomo c#e la amava immensamente e in cui ricono''e il suo attuale 7iglio Tom& Anc#e se lui avre''e voluto dei 7igli mentre lei era terrorizzata dall5idea di poter morire di parto come sua madre i due vissero sempre 7elicemente& MorO prima Tom poi Re'ecca& La portai avanti nel tempo all5ultimo giorno della sua vita& =(ono a letto& (ono una vecc#ia con i capelli 'ianc#i& Non #o paura& TornerK insieme a Tom&> MorO e si staccK dal proprio corpo& )4 =0osa le #a insegnato ;uella vitaR> le c#iesi& =0#e devo essere pi? decisa e sicura> rispose con 7ermezza& =Devo 7are ;uello c#e ! giusto per me&&& ;uando sono nel giusto&&& senza continuare a so77rire inutilmente& Devo essere decisa&> Riemergendo dallo stato ipnotico e ricordando ogni cosa Martine era entusiasta& (i sentiva pi? 7orte pi? leggera e sollevata come se si 7osse 7inalmente li'erata di un peso& =0ontinuavo a ripetere gli stessi errori> commentK con occ#i radiosi di 7elicit8& =U il momento di dire 'astaW> Notai c#e l5entusiasmo della scoperta la 7aceva 7remere& Quando uscO dal mio studio ignoravo completamente ;uel c#e sare''e accaduto del suo matrimonio ma sapevo c#e in ogni caso sare''e stata lei a porre termini e condizioni& Avre''e avuto sicuramente pi? polso e avre''e preso in mano le redini della situazione& Tutto sare''e andato per il meglio& Due mesi dopo Martine mi tele7onK& Era molto in 7orma e il suo matrimonio era assai migliorato& (i sentiva =cosO 7orte>& Corse reagendo alla nuova 7orza della moglie 6al era diventato pi? attento e premuroso o 7orse anc#e lui aveva ricordato ;ualcosa ;uando Martine gli aveva descritto dettagliatamente la sua esperienza di regressione& Attraverso i rapporti con gli altri impariamo a dare e ricevere amore a perdonare e ad aiutare& Dopo aver esaminato le esperienze compiute da alcuni miei pazienti durante l5intervallo tra una reincarnazione e l5altra sono giunto alla conclusione c#e la 7amiglia in cui nascere viene decisa di volta in volta& (ceglieremo di rivivere le situazioni pi? utili a crescere e maturare con persone c#e #anno gi8 sperimentato circostanze simili nel corso della propria esistenza e c#e spesso ci #anno gi8 conosciuti in altre vite& Quando dun;ue mi si c#iede se saremo di nuovo riuniti ai nostri cari posso rispondere con certezza * e il dato ! con7ortato dall5esperienza di numerosi colleg#i * c#e ci reincarniamo sempre con le stesse persone& 0erto con il succedersi delle esistenze il gruppo puK allargarsi e i suoi mem'ri possono )- essere legati in molti modi diversi& La relazione madre*7iglio di una vita puK per esempio tras7ormarsi in rapporto 7raterno in un5altra ma gli spiriti e le anime non cam'iano e possiamo riportarne in super7icie la memoria per mezzo della terapia della regressione& A volte il riconoscimento inconsapevole di un individuo a cui siamo stati legati in un5esistenza precedente si mani7esta con un5attrazione o un5avversione immediate e con la ripetizione automatica di atteggiamenti e comportamenti propri di ;uella vita ma del tutto incongrui e sproporzionati rispetto alla situazione e77ettiva& 0iK si veri7ica pi? di 7re;uente in 7amiglie o coppie molto unite ma puK avvenire anc#e in altri tipi di rapporti" tra dirigente e dipendente tra studente e insegnante tra vicini e persino tra leader mondiali pronti ad azzannarsi l5un l5altro& 6ope un donna di ;uarantacin;ue anni ! entrata in terapia per risolvere una depressione dovuta in apparenza a di77icolt8 relazionali con il 7iglio adolescente (teve e #a scoperto di averlo gi8 conosciuto in un contesto 7amiliare completamente diverso& (teve studiava con risultati non troppo 'rillanti in una scuola privata molto prestigiosa di cui ogni tanto marinava le lezioni e i suoi pro'lemi venivano in parte dalle sue di77icolt8 di apprendimento& Inoltre aveva la cattiva a'itudine di rispondere sgar'atamente alla madre di non ascoltarla e di innervosirla al limite della sopportazione& Tutto ;uesto preoccupava molto 6ope ma a me (teve non sem'rava un ragazzo particolarmente di77icile" era lei a reagire in modo sproporzionato& In ;ualc#e modo sentiva di doversi di7endere dal 7iglio c#e a suo dire la stava prosciugando di ogni energia& (i era convinta c#e la depressione e i pro'lemi di (teve stessero precipitando e c#e la vita 7osse solo una lunga lotta estenuante da cui sare''e uscita comun;ue scon7itta e stremata& Per proteggersi dal 7iglio c#e secondo lei la stava de7raudando della sua vita era giunta ad accarezzare l5idea di lasciarlo& Ormai 6ope non pensava ad altro c#e ai suoi pro'lemi con (teve si sentiva esausta ed era prossima a una crisi" a 7uria di tirare la corda si stava spezzando& ), Dopo la prima visita mi 7u c#iaro c#e era nel mezzo di una lotta disperata ma la causa non era (teve& Quando 6ope aveva cin;ue anni suo padre aveva a''andonato la 7amiglia e sua madre era morta ;uando ne aveva sette lasciando or7ani lei e il 7ratello minore& Per due anni i due 'am'ini non e''ero un tetto sulla testa 7ecero dei lavoretti in cam'io di ci'o e vestiti e rimpolparono i loro magri guadagni con ciK c#e riuscivano a recuperare 7rugando nella spazzatura& Cinalmente ;uando 6ope compO nove anni la nonna riuscO a rintracciarli e a portarli con sN ma dopo ;uattro anni e''e dei rovesci economici e 7u costretta a lasciare i nipoti in una casa di accoglienza per trovatelli dove rimasero per diciotto mesi prima c#e potesse riaccoglierli& 6ope visse con la nonna 7inc#N non si sposK a vent5anni& Quando si rivolse a me il suo matrimonio durava ancora anc#e se c5erano state ;uattro separazioni e la sua 7amiglia restava unita& Inoltre la situazione andava migliorando da molti punti di vista e soprattutto economicamente le cose si volgevano al meglio& La prima volta in cui cercai di riportarla alla sua in7anzia 6ope all5idea di riviverne i traumi 7u tanto angosciata c#e non riuscO a concentrarsi nN a rilassarsi& Decisi ;uindi c#e sare''e stato pi? costruttivo evitare completamente ;uel periodo e in tal modo riuscii a 7arle a77rontare serenamente la regressione& Non appena cominciammo 6ope si vide come un giovane c#e camminava in una via cittadina all5inizio del secolo per poi entrare in una palazzina& LO incontrK il suo datore di lavoro lo a77rontK 7accia a 7accia e s7ogK tutto il suo risentimento contro di lui" aveva s7ruttato le sue prestazioni pagandolo poc#issimo e pre7erendo concedere promozioni ad altri anzic#N a lui& Ancora in7uriato gli voltK le spalle se ne andK e non tornK mai pi?& Per il resto della sua vita non trovK mai la 7elicit8 e si trascinK dietro ;uello stesso senso di ra''ia e di 7rustrazione& La sua percezione dell5accaduto e la sua reazione emotiva 7u pari a ;uella c#e avre''e provato di 7ronte a un vero e proprio tradimento& Era come se ;uell5uomo 7osse suo padre eppure non lo era& 6ope capO su'ito c#e si trattava invece di suo 7iglio (teve& ). Dopo la regressione 6ope sem'rK vedere il 7iglio sotto una nuova luce si rese conto c#e i rapporti c#e la legavano a lui erano completamente diversi da ;uelli della vita precedente e capO di avere reazioni del tutto sproporzionate rispetto alle sue provocazioni& (teve non era l5uomo c#e l5aveva raggirata sul lavoro ma un ragazzo c#e stava attraversando il di77icile periodo dell5adolescenza& (e aveva delle colpe nei suoi con7ronti non potevano essere altro c#e leggerezze& 0omprese c#e la paura dell5inganno e del tradimento riguardava lei non il 7iglio e c#e era un pro'lema sorto 'en prima della nascita di (teve negli anni della sua in7anzia& 0apO anc#e c#e tenendosi dentro tutta la sua ira verso ;uell5antico datore di lavoro aveva 7atto del male solo a se stessa e c#e stava mettendo a repentaglio il rapporto con (teve in ;uesta vita& Discutemmo della possi'ilit8 c#e la ra''ia e gli atteggiamenti del 7iglio 7ossero legati a ;uelli della sua esistenza precedente ;uando lei gli aveva voltato le spalle e se ne era andato& 6ope continua tuttora la terapia sta 7acendo sempre maggiore c#iarezza su ;uali pro'lemi siano interamente suoi e sta prendendo coscienza del 7atto c#e la sua ansia e la sua depressione non dipendono dal 7iglio& 6a assunto un atteggiamento pi? realistico e concreto ac;uistando prospettive pi? ampie& Non mi stupire''e a77atto scoprire c#e 6ope e (teve #anno condiviso molte altre vite precedenti& I rapporti tra genitori e 7igli possono essere estremamente complessi ma la loro intensit8 e il loro potenziale di crescita non escludono a priori l5ironia un altro grande 7attore di crescita& Ricordo c#e una volta durante uno dei miei seminari stavo spiegando come noi stessi prima di nascere scegliamo un am'iente 7amiliare c#e ci permetta di maturare al massimo& A ;uel punto una madre si girK verso la 7iglia con cui c#iaramente doveva avere ;ualc#e motivo d5attrito e le disse" =EccoW (ei stata tu a scegliere meW>& =Be5 di certo dovevo avere un po5 di 7retta> ri'att! la ragazza senza scomporsi& Questo scam'io di 'attute inutile dirlo era ironicoP il semplice 7atto c#e madre e 7iglia avessero deciso di partecipare insieme al seminario lasciava intendere c#e avessero un5ottima )E intesa& I mem'ri di una 7amiglia o di una coppia possono sottoporsi alla terapia sia individualmente come accade di solito c#e contemporaneamente per risolvere pro'lemi comuni o per migliorare la ;ualit8 dei loro rapporti& Talvolta partecipando ai miei seminari insieme ai propri parenti essi mettono a con7ronto esperienze di regressione e scoprono di essere ritornati inconsapevolmente alla stessa vita e di essersi incontrati& Dopo tali regressioni di gruppo i rapporti spesso migliorano con la stessa rapidit8 e interezza gi8 osservata per i singoli c#e si li'erano di sintomi emotivi o 7isici rintracciando l5origine dei propri pro'lemi in ;uesta o in altre vite& In e77etti alcuni terapeuti della coppia e della 7amiglia 7anno gi8 ricorso alla regressione durante le loro sedute& Da ;uesto punto di vista le 7amiglie adottive non si discostano in nulla da ;uelle naturali& 6o 7atto regredire alcuni 'am'ini adottati e tutti #anno scoperto di aver condiviso vite passate con i propri genitori adottivi& Non sempre i pazienti devono ritornare a un5esistenza precedente per migliorare i propri rapporti 7amiliari& Ana mia paziente Bets1 aveva ;ualc#e pro'lema relazionale con il padre da poco venuto a mancare& Era stato un uomo autoritario severo e distaccato c#e la 7aceva sentire indesiderata la o77endeva e la maltrattava emotivamente& Nonostante tutto Bets1 amava suo padre ma lui era cosO inaccessi'ile c#e lei anc#e in terapia 7aticava a parlargli e non riusciva a 7arlo scendere dal suo piedistallo a''astanza a lungo per considerare con attenzione e risolvere i suoi rapporti con lui& Dopo averla ipnotizzata c#iesi allora a Bets1 di visualizzare un luogo molto spirituale sotto 7orma di giardino& Qui incontrK suo padre c#e aveva un solo messaggio da darle" =0onsiderami come un 7ratello>& Il trucco 7unzionK& Non appena Bets1 riuscO a pensare a suo padre come a un 7ratello a un suo pari ne vide pi? c#iaramente e senza im'arazzi pregi e di7etti e potN 7inalmente capirlo e perdonarlo& L5indicazione c#e le avevo dato si ! dimostrata cosO e77icace c#e #o cominciato a utilizzarla con altri pazienti c#e avevano pro'lemi con i genitori& In termini 7reudiani essa elimina la distorsione causata dalla proiezione& )F 0ondividere vite gioie dolori successi 7allimenti amore perdono ra''ia stati di grazia e soprattutto una crescita permanente con un5altra anima signi7ica avere un5anima gemella& (pesso si tratta di ;ualcuno per cui proviamo un5attrazione istantanea al primo incontro come se lo conoscessimo da sempre& E in realt8 potre''e essere proprio cosO& Non c5! 'isogno di instaurare un legame d5amore per provare l5appagamento e la gioia della presenza di un5anima gemella e del resto non a''iamo un5unica anima gemella& L5idea di77usa in Occidente da Platone secondo cui esistere''e una sola =met8> atta a completarci per7ettamente ! vera solo in parte& (e in7atti gli altri possono arricc#ire la nostra esistenza * partecipando e 7avorendo la nostra maturazione l5intimit8 e la gioia * ! pi? pro'a'ile c#e 7acciamo parte di un gruppo composto di diverse anime gemelle& PuK essere un nucleo ristretto c#e si allarga grazie alle esperienze signi7icative compiute con altre anime nell5arco delle nostre vite ma di certo la sensazione di aver gi8 condiviso pensieri ed emozioni non ! mai limitata a un5unica persona& Inoltre possiamo avere relazioni con pi? anime gemelle contemporaneamente" un amante puK soddis7are la nostra anima in un senso ma per altri versi lo 7anno anc#e il nostro migliore amico un genitore o un 7iglio& Mentre maturiamo costruendo rapporti con le nostre anime gemelle saliamo anc#e la scala delle esistenze" ci lasciamo alle spalle vecc#i modelli di comportamento godiamo appieno dell5amore e della gioia e a''andoniamo ogni residuo di ra''ia e paura& Alla 7ine arriviamo al punto in cui possiamo scegliere consapevolmente di rinascere per aiutare direttamente il nostro prossimo o di restare sotto 7orma di spirito per renderci utili a un altro livello& La nostra maturazione emotiva non passa pi? per la reincarnazione" possiamo a''andonare la strada della crescita personale e dedicarci a ;uella del servire gli altri& (e un5anima gemella viene meno per una morte o una separazione avremo senza du''io una minor possi'ilit8 di crescere& Ana mia paziente #a appena perso il marito in un incidente d5auto& U distrutta certa c#e senza di lui nulla avr8 pi? senso neppure il 7uturo& Dal momento c#e il suo dolore )) ! pro7ondo concreto e giusti7icato stiamo lavorando sull5idea c#e possa trovare la stessa intensit8 di passione amore intimit8 e crescita in relazioni 7uture& Il ricongiungimento con l5anima gemella dopo una separazione lunga e involontaria puK essere un5esperienza c#e vale un5attesa di secoli& Durante una vacanza nel (udovest degli (tati Aniti una mia paziente Ariel 'iologa cono''e un australiano di nome Ant#on1& Entram'i erano gi8 stati sposati ed erano persone emotivamente mature" scoccK la scintilla e si 7idanzarono& Di ritorno a Miami Ariel propose ad Ant#on1 di sottoporsi a una seduta di regressione da me solo per provare un5esperienza nuova e =vedere cosa ne veniva 7uori>& Am'edue erano incuriositi dall5eventualit8 c#e Ant#on1 avesse =incrociato> Ariel in ;ualc#e altra vita& Ant#on1 si rivelK un soggetto estremamente sensi'ile alla regressione" ritornK ;uasi su'ito a una vita precedente nell5A7rica settentrionale di oltre duemila anni 7a ai tempi di Anni'a*le& Apparteneva a un popolo dalla pelle c#iara molto avanzato capace di lavorare l5oro e di usare il petrolio come un5arma versandolo sulla super7icie dei 7iumi& Ant#on1 aveva venti;uattro anni e com'atteva da ;uaranta giorni contro una tri'? con7inante di pelle scura molto pi? numerosa della sua& Paradossalmente alcuni dei nemici erano stati addestrati nell5arte della guerra proprio dai compatrioti di Ant#on1 e uno di loro guidava l5assalto& 0entomila uomini armati di spade e accette stavano attraversando un 7iume servendosi di 7uni e Ant#on1 vi 7ece versare sopra il 7uoco li;uido con la speranza di 7ermarli prima c#e raggiungessero la sponda& La gente di Ant#on1 aveva cercato di mettere in salvo donne e 'am'ini 7acendoli salire su alcune im'arcazioni con le vele viola ancorate in mezzo a un grande lago& Tra di loro si trovava la giovane e amata promessa sposa di Ant#on1 c#e aveva 7orse diciassette o diciotto anni& All5improvviso il petrolio divampK incontrollato e andK a incendiare le 'arc#e& Quasi tutte le donne e i 'am'ini perirono in ;uel tragico rogo incluso il grande amore di Ant#on1& La tragedia demoralizzK i guerrieri c#e vennero 'en presto )/ spazzati via& Ant#on1 7u uno dei poc#i sopravvissuti alla carne7icina dopo un terri'ile corpo a corpo 7inale& RiuscO a 7uggire attraverso un passaggio segreto c#e lo condusse al dedalo di camere sotterranee del grande tempio dove il suo popolo custodiva i propri tesori& Qui trovK un altro sopravvissuto il suo sovrano c#e gli intimK di ucciderlo& Ant#on1 da soldato leale u''idO agli ordini pur non volendolo e dopo la morte del re rimase da solo nel tempio 'uio dove trascorse il suo tempo a scrivere su lamine d5oro la storia del suo popolo e a sigillare i documenti in grandi urne& Qui alla 7ine morO di stenti e di dolore per la perdita della sua amata e di tutta la sua gente& Piccolo particolare" la promessa sposa di allora si era reincarnata in Ariel& I due si erano ricongiunti dopo oltre duemila anni& Cinalmente avre''ero potuto cele'rare il tanto atteso matrimonio& Erano stati lontani l5uno dall5altra solo per un5ora ;uando lui uscO dal mio studio ma la 7orza della loro unione era tale c#e sem'rava non si 7ossero visti da duemila anni& Recentemente si sono sposati& Il loro incontro cosO improvviso intenso e apparentemente casuale aveva ac;uistato un signi7icato completamente nuovo e il loro legame gi8 pro7ondo ! ora circondato da un5aura di misteriosa avventura& 6anno intenzione di 7are un viaggio nel Norda7rica per andare nei luog#i della loro esistenza passata e vedere cos5altro riescono a trovare& (anno 'ene c#e ;ualsiasi scoperta potr8 solo 7ar aumentare l5avventura c#e ! in loro& /+ HI Iuarire il 'am'ino nell5adulto Recentemente molti autori #anno iniziato a prestare attenzione al ='am'ino interiore>& Tra loro 9o#n Brads#a% #a divulgato la tecnica di 7ar regredire nel tempo un paziente ipnotizzato per 7ar riemergere il 'am'ino traumatizzato con7uso e vulnera'ile c#e #a in sN& Questo concetto ! 7rutto delle tecnic#e psicoanalitic#e& Durante una terapia tradizionale la li'era associazione origina spesso un5intensa catarsi emotiva di ricordi in7antili traumatici& Quando il paziente attraversa ;uesto processo di rievocazione e conseguente li'erazione emotiva in termini tecnici =a'reazione> si veri7icano mutamenti terapeutici e un miglioramento clinico& L5analisi transazionale BTransactional Anal1sis TAD #a per7ezionato il concetto psicoanalitico di recupero dei ricordi in7antili dolorosi c#e a''iamo represso o rimosso& In Io sono o: tu sei o: Eric Berne il padre dell5analisi transazionale a77ermava" =Ogni individuo ! stato pi? giovane di ;uanto sia ora e porta dentro di sN tracce incancella'ili dei primi anni c#e in determinate circostanze si possono attivare& &&& In termini pi? semplici ognuno di noi porta dentro di sN un 'am'ino o una 'am'ina>& Quando un trauma in7antile rimasto irrisolto riemerge nell5adulto puK provocare una serie di sintomi tra cui senso di colpa vergogna depressione scarsa autostima e comportamenti autolesionistici& Nel momento in cui si mani7estano atteggiamenti in7antili come mettere il 'roncio esplodere in scatti d5ira e voler essere al centro dell5attenzione ! il 'am'ino in noi a essere sollecitato& (e il paziente non si rende conto /3 di tali meccanismi il disagio comportamentale c#e #a so77erto nell5in7anzia puK ritorcersi contro di lui o contro gli altri& I 7igli per esempio sono particolarmente esposti e vulnera'ili in ;uesti casi perc#N spesso un genitore violento #a alle spalle una storia di maltrattamenti in7antili& I terapeuti 7reudiani de7iniscono tale processo =compulsione ripetitiva> e Brads#a% =regressione spontanea>& (econdo la teoria transazionale il corredo psicologico individuale consta di tre elementi" il 'am'ino Bil 'am'ino $ la 'am'ina in noiD l5adulto Bla parte razionale e logicaD e il genitore Bl5interiorizzazione di pensieri sentimenti e azioni del genitore o di c#i per essoD& La terapia transazionale mette in comunicazione tra loro tali elementi 7acendo =recitare> al paziente i diversi ruoli& Ana variante della terapia nota come psicodramma aggiunge molti altri ruoli per 7ar riemergere nel processo terapeutico le paure e i traumi in7antili c#e ci portiamo dentro& A volte un alter ego \ una persona cio! c#e osservi dall5esterno parole comportamenti e gesti * puK commentare le parti =recitate> da altri& I partecipanti interagendo contemporaneamente possono cam'iare personaggio inscenare incontri e provare l5intensa li'erazione emotiva c#e si veri7ica ;uando si prende coscienza di ricordi in7antili dolorosi& Brads#a% #a com'inato i concetti dell5analisi transazionale con la teoria dello sviluppo della personalit8 per7ezionata da Eri: Eri:son& In ;uesto modo ! in grado di 7ocalizzare i pro'lemi e adattare la terapia a un particolare stadio dell5in7anzia& Il 7ilo comune c#e lega tutte ;ueste tecnic#e e altre c#e ricorrono al dialogo con il 'am'ino interiore consiste nel recupero dei ricordi in7antili dolorosi e nella susseguente li'erazione emotiva& Le metodologie c#e si ri7anno al 'am'ino interiore spesso e77icaci e usate con adulti cresciuti in am'ienti 7amiliari distur'ati violenti con casi di alcolismo e tossicodipendenza permettono al paziente di accedere alle proprie memorie in7antili in uno stato di rilassamento& Di solito vengono impiegate parole o 7rasi c#iave per concentrare l5attenzione su episodi dell5in7anzia particolari da cui si originano i ricordi pi? dolorosi& A volte i traumi sono di77usi per il 'om'ardamento inces* /4 sante e ;uotidiano di atteggiamenti violenti negativi e minacciosi da parte dei genitori o di persone altrettanto importanti& Il soggetto in stato di rilassamento ! invitato per esempio a ritrovare il 'am'ino celato nella sua psic#e" viene visualizzata la casa dell5in7anzia le sue stanze la 7amiglia e ;uindi il 'am'ino stesso& L5adulto ricco delle esperienze e della comprensione giunte con la maturit8 dialoga con il 'am'ino promette di proteggerlo e lo 7a uscire dall5am'iente traumatico portandolo al presente& In un certo senso il 'am'ino viene salvato& In teoria allargando la visione prospettica degli eventi dell5in7anzia mutano le reazioni ai traumi in7antili& Tale processo detto riscrittura consiste nel =riscrivere> la propria vita secondo un altro copione& (i spera cosO c#e il 'am'ino interiore capisca di non essere responsa'ile del comportamento negativo dei genitori e riesca a perdonarli o almeno a comprendere le ragioni per cui #anno agito in modo irrazionale& In ;uesto modo l5adulto diviene il genitore a77ettuoso del suo 'am'ino interiore& Naturalmente non ! la realt8 di episodi passati a cam'iare 'ensO le reazioni dell5adulto rispetto a loro& Il soggetto puK li'erarsi del dolore dimenticare il male patito e rimarginare le 7erite dell5in7anzia& Questa tecnica ! davvero e77icace" puK rappresentare il primo passo verso la guarigione& In alcuni casi perK l5a'reazione non 'asta& In7atti non si tratta di una singola in7anziaP le radici del dolore a77ondano molto pi? indietro nel tempo& Linda un5a77ascinante avvocato trentacin;uenne viene da una cittadina della Penns1lvania centrale e #a divorziato da un uomo psicologicamente violento& Quando entrK nel mio studio indossava un elegante tailleur 'lu marina una camicetta scollata e un unico gioiello un anello di 'rillanti& A prima vista sem'rava una persona calma e distaccata con l5aspetto di una pro7essionista di successo& Durante la nostra prima seduta mentre Linda mi raccontava la sua vita 7ui sorpreso dalle violenze c#e aveva su'ito durante l5in7anzia dal vulcano c#e covava sotto un5apparenza cosO 7redda& Non aveva alcuna memoria della sua in7anzia prima degli otto anni non riusciva neppure a visualizzare i /- propri genitori a ;uell5epoca ma ricordava 'ene c#e il padre la prendeva a pugni e la picc#iava con cinture appendia'iti e 'astoni e c#e pi? di una volta aveva tentato di so77ocarla ;uando era ancora 'am'ina c#iamandola =puttana cagna e troia>& (ua madre le aveva raccontato c#e le percosse erano iniziate molto presto e c#e per altro lei stessa aveva dato man 7orte al marito picc#iandola e gra77iandola& Per completare il ;uadro Linda era stata molestata sessualmente da uno zio con la connivenza dei genitori& Mi sentivo nauseato pensando alle incredi'ili violenze c#e aveva su'ito& Cin da 'am'ina Linda si era assunta il ruolo di madre sostitutiva per i 7ratelli minori tentando di proteggerli da un analogo trattamento e di conseguenza aveva sopportato da sola le sevizie dei genitori& Aveva c#iamato pi? volte il 0#ild Wel7are DepartmentS per c#iedere aiuto ma non c5era stato niente da 7are" i genitori negavano ogni accusa e poi ;uando l5assistente sociale se ne andava il padre la picc#iava 7ino a 7arla ;uasi svenire& Durante l5adolescenza Linda aveva cominciato a so77rire di asma e ad avere sempre una cieca paura di so77ocare" non poteva sopportare nulla attorno al collo nN gioielli nN sciarpe nN maglioni e non riusciva neppure a c#iudere l5ultimo 'ottone delle camicette& (pesso aveva tentato di 7uggire di casa ma non sapeva dove andare& Cinalmente lasciK la sua citt8 per 7re;uentare l5universit8 e si sposK su'ito per non dover pi? tornare a casa& Durante la prima seduta tentai di s'rogliare la matassa delle atrocit8 su'ite da Linda ma lei non riusciva a ricordare nulla prima della ;uarta elementare& La cosa non mi colse di sorpresa" tali vuoti di memoria possono essere una protezione specie se il passato nasconde tanta violenza& Eppure Linda era impaurita in7elice e so77riva di una miriade di sintomi come incu'i ricorrenti 7o'ie attacc#i improvvisi di panico e terrore di so77ocare o di essere toccata sul collo& Ero 'en consapevole c#e 'isognava sondare il suo passato& Le consegnai una mia cassetta c#e conteneva un esercizio S An servizio pu''lico americano simile al Tele7ono Azzurro& BN&d&T&D /, per la meditazione e il rilassamento sul lato A e uno per la regressione sul lato B perc#N la ascoltasse a casa e le dissi di sentirne una sola o entram'e le parti e di tele7onarmi se le provocava troppe emozioni negative& Durante la settimana Linda ascoltK ;uotidianamente l5intero nastro c#e la rilassava molto e riusciva a 7arla addormentare ma i suoi sintomi e le sue paure paralizzanti persistevano& Quando si presentK per la seconda seduta 7u lieta di provare l5ipnosi e raggiunse rapidamente un moderato livello di trance ipnotica& La 7eci ritornare alla sua in7anzia e Linda riuscO a rievocare alcuni particolari della ;uarta elementare" la sua classe e la gentilezza della maestra& Ora 7inalmente riusciva a vedere come le appariva il viso del padre in ;uel periodo& (coppiK in lacrime& Allora mi concentrai sul 'am'ino interiore e ordinai a Linda di =mandare> se stessa adulta ad a''racciare con7ortare e portare in salvo ;uella vulnera'ile 'am'ina di otto anni& Era terrorizzata ma anc#e sollevata grata e con7ortata& 0ercK di comprendere e perdonare suo padre& Asai ;uindi le tecnic#e c#e #o messo a punto nel corso degli anni per aiutarla a li'erarsi dalle sue 7o'ie e per considerare le cose dal punto di vista di un adulto& Asai il metodo di 9o#n Brads#a% e di altri c#e #anno appunto lavorato con il 'am'ino interiore& Parlammo discutemmo proiettammo luce e amore riconsiderammo tutto piangemmo analizzammo sintetizzammo e riscrivemmo& La rivisitazione dell5in7anzia di Linda durK novanta minuti ma ;uando 7inalmente lei riemerse dallo stato ipnotico si sentiva meglio& RicominciK a cantare cosa c#e le piaceva moltissimo ma c#e non era pi? riuscita a 7are da ;uando da piccola cantava nel coro della c#iesa e le ritornK la memoria& (i sentiva meno ansiosa e pi? allegra ma continuava a essere ossessionata dalle sue 7o'ie" era terrorizzata dalla paura di so77ocare non riusciva a indossare nulla al collo so77riva ancora di asma& Dovevamo 7are di pi?& Durante la terza seduta ricorsi a una tecnica di induzione rapida c#e produce un pro7ondo stato di trance ipnotica nel giro di trenta secondi& Linda 7u improvvisamente scossa da sing#iozzi e cominciK a tendere il collo& /. =Mi tengono per i capelli e mi tirano indietro la testaW> gridK& =Hogliono g#igliottinarmiW> Era ritornata immediatamente a una scena di morte& Pensai c#e si trovasse in Crancia ma mi corresse" era in Ing#ilterra& BQuesto mi con7use un po5 perc#N pensavo c#e la g#igliottina venisse usata solo in Crancia& Ma ;uella sera mi misi a 7are delle ricerc#e sull5argomento e scoprii c#e per un 'reve periodo era stata adottata in Ing#ilterra in (cozia e in altri paesi europei&D Linda assistette alla propria decapitazione& Mi disse di avere una 7iglia di cin;ue anni c#e si trovava in mezzo alla 7olla& Dopo l5esecuzione la sua testa 7u c#iusa in un sacco di Tuta e gettata nel 7iume c#e scorreva lO vicino& Analizzammo pi? volte l5immagine del supplizio diminuendone ogni volta la carica emotiva 7inc#N non riuscO a raccontarmi tutto ciK c#e era successo& Trascorsero alcuni momenti& Hedevo c#e le sue palpe're s'attevano e le pupille si muovevano come se stesse scrutando ;ualcosa& All5improvviso riprese a sing#iozzare scuotendo il capo da un lato all5altro& =U luiW U mio padreW> (apevo c#e intendeva l5attuale padre come mi con7ermK dopo la regressione& =Era mio marito& Mi #a mandato sul pati'olo per poter stare con un5altra donna& Mi #a 7atto uccidereW> Linda 7inalmente comprese perc#N secondo sua madre aveva odiato suo padre 7in dalla nascita perc#N piangeva e urlava ogni ;ualvolta la prendeva in 'raccio e smetteva solo ;uando la metteva gi?& Ora tutto ac;uistava un senso& Durante ;uesta seduta Linda rievocK altre due vite passate& Parecc#i secoli prima era stata una gentildonna italiana 7elicemente sposata con ;uello c#e era adesso suo nonno& (i vedeva nitidamente vestita di 'ianco mentre stava su una nave di sua propriet8 e il vento le accarezzava i capelli& Aveva avuto un5esistenza piena d5amore ed era morta serenamente in tarda et8& Nel presente Linda aveva un rapporto molto stretto e a77ettuoso con il nonno& In uno scorcio della terza vita Linda si rivide come una vecc#ia circondata da numerosi 7amiliari c#e a'itava in una grande 7attoria con un 7ienile e un mulino& /E Le c#iesi cosa doveva imparare da ;ueste vite& =A non odiare> rispose rapidamente valendosi della visione allargata del super Io& =Devo imparare a perdonare e a non odiare&> L5energia del suo odio e ;uella dell5ira di suo padre avevano condizionato il loro rapporto in ;uesta vitaP le conseguenze erano state disastrose ma ora lei poteva ricordare e dun;ue iniziare il processo di guarigione& Linda comprese 7inalmente perc#N aveva cominciato a ri7iutare suo padre e perc#N lui attingendo al proprio senso di colpa alla vergogna e alla violenza l5aveva maltrattata tanto& Ora poteva pensare di perdonarlo& Al termine della regressione c#iesi a Linda di allacciarsi l5ultimo 'ottone della camicetta" lo 7ece senza esitare senza il minimo senso di angoscia o di timore& Era guarita& La cura ! durata tre sedute& I sintomi non si sono ripresentati e anc#e l5asma ! ;uasi scomparsa& La seconda seduta ;uella in cui a''iamo lavorato con il 'am'ino interiore di Linda ! stata molto importante e l5#a aiutata moltissimo ma ! stata la regressione alla scena della g#igliottina a rivelarsi decisiva& In casi come ;uello di Linda l5uso del 'am'ino interiore e la conseguente catarsi aprono un varco verso la guarigione c#e puK essere poi completata per mezzo della regressione a vite precedenti& I traumi so77erti durante l5in7anzia sono spesso varianti di ;uelli su'iti nel corso di esistenze passate c#e possono contenere la prima comparsa del dolore in7antile& Ricordando l5origine del pro'lema ! possi'ile portare alla guarigione il 'am'ino interiore di oggi& Laura una venticin;uenne direttrice di una 'outi;ue si rivolse a me per risolvere distur'i molto diversi7icati" so77riva di depressione intermittente aveva una lunga storia di disordini alimentari per cui era gi8 ricorsa a gruppi di aiuto come gli Ove*reaters Anon1mous e si c#iedeva ossessivamente se 7osse stata stuprata da 'am'ina& Riguardo a ;uest5ultimo sintomo il pi? preoccupante non ricordava neppure in modo 7rammentario di aver su'ito una simile violenza ma aveva talvolta la sensazione o l5impressione cinetica c#e una persona pi? vecc#ia la toccasse& /F Durante il nostro primo incontro Laura mi raccontK c#e i suoi genitori erano ormai degli estranei e c#e i rapporti con loro erano praticamente inesistenti& Per lung#i periodi di tempo non rivolgeva loro la parola e ;uando lo 7aceva erano tutti cosO angosciati e a disagio c#e le sem'rava di =annegare>& Emerse anc#e un altro particolare del suo passato 7orse ancor pi? signi7icativo" non ricordava nulla della propria in7anzia ;uando tentava di ric#iamarne alla memoria ;ualc#e particolare vedeva solo il vuoto& Decidemmo di cominciare proprio da lO ma prima analizzammo le vite ricordate da Laura alcuni mesi prima durante un mio seminario c#e l5aveva convinta a sottoporsi alla terapia individuale& Durante la regressione di gruppo si era vista come un tredicenne 7rancese armato di arco e 7recce morto per una 7reccia c#e l5aveva colpito al petto e aveva riconosciuto sua madre nella nonna di allora& In una seconda esistenza era invece un vaga'ondo di Londra c#e viveva di 7urtarelli& Nella terza era una ;uindicenne spagnola vissuta nel JHI secolo& Nel mio studio Laura rientrK in ;uest5ultima vita e mi disse di trovarsi sul rogo legata a un paloP aspettava di essere 'ruciata per stregoneria perc#N aveva guarito un ragazzo del suo villaggio e il giudice c#e l5aveva condannata a morte era ora suo padre& Questi ricordi non la tur'arono a77atto anzi il pensiero dell5immortalit8 la rendeva molto 7elice e le 7aceva sperare di trovare una soluzione ai suoi pro'lemi tanto c#e la sua depressione migliorK un po5& Durante la seduta successiva Laura continuK a non ricordare nulla della sua in7anzia& Tuttavia desiderava assolutamente scoprire le cause dei suoi sintomi e cosO dato c#e durante il seminario la regressione aveva 7unzionato molto 'ene decidemmo c#e sare''e stata la modalit8 terapeutica pi? e77icace e sta'ilimmo di a77rontare di nuovo i suoi pro'lemi con lo stesso sistema& Ancora una volta ritornK a una scena di morte in giovane et8" era un ;uattordicenne 7rancese vissuto nel JH secolo& I suoi genitori erano 'enestanti e possedevano un 7rutteto di meli& Ana terri'ile epidemia cominciK a dilagare nel villaggio e anc#e se i genitori di Laura non lo sapevano e non ne /) erano responsa'ili le loro mele erano una delle vie di trasmissione del contagio& Laura morO per l5epidemia ma prima ricono''e nei genitori di allora i suoi attuali genitori& Quando Laura riemerse dall5ipnosi analizzammo ;uest5ultima vita a77rontando ;uestioni come l5odio l5amore e il perdono& Laura doveva perdonare i suoi antic#i genitori dato c#e non l5avevano avvelenata di proposito e doveva li'erarsi della sua ira& A casa Laura aveva ascoltato l5audiocassetta con esercizi di rilassamento e di regressione per cercare di risolvere i suoi du''i su ciK c#e le era accaduto nell5in7anzia& Ne ricavava risposte intuitive spesso di natura spirituale c#e la spronavano a imparare l5e;uili'rio la moderazione e l5armonia" ricordando esistenze precedenti prive di e;uili'rio e di moderazione doveva diventare paziente e a77ettuosa& Erano ;ueste le 'asi della vera saggezza concluse la sua mente intuitiva& Dopo ;uest5ultima regressione 7u come se improvvisamente si 7ossero aperte delle cateratte" i ricordi d5in7anzia cominciarono a riemergere e in ;uel momento 7u c#iaro perc#N erano rimasti 'loccati cosO a lungo& La sensazione di aver su'ito degli a'usi sessuali da piccola venne con7ermata" Laura era stata stuprata dal padre e dallo zio c#e l5avevano toccata accarezzata e costretta ad avere rapporti orali da ;uando aveva due anni& Le violenze erano continuate a lungo e sua madre c#e sapeva tutto non aveva mai 7atto nulla per porvi 7ine& Questi ricordi e in particolare ;uello della complicit8 della madre per un 'reve periodo acuirono sintomi e pro'lemi& 0ol passare del tempo perK Laura riuscO a integrare esperienze e sensazioni con la terapia e ;uando calmK la propria ra''ia si risolsero rapidamente anc#e i suoi disordini alimentari& Laura riuscO a collocare nella giusta prospettiva gli a'usi del padre e dello zio e comprese c#e il comportamento del padre risaliva a molto tempo addietro a ;uando nelle vesti di giudice l5aveva condannata a morte& In ;uella vita precedente non aveva a'usato di lei ma ! possi'ile c#e la sua attuale percezione dei con7ini c#e dividono padri e 7igli sia un po5 con7usa e c#e l5attrazione sessuale verso la 7iglia si sia ra77orzata proprio per i loro legami passati& Laura capO anc#e di essersi reincarnata in una serie di vite in cui i genitori non // l5avevano protetta dalla morte o dalla povert8 e si rese conto c#e ;uelle esistenze erano delle vere e proprie lezioni di amore pazienza e saggezza& I legami passati tra Laura e suo padre si ri7lettono nel loro attuale rapporto& (e il violentatore di oggi #a messo in pericolo o 7erito la stessa vittima in una vita precedente ! molto pi? pro'a'ile c#e in ;uesta esistenza superi i ta'? e commetta incesto& U come se si inde'olissero i con7ini e i limiti necessari a promuovere la sicurezza e il 'enessere di genitori e 7igli& In e77etti tali con7ini sono gi8 stati varcati e ciK 7a in modo c#e non ricadere nella variazione di un meccanismo di violenza dolore e a''andono ormai inveterato sia pi? di77icile per entram'e le parti& 0iK non signi7ica c#e le vittime meritino o desiderino la violenza o c#e vi siano in ;ualc#e modo predestinate& Esiste sempre il li'ero ar'itrio" le tentazioni si possono vincere e le lezioni si possono imparare& Questo tipo di situazione puK creare circostanze molto particolari per accelerare la nostra crescita emotiva e spirituale& Notiamo c#e prima di ricostruire il contesto della vita precedente Laura non riusciva a ricordare nulla della sua in7anzia e potN ric#iamarla alla memoria solo dopo aver con;uistato una prospettiva pi? ampiaP allora 7u in grado di con7ortare il 'am'ino interiore attuare la catarsi e iniziare il processo di guarigione& Dopo aver risolto tanti pro'lemi Laura e io scoprimmo c#e anc#e i suoi disordini alimentari si stavano risolvendo& Oggi sta lentamente perdendo peso #a smesso di mangiare smodatamente non si sente pi? depressa e #a tentato pi? volte di ricucire i rapporti con i genitori c#e non le procurano pi? alcuna angoscia& Dopo aver com'attuto per anni ;uesti sintomi e aver cercato di analizzarli con altre 7orme di terapia Laura #a trovato una cura rapida e de7initiva& Negli (tati Aniti il numero di casi di a'uso sui minori ! impressionante" una 'am'ina su tre e un 'am'ino su cin;ue su'iscono violenze sessuali& La terapia della regressione puK essere decisiva per la guarigione di c#i ! stato vittima di a'usi perc#N o77re un mezzo rapido e sicuro per li'erarsi di tale esperienza rievocandola e perc#N la pone all5interno di un 3++ pi? ampio ;uadro spirituale ed emotivo in cui ela'orare e integrare le memorie e le sensazioni sorte durante la cura& La terapia della regressione 7ornisce dun;ue appigli e strumenti nuovi per a77rontare e capire tali esperienze& A77idandosi a un pro7essionista serio l5impiego della regressione in casi di violenza sessuale non #a controindicazioni& Durante la terapia in7atti la vittima non teme di rivivere ricordi dolorosi e rimossi anzi in 'ase alla mia esperienza con soggetti come Laura rievocandoli in tale contesto se ne sente li'erata& La terapia consente al paziente di con7ortare il 'am'ino interiore c#e #a in sN e di migliorare cosO molti aspetti della propria vita di adulto e in particolare i rapporti sociali& Il ricordo rimosso di una violenza sessuale ! un5enorme s7ida alla capacit8 di provare gioia e pienezza nelle relazioni da adulti& Le vittime di a'usi sessuali una volta cresciute tendono a eliminare l5intimit8 dai propri rapporti per proteggersi in modo sim'olico dal dolore della rievocazione& Questa dinamica ! analoga a ;uella di cui parleremo nel prossimo capitolo c#e spinge le donne a proteggersi da un dolore di origine sessuale aumentando di peso per essere 7isicamente meno attraenti& 9o#n Briere ricercatore del dipartimento di Psic#iatria della 7acolt8 di Medicina alla Aniversit1 o7 (out#ern 0ali7ornia #a sentito spesso vittime di a'usi sessuali nell5in7anzia dic#iarare c#e una delle intuizioni pi? dolorose per loro era stato =capire c#e pap8 mi #a 7atto del male per suo vantaggio& Pap8 #a sacri7icato le mie necessit8 a 7avore delle sue>& Il dottor Briere #a puntualizzato c#e i 'am'ini violentati =perdono la nozione di poter dipendere da una persona c#e si prenda cura di loro con a77etto e caloreP una sensazione c#e spesso non si puK pi? recuperare>& Tale nozione ! sostituita da una realt8 in cui i piccoli imparano a non 7idarsi di nessuno perc#N =una persona apparentemente <'uona< potre''e essere <cattiva<>& David L& 0onvin docente di Psic#iatria alla Was#ington Aniversit1 o7 Medicine #a osservato c#e essere molestati dal padre durante l5in7anzia porta spesso a un senso di privazione e di scarsa autostima& Ne risulta c#e =tali e77etti e atteggia* 3+3 mentG minano la capacit8 di un individuo di a77ermarsi e proteggersi di sapere c#e #a il diritto come c#iun;ue di essere trattato con rispetto a77etto e in modo appropriato>& Le donne =cominciano a pensare di essere cattive solo per preservare l5immagine di un padre&&& idealizzato>& La terapia puK ;uindi =aiutare la vittima di una violenza sessuale su'ita nell5in7anzia a non considerarsi in modo negativo e a diventare un <sopravvissuto< nel senso pi? pieno del termine>& Non ! necessario c#e l5a'uso si sia veri7icato in ;uesta vita o nell5in7anzia per in7luenzare i nostri rapporti interpersonali& Emil1 una donna di ;uarantatrN anni si rivolse a me perc#N per usare le sue parole so77riva di =paure irrazionali>& Era preda di attacc#i di panico e di ansia di paura dell5a''andono e di un5avversione per il sesso in particolare per l5eiaculazione& Logicamente i rapporti con il marito erano molto di77icili& Emil1 aveva timore dell5uomo con cui aveva trascorso la maggior parte della sua vita e inutile dirlo tali sentimenti erano alla 'ase dei loro pro'lemi di coppia& Per di pi? suo 7iglio ancora adolescente era morto da poco in un incidente d5auto& In7ine Emil1 partecipava alle riunioni degli Alcolisti Anonimi dove stava raggiungendo 'uoni risultati senza ricadute& Durante la prima seduta usai la terapia della regressione ed Emil1 si vide come una donna 'runa c#e indossava un vestito rosso e danzava rapita con un giovane a una 7esta& Il 'allerino era il suo attuale 7iglio appena scomparso& Poi ricordK di essere stata una giovane madre molto povera ai tempi di Erode& Era stato dato l5ordine di uccidere tutti i 'am'ini minori di due anni e lei tentando di non 7ar sentire il pianto del suo neonato ai soldati del re lo aveva so77ocato accidentalmente& Nel Medioevo Emil1 era di nuovo insieme al 7iglio" ;uesta volta era sua sorella e gli era molto legata& Il 7ratello era stato passato a 7il di spada durante una 'attaglia& La sua morte aveva tanto addolorato lei e il padre c#e ;uest5ultimo non si riprese pi? mentre Emil1 sposK un uomo ricco per s7uggire alla tristezza della sua casa e di suo padre& Il marito la costrinse a rapporti sessuali violenti e dolorosi senza curarsi minimamente di darle piacere o di 7arla star 'ene e lei nonostante tali contatti 7isici le 7acessero ri'rezzo gli diede tre 7igli& 3+4 Durante la seconda seduta Emil1 ricordK di essere stata una zingara 7rancese e una contadina della met8 del secolo scorso& Aveva numerosi 7igli e dovette piegarsi alla prostituzione per dar loro da mangiare& Era disprezzata per la sua attivit8 e anc#e se alcuni degli uomini le erano a77ezionati altri la maltrattavano& In una di ;ueste tristi circostanze giunsero persino a sputarle addosso mentre le usavano violenza& Pi? tardi ;uando i 7igli erano ormai adulti e autosu77icienti si diede all5alcol e giunse a togliersi la vita& Dopo ;uesta regressione Emil1 riuscO a sta'ilire molti collegamenti tra le vite precedenti e ;uella attuale" ora sapeva di aver incontrato molte volte suo 7iglio e 7u in grado di superare la sua morte& Era emerso un dato molto importante per lei" l5amore per i 'am'ini& Emil1 in7atti lavora nel reparto pediatrico di un ospedale e 7a anc#e del volontariato con i suoi piccoli pazienti& L5altro tema prevalente era la violenza sessuale e la crudelt8& Emil1 trovK l5origine del suo atteggiamento negativo verso i contatti sessuali nelle sue vite precedentiP capO c#e in tali esistenze il sesso era stato soltanto un veicolo di a''rutimento e di doloreP riuscO anc#e a collegare il suo ri'rezzo per l5eiaculazione con l5umiliazione cui era stata sottoposta in Crancia nel secolo scorso e in ;uesto modo ridimensionK la propria avversione& 0omprese c#e la paura era una 'arriera innalzata contro un dolore del passato e c#e non aveva motivo di essere in ;uesta vita& 0on ;uesta presa di coscienza iniziK la guarigione& Emil1 era stata curata da uno psic#iatra tradizionale per anni ma non ne aveva tratto alcun miglioramento& 0iK non dipendeva dall5analista ma piuttosto dall5estensione del periodo preso in esame" le radici dei pro'lemi di Emil1 a77ondavano nel passato oltre ;uesta vita ed era ;uindi necessario rievocare ricordi e traumi legati a esistenze passate per trovare la cura& In ;uesto senso la terapia della regressione nei casi di violenza sessuale si limita a estendere la teoria e il trattamento psicoanalitico a un contesto pi? vasto& Oggi le paure di Emil1 stanno scomparendo e di conseguenza i suoi rapporti coniugali migliorano& Non si tratta ancora di una coppia ideale tuttavia il loro legame si sta rinsal* 3+- dando ed Emil1 riesce a valutarne i pro e i contro con maggior o'iettivit8& Anc#e i suoi timori di avere una nuova relazione con un altro uomo nel caso dovesse decidere in tal senso sono svaniti& L5om'ra del passato c#e gravava su di lei si ! sollevata& La paura dei contatti sessuali e degli uomini sta scomparendo& Qualun;ue scelta compia riguardo alla sua vita matrimoniale sar8 una conseguenza serena e o'iettiva delle sue vite passate e non una proiezione delle sue paure sul matrimonio& Quando i ricordi sono accessi'ili inizia il processo di guarigione& Alcuni tipici esempi di guarigione in caso di violenza sessuale sono stati descritti da Ellen Bass e Linda Davis nel loro ottimo li'ro T#e 0ourage to 6eal& Il primo passo in tale processo consiste nella decisione di star 'ene e di cercare aiuto& 0ome nel caso di Laura le vittime all5inizio possono ricordare le sevizie in modo vago e 7rammentario oppure come nel caso di Emil1 sono incapaci di costruire legami intimi& In tutti i casi comun;ue il senso di disagio ! molto 7orte& 0ome a''iamo visto spesso ! pi? 7acile accedere al ricordo della violenza durante la regressione ;uando le vittime cominciano a rendersi conto c#e gli elementi terri7icanti dei loro sogni pi? o meno a occ#i aperti e gli elusivi 7rammenti della loro memoria sono tutti collegati al trauma in7antile& Lo stadio successivo ed essenziale del processo di guarigione consiste nell5accettare la realt8 dei ricordi della violenza& La regressione ipnotica all5in7anzia e ad altre vite ! la tecnica ideale per ;uesto" i pazienti in7atti vedono e avvertono vividamente le proprie esperienze ma contemporaneamente si sentono al sicuro e possono integrarle in una situazione terapeutica protetta& Inoltre sanno di proiettare episodi reali e non 7antasie a causa della 7orza dei ricordi e delle emozioni presenti nella regressione& In7ine tale 7orza contrasta e77icacemente i meccanismi di di7esa e di negazione messi in atto dalla mente& Wa1ne D1er autore di @our Erroneous [ones ;uando a77erma =vedrete ;uando ci crederete> implica c#e l5accettazione razionale sia posteriore a ;uella emotiva& Per molti pazienti perK vedere signi7ica credere& E del resto ricordare il passato attraverso la regressione ipnotica non 7a sO 3+, c#e pazienti inclini allo scetticismo lo accettino pi? 7acilmente nN c#e accelerino il processo di guarigione& Le vittime di violenze attraversano spesso un altro stadio del processo di guarigione" la vergogna per aver partecipato a 7atti c#e sono ta'?& (e perK un paziente recupera i propri ricordi durante la regressione ipnotica sar8 in grado di ammettere pi? 7acilmente c#e in ;uanto 'am'ino non era a77atto responsa'ile del comportamento dell5adulto& La memoria delle vite precedenti comun;ue aiuta a cancellare la vergogna e a spiegare perc#N con7ini c#e dovevano restare saldi sono stati invece in7ranti proprio nel corso di rapporti 7ormativi con adulti importanti& Arriviamo poi a un5altra area delicata" la ra''ia& Le vittime di solito sono incoraggiate a rivivere la propria ra''ia verso il carne7ice a sentire c#e ! salutare& (enza du''io l5ira ! un passaggio o''ligato ma #o notato c#e la terapia della regressione ne 7avorisce la tras7ormazione in comprensione cosO da a''reviare ;uesto stadio& Non so 'ene perc#N e spero c#e si 7acciano nuove ricerc#e ma posso avanzare delle ipotesi" puK darsi c#e la regressione 7ornendo al paziente una prospettiva pi? ampia gli permetta di diventare velocemente pi? distaccatoP oppure ! possi'ile c#e la componente spirituale della terapia possa in alcuni casi promuovere una maturazione e una guarigione pi? rapide& Da ;uando Elisa'et# M?'ler*Ross #a descritto gli stadi del dolore si ! spesso dato per scontato c#e sia necessario attraversarli uno per uno prima di giungere a una guarigione completa& Tuttavia non ! detto c#e tutti coloro c#e vengono curati de''ano attraversare ogni singolo stadio secondo una rigido sc#ema cronologico& Non ! indispensa'ile per esempio c#e la ra''ia si protragga a lungo anc#e se il vostro analista puK pensare il contrario& Nella terapia della regressione dopo aver rivisto e discusso le esperienze passate di solito si giunge rapidamente alla comprensione& Questo tipo di terapia sem'ra dun;ue essere particolarmente adatto per a''reviare la 7ase della ra''ia e inoltre incoraggia il paziente a lavorare secondo il suo ritmo personale& A c#e scopo continuare a provare ra''ia per mesi ;uando ! possi'ile li'erarsene in un5ora un giorno o una settimanaR 3+. 0ome dimostrano i casi di Laura e di Linda attraverso la comprensione o77erta dalla regressione ! possi'ile alleviare la ra''ia e risolvere il trauma pi? rapidamente& Non ! mia intenzione promettere miracoli nN strigliare pazienti e terapeuti c#e procedono a un ritmo pi? lento e magari pi? appropriato ai loro casi& Horrei solo indicare alle vittime un5altra possi'ilit8& Ana volta rintracciate le cause della ra''ia potete decidere di li'erarvene o di non 7arlo in ;ualsiasi momento vogliate" la decisione spetta a voi& Ognuno di noi #a il proprio ritmo personale e adeguato per guarire e maturare& Quando un paziente attraverso la regressione ipnotica 7a riemergere i ricordi degli a'usi su'iti in ;uesta vita o in altre non dimentica la sua ra''ia ma ! pi? pronto a perdonare se stesso e gli altri" c#i #a su'ito violenza ne ricava spesso come insegnamento spirituale la pro7onda capacit8 di perdonare& Lorraine sapeva c#e il perdono 7aceva parte della lezione ancor prima di entrare in terapia& (eduta nel mio studio ;uest5insegnante e amministratrice trentasettenne raccontava di essere stata una 'am'ina trascurata dai genitori& La madre so77riva di una grave 7orma di artrite reumatoide c#e ric#iedeva attenzioni costanti e totali e Lorraine pensava c#e i suoi genitori 7ossero stati 7reddi e insensi'ili con lei& Per di pi? suo padre era morto per un attacco cardiaco ;uando lei aveva solo sei anni& Lorraine sentiva c#e i rapporti con i genitori e la morte del padre le avevano impedito di stringere amicizie intime e di perdonare a se stessa e agli altri& Aveva paura c#e se avesse instaurato delle relazioni le avre''e perse o rovinate per la sua ra''ia& Oltretutto era una 7iglia del dietilsil'estrolo e il timore di essere sterile si sommava a ;uello dell5intimit8& (ottoposta a terapia Lorraine rievocK una vita nella Irecia antica durante la ;uale suo padre c#e era ;uello attuale l5aveva molestata sessualmente ;uando era 'am'ina& Allorc#N tutto venne a galla il padre 7u portato via e Lorraine pensK c#e 7osse stato ucciso dalle autorit8 per ciK c#e aveva 7atto& E importante notare c#e anc#e allora suo padre la a''andonK ;uando lei aveva sei anni& Crammisto alla ra''ia in Lorraine c5era anc#e un 7orte 3+E senso di colpa come se 7osse responsa'ile della punizione su'ita dal padre in Irecia& Cinalmente capO c#e in ;uesta vita non si sentiva solo irritata con suo padre ma anc#e colpevole di esserlo c#e la violenza apparteneva al passato e c#e doveva perdonare se stessa e suo padre per potersi li'erare dell5ira& L5incapacit8 di perdonare c#e Lorraine estendeva a tutti i rapporti era c#iaramente legata alla violenza su'ita nell5esistenza precedente& Lorraine si rese conto di dover perdonare suo padre =due volte> per averla a''andonata in cosO tenera et8& Ora sta lavorando su ;uesto si sente molto meglio riguardo ai loro rapporti in ;uesta vita e non ! ;uasi pi? oppressa da sensi di a''andono e di ra''ia& 6a capito c#e morire per un attacco di cuore non e;uivale a essere 7ermati per un episodio di molestie sessuali ed ! in grado di comprendere pi? c#iaramente lo snodarsi della vita di suo padre di vedere c#e molti avvenimenti di ;uest5esistenza sono stati un contrappasso :armico a ;uella in cui aveva a'usato di lei& U convinta c#e egli sia stato costretto ad andarsene di nuovo ;uando lei aveva sei anni per ripagarla in ;ualc#e modo della violenza compiuta in passato mentre in realt8 non avre''e voluto 7arlo e c#e la sua personalit8 in ;uesta vita 7osse nettamente migliorata rispetto a ;uella dell5antica Irecia& Tutto ciK #a contri'uito alla guarigione" Lorraine ! riuscita a 7ar crescere dentro di sN la comprensione e la compassione per il di77icile cammino di crescita c#e sta percorrendo suo padre& La capacit8 di perdono ac;uisita da Lorraine ! 7rutto di un processo rapido riconduci'ile alla sua presa di coscienza delle vite del padre& La semplice percezione dello scopo o della logica di una serie di eventi dolorosi 'asta a raggiungere la guarigione e a sostituire la ra''ia con il perdono& Il processo non ! necessariamente logico ma agisce e77icacemente in molti casi& Anc#e la paura dell5intimit8 c#e assillava Lorraine sta lentamente svanendo" ora sa c#e l5a''andono e la violenza del padre vanno collocati in un contesto preciso si rende conto c#e non sono imputa'ili a una propria anomalia o a un pro'lema 7isico e perciK non #a pi? motivo di credere c#e sar8 a''andonata ancora& 3+F 0ome molti altri pazienti anc#e Mercedes una ;uarantenne nu'ile si rivolse a me per risolvere pro'lemi di stress angoscia incu'i ed emicranie& Brillante donna in carriera Mercedes aveva ricevuto un5educazione molto cattolica aveva una 7orte spiritualit8 e per anni aveva praticato la meditazione& Mentre meditava le capitava un 7atto molto 'izzarro" all5improvviso girava la testa involontariamente da un lato come per di7endersi da ;ualcosa o da ;ualcuno& Per parecc#ie sedute tentammo i metodi della terapia tradizionale ma ne ricavammo solo un leggero miglioramento& In7ine Mercedes decise di provare la terapia della regressione concentrandosi sulla propria in7anzia e 7ece riemergere traumi molto dolorosi" era stata oggetto delle attenzioni particolari del padre alcolizzato e violento morto dieci anni prima& E voltava la testa per tentare di sottrarsi ai rapporti orali cui lui la costringeva cosa c#e spiegava lo strano gesto di Mercedes durante la meditazione& RicordK la vergogna e la con7usione di cui cadeva preda ;uando il padre lasciandola depressa e agitata se ne ritornava da sua madre& Queste =attenzioni> particolari 7urono le unic#e c#e ricevette& Quando Mercedes descrisse le emozioni suscitate in lei dalle molestie paterne al primo posto non c5era la paura ma il disgusto& (em'rava a'ituata a essere trattata in ;uesto modo come se le violenze si protraessero da tempo& Durante le sedute seguenti raccontK i maltrattamenti cui l5aveva sottoposta la madre c#e la picc#iava spesso impulsivamente e senza motivo terrorizzandola a morte& Ora capiva 7inalmente perc#N non si 7idava delle donne& RievocK anc#e una scena c#e risaliva a ;uando aveva solo un anno in cui suo padre la accarezzava mentre si trovava nella culla& Mercedes perK ricordava anc#e di amare suo padre e di essere riamata da lui c#e pure a'usava di lei e ciK la 7aceva sentire molto con7usa& Nel corso della regressione successiva Mercedes ritornK a una vita precedente am'ientata nel Medioevo e si vide all5et8 di ventisei anni& Era una sc#iava lavorava stando incatenata a una parete delle cucine di un castello e veniva li'erata per un unico scopo" essere portata in una stanza dove un 3+) uomo la usava sessualmente& Ricordava distintamente di provare soprattutto disgusto dopo tali incontri come dopo le violenze cui la sottoponeva il padre c#e l5amava& Il sollievo di Mercedes 7u immediato" era 7inalmente riuscita a 7ar c#iarezza sul proprio comportamento sessuale e sulle proprie inclinazioni& Anc#e per lei come per altre vittime di a'usi sessuali l5intimit8 era uno scoglio enormeP il sesso era 7onte di piacere ma i rapporti sessuali erano distaccati e meccanici per niente intimi& Dopo la regressione Mercedes si sentO 7elice e piena di speranze" cominciava a capire e a risolvere il passato e il presente per guardare a viso aperto il 7uturo& Ano degli aspetti pi? interessanti del caso di Mercedes ! 7orse la storia delle sue due sorelle" solamente una era stata stuprata dal padre& (i puK spiegare ;uest5eccezione pensando c#e 7orse la sorella risparmiata non aveva precedenti di violenza paterna o di trasgressione di ta'? in una vita passata& (e c5era un legame col padre poteva essere avvenuto su un altro livello in una diversa s7era di comportamenti rapporti e circostanze& (i sente spesso parlare di :armaP signi7ica c#e per ;uanto le esperienze e le circostanze cam'ino si raccoglier8 in una vita ciK c#e si ! seminato in ;uella precedente& A mio avviso perK ciK non ! sempre vero" su'ire violenza non costituisce una punizione per colpe passate una lezione o uno sc#ema ereditato da una vita precedente& (cegliendo di reincarnarsi in una determinata 7amiglia entro 'en precise circostanze non si ! certo disponi'ili ad accettare a'usi lo si ! perK a imparare un certo insegnamento e a partecipare a un dramma& Attraverso il li'ero ar'itrio possiamo sta'ilire in c#e modo apprendere ;uella lezione cosO come 7anno gli altri individui c#e #anno scelto di condividere con noi la stessa vita& La decisione di avere un ruolo in una speci7ica 7amiglia non conduce necessariamente alla violenza" parte del processo di crescita consiste proprio nel non scegliere comportamenti nocivi o distruttivi& (i puK maturare rapidamente e con gioia oppure lottando e tra ;uesti due estremi esistono molti gradi intermedi& La violenza ! una pro'a'ilit8 non un 7atto inelutta'ile& In 3+/ ;uesto senso ogni 7amiglia ! un microcosmo un piccolo ecosistema in cui i 7attori emotivi e spirituali interagiscono si rie;uili'rano e interagiscono di nuovo& Corse ! per ;uesto c#e gli a'usi colpiscono alcuni mem'ri di una 7amiglia e ne risparmiano altri& La terapia della regressione promuove una maggior presa di coscienza dei pro'lemi allargandone la portata e contestualizzandoli in una prospettiva pi? ampia& (e i ricordi sono vag#i e tutto ! un po5 in om'ra non esiste nulla di concreto per cui dolersi o di cui li'erarsi ;uando invece si rievocano particolari precisi allora la vittima di una violenza puK =stac*"arsi> e guardare serenamente al 7uturo& Ana volta compresi i motivi i modelli di comportamento e e cause proviamo ciK c#e viene c#iamato =stato di grazia>& La grazia della c#iarezza ci permette di trascendere il concet*"o tradizionale di :arma di non dover ripetere una se;uenza gi8 nota di essere li'eri dalla necessit8 di sentire dolore& Al*lora si accede a un livello superiore le cui note dominanti possono diventare l5armonia e la gioia& In ultima istanza le vittime di violenze sessuali devono ri*"ordare c#e anc#e in ;uei momenti l5anima non corre alcun pericolo& Lo spirito ! indistrutti'ile e immortale& 3+ HII Iuarire dal 'isogno di proteggersi" alle radici dell5o'esit8 dell5alcolismo e della tossicodipendenza Mat#1 una dirigente trentottenne si rivolse a me per guarire dalla sua ansia" so77riva di una pro7onda e incontrolla'ile paura di guidare c#e la 7aceva cadere in attacc#i di panico ;uando conduceva la sua vettura in autostrada e a volte anc#e ;uando era solo una passeggera& Durante tali attacc#i sudava copiosamente e aveva palpitazioni tac#icardia di77icolt8 di respirazione tremiti e anne''iamenti della vista& All5epoca del nostro primo incontro era cosO terrorizzata dall5eventualit8 di perdere il controllo del volante c#e prima di mettersi in viaggio prendeva un tran;uillante& (i era gi8 sottoposta a psicoterapia e a 'io7eed'ac: ma nN l5una nN l5altro avevano sortito ;ualc#e e77etto& I test neurologici erano normali" Mat#1 non so77riva di sindrome del prolasso della valvola mitrale una cardiopatia spesso associata agli attacc#i di panico& In7ine ;uando mi 7eci raccontare la sua storia non scoprii nulla di traumatico o legato a violenza nel suo passato& Cisicamente godeva di ottima salute a parte il 7atto c#e aveva ;uasi diciotto c#ili di sovrappeso& Durante la seconda seduta provammo l5ipnosi e Mat#1 cadde rapidamente in un pro7ondo stato di trance come capii dai rapidi movimenti delle sue pupille sotto le palpe're c#iuse& (u'ito dopo prima ancora c#e potessi darle l5indicazione di tornare all5origine della sua 7o'ia cominciK a parlarmi di due incidenti d5auto a lungo rimossi ma traumatizzanti in cui era stata coinvolta ;uando era molto piccola& Nel primo episodio si trovava su una vettura c#e era slittata su 333 una lastra di g#iaccio 7acendo perdere il controllo al conducente e pur essendo rimasta illesa 7u terrorizzata dall5inevita'ile incidente e dalle 7erite dei 7amiliari& Nel secondo mentre la macc#ina percorreva una discesa i 7reni non avevano pi? risposto e tutti i passeggeri erano scampati alla morte per miracolo& Ricordando scene cosO terri7icanti Mat#1 piangeva ma dopo aver riportato alla memoria ;uesti traumi a lungo rimossi si sentO pi? sicura di sN e non temette pi? di perdere il controllo del volante& La paura dell5auto e gli attacc#i di panico gradatamente cessarono& Entusiasmata dal successo e dalla nuova sensazione di 'enessere Mat#1 7issK un terzo appuntamento per tentare di risolvere il pro'lema dei suoi c#ili di troppo& Mi disse di essere sempre stata o'esa& Le diete la aiutavano ma di lO a poco riprendeva rapidamente i c#ili persi& Distesa sul lettino nel mio studio cadde nella trance ipnotica ed entrK ;uasi su'ito in una vita precedente& (i vide come =una donna molto magra praticamente pelle e ossa uno sc#eletro& 0i sono degli uomini in uni7orme&&& Mi stanno 'ruciando con degli acidiW (tanno 7acendo degli esperimenti medici su di me mi torturanoW> (coppiK in lacrime ;uando ricordK di essere stata usata come cavia per i disumani esperimenti medici compiuti dai nazisti nei campi di concentramento& Era morta in un lager ridotta a uno sc#eletro& Cinalmente li'erata dal dolore Mat#1 a''andonK il suo corpo e lo guardK dall5alto poi 7u attratta magneticamente da una luce 'rillante c#e la con7ortK e le in7use un senso di pace e di amore& La seduta perK non era ancora 7inita" le pupille di Mat#1 continuavano a muoversi sotto le palpe're& =(ono in un posto c#e sem'ra 7rancese& U Ne% Orleans& 6o avuto molti uomini perc#N 7accio la prostituta&> Durante ;uest5esistenza aveva contratto una malattia venerea cronica e de'ilitante e stava morendo di consunzione e di inedia ancora una volta ridotta a uno sc#eletro& MorO nello stesso letto in cui si era ammalata si staccK dal corpo lo guardK dall5alto e si diresse verso la luce 'rillante c#e non le 7eriva gli occ#i& =Non #o trovato nessuno da amare in ;uella vita> osservK tristemente& Il suo spirito si era consunto come il corpo& 334 In entram'e le esistenze ricordate Mat#1 era morta di stenti& =Esiste un collegamento tra le sue vite precedenti e i suoi attuali pro'lemi di o'esit8R> le c#iesi ricordando il motivo originario della seduta& La risposta arrivK rapidamente e spontaneamente& =Avevo 'isogno di c#ili in pi? per proteggermi& Dovevo essere sicura di non morire di 7ame&> Dopo una pausa aggiunse& =Ma ora non mi servono pi?&> Non ne aveva pi? 'isogno perc#N aveva ricordato& Nell5arco dei successivi sei*otto mesi Mat#1 perse gradualmente e regolarmente i c#ili in eccesso& Al momento in cui scrivo non li #a ancora recuperati& La cosa pi? signi7icativa 7orse ! c#e da ;uando ! dimagrita #a cominciato una nuova storia d5amore proprio grazie al 7atto di sentirsi 7inalmente 'ene con se stessa e di apprezzare il suo nuovo aspetto& Quando Dee moglie di un impiegato di 'anca venne da me il suo principale pro'lema era l5o'esit8" aveva venticin;ue o trenta c#ili di troppo e aveva ormai tentato di tutto per dimagrire" diete speciali ipnosi psicoterapia 7armaci digiuno cure termali e ginnastica& Il suo peso mostrava il classico andamento =a 7isarmonica>" perdeva ;ualc#e c#ilo diventava ansiosa e su'ito li recuperava& Insomma nel corso degli anni aveva perso e ripreso ;ualcosa come ;uarantacin;ue c#ili& In7ine Dee era una donna molto 'ella tanto c#e uno degli psic#iatri cui si era rivolta aveva ipotizzato c#e dimagrendo avesse paura di suscitare l5interesse masc#ile& Nel mio studio Dee cadde nella trance ipnotica e si vide come una giovane indiana d5America di due o trecento anni 7a& Era stata notata per la sua 'ellezza da un uomo di un5altra tri'? c#e l5aveva rapita violentata e mutilata& Era sopravvissuta a ;uest5esperienza ma per il resto della sua vita era stata a77litta da terri'ili dolori e perciK aveva deciso di non voler essere mai pi? attraente& 0osO aveva cominciato a ingrassare e la sua o'esit8 continuava anc#e nel presente& Lo psic#iatra aveva ragione" Dee aveva paura di dimagrire perc#N temeva c#e gli estranei sare''ero stati attratti dalla sua 'ellezza e del resto non aveva voluto avere rapporti sessuali con suo marito prima c#e il matrimonio 7osse avviato e si 7osse 33- instaurato un clima di 7amiliarit8 e sicurezza& La terapia era 7allita perc#N il pro'lema non aveva origine in ;uesta vita& Irazie all5ipnosi Dee aveva ricordato ed era guarita& Perse rapidamente i c#ili di troppo superando i precedenti livelli di dimagrimento e decise lei stessa ;uando 7ermarsi& Mentre raggiungeva il suo peso 7orma non so77rO di attacc#i d5ansia paura o voracit8 compulsiva ri7lessa& In pi? era scomparsa la5 paura della morte" era diventata pi? snella e si era resa conto di essere immortale& E tutto in una sedutaW Dee conserva il suo peso ideale da ;uasi ;uattro anni& Inoltre l5esperienza della regressione #a stimolato il suo interesse per la spiritualit8 c#e ! divenuta un aspetto importante e grati7icante della sua vita& 6o scelto i casi di Dee e Mat#1 tra ;uelli di un ampio gruppo di pazienti soprattutto donne c#e #anno superato il pro'lema dell5o'esit8 cronica grazie alla terapia della regressione& A mio avviso il 'isogno di di7endere il corpo da una precedente vicenda di dolore 7ame violenza sessuale o maltrattamento ! alla 'ase dell5o'esit8 spesso #a radici in una vita precedente e puK essere risolto con la regressione& Alcuni o'esi pensano di poter usare i propri c#ili di troppo come un amuleto contro certe malattie de'ilitanti" c#i #a paura del cancro per esempio spesso accumula peso perc#N ritiene c#e essere grassi signi7ic#i essere in 'uona salute& Altri credono c#e l5adipe isoli in ;ualc#e modo l5Io dal corpo riducendo la percezione del pericolo Breale o immaginarioD e proteggendoli dai =duri colpi> della vita& Quando all5origine dell5o'esit8 c5! un a'uso sessuale la terapia della regressione considera sia i sintomi c#e la causa assumendo c#e ;uest5ultima pesi sulla psic#e tanto ;uanto i primi sul corpo& E l5individuo nella sua interezza a essere curato a non avere pi? 'isogno di riprendere peso e di ricominciare il ciclo& Dopo aver riportato alla luce il trauma l5Io interiore e ;uello esteriore guariscono insieme& In alcuni casi ! su77iciente regredire alla propria in7anzia per risolvere 7orme di o'esit8 cronic#e e pericolose& Molti anni 7a per un 'reve periodo #o lavorato in un reparto ospedaliero di gastroenterologia& Mi occupavo di pazienti a77etti 33, 3 da o'esit8 gravi preparandoli per un programma di ricerca c#e prevedeva di 7avorire il dimagrimento attraverso una procedura invasiva& In ;uell5occasione incontrai una paziente c#e mi 7u poi mandata da un collega& (#aron pesava centotrentatrN c#ili e come era accaduto ad altri la sua partecipazione al programma si era rivelata inutile& In precedenza aveva provato una 7orma di ipnoterapia c#e si valeva di suggestioni postipnotic#e la psicoterapia tradizionale e numerose diete ma nulla era servito& Ogni volta c#e (#aron perdeva c#ili li recuperava ;uasi automaticamente tornando sempre a ;uota centotrentatrN& Durante l5in7anzia e l5adolescenza (#aron aveva cin;ue o dieci c#ili di troppo ma era arrivata a centotrentatrN solo dopo il matrimonio& Durante il 7idanzamento aveva idealizzato il marito innamorandosene perdutamenteP il suo su'cosciente negava Bnon permettendole di vederli e di prenderne coscienzaD alcuni tratti non molto positivi della personalit8 di lui come per esempio il 'isogno compulsivo di amoreggiare con altre& Non appena si 7u sposata comun;ue (#aron non potN pi? ignorare la realt8& An5avventura del marito divenne di dominio pu''lico e segnK l5inizio della sua o'esit8& La regressione ipnotica rivelK c#e (#aron a tredici anni era stata umiliata e presa in giro davanti a tutti da un coetaneo per le sue 7orme sgraziate& Ma non era tutto& In lacrime ancora in stato di trance (#aron rievocK la causa prima della sua o'esit8" il suo patrigno si era appro7ittato di lei ;uando era una 'am'ina di appena ;uattro anni& Questi ricordi erano stati repressi per anni& Il tradimento del marito era stato la goccia ma il vaso era stato preparato ;uando (#aron aveva ;uattro anni e l5ac;ua era stata aggiunta ;uando ne aveva tredici& (#aron di77idava degli uomini e aveva cercato di di7endersi diventando cosO o'esa da non poter essere considerata attraente e ;uindi da non poter essere 7erita di nuovo& Dopo aver rievocato la violenza sessuale so77erta da 'am'ina (#aron cominciK a dimagrire divenne meno vorace e imparK a mangiare con misura& Inoltre la psicoterapia riuscO a 7arle riguadagnare la 7iducia negli uomini& Da ;uella seduta (#aron #a perso ;uasi settantacin;ue c#ili e non li #a pi? riac;uistati& 33. Ierald Mlein 'rillante ipnoterapeuta nell5arco di venticin;ue anni di carriera #a curato migliaia di persone a77ette da o'esit8& Quando gli c#iesi il suo parere su ;uesti casi e altri analog#i mi rispose c#e a suo avviso la sola suggestione postipnotica * ;uella c#e anc#e (#aron aveva provato senza successo * non 'asta ad aiutare il paziente a dimagrire se ;uest5ultimo deve perdere pi? di ;uindici o venti c#ili ed ! o'eso da tempo& In altri termini secondo lui l5ipnosi tradizionale c#e impiega suggestioni dirette del tipo =Lei manger8 solo tre volte al giornoP prover8 un senso di pienezza tra i pastiP si nutrir8 solo con alimenti sani> non ! su77iciente a curare l5o'esit8 cronica& La suggestione postipnotica puK provocare un dimagrimento temporaneo ma ;uasi sempre i c#ili perduti torneranno& Mein invece #a constatato c#e la regressione alla causa dell5o'esit8 cronica sia ;uesta rintraccia'ile in episodi signi7icativi dell5in7anzia o di vite precedenti riesce a risolvere il pro'lema e c#e ;uando l5o'esit8 ! curata con la terapia della regressione la perdita di peso ! permanente& La mia esperienza con Mat#1 Dee (#aron e altri pazienti sovrappeso ! con7orme alle osservazioni di Mein& Quando attraverso la regressione si risale alla radice dell5o'esit8 i c#ili di troppo sem'rano semplicemente scomparire& Dopo essere regrediti ;uasi tutti i miei pazienti non #anno ripreso peso& E nel caso ciK accada si programma una seduta in cui si rievoca o si analizza il ricordo ;uanto 'asta per invertire il processo& La terapia della regressione 7unziona anc#e con c#i presenta una predisposizione congenita all5o'esit8& Oggigiorno si dedica sempre pi? attenzione alla possi'ilit8 c#e l5o'esit8 cronica a''ia origine genetica& 0omun;ue se anc#e esistesse una ;ualc#e 7orma di ereditariet8 va sottolineato c#e una tendenza ! solo una tendenza non una certezza& La regressione o77re ai pazienti la 7orza e gli strumenti per vincere ;ualsiasi tendenza& Le tendenze non sono inevita'ili insupera'ili o irreversi'ili& 0on la regressione e la maggiore c#iarezza c#e ne segue una tendenza 7isica si puK invertire cosO come ;uelle psicologic#e discusse in ;uesti capitoli& Corse la consapevolezza della 7onte di ;uesta cura ! gi8 33E nascosta dentro di noi& Ogni volta c#e c#iedo a un o'eso da ;uanto tempo dura la sua condizione la risposta ! inevita'ilmente =da sempre>& Anc#e alcolizzati e tossicodipendenti #anno spesso la sensazione c#e i loro pro'lemi durino =da sempre>& E tale senso di =eternit8> deriva 7orse dal 7atto c#e sia la tendenza all5a'uso di sostanze sia i pro'lemi nascosti da droga o alcol c#e ne conseguono possono essere il retaggio di una vita precedente& 0#i ! sc#iavo di tali sostanze #a in comune con gli o'esi il 'isogno di essere protetto& 0i'o droga e alcol in7atti sem'rano tutelare l5individuo dai suoi sentimenti dalle sue paure e dalle sue 7erite& An tossicodipendente puK ri7iutare le proprie responsa'ilit8 addossando alla droga la colpa dei suoi pro'lemi& U 7acile usare la dipendenza come scusa per 7allimenti delusioni o errori invece di accettare realisticamente ;uesti =rovesci della 7ortuna> e di considerarli delle opportunit8 di crescita& A di77erenza dell5o'esit8 perK 7ra le cause scatenanti dell5alcolismo e della tossicodipendenza c5! anc#e un elemento di evasione o di 7uga dalla realt8 e l5assunzione di tali sostanze ! di solito un mezzo per sopprimere ricordi ed emozioni& In ;uesto senso il calo di consapevolezza provocato dall5alcol e dalla droga puK essere una 7orma di lento suicidio& Assumere stupe7acenti in7atti ! un modo per s7uggire a pro'lemi intollera'ili o evitarli tanto ;uanto togliersi la vita& A volte sottoponendosi alla terapia della regressione tossicodipendenti e alcolizzati scoprono di essersi suicidati in esistenze precedenti e di avere ora di 7ronte gli stessi pro'lemi a cui volevano sottrarsi c#e si ripresentano con uguale 7orza& L5unica di77erenza ! c#e nel presente il 'isogno di evasione si ! tradotto in un suicidio lento e nella 7uga della dipendenza& In alcuni casi le opportunit8 di crescita sono state =sprecate> nel corso di un5esistenza passata in cui non era possi'ile a77rontare ;uestioni dolorose c#e 7orse erano nascoste da alterazioni dello stato di coscienza indotte dall5alcol e dalla droga& Anc#e se i pro'lemi possono essere diversi la tenta* 33F zione di ricorrere alla stessa =scappatoia> puK comun;ue ripresentarsi& In ogni modo l5unica maniera per li'erarsi dalla radice del pro'lema e dalla trappola della dipendenza consiste nell5a7*7rontarli a viso aperto e nel risolverli sia a livello spirituale c#e concreto& La terapia della regressione puK curare le cause della dipendenza c#e potre''ero a77ondare in una situazione 7amiliare di77icile o in precedenti di violenza sessuale& Per alcuni pazienti il nocciolo della ;uestione potre''e riguardare la ra''ia o la violenza dato c#e l5espressione di tali emozioni ! 7acilitata dall5uso di alcol o droga& Per altri invece potre''e imperniarsi sulla mancanza di coraggio o di autostima dato c#e l5alcol 7ornisce un senso di pseudosicurezza& Accetto raramente pazienti in 7ase di dipendenza acuta da alcol o droga perc#N l5ipnosi non ! e77icace con c#i ! sotto l5in7luenza di tali sostanze& Nel caso ! 'ene svolgere un programma di disintossicazione in strutture idonee oppure rivolgersi a gruppi come gli Alcolisti Anonimi BAAD O a analog#e organizzazioni per tossicodipendenti& 0oloro c#e vengono da me di solito si sono gi8 disintossicati e sono disposti a risolvere i pro'lemi principali della loro vita& (pesso #anno capito c#e la dipendenza ! un sintomo c#e permetteva di s7uggire a traumi dolorosi o di o77uscarli e c#e provocava molto pi? dolore del trauma stesso& Il lavoro sul 'am'ino interiore e la terapia della regressione o77rono la metodologia per li'erarsi del trauma originario e del comportamento disadattato& Dal punto di vista del 'am'ino interiore un5a'itudine pericolosa sem'ra essere il prezzo da pagare per alleviare un dolore enorme ma dal punto di vista dell5adulto il dolore puK invece sem'rare sopporta'ile e ;uindi supera'ile insieme al 'isogno di ottundersi narcotizzarsi e proteggersi& I tossicodipendenti e gli alcolizzati in via di guarigione sono dei candidati eccellenti per la terapia della regressione perc#N i loro pro'lemi sono spesso la molla per un percorso spirituale& Li'erarsi della dipendenza ! 7onte di grande soddis7azione e il processo di guarigione c#e passa attraverso la comprensione la 7ede e la saggezza puK servire ad accelerare la maturazione spirituale& 33) (ara# era stata alcolizzata per anni e periodicamente si lasciava andare a spese 7olli& Non so77riva perK di una sindrome maniaco*depressiva nN doveva assumere litio& An5analisi attenta della sua vita e della sua in7anzia rivelK dei 7orti s;uili'ri 7amiliari e una situazione di codipendenza dal marito& La psicoanalisi durata otto anni la terapia di gruppo e il programma di disintossicazione di un istituto specializzato si erano rivelati inutili& Dopo c#e e''e iniziato a esplorare le proprie vite passate invece i suoi comportamenti cam'iarono radicalmente& (coprO c#e nelle esistenze precedenti i suoi rapporti con i genitori e il marito erano caratterizzati dall5alcolismo e dalla violenza& 05erano stati episodi di stupro omicidio suicidio e ogni sorta di caos e con7usione& Pi? c#e i particolari era il ricorrere degli stessi episodi a essere importanteP rendendosi conto c#e la sua 7amiglia era condannata a ripetere all5in7inito ;uesto dramma distruttivo 7inc#N non avesse appreso la lezione (ara# decise di spezzare il ciclo& =Devo perdonarli> disse dopo aver ri7lettuto sui ricordi di una sua precedente morte =e posso 7arlo solo con l5amore& Devo 7ar capire loro il mio amore dimenticando e perdonando&&& devo perdonarli&&& e perdonare me stessa&> E cosO 7ece& (ara# ora pratica regolarmente la meditazione 7a servizio di assistenza volontaria agli #andicappati e #a smesso di a'usare di alcolici o di usare il denaro per grati7icarsi& La presa di coscienza di uno sc#ema comportamentale distruttivo ripetuto in pi? esistenze nella sua 7amiglia e in se stessa e l5esperienza del pro7ondo stato di rilassamento ;uasi di grazia indotto dall5ipnosi l5#anno aiutata a guarire& (em'rava parlarmi da un livello di consapevolezza di maturit8 e di distacco pi? alti non dava segni di ra''ia ansia o ipercriticismo e riusciva a vedere c#iaramente gli sc#emi comportamentali le cause e gli e77etti le radici dei sintomi le manipolazioni e cosO via& Era come se la sua percezione della realt8 si 7osse allargata e acuita& 6o constatato c#e la terapia della regressione puK a77iancarsi al programma di recupero dei Dodici passi degli Alcolisti Anonimi citato ;ui di seguito" 33/ 3& Noi a''iamo ammesso la nostra impotenza di 7ronte al l5alcol e c#e le nostre vite erano diventate incontrolla'ili& 4& (iamo giunti a credere c#e un Potere pi? grande di noi avre''e potuto riportarci alla ragione& -& A''iamo preso la decisione di a77idare la nostra volont8 e le nostre vite alla cura di Dio come noi potremmo concepirLo& ,& A''iamo 7atto un inventario morale pro7ondo e senza paura di noi stessi& .& A''iamo ammesso di 7ronte a Dio a noi stessi e a un al tro essere umano la natura esatta dei nostri torti& E& Eravamo completamente pronti ad accettare c#e Dio eli minasse tutti ;uesti di7etti di carattere& F& Ili a''iamo c#iesto umilmente di eliminare le nostre de 7icienze& )& A''iamo 7atto un elenco di tutte le persone c#e a''iamo leso e a''iamo deciso di 7are ammenda verso tutte loro& /& A''iamo 7atto direttamente ammenda verso tali perso ne laddove possi'ile tranne ;uando cosO 7acendo avremmo potuto recare danno a loro oppure ad altri& 3+& A''iamo continuato a 7are l5inventario personale e ;uando ci siamo trovati in torto lo a''iamo su'ito ammesso& 33& A''iamo cercato attraverso la preg#iera e la meditazio ne di migliorare il nostro contatto cosciente con Dio come noi potremmo concepirLo pregando solo di 7arci conoscere la (ua volont8 nei nostri riguardi e di darci la 7orza di eseguirla& 34& Avendo ottenuto un risveglio spirituale come risultato di ;uesti Passi a''iamo cercato di trasmettere ;uesto mes saggio agli alcolisti e di mettere in pratica ;uesti principi in tutte le nostre attivit8& La terapia della regressione trova molte corrispondenze con i Dodici passi& Alla 'ase di entram'i c5! la spiritualit8 il riconoscere una 7orza o una volont8 superiore c#e perK non implica una religione tradizionale dato c#e tale 7orza puK trovarsi in noi stessi& La spiritualit8 ! una 7orza vitale c#e tras7orma la nostra vita e i nostri valori ci rende meno violenti avidi egoisti e paurosi& Dopo aver sperimentato tutto ;uesto ci si rivolge agli altri c#e a loro volta trasmettono il messaggio ad altri ancora& In 7in dei conti sia per l5o'esit8 c#e per le dipendenze e in 34+ realt8 per ogni 7orma di so77erenza il processo di guarigione si innesca dopo c#e ci si ! li'erati della paura& Il meccanismo 7ondamentale della terapia consiste nella su'limazione della paura in amore& 0oloro c#e sono regrediti trasmettono ad altri ;uesto messaggio di guarigione e lo praticano nella loro vita& 0omeR (emplice" conoscendo se stessi rivolgendo lo sguardo dentro di sN comprendendo e diventando pi? saggi crescendo nella gioia e nella pace& U ;uesto il segreto di ogni cura per mezzo della regressione& 343 HIII Iuarire la so77erenza In un ospedale universitario di una grande citt8 un uomo di cin;uantacin;ue anni stava morendo di cancro al polmone& Per un po5 di tempo la c#emioterapia era riuscita a 7ermare il decorso della malattia ma alla 7ine il tumore aveva preso il sopravvento& Leonard stava aspettando la morte e ;uando poteva parlava con sua moglie Evel1n o con i dottori& Cortunatamente aveva trovato medici c#e ascoltavano volentieri& =Quanto tempo #o ancoraR> c#iese un giorno Leonard al suo dottore& =Non lo sappiamo& Potre''e accadere in ogni momento ma potre''e durare a lungo> rispose lui& Poi medico e paziente discussero della necessit8 di lasciare ogni cosa e di accettare l5idea di morire& Anc#e la moglie partecipK al dialogo dando e ricevendo con7orto con le parole e i pensieri& In seguito marito e moglie c#iacc#ierarono sempre pi? spesso e passarono sempre pi? tempo insieme" era come se in loro si 7osse aperto un varco& Il livello di vigilanza di Leonard cominciava a deteriorarsi con il peggiorare delle sue condizioni& A volte era in uno stato semicomatoso in altri momenti era a''astanza vigile& Evel1n pensK c#e avesse delle allucinazioni& =Leonard si sente 7luttuare in aria> con7idK un giorno la donna al medico& =Corse non sono allucinazioni> rispose lui& =Molti pazienti mi raccontano la stessa cosa& Le #a detto altroR Mi interessa molto sapere di ;ueste esperienze&> L5oncologo aveva sim'olicamente lasciato aperta una por* 34- ta" aveva 7atto sapere a Evel1n c#e era normale comunicargli ciK c#e le raccontava Leonard per ;uanto strano o insolito 7osse& Il giorno dopo mentre il medico 7aceva il suo giro in corsia Evel1n gli ri7erO una novit8& =Mi #a raccontato di aver 7luttuato di nuovo e di sentirsi 'ene& (entiva della gente parlare dietro la porta e si ! diretto verso di loro&> Il dottore pensK c#e parlasse delle in7ermiere c#e c#iacc#ieravano tra loro 7uori dalla sua stanza& =No> lo corresse Evel1n& =Erano persone c#e lo aspettavano per accoglierlo&> L5indomani Leonard era agli sgoccioli& =Mi #a detto di aver di nuovo 7luttuato per aria> con7idK Evel1n al medico& =U andato dalle persone dietro la porta&> Leonard annuiva dal letto mentre Evel1n ripeteva la storia& =Quelle persone gli #anno mostrato un grande li'ro dove c5era il nome c#e avre''e avuto nella sua prossima vita& (em'rava pac#istano o indiano& Mi #a ri7erito il nome ma non ! riuscito a leggere il cognome&> Leonard si sollevK sul letto =L5avevano coperto> mormorK& =Mi #anno detto" <No non puoi ancora vederlo<&> Pi? tardi ;uello stesso giorno Leonard raccontK a Evel1n di aver visto un auto'us venuto per portarlo via& Poi pronunciK una 7rase appena percepi'ile& =La morte non ! perdita> 'is'igliK& =Ca parte della vita&> Curono le sue ultime parole& Quello stesso pomeriggio spirK& Evel1n Io pianse ma era serena aveva la certezza c#e l5anima del marito sare''e sopravvissuta alla sua dipartita& Le ultime parole di Leonard le avevano 7atto cam'iare idea sulla morte" il pensiero c#e 7osse inevita'ile non la opprimeva pi?& (erenit8 e pace erano con lei& Il medico c#e aveva in cura Leonard era Peter Weiss mio 7ratello minore& Lui e sua moglie Bar'ra 6orn si sono specializzati in ematologia e oncologia a (t& Louis nel Missouri& Entram'i lavorano all5ospedale della 7acolt8 di Medicina della Was#ington Aniversit1 e privatamente si dedicano alla cura dei casi di cancro& 34, La vita di Peter e Bar'ra ! stata sconvolta dal punto di vista personale e pro7essionale dai rapporti con i loro pazienti e dalle discussioni con me riguardo alle esperienze nostre e di nostri colleg#i con la vita e la morte esperienze c#e ci #anno insegnato molto su cosa signi7ic#i lasciare ;uesto mondo& (iamo grati ai pazienti come Leonard perc#N la loro testimonianza ci #a 7ornito nuove in7ormazioni e nuove prospettive c#e speriamo di mettere a 7rutto con altri malati terminali e con c#i li piange per con7ortarli e per guarirli& Da tali pazienti a''iamo imparato c#e la morte non ! soltanto paura perdita e separazione ma c#e anzi puK essere un momento di guarigione espansione e nuovo inizio& Peter aveva in cura un paziente di nome Matt#e% uno stoico pro7essore sessantacin;uenne restio a esprimere ;uel c#e pensava mentre si stava spegnendo per un cancro al pancreas molto doloroso e rapido& Matt#e% alla 7ine cominciK a con7idarsi con il suo medico& Di nuovo Peter lasciK intendere sottilmente al suo paziente c#e non aveva nessun pro'lema a parlare di ;ualsiasi cosa per ;uanto insolito 7osse l5argomento& =E77ettivamente ora c#e mi ci 7a pensare ! successa una cosa strana> ammise il pro7essore& =E comparso un angelo e mi #a c#iesto se 7ossi pronto ad andare& Ili #o c#iesto se dovevo e lui #a risposto di no e se ne ! andato&> Peter domandK al pro7essore come mai era sicuro c#e si trattasse proprio di un angelo& =Per la luce 'rillante c#e lo circondava e c#e emanava da dentro e per il posto c#e occupava nella gerarc#ia celeste> 7u la sua enigmatica risposta& Alcuni giorni dopo l5angelo ricomparve& =Non sei ancora prontoR> gli c#iese gentilmente& =No> rispose il pro7essore& L5angelo indugiK& In ;uel periodo il cancro stava progredendo rapidamente e gli procurava dolori atrociP Matt#e% doveva prendere dei potenti analgesici ma riusciva comun;ue a restare lucido e vigile& Il pro7essore osservK l5angelo mentre avvicinava la mano al suo addome e ne toglieva ;ualcosa c#e sem'rava un mattone scuro& 34. Il dolore scomparve immediatamente e il paziente si sentO molto meglio& L5angelo ;uindi se ne andK& Iradualmente la so77erenza ritornK e l5angelo tolse un altro mattone& Matt#e% non sentiva pi? alcun dolore tanto c#e la somministrazione di analgesici venne interrotta& Le visite dell5angelo guaritore davano grande con7orto e speranza a ;uest5uomo razionale e stoico& Le sue condizioni clinic#e peggiorarono ulteriormente e Matt#e% c#e era stato preda di dolori e spasmi morO in pace e serenit8" doveva aver risposto =(O> alla domanda dell5angelo& Medici e terapeuti sanno molto poco sulla morte e sul dolore& 0#i tra noi #a so77erto personalmente una perdita 7orse puK capire un po5 di pi? ma 7ondamentalmente i miei colleg#i non possono 7are altro c#e descrivere le 7asi della morte e i sintomi del dolore& Non possono spiegare cosa accade a c#i sta avanzando verso la morte e oltre nN 7ornire strumenti per alleviare il lutto& U c#iaro c#e non possiamo pretendere di conoscere l5intero processo spirituale c#e si dipana nella morte ma vicende come ;uella di Leonard e Matt#e% ci 7orniscono utili indizi& La terapia del dolore deve tener conto anc#e di esperienze psic#ic#e e spirituali& 0#i #a sperimentato la regressione a vite passate lo stato di premorte e ;uello tra due vite i viaggi eLtracorporei e i 7enomeni psic#ici relativi alla vita o alla coscienza eLtracorporea di solito non prova un dolore molto pro7ondo e intenso& 0ostoro #anno una conoscenza in pi? rispetto agli altri" #anno la certezza c#e la coscienza ! immortale& (pesso pazienti c#e sanno di essere prossimi ad andarse ne cominciano a piangere la propria morte& Questo processo puK avere inizio per esempio con la diagnosi di una malat tia come un cancro incura'ile& Il malato puK provare un sen so di negazione di ra''ia di disperazione e anc#e i suoi amici e 7amiliari possono sentirsi in lutto molto prima della sua morte reale& S Il dolore puK diventare 7acilmente depressione& In tal caso spesso si prova un senso di impotenza di disperazione di assoluta incapacit8 di agire& Intanto la so77erenza psicologica si acuisce e si allarga mentre il riposo la concentrazione l5appe* 34E tito e le 7orze vengono meno& Ogni tentativo di consolare un amico a77litto e di distrarlo dalla disperazione ! inutile& Il dolore dei malati e dei loro 7amiliari perK puK essere alleviato prima della morte& (e essi riuscissero a comprendere esperienze meravigliose come ;uelle riportate in ;uesto li'ro comincere''ero a provare un senso di speranza& I mori'ondi e gli a77litti possono essere incoraggiati a comunicarsi i propri sentimenti a parlare della possi'ilit8 di ritrovarsi e ria''racciarsi a esprimere il proprio amore e ad accettare con pi? 7acilit8 e serenit8 la morte& An momento cosO temuto potre''e allora tras7ormarsi in un5occasione di condivisione 7ranc#ezza amore e 7orse anc#e ironia& An5altra paziente di Peter (ilvia matriarca di una numerosa 7amiglia di italoamericani stava morendo per un attacco acuto di leucemia& Era molto serena mentre si avvicinava alla sua morte e la riteneva pi? imminente di ;uanto pensasse Peter& =Domenica morirK> annunciK un giorno (ilvia& =0ome lo saR> le c#iese Peter& =Lo so e 'asta> rispose lei& Quando Peter ;uella domenica mattina entrK nella stanza della sua paziente vi trovK riunita l5intera 7amiglia& Era presente anc#e un prete c#e le somministrK l5estrema unzione& A un certo punto l5ecclesiatico esclamK" =E ora Dio ci mander8 un messaggio>& (;uillK il tele7ono ma non era Dio& Tutti si misero a ridere e la tensione si allentK& Quel giorno nel pomeriggio (ilvia e''e una vivida esperienza eLtracorporea" veniva attirata da una luce calda 'ella e con7ortante c#e pi? tardi descrisse a Peter come tridimensionale e accogliente& Corse era ;uesto il messaggio di Dio& (ilvia morO una settimana dopo& Peter mi raccontK di un5altra sua esperienza memora'ile con un malato terminale e la sua 7amiglia& =05erano diciassette mem'ri di una 7amiglia irlandese molto unita tutti distrutti dalla paura e dalla ra''ia per la morte ormai prossima del loro parente& Riuscii a prenderli in disparte uno alla volta e cercai di 7ar loro capire l5essenza della morte l5importanza di lasciare 34F tutto il modo in cui dire addio e ;uello in cui accettare l5inevita'ile& (u'ito dopo si veri7icK una generale tras7ormazione e sollievo c#e mi lasciK s'alordito" cominciarono a parlare ad a''racciarsi e ad amare& Ne 7ui pro7ondamente commosso&> Hicende come ;uesta sono cosO straordinarie c#e spesso il paziente ri7erendole a in7ermieri o a medici teme c#e essi le 'analizzino o le neg#ino e lo considerino strano o 'izzarro& (e invece si rassicura il malato sulla validit8 della sua esperienza la comunicazione tra medico e paziente assume un nuovo signi7icato e il legame =terapeutico> si ra77orza& Peter e Bar'ra si preoccupano di ascoltare e di parlare con i pazienti e i loro 7amiliari sentono la responsa'ilit8 di stare accanto al morente e di 7ornirgli non solo cure medic#e ma anc#e sostegno psicologico& Tutto ciK #a insegnato loro molto ! assai grati7icante e inoltre con7orta i malati& =Ormai non mi rovino pi? la salute> dice Peter =perc#N so c#e la morte 7a parte della vita& Caccio sempre del mio meglio per curare i miei pazienti ma #o smesso di considerarmi un 7allito ;uando se ne vanno se ! inevita'ile&> (iamo alle soglie di una nuova 7orma di assistenza terapeutica in cui i pro7essionisti non si limitano a descrivere gli stadi del dolore ma riescono anc#e a comunicare una visione pi? spirituale aperta e illuminata di ciK c#e accade durante la morte& Il morente l5a77litto e il medico devono perK imparare e crescere insieme& (econdo un sondaggio condotto nel 3//+ dal Princeton Religious Researc# 0enter una compagnia consociata alla Iallup Organization circa la met8 degli americani crede nella percezione eLtrasensoriale& 0ome le esperienze straordinarie relative al 7atto di morire anc#e ;uelle relative a un de7unto possono provocare cam'iamenti pro7ondi nell5esistenza di una persona o nel suo atteggiamento verso la vita e la morte" integrando tali episodi sconvolgenti ! possi'ile guarire e crescere& Il dolore e la paura di morire diminuiscono in modo particolare ;uando le esperienze psic#ic#e sem'rano riguardare l5aldil8& 34) Due rispettati medici di Miami marito e moglie si rivolsero a me per espormi un 7enomeno assai insolito cui avevano assistito entram'i& Il padre di lei era recentemente scomparso in 0olom'ia& Ana settimana dopo la sua morte ne videro il corpo avvolto di luce e ;uasi trasparente c#e li salutava dalla soglia della camera da letto Entram'i completamente svegli si alzarono e andarono verso di lui per toccarlo ma le loro mani lo attraversarono senza incontrare resistenza& L5uomo li salutK di nuovo e sparO all5improvviso& Non si dissero nulla& Pi? tardi la coppia mise a con7ronto i propri appunti scritti" am'edue scoprirono di aver descritto la stessa 7igura 7isica lo stesso corpo radioso e lo stesso cenno di addio& RiporterK un caso analogo per cui devo ringraziare uno stimato docente di Psic#iatria dell5Aniversit1 o7 Miami c#e volle incontrarmi dopo aver letto Molte vite molti maestri& Mi aspettavo un uomo cordiale ma scettico ma rimasi sorpreso& =Lei deve sapere> cominciK =c#e da molto tempo credo in cuor mio alla realt8 di ;uesti 7enomeni paranormali& Anni 7a mio padre sognK molto distintamente suo 7ratello c#e nonostante godesse di 'uona salute gli era apparso per dirgli addio& <Devo lasciarti< gli aveva mormorato <ma sto 'ene& A''i cura di te&< Quando mio padre si svegliK il mattino successivo sapeva c#e suo 7ratello era morto&> Di lO a poco una tele7onata con7ermK la sensazione di suo padre" durante la notte il 7ratello c#e non aveva mai avuto pro'lemi al cuore era morto per un attacco cardiaco in una citt8 a ;uasi ottocento c#ilometri di distanza& An5altro caso interessante mi ! stato o77erto da una lettera arrivata da Miami" Pur non avendo trovato il coraggio di parlarne per molto tempo vorrei metterla al corrente di una mia esperienza relativa alla morte di una persona a me cara& Durante l5universit8 per due anni 7ui 7idanzata a uno studente& 0i lasciammo e due anni dopo mi sposai& Durante ;uesto periodo lavoravo a Ne% 34/ @or: e venni a sapere c#e lui era impiegato a Los Angeles& Dopo alcuni mesi appresi c#e era morto in un incidente d5auto ma prima c#e amici comuni mi avvertissero della sua prematura scomparsa mi era apparso in sogno per molte settimane di 7ila& Ogni volta c#e lo vedevo aveva un aspetto disperato piangeva e si c#iedeva dove 7osse& Mi domandava aiuto non capiva in c#e lim'o si trovasse e non sapeva ancora di essere morto& Non ero spaventata ma ero preoccupata per il suo 'enessere& In ;uel momento ignoravo ancora c#e 7osse rimasto ucciso& Dopo alcune sedute da un medium$consulente spirituale mi 7u ri7erito c#e il giovane in ;uestione era e77ettivamente morto era rimasto molto a77ezionato a me e data la sua con7usione gli era parso naturale venirmi a cercare& Cacendo regredire i miei pazienti nelle loro vite passate #o imparato c#e spesso c#i ! morto all5improvviso e violentemente rimane attaccato al piano terrestre si sente molto con7uso e si trova in una specie di lim'o& Ma alla 7ine comun;ue trova la via per la luce meravigliosa e la presenza spirituale di una guida o amore universale e riesce ad andare avanti& Cra coloro c#e si sono rivolti a me molti #anno descritto visite analog#e su'ito dopo il decesso di una persona cara& Alcuni #anno a77ermato di aver ricevuto tele7onate dal de7unto e di esserne rimasti raggelati& A mio avviso tali racconti mi sono stati ri7eriti da persone assolutamente normali e presenti a se stesse& (em'ra c#e lo scopo principale di vicende come ;ueste sia di incoraggiare i vivi a guarire dal loro dolore attraverso una maggior comprensione& 0ome i pazienti di mio 7ratello Peter c#i #a avuto esperienze del genere capisce c#e non morir8 mai c#e solo il corpo muore& La morte ! inevita'ile ! crescita ! spostamento da una lezione all5altra e da una vita all5altra& Tutti noi moriremo e in 'ase a ciK c#e #o appreso grazie alla terapia della regressione molti di noi lo #anno gi8 7atto molte volte prima di ;uesta vita& Buone notizie dun;ue& 0iK signi7ica c#e siamo maturati molto c#e a''iamo avuto modo di gustare nuove esperienze di vita conservando la 7orza il talento e l5amore delle esistenze precedenti e c#e anc#e dopo la morte continueremo a crescere e maturare& 3-+ Mart#a guarO dal suo dolore come se 7osse un premio per aver sperimentato la terapia della regressione& Mart#a una ventiseienne tecnico di montaggio cinematogra7ico si rivolse a me pur non accusando alcun sintomo perc#N come mi ri7erO voleva provare a regredire per curiosit8 per vedere =cosa ne sare''e uscito>& Il semplice desiderio di esplorare e di saperne di pi? ! una 'uona ragione per sottoporsi alla terapia della regressione" coloro c#e so77rono non sono i soli a poter progredire maturare e crescere nella gioia grazie a ;uesto particolare metodo di crescita spirituale& Mart#a regredO rapidamente a un episodio c#iave di una vita precedente& (i vide come un ragazzo c#e assisteva a un5impiccagione e si sentiva molto a disagio per gli sc#erzi pesanti dei suoi 7ratelli maggiori& Poi scorse la sua casa e ricono''e nel padre di allora ;uello attuale recentemente scomparso& Nel corso della stessa esistenza Mart#a venne arruolata nell5esercito 7ece carriera si sposK trascorse una vita assolutamente normale e in7ine morO di vecc#iaia su un letto di pietra& Assistendo alla propria morte Mart#a a''andonK il suo corpo volK verso la luce sopra di lei attraversK il tempo e lo spazio con altri spiriti e in7ine si 7use a una grande luce dorata& Qui mentre passava in rassegna la propria vita commentK c#e la scena dell5impiccagione era stata molto importante perc#N le aveva 7atto capire la di77erenza tra il 'ene e il male e l5inutilit8 della violenza anc#e se in ;uel momento la sua principale preoccupazione era ;uella di essere presa in giro dai 7ratelli& Passando a un5altra vita Mart#a si vide nei panni di un anziano dalla 'ar'a 'ianca avvolto in ciK c#e sem'rava una toga c#e suonava una lira& Era il suo unico ricordo di ;uell5esistenza ma aveva la netta sensazione c#e 7osse stata piena e 7elice& Nella terza vita da lei rievocata era una donna dai capelli scuri e dagli occ#i verdi madre di due 7igli c#e le davano molta gioia& Al termine della seduta cercammo di integrare l5esperienza di Mart#a& Mi disse c#e era 7elicissima di aver rievocato tre esistenze piene di amore e di 7elicit8 e c#e la regressione l5aveva aiutata& Alla sua et8 con ancora tutto di 7ronte a sN Mart#a da* 3-3 va molta importanza alla possi'ilit8 di ricordare delle 'uone vite precedenti da cui attingere 7orza e gioia per il presente& Le esistenze passate le sem'ravano reali tangi'ili e concrete& Mart#a aggiunse c#e era meravigliata per come la regressione l5aveva aiutata a guarire da un lungo periodo di so77erenza e di lutto in cui era caduta ;uattro anni prima per la scomparsa del padre& Inoltre grazie alla regressione aveva compreso di pi? sulla morte" ora sapeva di aver gi8 conosciuto suo padre e di essere gi8 vissuta era dun;ue possi'ile c#e si incontrassero di nuovo& Quest5esperienza le aveva insegnato c#e la morte non ! la 7ine di ogni cosa" 7orse suo padre non le era pi? accanto 7isicamente ma era certa c#e la sua coscienza esistesse ancora& Per Mart#a la guarigione dal dolore era giunta totalmente inaspettata& Molti pazienti invece si sottopongono alla regressione proprio per ;uesto motivo& Rena ! un5avvocatessa ventottenne impegnata sul 7ronte sociale vedova di un 7amoso cronista& Molti anni dopo le nozze 9im il marito di Rena 7ece una tragica scoperta" era a77etto da un cancro incura'ile& Durante la sua malattia Rena e 9im discussero spesso della possi'ilit8 della vita dopo la morte e dell5esistenza di un5altra dimensione& Lei credeva a entram'e mentre lui era totalmente scettico& Essendo a'ituato in ;uanto giornalista a privilegiare la razionalit8 9im aveva un pregiudizio pro7essionale contro una realt8 c#e non si potesse veri7icare in modo sperimentale e ;uindi si ri7iutava persino di prenderla in considerazione& Inoltre tentava di 7ar recedere Rena dalla sua 7ede personale nella vita dopo la morte e nell5immortalit8 dell5anima c#e vista l5imminente perdita del marito le erano di grande con7orto e sostegno& I diver'i non cessarono neppure ;uando la salute di 9im peggiorK anzi lui diventK sempre pi? acido sia per la sua condizione c#e per le idee di Rena& (em'rava anc#e sempre pi? impaurito& Alla 7ine 9im 7u ricoverato ed entram'i seppero c#e non gli restava molto tempo& Poco prima c#e lui se ne andasse perK accadde un 7atto s'alorditivo" 9im raccontK con tutta calma a Rena di aver visto un vecc#io seduto su una sedia nella sua 3-4 stanza c#e gli aveva detto di essere lO per aspettarlo e portarlo con sN& Aggiunse c#e lei aveva sempre avuto ragione e c#e lui era nel torto si scusK di essere stato tanto testardo e le augurK di poter continuare a appro7ondire e capirne sempre di pi? dopo la sua scomparsa& Dopo aver detto ;ueste parole a una Rena attonita ;uest5uomo iroso agitato e impaurito divenne sereno di 7ronte alla propria morte& Il giorno dopo spirK& Quando Rena venne da me si dic#iarK molto 7elice di essersi riconciliata con 9im su ;uesto argomento importante e controverso prima della sua morte& Il meraviglioso cam'iamento operato in 9im dalla comparsa del vecc#io era stato avvertito anc#e da Rena l5aveva con7ermata nelle sue convinzioni e in un5occasione cosO di77icile era stato un dono molto prezioso& Rena si era rivolta a me per diverse ragioni& Non era ancora riuscita a risolvere il dolore e l5ansia per la perdita del marito aveva 'isogno di assimilare ulteriormente ;uest5esperienza anc#e dal punto di vista del pro7ondo processo di maturazione e di guarigione c#e stava nascendo in lei e in7ine voleva mantenere la promessa 7atta a 9im di continuare a studiare ed esplorare l5idea di vita dopo la morte la spiritualit8 e l5immortalit8 dell5anima& La regressione di Rena 7u molto interessante" non riguardK il suo rapporto con 9im ma le portK un messaggio su nuove possi'ilit8 di apprendimento e di crescita& RitornK a una vita precedente in cui era un indiano d5America c#e si era preso cura dei 7igli malati dei padri pellegrini nel JHII secolo& Dopo la regressione ricordK c#e da 'am'ina a scuola aveva sempre 7atto delle ricerc#e sui padri pellegrini e le era sem'rato di sapere molte notizie su di loro& (entiva di aver sperimentato la propria immortalit8& E soprattutto la regressione le aveva svelato l5esistenza di talenti di cui ignorava l5esistenza e c#e avre''e potuto sviluppare anc#e in ;uesta vita& Resta da vedere se ciK riguardi la medicina l5assistenza pediatrica o gli inizi della storia americana& Il su'conscio la saggezza c#e #a permesso a Rena di rievocare ;uella partico* 3-- lare vita potre''e anc#e aver inviato al suo Io consapevole il messaggio c#e lei stessa #a aiutato 9im ad a77rontare serenamente la morte& 0omun;ue la seduta mirata a risolvere la so77erenza di Rena #a 7avorito la sua crescita come del resto la morte di 9im e l5#a sorpresa o77rendole un5altra c#iave per comprendere la sua evoluzione e le #a indicato nuove strade da percorrere ed esperienze da compiere& La vicenda di 9im e Rena ! un esempio molto interessante del potenziale di crescita e di guarigione presente nell5esperienza della morte& Molti malati terminali a77ermano di essere stati visitati da una guida o da un saggio c#e li aspetta& Lo stato di lucidit8 del paziente non sem'ra essere determinante" sia egli vigile o meno assuma o no dei 7armaci tali racconti non si possono etic#ettare aprioristicamente come allucinazioni& (e una persona cara descrive un 7atto del genere prima di morire non si #anno du''i e si ! certi c#e la sua esperienza ! reale& P#ilip un programmatore di computer si rivolse a me per guarire il suo dolore& Lui e sua moglie Eva avevano perso due 7igli una 7emmina e un masc#io all5et8 rispettivamente di ;uattro e tre anni per una rara anomalia congenita& L5aspetto pi? tragico della vicenda era c#e la morte del secondogenito si sare''e potuta scongiurare" in7atti ;uando i medici diagnosticarono la malattia alla primogenita dic#iararono c#e non era ereditaria e c#e ;uindi la coppia avre''e potuto avere un 7iglio sano& L5in7ormazione perK era in7ondata e P#ilip ed Eva dovettero patire di nuovo la perdita di un 7iglio consapevoli c#e avre''ero potuto evitare la propria e la sua so77erenza& In loro si intrecciavano in modo devastante il senso di responsa'ilit8 la perdita e il dolore& La tragedia risaliva a molti anni prima ;uando P#ilip iniziK la terapia ma la 7erita era ancora aperta& Esperto di computer laureato in in7ormatica P#ilip era portato alla logica e al ragionamento analitico ma aveva delle salde radici cattolic#e c#e l5avevano reso incline ad accettare i 7enomeni spirituali& Dalla morte dei 7igli 7re;uentava un 7amoso medium c#e sem'rava 3-, in grado di comunicare con i suoi piccoli morti e si sentiva con7ortato dalle sedute c#e gli permettevano di risolvere il suo dolore& Il medium perK era da poco mancato e la so77erenza di P#ilip c#e pensava di non aver pi? modo di rimettersi in contatto con i 7igli si era riacutizzata& Mi sem'ra c#e la terapia della regressione gli a''ia 7ornito una nuova prospettiva per ela'orare il lutto& P#ilip si dimostrK un ottimo soggetto per l5ipnosi scivolK su'ito in una pro7onda trance ipnotica ed e''e una visione molto vivida e particolareggiata& (i vide in una 'ellissima radura tra i monti circondato da una pro7usione di 7iori in 'occio& All5improvviso scorse i suoi 7igli cresciuti c#e correvano verso di lui e gli danzavano intorno ridendo e cantando& Arrivarono poi i genitori di P#ilip morti da tempo e il suo nonno materno cui P#ilip era particolarmente attaccato& I 'am'ini per primi seguiti dai genitori e dal nonno gli tesero la mano& P#ilip descrisse il tocco delle mani dei 'im'i 7ra le sue il senso di realt8 dell5esperienza la 7orza della loro stretta il loro aspetto sano e maturo& Cissandolo negli occ#i comunicavano con lui in modo ;uasi telepatico" gli espressero il loro amore gli assicurarono c#e non doveva preoccuparsi c#e tutto andava 'ene e c#e erano 7elici nella radura e nella loro nuova dimensione& I loro occ#i e sorrisi irradiavano gioia& Nonostante la vividezza dei particolari e del paesaggio ;uesta non era certo una vita precedente sem'rava piuttosto un5altra dimensione& Prima ancora di iniziare il processo di integrazione mi accorsi c#e la regressione di P#ilip era stata catartica& Mi raccontK della sua 7elicit8 per aver conosciuto direttamente i 7igli e mentre descriveva la sensazione delle loro mani 7ra le sue si mise a piangere di gioia& Quest5esperienza nella radura gli permise di li'erarsi del rimorso del dolore e del senso di impotenza c#e lo opprimevano da anni gli 7ece capire c#e l5anima ! immortale e lo aiutK a guardare alla vita con 7iducia e ottimismo& Dalla seduta P#ilip si sente sempre immerso in una grande gioia& Il peso c#e #a gravato su di lui per tanti anni ! de7initivamente scomparso& 3-. Ili scettici potre''ero commentare c#e ricongiungimenti come ;uesto sono solo 7antasie o desideri concretizzati& Can tasie e desideri perK non sono in grado di 7ar materializzare le 7orze salutari c#e agiscono mentre il paziente prende con tatto con la natura eterna dell5anima e sperimenta i propri le gami con i suoi de7unti& Mart#a Rena e P#ilip sono migliorati in modo straordinario dopo la loro esperienza con l5ipnosi Y e in tutti loro il dolore e l5ansia sono scomparsi& i I protagonisti delle vicende ;ui narrate #anno imparato T c#e la morte non ! assoluta& U ;uest5idea c#e 7a scattare il processo di guarigione" i nostri morti non sono perduti il le* P game rimane vivo dopo la morte& 0#iun;ue a''ia avuto esperienze analog#e sa 'ene c#e la morte pi? c#e una 7ine ! un passaggio ! come attraversare una porta per entrare in un5altra stanza& Aseconda del livello di crescita spirituale e psic#ica o dell5interesse la comunicazione con c#i si trova nell5altra stanza puK essere c#iara intermittente o completamente assente& 0iononostante ;ualun;ue sia la sua natura essa puK essere migliorata 7inc#N l5a77litto non capisce c#e la separazione non ! permanente nN assoluta& 0ome Mart#a e suo padre a''iamo gi8 condiviso con i nostri de7unti altre vite altre separazioni e riunioni& 0ome P#ilip impariamo c#e la morte dei nostri cari riguarda solo lo stato 7isico& 0#i so77re #a una grande speranza per il 7uturo" poter ria''racciare i propri cari& U di77icile c#e il ricongiungimento avvenga entro gli stessi rapporti e le stesse circostanze di ;uesta vita * per esempio un padre e una 7iglia potre''ero essere amici o 7ratelli o nonno e nipote * ma le anime continueranno a incontrarsi di nuovo& (e pensiamo c#e la so77erenza di c#i sta per spegnersi ! dolore per la perdita di se stessi allora la regressione puK essere molto utile& 0#i la prova o ne impara la lezione capisce c#e morire non vuol dire dissolversi nel nulla o nell5o'lio& Alcuni pazienti mi #anno dimostrato c#e signi7ica invece c#e l5anima nella sua saggezza non #a pi? 'isogno del corpo e ;uindi decide di a''andonarlo e di esistere in una dimensione eLtracorporea e spirituale in cui mantiene la sua coscienza e i tratti della sua personalit8& L5anima spesso ritorna a una nuova vita dotata degli stessi 3-E talenti e delle stesse capacit8 c#e aveva in un5esistenza precedente& Talvolta dopo essere regrediti a una particolare vita passata a''iamo accesso a nuove a'ilit8 prima sconosciute& 0i sono molteplici livelli di coscienza& (iamo esseri meravigliosi caleidoscopici pluridimensionali& Perc#N dovremmo limitarci mentalmente restringendo la de7inizione di noi stessi alla personalit8 e al corpo c#e esiste ;ui e oraR Lo spirito non ! incapsulato nel corpo e nella mente cosciente& La parte dell5Io c#e esiste ora ! con ogni pro'a'ilit8 solo un 7rammento dell5intero spirito& (enza du''io c5! la possi'ilit8 c#e dopo l5incontro tra P#ilip e i suoi 7igli in un5altra reincarnazione cresca e si espanda un nuovo aspetto delle anime di ;uei 'am'ini& La versatilit8 e il potenziale delle anime sono illimitati in7initi& Le idee e le esperienze a''ozzate in ;uesto capitolo sono pro'a'ilmente solo la punta dell5ice'erg se si deve tener conto di tutte le dimensioni dell5anima& Il mistico @ogananda #a a77ermato c#e la vita ! simile a una lunga catena d5oro posata sul 7ondo dell5oceano& (i puK solo portarla a galla ed esaminarla un anello alla volta mentre il resto si intravede dalla super7icie inattingi'ile e distante& 0iK c#e sappiamo della morte anzi della vita e dell5anima pro'a'ilmente ! solo un anello di ;uesta catena& Hia via c#e integriamo il dolore e lo tras7ormiamo in crescita saremo in grado di 7ar venire alla luce sempre pi? anelli della catena di gioia e di saggezza dall5oceano dell5essere& 3-F IJ Aprire la mente al potere delle esperienze mistic#e Recentemente sono stato ospite di una trasmissione radio7onica a 0leveland& 0#i voleva intervenire c#iamava da casa dall5u77icio dai cellulari e dalle ca'ine& Molti erano 'en disposti e 7elici di comunicare le loro esperienze personali a me al conduttore e a tutti gli altri ascoltatori altri lo erano meno e una signora era particolarmente aspra& =Non sa c#e ! peccatoR> si'ilK& Pensai c#e si ri7erisse al concetto di reincarnazione& Non era cosO& =L5ipnosi ! peccato> continuK& =Ies? #a detto c#e ! peccato& Il demonio si puK impossessare del corpoW> (apevo c#e Ies? non aveva mai nominato l5ipnosi& A ;uel tempo non si conosceva ancora ;uesto termine c#e ! entrato nell5uso solo nel JIJ secolo negli anni in cui visse Mesmer& 0omun;ue prendo seriamente ogni domanda e ogni commento& Corse la signora si ri7eriva a certi stati alterati di coscienza o di concentrazione direzionale anc#e se il termine ipnosi non era stato ancora coniato& Ri7lettei per un momento& =(e l5ipnosi ! peccato> azzardai =perc#N l5arcidiocesi di Miami ci manda suore preti e colla'oratori per 7arsi curare con l5ipnosiR> U vero" non si erano rivolti a noi per essere curati con la terapia della regressione ma per oltre dieci anni si erano sottoposti all5ipnosi per smettere di 7umare perdere peso e alleviare lo stress& La donna rimase silenziosa per alcuni secondi rimuginando ;uesta notizia& Quindi riprese la parola senza cedere di una virgola& 3-/ =Non so niente di Miami> s'ottK in tono di s7ida =ma a 0leveland ! peccatoW> Il conduttore mi guardK cercando di trattenere una risata" avevamo appreso il concetto di peccato regionale& Perc#N la signora era cosO arra''iataR Pro'a'ilmente il concetto di ipnosi le era nuovo e costituiva una minaccia alla sua visione della realt8 delle cose alla sua idea dell5universo& (i era spaventata ma almeno era stata sincera& Quando racconto ;uesto episodio durante i miei seminari tutti scoppiano a ridere& Pi? d5uno perK ride perc#N si auto*riconosce perc#N ammette c#e la sua visione della realt8 e dell5universo ! stata s7idata da un nuovo concetto c#e potre''e rivelarsi estremamente importante& In e77etti tutti nella nostra vita ci siamo dovuti con7rontare con simili idee anc#e se potre''ero essere diverse per ciascuno di noi& E tutti a''iamo in ;ualc#e modo tratto 'ene7icio dalle conoscenze nuove e =minacciose> c#e si sono mani7estate in ;ualc#e momento storico& La storia ! una grande maestra" ci insegna c#e ! possi'ile crescere se si riesce a vincere la di77idenza verso i pensieri nuovi& Alcuni convincimenti #anno sc#iuso interi mondi alla scienza all5economia alla politica alla letteratura e alle artiP altri #anno sconvolto la geogra7ia e ridisegnato la mappa dei cieli& Le idee nuove #anno allargato i con7ini interni delle nostre capacit8 dei nostri sentimenti delle nostre conoscenze e della nostra comprensione& Nel 3E-- Ialileo 7u processato dall5In;uisizione per aver 7ormulato una teoria 'asata su osservazioni scienti7ic#e compiute con il telescopio c#e egli stesso aveva inventato secondo cui la terra ruotava intorno al proprio asse e intorno al sole& Ialileo aveva con7utato la teoria geocentrica dell5universo" era solo un5impressione c#e il sole girasse attorno alla terra& EresiaW dic#iarK la 0#iesa e Ialileo 7u rinc#iuso in una torre& Per poter tornare in li'ert8 il 'rillante scienziato gi8 pro7essore di matematica alla prestigiosa Aniversit8 di Pisa all5et8 di venticin;ue anni 7u costretto ad a'iurare& Isaac Ne%ton nato nel 3E,4 nel giorno della morte di Ialileo si avvalse degli studi del suo predecessore per sviluppa* 3,+ re la teoria meccanicistica di un universo regolato dalle 7orze della 7isica e senza intervento divino& La tesi di Ne%ton 7u accettata e l5umanit8 cam'iK per sempre la propria visione dell5universo& Nonostante tutti gli s7orzi della 0#iesa anc#e l5opera di Ialileo 7u riconosciuta& Oggi ogni scolaro conosce il suo nome non solo per l5importanza del suo lavoro scienti7ico ma anc#e per il modo in cui dimostrK c#e si puK trovare la verit8 cercando dentro di sN credendo nelle proprie idee ed esperienze e non 7idandosi ciecamente del comune 'uonsenso& L5opera di Ialileo #a sc#iuso nuovi orizzonti alla scienza alla religione alla storia intellettuale e culturale& I suoi studi #anno cam'iato il modo in cui noi tutti vediamo la realt8& Per l5ascoltatrice di 0leveland potre''e essere altrettanto drammatico accettare l5ipotesi c#e l5ipnosi possa guarire c#e possa essere una c#iave c#e apre la via a diversi tipi di crescita personale& Molti di noi prima o poi potre''ero venire a contatto con un5idea c#e #a lo stesso e77etto sulla nostra vita& All5inizio di ;uesto li'ro #o parlato di come la mente si prepari all5esperienza della regressione ma talvolta essa #a un ruolo molto meno marginale& Talvolta durante la terapia si arriva a capire c#e ! il perno dell5intero processo di guarigione& Indipendentemente dalla nostra preparazione potremmo scoprire c#e l5insegnamento pi? importante ! proprio ;uello di aprire la mente e tras7ormare paure e limiti in conoscenza e gioia& Per molti di noi regredire puK signi7icare ammettere c#e una nozione appresa da piccoli e magari utile alle nostre lotte non ! vera& La convinzione scomoda potre''e essere un insegnamento religioso una valutazione sulla natura dell5universo un5idea c#e riguarda la scienza o ;ualcos5altro di completamente diverso& Non #a importanza di cosa si tratti" dopo la regressione potremmo scoprire c#e tale convinzione inter7erisce con la nostra esperienza diretta della verit8 e 7orse magari nel modo pi? su'dolo e impercetti'ile con la nostra 7elicit8 e crescita personale& (olo dopo aver superato ;uesta contraddizione possiamo cam'iare il nostro vecc#io modo di vedere e di pensare& 3,3 Ma innanzitutto come si ac;uisiscono tali convinzioniR Corse ! stato un insegnamento in mala 7ede o 7orse una lezione accettata acriticamente senza nessuna con7erma nei 7atti& In ogni caso la verit8 non cam'ia& La verit8 ! assoluta e come l5amore costante& Quando si accetta la verit8 la vita ac;uista un nuovo signi7icato& La lezione per alcuni ! di aprirsi alla verit8 e all5amore& Anita una casalinga ;uarantaduenne veniva da una 7amiglia italoamericana con una 7orte impronta cattolica& Quando venne da me per =vedere cosa ne saltava 7uori> so77riva di una grave depressione per cui assumeva anc#e dei 7armaci& Presentava la sintomatologia classica della depressione" umore dis7orico sonno agitato senso di disperazione e mancanza di energie& Questo ;uadro implica solitamente un senso di impotenza e in e77etti il termine descrive per7ettamente la situazione in cui versava Anita& (i sentiva oppressa dalla 7amiglia e dalla religione e in particolare dal modo in cui ;ueste due 7orze sem'ravano decidere della sua vita& Durante il nostro primo incontro Anita mantenne un atteggiamento molto de7erente e riservato ma allo stesso tempo con7essK di avvertire una certa claustro7o'ia e un senso di so77ocamento& Era molto depressa per i suoi rapporti con il padre c#e si ostinava a comportarsi in modo autoritario ed esigente nei con7ronti della 7iglia ormai adulta& Le stavano stretti i limiti imposti dalle ric#ieste del padre ma allo stesso tempo si sentiva colpevole per la propria ra''ia& Inoltre non se la sentiva di a77rontarlo e di risolvere la situazione a causa della stretta o''edienza 7iliale c#e la sua visione del cattolicesimo& 0am'iando atteggiamento temeva di non riuscire pi? a considerarsi una 'uona cattolica& Dato c#e era molto religiosa la prospettiva di respingere Dio o di allontanarsi dal (uo cospetto era estremamente lacerante& La tensione tra la 0#iesa e il desiderio di realizzazione personale aveva innescato un meccanismo psicologico c#e l5aveva 7atta scivolare verso una disposizione 'iologica alla depressione esacer'ata dai rapporti con il padre& Per di pi? era molto tur'ata dal 7atto c#e il cattolicesimo non accettasse la reincarnazione in cui lei credeva 7ermamente& 3,4 Pur non aspettandomi nulla di particolare dalla nostra seduta non mi sarei sorpreso se Anita avesse rievocato una vita caratterizzata dal potere& Corse avre''e ricordato un5esistenza in cui aveva a'usato del potere il c#e avre''e spiegato la sua attuale timidezza e sottomissione all5autorit8 oppure ne avre''e descritta una c#e ri7letteva o c#iariva in ;ualc#e modo la sua situazione di =impotenza> o la sua esperienza con il padre& 0omun;ue ;uando iniziammo la regressione accadde un 7atto insolito& Quando aprO la porta del suo passato Anita non entrK in una vita precedente andK invece in un luogo c#e sem'rava trovarsi tra due vite un giardino pulsante di luce viola e oro popolato di molti saggi& Improvvisamente ;uesta donna cosO de7erente e riservata cominciK a rivelarmi delle pro7onde verit8 sull5amore e sulla saggezza& =(e vuoi con7ortare ;ualcuno non ascoltare le sue paroleP le parole sono 7uorvianti o 7alse> mi consigliK con calma& =Hai diritto al cuore diritto al cuore& Le sue parole potre''ero respingerti ma lui #a 'isogno di con7orto&> Quando udii ;ueste espressioni mi rallegrai" altri pazienti avevano visitato lo stesso luogo e mi avevano ri7erito gli stessi concetti& Anita non era un5intellettuale nN una teologa nN una 7iloso7a nN una psicologa ma mi stava insegnando cose molto importanti sulla natura umana& Non aveva ancora 7inito& ProseguO pronunciando un altro splendido 7rammento di pensiero dallo stato di transizione" =Car coincidere l5amore della mente e l5amore del cuore& Allora siamo in armonia in e;uili'rio>& Aveva enunciato una 7rase molto vicina a una de7inizione esoterica classica di saggezza c#e comporta la 7usione della mente e del cuore& Mi trovavo di 7ronte a una donna c#e senza avere alcuna nozione di 7iloso7ia aveva cominciato spontaneamente a dare lezioni di saggezza& Quando riemerse dalla regressione era pro7ondamente colpita dalla sua esperienza mistica& Ne seguirono alcuni interessanti cam'iamenti" l5impotenza c#e la 'loccava cominciK a lasciare il posto a un senso di crescente responsa'ilit8 personale e di 7orza la depressione sparO gradualmente per non ripresentarsi pi?& Ora c#e Anita #a sperimentato perso* 3,- nalmente la verit8 si sente meno oppressa dal cattolicesimo retrivo c#e prima la so77ocava& U pi? sicura di riuscire a ride7inire i rapporti con suo padre compito c#e #a intrapreso con grande entusiasmo e riesce ad amarlo di pi? perc#N con la regressione #a sperimentato pro7ondamente e personalmente l5importanza dell5amore nella grazia& Adesso ! in grado di considerare suo padre un individuo come tutti con le sue paure e i suoi limiti" lui ! stato ridimensionato e lei ! riuscita a perdonarlo& Recentemente Anita mi #a con7essato c#e il 7atto di aver sperimentato direttamente la verit8 le #a portato un inatteso regalo" delle capacit8 pranoterapic#e& Per il momento #a scoperto c#e imponendo le mani 7a a''assare la 7e''re ma #a gi8 incontrato alcuni 7amosi guaritori ed ! convinta di essere solo all5inizio di una lunga strada piena di sorprese e di gioie& An 'am'ino a77etto da un5anomalia cardiaca congenita 7u sottoposto a tre interventi a cuore aperto a tre mesi a due anni e mezzo e a cin;ue e risc#iK di morire sotto i 7erri pi? di una volta& A otto anni con7idK a sua madre c#e mentre era ancora incosciente dopo uno degli interventi =otto signori cinesi> gli avevano 7atto visita nel reparto di terapia intensiva e gli avevano dato in7ormazioni sulla sua guarigione& Il piccolo aveva notato c#e uno di loro teneva in mano =una spada c#e continuava a roteare in aria> con cui si tagliava spesso la 'ar'a c#e perK ricresceva ;uasi immediatamente& Descrisse dettagliatamente tutti e otto i =signori cinesi>& 0ercando di venire a capo dello sconcertante racconto del 7iglio la madre trovK una ra77igurazione 7isica e 7iloso7ica dei suoi otto =cinesi>& (i tratta dei Pa 6sien o Otto Immortali rappresentazioni taoiste di personaggi storici c#e si erano guadagnati l5immortalit8& 0ome aveva detto il 'am'ino uno di loro era Lu Tung*Pin il patrono dei 'ar'ieri c#e aveva avuto in premio una spada magica per aver superato dieci tentazioni& Il piccolo sostiene c#e gli =otto signori cinesi> continuano a 7argli visita e a dargli in7ormazioni& Quest5esperienza mistica diretta sull5idea di verit8 e di guida c#e egli accetta completamente e con gioia gli 7ornisce con7orto in momenti 3,, di incertezza e di timore& Privo dei 7iltri mentali degli adulti su cosa sia =giusto> o =s'agliato> credere e pensare ;uesto 'am'ino ! in grado di accettare direttamente una guida e un5esperienza spirituale& A di77erenza della madre curiosa e armata delle migliori intenzioni non #a 'isogno di 7are ricerc#e su ;uesti 7atti& Ana mia nuova paziente Bet# una cin;uantenne della Ieorgia c#e lavorava in proprio come agente immo'iliare era separata dal marito troppo oppressivo c#e aveva anc#e avuto una relazione eLtraconiugale& Il divorzio era statK un deciso passo avanti dal punto di vista personale ma adesso si rendeva conto di essere troppo coinvolta nella vita dei due 7igli ormai adulti visto c#e volendo compensare il distacco del marito nei loro con7ronti si era 7atta carico dei loro pro'lemi sociali e pro7essionali come se 7ossero suoi& La responsa'ilit8 verso i 7igli aggiunta alle sue le provocava un senso di depressione e di oppressione& Bet# non aveva alcuna 7amiliarit8 con la letteratura esoterica& Aveva letto Molte vite molti maestri e poco altro su 7enomeni psic#ici reincarnazione e argomenti del genere& Pi? c#e altro desiderava migliorare i rapporti con i 7igli e alleviare la tristezza e il senso di impotenza& (otto ipnosi iniziK a descrivere un episodio c#e mi 7ece ripensare a ciK c#e sapevo di Edgar 0a1ce il leggendario medium e veggente& Bet# era in un giardino magico o in una tenuta i cui prati leggermente ondulati e punteggiati ;ua e l8 di strane strutture o costruzioni di cristallo si stendevano a perdita d5occ#io& (i 7ermK davanti a un edi7icio 'ello e imponente ornato di marmo& A ;uesto punto incontrK un saggio c#e indossava una tunica 'ianca e salO con lui la scalinata c#e portava nel palazzo& Aveva la sensazione c#e i gradini 7ossero vagamente 7amiliari& Ana volta entrata scoprO c#e l5edi7icio aveva molte stanze come una 'i'lioteca& La sua guida le indicK un5ampia camera e la condusse verso uno sca77ale preciso& LO Bet# trovK un li'ro c#e aveva impresso sul dorso il suo nome lo aprO alla pagina c#e riportava le vicende della sua esistenza attuale e poi accorgendosi 3,. c#e poteva s7ogliarlo all5indietro si mise a leggere le sue vite passate& La osservai mentre esaminava il li'ro con gli occ#i c#iusi" sem'rava assor'ire e assimilare parecc#io ma non sentiva la necessit8 di parlarne con me& La guida le disse c#e le altre pagine contenevano le sue vite 7uture e la invitK a non leggerle con un tono di voce pacato e sereno& Nel li'ro Bet# trovK anc#e il suo =nome spirituale>& Dopo un5ora riemerse al presente controvoglia& La paziente depressa e rattristata c#e era entrata nel mio studio era scomparsa" mi magni7icK la 'ellezza e l5eccezionaiit8 della sua esperienza e il suo aspetto radioso era pieno della speranza di non avere nulla da temere& Le era stato detto c#e era gi8 stata in ;uel luogo ;uando il tempo non era ancora maturo& Ecco perc#N la scalinata le era parsa 7amiliare& Nel li'ro aveva letto la ragione per cui aveva scelto la sua vita attuale" gli ostacoli e le di77icolt8 c#e stava a77rontando non erano casuali erano stati previsti per accelerare il suo cammino spirituale& Queste s7ide secondo la guida le avre''ero insegnato di pi? sull5amore la gelosia e la ra''ia perc#N nei momenti di77icili si raggiungevano i maggiori successi nella maturazione e nella crescita mentre le vite tran;uille erano pi? simili a un periodo di riposo& Bet# come Anita sem'rava aver avuto un5esperienza mistica& Aveva visitato il posto dove le anime riposano ri7lettono e si rigenerano tra una vita e l5altra un luogo * descritto dettagliatamente in Li7e Bet%een Li7e di 9oel L& W#itton e 9oe Cis#er * dove l5anima compare di 7ronte ad alcune guide 7a un esame dell5esistenza appena trascorsa e decide in ;uale vita reincarnarsi& Mentre Bet# parlava non sapeva esattamente ;uale li'ro stesse leggendo& Ignorava di trovarsi in un processo esoterico di riesame della vita& (tava semplicemente ottenendo le risposte di cui aveva 'isogno c#e in ;uesto caso non si 'asavano su passate relazioni ma su lezioni spirituali& Ora capii c#e il vero interrogativo c#e l5aveva spinta a cercarmi era" =Perc#N #o scelto ;uesta vita piena di di77icolt8R>& Irazie a ;uest5insolita esperienza di regressione aveva trovato la sua risposta e aveva raggiunto una prospettiva pi? ampia e una speciale comprensione della spiritualit8& 3,E Il cammino spirituale non c5! du''io viene accelerato con il superamento degli ostacoli& Di77icolt8 apparentemente insupera'ili come gravi malattie psic#iatric#e o #andicap 7isici possono dare adito a un progresso non a un regresso& A mio avviso sono spesso le anime pi? 7orti a scegliere i caric#i onerosi c#e o77rono maggiori possi'ilit8 di crescita& U per ;uesto c#e durante la regressione si rievocano spesso le esistenze di77iciliP ;uelle pi? tran;uille i periodi di riposo sono raramente signi7icative& Bet# aveva ritrovato una nuova serenit8 e nuove 7orze oltre alla capacit8 di aver 7iducia nella sua crescita 7utura& La sua percezione della realt8 era cam'iata radicalmente e ;uella delle proprie potenzialit8 e capacit8 di provare gioia si era incredi'ilmente allargata& Talvolta superare la paura di comunicare nuove idee al mondo ! motivo di grande soddis7azione& 6o rievocato nitidamente una vita passata per la prima volta durante una serie di massaggi s#iatsu c#e dovevano curarmi dai miei dolori cronici alla sc#iena e alla cervicale& Alcuni mesi prima della pu''licazione di Molte vite molti maestri mi rivolsi a uno specialista di massaggio s#iatsu per le mie 7itte ricorrenti& I trattamenti avvenivano nel pi? totale silenzio e io ne appro7ittavo per meditare& La terza seduta era cominciata da un5ora il terapeuta mi massaggiava i piedi e io ero pro7ondamente rilassato ;uando all5improvviso vidi una scena di una vita precedente& Ero sveglio non stavo dormendo e sapevo dove si trovava il mio corpo ma nel 7ondo della mia mente si stava proiettando uno strano 7ilm& Ero pi? alto e pi? magro avevo una corta 'ar'a a punta e indossavo una tunica variopinta& Mi trovavo all5esterno di uno strano edi7icio e guardavo le piante& Attraverso lo sguardo di ;uest5uomo asciutto mi riconoscevo" sentivo le sue emozioni e vedevo attraverso i suoi occ#i& Non sapevo se 7osse una 7antasia ma continuai a osservare esaminare scrutare& Era un5epoca molto antica e l5uomo era un sacerdote un mem'ro potente della gerarc#ia religiosa& L5edi7icio aveva una 7orma s;uadrata con il tetto piatto la 'ase pi? larga e lati digradanti aveva sei o sette piani collegati da ampie scalinate e su 3,F ognuno crescevano delle piante& Mi osservai mentre esaminavo le piante grandi e verdeggianti e pensai" =(em'rano piante tropicali ma non sono ;uelle c#e crescono a Miami>& Non ne avevo mai viste di simili& Iradualmente una parola si stagliK nella mia mente" ziggurat& Non sapevo cosa signi7icasse& Ritornai a guardare il sacerdote continuando in ;uesto scam'io tra la sua prospettiva e ;uella esterna e glo'ale& Divenni conscio della sua vita e anc#e del 7atto c#e i suoi ideali e la sua spiritualit8 avevano lasciato il posto ai valori materiali via via c#e scalava la gerarc#ia del potere e dell5autorit8& (em'rava essere molto vicino alla 7amiglia reale e invece di s7ruttare la sua posizione per 7avorire i valori spirituali la 7ratellanza e la pace la usava per soddis7are avidit8 e lussuria e per avere pi? potere& Provai una grande tristezza" c#e spreco tutti ;uegli anni di ricerca idealistica di studio e di lotta gettati via per dei desideri mondani& Il sacerdote morO di vecc#iaia completamente dimentico degli ideali e delle virt? della sua giovent?& Doveva a''andonare le sue ricc#ezze il potere la posizione e il corpo& Di nuovo 7ui invaso da una grande tristezza& Aveva sprecato una grande opportunit8& Quella sera mi ritornK in mente la parola ziggurat& 0ercai nell5enciclopedia& 0on ziggurat si intende un tempio di struttura geometrica a terrazze esattamente come ;uello c#e avevo visto risalente all5epoca assiro'a'ilonese& I giardini pensili di Ba'ilonia erano un esempio di ziggurat& Ero s'alorditoW Non ricordavo di aver mai studiato nulla del genere& Qualc#e anno dopo organizzai a Boca Raton un seminario di regressione di ;uattro giorni per terapeuti& Hi parteciparono ;uasi trenta pro7essionisti soprattutto psic#iatri e psicologi da tutto il paese& Lavoravamo dalle otto alle dodici ore giornaliere sottoponendoci a regressione l5un l5altro& An sistema c#iuso come ;uello pieno di individui 'rillanti e caric#i di energia aveva creato un5atmos7era assai intensa c#e mi colpO molto& Ne 7ui tanto impressionato c#e la seconda notte mi svegliai nel 'el mezzo di un sogno molto realistico c#e continuK a dipanarsi mentre mi mantenevo in un pro7ondo stato ipna*gogico& 3,) Il sogno attingeva alla memoria di una vita passata trascorsa in ;ualc#e paese europeo nel Medioevo& Ero prigioniero in una specie di segreta sotterranea con le pareti di pietra avevo un 'raccio incatenato al muro e venivo torturato perc#N di77ondevo le mie convinzioni sulla reincarnazione c#e era considerata eresia in ;uesto paese cattolico& L5aguzzino 7orse era dalla mia parte ma era tenuto a o''edire agli ordini& Dopo parecc#i giorni di tortura morii& Quando il sogno 7inO ero ancora in stato ipnagogico ;uindi 7ortemente creativo e ricordai l5esistenza rievocata anni prima in cui ero il potente sacerdote della ziggurat mediorientale c#e aveva a'usato del proprio potere per ottenere grati7icazione materiale& Allora sentii una voce& =Quando avevi la possi'ilit8 di insegnare la verit8 non l5#ai 7atto> diceva con calma e tenerezza& =Poi ;uando non ne avevi la possi'ilit8 l5#ai 7atto& In ;uella vita ti sei sacri7icato per le tue idee ;uando non ce n5era 'isogno& Avresti potuto comun;ue dare il tuo contri'uto 7acilmente e 7elicemente riguardo all5amore& In ;uel momento non serviva 7orzare i tempi& Questa volta> continuK la voce sempre gentile e a77ettuosa ri7erendosi al presente =comportati come devi&> In ;uel momento compresi c#e tra gli scopi della mia vita c5era anc#e ;uello di tras7ormare la paura in amore e saggezza& Non dovevo e non potevo aver paura di insegnarlo& Invisc#iati nella routine del ;uotidiano concentrati sulla carriera sulle apparenze su ciK c#e gli altri pensano di noi siamo cosO presi dalle preoccupazioni e dall5ansia c#e ci dimentic#iamo del nostro Io spirituale della nostra verit8 assoluta delle nostre energie interiori& Badiamo tanto alla nostra reputazione alla posizione al timore di essere manovrati di sem'rare stupidi c#e perdiamo il coraggio di dedicarci alla spiritualit8& (iamo troppo timorosi per conoscere e sperimentare il nostro amore e la nostra 7orza& I tempi stanno cam'iando& Ili scienziati c#e #anno il coraggio delle loro idee non vengono pi? imprigionati come Ialileo& La lotta ! diventata interiore& I con7ini tra conoscenza intellettuale ed esperienza mistica sono vag#i& Recentemente alcuni studiosi di una grande universit8 mi #anno contattato" colla'oravano con un maestro cinese taoi* 3,/ sta per scoprire un modo per descrivere spiegare e riprodurre l5arte del Qi Iong c#e porta alla guarigione tramite i movimenti la meditazione e l5energia interna& Era il matrimonio tra scienza occidentale e misticismo orientale& Cui invitato a spiegare il concetto di regressione componente essenziale della modalit8 curativa del Qi Iong& 0on il mio arrivo ;uesti uomini di scienza cominciarono a interessarsi alla reincarnazione& Avvengono molti incontri del genere in diverse parti del paese& (cienziati e psic#iatri stanno diventando i mistici degli anni Novanta& Oggi con7ermiamo ciK c#e gli antic#i mistici avevano intuito" siamo tutti esseri divini& Lo a''iamo saputo per migliaia di anni ma l5a''iamo dimenticato e per ritrovare il nostro potere e la via del ritorno a casa do''iamo ricordare la verit8 e il cammino& 3.+ J Ana vita pi? ricca Blair una donna molto ricca e a77ascinante si rivolse a me per risolvere i suoi pro'lemi coniugali& (econdo lei il marito le toglieva ogni spazio di manovra per 7arla sentire impotente& Durante la regressione Blair ricordK di essere stata un indiano americano di una tri'? delle Irandi pianure& Descrisse una scena in cui camminava verso nord solo a77ondando 7aticosamente nella neve 7resca c#e scricc#iolava sotto i suoi passi& (i sentiva un tutt5uno con la natura e il paesaggio c#e lo circondava rasserenato dal semplice atto di passeggiare e assaporava ogni attimo godendo della per7ezione della solitudine& Mentre continuava il suo viaggio nella neve Blair si meravigliK della propria 7orza della conoscenza della natura del senso di e;uili'rio di armonia potere e 'ellezza& 0ominciK ad apprezzare la propria capacit8 di annullarsi nello scorrere delle cose e il piacere c#e ciK gli procurava& Quando integrammo le sue memorie dopo la regressione Blair ricono''e c#e il senso di li'ert8 e le altre sensazioni c#e aveva vissuto erano esattamente ;uelle di cui aveva 'isogno nella sua vita in ;uel momento& Poteva essere 7elice appartarsi in solitudine" la sua realizzazione non dipendeva pi? dal marito perc#N lei era altrettanto 7orte e autosu77iciente& Tali prerogative non erano pi? una 7antasia le aveva provate" 7ossero solo ricordi di una vita passata o 7ossero ampli7icati da una meta7ora le avevano permesso di attingere alla parte pi? 7orte e li'era di sN e di superare circostanze per lei limitanti della sua vita& 3.3 Anc#e se la terapia della regressione risolve rapidamente e alla radice gravi pro'lemi 7isici ed emotivi non ! necessario stare male per valersene& Molte persone serene produttive ed e77icienti ne traggono giovamento per pro'lemi apparentemente minori& Celice una trentenne assai attraente presentava sintomi non molto gravi ma c#e pure in7luenzavano negativamente la ;ualit8 della sua vita" so77riva di scarsa autostima di insicurezza e aveva paura del 'uio& Durante la regressione si vide come una ragazza 'rutta e de7orme c#e a'itava in una caverna con il suo clan& (c#ernita e dileggiata per il suo aspetto era stata emarginata dalla comunit8 e viveva in solitudine rannicc#iata nell5angolo pi? 'uio e pro7ondo della grotta perc#N nessuno potesse vederla& Alla 7ine morO in giovane et8& Quell5esistenza ovviamente era legata in ;ualc#e modo alla sua scarsa autostima" in lei riemergeva una parte del dolore e della scarsa considerazione di sN di allora per ;uanto non ne esistessero pi? i 7ondamenti 7isici e l8 sem'rava radicarsi anc#e la sua paura del 'uio& Quando Celice capO le cause dei suoi sintomi la sua autostima e la sicurezza in se stessa migliorarono notevolmente& 6an: era un giovanotto c#e sem'rava avere tutto& A neanc#e trent5anni era un 'rillante procuratore con reddito elevato un aspetto atletico e un grande successo con le donne& Nel complesso non aveva pro'lemi tuttavia venne da me lamentando senso di insoddis7azione malessere depressione periodica e ansia& (entiva la mancanza di o'iettivi nella vita& Durante la regressione 6an: vide una scena del 3)F, in cui era un eL sc#iavo di colore& Il ricordo era solo il 7rammento di un momento c#iave ma era nitido" era rinc#iuso in una capanna 'uia e veniva 7rustato da una mano ignota& Nonostante 7osse cosO 'reve l5esperienza lo colpO molto" non gli o77riva un5illuminazione decisiva sui pro'lemi speci7ici del presente ma a suo parere gettava nuova luce su alcune om're c#e lo perseguitavano come le sue ri'ellioni adolescenziali& Dopo la seduta si sentO decisamente meglio& La regressione a ;uella vita passata sem'rava aver dato nuova lin7a alla 3.4 sua esistenza& Il malessere e l5in7elicit8 scomparvero& L5apparenza della sua vita di ogni giorno comun;ue 'uona non mutK ma 6an: era pi? contento perc#N sapeva di poter attingere a una saggezza superiore& (i rese conto c#e le circostanze e gli eventi della vita attuale avevano uno scopo e c#e la morte non era la 7ine di tutto& La terapia della regressione puK dun;ue portare alla luce 7orze di cui ignoriamo l5esistenza come nel caso di Blair& Molti come Celice possono giovarsi della regressione per riconoscere le cause di una percezione di sN distorta& E come per 6an: la terapia puK risolvere un senso di mancanza di aspirazioni e tras7ormarlo in serenit8 e maggiore o'iettivit8 attraverso un5esperienza diretta e personale di spiritualit8 e di saggezza superiore& (e avete un 'locco creativo la terapia della regressione puK talvolta 7arvi risalire alle sue origini in una vita precedente e nel contempo rimuoverlo sc#iudendovi nuovi orizzonti di creativit8 7orza e li'ert8& Tricia una 7amosa e 'rillante conduttrice televisiva di di'attiti politici molto apprezzata nel suo lavoro estremamente stressante voleva diventare scrittrice& PerK pur essendo intelligente versatile e riuscendo a improvvisare su ;ualsiasi argomento non riusciva a mettere una parola sulla pagina 'ianca& (i sottopose a terapia per risolvere il suo 'locco dello scrittore& Durante la regressione Tricia si vide nell5Europa di ;ualc#e secolo 7a era un esattore delle tasse e ogni volta c#e riscuoteva un tri'uto lo annotava con una penna d5oca su un grosso registro& An giorno una povera donna vestita di sacco gli 7ece visita accompagnata dai numerosi 7igli e gli c#iese di condonarle il suo de'ito" i soldi le servivano per s7amare la 7amiglia& Temendo c#e un atto del genere avre''e avuto la conseguenze di 7argli perdere il lavoro e lasciarlo in povert8 l5esattore aveva semplicemente continuato ad annotare sul suo registro" si pentO sempre di essersi comportato cosO& Tricia riuscO a collegare ;uesti ricordi con gli aspetti positi* 3.- vi della sua vita compresa la sua attenzione alle ;uestioni sociali& 0apO anc#e le ragioni del suo 'locco creativo" scrivendo aveva provocato tanta in7elicit8& 0osO 7ece c#iarezza dentro di sN e potN 7inalmente cominciare il suo li'ro& E''i una volta come paziente un 7amoso musicista c#e si era rivolto a me per un 'locco creativo c#e lo aveva costretto a diradare le sue apparizioni e a non incidere pi? disc#i& Risolvemmo il pro'lema in una seduta& 0adde presto in un pro7ondo stato di trance e rievocK nitidamente un5esistenza precedente nell5Irlanda del JIJ secolo& Anc#e allora aveva talento ma era stato severamente punito per aver trascurato i suoi studi e perc#N era pi? dotato del padre e del 7ratello& Era una situazione senza via d5uscita& Non aveva la 7orza nN il coraggio di opporsi alla sua 7amiglia da cui dipendeva totalmente e cosO pre7erO non valorizzare le sue capacit8 c#e lo appassionavano e lo riempivano di gioia& Passarono gli anni& Divenuto sempre pi? inso77erente il giovane decise di lasciare la sua casa e di andare in America ma morO durante la traversata per un5epidemia scoppiata sulla nave& Discutemmo i particolari di ;uell5esistenza dalla prospettiva pi? ampia 7ornita dal suo super*Io dopo la morte& Era ancora ipnotizzato& =6o sprecato la mia vita> commentK& =Avrei dovuto avere il coraggio e la 7ede di 7ar 7ruttare il mio talento& Non mi stimavo a''astanza allora e davo valore alle cose s'agliate& 6o lasciato perdere per paura non per amore della mia 7amiglia" temevo di essere ri7iutato& Mi avre''ero voluto 'ene comun;ue ma me ne sono accorto troppo tardi& Ed ! stata la loro paura c#e li #a indotti a 7ermarmi& Anc#e loro devono imparare altre cose sull5amore& L5amore ! tutto&> Riemerse dallo stato di trance ancora visi'ilmente scosso& Il suo 'locco creativo svanO rapidamente e lui tornK a essere il 'rillante esecutore di prima con rinnovato entusiasmo& Il dottor Ro'ert 9armon aveva un caso assai a77ascinante" un giovane dirigente senza particolari pro'lemi si 7aceva prendere da angosce e timori improvvisi a ogni plenilunio& 3., La ragione del suo comportamento andava 'en al di l8 della 7orza di gravit8 dell5e77etto delle maree e dell5e;uili'rio dei li;uidi& Il dottor 9armon 7ece regredire il paziente a un episodio in cui da giovane aveva dovuto rinunciare a una serata con gli amici per 7are il turno di notte a una stazione di servizio aperta venti;uattr5ore al giorno& I suoi amici 7urono coinvolti in un grave incidente e due di loro morirono& Era una notte di plenilunio& Il dolore e il senso di colpa sem'ravano essere collegati alla luna piena& Il dottor 9arman cominciK a spiegare c#e l5incidente apparteneva al passato e c#e il lutto e gli altri ricordi e sentimenti legati alla vicenda potevano ora scomparire& Il paziente in ipnosi lo interruppe& =Potre''ero prenderci& Cacciamo molta attenzione& (tasera c5! la luna piena&> 0on grande sorpresa del dottor 9armon il paziente era regredito spontaneamente a una vita in cui era un soldato americano in Europa durante la (econda guerra mondiale& Ricordava di essere stato catturato dai tedesc#i e di essere stato 7ucilato alle spalle in riva a un 7iume& Nell5ac;ua si river'erava la luce della luna& Il giovane riuscO anc#e a ricordare il suo nome di allora l5universit8 c#e aveva 7re;uentato verso la 7ine degli anni Trenta e la data della sua laurea& (ua moglie in seguito condusse delle ricerc#e e accertK c#e e77ettivamente in ;uell5universit8 si era laureato ;ualcuno con ;uel nome& La data era s'agliata di un anno& Dopo c#e e''e rievocato la morte come soldato la sua strana apprensione per i pleniluni scomparve Corse la parola lunatico e molte delle leggende popolari c#e parlano dei 'izzarri e77etti della luna piena sulla nostra psic#e a77ondano le loro radici nei nostri ricordi ancestrali& Dopo tutto 7issiamo la luna piena ormai da millenni& Rut# era una 'ravissima poliziotta trentenne il cui lavoro ric#iedeva nervi saldi e testa a posto& Quando rientrava di notte perK era colta da attacc#i di ansia e ra''ia e aveva incu'i nel sonno& Molti tutori dell5ordine potre''ero accusare 3.. reazioni analog#e ed ! possi'ile c#e si tratti di un caso di stress pro7essionale& Quando Rut# venne da me regredO a una vita in cui era una pallida donna della Normandia con in testa una cu77ietta 'ianca c#e era stata rinc#iusa ingiustamente in un edi7icio non meglio identi7icato& Nel corso di ;uell5esistenza Rut# aveva su'ito passivamente la decisione di essere con7inata senza s7ogare la sua ra''ia nN emendare gli errori per cui era stata rinc#iusa& (i rese conto di trovarsi davanti a una lezione c#e doveva imparare per il presente& 0ome poliziotta Rut# #a un grande senso della giustizia un tratto di personalit8 pro'a'ilmente in7luenzato dalla sua vita precedente& 0omun;ue la regressione pareva averle lasciato un residuo di ra''ia c#e le impediva di essere completamente serena e 7elice& In un certo senso stava compensando le esperienze dell5altra vita in modo sano ma in un altro sem'rava eccedere come se digrignasse i denti e dicesse" =Non permetterK c#e mi accada di nuovo una cosa del genere>& Talvolta attorno a un messaggio causa*e77etto come ;uesto ruota l5intera seduta di regressione& Potre''e trattarsi di un5in7ormazione particolare c#e deve essere imparata e assimilata perc#N il paziente cresca o semplicemente vada avanti& I ricordi di Rut# la aiutarono a comprendere il motivo della sua ra''ia e il tema dei suoi incu'i ricorrenti c#e riguardavano un senso di intrappolamento con7inamento e paralisi ed erano pro'a'ilmente legati alla sua prigionia& Ili incu'i di Rut# sono scomparsi e l5angoscia ! diminuita anc#e se a volte si ripresentano ancora degli accessi d5ira& Ora perK ;uando sente salire la ra''ia ! in grado di controllarla molto pi? rapidamente e ne ! meno spaventata& La terapia della regressione l5#a aiutata a dissipare due om're c#e aleggiavano sulla sua vita e a diminuire e controllare ;uella rimasta& Alice una mia paziente ventisettenne so77riva 7in dall5in7anzia di attacc#i d5ansia e di77idava di tutti due sintomi molto di77usi nella nostra societ8& Dopo c#e suo padre l5aveva rinc#iusa in uno sga'uzzino spaventandola moltissimo non era pi? riuscita a 7idarsi dei genitori& Durante la regressione Alice ritornK a un5antica vita du* 3.E rante la ;uale era stata sepolta viva da 'am'ina" era stata contagiata da un5epidemia c#e aveva 7alcidiato il suo villaggio aveva preso la 7e''re e pro'a'ilmente aveva perso conoscenza o era addirittura in coma ;uando era stata data per morta& (i era svegliata in preda al panico nella tom'a 7uriosa per aver dovuto lasciare ;uell5esistenza comprendendo solo pi? tardi c#e si era trattato di un errore in 'uona 7ede& Riesaminando i suoi ricordi 7u in grado di collegare ;uell5esperienza con la s7iducia negli altri c#e aveva nel presente& Alice rievocK anc#e una seconda vita in cui aveva avuto degli attacc#i di panico da 'am'ina ;uesta volta durante la guerra" era stata seppellita dai cadaveri durante un 'om'ardamento e ciK le aveva causato sintomi di claustro7o'ia e di ansia& Dopo aver riportato alla luce ;ueste esperienze i sintomi di Alice cominciarono a svanire& La comprensione l5aveva guarita cosO come aveva 7atto con il musicista Tricia e Rut#& Individuare le radici della paura puK alleviarla e portare alla scoperta di talenti c#e ci provengono da altre vite& 0ar1n una giovane ragazza madre 7otogra7a di successo si era rivolta a me per c#iarire alcune ;uestioni relazionali con la sua 7amiglia e si era sottoposta con 'uoni risultati alla terapia della regressione& Ma aveva anc#e un pro'lema pi? speci7ico a''astanza insolito per una donna moderna e indipendente come lei" era terrorizzata all5idea di perdersi ;uando guidava cosa c#e le era e77ettivamente gi8 capitata tanto c#e a volte doveva 7arsi accompagnare agli appuntamenti& Decidemmo di a77rontare la sua 7o'ia con la terapia della regressione& (otto ipnosi 0ar1n si vide come l5u77iciale di rotta di un sottomarino durante la (econda guerra mondiale& Durante una missione si era con7usa aveva commesso un errore e 7atto uscire di rotta il natante c#e era 7inito in ac;ue pericolose& Avvistato dai nemici il sottomarino era stato a77ondato trascinandolo sul 7ondo con tutto l5e;uipaggio& Dopo ;uesta seduta il terrore di perdersi svanO immediatamente& 0ol tempo la 7iglia di 0ar1n osservK c#e sua madre era molto migliorata ed era diventata pi? a77ettuosa& Dopo ;ualc#e mese ricevetti due rig#e da 0ar1n& Anc#e se prima della 3.F terapia non le erano mancati il successo nN il lavoro scriveva di non essersi mai sentita cosO =completa e piena d5amore> e di essere in pace con se stessa& Inoltre non solo non c5era pi? pericolo c#e si perdesse ma era arrivata a disegnare le mappe per gli altriW 0osO 0ar1n riuscO non solo a vincere la paura ma anc#e a recuperare da una vita precedente il suo talento di =naviga*trice> e a unirlo agli altri& La regressione puK dare grande gioia ai mem'ri di 7amiglie adottive dimostrando loro c#e se''ene non siano 'iologicamente legati e se''ene il sangue possa essere pi? importante dell5ac;ua lo spirito ! di certo ancora pi? importante del sangue& 6o sottoposto a regressione pi? di un paziente c#e mi #a dimostrato c#e i legami tra 7igli e genitori adottivi possono essere pi? 7orti di ;uelli tra gli stessi 7igli e i loro genitori naturali& Cacendo regredire diversi mem'ri di una 7amiglia adottiva spesso si scopre c#e si sono gi8 incontrati in un5altra vita& L5esperienza mi dimostra c#e se un legame tra genitori e 7igli deve aver luogo e la soluzione 7isica ! impossi'ile si trova un5altra via& I legami parentali tra 7igli e genitori non sono mai casuali& Ana mia amica astrologa ! giunta alle stesse conclusioni& A suo avviso ponendo a con7ronto le carte natali di 7igli e genitori adottivi con ;uelle di 7amiglie naturali si colgono spesso le stesse corrispondenze& Talvolta la regressione ! solo l5inizio di un cammino spirituale c#e comporta sia una maggior comprensione e l5ac;uisizione di doti particolari sia pace 'eatitudine gioia e saggezza nei momenti pi? terreni e pi? inattesi& 0ome risultato secondario della terapia della regressione molti miei pazienti si sono sentiti pi? attratti verso la spiritualit8 o la meta7isica ma non #anno a77atto trascurato la loro carriera e le preesistenti relazioni& In realt8 in seguito alla maturazione spirituale sono progrediti anc#e altri aspetti della loro esistenza& Molti di loro ri7eriscono esperienze trascendentali o eccezionali una conoscenza pi? intuitiva c#e li porta a migliorare il loro mondo interiore e la loro vita e una maggiore pace calma ed e;uili'rio indipendentemente dalle circostanze& 3.) Li capisco 'ene" dopo aver dato inizio alla mia crescita spirituale c#e per molti versi comincia con l5esperienza di 0at#erine #o avuto anc#5io le mie esperienze trascendentali& Non appena #o avuto la prima #o compreso immediatamente c#e tale stato ! un o'iettivo di per sN& E''i le avvisaglie della mia prima esperienza trascendentale una settimana prima di averla e77ettivamente& Parecc#i anni 7a dopo una giornata di lavoro di dieci ore con i pazienti cominciai a meditare sul lettino del mio studio& Dopo ;ualc#e minuto mentre ero spro7ondato in uno stato di rilassamento privo di particolari pensieri udii una voce possente nella mia mente& Era come una trom'a telepatica e scosse tutto il mio essere& =AmaloW> tuonK& Mi svegliai all5istante& (apevo c#e il messaggio parlava di mio 7iglio 9ordan c#e come tutti gli adolescenti attraversava un periodo ri'elle ma ;uel giorno non avevo pensato a lui& Corse inconsciamente mi preoccupavo del suo comportamento& Ana settimana dopo di primo mattino stavo accompagnando a scuola 9ordan in macc#ina& Il tempo era pessimo& 0ercavo in ;ualc#e modo di 7are conversazione ma ;uel giorno le sue risposte non andavano oltre i monosilla'i& Pro'a'ilmente non era di 'uon umore& (apevo di poter scegliere se arra''iarmi o lasciar perdere& Mi ricordai del messaggio =AmaloW> e non lo ripresi& =9ordan sappi c#e ti voglio 'ene> gli dissi mentre lo 7acevo scendere davanti alla scuola& 0on mia grande sorpresa mi rispose" =Ti voglio 'ene anc#5io>& Allora mi resi conto c#e non era nN di cattivo umore nN arra''iato ma solo insonnolito& La mia percezione della sua ra''ia era un5illusione& Proseguii per l5ospedale dovevo guidare per altri ;uarantacin;ue minuti e passando di 7ronte a una c#iesa vidi c#e il sole 7aceva capolino dalle cime degli al'eri e un giardiniere 7alciava tran;uillamente un prato& (u'ito 7ui preso da un grande senso di pace e gioia& Mi sentii immensamente al sicuro e il mondo mi sem'rK per7etto" il giardiniere gli al'eri tutto ciK c#e mi circondava era 3./ pervaso di luce e candore& Riuscivo ;uasi a vedere attraverso le cose" tutto aveva una strana trasparenza dorata& Mi sentii parte di tutti e di tutto" il giardiniere gli al'eri l5er'a il cielo uno scoiattolo arrampicato sull5al'ero& Timore e ansia erano scomparsi& Il 7uturo si stagliava nitido&&& per7etto& Devo essere sem'rato strano agli altri automo'ilisti c#e mi passavano accanto" ;uando mi tagliavano la strada li salutavo con la mano e sorridevo& Provavo una specie di amore distaccato e universale anc#e per loro& Mi domandai il motivo di tanta 7retta" il tempo sem'rava 7ermarsi per poi svanire& An senso di in7inita pazienza si impossessK di me& Eravamo ;ui per imparare e per amare era una cosa talmente lampante& Non conta nient5altro& Mentre mi dirigevo verso l5ospedale continuai ad avvertire la luminosit8 e la trasparenza di ciK c#e mi circondava un grande senso di amore compassione pace gioia pazienza e 7elicit8 e il legame pro7ondo di tutte le cose& Dopo c#e e''i iniziato a lavorare ;uesto stato di pro7ondo rilassamento proseguO" ;uel giorno ero pi? intuitivo con i miei pazienti in particolare con due c#e erano al primo appuntamento& Potevo percepire la luce dentro e intorno alle persone" 'rillavano tutti& Cinalmente capii c#e ogni aspetto della vita ! strettamente intrecciato agli altri& Ero certo c#e il pericolo non esisteva c#e la paura non era necessaria& Tutto era una cosa sola& Tale stato durK 7inc#N non partecipai a una riunione amministrativa& Il tema dell5incontro * come aumentare le entrate dell5ospedale * mi irritava moltissimo& Potevo scegliere se andarmene e rimanere nel mio stato di ='eatitudine> o restare ed esprimere 7rancamente le mie opinioni& Partecipare e parlare di morale e di onest8 signi7icava usare le mie 7acolt8 logico*razionali& Improvvisamente avvertii una tras7ormazione pro7onda" ero ripiom'ato nel mio =Io normale> analitico e =con i piedi per terra>& Non riuscii pi? a rientrare in ;uel meraviglioso 'enessere& Per ;uanto mi s7orzassi di ricordare rievocare e ricreare mi era precluso& Da allora #o avuto ;uesto tipo di esperienza ancora cin;ue o sei volte e mi sorprende sempre& Non ! la meditazione a ricreare tale stato assolutamente spontaneo e non 7orzato& U un dono un dono della grazia& 3E+ Quando spro7ondo in una sensazione d5amore senza c#iedere nulla in cam'io allora riesco ad avvicinarmi a ;uello stato& Ora cerco di aiutare altri a raggiungere ;uella condizione di intima pace gioia e 'eatitudine 7rutto del percorso di crescita personale c#e puK iniziare con la terapia della regressione& U importantissimo& U per me il vero o'iettivo di tutto il mio lavoro di terapeuta& E ;uesto stato di intima pace c#e porta alla guarigione& A volte ! necessario anzi consiglia'ile iniziare il cammino con la terapia della regressione& A volte l5ipnosi stessa ci indica una via diversa& Ogni tanto persone appagate e 7elici si sono rivolte a me spinte dalla curiosit8 o dal desiderio di =7are un5esperienza>& (pesso i risultati sono eccellenti come nel caso di Mart#a Bc7r& 0apitolo HIIID c#e ! riuscita a risolvere il dolore residuo per la morte del padre in una sola seduta ma non sempre& Di solito il motivo per cui i ricordi sem'rano non riemergere ! c#e ;uesti pazienti si s7orzano troppo compiono un atto consapevole c#e puK 'loccare la li'era espressione del su'conscio& Tale 'locco perK puK essere superato 7acilmente con il rilassamento e con una maggior disponi'ilit8 a essere pi? ricettivi& Talvolta invece #anno paura di rivivere un5esperienza di morte& Ma come #o gi8 detto c#iarisco sempre ai miei pazienti c#e possono scegliere se rivivere o meno la propria morte& Quasi tutti ;uelli c#e lo 7anno non lo considerano traumatico e ciK aumenta la percentuale di successo& Ma in ;ualc#e occasione un paziente riesce a raggiungere risultati ancor pi? sorprendenti& Armando ! un commercialista del Ne% 9erse1 elegante sempre vestito in modo impecca'ile a77ascinante dall5intelligenza viva e pronta& Non era a77etto da particolari pro'lemi 7isici o psicologici ma desiderava disperatamente regredire a una vita passata ed era molto serio riguardo alla sua ricerca di crescita spirituale& La personalit8 di Armando virava pericolosamente verso l5ossessivo*compulsivo" aveva di77icolt8 a rilassarsi pre7eriva passare il suo tempo li'ero da solo o con la moglie piuttosto c#e in compagnia non era particolarmente aperto o disponi'i* 3E3 le verso gli altri pur essendo sempre educato e corretto e politicamente era un conservatore un =7alco> pi? c#e una =colom'a>& In7ine aveva a''andonato i suoi studi di musica per dedicarsi molto pi? concretamente all5economia& Durante la seconda seduta lo 7eci cadere in una pro7onda trance ipnotica& (perimentK uno stato vicino all5estasi era pervaso dalla pace e dall5amore e distingueva vividamente i colori specie il viola una tinta sacra e divina tradizionalmente associata alla spiritualit8& Ma nonostante ogni s7orzo non riusciva a rievocare alcuna vita precedente& Ili diedi un5audiocassetta con un esercizio per la regressione da ascoltare da solo a casa& Lo sentO anc#e la moglie c#e non avevo conosciuto e rievocK nitidamente diverse scene di esistenze passate raccontando tutto al marito invidioso c#e invece non riusciva a ricordare nulla& Nel corso della settimana di intervallo tra una seduta e l5altra la moglie ricordava altre vite ogni volta c#e ascoltava il nastro e Armando no& Nello stesso nastro consiglio di incontrare un saggio una guida o un aiuto di porgli delle domande e di ascoltare le risposte& A un certo punto dalla luce viola di Armando si materializzK la sua guida" un ragazzo di diciannove anni con lung#i capelli 'iondi 'lue*Teans e camicia a scacc#i di nome Mic#ael& L5et8 lo stile le caratteristic#e e l5a''igliamento di ;uesto saggio non erano esattamente ciK c#e si sare''e aspettato una persona 7ormale come Armando c#e in7atti ne 7u molto sorpreso& Mic#ael sorrise mise il 'raccio intorno al collo di Armando e gli disse di =lasciarsi andare rilassarsi non essere cosO serio>& Ogni volta c#e Armando sentiva la cassetta Mic#ael emergeva dalla luce viola e gli parlava& Ili dava consigli spirituali ma anc#e pratici riguardo al lavoro e alla s7era personale e inoltre gli predisse 7atti c#e si veri7icarono realmente nei giorni successivi& Ma Armando voleva a tutti i costi ritornare a una vita precedente giungendo a sminuire in parte la 'ellezza e l5importanza degli incontri con Mic#ael& (i presentK per la terza seduta lamentandosi di non essere ancora riuscito a ricordare e invidiando moltissimo la moglie& Lo portai a uno stato di trance tale da potersi incontrare con Mic#ael& 3E4 =0#ieda a lui perc#N non ! in grado di rievocare esistenze passate> gli consigliai& Mic#ael rispose rapidamente e in modo pertinente come al solito& =Ti sar8 concesso di conoscere le tue vite precedenti come premio ;uando ti sarai li'erato delle tue paure attuali& Non c5! nulla da temere& 6ai paura della gente e non dovresti& Non ti preoccupare degli altriP sanno 'adare a loro stessi& Non puoi sperare c#e siano per7etti& Ha5 da loro per aiutarli anc#e se inizi con uno soltanto alla volta&> Armando non aveva alcun 'isogno di conoscere le sue esistenze passate& 0on il suo lavoro si deve concentrare nel presente& An giorno se seguir8 il consiglio di Mic#ael potr8 s;uarciare il velo sul suo passato& Ma sar8 un premio una ricompensa& Non tutti #anno la necessit8 di ricordare le proprie vite precedenti& Non tutti sono oppressi da 7erite o 'locc#i c#e pesano sul presente& Di solito ci si concentra sul presente non sul passato& Tutto preso dal desiderio di ricordare Armando aveva praticamente trascurato l5incredi'ile 'ellezza e importanza degli incontri con Mic#ael& L5esperienza di Armando dimostra anc#e le illimitate potenzialit8 e risorse del su'conscio in stato ipnotico& In ;uesta condizione rilassata e serena puK accadere ;ualsiasi cosa& Quando sottopongo un paziente alla regressione mi sento come una =levatrice> un assistente" ! lui a controllare il proprio processo di guarigione& La mente del paziente ipnotizzato puK attraversare molti tipi di alterazione" intuizioni psic#ic#e percezione di colori vividi sentimenti pensieri soluzioni a pro'lemi attuali e inoltre esperienze con guide e ricordi della vita presente e di ;uelle precedenti& An paziente potre''e avere esperienze c#e sem'rano appartenere a regni completamente diversi 'ellissimi e sacri& U terapeutico vedere le risposte ai propri pro'lemi stagliarsi in lettere d5oro su un 7ondo di luce viola& U terapeutico espandere la propria coscienza in ;uesto modo ! meraviglioso e puK aiutare tanto ;uanto una regressione& Le potenzialit8 curative del su'conscio sem'rano illimitate se dirette da un 'uon consigliere o mantenute sotto il pro* 3E- prio controllo& Apprendo pi? cose sulla guarigione dai miei pazienti c#e non loro stessi dalle proprie esperienze& (iamo tutti maestri e allieviP siamo tutti pazienti e guaritori& Il viaggio nel tempo all5interno della mente dell5anima e del mondo interiore ! appannaggio di tutti& 3E, JI Le tecnic#e di regressione Non ! sempre necessario e a volte neppure possi'ile 7re;uentare un terapeuta c#e si occupi di regressione& Da parte mia raccomando sempre ai miei pazienti e a c#i partecipa ai miei seminari di aumentare i risultati conseguiti durante la terapia o il lavoro di gruppo con tecnic#e c#e possono essere usate a casa& Anc#e voi potete adoperarle per esplorare le vostre vite precedenti e attingere a una saggezza superiore& I miei pazienti mi assicurano c#e i procedimenti ;ui descritti #anno 7ornito loro molti tipi di rilassamento stimolazione e 'enessere& L5Appendice contiene la trascrizione di un esercizio per il rilassamento e la regressione c#e di solito metto a disposizione dei miei pazienti come registrazione oltre alle istruzioni su come incidere la propria cassetta personale& Tale esercizio guider8 il vostro su'conscio a scoprire il ricordo pi? pertinente da ripercorrere c#e riguardi la vostra in7anzia una vita precedente o uno stato di transizione tra due vite& Pi? spesso lo pratic#erete e maggiori saranno i risultati c#e otterrete& La trascrizione riprende molto da vicino ciK c#e 7accio durante una delle mie sedute ma esistono altri validi sistemi per regredire e li descriverK ;ui di seguito& Hi consiglio di provarli tutti per veri7icare ;uale 7unzioni meglio per il vostro caso speci7ico e di praticarli con regolarit8& Le tecnic#e c#e vi indic#erK si raggruppano in ;uattro categorie" diario dei sogni meditazione e visualizzazione tecnic#e di autocoscienza tecnic#e di =gioco> c#e potete praticare da soli o con un5altra persona& Tutte vi aiuteranno a 3E. rilassarvi e a concentrarvi permettendo al su'conscio di riemergere& (i tratta di procedimenti sicuri" se sperimentarli vi provoca angoscia o se so77rite di sintomi seri vi esorto a iniziare la vostra esplorazione c#iedendo aiuto a uno psic#iatra pro7essionista& Non sottovalutate ;uello c#e provate e ricordate c#e il su'conscio ! saggio" vi proporr8 l5esperienza pi? adatta al momento e alle circostanze& Alcuni miei pazienti a77litti da pro'lemi molto gravi #anno tratto giovamento da ;ueste tecnic#e usandole da soli tra una seduta e l5altra& In ogni caso il processo terapeutico ! molto e77icace nel*l5integrare il ricordo di una vita passata al vostro livello di crescita& Tuttavia se avete avuto un5esperienza e avete 'isogno d5aiuto per integrarla alla vostra situazione ! 'ene c#e vi rivolgiate a uno psic#iatra pro7essionista& Esplorate 7idatevi giocate e soprattutto siate elastici& Lasciatevi sorprendere dalle strade c#e vi 7ar8 percorrere la saggezza superiore via via c#e attingerete ai diversi livelli della vostra psic#e del vostro corpo del vostro mondo interiore e della vostra anima& Primo strumento di rievocazione" i sogni Iniziate a tenere un diario delle vostre esperienze oniric#e& I sogni in7atti contengono indicazioni di vite passate& Non tutti sono 7reudiani pieni di sim'oli distorsioni e meta7ore del desiderio anzi alcuni non sono altro c#e veri e propri ricordi di vite passate& Il seguente metodo ! a mio giudizio il migliore per tenere un diario& Appena vi svegliate rimanete tran;uillamente sdraiati senza muovervi e cercate di ricordare cosa avete sognato& Riesaminate il sogno mentalmente pi? volte in modo da ricavarne il maggior numero possi'ile di dettagli& Date un titolo al vostro sogno per esempio =Paralizzato dal terrore e corsa senza movimento> o =(marrito in un la'irinto di un castello tedesco>& 0osO riuscirete a identi7icarne l5argomento e a classi7icarlo per categoria e sar8 pi? 7acile recuperarlo mentre trascrivendo tutti i particolari eviterete di dimenti* 3EE carvene su'ito& Tenere un diario stimola la mente a rievocare pi? nitidamente sogni e particolari& Quanti pi? sogni riuscirete a raccogliere tanti pi? indizi delle vostre vite precedenti potrete ricavarne& Per capire se un sogno contiene ricordi di una vita precedente prestate attenzione al 7atto di essere vestiti nella 7oggia di un5epoca diversa dall5attuale o di usare strumenti e oggetti di un altro periodo storico& (e per esempio durante il sogno indossavate un a''igliamento del periodo della Rivoluzione americana vivevate in un pue'lo degli antic#i indiani o stavate preparando delle candele di sego ci sono 'uone pro'a'ilit8 c#e siano presenti tracce di un5esistenza passata& Non ! necessario trovare su'ito il signi7icato degli indizi& Buttate gi? un racconto dategli un titolo e ogni tanto ricontrollate e rivedete il vostro diario per rilevare eventuali tendenze o sogni ricorrenti& I particolari vi sem'rano casuali o legati tra loroR I dettagli di altri luog#i e tempi c#e si riallacciano in un contesto o in un ;uadro possono 7ornirvi indicazioni delle vite passate pi? importanti da ripercorrere mentre ;uelli pi? casuali possono essere appunto casuali oppure potre''ero rivelarsi 7rammenti di ricordi non ancora classi7icati& (e desiderate esplorare pi? a 7ondo un particolare o un argomento relativo a una vita precedente usate la meditazione& 0oncentrate la mente come per un5autoregressione& Hisualizzate la scena l5immagine o il 7rammento e lasciate c#e si espanda e ac;uisti nuovi dettagli& 0ercate di non ini'ire mentalmente le vostre impressioni non censuratele& An ricordo a''astanza accurato di una vita precedente potre''e emergere dopo aver meditato una sola volta dopo molte o non comparire a77atto& U un andamento piuttosto normale& All5inizio ! pro'a'ile c#e otte*niate una serie di ricordi 7rammentari c#e sem'rano completamente slegati tra loro& 0on l5esercizio diventerete pi? a'ili& Talvolta c#iedo a un paziente di impersonare uno per uno tutti i personaggi del suo sogno& Potete adattare ;uesta tecnica per adoperarla da soli& (e per esempio in un sogno c#e potre''e ri7erirsi a una vita precedente vivete in una 7amiglia c#e non ! la vostra recitate il ruolo del padre della madre della sorella minore del 7idanzato ecc& Quali impressioni ne ricavateR 3EF (pesso usando l5intuizione e l5immaginazione per recitare parti diverse si riesce a 7are pi? c#iarezza sul signi7icato del sogno e soprattutto si impara di pi? sulle motivazioni di ciascun personaggio& Nei sogni su vite passate o anc#e lavorando sul materiale ricavato dalla regressione il 7atto di impersonare tutti i ruoli puK 7ar scoprire delle grandi a77init8 con uno di essi in particolare& (e vi identi7icate gi8 in un personaggio ;uesto procedimento vi permetter8 di partecipare emotivamente alle motivazioni degli altri& Potreste persino riconoscere in ;ualcuno una persona c#e conoscete in ;uesta vita& Potreste per esempio dire" =(em'ra proprio mio padre>& Ricorrendo alla tecnica dei ruoli per interpretare i vostri sogni pi? tipici potrete scoprire gli elementi ricorrenti c#e si ri7lettono sulla vostra vita& (econdo strumento di rievocazione" meditazione e visualizzazione Hi consiglio caldamente di praticare la meditazione un metodo 7ondamentale per prendere coscienza di ricordi di vite passate& La meditazione li'era la mente e ;uando la mente ! sgom'ra illuminazioni percezioni e 7orse ricordi di esistenze precedenti emergono spontaneamente& Raccomando la meditazione anc#e per altri e77etti positivi& 0ome il diario dei sogni la meditazione ! una tecnica c#e ra77orza l5autocoscienza utile in molti aspetti della vita& In pi? insegna la calma e la gioia mostra come concentrarsi sul presente senza preoccuparsi del 7uturo nN rimuginare sul passato spiega come controllare la mente e le emozioni invece di lasciarsi sopra77are da loro& Praticare la meditazione ! molto pi? 7acile e semplice di ;uanto si creda& U l5ansia del principiante ;uella di non riuscire a 7are ogni cosa correttamente nel modo giusto a creare le maggiori di77icolt8& Non esiste un modo =giusto> per meditare& Quando siete rilassati ;uando la vostra mente ! serena e lucida ;uando non siete presi dai vostri pensieri state meditando& Potete sedere sul pavimento con le gam'e incrociate e la 3E) sc#iena dritta oppure su una sedia o sdraiarvi per terra o in ;ualsiasi altra posizione per voi comoda" la mente lucida osservatrice e serena ! una mente in meditazione& La meditazione ! caratterizzata da una coscienza attiva da uno stato di grande ricettivit8 da una consapevolezza intuitiva c#e travalica le 'arriere tra osservatore e oggetto osservato& Tale condizione o77re grandi intuizioni e rivelazioni& La meditazione ric#iede pratica e pazienza ma l5atto stesso di meditare crea altra pazienza& 0ome psic#iatra so ;uanto sia di77icile rasserenare la mente& La nostra coscienza ! continuamente 'om'ardata da pensieri di ogni sorta& Di solito non siamo consapevoli di tali pensieri nN del 7atto c#e pensare visualizzare e sognare a occ#i aperti avvenga costantemente& Durante i miei seminari domando ai partecipanti di c#iudere gli occ#i e di non pensare a nulla per trenta secondi di essere come una lavagna vuota& Poc#issimi ci riescono& Al termine dei trenta secondi c#iedo loro di dirmi se #anno 7ormulato ;ualc#e pensiero e ;uale& =Perc#N ci c#iede di 7are una cosa del genereR> =0#e stupidaggine> =Mi 7a male la sc#iena> =0#iss8 se #o lasciato le luci della macc#ina accese> =0ome vorrei c#e la smettesse di tossire>& Ecco alcuni esempi del continuo c#iacc#iericcio interno c#e inonda la mente& Provate e vedrete& Per la meditazione trovate un luogo silenzioso e tran;uillo rilassatevi e cercate di 7ar tacere la vostra mente& 0oncentratevi sulla respirazione& Respirate lentamente e senza s7orzo 7inc#N non raggiungerete un ritmo calmo e regolare& Prendete coscienza dei vostri pensieri e lasciateli andare lentamente& Non giudicatevi& Non 7atevi prendere dalla 7rustrazione o dall5impazienza& Osservate i vostri pensieri mentre passano& 0osO 7acendo imparerete molto di voi stessi e mettendo in pratica le tecnic#e esposte in ;uesto capitolo e nell5Appendice potrete attingere ai ricordi di una vita passata& 0on il tempo la meditazione puK aumentare i successi raggiunti con altre tecnic#e di regressione& Alcuni pre7eriscono meditare concentrandosi su una parola un numero o un oggetto" ancora una volta non importa il procedimento speci7ico& Rilassandovi mentalmente e 7isica* 3E/ mente l5attivit8 elettrica cere'rale rallenta e voi entrate in uno stato al7a o anc#e t#eta caratterizzati da un ritmo di attivit8 delle onde cere'rali molto in7eriore a ;uello dello stato di veglia o stato 'eta& Quando vi trovate in tali stati di rilassamento in realt8 state meditando ritemprando le 7orze e ringiovanendo& 0ome tecnica di meditazione alcuni pre7eriscono visualizzare cio! immaginare ;ualcosa con gli occ#i della mente& U un processo molto simile al sogno a occ#i aperti& 0omun;ue con7rontando l5attivit8 cere'rale di persone c#e stanno meditando e di persone c#e stanno visualizzando si riscontrano gli stessi stati al7a e t#eta& 0#i visualizza usa la meditazione in maniera pi? guidata& La visualizzazione puK diventare uno strumento di guarigione potente per ra77orzare le di7ese immunitarie accelerare i meccanismi omeostatici naturali ed eliminare diverse malattie& PuK essere usata per ottimizzare le prestazioni 7isic#e come 7orma di preg#iera e anc#e per raggiungere uno stato trascendentale& Per ripercorrere una vita precedente attraverso la meditazione visualizzatevi in un tempo diverso e lasciate c#e le immagini scorrano verso il vostro Io cosciente" ciK c#e emerge proviene dalla vostra mente pro7onda dal su'conscio& Non analizzate le visioni lasciate c#e sgorg#ino e 7luiscano li'eramente come se voi 7oste degli osservatori esterni agli eventi o alle scene a cui assistete& Asate la vostra immaginazione& Al termine descrivete la vostra esperienza in un diario magari in ;uello dei sogni ma in una sezione separata& 0ercate signi7icati ed elementi ricorrenti come avete 7atto per i sogni& Terzo strumento di rievocazione" l5autosservazione La vostra vita e la vostra condizione presente spesso contengono indizi di un5esistenza precedente& Quindi ;uando vi sentite rilassati e avete del tempo a disposizione provate l5autoanalisi& Da un punto di vista distaccato acritico e oggettivo prendete in esame le vostre doti e capacit8 e ri7lettete" da dove vengonoR Li #o ereditati dai miei genitori o sono connessi a una vita passataR 3F+ An classico esempio di un talento c#e pro'a'ilmente era il retaggio di un5esistenza precedente ! ;uello di Mozart c#e gi8 a cin;ue anni era in grado di comporre sin7onie& (i potre''e pensare 7acilmente c#e Mozart 7osse gi8 stato un compositore e c#e avesse a77inato in una vita precedete le doti c#e sono poi riemerse in ;uella c#e conosciamo& Il 7atto di essere =portati> per le lingue o di avere a77init8 con una cultura pi? c#e con un5altra potre''e avere origine in una vita precedente& Durante uno dei miei seminari per esempio #o conosciuto un anglosassone dell5O:la#oma c#e trascorreva tutte le sue vacanze in Iiamaica amava il popolo e la cultura di ;uell5isola e la comprendeva ;uanto un nativo& In pi? ;uando arrivK lO per la prima volta si sentO immediatamente =a casa>& Anc#e voi potete usare le vostre doti come un grimaldello per accedere alle vostre vite precedenti attraverso la regressione o la visualizzazione& Tracce di esperienze negative vissute possono riemergere in ;uesta vita sotto 7orma di 7o'ie& Passate in rassegna la vostra vita" prendete coscienza delle vostre paure& 0#iedetevi" da dove viene ;uesto timoreR Perc#NR U accaduto ;ualcosa durante la mia in7anzia per spiegarloR L5#o sempre avutoR (e non riuscite a trovare un5origine alle vostre paure e vi rendete conto di averne sempre so77erto mettetevi a =giocare> a sognare a visualizzare" potreste risalire a un5esistenza precedente& Ha sottolineato c#e a77inc#! ;uesto esercizio come gli altri porti i suoi 7rutti dovete mantenere un atteggiamento acritico e senza pregiudizi& (e per esempio a77rontate la paura dell5ac;ua con un =Be# #o solo paura dell5ac;ua sono un 7i7one e ;uesto spiega tutto> non colleg#erete mai il vostro timore di annegare a una vita passata& (e alcuni possono provare un5a77init8 con culture diverse altri sono respinti da determinati paesi& Ana casalinga madre di tre 7igli ricordK di aver avuto un grave attacco di panico ;uando in viaggio di nozze atterrK all5aeroporto di Atene& Insistette tanto c#e convinse il marito a lasciare su'ito la Irecia& (i recarono a Roma e ;uindi a Parigi senza c#e si ripresentasse il pro'lema e il viaggio continuK 'enissimo& Anni dopo durante una seduta di regressione la donna 3F3 rievocK una vita precedente in Irecia in cui era stata gettata da una rupe a causa delle sue convinzioni& I detrattori potre''ero sostenere c#e il panico di cui so77rO atterrando in Irecia derivasse dalle sue paure represse riguardo al matrimonio& Ma la completa scomparsa dei sintomi all5arrivo in un altro paese con7uta le loro argomentazioni& Altri ancora scoprono indizi di vite precedenti dopo esperienze di dNT8 vu& Avete mai avuto la strana sensazione di =essere gi8 stati lO> ;uando visitate una localit8R Dopo un mio seminario una coppia di cin;uantenni mi raccontK di un recente viaggio in Italia& Era la prima volta c#e ci andavano e nessuno dei due parlava o capiva la lingua& La coppia noleggiK un5auto e perse la strada mentre stava viaggiando nell5Italia settentrionale& Dato c#e scendeva la sera preoccupandosi sempre pi? si 7ermarono in un paesino& La signora 7u improvvisamente assalita da una sensazione di dNT8 vu" la cittadina le sem'rava stranamente 7amiliare& Il marito descrisse lo sguardo vitreo c#e calK sugli occ#i della moglie in ;uel momento& Rimase s'alordito ;uando lei cominciK a parlare in italiano alla gente del posto c#e dava per scontato c#e conoscesse la lingua& In realt8 non aveva mai studiato o parlato una sola parola di italiano in tutta la sua vita& Non in ;uesta almeno& Hi siete mai trovati in un sogno a occ#i aperti in un luogo diverso in un altro tempo in un altro corpoR Potre''e non essere un sogno a occ#i aperti& (ono spesso i 'am'ini ad avere esperienze del genere ma non sono rare neppure 7ra gli adulti& Non avete mai provato un5attrazione particolare inspiega'ile per una persona o un istintivo disprezzo per un5altraR Corse vi siete gi8 incontrati in un5altra vita& Osservate le vostre pre7erenze il vostro a''igliamento e le vostre a'itudini& Quali sono i tratti dominanti della vostra personalit8R Iuardatevi intorno in casa& Quali stili prevalgono nell5arredamentoR Mentre lo 7ate ! importante c#e mantenGate la mente aperta e distaccata& Ana mia paziente non riusciva a trovare un 7ilo logico nelle sue collezioni& Negava di avere attrazione o a77init8 per un particolare stile o periodo& Cu l5amico c#e l5aveva accompagnata da me a 7arle notare c#e la sua casa era piena di og* 3F4 getti d5arte giapponese del JIJ secoloW Quindi rilassatevi e non ri7iutatevi di vedere ciK c#e potreste avere intorno& Non preoccupatevi c#e tali in7ormazioni siano pi? o meno =vere>& U la vostra mente a 7ar emergere ;uesto materiale e l5esercizio avr8 lo stesso e77etto di un sogno" stimoler8 cio! la vostra mente a rendere sempre pi? valido il materiale relativo a una vita precedente& Il vostro scopo iniziale ! ;uello di lasciare aperte delle porte e di tracciare delle vie& (olo pi? tardi con l5esperienza potrete permettervi di essere pi? analitici& Quando accadr8 lo capirete su'ito& Quarto strumento di rievocazione" tecnic#e di =gioco> La li'era associazione con parole e 7rasi emotivamente connotate potre''e aiutarvi ad accedere a una vita precedente& Esistono termini universali c#e trascendono la vita e le culture" sono dei punti 7issi in tutte le epoc#e& Ne diamo ;ui un elenco parziale ricavato da Discovering @our Past Lives di Iloria 0#ad%ic:& Non a''iate timore di aggiungerne altri& Quando siete rilassati c#iudete gli occ#i e pensate o dite una di ;ueste parole& Osservate ;uindi le immagini mentali le scene e le emozioni c#e emergono& Oppure registratele su un nastro e riascoltatelo& Cate con calma so77ermatevi su ogni parola mentre si materializzano nella vostra mente scene ed emozioni& Iuerra Impiccagione Dolore Pace Esecuzione Musica Deserto Came Iraduato (oldati in marcia 0arestia 0avallo 0#iesa (c#iavo Animale Lancia Re Alluvione Oceano Li'ro Heleno Montagne (crivere a penna Iuaritore Navi 0ielo notturno (ciamano Cucile (telle 0orpo 0oltelli 0averna Cunerale Colla Tramonto Nascita 3F- (crivete ;uindi le immagini nel vostro diario e usatele in seguito per cercare temi o elementi ricorrenti relativi a vite passate oppure adoperatele come spunto per le vostre sedute di regressione e di visualizzazione& (e per esempio in una li'era associazione con la parola soldato vi siete visti marciare durante la Iuerra civile americana riportate la scena nel diario e meditate su di essa il giorno dopo la settimana dopo o anc#e mesi dopo" vi aiuter8 a prendere l5esercizio con leg gerezza e spirito giocoso& Detto per inciso i ricordi di esistenze precedenti nel periodo della Iuerra civile americana sono molto di77usi e molti #anno esperienze di dNT8 vu visitando cimiteri o siti di 'attaglie& La tecnica c#e c#iamo =Hisi> ! un altro metodo di =gioco> per rievocare vite passate& (edete di 7ronte a un amico a ;ualc#e metro di distanza con le luci so77use e una musica tran;uilla di sotto7ondo& Cissate il viso del vostro amico e controllate se i tratti del suo volto cam'iano& Nel caso descrivete i mutamenti& (pesso i lineamenti sem'rano tras7ormarsi" oc c#i naso e taglio di capelli si stemperano e si ricompongono& Talvolta compaiono anc#e delle parrucc#e& Potete anc#e esercitarvi da soli usando uno specc#io e osservando i cam'iamenti del vostro viso& (e notate una luce 'ianca irradiarsi dalla testa del vostro amico o della vostra immagine ri7lessa potre''e essere una mani7estazione del campo di energia c#e si estende oltre i con7ini 7isici del corpo& Molti dicono di aver visto ;uest5=au*ra> talvolta colorata& Parecc#i miei pazienti #anno dic#iarato indipendentemente l5uno dall5altro di aver visto gli stessi colori nell5aura di un5altra persona& Quando 7acevo loro osservare o =leggere> il campo di energia di ;ualcuno le loro descrizioni corrispondevano& 6o sperimentato ;uesto esercizio con numerosi pazienti" tutti sono stati in grado di rilevare dei mutamenti nelle 7attezze nel colore della pelle nei capelli negli occ#i e cosO via& Tuttavia mi preoccupavo c#e un approccio cosO immediato potesse sem'rare stupido o 7rutto di una distorsione della percezione ed ero restio a introdurlo nei miei seminari come esercizio& In7ine nel corso di un seminario veramente stimo* 3F, lante con un gruppo molto a77iatato di molte centinaia di persone decisi di 7are il gran salto& Oltre duecento partecipanti divisi in coppie sedettero l5uno di 7ronte all5altro a 7issarsi con le luci a''assate nel salone di un #otel& Dopo un certo tempo venne loro detto di trovare un altro compagno e di ritentare l5esercizio& I risultati stupirono tutti& La maggioranza aveva notato dei cam'iamenti nei lineamenti del proprio compagno c#e assumeva tratti completamente diversi& Alcuni e''ero delle esperienze psic#ic#e" videro volti c#e scoprirono poi assomigliare a ;uelli di parenti de7unti del loro compagno& Altri osservarono 7attezze c#e ricordavano le loro guide spirituali& Altri ancora scorsero 7acce c#e i loro compagni conoscevano solamente attraverso la regressione o c#e dei medium avevano descritto loro& Quando decidemmo il cam'io di coppia spesso il nuovo compagno percepiva gli stessi tratti nel viso della nuova persona& Molti videro per la prima volta un5aura& An ;uattordicenne ricevette psic#icamente delle in7ormazioni sul suo compagno& Non gli era mai successo prima& Da allora includo =Hisi> nei miei seminari& I risultati sono sempre straordinari e il divertimento non manca& Il segreto di =Hisi> consiste nel tenere sempre le luci a''assate in modo c#e l5emis7ero sinistro del cervello non a''ia pi? il controllo e si 7aciliti il passaggio delle impressioni intuitive& =Hisi> puK 7ornire parecc#i indizi su eventuali vite passate& 0ome negli altri metodi Bmeditazione visualizzazione e$o li'era associazioneD anc#e ;ui i cam'iamenti possono contri'uire a =sostanziare> i ricordi& Lasciate c#e si espandano e sviluppino senza censurarli" un volto puK diventare una serie di volti da un volto si puK dispiegare un5intera scena& Potreste udire una voce una parola una 7rase& Provare per credere& Car visita a un medium serio c#e possa anc#e interpretare le vite passate ! un5altra possi'ilit8 interessante per rievocarle& Il medium potre''e 7ornirvi innumerevoli spunti preziosi le sue parole potre''ero 7ar risuonare ;ualcosa nel vostro intimo potre''ero 7ar riemergere dei ricordi& L5interpretazione di un medium non ! emotivamente connotata come una seduta di regressione ;uando ! la vostra ='anca dei ricordi> a essere 3F. coinvolta e sono le vostre immagini e i vostri sentimenti a inondarvi la coscienza& Non si puK ;uindi parlare di un cam'iamento terapeutico ma una seduta con un 'uon medium potre''e rivelarsi un5esperienza positiva e 7ornire spunti stimolanti per l5esplorazione del vostro passato& Beatrice Ric# una nota medium c#e opera tra Ne% @or: e Miami mi raccontK di un cliente un dirigente d5azienda c#e non desiderava solo un5interpretazione medianica ma anc#e la lettura di una vita passata& Atilizzando la psicometria cio! la capacit8 di ricevere impressioni psic#ic#e dal contatto 7isico con un oggetto di un5altra persona Beatrice osservK il corpo del cliente tras7ormarsi e le sue 'raccia diventare scure ro'uste e muscolose& Lo vide come un soldato e un a'ile arciere& A sua insaputa l5uomo c#e viveva a Ne% @or: aveva una passione" il tiro con l5arco& Beatrice aveva indovinato il suo interesse telepaticamenteR (tava 7orse leggendogli nel pensiero ed ela'orando uno scenarioR O stava assistendo alla scena di una delle sue vite passate c#e aveva dei legami con la presenteR Mentre Beatrice era con una cliente le sem'rK di non riuscire a mettere a 7uoco la stanza e di vedere la donna tras7ormata in una signora turca c#e vendeva 'raccialetti e 'igiotteria in un 'azar centinaia di anni 7a& Pi? tardi la cliente si levK la giacca e si arrotolK le manic#e della camicetta rivelando numerosi 'raccialetti& Entram'e si misero a ridere& La visione di Beatrice era solo una premonizione medianica del guardaro'a della donnaR O era una scena da una vita precedenteR Non lo sapeva& In un5altra occasione Beatrice osservK la tras7ormazione continua di una sua cliente da #a%aiana ad antica nordeuropea e di nuovo al suo corpo attuale e il ciclo poi riprendeva& La donna aveva trascorso spesso le sue vacanze alle 6a%aii e in (candinavia& An 7atto analogo capitK con un altro cliente uno studente universitario" lo vedeva come un primitivo in una civilt8 antica di migliaia d5anni& Descrisse lo strumento a 7orma di cucc#iaio con cui lanciava 7recce o dardi rudimentali le capanne assiepate lungo la riva del 7iume e le 7eroci tri'? guerriere c#e vivevano a monte& Il pro7essore di arc#eologia dello studente sosteneva c#e 3FE un oggetto del genere non 7osse mai esistito ma il giovane riuscO a trovarne una 7oto in un li'ro di testo& Beatrice non l5aveva mai visto prima di ;uell5esperienza medianica& An altro modo per rievocare vite precedenti ! ;uello di lavorare sul corpo& Alcuni ricordi sem'rano essere connessi con aree particolari del corpo una specie di memoria cellulare& Molti durante sedute di massaggio s#iatsu c#inesiologia ri7lessologia e altri metodi per stimolare tali aree rivivono scene di esistenze passate& 0#i per esempio in una vita precedente sia stato 7erito alla sc#iena da una lancia potre''e rivivere ;uesto trauma attraverso un energico massaggio in ;uel punto preciso& Naturalmente la zona sensi'ile puK trovarsi in ;ualsiasi parte del corpo e spesso ! nei piedi o nel polpaccio& L5esperienza descritta in un capitolo precedente c#e e''i durante un massaggio s#iatsu ! un 'uon esempio di tale 7enomeno" mentre il terapeuta mi stava massaggiando il piede e io ero pro7ondamente rilassato mi 'alenK alla mente una scena nitida in cui ero un sacerdote nell5antico Medio Oriente& (e avete ricordi del genere anc#e 7rammentari annotateli nel vostro diario& Potreste scoprire in seguito c#e 7anno parte di un ;uadro pi? ampio oppure potreste ela'orarli con l5aiuto dei procedimenti esaminati 7in ;ui& An5ultima considerazione& Non sorprendetevi se ;ueste tecnic#e o gli esercizi per la regressione esposti nell5Appendice vi portano in un luogo c#e non ! un5esistenza passata& Quando 7accio regredire i miei pazienti non so mai dove ci porter8 la loro saggezza& (pesso la destinazione ! una vita precedente o una serie di vite ma talvolta ! l5in7anzia un giardino miracoloso un luogo mistico pieno di luce c#e sem'ra esistere tra una vita e l5altra& In ogni caso sar8 la vostra saggezza inconscia a decidere e a guidarvi nel luogo miglioreP ;ualc#e volta durante la regressione di un paziente mi sento solo un compagno di viaggio& Atilizzando ;uesti procedimenti potreste visitare nuovi paesi e rivivere nuove esperienze luog#i ed episodi di cui non #o 7atto menzione ;ui e dove non sono mai stato& Lascia* 3FF tevi sorprendere da un avvenimento inaspettato" spesso sono loro a dare i 7rutti migliori& Invece di rievocare una vita precedente potreste trovarvi in un luogo dove leggerete dei testi mistici come Bet# nel 0apitolo IJ incontrare una persona cara c#e vi d8 un consiglio come il padre di Bets1 nel 0apitolo H oppure capitare in un5altra realt8 in un5altra dimensione oltre i tradizionali punti di ri7erimento spaziotemporali& Lasciate c#e la vostra crescita im'occ#i un cammino intuitivo non rettilineo" 7inc#N partecipate allo spirito del gioco e non avete pregiudizi verso le vostre sensazioni il percorso spirituale ! assicurato& Ricordate" se mai vi im'atteste in ;ualcosa c#e vi tur'a pro7ondamente potrete sempre risolverlo con l5aiuto di uno psic#iatra& 0omun;ue di solito non si ricordano episodi dell5in7anzia di una vita precedente o di altro con ansie e disagi particolari& 6o sottoposto a regressione parecc#ie persone in gruppo e non #o mai avuto pro'lemi& U impossi'ile rimanere ='loccati> nei luog#i c#e visitate" potete sempre decidere di aprire gli occ#i o di vedere la scena dall5alto& La scelta ! sempre aperta& U il vostro su'conscio a tenere le redini" non permetter8 c#e accada nulla di cui non riuscite ad avere il controllo& In7ine ;ueste tecnic#e per ricordare vite precedenti o almeno per prendere coscienza degli indizi e dei segnali lungo la strada non sono certo le unic#e& (ono state condotte delle ricerc#e su rievocazioni di esistenze passate sotto stimolazione elettrica di determinate aree del cervello sotto l5e77etto di drog#e in stato di alterazione mentale al risveglio dal coma durante esperienze di premorte ed eLtracorporee e in molti altri modi& Tali studi provocano sempre pi? entusiasmo& Quando ci si rende conto di ;uanto si sia pi? grandi del piccolo Io con7inato in ;uesta esistenza ci si lascia prendere da un senso di e''rezza& Il vero Io l5Io immortale ! ;uello c#e trasmigra da un corpo all5altro da una vita all5altra& Ed ! meraviglioso incontrarloW 3F) Appendice 0ome preparare il vostro nastro per il rilassamento e la regressione Qui di seguito troverete la trascrizione del nastro con gli esercizi di rilassamento e regressione da praticare a casa c#e metto a disposizione dei miei pazienti e dei partecipanti ai miei seminari& Alcuni di loro i cui casi sono riportati nel li'ro #anno praticato gli esercizi con ottimi risultati& Potete utilizzare la registrazione per regredire o per rilassarvi diventare pi? sereni e attingere alla vostra personale saggezza& Hi ricordo ancora una volta c#e potreste ottenere su'ito una regressione nitida e completa sperimentare il 7lusso di momenti c#iave ricordare solo 7rammenti e immagini di vite precedenti o anc#e trovarvi nello stato di transizione tra due vite& Potreste visitare un giardino un tempio o un altro luogo spirituale oppure pi? semplicemente essere pervasi da un senso di grande pace e 'enessere& Non 7orzate nulla" ogni cosa avviene al momento pi? appropriato& Lasciatevi sorprendere dall5inatteso se dovesse accadere& E tenete sempre presente c#e pi? 7ate pratica maggiori saranno i 7rutti c#e raccoglierete& Il nastro non 7unziona per tutti allo stesso modo" alcuni dovranno riascoltarlo pi? volte per vedere ;ualc#e e77etto& (e non avete nessuna reazione non signi7ica c#e non potete regredire puK voler dire soltanto c#e siete soggetti =re7rattari> c#e #anno 'isogno dell5aiuto personalizzato di uno psic#iatra pro7essionista& La trascrizione ! solo una guida un esempio" registratela e usatela solamente se vi sentite pronti a rievocare memorie 3F/ del passato c#e potre''ero anc#e 7arvi sentire a disagio& (e vi preoccupano gli e77etti di un ricordo traumatico lasciate perdere oppure adoperate solo la parte relativa al rilassamento gi8 di per sN molto utile& 0ome #o gi8 detto il risc#io di reazioni inattese ! minimo" la maggior parte dei soggetti a77ronta e integra i ricordi di vite passate senza di77icolt8& Cate attenzione ;uesta ! una tecnica molto potente" se preparate una cassetta e la usate da soli c5! comun;ue il risc#io di e77etti indesiderati come ansia o senso di colpa& Nel caso rivolgetevi a uno psic#iatra c#e risolver8 ;ualsiasi pro'lema& Quando registrate il nastro leggete con un tono di voce calmo e lento 7acendo una pausa 'reve ;uando vedete il segno B&&&D e una pi? lunga ;uando incontrate le istruzioni tra parentesi ;uadre&S Prima di accendere il registratore rileggete il testo pi? volte per trovare un ritmo c#e sia adatto a voi e vi lasci modo di rispondere alle istruzioni& Non correte" non esiste un tempo 7isso per ;uesto esercizio& Ascoltate la registrazione in un luogo calmo e silenzioso dove potete rilassarvi e sapete di non essere distur'ati& Non ascoltate ;uesto nastro mentre state guidando& Prima di cominciare sdraiatevi sul letto oppure sedetevi in una poltrona e mettetevi a vostro agio& Accertatevi di non essere interrotti& Toglietevi scarpe occ#iali e lenti a contatto& Lasciatevi spro7ondare nel rilassamento pi? totale& Non incrociate le gam'e& (e volete potete ascoltare della musica tran;uilla di sotto7ondo& In alternativa potete 7arvi leggere il testo da un amico& Testo per il rilassamento e la regressione 0#iudete gli occ#i& Ora concentratevi sulla respirazione c#e deve essere pro7onda e regolare dal 'asso verso l5alto& Cate cin;ue respiri pro7ondi e rilassanti inspirando con il naso ed espirando dalla 'occa &&& rilassatevi X7ate una lunga pausa per i cin;ue respiriY& 0on ogni espirazione eliminate dolori pene e tensioni accumulati nel vostro organismo& 0on ogni inspirazione assor'ite la calma energia c#e vi circonda& Appro7ondite il rilassamento& Ora visualizzate immaginate o sentite tutti i vostri muscoli mentre si rilassano completamente& Rilassate i muscoli della 7ronte e del viso&&& Rilassate i muscoli della mandi'ola &&& Rilassate i muscoli del collo e delle spalle& Moltissima tensione si accumula in ;ueste zone& Rilassate le 'raccia &&& Rilassate le gam'e&&& Rilassate i muscoli della sc#iena &&& E rilassate completamente i muscoli dello stomaco per permettere alla respirazione di essere regolare e pro7onda& 0on ogni respiro cercate di appro7ondire il livello del vostro rilassamento& Hisualizzate immaginate o sentite una luce luminosa sopra il capo dentro il capo& Lasciate c#e sia la vostra mente a sceglierne il colore XpausaY& Qualsiasi cosa raggiunga ;uesta 'ellissima luce via via c#e scende lungo tutto il vostro corpo ogni tessuto organo e muscolo ogni 7i'ra e cellula si rilasser8 completamente 7acendo scomparire pene dolori e malattie& E la luce appro7ondir8 sempre pi? il livello del vostro rilassamento& Hi pervade ora un grande senso di pace e tran;uillit8& Ora vedete sentite o immaginate c#e la luce si allarg#i dal sommo del capo &&& scenda oltre la 7ronte &&& dietro gli occ#i &&& 7acendovi rilassare ulteriormente& Hedete sentite o immaginate la luce investirvi la mandi'ola &&& il cuoio capelluto &&& accrescere il rilassamento& Ora la luce scende lungo il collo rilassando completamente i muscoli del collo e della gola rilassando ogni 7i'ra muscolare& Il vostro rilassamento aumenta XpausaY& Hisualizzate immaginate o sentite la luce c#e rilassa e guarisce ogni muscolo ogni nervo e ogni cellula del vostro corpo mentre scende sulle vostre spalle &&& E poi lungo le 'raccia gi? 7ino alle mani e alle dita XpausaY& 3)3 Hisualizzate sentite o immaginate la luce mentre scorre lungo la sc#iena &&& il torace &&& e dentro il vostro cuore c#e pompa la luce in ogni vaso sanguigno del vostro corpo &&& Nei vostri polmoni c#e splendono di luce meravigliosa &&& I muscoli delle spalle sono completamente rilassati& Ora la luce scende lungo la colonna verte'rale si irradia seguendo il vostro sistema nervoso dal cervello al coccige raggiungendo ogni muscolo e cellula del vostro corpo& (iete pro7ondamente calmi e rilassati& (entite una tran;uillit8 pro7onda un meraviglioso senso di pace XpausaY& Ora vedete immaginate o sentite la luce mentre si estende all5addome &&& alla parte in7eriore del dorso rilassando completamente muscoli e nervi&&& Ora scorre lungo i 7ianc#i&&& (cende lungo le gam'e gi? 7ino ai piedi e alle dita dei piedi &&& ora il vostro corpo ! pervaso &&& immerso &&& in ;uesta meravigliosa luce& Hi sentite molto molto tran;uilli& Ora visualizzate immaginate o sentite la luce mentre avvolge completamente il vostro corpo come se vi trovaste in un 'ozzolo o in un alone di luce& Hi protegge e rilassa la vostra pelle e i muscoli esterni&&& Hi sentite sempre pi? rilassati calmi e sereni& Adesso conterK all5indietro da cin;ue a uno& A ogni numero vi sentirete sempre pi? calmi e tran;uilli e il livello del rilassamento diventer8 sempre pi? intenso 7inc#N ;uando arriverK a uno sarete in uno stato di pro7ondo rilassamento la vostra mente non pi? costretta dai con7ini dello spazio e del tempo& Ora potete ricordare ogni cosa& 0in;ue&&& Quattro sempre pi? rilassati e sereni &&& Tre rilassatevi ancora pro7ondamente&&& Due ecco ci siamo ;uasi&&& Ano&&& S Le istruzioni tra parentesi ;uadre vanno lette mentalmente& 3)4 (iete ora in uno stato di pro7ondo rilassamento ma se vi sentite a disagio non a''iate paura" avete il completo controllo della situazione& Qui 7inisce la parte dedicata al rilassamento e potete decidere di non procedere con la regressione semplicemente aprendo gli occ#i& Tornerete immediatamente al vostro stato normale in pieno possesso delle vostre 7acolt8 7isic#e e mentali sentendovi meravigliosamente 'ene rilassati e rinvigoriti& (e scegliete di proseguire visualizzate immaginate o sentite voi stessi mentre scendete lentamente una 'ellissima scalinata XpausaY& In 7ondo c5! una porta c#e #a dietro una 'ellissima luce& (iete completamente rilassati e pervasi da una grande pace& Harcate la porta sapendo c#e la vostra mente non ! pi? costretta dallo spazio e dal tempo e c#e potete ricordare tutto ciK c#e vi ! accaduto& Quando passerete dalla porta alla luce sarete in un altro tempo& Lasciate c#e il vostro su'conscio scelga il tempo da ;uesta vita o da una precedente& Potrete ritornare al tempo da cui #a avuto origine un pro'lema una sensazione o una legame contrastato lO a77onda le sue radici Xlunga pausaY& Emergendo dalla luce osservatevi i piedi& Notate c#e tipo di calzature portate se scarpe o sandali o niente&&& Quindi osservate il vostro corpo &&& Osservate i vostri a'iti&&& Osservatevi le mani&&& 0ome sono&&& U giorno o notte &&& (iete all5aperto o al c#iuso &&& (apete la data o riuscite a scoprirla XpausaY& Iuardatevi intorno osservate il paesaggio l5arc#itettura le piante e gli al'eri& (e ci sono persone intorno a voi rivolgete loro la parola e ascoltatene le parole& Trovate le risposte ai vostri interrogativi ai vostri sintomi Xlunga pausaY& Passate pi? tempo a esplorare ;uesto periodo& Potete andare avanti o indietro nel tempo se lo volete &&& 3)- (e vi sentite angosciati 7luttuate sopra il vostro corpo osservando senza partecipare attivamente ed emotivamente& Oppure aprite gli occ#i e terminate l5esercizio se volete& Analizzate ogni episodio signi7icativo e capite dalla vostra prospettiva pi? ampia perc#N sia avvenuto e c#e cosa signi7ic#i realmente& Ora potete capirlo Xlunga pausaY& Heri7icate se persone di ;uella vita sono con voi nella vostra attuale esistenza Xlunga pausaY& (e desiderate andate alla 7ine di ;uella vita e rivivete la vostra morte Xlunga pausaY& Cluttuate sopra il vostro corpo e passate in rassegna la vostra vita& Quali lezioni dovete imparareR Xlunga pausaY U ora di ritornare& Ora conterK da uno a cin;ue& Al cin;ue aprirete gli occ#i e sarete 'en svegli vigili e rinvigoriti e vi sentirete 'enissimo& Ritornerete in possesso di tutte le vostre 7acolt8 7isic#e e mentali& Ricorderete ogni cosa& Ogni volta c#e 7arete ;uesto esercizio scoprirete di potervi rilassare sempre pi? pro7ondamente& Ano" Ogni muscolo e nervo del vostro corpo ! completamente rilassato& Due" Hi svegliate gradualmente vi sentite 'enissimo Tre" (empre pi? svegli e vigili& Quattro" Quasi svegli vi sentite magni7icamente& 0in;ue" Aprite gli occ#i siete completamente svegli e vigili vi sentite splendidamente in 7orma& 3), Ringraziamenti Desidero esprimere la mia stima a Cred 6ills Bar'ara Iuess e Bo' Bender ottimi redattori della (imon ] (c#uster c#e con la loro competenza e il loro incoraggiamento mi #anno molto aiutato nella pu''licazione di ;uesto li'ro& Ringrazio anc#e sentitamente la mia colla'oratrice De'ora# Bergman c#e #a a'ilmente sistemato e migliorato la struttura della prima stesura del testo& Inoltre vorrei ringraziare di tutto cuore Lois de la 6a'a mio agente letterario c#e ! diventato anc#e un amico& In7ine la mia pi? pro7onda gratitudine va a tutti i miei pazienti per i loro insegnamenti sulla vita e sull5amore& Gndice analitico A'reazione 4. /3 /- A'uso * emotivo )F * sessuale 3, 4E ./ E4 /, /-*33+ 33-*33, 33. trauma da * /- Alcolismo 4E .. 33F*343 Allergie .E .)*./ E.*EF Analisi transazionale /3*/4 Anime gemelle ))*/+ Ansia da separazione ,F Anziani meditazione negli .. Arc#etipi universali 4F Artrite .E*.) Asma .E E.* EF violenza e * /,*/F Attacc#i di panico /, 3+4 333* 3343F3*3F4 Attrazione 3F4 Aura 3F,*3F. Autoipnosi -- Autostima 3+333)3.4 Bam'ini esperienze di premorte nei * ,E*,) esperienze di reincarnazione nei * ,/*.3 maltrattamenti a * vedi A'uso Bam'ino interiore guarigione del /3*3+4 guarigione del nella cura di dipendenze 33) trauma e * /4 Buddismo -E 0a'ala -F -) 0ancro .E34,34E3-4 * al pancreas 34. * al polmone 34- * al seno .. E/*F+ * all5utero .)*E+ o'esit8 e * 33, 0ardiopatie F+*F3 0atari -) 0atarsi 4.4F/33++ 0e7alee .E*.) 0#assidismo -F 0#emioterapia .)F+34- 0#iesa -F*-)3,+*3,3 0#inesiologia 3FF 0odipendenza 33/ 0oma 3F/ 0omportamento sessuale compulsivo 4.*4F 0omunicazione F) 0reativit8 * nello stato ipnagogico 4- 3)F * rimozione dei 'locc#i 3.-* Iravidanza ectopica E3 3., Iruppi di sostegno .. DNT8 vu 3/,4 EF 3F4 * su siti di 'attaglie della Iuerra civile 3F, Depressione F) ),3,4*3,, intermittente /F*3++ dolore e*34E*34F Dipendenza .. 33F*343 Distur'i alimentari /F*3++ vedi anc#e O'esit8 Distur'i psicosomatici .E Dolore 34-*3-F * dell5articolazione temporomandi'olare E,*E. dolori muscolosc#eletrici .E stadi del 3+. DrammatOzzazione ,F * di comportamenti ricorren ti ), * sessuale 4.*4F F. E'raismo -F E'rei ortodossi -F E77etto place'o 3/ Emicranie .F*.) E-*E. Esi'izionismo 4.*4F Esperienze di premorte 3. ,-*,/ 34E3F/ * durante il parto F/ Esperienze eLtra corporee 34E 3F/ Camiglie adottive 3.) Cantasie .3*.4 3-E Cenomeni psic#ici -/*,- Ciducia mancanza di 3.E*3.F Ciloso7ia esoterica 3,- 3,E Co'ie --*-, .-*., .F*.) /,*/F 333*334 3F3 Creud (igmund 4, 4. .4 Immortalit8 3/ Impersonare 3EF*3E) Impotenza senso di 3,4*3,, 3.3 Inconscio collettivo .+ Incu'i /, 3..*3.E Intimit8 paura dell5 3+E*3+F Intuizione ,3 Ipertensione .F Ipnosi 3)*3/ 43*4, --*-, -E 3,+ * di gruppo )+*)3 * nella cura del cancro E/*F+ * nella cura dell5o'esit8 33E * per alleviare il dolore E, * per vincere la negazione 3+, cam'iamenti 7isiologici in dotti dall5* ..*.E F3 F- intuizione e * ,4 potenzialit8 del su'conscio sotto * 3E- regressione sotto * 4,*4F timore dell5* 3-/*3,+ Ira .F*.) F.*FE 3..*3.E Islam -E 9ung 0arl 4F Marma 3+/*33+ Lavoro sul corpo 3FF Legame psic#e*corpo .-*F- Leucemia 34F Li'era associazione 4F /3 3F-*3F, * e tecnica dei =Hisi> 3F,*3FE Mal di sc#iena .- E. 3,F Mani7estazione dei campi energetici 3F,*3F.P vedi anc#e Aura 3)) Meditazione 3/43--3+)3E. * come tecnica di regressione 3E)*3F+ * e la tecnica dei =Hisi> 3F. * e stato ipnagogico 4- * negli anziani .. * nel Qi Iong 3.+ * per alleviare il dolore E, sogni e * 3EF Medium 3FE*3FF Memoria genetica ,/*.+ Meta7ora .3 * per ampliare ricordi di vite passate 3.3 Morte BprocessoD 34-*34) 3-, Negazione -, 3+3 Nevrosi .4 O'esit8 333*33F 34+ Onde cere'rali 3F+ Otto Immortali 3,, Pace interiore stato di 3./*3E3 Parapsicologia 34/ Percezione eLtrasensoriale BE(PD 34) Prestazioni atletic#e .. Pro'lemi * coniugali )+*)- 3.3 * coniugali e violenza sessua le 3+4*3+, * respiratori .E E.*E) Pro'lemi relazionali F.*/+ 3.F * in amore F.*F) * e violenza sessuale su mino ri 3++*3+4 Programma in Dodici Passi 33/*34+ Proiezione )F Psicodramma /4 Psicometria 3FE Psiconeuroimmunologia .. Psicoterapia tradizionale 3, Ra''ia residua 3..*3.E Radioterapia F+ Rapporti genitori*7igli F)*F/ ),*)F * nelle 7amiglie adottive 3.) Realizzazione di desideri 3-E Regressione * tipologia classica 4)*-3.F * 7lusso dei momenti c#iave -3*--.F3-3 3.4 * spontanea /3*/4 Reincarnazione -.*-) * nei gruppi )-*), esperienze in7antili di * ,/*.3 7ede nella * ,+ Qi Iong e * 3.+ Religione -E*-) Riesame della vita 4) 3.E * durante esperienze di pre morte ,.*,E * durante la rievocazione di vite precedenti -3 E4 3-3 3,.*3,E Ri7lessologia 3FF Ripetizione compulsiva Bcoazione a ripetereD 4,*4. 4F .4 /4 Riscrittura /- (#iatsu 3,F 3F,*3F. (igni7icato sim'olico 4F (indrome del prolasso della valvola mitrale 333 (istema immunitario .. .E E4 F3 (ogni .3*.4 * a occ#i aperti 3F4 * premonitori ,+*,- 34/ diario dei * 3EE*3E) * 3)/ rievocazione di vite precedenti E+ 3,)*3,/ (ollievo dal dolore .-*., .E E-*E. (tato *al7a 3F+ * 'eta 3F+ *7ra due vite 3E 3,- 3F) * ipnagogico 44*4- 3,/ *t#eta 3F+ (u'conscio 43*44 4) accesso al * 4, E/ * e tecnic#e di regressione 3EE 3F) * nello stato ipnagogico 4- * risorse 3E- (u7i -E Ta'agismo .. Talenti 3F3 Taoismo 3,, 3.+ Tecnica dei =Hisi> 3F,*3FE Tecnic#e * antistress F+ * di autocoscienza 3E. 3F+* 3F- * di =gioco> 3E. 3F-*3FE * di regressione 3E.*3F/ * di rianimazione ,) * di rilassamentoF3 Teoria psicanalitica 4. .3*.4 /3 3+- Terapia * della coppia F) * della 7amiglia F) * della regressione 4,*-- 34+*343 * della regressione integra zione 4) * della regressione prepara zione alla 4F*4) * di coppia F) )+ Terapie olistic#e .E F3 F- Tossicodipendenza .. 33F*343 Trauma * presa di coscienza 4. 4E .4 Travalicamento dei con7ini 3++ Alcere .E .) Hergogna 3+. Herit8 accesso diretto alla 3,3* 3,4 3,,*3,. Hiolenza sessuale 4E E4 /, /F* 33+ vedi anc#e A'uso sessuale * e o'esit8 33, 33. * in vite precedenti ./ 3+E* 3+F Hisualizzazione .. F4*F- )+ 3E. * come tecnica di regressione 3F+ * dell5in7anzia /- * e la tecnica dei =Hisi> 3F. * e sogni 3EF * nel cura del cancro E/*F+ Holont8 di vivere .,*.. Jenoglossia ,/*.+ 3/+ Cinito di stampare nel mese di otto're 3//) presso la Arnoldo Mondadori Editore (ta'ilimento N&(&M di 0les BTND (tampato in Italia * Printed in Ital1
Reiki - Abbraccio di Luce: come dare e far percepire la tua energia agli altri. Come "trattare" gli altri per ribilanciare la loro energia in. E bilanciare i Chakra.