MÉTODOS

ANTICONCEPTIVOS
 ¿Qué son los métodos anticonceptivos?

El método anticonceptivo es cualquier método usado para

prevenir el embarazo. Otra forma de decir método
anticonceptivo es "anticoncepción".

Si tiene relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos,

existe la posibilidad de que pudiera quedar embarazada. Esto
es así incluso si aún no ha empezado a tener períodos
menstruales o si se está acercando a la menopausia.

La única forma segura de prevenir el embarazo es no tener

relaciones sexuales. Pero encontrar un buen método
anticonceptivo que pueda utilizar cada vez puede ayudarla a
evitar un embarazo no planeado.
¿Qué tipos de métodos anticonceptivos hay?

Hay muchos tipos de métodos anticonceptivos. Cada uno

tiene ventajas y desventajas. Aprender acerca de todos los
métodos la ayudará a encontrar uno que sea adecuado
para usted.

 Los anticonceptivos reversibles de larga duración

(LARC, por sus siglas en inglés) incluyen implantes y
dispositivos intrauterinos (DIU). "Larga duración"
significa que prevendrán el embarazo por años.
"Reversible" significa que usted puede hacérselos
extraer si desea quedar embarazada más adelante.
Algunas opciones de LARC usan hormonas.

 Los implantes se colocan debajo de la piel del brazo.

 Los DIU los coloca en el útero un médico. Existen dos
tipos principales de DIU: el DIU de cobre y el DIU
hormonal.
•Los métodos hormonales incluyen las pastillas
anticonceptivas, las inyecciones, el parche cutáneo y el
anillo vaginal. Los métodos anticonceptivos que utilizan
hormonas son muy buenos para prevenir el embarazo. Los
implantes y los DIU hormonales también usan hormonas
para impedir el embarazo.

•Los métodos de barrera incluyen condones (preservativos),

diafragmas y esponjas. En general, estos no previenen el
embarazo tan bien como los DIU o los métodos hormonales.
Debe usar métodos de barrera cada vez que tenga
relaciones sexuales.

•La planificación familiar natural (que también se llama

método del calendario de fertilidad) puede ser eficaz si
usted y su pareja son muy cuidadosos. Tendrá que
mantener buenos registros para saber cuándo es fértil. Y
durante las épocas que sea fértil, tendrá que evitar tener
relaciones sexuales o usar un método de barrera.
• Los métodos anticonceptivos permanentes (esterilización) le
proporcionan una protección duradera contra el embarazo. Un
hombre se puede realizar una vasectomía o una mujer se puede
realizar una atadura de trompas (ligadura de trompas). Pero esto
es solo una buena opción si se tiene la certeza de que no se
desea tener hijos (o no se desean más hijos).

• Los anticonceptivos de emergencia son un método de respaldo

para prevenir el embarazo si no usó un método anticonceptivo o si
se rompe un condón.

• Para que los métodos hormonales y los de barrera funcionen

mejor tiene que utilizarlos exactamente como su médico o las
instrucciones lo indiquen. Aun así, pueden ocurrir accidentes. Por
lo tanto, es recomendable tener métodos anticonceptivos de
urgencia a la mano como protección de respaldo.
 ¿Cómo elegir el mejor método?

El mejor método anticonceptivo es el que la protege cada vez que tiene relaciones
sexuales. Y con muchos tipos de métodos anticonceptivos, depende de lo bien que
los use. Para encontrar un método que funcione para usted cada vez, algunas
cosas a considerar incluyen:

Su eficacia. Piense lo importante que es para usted evitar el embarazo. Luego vea
la eficacia de cada método. Por ejemplo, si de todas formas planea tener un hijo
pronto, es posible que no necesite un método muy confiable. Si no quiere tener
hijos pero cree que no es correcto poner fin a un embarazo, elija un método
anticonceptivo que funcione muy bien.
Cuánto esfuerzo se necesita. Por ejemplo, las pastillas anticonceptivas pueden no
ser una buena elección si olvida a menudo tomar medicamentos. Si no está segura
de si se detendrá y usará un método de barrera cada vez que tenga relaciones
sexuales, elija otro método.
• Cuándo quiere tener hijos. Por ejemplo, si desea tener hijos en el próximo año o el siguiente, las inyecciones
anticonceptivas pueden no ser una buena elección. Pueden hacer que sea difícil quedar embarazada durante varios
meses después de dejar de aplicárselas. Si no quiere tener hijos nunca, la planificación familiar natural no es una
buena opción, ya que muchas veces falla.

• Cuánto cuesta el método. Por ejemplo, los condones son baratos o gratuitos en algunas clínicas. Algunas compañías
de seguros cubren el costo de los métodos anticonceptivos recetados. Pero el costo puede ser a veces engañoso. Un
DIU cuesta mucho inicialmente. Pero funciona durante años, por lo que a lo largo del tiempo su costo es bajo.
• Si la protege contra infecciones o no. Los condones de látex pueden protegerla de las infecciones de transmisión
sexual (STI, por sus siglas en inglés), como el VIH. Pero no son la mejor manera de prevenir el embarazo. Para evitar
tanto las STI como el embarazo, use condones junto con otro método anticonceptivo.
.
Los métodos hormonales

Los métodos hormonales son métodos anticonceptivos muy

confiables. Los métodos hormonales usan dos fórmulas
básicas:

Los métodos de combinación hormonal contienen tanto

estrógeno como progestina (progesterona sintética). Entre
los métodos de combinación, se incluyen las pastillas ("la
píldora"), el parche cutáneo y el anillo.

Los métodos hormonales que contienen solo progestina

incluyen las pastillas, también llamadas "minipíldoras" y la
inyección anticonceptiva (como Depo-Provera). Si no puede
tomar estrógeno, un método que solo contenga progestina
podría ser una opción para usted. Los implantes y los DIU
hormonales también liberan progestina.
Cómo se deben tomar los anticonceptivos hormonales

Preparados orales con hormonas combinadas. Se trata de un método

de uso diario. El primer comprimido se debe tomar el primer día del
ciclo, es decir el primer día de la menstruación, y a continuación se
siguen administrando, a la misma hora, durante 21 o 22 días. Por tanto,
tras 21 o 22 días, se descansa una semana, durante la cual aparecerá
la menstruación y se volverá a iniciar otro ciclo. Existen varios tipos,
según la composición y cantidad de hormonas que contengan, incluso
los hay que tienen 28 comprimidos y se toman continuadamente sin
incluir semanas de descanso (en los últimos comprimidos no hay
medicamento, por lo que no es necesario interrumpir la pauta de uso
diario). En caso de olvido, vómitos o diarrea su eficacia se ve
disminuida.
 Anillo vaginal. Es un anticonceptivo mensual. El anillo se
coloca el primer día del ciclo, y durante los primeros 7 días hay
que utilizar un método barrera adicional. Transcurridas 3
semanas se retira, dando paso a la semana de descanso en la
cual aparece la menstruación y, una vez finalizada esta, se
coloca un nuevo anillo. Es importante asegurarse de que el
anillo no se haya expulsado accidentalmente.

Se trata de un método con baja concentración de hormonas,

por lo que las reacciones adversas, como náuseas y tensión
mamaria, son menores en frecuencia e intensidad. Su eficacia
no se ve modificada por vómitos o diarreas. Al no administrarse
por vía oral, los antibióticos no influyen en su absorción y, por
tanto, no disminuyen su eficacia.
Parche transdérmico. Su uso es semanal. El primer día del ciclo se aplica el
parche directamente sobre la piel limpia, seca y sin vello. El mismo día de la
semana, durante 3 semanas consecutivas, se sustituye el parche por un
nuevo. Durante la cuarta semana, en la que no se utilizará ningún parche
tiene lugar la menstruación. Se emplean, por tanto, tres parches en cada
ciclo.

No debe aplicarse sobre las mamas ni sobre piel irritada, cortada o enrojecida
y cada parche debe ponerse en un lugar diferente para evitar irritaciones. Las
cremas, maquillajes, lociones u otros productos de aplicación sobre la piel
pueden hacer que el parche se despegue, por eso es recomendable que la
usuaria compruebe, con cierta frecuencia, que sigue pegado.

Al igual que pasa con el anillo, los vómitos o la diarrea no alteraran su

eficacia.
•Dispositivo intrauterino (DIU) de progestágenos. Es un método
anticonceptivo de larga duración, que requiere de un especialista
médico para su inserción en la cavidad intrauterina. Suele colocarse
durante la menstruación ya que durante este periodo el cuello del útero
está más dilatado.
•Implante hormonal. También es de larga duración (3-5 años) y su
implantación la debe realizar un médico especialista mediante anestesia
local. La inserción se realiza durante los primeros días de la menstruación,
en la capa subdérmica del brazo de la mujer. A partir de este momento, la
pequeña varilla de plástico flexible libera de forma constante solo
progestágeno.

Estos dos últimos métodos están formulados con una única hormona. Esto
hace que las menstruaciones sean más irregulares y menos abundantes.
Además, suelen provocar aumentos de peso y dolores de cabeza.

Entre sus ventajas cabe destacar que no se requiere una aplicación regular
tras cortos períodos, la rápida recuperación de la fertilidad tras su retirada,
el hecho de que su eficacia no varía en caso de vómitos u otros problemas
gastrointestinales y que pueden ser utilizados durante la lactancia y
también por mujeres que no toleran los estrógenos.
•Comprimidos sin estrógenos o minipíldora. Son
también de uso diario. Se toman durante los 28 días
del ciclo, a la misma hora y sin semana de descanso.

En caso de olvido de la toma de algún comprimido, y

si han transcurrido menos de 12 horas, la eficacia no
disminuye. Es lo que se llama «período de cobertura».
Si, por el contrario, han transcurrido más de 12 horas,
la eficacia anticonceptiva puede haber disminuido, al
igual que ocurre en caso de vómitos o diarrea.

Son adecuados en mujeres que no pueden o no

quieren tomar estrógenos, en fumadoras mayores de
35 años, con migraña sin aura, obesidad o
hipertensión.
EL DIAFRAGMA es un método anticonceptivo de barrera.
Es un dispositivo redondo, con forma abovedada hecho
de caucho y que tiene un borde firme y flexible. Se
coloca dentro de la vagina y cubre el cuello uterino.
Debe usarse siempre junto con una crema o jalea
espermicida para destruir los espermatozoides. Existen
diferentes tipos de diafragmas:

Los tipos de resorte plano y los de resorte en espiral

pueden usarse con un colocador.
El tipo de resorte arqueado es fácil de colocar con los
dedos.
Una mujer se introduce el diafragma como máximo 6
horas antes de tener relaciones sexuales. Para ser
eficaz, debe usarse con un espermicida. El diafragma
debe dejarse colocado por 6 horas después del coito y
puede dejarse colocado por hasta 24 horas.
El condón masculino y femenino, uno de los métodos anticonceptivos más
populares, es una forma simple y barata de prevenir embarazos no planeados y
ETS. El condón actúa capturando los espermatozoides a medida que éstos se
liberan e impidiendo que entren a la vagina. La punta tiene un reservorio que
colecta el semen del hombre e impide que entre a la vagina durante la
eyaculación. Junto con los condones femeninos, son el único método
anticonceptivo que te protege contra ETS y contra el embarazo. Lo más
importante es que uses un condón cada vez que tengas sexo.

Los condones vienen en todas las formas y tamaños y, para los que son
sensibles, en todos materiales, de tal forma que, incluso si tienes alergias o piel
sensible, hay un condón adecuado para ti.
ESPONJA VAGINAL

Las esponjas anticonceptivas vaginales son esponjas suaves

cubiertas con un espermicida.

Una esponja se puede introducir en la vagina hasta 24 horas

antes de la relación sexual.

Siga las instrucciones específicas que vienen con el producto.

Deslice la esponja lo más atrás posible dentro de la vagina y
colóquela sobre el cuello uterino. Asegúrese de que la
esponja cubra todo el cuello uterino.
Después de la relación sexual, deje la esponja en la vagina
durante 6 a 8 horas.