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Tecniche Base JuJitsu Gruppo 1

Il documento descrive una serie di tecniche di base per il gruppo 1 di Bisibudo, suddivise in tecniche di anticipazione e consolidate. Ogni tecnica è identificata da un numero e include combinazioni di movimenti specifici come prese, leve e atemi. Le tecniche trattate comprendono prese ai polsi, al busto e al collo, sia da davanti che da dietro.

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TECNICHE DI BASE GRUPPO 1

PRESA AI POLSI DAVANTI – ANTICIPARE


N° 1–
-BRACCIO AL COLLO + ATEMI DI PUGNO AL VISO

A B C D

PRESA AI POLSI DAVANTI - CONSOLIDATO


N° 2–
SHIHO-
SHIHO-NAGE + LEVA ALLA SPALLA

A B C D

tecniche base gruppo 1-BISIBUDO


PRESA AI POLSI DA DIETRO – CONSOLIDATO
N° 3–
SANKYO + TE-
TE-GATAME

A
B C D

PRESA AI BAVERI - ANTICIPARE


N° 4–
KATA-
KATA-GATAME + ATEMI DI CALCIO AL FIANCO

A B C D

tecniche base gruppo 1-BISIBUDO


PRESA AI BAVERI – CONSOLIDATO
N° 5–
OSOTO-
OSOTO-GARI + NODOWA

A B C D

PRESA AL BUSTO DAVANTI SOPRA ALLE BRACCIA - ANTICIPARE


N° 6–
HARAI-
HARAI-GOSHI – HIZA-
HIZA-GATAME

A B C D

PRESA AL BUSTO DAVANTI SOPRA ALLE BRACCIA –


N° 7– CONSOLIDATO
ONSOLIDATO
SASAE-
SASAE-TSURIKOMI-
TSURIKOMI-ASHI + JUJI-
JUJI-GATAME

A B C D

tecniche base gruppo 1-BISIBUDO


PRESA AL BUSTO DAVANTI SOTTO LE BRACCIA - ANTICIPARE
N° 8–
SEOI-
SEOI-OTOSHI + OTOSHI-
OTOSHI-EMPI

A B C D

PRESA AL BUSTO DAVANTI SOTTO LE BRACCIA –


N° 9– CONSOLIDATO
OUCHI-
OUCHI-GARI + ATEMI DI PUGNO ALL’INGUINE

A B C D

PRESA AL BUSTO DA DIETRO SOPRA LE BRACCIA –


N° 10– CONSOLIDATO
SEOI-
SEOI-OTOSHI + UDE-
UDE-GATAME
GATAME

A B C D

tecniche base gruppo 1-BISIBUDO


PRESA AL BUSTO DA DIETRO SOTTO LE BRACCIA –
N° 11– CONSOLIDATO
SOTO-
SOTO-MAKIKOMI + ATEMI DI PUGNO ALL’INGUINE

A B C D

PRESA AL COLLO DAVANTI – ANTICIPARE


N° 12–
TOMOE--NAGE + ATEMI DI PUGNO AL VISO
TOMOE

A B C D

PRESA AL COLLO DAVANTI – CONSOLIDATO


N° 13–
TE-
TE-GATAME + NIKKYO

A B C D

PRESA AL COLLO DI FIANCO – ANTICIPARE


N° 14–
YOKO-
YOKO-GURUMA + OTOSHI-
OTOSHI-EMPI

A B C

tecniche base gruppo 1-BISIBUDO


PRESA AL COLLO DI FIANCO – CONSOLIDATO
N° 15–
SEOI-
SEOI-OTOSHI + SHUTO AL VISO

A B C D

PRESA AL COLLO DA DIETRO – CONSOLIDATO


N° 16–
O-GOSHI + TE-
TE-GATAME DA DIETRO

A B C D

tecniche base gruppo 1-BISIBUDO

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