HUNG GAR

Yu bei Shi: comando per “pronti!”

Ken lai: saluto dello stile Hung Gar

1. Lao mah dx + Pi pak sao sx

2. Ding bo sx
3. Lai (con il pugno sx e il palmo dx che non si toccano)
4. Seon qua choy
5. Ta Lao mah (con la schiena dritta)

Nel 1644, con la distruzione del monastero di Shaolin del Nord, nasce la storia dell’Hung Gar.

Il monaco Chi Sin, in fuga dal monastero di Shaolin del Nord, arriva ad un monastero Shaolin del
Sud. Qui incontra Jin Gu Chan, un mercante di tè e gli insegna la forma Gong Jee Fok Fu Kune
(dominare l’energia cavalcando la tigre), dalla quale egli creerà poi lo stile Hung Gar.

Jin Gu Chan si reca successivamente nella città di Canton e cambia nome in Hung Nei Kung
(Hong Hai Kung) in onore della dinastia Ming (Hong Wu è stato il primo imperatore della dinastia
Ming).

Lo stile si compone di 5 animali base:

 Drago (Long)
 Tigre (Fu) – animale principale
 Gru (Hok) – animale principale
 Serpente (Se o Je)
 Leopardo (Pao)

Si compone anche di 5 elementi:

 Acqua
 Fuoco
 Legno
 Metallo
 Terra

Successivamente viene creata una seconda forma, la Fu Hok Seon Yin (doppio drago, tigre e
gru).
 GENEALOGIA HUNG GAR

Chi Sin

Hung Nei Kung

Lok Hai Choy

Wong Tan Ying

Wong Key Yen

Leong Kwan (Ti Kiu Sam) Wong Fei Hung Subisce l’influenza dello stile
dell’ubriaco per aver combattuto con
E’ una delle 10 tigri di Canton (Sap un vecchio vagabondo
Fu)
Lam Sai Wing Elabora la Mui Fa Kune. Era un valido
3 di esse praticavano Hung Gar combattente che ha portato l’Hung Gar
ad Hong Kong
Chan Hon Chun Nel 1991 crea la Chinese martial arts
association. Muore senza designare
eredi.
Paolo Cangelosi

FORME CODIFICATE:

1. Mui fa Kune (bocciolo di prugno)

2. Lau Gar Kune (forma della famiglia Lau)
3. Gong Jeek Fok Fu Kune
4. Wu Dip Jueon
5. Fu Hok Seon Ying
6. Sap Yin Kune (5 animali, 5 elementi)
7. Ti Sin Kune (codificata da Leong Kwan è una forma interna basata sul Chi Gong)
ARMI TRADIZIONALI

1. Spada dritta (Kim)

2. Alabarda (Kwan Dao)
3. Bastone conico
4. Spada curva (Dao)
5. Bastone cilindrico (Kwan)
6. Forcone a 3 punte (San Cha)
7. Coltelli a farfalla (Wu Dip Dao)
8. Bastone della scimmia (Malau Kwan)
9. Lancia (Cheon)
10. Bastone grande (Ta Kwan)

MUI FA KUEN (forma del bocciolo di prugno)

Nord

1. Ma bo diagonale sx
2. Lap fu chao sx
3. Gung bo sx + Ping yan kune dx
4. Ma bo diagonal dx + bong sao dx
5. Gung bo dx + Lap fu chao sx + jik fu chao dx
6. Ding bo (tiu mah) dx + kiu sao sx
7. Ma bo laterale dx + juk yan kune dx
8. Lok kwai ma sx + goang sao dx
9. Gung bo dx + pow kune dx
10. Lok kwai mah sx + goang sao dx
11. Wei wang sao dx + jik bul tek cha dx
12. Ma bo laterale dx + juk yan kune dx

Ovest

13. Ding bo dx + Weng sao dx + pak sao dx

14. Gung bo dx + yuon jueon dx
15. Ding bo dx + seon kik lei sao
16. Gung bo dx + seon jueon
17. Lok kwai mah dx + goang sao dx
18. Gung bo dx + pow kune dx
19. Ding bo dx + kiu sao sx
20. Ma bo laterale dx + juk yan kune dx

Sud

21. Dak pei chan dx + ma bo diagonale dx

22. Qua choy dx
23. Gung bo dx + youn jueon sx
24. Ma bo diagonale dx + ping yan kune dx
Nord

25. Ding bo sx + Lap fu chao sx

26. Tiao yue tek dx

Est

27. Ma bo diagonal dx + diar fu chao dx

28. Gung bo dx + jik fu chao dx
29. Ma bo diagonal sx + tanji kiu sao sx
30. Gung bo sx + ping yan kune dx
31. Ma bo diagonal dx + bong sao dx
32. Gung bo dx + jik fu chao dx
33. Ding bo dx + kiu sao sx
34. Ma bo laterale dx + juk yan kune dx

Nord

35. Ma bo diagonale sx + tanji kiu sao sx

36. Gung bo sx + ping yan kune dx
37. Ma bo diagonal dx + bong sao dx
38. Gung bo dx + jik fu chao dx
39. Ma bo diagonal sx + tanji kiu sao sx
40. Gung bo sx + ping yan kune dx
41. Cap sao sx + jik bul tek cha dx
42. Ding bo sx + pi pak sao dx
43. Lai (ben aperto con le mani)
44. Seon qua choy
45. Ta lao mah
46. Yu bei shi

MUI FA KUEN – MEI KUEI FENG (“come la rosa dei venti”)

Attacco Risposta
Presa sx su polso sx Uscita in ma bo diagonale sx + Lap fu chao sx.
Gung bo sx + ping kune dx
Gung bo + ping kune sx all’addome Ma bo diagonal + bong sao dx.
Lap fu chao sx + gung bo + jik fu chao dx
Piccolo passo dx in avanti + passo sx + gancio Tiu mah dx + Kiu sao sx.
dx tzui al viso Ma bo + juk kune dx
Jik bul tek tui sx Lao mah + goang sao dx.
Gung bo + pow kune dx
Pek choy dx Wei uang sao + afferraggio + leva
Jik tek dx + choy dx alla tempia
Ping kune dx Hueng sao + pak sao + yuon jueon
Afferraggio all’addome Ding bo dx +Seon kik lei sao + seon jueon
Afferraggio alla spalla sx Leva con braccio sx sul gomito + dak pei chan
sulla clavicola.
Ma bo + qua choy dx.
Gung bo + yuon Jueon.
Ma bo + juk kune
Ping kune sx al viso Lap sao sx + tiao yue tek dx
Gancio dx al viso Co ma + diar fu chao dx ai genital + jik fu chao
dx al viso

LAU GAR KUEN (forma della famiglia lau)

Nord

1. Lieve piegamento sulle ginocchia + seon pow kune

2. Seon chuan pao
3. Apertura delle mani, palmi verso l’alto
4. Richiamo delle mani, punta delle dita alle orecchie
5. Lieve compressione e distensione delle braccia
6. Seon go hoy
7. Incrocio delle braccia in avanti (destra sopra) + ding bo dx + kiu sao sx
8. Ding bo dx molto schiacciato + pao choy (mano in diagonale)
9. Incrocio delle braccia al petto e richiamo della posizione (sinistra interna)
10. Kay kun tze + com sao sx + parata alta dx
11. Lap sao sx
12. Gung bo sx + peh sao dx alla tempia
13. Lap sao dx
14. Jik bul tek cha dx + kap sao sx
15. Ding bo schiacciato sx + pao choy dx

Ovest

16. Piccolo passo indietro + ding bo sx + Kiu sao sx medio

17. Gung bo sx + ping kune dx
18. Avanzamento in ma bo dx (leggermente diagonale) + doppia parata (avambraccio destro e
controllo mano sinistra)
19. Yat chi mah + doppio colpo di taglio
20. Ma bo + seon jun sao
21. Yat chi mah + jik fu chao
22. Lao mah (verso sud) + richiamo seon fu chao al petto
23. Srotolare la posizione e allargare il piede posteriore (ma bo diagonale) + lap fu chao sx
24. Gun bo + peh sao dx al fianco
25. Lap fu chao dx in basso
26. Jik tek dx + com sao sx + mano destra in protezione vicino la tempia
27. Saltello + ding bo sx + com sao sx + mano destra in protezione davanti alla fronte
28. Ding bo schiacciato + seon peh sao all’addome
29. Lao mah dx + parata fon han dx

Nord-Ovest

30. Jik bul tek diagonale destro + caricamento seon fon han
31. Appoggiare il tallone sulla diagonale destra + gung bo dx + seon fon han

Sud

32. Indietreggiare in ding bo sx + kiu sao sx

33. Gung bo sx + ping kune dx
34. Ma bo dx + juk pei chan dx (mano sinistra accompagna in fu chao)
35. Diar fu chao dx
36. Yat chi mah dx + qua choy dx (mano sinistra accompagna aperta in protezione)

Est

37. Piccolo passo indietro + ding bo sx + Kiu sao sx medio

38. Gung bo sx + ping kune dx
39. Avanzamento in ma bo dx (leggermente diagonale) + doppia parata (avambraccio destro e
controllo mano sinistra)
40. Yat chi mah + doppio colpo di taglio
41. Ma bo + seon jun sao
42. Yat chi mah + jik fu chao
43. Lao mah (verso sud) + richiamo seon fu chao al petto
44. Srotolare la posizione e allargare il piede posteriore (ma bo diagonale) + lap fu chao sx
45. Gun bo + peh sao dx al fianco
46. Lap fu chao dx in basso
47. Jik tek dx + com sao sx + mano destra in protezione vicino la tempia
48. Saltello + ding bo sx + com sao sx + mano destra in protezione davanti alla fronte
49. Ding bo schiacciato + seon peh sao all’addome
50. Lao mah dx + parata fon han dx

Sud-Est

51. Jik bul tek diagonale destro + caricamento seon fon han
52. Appoggiare il tallone sulla diagonale destra + gung bo dx + seon fon han

Nord-ovest

53. Yat chi mah sx + doppia parata con la punta delle dita verso l’esterno (a sinistra)
54. Lao mah dx di passaggio + Ma bo + hueng sao dx + pak sao sx
55. Gung bo + seon jueon sx
56. Yat chi mah dx + doppia parata con la punta delle dita verso l’esterno (a destra, all’interno
della posizione)
57. Lao mah sx di passaggio + Ma bo + hueng sao sx + pak sao dx
58. Gung bo + seon jueon dx
59. Caricamento + gun bo sx con piu mah + doppia parata sx
Nord- est

60. Caricamento + gun bo dx con piu mah + doppia parata sx

Sud

61. Ma bo + tan sao dx (mano sinistra in protezione)

Nord

62. Apertura piede anteriore (peso dietro, senza accorciare la posizione) + gung bo sx + pe sao
dx alla tempia

Sud

63. Ma bo + jik pei chan dx

64. Diar fu chao dx
65. Yat chi mah dx + qua choy dx

Nord-est

66. tiu mah sx in direzione nord + doppia parata direzione nord-est

67. lao mah sx + bong fu chao dx
68. tiu mah dx + tan sao dx
69. biu jee dx

Nord-ovest

70. Lao ma dx di passaggio + ding bo sx + pi pak sao sx

71. Lai

Nord

72. Lai + ken lai

73. Yu bei shi