COVID-19: comprendere la quarantena e l’isolamento

Quarantena Isolamento
Che cosa Stare a casa, monitorare la propria salute e Stare a casa, monitorare la propria salute e
significa? rimanere separati dagli altri a seguito di un rimanere separati dagli altri quando si è affetti
recente contatto stretto con qualcuno affetto da
da COVID-19. COVID-19 o si manifestano i sintomi del
COVID-19.
Chi deve seguire Le persone che sono state a contatto stretto Coloro che sono risultati positivi al COVID-19 o
queste con qualcuno affetto da COVID-19 e: hanno i sintomi del COVID-19, anche se sono
indicazioni? • non sono in regola con i vaccini anti COVID- vaccinati.
19, o
• non hanno avuto il COVID-19 negli ultimi 90
giorni.
Tutti gli altri non necessitano la quarantena ma
devono fare i test, indossare una mascherina
per il viso e seguire le altre precauzioni.
Perché devo Se sei vicino a qualcuno affetto dal COVID-19, è Stare a casa previene la trasmissione ad altri.
seguire queste più probabile che tu ne venga contagiato. Stare Puoi diffondere il COVID-19 anche se non hai
indicazioni? a casa previene la trasmissione ad altri. Puoi sintomi.
avere e trasmettere il COVID-19 anche se non
hai sintomi.
Dove devo A casa o in un albergo gratuito Take Care. A casa o in un albergo gratuito Take Care.
stare? Chiama il numero 212-268-4319 o visita Chiama il numero 212-268-4319 o visita
www.nychealthandhospitals.org/take-care. www.nychealthandhospitals.org/take-care.
Per quanto Almeno cinque giorni dall’ultimo contatto Almeno cinque giorni dal manifestarsi dei
tempo devo stretto con la persona affetta dal COVID-19. primi sintomi (o dalla data del test, se non hai
seguire queste Indossa una mascherina per il viso quando sei sintomi). Se i sintomi non migliorano o hai
indicazioni? vicino agli altri e segui le misure preventive per avuto febbre nelle ultime 24 ore, rimani in
10 giorni dal tuo ultimo contatto stretto. isolamento. Indossa una mascherina per il viso
quando sei vicino agli altri e segui le misure
preventive per 10 giorni dal manifestarsi dei
primi sintomi (o dalla data del test, se non hai
sintomi).
Devo Sì, devi eseguire i test cinque giorni dopo il tuo In caso di sintomi, esegui immediatamente i
sottopormi al ultimo contatto stretto con qualcuno affetto da test. Rimani isolato mentre aspetti i risultati
test per il COVID-19 o subito dopo lo sviluppo di sintomi. dei test.
COVID-19?
Devo ricevere Devi misurare la temperatura due volte al Devi misurare la temperatura due volte al
assistenza giorno e monitorare altri sintomi. Contatta il giorno e monitorare altri sintomi. Contatta il
medica? tuo operatore sanitario se sviluppi i sintomi del tuo operatore sanitario per informarlo del
COVID-19. Vai in ospedale o chiama il 911 se risultato positivo del tuo test o dei sintomi e
hai difficoltà respiratorie o altra emergenza per discutere le diverse possibilità
medica. terapeutiche. Vai in ospedale o chiama il 911
se hai difficoltà respiratorie o altra emergenza
medica.
Come proteggo Evita di stare vicino a loro il più possibile. Evita di stare vicino a loro il più possibile.
gli altri Indossa una mascherina ogni volta che non sei Indossa una mascherina ogni volta che non sei
1.22.22 1
Italian
componenti solo in una stanza. Pulisci e disinfetta la tua solo in una stanza. Pulisci e disinfetta la tua
della famiglia? casa. casa.
Posso andare a Alcune persone possono andare a scuola o al No.
scuola o al lavoro (vedi sotto).
lavoro?
Dove mi è Puoi uscire per ricevere assistenza medica Puoi uscire per ricevere assistenza medica
permesso essenziale (compresi i test) o acquistare beni di essenziale (compresi i test) o acquistare beni
andare? prima necessità, come generi alimentari, se di prima necessità, come generi alimentari, se
non hai altro modo di procurarteli. non hai altro modo di procurarteli.

Quarantena

Che cosa significa essere completamente vaccinati ed essere in regola con i vaccini?
Completamente vaccinati significa che sono trascorse almeno due settimane dalla tua seconda dose del
vaccino Pfizer o Moderna, oppure dalla monodose del vaccino Johnson & Johnson. Sono completamente
vaccinate anche le persone che hanno ricevuto un vaccino a due dosi o una combinazione di vaccini
autorizzati dall’Organizzazione mondiale per la sanità.

In regola con i vaccini significa essere completamente vaccinati e aver ricevuto le dosi addizionali e
quelle di richiamo, se e quando idonei, tra cui:
• il vaccino iniziale a due dosi (Pfizer o Moderna) o quello monodose (Johnson & Johnson)
• una terza dose se hai un sistema immunitario indebolito (se idoneo)
• un richiamo vaccinale (se idoneo).

Per informazioni sulla idoneità alla terza dose e al richiamo, consultare on.nyc.gov/thirddose e
on.nyc.gov/boosterfaq.

Cosa s’intende per contatto stretto?

Contatti stretti sono quelle persone che sono state a meno di 1,8 m (6 piedi) da qualcuno affetto da
COVID-19, per 15 minuti o più nell’arco delle 24 ore, a partire dai due giorni precedenti alla comparsa
dei sintomi nella persona affetta da COVID-19 (o se asintomatica, due giorni prima del test positivo). Di
solito, tutte le persone che vivono con qualcuno che è affetto da COVID-19 sono contatti stretti. Tale
definizione può cambiare nei luoghi come scuole e strutture di assistenza sanitaria.

Chi non deve stare in quarantena e quali precauzioni deve adottare?

Non devi stare in quarantena se:
• sei in regola con i vaccini, o
• hai avuto il COVID-19 negli ultimi 90 giorni (come confermato da un test virologico positivo).
o I 90 giorni decorrono dalla data della comparsa dei primi sintomi del COVID-19 o, in caso
di assenza di sintomi, dalla data del primo test diagnostico risultato positivo.

Se sei un contatto stretto che non necessita la quarantena, rispetta le seguenti precauzioni:
• Monitora i sintomi per 10 giorno dall’ultimo contatto con la persona affetta da COVID-19.
• Esegui i test cinque giorni dopo il tuo ultimo contatto stretto o subito dopo lo sviluppo di sintomi
del COVID-19. Se negli ultimi 90 giorni hai avuto il COVID-19, non devi fare i test a meno che non
presenti sintomi.
• Isolati immediatamente se sviluppi sintomi o risulti positivo ai test.
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 • Indossa una mascherina ben aderente al viso quando sei vicino agli altri per 10 giorni a partire
dall’ultimo contatto stretto (anche a casa).
• Per 10 giorni dal tuo ultimo contatto stretto, evita di stare:
o Con persone che sono immunocompromesse, che hanno 65 anni o più o con una
patologia che aumenta il rischio di sviluppare una forma grave di COVID-19.
o Nelle case di cura e in altri ambienti ad alto rischio

Chi deve stare in quarantena e per quanto tempo?

I contatti stretti che non sono in regola con le vaccinazioni devono stare in quarantena per almeno
cinque giorni dal loro ultimo contatto stretto con la persona affetta da COVID-19.

Devi eseguire i test cinque giorni dopo il tuo ultimo contatto stretto con qualcuno affetto da COVID-19 o
subito dopo lo sviluppo dei sintomi del COVID-19:
• Se sei negativo ai test o non ti è possibile farli, puoi terminare la quarantena dopo il quinto
giorno (Giorno 5). Indossa una mascherina ben aderente al viso per 10 giorni a partire dall’ultimo
contatto stretto e segui le altre precauzioni (vedi sotto).
• Se sei positivo al test, mettiti in isolamento.

Alcune persone devono stare in quarantena per più di cinque giorni:

• I bambini di età pari e/o inferiore ai due anni, e altri che non possono indossare una mascherina
ben aderente devono stare in quarantena per 10 giorni.
• Alcuni ambienti ad alto rischio, come le case di cura, possono avere obblighi differenti per la
quarantena.

Il giorno successivo al tuo ultimo contatto stretto con qualcuno affetto da COVID-19 corrisponde al
primo giorno (Giorno 1) di quarantena. Per esempio, se il tuo ultimo contatto stretto è stato il primo
gennaio e sei stato in quarantena per cinque giorni, il tuo ultimo giorno è il 6 gennaio e puoi terminare la
quarantena il 7 gennaio.

Che misure preventive devo seguire durante e dopo la quarantena?

Per 10 giorni dal tuo ultimo contatto stretto con qualcuno affetto da COVID-19, anche se termini prima
la quarantena, devi:
• Monitorare i sintomi del COVID-19 e, se sviluppi sintomi, fare i test e isolarti.
• Indossare una mascherina ben aderente al viso quando ti trovi vicino ad altri. Evita di stare
insieme a persone che sono immunocompromesse, che hanno 65 anni o più o con una patologia
che aumenta il rischio di sviluppare una forma grave di COVID-19.
• Evitare ambienti ad alto rischio e luoghi in cui non è sempre possibile indossare una mascherina.
• Evitare la folla e attività non essenziali.
• Evitare di mangiare vicino agli altri a casa, al lavoro e al ristorante.
• Evitare di viaggiare. Se devi viaggiare, è necessario:
o Non intraprendere viaggi durante il periodo di cinque giorni di quarantena
o Non intraprendere viaggi per 10 giorni dal tuo ultimo contatto stretto se non puoi fare i
test

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 o Fare i test almeno cinque giorni dopo il tuo ultimo contatto stretto, ricevere un risultato
negativo al test e non avere sintomi per tutti i cinque giorni di quarantena prima di
intraprendere un viaggio
o Indossare una mascherina ben aderente al viso quando ti trovi vicino ad altri per l’intero
periodo di 10 giorni. Chi non può indossare una mascherina non deve viaggiare durante i
10 giorni.

Chi può andare a scuola durante la quarantena?

Molte scuole, comprese tutte le scuole del Dipartimento dell’istruzione di NYC dalla scuola materna fino
al dodicesimo anno, permettono a bambini e ragazzi la frequenza in persona durante la quarantena se
sono rispettate le disposizioni in merito ai test e ad altro. Chiedi alla scuola di tuo figlio quali sono le
disposizioni in merito. I bambini e i ragazzi devono stare in quarantena quando non sono a scuola.

Chi può recarsi al lavoro durante la quarantena?

Alcuni insegnanti, personale scolastico e dipendenti della Città possono lavorare durante la quarantena
se sono completamente vaccinati così come alcuni lavoratori nell’ambito sanitario. Chiedi al tuo datore
di lavoro se ritieni che questo sia il tuo caso. Le persone che possono recarsi sul posto di lavoro devono
continuare a stare in quarantena quando non sono al lavoro.

Cosa fare se sviluppo sintomi o risulto positivo a un test per il COVID-19 dopo un contatto stretto con
qualcuno affetto dal COVID-19?
Se sviluppi sintomi entro 10 giorni dopo un contatto stretto con qualcuno affetto dal COVID-19, mettiti
in isolamento mentre aspetti i risultati dei test. Se risulti negativo ai test e sei in quarantena, devi
comunque completare la quarantena. Se risulti positivo, devi metterti in isolamento. Se non è possibile
fare i test, mettiti in isolamento per cinque giorni dal manifestarsi dei primi sintomi e indossa una
mascherina ben aderente al viso quando ti trovi vicino ad altri per 10 giorni.

Chi deve mettersi in quarantena a seguito di un viaggio?

La quarantena a seguito di un viaggio è consigliata alle persone non vaccinate ed è obbligatoria per
quelle persone provenienti dall’estero che entrano come visitatori negli Stati Uniti. Per più informazioni,
visitare cdc.gov/covid19travel.

Qualcuno del mio nucleo familiare deve stare in quarantena a seguito di un contatto stretto avuto
fuori casa con una persona affetta dal COVID-19. Ciò significa che devo mettermi in quarantena
anch’io?
No. Monitora attentamente i sintomi e prendi precauzioni per ridurre il rischio di sviluppare il COVID-19
in caso il tuo familiare lo abbia. Se la persona che vive a casa con te dovesse sviluppare il COVID-19,
probabilmente sarai un contatto stretto e dovrai metterti in quarantena, a meno che tu sia in regola con
le vaccinazioni anti COVID-19.

Isolamento

Chi deve stare in isolamento e per quanto tempo?

Chiunque risulti positivo a un test per il COVID-19, o sia sintomatico, deve stare in isolamento, anche se
vaccinato e abbia fatto il richiamo. Se:

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 • Risulti positivo al test, puoi terminare l’isolamento dopo cinque giorni se non hai sintomi, o se i
sintomi sono migliorati, e non hai avuto febbre nelle ultime 24 ore senza avere assunto farmaci
antipiretici. In caso contrario, è necessario continuare a stare in isolamento.
• Hai i sintomi del COVID-19, fai immediatamente i test e mettiti in isolamento in attesa dei
risultati. Se risulti negativo ai test e non stai in quarantena a seguito di un recente contatto
stretto, puoi terminare l’isolamento se non hai avuto febbre nelle ultime 24 ore senza avere
assunto farmaci antipiretici. Se risulti negativo ai test e stai in quarantena, devi portare a termine
la quarantena. Se non ti è possibile fare i test, mettiti in isolamento per cinque giorni dal
manifestarsi dei primi sintomi.

Alcun persone devono stare in isolamento per più di cinque giorni:

• I bambini di età pari e/o inferiore ai due anni che non possono indossare una mascherina ben
aderente, per qualsiasi motivo, devono stare in isolamento per 10 giorni.
• Le persone che hanno una condizione medica, che assumono medicine che indeboliscono il loro
sistema immunitario o che sono ricoverate in ospedale per forme gravi di COVID-19 possono aver
bisogno di un isolamento più lungo di cinque giorni e devono discuterne con il loro operatore
sanitario.
• Alcuni ambienti ad alto rischio, quali le case di cura, potrebbero prevedere obblighi d’isolamento
più lunghi.

Tutti devono indossare una mascherina ben aderente al viso quando si trovano vicino ad altri e
seguire le misure preventive per 10 giorni (vedere sotto).

Il giorno in cui si manifestano i primi sintomi (o se asintomatico, la data del test) corrisponde al Giorno 1
(primo giorno) di isolamento. Per esempio, se i sintomi sono cominciati il primo gennaio e devi stare in
isolamento per cinque giorni, il tuo ultimo giorno è il 6 gennaio e puoi terminare l’isolamento il 7
gennaio. Se sei asintomatico e hai fatto il test il primo gennaio, puoi terminare l’isolamento il 7 gennaio.
Se hai sviluppato i primi sintomi dopo essere risultato positivo al test, il periodo di isolamento di cinque
giorni deve cominciare di nuovo.

Che tipo di precauzioni devo adottare durante e dopo l’isolamento?

Se sei risultato positivo al COVID-19, informa tutte le persone con cui sei entrato in contatto stretto nei
due giorni precedenti al manifestarsi dei primi sintomi (o se sei asintomatico, alla data del test) fino
all’inizio dell’isolamento. Se sei stato al lavoro, informa il tuo datore di lavoro. Se tuo figlio è risultato
positivo ed è stato a scuola, informa la scuola stessa.

Per 10 giorni dall’inizio dei sintomi (o se asintomatico, dalla data del test), anche se termini prima
l’isolamento, devi:
• Indossare una mascherina ben aderente al viso quando ti trovi vicino ad altri (anche a casa).
• Organizzarti a casa per evitare di esporre gli altri al virus.
• Evitare di stare insieme a persone che sono immunocompromesse, che hanno 65 anni o più o
con una patologia che aumenta il rischio di sviluppare una forma grave di COVID-19.
• Evitare ambienti ad alto rischio e luoghi in cui non è sempre possibile indossare una mascherina.
• Evitare la folla e attività non essenziali.
• Evitare di mangiare vicino agli altri a casa, al lavoro e al ristorante.
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 • Evitare di viaggiare. Se devi viaggiare, è necessario:
o Non intraprendere viaggi durante il periodo di cinque giorni di isolamento
o Evitare di viaggiare per 10 giorni da quando, al termine dell’isolamento, iniziano i sintomi
(o se asintomatico, dalla data del test)
o Indossare una mascherina ben aderente al viso quando ti trovi vicino ad altri per l’intero
periodo di 10 giorni. Chi non può indossare una mascherina non deve viaggiare durante i
10 giorni.

Devo sottopormi al test per il COVID-19 per terminare l’isolamento?

No. Se vuoi sottoporti a un test, devi fare un test rapido antigenico verso la fine del periodo di
isolamento di cinque giorni. Se risulti positivo al test, continua a stare in isolamento fino al Giorno 10. Se
risulti negativo al test, puoi terminare l’isolamento ma continua a indossare una mascherina e a seguire
le altre precauzioni per 10 giorni.

Come proteggere te stesso e gli altri.

Come controllo il mio stato di salute?

Misura la febbre due volte al giorno. Presta attenzioni a sintomi come difficoltà respiratorie, tosse e
perdita del gusto o dell’olfatto. Se hai un saturimetro (noto anche come pulsossimetro), puoi monitorare
il tuo livello di ossigeno (per istruzioni, visita on.nyc.gov/covid-oxygen).

Chiama il tuo medico se sviluppi i sintomi del COVID-19 o se i tuoi sintomi sono peggiorati. Se si tratta di
un’emergenza medica, chiama il 911 o recati all’ospedale più vicino.

Come posso proteggere gli altri membri del mio nucleo familiare durante e dopo la quarantena o
l’isolamento?
Per 10 giorni successivi al contatto stretto con qualcuno affetto da COVID-19 o dall’inizio dei sintomi (o
dalla data del test, se sei asintomatico) devi:
• Creare distanziamento fisico. Rimani in una stanza separata e usa un bagno separato, se
possibile. Stai lontano dagli altri, specialmente da coloro che sono a rischio di sviluppare una
forma grave di COVID-19.
• Coprire il viso. Indossa una mascherina ben aderente al viso quando ti trovi vicino ad altri. Chiedi
a chi ti sta vicino di indossare una mascherina per il viso. Quando tossisci o starnutisci, copriti con
un fazzoletto o con la parte interna del gomito.
• Pulire tutto. Lavati spesso le mani con acqua e sapone. Lava le superfici che tocchi di frequente.
Non condividere asciugamani, cibo o posate.
• Cambiare l’aria. Apri porte e finestre. Usa un purificatore d’aria portatile. Accendi le ventole del
bagno e dei fornelli che aspirano l’aria verso l’alto.

Per accedere alle risorse per l’isolamento domestico o la quarantena in una stanza d'albergo gratuita,
chiama il numero 212-268-4319 o visita www.nychealthandhospitals.org/take-care.

Che mascherina devo indossare dopo un contatto stretto, dopo essere risultato positivo al test o aver
manifestato sintomi del COVID-19?
Assicurati che la mascherina copra bene il naso e la bocca. Prendi in considerazione di indossare una
mascherina di grado superiore, come una N95 o KN95, se puoi. Puoi anche usare una mascherina di
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stoffa sopra a una mascherina monouso. Per ulteriori informazioni sulle mascherine, visita
on.nyc.gov/face-masks.

Che cosa devo fare se non ho un medico o un’assicurazione sanitaria?

Le strutture dei NYC Health + Hospitals forniscono cure indipendentemente dallo stato di immigrazione
o dalla capacità di pagare. Visita la pagina nychealthandhospitals.org o chiama il numero 212-268-4319.
Se hai il COVID-19, NYC Health + Hospitals ti aiuta a trovare una terapia.

Risorse aggiuntive:
• Per informazioni sul COVID-19, visita nyc.gov/health/coronavirus.
• Per informazioni sui vaccini anti COVID-19, visita nyc.gov/covidvaccine.
• Per informazioni sulla terapia per il COVID-19, visita nyc.gov/health/covidtreatments.
• Per informazioni sui test per il COVID-19, visitanyc.gov/health/testingtips. Per trovare un centro
dove effettuare i test per il COVID-19, visita nyc.gov/covidtest. Molti centri offrono test gratuiti.
• Per informazioni sui permessi per malattia durante la quarantena o l’isolamento, visita
nyc.gov/health/covidtreatments e paidfamilyleave.ny.gov/covid19.
• Se hai domande, chiama il 311 o il numero 212-268-4319.

Il Dipartimento di salute di NYC potrà modificare le raccomandazioni in base all’evolversi della situazione.
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