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Buona lettura.
Livio
UN GIORNO
Il torneo di tennis al quale partecipava era sponsorizzato da una società di formazione
che organizzava un corso gratuito.
Un suo amico cercò di convincerlo, ma quella sera in tv c’era la partita di Coppa dei
Campioni…
Qualche giorno dopo l’amico riprovò e venne liquidato con un "Dai sono tutte ca**ate".
PER FORTUNA
Un pomeriggio, provò un’ultima volta:
Dai è gratis, come fai a sapere che sono ca**ate se non le hai mai viste?
Dai andiamo, così ci togliamo la curiosità.
Ok, andiamo!
LA STRADA GIUSTA
Hai capito che quel ragazzo ero io.
Fin da subito riconobbi che quella era la mia strada.
Sapevo che era lunga, e lo è ancora, ma avevo la certezza che fosse quella giusta.
E quando lo sai, non importa quanto sia dura e faticosa perché ogni singola goccia di
sudore ti avvicina sempre più al tuo sogno.
IL PUNTO DI PARTENZA
Non è stato quel corso a cambiare la mia vita, ma l’utilizzo che ne ho fatto in prima
persona.
AI BLOCCHI DI PARTENZA!
Subito dopo la maturità, il mio desiderio più grande era diventare un pilota di Jet.
Mi sono iscritto all’Accademia, ho fatto tutto il percorso fino a quando, all’esame finale…
Mi hanno detto di No.
Oggi sono grato a quel No, ma ricordo bene il dolore che mi diede.
Rimanendo aperte, drenano inconsciamente energia che non può più essere utilizzata
altrove. Queste parentesi mai chiuse restano in sospeso da tanto e finiscono per
affievolire la nostra vitalità.
COME COACH
Spesso i loro ostacoli più rilevanti sono rappresentati da cose "non dette", delle quali si
vergognano o non sono minimamente consapevoli.
Situazioni che impedivano di utilizzare tutti i cavalli del loro motore e questo,
ovviamente, faceva sì che il mio lavoro non fosse così efficace come sarebbe dovuto
essere.
Avvertire una sensazione d’urgenza e d’importanza che può essere determinante per
ottenere risultati di successo.
L’urgenza spesso è associata all’ansia, allo stress ed effettivamente può portare anche a
questo stato d’animo.
LE SCADENZE
È fondamentale darsi scadenze.
E ricordarsi quanto sia importante rispettarle per ottenere quei risultati.
È buona cosa nutrire il senso d’urgenza rispetto le cose che sono davvero importanti per
noi.
Osservando i grandi campioni dello sport, le persone di successo nel business e in altri
ambiti, noto una cosa:
Ogni volta che riconoscono qualcosa di rilevante per loro, non vedono l’ora di ottenerlo.
Creano in se stessi l’esigenza di dover agire immediatamente.
Nutri quel senso d’urgenza, quel senso di voler fare, quel desiderio di agire
ora.
Ciò non vuole dire ottenere subito ciò che vuoi, perché potrebbe richiedere del tempo.
Significa mettersi in strada senza esitare verso la direzione che ti sei dato.
Con Energia e Prontezza.
COME COACH
Aiuta i tuoi Coachee a trarre energia e motivazione dall’urgenza, senza caricarsi in modo
controproducente di ansia e stress.
Abituali e allenali a domare l’urgenza nel suo significato più positivo. Non di tensione.
Gli darai uno strumento incredibilmente efficace per dare un’impennata ai loro risultati.
Ricorda: il cammino verso gli obbiettivi non deve essere facile, ma bello. E appagante!
CONFIGURAZIONE
Chi è della mia generazione, classe 1966, non può non ricordare questo film:
I guerrieri della notte.
Si trattava di un film vagamente violento, nulla rispetto ai video reali diffusi oggi in rete.
Tuttavia, ero un adolescente e ammetto che alcune scene mi sono rimaste in mente per
molto tempo.
Non so se per quel film oppure no, al termine Guerriero ho spesso associato l’immagine
di una persona violenta che combatte, uccide, conquista senza interrogarsi sul perché e
come.
Solo in età adulta, dopo aver letto libri e frequentato molti Corsi ho cominciato a cambiare
la mia percezione.
Guerriero è colui (o colei) che lotta per una causa nella quale crede con tutto se stesso.
Ci crede così tanto da fare sacrifici importanti per quell’obbiettivo.
Quando incontri un Guerriero te ne accorgi subito dal suo piglio, dallo sguardo.
Te ne accorgi da come affronta le situazioni.
COME COACH
Aiuta i tuoi clienti a Tirare Fuori l’anima del Guerriero e… fai lo stesso.
Guida con l’Esempio. Se vuoi vedere nei tuoi Coachee questo spirito, sii tu il primo
condottiero.
Dimostra loro cosa significa “essere Guerriero” nel vostro rapporto personale e
nell’immagine che ha di te nell’esercizio della tua professione e nella cura delle tue passioni.
Affronta la vita da Guerriero per essere tu stesso la sua prima fonte d’ispirazione.
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Si possono considerare super eroi perché riescono a usare il proprio potere personale.
Un potere alla portata di ogni individuo.
A questo punto, però, ognuno di noi può fare altrettanto: come Superman.
Anzi.
Clark Kent deve spogliarsi delle sue vesti per abbandonare la sua copertura da mite e
impacciato reporter e poter essere finalmente se stesso.
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Ognuno con il suo super potere, la sua distinta peculiarità di carattere, di pensiero o di
abilità.
Ciascuno di noi, infatti, dispone di certi talenti: capacità innate e naturali disposizioni che
costituiscono un importante valore personale da coltivare e sfruttare al massimo.
Seguire le proprie naturali inclinazioni significa fare qualcosa che, il più delle volte, ci
riesce meglio rispetto ad altro.
CHIEDI E TI STUPIRAI
Non è difficile identificare al meglio i proprio talenti.
Un modo per aver conferma di quelli che già si pensa di avere e, al tempo stesso, per
scoprirne di nuovi è…
Chiedere.
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SELEZIONA 5 PERSONE
Prendi la tua rubrica telefonica e seleziona 5 persone.
“Ciao, tengo molto alla tua opinione e vorrei sapere quali secondo te sono i miei talenti.
Quelli che tu ritieni essere i miei punti di forza.
So che la richiesta sembra un po’ strana, ma sono a un Corso di formazione e mi hanno
chiesto di fare questa domanda alle persone che stimo di più. E per me sei tu.
Grazie di cuore”
COME COACH
Ti consiglio di selezionare persone non solo che stimi, ma che supponi siano in grado di darti
una risposta seria e di valore.
Fai un mix di persone che conosci di sempre e altre che sono entrate nella tua vita da meno
tempo.
Questa Coaching TIP è frutto dell’esperienza di oltre 20 anni e lascerà totalmente stupiti i tuoi
Coachee. Non solo: insieme alla loro, anche la tua Autostima schizzerà alle stelle!
Questo strumento di Coaching è potentissimo e i suoi effetti sono apprezzabili soprattutto
quando lavori al fianco di imprenditori. È importante capire chi hai davanti. Uomini e donne
che, con coraggio, sfidano tutte le avversità del mercato per riuscire a creare qualcosa:
l’azienda, i risultati, ecc.
Rendili consapevoli del proprio talento e fai di questo la base per affrontare nuove sfide!
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Le cose che facciamo devono avere uno scopo profondo, che va al di là nel denaro e del
successo fine a se stesso.
Questa ragione non deve mai mancare, perché quando viene meno iniziano i veri
problemi.
Rendi sempre più salda la motivazione che ti porta a essere la Persona che sei.
Confermala.
Scegliti ogni giorno.
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COME COACH
È importante tenere ben presente lo scopo che guida alcune azioni soprattutto quando si
lavora a stretto contatto dagli imprenditori che, schiacciati dalla stanchezza e dalle scadenze
scandite dal tempo, potrebbero incontrare delle difficoltà e accennare una resa.
No.
Un Coach deve ri-focalizzare la persona sul “perché” fa le cose che fa.
Un Coach aiuta a trovare, o ritrovare, il loro scopo e ad agire.
Non essere teorico.
Dai loro l’esempio pratico facendo trasparire dalla tua professione la passione che ogni
mattina davanti allo specchio ti fa dire: “Sono un Coach!”.
Prendili per mano e guidali.
Sei un Coach!
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La nostra scelta è diventare ogni giorno, sempre di più, la persona che vogliamo essere.
Nel carattere e nella vita che viviamo.
Grazie a noi. E alle persone che ci circondano. La loro aria e i loro pensieri ci contagiano.
Scegliamo il miglioramento.
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COME COACH
Grazie alla tua professione di Mental Coach hai, o avrai, la fortuna di essere a contatto ogni
giorno con persone che scelgono di impegnarsi in un percorso di crescita personale. Questo è
fantastico!
A tua volta fai esperienza, studia, impegnati e non solo: circondati tu stesso di persone che
possano favorire il tuo percorso di crescita.
Fai in modo di avere attorno a te persone cha abbiano influenza positiva e che rappresentino
degli esempi per avanzare nella scala del miglioramento.
Vivi con queste persone, respira la loro aria, pensa coi loro pensieri.
Non per diventare la brutta copia di qualcuno, ma per lasciarti influenzare positivamente.
Punta sempre al miglioramento. È il più bel regalo che tu possa fare a te stesso o a te stessa!
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LE FONDAMENTA
Dobbiamo costruire, edificando su di noi la struttura che più riteniamo solida.
Frasi come "Non ci riesco" e "Non mi sento all’altezza" sono controproducenti poiché
alimentano credenze depotenzianti e ci impediscono di sfruttare al massimo i cavalli del
nostro motore.
I campioni in grado di vincere con continuità nel tempo sono quelli che, oltre ad avere
talento e ad allenarsi con impegno, credono fortemente in se stessi alimentando
credenze potenzianti.
Ciascuno ha le proprie .
Sono idee fortemente radicate in noi, che però possiamo cambiare.
Gli schemi di pensiero dipendono dal nostro passato, dalle nostre esperienze, da ciò che
ci trasmettono le persone vicine a noi.
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COME COACH
Grazie al Mental Coaching è possibile cambiare gli schemi di pensiero limitanti in convinzioni
utili al raggiungimento dei nostri obbiettivi e di quelli dei nostri Coachee.
Ascoltati.
Ciò che stai pensando o dicendo è limitante?
Pensa alle sensazioni che proverai nel momento in cui raggiungerai il tuo traguardo.
Lascia che queste rinforzino la tue convinzioni utili.
Il 99% del tuo lavoro da Coach è focalizzato sull’ aiutare i tuoi Coachee a supeare le
convinzioni Limitanti e a crearne di nuove Potenzianti.
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Inoltre…
Da un punto di vista neurologico, le immagini e i pensieri che proiettiamo sono input che
il cervello riceve e che trasforma in comandi per il resto del corpo.
Diventano azioni.
È molto facile intuire che, se immaginiamo un certo risultato in modo negativo, è molto
probabile che le nostre azioni vadano in quella direzione.
Tutt’altro.
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COME COACH
È utopistico pensare di essere padroni del 100% dei nostri pensieri ma possiamo crearne di
nuovi e utili al fine di dare supporto a nuove credenze positive. Inoltre, in modo razionale,
possiamo trovare evidenze numeriche che ci spingano in quella direzione.
Ottimizzare la nostra capacità di sfruttare questo tipo di energie aprirà nuove porte.
Quelle che portano a vivere al massimo Qui e Ora.
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La mente
Al livello intermedio della piramide troviamo ciò che sostiene il corpo.
Quando ci sentiamo stanchi, ad esempio, è la mente che con determinazione,
motivazione e focus obbliga il corpo a restare dov’è e talvolta anche ad accelerare la sua
azione.
Il cuore
Alla base della piramide, a sostegno della mente, troviamo le passioni e tutto ciò che
rappresenta la nostra energia interiore.
Quando la mente è stanca e ci sentiamo privi di motivazione, è il cuore che ci fa andare
avanti.
COME COACH
Per un Coach è fondamentale conoscere questi tre elementi e aiutare i propri Clienti ad
allinearli.
Allenali, curali, dai loro i giusti tempi di recupero e chiamali all’azione con forza.
Come farebbe un atleta, portati al massimo delle tue prestazioni!
Chi ti osserva, ti segue, si affida a te… non potrà che fare lo stesso.
Diventa fonte d’ispirazione.
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Dobbiamo renderci conto di quando, ciò che stiamo facendo, potrebbe determinare un
risultato importante per noi: una finale, appunto.
La sua concentrazione.
Cosa dice ai compagni prima di uscire dallo spogliatoio?
La fisiologia che assume.
Cosa dice a se stesso prima di scendere in campo?
1. Riconoscere quando stiamo per cominciare una finale importante per noi.
FAI UN'ANALISI
Ripensare alle ultime finali che abbiamo giocato nella nostra vita è il punto d’inizio per
proiettarci alle prossime, quelle che determineranno il nostro futuro.
Quelle che ci diranno chi saremo.
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COME COACH
Prima ancora che con i tuoi Clienti, ti suggerisco di fare questo processo con te stesso o te
stessa.
Fai un’analisi di quelle che ritieni essere state le tue Finali e utilizzale come mezzo per
migliorare le tue prossime prestazioni o come termine di paragone per emulare le vecchie.
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Seguimi!
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AGEVOLA IL CAMBIAMENTO
Sono due i momenti cruciali che stanno alla base del processo che opera il Coachee.
E in entrambi ha un ruolo centrale la mano, meglio dire la Mente, del Coach.
Questa è una delle caratteristiche più importanti da sviluppare per poter essere un Coach
Eccellente: anticipare il processo in atto sul Cliente.
Immaginalo tutto ristrutturato, arredato e finito secondo il tuo miglior senso estetico.
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2. ANTICIPARE IL CAMBIAMENTO
Comportati con i tuoi clienti come se fossero già cambiati.
Parla loro usando tempi verbali e presupposti come se avessero già operato
tutti i cambiamenti necessari al raggiungimento dei loro obiettivi.
Non ti sto dicendo di comportarti come se loro avessero già ottenuto il risultato per cui
state lavorando, ma come se avessero già operato il cambiamento necessario dentro di
sé, per produrre quel risultato.
VEDI IL MIGLIORAMENTO
Devo essere sincero, mi è sempre venuto abbastanza spontaneo riuscire a vedere il
meglio nelle altre persone. Posso dire, avendo addestrato molti Coach in carriera, che si
tratta di una dote che si può allenare.
1. CREA L'ASPETTATIVA
Molti esperti in psicologia affermano che:
Se gli altri si aspettano che, in una determinata situazione, avrai una certa
reazione: tu tenderai a non opporti a questa aspettativa.
Quando riesci a vedere il cambiamento dei tuoi clienti in anticipo rispetto alla realtà, riesci
più facilmente a trasmettere loro un senso positivo di aspettativa al quale tenderanno a
non sottrarsi... anzi, a voler soddisfare.
2. FORMATI
Strada facendo, devi implementare le tue conoscenze e le strategie di cui disponi.
Infatti, l’aggiornamento è indispensabile.
3. LA CONOSCENZA
È potere e tu devi trasformarla in competenza.
Visto che le esigenze del mercato richiedono interventi su almeno tre aree distinte (Sport,
Business e Life), può essere utile acquisire competenze specifiche su ognuna di loro.
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• SPORT: puoi approfondire argomenti legati alle scienze motorie e alle varie discipline
sportive.
• LIFE: puoi indagare ulteriormente aspetti legati alle relazioni interpersonali, alle religioni,
alle dipendenze, alla filosofia, e a tanto altro.
Formati su tutto e vai a cercare anche ciò che è più lontano da te:
c'è qualcosa da imparare.
Tutto ciò che permette d’influenzare la natura umana può rappresentare per
te uno strumento di cambiamento e di crescita.
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Neuro Linguistica.
Gli strumenti che offrono i corsi PNL Practitioner e Master Practitioner sono tutto il
necessario per iniziare.
Coaching dopo Coaching acquisirai tutta l’esperienza che farà di te un ottimo Coach.
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1. ESSERE UN ESEMPIO
Non ha senso attendere fino a domani, inizia subito!
Devi essere un esempio.
Non puoi pretendere che gli altri seguano ciò che dici, se non sei un
esempio.
Non puoi pretendere che qualcuno si affidi a te, se non lo fai tu per primo.
Applica tu, in prima persona, le cose che dici agli altri di applicare: questo ti darà
un'incredibile forza e autorevolezza.
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Come?
Semplicissimo.
Pensa a una persona sicura, oppure ripensa a te stesso/a quando sei sicuro/a.
Sicuramente noti una postura di un certo tipo: la schiena è dritta e il petto è in
fuori.
Perché?
I Pensieri e gli Stati d'Animo, influenzano la nostra Postura, la nostra Fisiologia.
Quando si è tristi si sta in un modo, quando si è felici in un altro.
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Sto per rivelarti uno dei segreti più importanti della mia vita: vale anche l’opposto.
Ovviamente una volta che l'hai usata su di te, puoi fare lo stesso cambiando gli Stati
d'Animo delle altre persone, semplicemente agendo sulla loro fisiologia.
3. IL FOCUS
Un Coach Mantiene il suo Focus e quello dei propri clienti sulle Soluzioni e sul Creare.
Focalizzati su ciò che puoi fare e fai fare lo stesso ai tuoi Coachee.
4. CREDENZE
Un Coach di Successo si aiuta con Credenze Potenzianti.
Chiedi a te stesso che cosa è più importante e utile Credere per la tua vita.
Poni la stessa domanda ai tuoi Coachee, rendili consapevoli delle loro Potenzialità.
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5. IL LINGUAGGIO
Un Coach di Successo utilizza un linguaggio Poderoso.
6. LA CONGRUENZA
Un Coach non può essere un ipocrita.
Non può non fare ciò che chiede agli altri di fare.
Non può non essere ciò che chiede agli altri di essere.
Ciò che fai e non fai urla molto più forte di ciò che dici, a prescindere dalla bontà dei tuoi
contenuti e dal pensiero alla base di quelle azioni.
Se c'è differenza tra ciò che dici e ciò che fai, non sarai un Coach Eccellente.
6.1 Il Mio Metodo
Ho basato tutta la mia carriera da Coach sulla Congruenza.
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Più diventi congruente con ciò che dici e più leadership acquisisci, più
la tua efficacia come Coach aumenterà a dismisura.
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E questo non avviene perché possiedi un determinato carattere o fattori congeniti che ti
favoriscono, ma dipende da ciò che Fai o non Fai.
Sviluppare una personalità piacevole è una di quelle cose che non si possono insegnare,
ma ti garantisco che si può imparare.
Pensa alle persone con le quali ti senti più in sintonia e che vedi essere a loro agio in
mezzo alle persone.
Osservale e Modellale.
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CORAGGIO E STRATEGIA
Essere dei Coach Eccellenti non significa non avere problemi, ma affrontarli.
Questa frase me la disse Tony Robbins tantissimi anni fa durante la sua Trainer
Academy.
Nella tua carriera da Coach aiuterai tantissime persone a superare situazioni davvero
difficili e alle volte, purtroppo, drammatiche.
Come?
Aiutando i tuoi Coachee a fare due cose:
• Accettare.
• Non rassegnarsi, quindi Agire.
I PROBLEMI
Farai capire loro che una vita felice non è una vita senza problemi, anzi.
Solo chi affronta gli ostacoli della vita, può imparare a superarli.
Solo così puoi dare agli altri gli strumenti per trovare in loro quelle energie, motivazioni e
risorse per fare lo stesso.
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Da allora ho sempre investito una grandissima parte dei miei guadagni in formazione.
Ho capito una cosa: ogni corso, ogni libro, ogni momento formativo mi avrebbe dato
qualcosa di importante che io avrei potuto trasformare, migliorare e applicare alla
mia vita personale e professionale.
Ogni Euro che ho speso, e anche tante Lire andando indietro negli anni, mi sono tornati
con gli interessi. E così è stato… SEMPRE!
IL PARADOSSO
Applica e Impara...
Un Coach è una persona in continua ricerca e più trova, più sa che può
cercare.
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Il Coachee è molto più esperto ed erudito sulla sua vita, lavorativa e non, rispetto al suo
Coach.
La differenza è sostanziale.
1.1 Insegnare:
1.2 Educare:
Deriva dal latino E – DUCERE. Dove E indica il movimento da dentro verso fuori,
mentre DUCERE deriva da DUX che significa condurre, trarre.
Quindi l’azione di "condurre fuori da te qualcosa".
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Domande.
Metafore.
Ascolto attivo.
Dare feedback.
Fare da specchio.
Utilizzare le tecniche del cambiamento (soprattutto PNL) che ogni
Coach deve saper usare.
3. L’UNICA ECCEZIONE
Questo è utile solo se visto come un mezzo per trasmettere al proprio cliente la
consapevolezza del funzionamento della sua mente.
La consapevolezza a sua volta porta all’auto-riconoscimento delle immense risorse
personali e del grande potenziale, spesso inespresso, su cui ognuno può contare:
qualcosa che già c’è, ma è nascosto.
Probabilmente anche tu hai una soffitta polverosa piena di cose.
Cose che credi non ti servano più e, anche per questo, non vai mai a guardare cosa
potresti trovare al suo interno. È una stanza che non ti sembra vivibile come la cucina e il
salotto, appare meno accogliente. È come se non facesse parte della casa.
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Il motivo?
Ci arriviamo, ma prima ti servono un paio di numeri.
1. IN ITALIA
Attenzione, qui sono conteggiate solo le sessioni di Coaching, non ci sono tutti i prodotti
di Formazione come corsi e percorsi.
Secondo uno studio del Corriere della Sera, il Ritorno degli Investimenti nel Coaching è
incredibile.
3. I TASSI DI CRESCITA
– Mentre i Manager che ogni anno si fanno seguire da un Coach sono il +84%.
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4. ULTIMO NUMERO
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Autostima
Basterebbe questo per rendere l’idea di quanto il Mercato del Coaching sia florido.
Alcuni consigli…
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Scriviamo sia per lavoro sia per parlare con amici e familiari, ma nella maggior parte dei
casi lo facciamo con un solo scopo: comunicare con gli altri.
La scrittura ha però un altro grande potere, forse meno noto, che raramente prendiamo in
considerazione. Le parole che scriviamo, se rivolte a noi stessi, possono aiutarci a
prendere consapevolezza di tutte le cose belle che ci accadono ogni giorno.
Cose di cui spesso non ci rendiamo nemmeno conto.
Scrivile.
Ti bastano 5 minuti, sii costante.
“L’occhio vede ciò che la mente gli dice di guardare”- Leonardo Da Vinci
Al termine di ogni settimana rileggi tutto ciò che hai scritto e chiudi gli occhi.
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CONCLUSIONI
In queste pagine ti ho fatto il sunto di tutto ciò che credo ogni Coach, o Aspirante tale,
dovrebbe conoscere per creare la sua Vita Da Coach.
Applicando fin da subito questi concetti puoi fare un immediato Salto di qualità come
persona e professionista, ma soprattutto potrai aiutare concretamente le persone che
decidono di affidarsi a te.
Fare il Coach ti aiuterà a creare una vita bella, nutriente, ricca di soddisfazioni e che fa del
bene alle persone.
Non ti renderà miliardario, ma ti garantirà una vita agiata, con orari flessibili, tempo libero
e con uno stipendio che non ti farà mancare nulla.
Livio
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