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to cida M anzo t ro fi le tto Frittu i to n n o
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magra Frullat Bistecca ume duovo
Fiocchi di latte magri
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Crocchette di pollo Hot dog di manzo o suino Alb tituto
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Formaggio di Formaggio a pasta dura Fi o cc hi di latte
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i pollo Burro di arachi
soia con pochi Yogurt Cio di Pe sce fresco
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grassi nata Pa ccolat l forno cotto senza
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Da evitare Consumare Nessun

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