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1
ci produrr pi facilmente un vero risultato. Pensando in
questo modo avrete una visione pi positiva del futuro.
2
i criteri. Man mano che svolgete l'esercizio, potrebbero venirvi
in mente nuovi obiettivi. Prendete nota e analizzateli con lo
stesso procedimento. Poi mettete la lista da una parte e
ritornateci dopo un po', ad esempio dopo un giorno. Potreste
scoprire come questo esercizio sugli obiettivi abbia dato ai
vostri desideri un nuovo senso di direzione e di significato.
3
comportamento. Il processo di raggiungimento degli obiettivi
dovrebbe provocare piacere e farvi sentire felici e appagati.
4
Pensate ad un obiettivo che vi piacerebbe realizzare. A questo
stadio non scegliete qualcosa di sconvolgente, ma un compito o
un risultato specifico che avete ripetutamente rimandato senza
riuscire a realizzarlo.