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Capitolo 3

Sequenze per la pratica di Tuina

Sequenza 1 Schiena (posizione prona)

Tempo necessario (indicativo): 50 minuti.
Posizione delloperatore
Lato testa Lato testa Lato testa Laterale

DVD 3 SCENA 2

Manovra
Tuifa (spinta lineare)

Modalit di esecuzione
con la faccia palmare della mano

Dove eseguire
Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, bilaterale Meridiano di Vescica, zona dorsale, bilaterale Meridiano di Vescica, zona dorsale Meridiano di Vescica, zona dorsale Meridiano di Vescica, zona dorsale, bilaterale Punti Shu del dorso del ramo interno del Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare bilaterale

Durata, numero di passaggi

5-7 passaggi 7-9 passaggi 5-7 passaggi 7-9 passaggi

Fentuifa con la faccia palmare (spinta divergente) di entrambe le mani Fentuifa con gli avambracci (spinta divergente) Hetuifa (spinta convergente) Anfa (pressione graduale) Anfa (pressione graduale) con gli avambracci

Lato testa

con la radice della mano

3 passaggi

Lato testa, poi laterale

con la punta dei pollici

3 passaggi

continua

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170 Parte I Fondamenti

ISBN 978-88-08-18256-2

SCHIENA (POSIZIONE PRONA)

Posizione delloperatore Manovra Modalit di esecuzione Dove eseguire Durata, numero di passaggi

Eseguire le seguenti manovre su un lato

Laterale, lato opposto Laterale, lato opposto Laterale, lato opposto Roufa (frizione circolare) Gunfa (rotolamento della mano) Bofa (suonare una corda) con leminenza tenar Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, da un solo lato Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, da un solo lato 3 passaggi

con il lato ulnare della mano e/o con due mani

2-3 minuti

con i pollici sovrapposti Meridiano di Vescica, zona e le altre dita appoggiate, dorsale e lombare poi con la radice della mano sovrapposta al pollice

3 passaggi

Ripetere le manovre da Roufa sullaltro lato, poi

Laterale Anfa (pressione graduale) Tuifa (spinta lineare) Yizhichan Fa (oscillazione del pollice) Niejifa (scollamento) Niejifa (scollamento) Roufa (frizione circolare) Gunfa (rotolamento della mano) con il palmo della mano e le mani sovrapposte con il lato radiale della punta del pollice con il lato radiale del polpastrello del pollice con la seconda falange dellindice contrapposto al pollice con il pollice contrapposto a indice e medio alternati con la radice della mano Meridiano di Vaso Governatore Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, bilaterale Punti Huatuo Jiaji (M-BW-35), zona dorsale e lombare, prima un lato poi laltro scollamento dal sacro a salire alla zona dorsale, bilaterale scollamento dal sacro a salire alla zona dorsale, bilaterale zone trattate da Niejifa (scollamento), prima un lato poi laltro zona dorsale e lombare 3 passaggi

Lato testa Laterale

1 minuto 3 passaggi

Laterale

1 passaggio

Laterale

1 passaggio

Laterale

3 passaggi

Lato testa

frontale con due mani

1 minuto

continua