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Capitolo 3
Sequenze per la pratica di Tuina
Sequenza 1 Schiena (posizione prona)
Tempo necessario (indicativo): 50 minuti.
Posizione delloperatore
Lato testa Lato testa Lato testa Laterale
DVD 3 SCENA 2
Manovra
Tuifa (spinta lineare)
Modalit di esecuzione
con la faccia palmare della mano
Dove eseguire
Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, bilaterale Meridiano di Vescica, zona dorsale, bilaterale Meridiano di Vescica, zona dorsale Meridiano di Vescica, zona dorsale Meridiano di Vescica, zona dorsale, bilaterale Punti Shu del dorso del ramo interno del Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare bilaterale
Durata, numero di passaggi
5-7 passaggi 7-9 passaggi 5-7 passaggi 7-9 passaggi
Fentuifa con la faccia palmare (spinta divergente) di entrambe le mani Fentuifa con gli avambracci (spinta divergente) Hetuifa (spinta convergente) Anfa (pressione graduale) Anfa (pressione graduale) con gli avambracci
Lato testa
con la radice della mano
3 passaggi
Lato testa, poi laterale
con la punta dei pollici
3 passaggi
continua
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170 Parte I Fondamenti
ISBN 978-88-08-18256-2
SCHIENA (POSIZIONE PRONA)
Posizione delloperatore Manovra Modalit di esecuzione Dove eseguire Durata, numero di passaggi
Eseguire le seguenti manovre su un lato
Laterale, lato opposto Laterale, lato opposto Laterale, lato opposto Roufa (frizione circolare) Gunfa (rotolamento della mano) Bofa (suonare una corda) con leminenza tenar Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, da un solo lato Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, da un solo lato 3 passaggi
con il lato ulnare della mano e/o con due mani
2-3 minuti
con i pollici sovrapposti Meridiano di Vescica, zona e le altre dita appoggiate, dorsale e lombare poi con la radice della mano sovrapposta al pollice
3 passaggi
Ripetere le manovre da Roufa sullaltro lato, poi
Laterale Anfa (pressione graduale) Tuifa (spinta lineare) Yizhichan Fa (oscillazione del pollice) Niejifa (scollamento) Niejifa (scollamento) Roufa (frizione circolare) Gunfa (rotolamento della mano) con il palmo della mano e le mani sovrapposte con il lato radiale della punta del pollice con il lato radiale del polpastrello del pollice con la seconda falange dellindice contrapposto al pollice con il pollice contrapposto a indice e medio alternati con la radice della mano Meridiano di Vaso Governatore Meridiano di Vescica, zona dorsale e lombare, bilaterale Punti Huatuo Jiaji (M-BW-35), zona dorsale e lombare, prima un lato poi laltro scollamento dal sacro a salire alla zona dorsale, bilaterale scollamento dal sacro a salire alla zona dorsale, bilaterale zone trattate da Niejifa (scollamento), prima un lato poi laltro zona dorsale e lombare 3 passaggi
Lato testa Laterale
1 minuto 3 passaggi
Laterale
1 passaggio
Laterale
1 passaggio
Laterale
3 passaggi
Lato testa
frontale con due mani
1 minuto
continua
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