SENZA SFORZO

LA PADRONANZA
LIBERARE IL MASTER
MUSICISTA ALL'INTERNO
LIBRO E CD
DI KENNY WERNER
COPERTINA disegnata DA
ROBBIE ALTERIO PER
Pubblicato da JAMEY AEBERSOLD JAZZ, inc.
P. O. Casella n. 1244 del nuovo Albany, IN 47151 -1244
Http://www.jajazz.com
Copyright © 1996 Kenny Werner
Tutti i Diritti Riservati/internazionali sul diritto d'autore.
Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in alcun modo senza espressa
Autorizzazione dell'editore.
ISBN 1-56224 -003-X
Semplice padronanza
Dedizione
Per mio padre, che ha detto che amava dare consigli e sempre
Volevo scrivere un libro intitolato Se io fossi in te!
Per mia mamma, che esemplifica servizio disinteressato e mai offerto
Me tutt'altro che incoraggianti.
Per la mia bella figlia Katheryn la sua spregiudicatezza mai
Sventata.
Per mia moglie Lorena, che mi ha insegnato il significato del Dharma, o
Giusto azione uno dei più profondo e generoso popolo che abbia mai
Soddisfatti. Siamo fortunati ad avere la sua!
Riconoscimenti
Vorrei ringraziare le seguenti persone e istituzioni per
Contribuisce a rendere questo libro una realtà:
Robin su questo fronte, per avermi aiutato a capire i primi
Versione del design del coperchio, Scott Reeves, per una rapida
La modifica del testo; e Tony Moreno, mi perdona
Materiale fonte che HO ampiamente utilizzato, tutto come un
Lavoro di amore.
Il musicista Danese Unione e Jens Sondergaard,
Per avermi invitato a dare una clinica speciale su un
"Giornata di sole" a Copenhagen. Il testo originale era un
Inedita trascrizione di due giorni.
Winnie e Eigil Praestgaard Mollsgaard, perché ci permette di utilizzare la loro bella
Home per la clinica.
Tutta la musica società e università che mi ha invitato a dare
Lezioni e perfetto il mio "schtick."
Jamey Aebersold, per immediatamente la condivisione
Il mio entusiasmo per questo progetto, e per la propria
Dedizione per lo spirito.
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Per il mio amato maestro,
Gurumayi Chidvilasananda,
Per continuamente mi lungo il
Percorso verso il cuore e mi ricorda
"La musica interna."
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Discografia selezionata
Come LEADER:
Ken Werner riproduce la musica di Bix Beiderbecke. Duke Ellington. James P. Johnson e
George Gershwin: (Finnadar Record)
Oltre la Foresta di Bosco Atro: Ken Werner (Enja Records)
298 Bridge St. : Ken Werner Sextet - Joe Lovano, Bill Drewes, Bill DeArango, Ratzo
Harris, strappata Rainey (AMF)
Kenny Werner: Presentazione del Trio: Ken Werner Trio - Ratzo Harris, strappata Rainey
(Sunnyside Records)
Scoperto Cuore: Ken Werner Sextet - Joe Lovano, Randy Brecker, Eddie Gomez,
John Riley, Edson Cafe Adasilva (Sunnyside Records)
Premere il tasto Invio: Ken Werner Trio - Ratzo Harris, strappata Rainey (Sunnyside Records)
Meditazioni: Ken Werner (Steeplechase Records) * Copenhagen Calypso: solo
(SteepleChase Records) Gu-Ru : Ken Werner Trio - Ratzo Harris, strappata Rainey (TCB
Record)
Dipinti: Ken Werner, strappata Rainey, Ratzo Harris, Billy Drewes, Tim Hagans, Mark
Feldman, Eric Friedlander, Cafe Edson Adasilva, Jamie Haddad, Judith Silvano, Richard
Martinez (Pioneer LDC, Inc, Giappone)
Kenny Werner Live at Maybeck Hall: Chris Potter e Ken Werner (Concorde Records)
Kenny Werner Trio Live At Visiones: strappato Rainey, Ratzo Harris (Concorde Records)
UN delicato equilibrio: Ken Werner Trio con Dave Holland e Jack DeJohnette
(RCA/BMG)
Come SIDEMAN:
Qualcosa di simile a un uccello: Charles Mingus (Atlantic Records)
Conosco la Vita: Archie Shepp (SteepleChase Records)
Comin' e Goin': Jim Pepper (Europa)
Soul canzone: Archie Shepp (Enja Records)
Tangenti: Chico Freeman (Elektra-Asylum Record)
Vent'anni al Village Vanguard: Mel Lewis Orchestra Jazz (Atlantic Records)
Toni, forme e colori: Joe Lovano (anima Nota Records)
Transizione: Peter Erskine (Denon Records)
Il bello della vita: Archie Shepp (Varrick Record)
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Luci soffuse e musica: Mel Lewis Orchestra Jazz (Music Masters)
A voi: Mel Lewis Orchestra Jazz (Music Masters)
Definitiva Thad Jones - Mel Lewis Orchestra Jazz (Music Masters)
Thad Jones definitivo. Volume 2: Mel Lewis Orchestra Jazz (Music Masters)
Perso Arte: Mel Lewis Sestetto (Music Masters)
Riservato: Special EFX (GRP Records)
Street Talk: Eddie Gomez (Columbia Records)
Musica dentro: Joyce (Verve Forecast Record)
Attrazioni: Joe Lovano (Blue Note Records)
Dolce anima: Peter Erskine (BMG)
Lingua & Love: Joyce (Verve Forecast Record)
Dalla Terra alla Luna: Roseanne Vitro (CMG)
Villaggio Globale: Special EFX (GRP Records)
Vela: strappato Harrell (Musidisc Record)
Zounds: Lee sono (anima Nota Records)
Linguaggio universale: Joe Lovano (Blue Note Records)
Labirinto: strappato Harrell (RCA/BMG)
Celebrare Sinatra: Joe Lovano (Blue Note Records)
Tra cielo e terra: Andy Stattman (Shanachie Records)
Betty Buckley: i bambini potranno ascoltare (sterlina)
- Con uno sguardo (sterlina)
- Il concerto londinese (sterlina)
- Live At Carnegie Hall (sterlina)
- Molto di più (Sterling Record)
"Rivelando Musica." Organica, Primavera 1988
"Giocare con la giusta motivazione." Organica. Inverno 1990
"Ostile Terne." Il Piano Stylist & Jazz Workshop. Aprile-maggio 1991
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Come usare il CD
Gli esercizi sul CD sono fondamentalmente meditazioni e visualizzazioni. La loro
Lo scopo è quello di aiutarvi a scoprire la "spazio interno". Questo è uno stato
Discusso nei dettagli in tutto il libro. Le meditazioni sono anche
Come i capitoli di questo libro. Quando si raggiungono i capitoli,
Essere istruito ad ascoltare l'esercizio corrispondente sul CD. Parte del loro
Effetto di relax e la messa a fuoco che dopo aver assorbito una grande
Le informazioni, e per dare un senso di coscienza.
Se si ascolta le meditazioni consecutivamente, possano sembrare ripetitivo come
Essi contengono molte informazioni che si sovrappongono. Se utilizzata quando indicato,
Tuttavia, possono migliorare l'esperienza di questo libro.
Vi raccomando di leggere attentamente le meditazioni presentate in
Capitoli, nonché di ascoltare su CD. In alcuni casi, ci sono
Alcune idee per i capitoli che non sono menzionati nel CD.
Dopo aver sperimentato gli esercizi la prima volta nella loro destinati
Luoghi, sentitevi liberi di utilizzare tutti o di parte di essi che continua ad essere una pratica
per
Contatto, lavorando con la creazione di quello "spazio interno".
Parte del materiale di questo libro è specificamente dirette verso
Musicisti e può sembrare molto tecnico, e soprattutto in alcuni dei
Esempi in questo capitolo, "fase quattro." Non esitate a quelle
Passaggi. La maggior parte del testo si riferiscono a chi si prefigge di conseguire
Padronanza in ogni aspetto della loro vita.
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Tabella dei Contenuti
Prefazione 9
1 Introduzione 13
2 La Mia Storia 15
3 Perché ci si gioca? 27
4 Oltre obiettivi limitati 37
5 La paura, la mente e L'Ego 51
6 Fear-Based pratica 59
7 Insegnamento disfunzioni:
Fear-Based insegnamento 65
8 Audizione disfunzioni:
Fear-Based ascolto 69
9 Fear-Based composizione 73
10 "Lo Spazio" 77
11 "Non ci sono note sbagliate" 87
12 Meditazione #1 93
13 Semplice maestria 99
14 Meditazione #2 119
15 Affermazioni 125
16 La procedura di modifica 131
17 Fase Uno 135
18 Fase due 145
19 Fase tre 151
20 Fase quattro 159
21 Un ripensamento 173
22 Ecco, io, io sono un Master 179
23 Stretching forma 183
24 La spirituale (Reprise) 187
Una meditazione finale 191
Semplice padronanza
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VERITÀ: L'INNOVAZIONE VS JAZZ!
Louis Armstrong, Duke Ellington, Bix Biederbecke,
Grassi Waller, James P. Johnson, Rotolo Morton,
Scott Joplin, Charlie Parker, Dizzy Gillespie, Miles Davis,
Bud Powell, Bill Evans, Ornette Coleman,
Max Roach, John Coltrane. Possiamo convenire che si tratta di una rappresentanza equa
Della tradizione del jazz? Che cosa queste persone hanno tutte in comune?
ERANO TUTTI INNOVATORI!
L'INNOVAZIONE È LA TRADIZIONE
Semplice padronanza
Prefazione
(Il regno del geniale è sempre sembrato un club esclusivo. Il
Convinzione comune è che "alcuni di noi, alcuni di noi non serve." Implicito
Tale dichiarazione è il presupposto che "la maggior parte di noi non serve." La musica
(E HO il sospetto che altri oggetti pure) è tradizionalmente insegnato lavora per quelli
Che "hanno". Solo molto dotato o studenti avanzati assorbire la lingua
Di musica per il modo in cui viene di solito insegnato. Forse due per cento di tutti i generi di
musica
Gli studenti mai raggiungere nulla. Molti altri lottano con i vari
Riproduzione o elementi di improvvisazione e di conseguenza non si
Gli artisti interpreti o esecutori.
La maggior parte delle persone perdano per strada. Non sembra aver dato molto
Pensato a questa discrepanza, accettare semplicemente il vecchio adagio: "alcuni di noi
Abbiamo, e alcuni di noi non serve." In culture meno a intrusione da
"Civiltà", è un musicista. Ha molto a che fare con la musica è
Introdotto nella nostra vita. Questo libro esaminerà nel merito e dare speranza
Come pure le pratiche di coloro che pensano "non hanno." Queste pratiche
Inoltre, aumenterà l'efficacia di quelli che credono che fare.
La mia convinzione è che, se si può parlare, si può giocare. Ci sono molte ragioni per cui
Il cosiddetto meno dotati a non capire. Vi sono anche metodi di ottenimento
"Si," che questo libro possa discutere.
Molte persone hanno quello che io chiamo musiphobia: la paura di riproduzione di musica.
A un
Persona che soffre di musiphobia, toccando uno strumento è come toccare una
Stufa. Questo è irrazionale, perché non si può toccare un scottarsi
Strumento, ma è un problema comune. Se non ci sono assolutamente
Le conseguenze negative, la maggior parte di noi hanno paura. Non è colpa nostra. Abbiamo
Stato programmato per paura. Tutti troppo spesso, la nostra relazione con la musica è
Destinato al fallimento.
Semplice padronanza
Una persona può rinunciare a giocare per motivi di insufficiente talento, al momento
Uno sguardo più attento, diventa evidente che il problema era la modalità di studio, o
La sua mancanza.
Molte persone sono bloccate da una incapacità di concentrarsi e da un senso di essere
Sopraffatti. Questi problemi sono spesso scambiate per pigrizia o torpore. Vi
È un grande paradosso perché non dovremmo concentrarci. Questo argomento sarà esaminato e
molti
Altri paradossi.
Gli esercizi aiuta le persone a diversi livelli in diversi modi. Per esempio,
Ci sono buoni giocatori che, per qualche ragione, hanno un impatto quando giocano.
Tutto funziona bene. Essi sono "swinging" e tutto ciò che, comunque, è qualcosa che non
Sbarco nel cuore del loro pubblico. Essi sono intrappolati nelle loro menti. Non c'è
Nettare, perché sono soltanto la stampa e la pianificazione di un approccio lungo
Accettabile, "valido" linee di stile jazz. La stessa cosa si verifica generalmente a
Tra i musicisti classici. Non sanno che cosa "canalizzare la creatività", è perché
Anche essi sono dominati da una mente cosciente. Si deve praticare
Rinuncia a un maggiore controllo, o forza maggiore. E' spaventoso in un primo momento, ma alla
fine
Liberante. In sanscrito la parola è moksha, liberazione. Moksha è
Raggiungibile attraverso la rinuncia del piccolo al più grande "Self." IO
Introdurre gli esercizi per raggiungere questo obiettivo in musica. Dopo un assaggio di moksha
Per mezzo della musica, che non vogliono tornare a una vita di "pensare
Musica." Come uno si muove al di là dell'accettabile per l'inevitabile, la creatività.
Potere Personale aumenterà h.
Una verità per tutti i giocatori a contemplare è questa: l'apprendimento di nuove tipologie di
Una sofisticata teoria del jazz non è necessariamente la chiave della libertà. Una volta nuova teoria
È imparato, è recitato con la stessa noiosa prevedibilità della vecchia. Se si sono
Vietato giocare con i giocattoli che si hanno ora, non sarà possibile giocare in modo diverso con un
nuovo
Giocattoli. Inoltre, molti suonatori jazz che ci sia un'esperienza di improvvisazione
Che non hanno, o non completamente sufficiente. Anche musicisti classici
Relazione a "secco" nelle loro prospettive di grandi compositori. E' come il sacerdote
Che segretamente non ha amore per Dio. La dogana è osservato, ma non c'è
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Semplice padronanza
Vero e proprio sentimento. Se la spia non si accende, la musica può essere triste come tutto
il resto.
Insieme con il desiderio di una più profonda esperienza un intenso desiderio di essere
Un giocatore migliore. Questi aspetti spesso lavorando gli uni contro gli altri. Vero musical
Profondità non è meglio, ma qualcosa di più "organico" giocare.
A volte è difficile lasciar andare nella lotta di prestazioni, ma gli esercizi qui
Vi aiuterà a espandere la tua "intuitive self." Nel corso del tempo, questa intuizione,
Emerge naturalmente senza sabotare la parte tecnica del vostro
Le prestazioni. Assimilazione nel suo complesso è molto di "dimenticare"
Uno stesso.
Coloro che meditano o fare tai chi riconoscerà molti dei principi di
Questo testo. Anche per loro, potrebbe essere una rivelazione di sapere che si può vivere in
Lo stato meditativo durante la riproduzione di un quadro. La mente è il capo
Colpevole in più giocando i problemi, e così qualsiasi disciplina che mira a controllare
La mente è complementare al processo descritto qui. La musica può sparare
Attraverso il musicista come un fulmine attraverso il cielo se la musica è
Libero dai pensieri. Pertanto, l'eliminazione dei pensieri è un molto
Questione di rilievo.
Disfunzionale per gli studenti, di cui ci sono molti nella didattica jazz
Sistema, questi esercizi verranno tagliati attraverso carichi di libri ed esercizi. It
Li aiuteranno ad entrare in contatto con la fase successiva di sviluppo, mettendo
A parte tutte le teorie, la politica e le mode e concentrarsi sulla loro
Vita e il significato personale che la musica ha per loro. In molti casi,
La decisione di studiare musica ha tolto loro la capacità di riprodurre musica  .
Hanno perso rispetto per la musica che proviene dall'interno perché hanno
Stato programmato di sentirsi "indegna." Alcune parti di questo libro aiuterà
Queste persone tornare ad amare e rispettare se stessi, con o
Senza musica! Anche molti grandi professionisti soffrono di bassa autostima.
E altre illusioni.
Per chi pratica le cose che mai a galla nella loro riproduzione, (e non
Sono molti i musicisti), I motivi per cui questo accade, nonché
Un modo per uscire da questo dilemma. Il libro contempla anche il rapporto di
Sistemi di credenza per
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Semplice padronanza
Efficacia e come "si pratica per la mediocrità."
Inoltre, questo libro esamina la natura dell'arte, e molto
La natura di padronanza. Parlerò di come potete riprodurre ciò che si
Già conoscere e raggiungere una profondità che non pensavo che fossero in grado di.
Certo, ci sono artisti che possono ascoltare la musica in modo positivo, artisti
Che sappiano sempre di diventare ispirato e come eseguire con facilità.
Ma la percentuale di persone che non si tratta di un piccolo. Molto di questo libro è per
Coloro che non sono riuscita a i loro sforzi per soddisfare le loro speranze e
Sogni musicalmente e per i musicisti che si sentono molto tesa e strozzata mentre
Giocando. Alcune delle idee contenute qui sono radicali. La sfida
Le istituzioni a cambiare e le persone a spostarsi dalla zona di comfort di
Limitazione e sbocciare in loro maggiore noi stessi. Se hai giocato per
Trent'anni e quasi mai bene, se avete costantemente ad altri
I giocatori e ho pensato che possedevano qualcosa non l'hai fatto, o se avete
Anni di pratica e non ha mai veramente migliorato, continua a leggere.
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Semplice padronanza
Capitolo 1
Introduzione

<£
( C'è un oceano. È un oceano di coscienza, un oceano di beatitudine.
Ognuno di noi è una goccia di oceano. In questo senso, siamo tutti uno, due o
Una famosa televisione commerciale americana, "siamo tutti collegati."
L'illusione sarebbe pensare che siamo tutti entità distinte, separate
Gocce. Ma se fosse vero, saremmo tutti evaporare piuttosto rapidamente.
In fase di espansione della nostra limitata noi stessi in questa coscienza infinita, toccare
In una rete di infinite possibilità, infinita creatività, grande potenza.
Portata da onde di questo oceano, abbiamo passato tutti i limiti turbolenza e
Massimizzare il nostro potenziale si impegnano alla. Tutto ciò che di buono può
eventualmente
Succedere anche a noi, all'interno e all'esterno. Le nostre capacità espandersi oltre
Tutti i limiti ragionevoli, e noi diventiamo una forza magnetica per un'abbondante luce
E tutto ciò che questo implica.
Siamo tutti parte di un gioco universale. Tornando alla nostra essenza, vivendo
Nel mondo è l'oggetto del gioco. La terra è il tabellone da gioco, e ci
Sono i pezzi sul bordo. Ci si muove e dintorni fino a quando non
Ricordare chi siamo veramente, e quindi possiamo essere presi fuori del bordo. A
Questo punto, non siamo più il gioco, ma il giocatore; abbiamo vinto la
Gioco.
Come musicisti e guaritori, che è il nostro destino di condurre una ricerca verso l'interno, e
Documento, con la nostra musica in modo che altri possano beneficiare. Come ascoltare il
Musica attraverso di noi, anche loro si sono ispirati a guardare dentro. Luce si sta
Trasmessi e ricevuti dall'anima all'anima. Gradualmente, il pianeta si muove
Dalle tenebre alla luce. Noi come musicisti deve arrendersi all'oceano della nostra
Mondo interiore. Dobbiamo scendere nelle profondità dell'oceano, mentre i fanghi di
L'ego galleggia sulla superficie. Lasciamo andare il nostro ego e consentire la musica
Da noi e svolgere il suo lavoro. Abbiamo gli strumenti per che
Lavoro.
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Semplice padronanza
Se siamo in grado di vivere in questa realizzazione, dovrà essere costantemente profonda
motivazione per
Ciò che viene riprodotto, mai bloccati nella coscienza ingrato di buona
Concerti/bad concerti, out-of-tune pianoforti, basse tasse, scortese il pubblico, e così
. Invece, le nostre menti saranno consumati con un grande privilegio
È una scelta di trasmettere il messaggio ad altri. Non saremo
Più essere catturato mondane di buona musica e cattiva musica ( "sono IO
Giocando bene? ", invece, il cuore e la mente saranno concentrati sull'attività di
Rimaste vuote e avviso di ricezione di questo Dio-ispirato informazioni e
Tradurre fedelmente, senza alcuna colorazione.
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Semplice padronanza
Capitolo 2
La Mia Storia
Poltroncina numerata di Long Island
SONO cresciuto in un deserto culturale. Sono sicuro che la gente dalla periferia tutti
In tutta l'America può identificare. Seguì la Seconda Guerra mondiale L'America aveva
assistito
"Miracoloso" innovazioni, come la televisione, farmaco-indotta lavoro e TV
Cene di lavoro. Il boom è stato tale che negli ospedali è venuto a fare affidamento sulla
droga per
Fretta lungo il processo di nascita; non è tempo di mamma per ottenere troppo comodo.
Macchine monitorate gestanti. Parti cesarei aumentato
Molto. Droghe e invadente le procedure dell'ospedale - come trattare la
Le madri a essere come se fossero malati - tagliato il tempo-onorato processo di
Legame madre-figlio. Se Maria aveva dato i natali a Gesù a Roma nel 1950, che tutti coloro
Madonna foto avrebbe mostrato la sua ormai intontiti dalla droga con un inserto
Di Gesù sotto una lampada di calore accanto a venticinque bambini!
Questo periodo di tempo "sorprendenti scoperte." Le lattine e le scatole sono state
Creato per conservare il cibo: è sufficiente scaldare e servire. I ricercatori hanno trovato
modi di
L'aggiunta delle vitamine e dei minerali per creare un "prodotto di qualità superiore."
fortuna gli aveva sorriso
Per la nostra civiltà, e aroma-promotori sono nati! Ho mangiato le pesche in scatola
Pranzo in una deliziosa salsa zucchero per circa quindici anni prima
Mangiare una pesca fresca. Che delusione! Pesche fresche
Gusto al limone suede shoes! Niente potrebbe corrispondere all'ecstasy
Di bere il succo di pesche in scatola o pere.
La maggior parte dei ragazzi sapevo cenato nello stesso modo; abbiamo preso i nostri piatti
La nostra mamma e siamo andati al den di mangiare da soli mentre si guarda la televisione.
In
Questo modo, potremmo rimanere tranquillamente arrestare. Televisione in cortocircuito
La nostra mente, e il sale e lo zucchero in tutti gli alimenti conservati i nostri sensi occupata.
Da mangiare da soli,
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Semplice padronanza
Non abbiamo avuto a conversare o a rispondere a domande. C'era un
Roba di cattivo gusto che tipo di scuola.
Sto aspettando la nuova, sorprendente prova a sua volta, mostrando che i Greci
E Romani avevano una forma grezza di televisione prima della loro rovina.
Televisione e la sua programmazione contribuisce maggiormente alla disumanizzazione
della
Società rispetto a qualsiasi altro sviluppo nella storia. Sembra che il successo
Strategia di mercato è quello di mantenere fame e corneo, e come non focalizzato
Come possibile. Mindmelding con TV ci sottrae un collegamento interno e
Rende il momento intollerabile. TV è una droga e noi come nazione
Si sono agganciati. Non è difficile capire perché il baby-boom perseguito
I farmaci così energicamente. Turno del sabato mattina TV per i bambini e guardare
Un annuncio di cereali! Fasci di luce provenienti dal box, e quando
Il cereale è consumato, il bambino diventa racchiuso nel miele luce dorata
E poi rilassantissima di Venere! Jimi Hendrix e Janis Joplin morti nel tentativo di
Credo che buona!
Scuola era un luogo in cui siamo stati tutti avrebbero dovuto sviluppare le nostre menti e
Per interazione sociale. Qualunque siano gli interessi personali lo sviluppo
Disciolto in un oceano di informazioni inutili. Poiché il relativo era
Indistinguibile dal irrilevante, era difficile sviluppare una vera
Affinità per cose che potrebbero essere curati. Per me, non c'era gioia,
Compiti a casa. Studiare musica nella scuola elementare è stato interessante, un
Conferenza sulla menopausa precoce. Gli insegnanti della mia epoca erano probabilmente di
sovvertire
Un bambino con la meraviglia circa la natura del suono e la sua formazione nella musica.
La musica è diventata un'altra cosa che doveva fare attenzione a: altre domande per
Risposta, più prove, più lo rimproverò di sostenere, più pressione .
Gli insegnanti spesso non forniscono informazioni con entusiasmo. A scuola,
Ci è stato chiesto di occuparsi di cose non ci siamo preoccupati e la massima attenzione
Per le cose che abbiamo fatto, e, in generale, si comportano in un modo che
Smentita l'infanzia. Ci è stato inviato alle istituzioni che baby-sat noi, quando
E' stato l'amore e la compassione che ci aspettava. Mi sembra di capire che è molto
Meglio in molte scuole questi giorni, ma l'educazione sono cresciuto era di
Il nastro trasportatore. La nostra società è stata ed è tuttora la
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Semplice padronanza
Capostipite di emozioni preconfezionate, fast-food alla noia, "scoppio fresco" apatia,
Oblio artistico, della cultura pop corpo-ladri o, come Robert Hughes, che vivono in
"L'impero di Paperino. "1
Non c'è da stupirsi se civiltà occidentale sta producendo così pochi veri artisti. In America
La società, un bambino ha la fortuna di sopravvivere con le sue tendenze artistiche intatte (o
Sfortunato, forse?)
School Daze
A scuola, ho avuto la tendenza a sognare a occhi aperti. ME ne starei seduto in classe, il ronzio a me
e
Guardare fuori dalla finestra. Qualunque sia l'insegnante è stato sciolto in un non
Drone. Che non abbia alcun interesse in quello che è stato insegnato, non ho potuto concentrare.
Estremamente annoiato, ho imparato ad essere ovunque, ma in questo momento!
Da junior high school, MI è stata solidamente disfunzionali studente; una di molte
Vittime. Per esempio, ricordo un corso di algebra. La prima settimana o
Due, ho partecipato in oggetto. Ma un giorno, ho perso cinque minuti di ciò che il
Insegnante era dicendo: "era perduto per il resto del semestre. Mi vergogno di questo, MI
Sarebbe meglio tacere. HO sviluppato un sistema di credenza di personale inadeguatezza. Lo stesso
Cosa è accaduto con la maggior parte dei miei corsi. Dopo pochi minuti di non
Capire niente, la mia mente deriva e spazio. Tutto
Abbastanza surreale. Una volta ogni tanto, vorrei tentare di mettere in, ma sembra che il
Maestro non era più in lingua inglese. La sua bocca si muove, ma
Il suono in uscita è stato "wawawawawa..."
Come io nascosi la mia ignoranza giorno dopo giorno, il fuoco di una bassa autostima, e con essa,
Il vapore di evasione è cresciuta dentro di me. VORREI uscire da questa auto-delirio da
Assorbire io in televisione quando sono tornato a casa. La mia mente è stato svezzato dal blu
Luce come HO stimolato i miei sensi con lo zucchero. Più tardi nella vita, sarebbe molto
Più dinamiche le sostanze con le quali cose i miei sentimenti. In questo modo, le prove
E i fallimenti del giorno sarebbe deriva nella memoria distante
"Hughs Robert. La cultura della denuncia
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Semplice padronanza
- Per non scomparire, ma di disporsi in un altro pezzo
Mosaico della mia esistenza disfunzionale. È stato solo molto più tardi nella vita,
Mentre in terapia, che ho sentito la parola "disfunzionali". Dopo essere stato detto che era
Disfunzionali, ricordo lasciando il terapeuta ufficio esultante. HO voluto
Festeggiare! Non chiedo mai niente ha funzionato. Non ero un "cattivo" persona, HO
appena
Non funziona correttamente. Che sollievo!
Come un bambino, verso la fine della giornata non avrei avuto niente - n.
I compiti, non pratica, niente di niente. MI ricordo mio padre che scende il
Le scale dal suo pan a 5:00 (ha lavorato di notte) e chiedendo minacciosamente,
"Kenny pratica?" La mia mamma, direi, "No, non ancora." Egli sarebbe
A me in den guardando la televisione e punto il dito, dicendo:
Qualcosa storto per me. Non ricordo quello che era, ero così occupato
Sottomettono!
Vorrei andare a dormire ad una risoluzione per avviare il giorno successivo il meglio.
Ma il giorno dopo mi avrebbe sopraffatto, e tutta la disfunzionali
Processo ricomincerebbe da capo. HO pensato, nella mia auto-avversione, che mi è stato
pigro
E stupido. Mentale l'inferno sulla terra si sta svegliando con aspettative ogni
Mattina e andando a dormire delusi in ogni notte!
Piu' Conosciuti Guy
Ho avuto una sorta di free ride. Anche se ho avuto poco successo brillanti a scuola, I
Ancor meno atleticamente. Ero un totale del lettino di patate e subito
Grande letargia. In estate, quando tutti i ragazzi andare a camp o
Altrove, vorrei restare in casa accanto al condizionatore d'aria. La TV
E frigorifero mi ha tenuto compagnia tutta l'estate. MI SONO sentito isolato e num. I
Era l'unico bambino che è tornato dalla vacanze estive con la sua pelle più tenui
Scuola di quando era finito!
NON avevo ancora gli attributi fisici, non c'è nulla che distingue me da
Gli altri studenti. Sarei stato un totale perdente a scuola ma in un
Cosa potrei suonare il pianoforte. E potrei fare molto bene. Ho iniziato a suonare in
Sette, e da
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Semplice padronanza
Otto, stavo giocando per il montaggio. A nove anni giocavo concerti.
HO fatto alcuna impressione su i miei compagni fino a quando mi siedo a
Giocare. Quindi il mondo è cambiato completamente. ERO: il Sig. "cattivi" se stesso! Il
Gli atleti, che altrimenti non so che esistesse, improvvisamente le loro braccia intorno a me
E proclamato il loro amico. I greaser (motocicli) sarebbe come
Non appena mi hanno picchiato come talk to me, ma se MI hanno eseguito un brano che mi è
piaciuto, sono diventati il mio
Protettori. ( "Non si scherza con mio fratello Kenny o MI uccido! " ). Le ragazze oh
Come li volevo avviso me! Essi potrebbero essere molto crudele. Ma se ero in
Centro del partito in moto qualcosa al pianoforte, ci sarà sempre
Che una ragazza speciale che emergono con un profondo sorriso e dimmi come
Molto ha amato il mio gioco. Non è stato un problema per me, a patto che mi ha amato e
Ammirato per qualcosa!
IO sono stato il miglior giocatore ovunque andassi. Questa mascherata la mia disperazione e delirio.
HO dipende in larga misura sul mio giocare per un senso di autostima. Suonando la musica
È venuto così facilmente di me che era difficile per le persone a credere che ero
Non funziona correttamente. Se ho mancato a tutto il resto, non era male perché le persone
Punto di riferimento per il modo in cui ho giocato, come per dire che sono stato bene. Ho anche
sentito colpevole
E ripugnante per il free ride.
Miglia chi?
Le mie influenze musicali in quel momento erano principalmente TV tematiche e musica da
I film che ho visto in TV. Dopo di ciò, essi sono stati AM radio, dove la musica era pop
Svolto in quei giorni, e Broadway show tunes. Come pianista, sono stato influenzato
Dal record di Roger Williams giocando Rhapsody in Blue e Andre Previn
Jazz di My Fair Lady . Mio padre aveva comprato una Grassi
Waller album quando ero più giovane. Che e la Previn album sono l'unico
Ho avuto contatti con il jazz. HO giocato effetti riduttivi sul stride piano perché di audizione
Waller e un amico di mio padre che per la nostra casa e giocare
Pianoforte. Junior high school un amico ha suonato John
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Semplice padronanza
Coltrane registra "mie cose preferite" per me, e ho odiato. La mia attenzione
Span era troppo breve per la musica, e per le mie orecchie, non c'era nessuna melodia.
Anche oggi, quando mi si chiede che le mie influenze sono state, IO di solito rispondere
Chico Marx, Jimmy Durante, e Victor Borge (questi ultimi due era la TV
Mostra, si sa).
Suicidio guarda alla Manhattan School of Music
Musicalmente, tutto era sotto controllo. Mi sembrava di essere qualcosa
Per nulla fino al giorno della resa dei conti. HO applicato ed è stato ammesso a
Manhattan School of Music in pianoforte classico. Non importa che I
Non sapevo che Beethoven Brahms, o che non mi interessa sapere. MI è stato
Sarà un pianista!
Fino a questo momento la musica è stata una corsa gratuita. Senza praticare a tutti, mi è
stato
Il miglior giocatore ovunque sono andato. I messaggi che ho ricevuto dai genitori,
Zie, zii, e gli insegnanti erano "sei grande" e "Ci vediamo in
Carnegie Hall!" Perché di questi messaggi e di estrema bassa autostima
Ho avuto in tutte le altre aree, ho pensato che avrei dovuto essere niente meno che
La migliore. Mi sentivo come se la mia vita sarebbe davvero un errore se non ho a
Carnegie Hall un giorno.
MI è stata sempre molto elevata o molto bassa. Quando ho un pianista suonare
Meglio di me, vorrei morire! MI sembra letteralmente inutile. Ho avuto
Dipendono in modo pesantemente sul mio talento per la convalida che io non faccia
Non essendo dono di Dio di musica.
Manhattan School of Music è stato un vero schiaffo in faccia. Ci sono stati
Gli studenti di talento uguale alla mia, ma non hanno potuto esercitarsi per molte ore. MI è
stato
Devastata. Invece di uno speciale il musicista era, per la
Prima volta in vita mia, solo un altro musicista, e non una in particolare
Illustri. Mi sentivo come un impostore: qualcuno che solo
Fingere di essere coinvolti in ciò che stava facendo. Senza distinzione di
Speciale che guy, HO nulla. NON HO avuto nessun scopo, senza senso. I
Non sapevo neppure perché stavo giocando musica più.
20
Semplice padronanza
UN nuovo inizio
Vita anche se non sembrava molto vale la pena di vivere, non ho avuto il coraggio di porre fine,
Sebbene l'idea di porre fine mi ha dato vagamente tranquillo. Avevo sentito parlare
Che scuola di musica Berklee era un buon programma di jazz. Non avevo molte informazioni
Jazz, ma sapevo che ha coinvolto l'improvvisazione, che è stato tutto ciò che ho davvero mai
Amava la musica. Signore sa che se ci fossero degli scorci del mio interiore in
Quei primi anni, sono arrivate quando mi sono seduto al pianoforte con nessun piano in mente
Nessuna forma, nessuna struttura, appena la mia materia prima sensazione e qualche gentile
ascoltatori. (HO sempre
Doveva avere ascoltatori. In caso contrario, non vale la pena dare preziosi TV.)
Quando mi sono iscritto al Berklee, ho avuto il piacere di trovare altri sbandati come me,
Persone che veramente non so dove siano andati a o che cosa stavano facendo. Questi
Ragazzi è diventato la mia fraternità. HO risposto a questa nuova, ambiente stimolante da
Con il primo B-plus anno della mia vita. Ho fatto il dean's list e MI è stato
La pratica! Lodate il Signore, ero pratica! È stato bello. E tutti i relativi a
Improvvisazione, così ho capito IO era nel posto giusto.
Ho iniziato ad apprezzare il jazz e tutti i grandi artisti. Per i prossimi anni, I
Ha cercato di fare ciò che più studenti di musica: imitare i maestri, non solo a giocare,
Ma nella mente e di parola. HO lamentato la mia ebraicità, il fatto che io sono venuto da
Long Island. Quando la gente ha chiesto, ho solo detto che ero a New York.
La maggior parte dei miei amici erano interessati ad imparare la lingua del jazz senza
Sacrificare l'individualità. Purtroppo, questo ha impedito alcuni di essi da
Adeguatamente l'apprendimento della lingua (un problema che mi saranno in un capitolo
successivo).
Ma mentre ero lì, ho incontrato alcune persone che avrebbero contribuito a plasmare il mio futuro.
Il
I semi sono stati piantati per quello che sarebbe diventato il mio cammino.
Madame Chaloff
Si diceva di una leggenda che molti grandi
21
Semplice padronanza
Pianisti avrebbero dovuto avere studiato con di Boston. Madame Chaloff
Era una figura di mistico che ci ha insegnato il "segreto della musica." Ho trovato una
Veramente pieni di luce.
Era circa ottanta anni quando l'ho incontrata, ma i suoi capelli era d'oro
Biondo rossiccio a incandescenza e sembrava come se un po' in primo piano sono state
seguendo il suo
Intorno alla stanza. Lei ha parlato del segreto di suonare pianoforte. Essa aveva a che fare
con
Il pianista armi "sfidando gravità." Abbiamo lavorato su altre azioni fisiche come
Bene. Abbiamo anche lavorato come miei passi potrebbero essere più grazioso.
Lei mi ha insegnato il modo perfetto per cadere un dito. Questa è stata la mia prima
introduzione
Per naturalezza. Fino ad allora, avevo grugnito e stragi e tutti i tipi
Strane facce. Gli uomini hanno preferito le facce CHE HO fatto, perché ciò significava che
ero
Molto la musica. HO poi riconosciuto come tensione e niente di più.
Madame Chaloff è stata una vera stickler per una perfetta caduta del dito. I
Trascorso mesi imparare a suonare una nota. Credo che una volta o due volte ho
Destra, e abbiamo proseguito con il secondo dito!
Madame Chaloff è stato molto sottolineato nel suo fuoco. La musica era di circa
Suonare per Dio. Sono grato per questo messaggio, poiché mi era stato cercando
A meditare sotto la tutela di un famoso guru del momento. Ha fatto la
Per me tra lo spirito e la musica. Attraverso di lei, ho potuto
Unire i due. Spesso andare alle lezioni con il mio proprio ordine del giorno,
Portando così tante domande. Ma una volta nella sua camera, vorrei inserire
UN'altra dimensione. Tutto ciò che sembrava importante si scioglierebbe. MI SONO sentito
Come se in presenza della verità. SO che questa esperienza è stato vero per molti
Gli altri, ma non per tutti.
A un certo punto, era stato un po' di tempo che mi aveva visto il suo, e mi sono allontanato
dal
Il suo delicato percorso. Dopo una dolorosa rottura con la mia ragazza, MI da molto tempo
Era così sconvolta che ho deciso di vedere Madame Chaloff. Ho pensato: "Questo
Ora, vedere il dolore che mi trovo a e vuole ascoltare la mia triste storia.
Forse sarebbe bene se dovessi piangere quando si giunse alla porta. Sì!
Che è una buona idea! IO ti grido, e lei vedrà che non ho bisogno che spirituale
Roba proprio adesso, e che ha subito il comfort me, pietà di me e mi danno conforto."
Per la sua porta, triste e pronto per
22
Semplice padronanza
Simpatia. Come aprì la porta, IO involontariamente sorrise. Fece uno
Mi guarda e mi chiede "Dove sei stato? Venite qui. Abbiamo
Ho molto lavoro da fare!" e che non siamo andati.
Devo purtroppo dire che non ne ho mai imparare a giocare che una nota. E' stato
Troppo presto per me per imparare di più. Ho avuto l'urgenza e l'ambizione di un
Tipico studente di college. Il suo messaggio era troppo alta per me. Quando ero con
Lei, sapevo che stava sentendo verità, ma avrei perso subito dopo. DEVO
Sono state destinate ad imparare questa verità, tuttavia, perché il prossimo posto
Spostato in un altro insegnante era in attesa di mostrare la stessa cosa.
Joao Assis Brasil
Dopo aver frequentato Berklee per tre anni, ho avuto l'opportunità di
Andare a Rio de Janeiro. Joao Assis Brasil era un pianista che
E' il fratello gemello del compianto sassofonista Victor Assis Brasil,
Con la quale ho viaggiato a Rio a svolgere concerti.
Joao entrare competizioni europee e mettere in pratica otto ore al giorno.
Aveva raggiunto un elevato grado di eccellenza attraverso una forte pressione e
Pratica. Il risultato è stato un crollo nervoso. Tornò a casa a vivere
Con i suoi genitori e andò a terapia cinque giorni a settimana. Ha iniziato a
Pratica due cose che restituirgli la salute.
Ogni volta che la sua mente tormentata, il suo terapista gli disse di andare da qualche parte
E cantare: "IO devo essere gentile con me, devo essere gentile con me!" ha praticato
Che e un semplice esercizio che un maestro di Vienna aveva mostrato lui: un fivefinger
Esercizio che consisteva di rilasciare le dita senza fatica,
Uno, sulla tastiera. Questo è simile a Madame Chaloff è un dito
Esercizio, ma non sfuggente. Questo esercizio solo bisogno di essere fatto per cinque
Minuti un breve periodo di tempo per mettere a fuoco senza pressione. Concentrare in
Questo modo, a cinque minuti sono diventati dieci, dieci sono diventati venti, e così via,
fino a
Si potrebbe pratica senza fatica per tutto il tempo in cui si è voluto. Al momento ho
incontrato
Lui,
23
Semplice padronanza
Joao è stato il recupero di circa due anni, e la sua personalità è stata
Piuttosto luminosa. La terapia aveva aiutato a livello mentale, e utilizzando i cinque
Minute concetto, che egli aveva costruito la sua pratica volta a otto-dieci ore a
Giorno. Ma ora era privo di pressione, e si sentiva un grande amore e gioia
Mentre farlo. Come lo vedevo giocare, mi sono sentita come una sorta di specie inferiore
Egli ha reso tutto così facile!
Ho avuto la fortuna di vivere in quella casa per un paio di mesi. Mi ha dato
Un'opportunità unica di pratica solo in quello spazio. Joao stava andando in
La stessa direzione, Madame, ma lui non era così rimosso dalla
I problemi della mente. Egli aveva affrontato gli stessi problemi che ho avuto e
Potrebbe rivolgersi a loro per me.
Per esempio, un giorno ascolto a Horowitz giocare non
Ricorda in quale pezzo, ma Joao è stato gioiosamente ascolto mentre MI è stato pungente
Le unghie. Ho pensato tanto, non ho potuto a malapena a sentire la musica.
Pensieri come: "Oh, il gioco è così grande...è davvero doloroso sentire lo garantisce!...
Ciò significa che non sono nulla... a meno che... se IO FACCIO otto ore al giorno per
I prossimi vent'anni..." ha corso con la mia mente. La mia mente spesso comportato
Come quella. Infatti, si è comportato questo modo tutto il tempo. Proprio in quel momento,
Joao
Mise la mano sulla spalla, e ho saltato. Mi ha stupito! Quando ho acceso
Attorno, egli era sempre sorridente. Egli deve aver letto la mia mente, o almeno
Il linguaggio del corpo, perché aveva detto: "SIATE GENTILI CON TE STESSO!" Questa
Dichiarazione, pronunciata in quel momento, era rivelatrice. Mi ha fatto la follia di
Il mio pensiero. In quel momento, ho potuto lasciare andare, e improvvisamente HO
SENTITO
LA MUSICA! Horowitz è stato riprodotto in modo squisitamente! MI SONO sentito rinato
(almeno
Temporaneamente). Ero seduto godendo la musica per la prima volta come un
Ascoltatore compulsivo piuttosto che un musicista, e il cui valore di sé era in
La linea ogni volta che sente suonare a qualcun altro. Sono venuto a conoscenza di
Cosa ci sia di sbagliato con me. Questa è stata una lezione fondamentale su di me.
Le cinque dita esercizio che Joao mi sembrava abbastanza semplice. HO solo
Aveva in pratica per cinque minuti. Come studente e disfunzionale
Gli indisciplinati, che sembrava grande. Ma l'assegnazione al primo
Mi spaventa. Egli mi ha chiesto di mettere in pratica
24
Semplice padronanza
Nient'altro che le cinque dita esercizio per due settimane! Sono stato io a non fare
assolutamente n.
Altri giochi. Ho potuto osservare il panico nella mia mente e le illusioni che era
La creazione. Ho pensato che in due settimane, vorrei dimenticare come giocare. Ancora di
più
Assurdo è il concetto che avrei perso tanto tempo prezioso pratica.
Quale sia la prassi? Non era quello il mio problema con: NON HO mai praticato!
Con grande trepidazione, ho iniziato l'esercizio. Giorno dopo giorno, ho notato che alcune
Le cose buone. Mi è venuto in mente che, per la prima volta nella mia vita musicale, I
È stato effettivamente il lavoro mi era stato assegnato da un insegnante di pianoforte! Era
così
Semplice che NON MI SONO mai sentita sopraffatta. Cinque minuti sembrava essere il
diritto
Quantità di tempo. Uno dei motivi per cui ho mai praticata era la convinzione che I
Ha dovuto sedersi per cinque ore per significa nulla. Dato che non ho mai avuto cinque
Ore libera in un dato giorno (troppo occupato guardando la televisione, immagino) NON
HO mai
Abbiamo avuto il tempo di pratica. Un altro motivo per cui è stata ora la pratica è stata che
la
Materiale è stato così semplice: la liberazione di ogni dito al tasto.
Pollice al quinto dito e indietro; poi l'altra mano; e poi... finito!
Solo a piedi! Esso ha un effetto molto rilassante, la pulizia con una sensazione di 
Un nuovo inizio. Mi sentivo bene.
HO galleggiato serenamente attraverso i giorni, solo di sedersi per qualche minuto in
La mattina, pomeriggio e sera, sentirsi bene su di me. Vorrei poter
Dire che ho fatto attraverso due intere settimane senza giocare nulla
Altra cosa, ma dopo circa sei giorni, CHE marinavano. UNA bella donna brasiliana
Chiamato un giorno per invitare me e Victor a una festa. Lei ci ha chiesto di svolgere un
Duo. LE ho detto che era un programma speciale e non suonando proprio ora.
Ma mi ha chiesto in che modo speciale, e ho votato!
Quando siamo arrivati alla festa, la gente ci ha chiesto di giocare. MI sono scusato per
Cosa stava per accadere. Ho spiegato che Victor's crazy brother me
Toccare il pianoforte solo per cinque minuti al giorno. ERO in forma e aveva
Non ho idea di cosa potrebbe venire fuori. Quello che segue è stato qualcosa che non sarò
mai
Dimenticare. Abbiamo giocato Foglie d'autunno. HO messo le mani sul pianoforte e 
Giocato! Intendo dire che essi effettivamente svolto da soli mentre ho guardato!
E che cosa hanno fatto soffiare la mia mente, e tutti gli altri. Non solo
Era buona, ma è molto meglio
25
Semplice padronanza
Di solito IO giocato! La modifica è stata sorprendente. In soli sei giorni di
Meditando, più o meno, al pianoforte, MI era totalmente diversa! Il mio tatto,
Solitamente dura e tesa, sembrava equilibrato e bello, come Bill Evans.
Ho scoperto il segreto del suo suono. Inoltre, in questa fase del mio
Sviluppo, di solito necessario circa tredici note per trovare otto quelli buoni.
Non vi era un gran ritmo e simmetria alle mie linee. Ma questa notte, mi è stato
Riproduzione perfetta, simmetrica linee oscillanti in bella. E ancora, I
Occorre sottolineare che avevo solo osservando, non fare!
Questo potente dimostrazione in un credente di me per tutta la vita. Ho capito che
L'obiettivo è lasciare andare il mio ego e che io, giocando solo quello che
Vuole uscire senza problemi. Ora sapeva che ho potuto osservare io gioco
E abbracciare le idee di servizio spirituale e di riscatto. Il perseguimento di
Questi ideali avrebbe tratto me oltre la mia limitata coscienza potrebbe
Mai fare e che mi fanno un giocatore migliore! Questo ha fatto esplodere la mia mente.
HO poi trovato conferma di questo processo spirituale in molte antiche
Tradizioni. La nostra società è molto al buio in quanto la sua spirituale
Lo scopo e i nostri musicisti non meno.
Nel corso di lavorare con studenti di musica di tutte le età, dall'amatoriale
Per i professionisti, ho trovato molti sinceri ma ego-cavalcato musicisti.
Come me, essi sono sconfitti da selfcenteredness e manca di visione e
Allo scopo. E, cosa più importante, non sanno che cosa la musica è che essi
E di ciò che essi sono veramente qui.
26
Semplice padronanza
Capitolo 3
Perché giocare?
Per le persone della mia tribù, con il suo ricco contesto musicale, l'esposizione di musica
Inizia nel grembo materno, quando le donne incinte entrare nella comunità le danze.
Dall'interno del grembo materno, i nostri bambini si sentono le vibrazioni dei ritmi inserire
I loro corpi. I neonati vengono avvolti su loro madri le spalle con un
Panno e presi in ballo cerchio con tutti gli altri.
Yayo Diallo.1
La prima volta
RICORDO la mia prima volta. Sono andato a della festa di compleanno di un amico e suo padre ha
giocato
Il piano per noi. MI hanno ipnotizzato. Non avevo mai visto un pianoforte suonato prima. I
È arrivato dopo che il partito e disse a mia madre che volevo giocare. "Mi dai un
Pianoforte, ya, ya, ya?"
Per Natale hanno affittato uno con l'opzione di acquisto. Se ho preso a,
Acquistare. Non potrò mai dimenticare il giorno è arrivato. NON potevo non vedo l'ora di toccarlo.
Ho iniziato a
Le note di alcune canzoni che ho conosciuto, e ricordo che nel
Cucina orgogliosamente esclamare a mia madre, "Una buona notizia, mom. Non voglio essere
bisogno
Tutte le lezioni. Ho già capito come giocare!" ho creduto di esserlo stato
Un musicista da quel momento...
Perché percorrere la via a volte masochistico di diventare musicista?
Essendo un artista in "civile" la società non sembra sicuro di possedere scorte
IBM (anche se può essere n.
"Hart, Topolino. Planet Drum, una celebrazione di percussioni e ritmo. New York: HarperCollins,
Anno 1991.
27
Semplice padronanza
Meno). Che cosa ci costringe a provare? Come siamo diventati "codependent"
Con la musica? Noi amiamo e non lasciarlo, non importa quanto insoddisfatti alcuni
Di noi sono con i frutti dei nostri sforzi. Perché lo facciamo? Concedetevi un momento di
Contemplare la prima volta:
La prima volta che si tocca uno strumento. Ricordate il
Meraviglioso suono che è venuto fuori? Pensare che verginale esperienza. Niente
Hai giocato sembrava incredibile. C'è stata tanta magia nel suono!
Non vedo l'ora di farlo di nuovo. Forse non credo ci sia stata
Qualcosa da imparare. Vi sono stati contenuti per ascoltare il suono da voi.
Questo è stato il dispiegamento di un processo naturale.
Stimolato da un suono, la vostra curiosità per la musica potrebbe essere cresciuto da
Vi. Se siete stati lasciati -da solo, potrebbe essere messo a punto diversi
Relazioni con i vari suoni su quello strumento. Le diverse
Ottave, combinazioni di note (se era polifoniche), ad alto e basso, e così
Su, avrebbe espresso qualcosa di personale per voi, qualcosa che "solo
Voleva venire attraverso."
Forse avremmo molti più linguaggi musicali, creative
Tecniche, modi di suonare gli strumenti innovativi e anche le diteggiature
Se tutti avessero lasciato ai loro propri dispositivi per i primi anni con un
Strumento. Se non ci fosse nessuna pressione per ulteriori informazioni al più presto, i
bambini potrebbero diventare
Curioso di sapere come trovare le canzoni che ascolta alla radio, sviluppare una vera
Desiderio di conoscere l armonia, e così via.
Un mio amico che è un pittore mi ha detto che quando era un bambino,
Stava cercando di disegnare un braccialetto sul polso, ma non poteva ottenere il
Prospettiva giusta. Il bracciale non è fatto per essere visto dietro il polso.
Dopo un lungo periodo di tempo, divenne frustrato e iniziò a piangere. Sua madre
E mostrò come nascondere parte del bracciale dietro il polso,
Rendendo il look molto più realistico. La sua sperimentazione aveva portato lei a
Anela a questa conoscenza, e la madre era un insegnamento al momento giusto. Che
Lezione davvero rimasto con lei. Analogamente, sarebbe stato entusiasta di
Avere un maestro venuto in avanti al momento giusto e mostrare cosa si
Aspettava di conoscere la musica. It
28
Semplice padronanza
Sarebbe stato un percorso artistico fin dall'inizio! Ma
Purtroppo, per la maggior parte di noi non avevano mai percorso questa strada.
Istruzione: le campane a morto
Solitamente, qualcuno arriva in una fase precoce e rompe la gola.
UN genitore, ad esempio, ti dice le cose come, "è necessario disporre di un insegnante," o
"Non si otterrà questo se non si pratica." Anche se questo è vero, la
Monotonia di questo messaggio droni e la magia svanisce. Forse
Non è stata la prima cosa che un bambino ha bisogno di sapere. La musica è stata ora
Relegato alla prigione di massima sicurezza di compiti.
Molte persone che ho parlato con dire che essi hanno studiato uno strumento al più presto
Età ma lasciarlo andare nella loro adolescenza. Sempre esprimono rammarico per il fatto
che essi non
Continuare.
Ma perché fermarsi?
La risposta è che la beatitudine della musica era stato filtrato fuori dei loro studi.
Insegnanti distribuite le relative assegnazioni con monotonia. Come potrebbe la
Insegnanti sanno la felicità che c'era? Molti di loro non hanno mai
Esperienza e crescere. Proprio come i bambini diventare abusive
I genitori, gli insegnanti di musica secco forcefeed informazioni di generazione in
Generazione. La secchezza della musica (come pure tutti gli altri soggetti) a scuola
Cause i giovani a sintonizzarsi. Non è una coincidenza che diventano
Ribelle teenager, respingendo "regole" a favore del "divertimento." La musica spesso si
Identificato con le regole invece che con "libertà" e la "fun." Quando un capretto
Prende sul serio la musica, non è di solito la musica lui o lei è stata
Ha insegnato nella scuola. Tuttavia, ho sentito dire che la situazione sta migliorando in
alcuni
Le scuole pubbliche.
Mi piaceva giocare stick sfera con i miei amici. Ci gioco fino a quando è stato
Così oscuro che difficilmente potremmo vedere la palla. HO odiato per ottenere il mio
La pratica. Che non era più invitanti di fare il mio dovere. I do
Non per colpa degli insegnanti e dei genitori per cercare di fare il loro lavoro. Ma il nostro
Sistema educativo non è servita la nostra creatività molto bene. Non professare
Per avere le risposte. STO solo citando alcune delle ragioni per cui un
Enorme quantità di persone hanno perso il loro amore
29
Semplice padronanza
Di musica attraverso lo studio. In seguito, molti ritrovare come ascoltatori e
Da qui l'esigenza comune, "vorrei chiudere la mia mai lezioni di pianoforte!"
Nonostante le avversità, molti di noi hanno anche morso dalla musica bug soggiorno con
esso.
Le prime esperienze musicali dei tossicodipendenti, e da allora in poi, abbiamo
Sono azionati. Tuttavia, come continuiamo a perseguire la musica, molti altri
Le motivazioni sono sovrapposti al nostro amore puro di giocare.
Self-Worth
Come si può vedere dalla mia storia, la qualità di una persona può giocare
Determinare la sua autostima. UNA sensazione di poca autostima è molto comune
Nei musicisti, giovani e anziani, ottenendo risultati insoddisfacenti. Sembra che
Se per essere buona devi giocare bene. Musicisti che rientrano in questa
Trappola in genere non godersi la vita. Ogni giorno porta ansia. Essi sono
Euforico o depresso. Ogni viaggiatore è la prova evidente della pena. La loro
Rispetto di sé è più volatile rispetto al mercato azionario. Essi raramente
Nulla di profondità. Sono come la persona che cerca sempre di farci
Come lui, noi di solito non lo fanno.
Paura del fallimento
Molti giovani vanno a scuola di musica perché pensano che è un grande
Idea di essere un musicista jazz. Tuttavia, una volta presa la decisione, che osano
Non uscire per paura di fallire. Non sanno cosa stanno facendo, ma
Non sanno cosa fare. Nel tempo, la maggior parte di questi bambini.
Se si pensa che potrebbe uscire, farlo.  Non preoccupatevi non ci riesce. Si sarebbe un
Il guasto se non  mollare! Si rischia di perdere un'opportunità in un altro campo.
A Manhattan School of Music, avevo paura di uscire perché significherebbe
Che MI è stata un fallimento. Era ovvio che non sono più adatti a un concerto
Pianista di essere un fisico nucleare. Paura del fallimento accecato da questa
Fatto, ma solo dopo MI SONO spostato su è stata la mia vita.
30
Semplice padronanza
Ho intenzione di essere UNA Star!
Questo è il motivo più pazza di tutti. Di tutte le persone che perseguono
Carriera in musica, jazz o classica (o giocare matrimoni e barmitzvahs),
Come molti di loro diventano stelle? UN musicista è la componente più rischiosa vita investimento
nel
Universo. Se si tratti di denaro, diventare un presidente della banca!
Se siete una musicista-artista, ci sono solo tre motivi reali non
Esci: 1) di un lotto di divertimento e amate la musica COSÌ TANTO; 2)
Hanno un profondo bisogno di esprimersi attraverso la musica; o 3) si
Troppo pigri, troppo impaurito o troppo disfunzionali a riqualificarsi per un'altra carriera. CREDO
Che se sei motivato da uno dei primi due motivi, o da entrambi, sarete
Cura di.
Molti di noi sono a conoscenza della profondità che la musica ci chiama. Keith Jarrett, in
Un articolo per il New York Times, ha usato l'occasione di Miles Davis" morte di
Commento sulla scena musicale e della società in generale. Egli scrisse, "Provate a immaginare
Il primo musicista. Egli non era la riproduzione di un pubblico o un mercato, o
La sua registrazione successiva, o in giro con la sua mostra, o la sua immagine. Egli è stato
La riproduzione del bisogno, della sua necessità per la musica. Ogni anno il numero di
Musicisti che ricordare perché possono riprodurre musica in primo luogo diventa sempre più
piccolo, e
La più grande perdita da questo pugno è stato Miles Davis, scomparso lo scorso anno. "2
Nel film, il pianoforte,  Holly Hunter svolge un muto che si recano in un altro
Paese di essere sposa di un uomo che ha mai incontrato. Senza la capacità di parlare,
Sviluppa la sua "voce" suonando il pianoforte. Ogni volta che suona, lei è profonda
ALL'interno e sollevava emotivamente e spiritualmente. Il pianoforte è la sua roccia, il suo centro,
Il suo amante e la sua voce. Affascinata dal suono, che ha un po di pazienza per il minimo
Le vibrazioni. Tale persona divina, il musicista si manifesta, e nulla è sprecato.
Keith Jarrett scrive: "Il musicista originale non era alla ricerca della sua immagine; egli era
Con la sua voce per conoscere il mondo.
2Jarrett, Keith. New York Times Articolo
31
Semplice padronanza
Sapeva che il mondo sia liquido (cioè non in entità separate) ."
Jarrett denuncia il fatto che "vediamo il mondo come "bit di informazione", e
Lamenta che "sono sempre meno i musicisti fateci sapere chi sono, il
Espressione di musica. "3
Lo scopo originale
Ricordiamo che, all'inizio, la musica era il nostro unico mezzo di
Comunicazione.
"Uno studio di antiche tradizioni rivela che il primo messaggio divino
Nella canzone, come erano i Salmi di Davide, Cantico dei Cantici, il
Gathas di Zoroastro con e la Gita di Krishna. "4 Così scrive dalla Inayat
Khan, il grande musicista Sufi.
Lo scopo originario di musica era culto, la divina intelligenza, e basic
Comunicazione. Musica intossicato l'anima dell'uomo. È stato, secondo
Antica leggenda, il canto degli angeli che hanno indotto la disposta anima di entrare
Il corpo di Adamo. In ogni modo, la musica è il legame tra il materiale
E l'eterno.
"All'inizio della creazione umana, nessuna lingua come ora abbiamo
ESISTITO, ma solo la musica. L'uomo ha espresso i suoi pensieri e sentimenti,
Alta e bassa, breve e prolungata dei suoni. Uomo trasportato la sua sincerità,
Slealtà, dialogare, piacere o dispiacere, la varietà della sua
Espressioni musicali. "5
Lingua è il mantenimento del ritmo senza pitch. In questo modo, la poesia era
Nascita della musica. Antichi testi spirituali sono stati espressi nella poesia, come la
Vedas, Ramayana, Mahabaharata e la Bibbia.
La poesia di distillazione il suo ritmo, abbiamo la prosa. Si può dunque affermare che tutti
Lingua è derivato dalla musica. La musica può mettere un bambino o ispirare una
Soldato in guerra.
3Jarrett, Keith. Ibid
4Dalla Inayat Khan, il Sufi Messaggio pag. 51
6Ibid. pag. 51
32
Semplice padronanza
La nostra tendenza naturale è quella di fare musica. Non richiede più pensiero
A respirare. "Il bambino non inizia la sua vita sulla terra, spostando le sue braccia e
Le gambe, mostrando il ritmo della sua natura, e che illustra la filosofia
Che ci insegna che il ritmo è il segno della vita. "6
Effettivamente, la musica è derivato dal suono, il suono è composto da vibrazioni.
Adesso arriviamo al nocciolo della questione, per tutta la materia è costituita da
Le vibrazioni. Si tratta di un aspetto scientifico che, sebbene i solidi quando guardiamo
Un oggetto, quello che stiamo vedendo è veramente fluido vibrazioni organizzate in
Frequenze sufficientemente lordo per formare materia solida.
Dalla Inayat Khan dice: "La vita assoluto da cui è scaturito tutto ciò che
Si fa sentire, visto e percepito, e in cui tutto si fonde nuovamente nel tempo, è un
Silenzioso, immobile e la vita eterna... Ogni movimento che scaturisce da
Questa vita silenziosa diventa attivo in una certa parte e crea in ogni
Momento più e più attività, perdendo in tal modo la pace dell'originale
Vita silenziosa. E' il grado di attività di queste vibrazioni che conti per la
Vari piani di esistenza... L'attività di vibrazioni li rende
Grosser, e così la terra è nato del cielo. "7
Vi sono delle vibrazioni. E così, tutto può essere detto di avere
Musica in loro. Viaggia a noi direttamente dall'infinito sulle ali del
Vibrazioni e stampi di ogni nostro desiderio. Suono, quando si vede in questo
Modo, non è inferiore a un dono di Dio. "La musica è il solo mezzo per
La comprensione tra gli uccelli e le bestie. "8
Musica e arte resta il modo migliore di apprezzare la creazione, quindi,
Il concetto Indiano che l'uomo è stato creato affinché Dio potesse ecco stesso
(O se stessa). Questo concetto presenta una grandiosa immagine di uomo, di
Stampi vuoti per Dio la coscienza. Quando l'uomo esprime il
Ineffabile, lo fa sulle ali della canzone. La canzone evapora
Ci fermiamo un po' come ascoltare la voce interiore. Tutta la musica si manifesta da
6Dalla Inayat Khan, il Sufi Messaggio pag. 44 Ibid., p. 13 Ibid., p. 50
33
Semplice padronanza
Musica interna: il "unstruck suono", come si trattasse. La morte di battito di qualsiasi
La religione può essere ascoltato in assenza di canzone e l'aumento del
(E fund-raising).
Molti indigeni del mondo tradizioni musicali è andato oltre il punto di
Consegna in trance. Le religioni sono basate interamente sulla musica. Mickey Hart,
"Grateful Dead" fama, ha scritto un bel libro intitolato Planet Drum,
UNA Festa di percussioni e ritmo. Descrivere gli sciamani del West
Africa e la loro funzione nella società, egli dice che sono "professional
Trance viaggiatori, la manipolazione della tribù comunicazione tra questo mondo e
Il mondo dello spirito. Gli sciamani sono guaritori, futuro, meteo lavoratori; essi
La lobby e le potenze superiori per garantire una buona caccia. UNO sciamano deve, in
genere
Tre cose: canzoni di convocare il suo spirito gli alleati, alleati che lo spirito guida
Lui all'albero del mondo, e un cesto di corsa in su. "9
Si noti che per raggiungere il "mondo", due delle tre cose che
Deve avere a che fare con la musica: un tamburo e una canzone.
Stato dello sciamano è trance, uno stato che sfugge la maggior parte di noi moderni
Mondo, ma che può ancora essere visto in un ispirato solista jazz o
Musicista classico.
Possesso trance è uno stato in cui "gli spiriti guida il suono emesso in
Il corpo del trance-ballerina. "10 Hart scrive: "Gli Studiosi collegano il West
Possesso delle culture africane con l'antico Neolitico dea madre
Cultura che nove mila anni fa teso dell'europa orientale
Qual è ora il deserto del Sahara. Quando la tratta degli schiavi è iniziata in
XVII secolo, questa tecnica di possesso trance è stato portato al
Nuovo Mondo. In quei luoghi dove gli africani hanno consentito di mantenere la loro
Tamburi, mutato in, candomblé, santeria"e vodun. In America, dove
I tamburi sono stati vietati per molte generazioni, questa eredità di possessiontrance
Danza ritmo era
9 Hart, Topolino. Planet Drum, una celebrazione di percussioni e ritmo. New York: HarperCollins,
Anno 1991.
10 Ibid
34
Semplice padronanza
Troncare la sua dimensione spirituale, divenendo invece jazz, blues, il ritmo,
Blues e rock and roll. "11
Questo è un punto significativo, che rivela l'origine del jazz è un "patrimonio di
Possesso di trance dance rhythm amputato della sua dimensione spirituale."
Questi commenti da Mickey Hart eccitato me perché ho sentito e
Leggere di grandi esseri che hanno detto molte volte che tutti ricerca di senso
Piaceri è veramente la ricerca di Dio. Anche il vincitore della guerra che cos'è
Egli cerca? Non importa quanto del mondo ha regole durante la sua vita, egli
Dovranno rinunciare quando muore. Che cosa è realmente dopo? Sebbene
Egli non se ne rende conto, egli cerca l unità con il sé in tutte le cose. Quando
Un musicista superficialmente brama sicurezza nel livello del suo gioco, qual è
Egli realmente dopo? Si dice che una goccia di ecstasy assaggiato da sé, il
Dio dentro di noi, rende tutti gli altri inseguimenti insignificanti. A questo punto, la
Cercatore ha trovato tutto quello che ha cercato. Ogni canzone è una lode o
Un giã odiai per più collegamento con l'amato.
Come schiavi i popoli sono separati dalla loro religione, i testi delle
Cambio di canzone. Il grido è per senso piaceri: più il sesso, il denaro, l'alcol.
Come molti blues rock and roll e brani parlare? "Il mio desiderio di
Dio è soppiantato dal desiderio di "il mio uomo." l'uomo decade, visione
Impigliato nella ricerca di sollievo temporaneo dalla sua sottomissione a false
Gli dèi. Ma il grido è ancora lì, anche se l'uomo non sa più di che cosa. E'
L'anelito per l'unità, per unicità, sperimentata nel grembo della madre,
In sintonia con il ritmo del suo battito cardiaco. Il rumore sordo canzone può ancora essere
sentito
Da Dio all'interno cercando di "ecco", e quello dell'uomo desideroso di essere
Una cosa sola con lui. Più tardi, il blues, svuotato di ogni significato, degenera in un
twelvebar
Cruciverba per essere "ri-armonizzate" in teoria. Infine, jazz
I veggenti ravvivarla un Indiano Tala e salire sul suo valore numerico autostrada.
11 Ibid., 1991.
35
Semplice padronanza
36
Semplice padronanza
Capitolo 4
Oltre a obiettivi limitati
Anche nella musica classica europea e americana di jazz, possiamo testimoniare qualcosa
Simile alla trance. Gli artisti che possono entrare in questo stato sono le più attente
Gli artisti interpreti o esecutori, la più compiuta in quello che fanno, e di solito ci
I concerti più memorabili. Possiamo ricordare, concerti,
" L'esperienza." Forse è un'esperienza che ci costringe a diventare
Musicisti; può essere che cambia la vita.
Come si può ottenere il livello di musicalità come la spiritualita? Come si fa
Evolvere in un avvincente presenza così degno di lode? Obiettivi limitati, come ad esempio
cercando
A stupire, trovare sicurezza, giocare "valido" jazz, e così via, il blocco che obiettivo.
Rinuncia è la chiave, e la prima cosa che alla consegna è uno dei più pregiati
Beni: L'OSSESSIVA NECESSITÀ DI SUONO BUONO! Questo è un paradosso
Che la maggior parte delle persone può rivelarsi attraverso la propria esperienza.
Musicisti che cura molto di più...
Credo che una volta era necessario un audio perfetto. Forse lei è stato in
Scuola e si doveva svolgere per la "giuria" (dig questa parola), o si stava giocando con
I musicisti che erano meglio di voi e vi volevo fare un
Impressione, o forse si stava giocando in un bar e all'improvviso un grande
Musicista seguì e si sedette di fronte a voi! In quel momento si
Volevo suonare così bene!  Come si gioca in queste circostanze?
Non tutto il sistema si blocca con il desiderio di qualità audio?
Pensa a volte quando non era un problema. Si stava giocando con alcuni
Gli amici che avete fiducia e che si
37
Semplice padronanza
Sapevo che mi è piaciuto molto, o forse lei è stato il giocatore in
Gruppo, e ognuno cercava di stupire; o forse era 3:00 in
Mattina a un concerto che nessuno ha mai, e che aveva un paio di birre e non poteva
Hanno curato meno. Come ha fatto? Vi sono stati scanalature! Giocare a grandi e
Con un ottimo tempo! Non si cura molto, ed è veramente fatto fluire. Ora che cosa
È accaduto la notte successiva? Avete pensato a come bene che aveva svolto la notte
Prima, e di desiderare di farlo di nuovo! Come ha fatto questo concerto? NON TROPPO BENE!
Normalmente, una cattiva gig segue un buon concerto per il seguente motivo: lei pensa
Come è accaduto l'altra sera, e si vogliono farlo di nuovo. Che
Affidamento fa sì che il concerto di andare, e il gioco scadente. O se non avete un
Gig dopo che è stata un'esperienza fantastica, è possibile trarre conforto nel vostro
Memoria, e hanno una temporanea sensazione di alta stima di sé. A volte insicura
Il giorno dopo un buon concerto, la tua mente può girare indietro a quella speciale solo, e il
La calma è ristabilita. "Non preoccuparti, STO GIOCANDO, non SONO IO?" (24
Ore dopo la vostra mente è già esagerato quanto di bene si svolto!) Ma
Quando il prossimo concerto finalmente arriva, non c'è senso di lasciando che la musica lo sviluppo
Il modo in cui vuole che la notte, perché si sta cercando la stessa esperienza di
L'ultima volta. La sensazione è simile a una crociera su una nave che affonda!
Quando chiedo a qualcuno nel mio cliniche a contemplare questo, il 99% di loro comprendere che
Che ha giocato meglio quando non importa tanto. Pensare. Che cosa è
? Quando non è in buona, a giocare meglio. Si tratta di un sorprendente
Realizzazione. Veramente, la vostra esperienza dovrebbe dimostrare che, quando non è
Attenzione, a giocare meglio. Questo è il contrario di ciò che è sempre stato pensato come
Vero. Non premuroso, a giocare meglio!
Un muscolo involontario
A questo punto il mio cliniche, sono solito dire, "Okay, ora che abbiamo dimostrato che non
Cura conduce ad una migliore riproduzione, siete tutti mai nuovamente cura quando si gioca,
Giusto?" Che ottiene sempre qualche risata nervosa. Tutti sanno che non
Essere
38
Semplice padronanza
In grado di prendersi cura anche per un solo secondo. Come un muscolo involontario, questa
preoccupazione
Accade anche se uno si avvicina ad uno strumento. Non importa quanto
Le persone sono intellettualmente consapevoli, essi non saranno in grado di controllare la loro
preoccupazione una volta
Cominciano a suonare. È possibile leggere la più profonda libri di spirituale
Creatività ed essere certi di sapere che cosa si tratta, ma quando si
Impostazione dello strumento, che non importa un bit. Si può comunque consumato
Con come l'audio!
Quante persone sono disposte ad arrivare sul palco, loro strumenti, e
Suono orribile? E poi, dopo il suono orribile, come molte persone potrebbero dire: "MI
Amore io?" può sembrare "filosofia New Age", ma se una vera accettazione di
Se stessi se non vero amore è presente, la paura dell'insuccesso ! "Il modo più semplice
Modo di fare arte è fare a meno di successo e fallimento del tutto e subito sul
Con esso," dice Stephen Nachmanovich nel suo libro, Gioco.pronostico sul vincitore della1 una
persona che è
Non aver paura di morire, sa di vivere. Una persona che non ha paura di fallire, riesce.
E una persona che non ha paura di suono terribile può sembrare grande. Non è
Garantita, perché vi sono altri fattori coinvolti, ma questo elemento essenziale
Ci deve essere.
Paura di suonare male... 
Quando si avvicina il vostro strumento, non importa quanto nobili obiettivi che
Sono, per il desiderio di qualità audio è predominante e vi renda impotente. Per
Esempio, alcuni suonatori di corno con cui ho lavorato non hanno un tono ricco. Nel lavoro
Con loro, ho spesso riscontrato che essi non erano in realtà prendendo un profondo respiro e
Si muove attraverso la tromba. Non vi sembra strano che suonatori di corno non sarebbe un
Respiro profondo? Perché è così? Perché hanno paura di impegnarsi a
Cosa sta succedendo. Davvero un bel respiro profondo stia per aggiungere tono e peso di
La frase successiva, ma il suonatore di corno non è sicuro che la prossima frase. La sua mancanza
Di fiducia fa un breve respiro, e un breve respiro
"Nachmanovich, Stephen. Il Gioco, Los Angeles: Jeremy P. più tardivi, Inc. , 1990 (pag. 135)
39
Semplice padronanza
Crea un tono più deboli, o di meno, ritmici o incomplete fraseggio. Il risultato
Conferma i timori del giocatore. "Il pensiero surriscaldato perde la sua forza... Motivo dà
Nascita di dubitare, che distrugge il pensiero di potere prima che sia in grado di soddisfare la sua
Destino. "2 Se un suonatore di corno erano per mantenere il suo respiro il più a lungo possibile,
quasi
Passando, quindi rilasciare il respiro nel corno mentre solo spostando il suo
Le dita sopra i tasti e non la preoccupazione per le note, ha un tono,
Forza, destrezza e l'energia che non conoscevo. In quel momento, la
Necessità assoluta di espirare, ignorare ogni trepidazione circa la musicalità
Della frase.
La paura toglie la forza di ciò che si sta facendo. Senza timore di note sbagliate,
Si sentiva il desiderio di aria, e una nuova postura può emergere
Spontaneamente. Pianisti mostrano spesso la loro paura in rialzate, collo rigido e
Tesa le menti. Non lasciano le loro braccia muoversi liberamente perché hanno paura di giocare
Male. Il risultato è anemica tono e ritmo. In questo modo i loro timori sono
Si manifesta. In Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco, il maestro ammonisce il suo allievo,
"Il giusto colpo al momento giusto non perché non si lascia andare
Te stesso. Non si attende per l'evasione degli ordini, ma sostenersi per fallimento. "3
Restrittive i movimenti sono la principale causa di tendiniti e fisici correlati
Acciacchi. Non è suonare il piano che li fa. Suonare il Piano sembra buono per il
Muscoli se si gioca liberamente. Ho avuto dolori alle mani di svolgere il mio bagaglio su
Tour o il serraggio della vite a casa, (non ho la padronanza tali attività),
Ma suonare il piano guarisce!
Una volta, seduti su una conduzione classe con Gunther Schuller, ho notato che
Una simile nevrosi esiste nell'atto di condurre. Come gli studenti della classe
È venuto fino a condurre, i loro corpi artificiali potrebbero assumere posture. Le loro facce
Sarebbe un'austerità non pertinenti alla situazione. Ho notato che hanno dimostrato
Una grande preoccupazione per quello che stavano facendo, e questo ha causato una rigidità delle
Intera persona. Alcuni studenti ad ottenere il loro piede per sottolineare il
Dynamics. Alcuni potrebbero
2Dalla Inayat Khan, il Sufi Messaggio (pag. 21)
3 Eugen Herrigel, Lo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco (pag. 30)
40
Semplice padronanza
Povera goffamente in avanti e perdono il loro centro di gravità. Gunther,
Osservazioni di uno sforzo supplementare che stavano facendo, e come
Si è rotto la fluidità di movimento.
One chap, Gunther, sembrava così triste, così cupo. Gunther invitati
Lui per ascoltare la musica. Ha risposto che non era triste, ma
Concentrazione. Anche se avevo solo il controllo della classe, HO quasi urlato
"Fermare la concentrazione!"
Ho solo visto due svolgimento di seminari con Gunther Schuller
E gli altri con Pierre Boulez e sottolineato entrambi semplicità e facilità di
Movimento. Entrambi i conduttori sono famosi per la loro semplicità, ed è un
Testimonianza del potere di auto-assicurazione che questi conduttori può ottenere
Più risposta di un orchestra con un sottile ondata di una mano di altri
Con corpo estraneo in inglese e l'accento. Ciò che fa in modo che
Tutto ciò? È la potenza di aspirazione del sé interiore. Emerge quando si ha
Un vero e proprio senso di se stessi e del proprio potere.
Da un punto di vista tecnico, la conduzione e pianoforte sono simili in
Che il ritmo deve essere interamente in mano. Corpo-inglese è bene se si
Riflette gioia o lo spirito, ma se è necessario per rendere le mani lavorano, è
DANNOSA. Quando Gunther ha ottenuto gli studenti per rilassarsi il resto della loro
Corpi, anche un po' la freschezza del ritmo era un po' perso
A causa della loro dipendenza dalla tensione. Non ho potuto fare a meno di pensare a quanto
facile
Conduzione potrebbe essere se uno non aveva costruito un tale desiderio di condotta!
Perché avete paura di una cattiva impressione? Naturalmente, è comprensibile che in un
Gig non si vuole giocare male perché il leader non può che
Indietro, e non mettere il pane sulla tavola. Ma non ti odio suonare
Male quando siete da soli, o a una jam session, quando non ci sono
Conseguenze? Non ancora si sente che la pressione di eseguire, anche quando si
Non importa?
Non è forse vero che quando una cattiva impressione, ci si sente male? Non ti senti grande
Giorno dopo aver suonato grande? Vai in giro dicendo: "Wow, IO sono
Sta accadendo! IO sono un happening guy! Uno dei gatti!" Ma se suono male,
È possibile camminare per sentire, "non sono nulla, a meno di nulla. Non è nemmeno
Talk to me, non MI
41
Semplice padronanza
Lo meritano." che può essere esagerato, ma a molte persone si riferiscono a questi
Sbalzi d'umore. Il fatto triste è che la maggior parte musicisti giudicare il loro valore come persona
Tramite il loro livello di gioco. Al suo interno si trova un malsano legame tra musical
Competenza e selfworth. Alza la posta in gioco per ciò che significa giocare male o
Bene. Questo pone una indebita pressione sull'atto di riproduzione e, come abbiamo appena
dimostrato con
Gli esempi nella nostra vita, quando la pressione per un audio perfetto ci si gioca
Peggio ancora, e così via.
Molto di questo mentale/spirituale e fisica/lotta emotivo vissuto da
Anche i più grandi giocatori. Certo, ci sono alcuni che non si verificano queste
Problemi; che la loro musica in stride, credendo che questo sia solo una parte di loro
Sono. Forse hanno un senso dell'umorismo. Ma per la maggior parte musicisti, musica
Gli studenti e gli insegnanti, la vita musicale è la pressione, anche di depressione!
Il seguente familiare sano? Voi pensate alla vostra vita tutto il giorno, il
Mente piena di problemi. Devo andare a vivere a New York? Devo rimanere a scuola?
Dovrei diventare un insegnante, o devo cercare di farlo? Se ho fatto la scuola, I
Potrebbe chiarire (pratica) più, forse meglio. Se sei un insegnante, forse si
Sento il bisogno di prendere un anno sabbatico per pratica e diventare il giocatore
Gli studenti che si sono!
La musica non è supposto per essere una fonte di depressione! La musica è un dono. La musica è
L'ecstasy. Alcune persone andare in giro indossando il distintivo con orgoglio: "tutta la mia vita è
Musica. IO non sono un essere umano, sono un musicista. Non è necessario per me
Interagire con le "piazze", mi preoccupo solo di gioco" e così via.
Ma, da scoprire una ragione di vita che è più importante che giocare!
Avete bisogno di un senso di sé che è stabile, durevole e non collegata al vostro ultimo
Solo. E, paradossalmente, che ti fa giocare meglio! Rimuove il
Conseguenze e mette tutto in prospettiva. La pressione è andato... e
A giocare meglio.
Come detto in precedenza, è estremamente difficile, se non impossibile, si
Preoccuparsi di come l'audio, anche se
42
Semplice padronanza
Lei sa che sta rovinando le tue prestazioni. Ci vogliono più di sapere che
Intellettualmente per cambiare. Potrebbe essere necessario un sistema di "riprogrammazione" di
Mettere la vostra relazione con la musica su basi più solide.
Che vanno al di là
Musica, liberi da vincoli malsano, induce uno stato di ecstasy, in
Musicista e pubblico. La musica è per il nostro divertimento e arricchimento. Musica
È letteralmente il suono di gioia e devozione. È un dono di Dio che ci permetta di
Esprime l'incredibile estasi della nostra natura interiore. Rientrando, musica
Stabilisce se stesso ai nostri piedi per esprimere una qualsiasi delle innumerevoli sentimenti
associati
La condizione umana. Tutti gli altri obiettivi sono obiettivi limitati. È bello giocare bene, ma
Non è questo il punto. Quest'ultima mia figlia può camminare sopra al pianoforte e
Si è divertita più di novantacinque per cento dei pianisti professionisti. Che il
Perché lei non ha definito se stessa come un pianista.
Avete mai suonato uno strumento diverso dal proprio, sia che si tratti di un
Sassofonista suonando piano, o un pianista suonando la batteria? Non si dispone di una sfera
Lo facciamo? Suonando i tamburi e penso: "Sì, sto cucina!"
Sbarazzartene il piatto, vi sentirete come Grenada, Elvin Jones, Philly Joe Jones, Max Roach
Combinato. Stai vivendo un grande momento, e che terribile! Siete stati in grado di
Lasciare andare e sentire benevolenza verso la partita perché non si chiama
Un batterista! "Siete liberi di avere un buon tempo.
Una volta ti definisci un batterista, diventa più difficile usufruire, a meno che non
Sei un buon giocatore. Si dimentica che è più importante avere un buon tempo
A suoni bene.
Non c'è nulla di sbagliato nel voler giocare bene, ma che hanno bisogno  di giocare molto bene
Il problema. Il più difficile, il peggio si gioca. Ricordate che la vostra
Esperienze.
4 Degas, Edgar. "I notebook, già nel 1856." Per gli artisti di arte, a cura di Robert Goldwater e Marco
Treves. New York: Pantheon, 1945.
43
Semplice padronanza
Si suona bene, come ho fatto?
"Solo quando non sa più che cosa sta facendo il pittore fare del bene
Cose. "4 Così scriveva Edgar Degas nel 1856. La più banale questione in musica
È "Come si suona?" preoccupazione con audio eccellente limita fortemente la
Visione. Se avete richiesto la maggior parte delle persone perché, non direi che è stata al suono
Bene, ma quando si ascolta o li guarda, si può dire che diventa la loro
Preoccupazione prevalente. In un relativamente confortevole società come la nostra, musicisti
ottenere
Coinvolti in questioni banali. Vi svegliate nel vostro piccolo mondo e mi chiedo come
Buon suono. Ogni dieci minuti: "Come posso? Come posso ora l'audio?"
Vai in giro con che riguardano tutto il giorno, e quando si va al concerto,
Il progetto.
Forse è possibile ammettere che il vostro obiettivo è di qualità audio, e si chiede, cosa c'è di
sbagliato
Con che? Bene, è possibile applicare il problema a parlare. Immagina di aver chiesto a qualcuno,
"Qual è il tuo obiettivo quando si parla?" e la risposta, "HO appena veramente
Audio buono! Ho bisogno di un audio perfetto, e non resto fino a quando non HO audio buono!"
Che cosa ne penserebbe lei di quella persona? Probabilmente che è molto bassa. Ma in
Musica, esercitano un vero sforzo, ritenuta l'amore di se stessi e gli altri ,
Tentando di buona. Che cosa un assurdo spreco di una vita!
Quando si hanno le buone notti e di utilizzare la memoria di loro di sentirsi
Sicuro, il senso di sicurezza proveniente dall'esterno. Che non è sufficiente
Lavorare per la pienezza della vita. Non è necessario giocare ai grandi. Si sono già
Grande. Lo sapevate che? Se si gioca da questo punto di vista, la musica sarà
Diventano più profonde. Vedrete oltre il limitato obiettivo di suonare bene.
Chill Out
Sapevate che non è nemmeno importante che si gioca un'altra nota di musica
Ancora una volta? Infatti, molti di voi hanno una maggiore possibilità di felicità se si interrompe
GIOCA ADESSO! A MENO CHE... si cambia il rapporto di riproduzione e
Il vostro
44
Semplice padronanza
Rapporto con se stessi.
La riproduzione può essere una gioiosa celebrazione di chi siete. Quando io cerco di
Ignorare le banali considerazioni nella mia testa e concentrarsi sulla verità. Mi piace
Per riempire la mia testa con parole come "grazie". Grazie per l'esperienza
Di riproduzione di musica. Grazie per questo lavoro nella vita. Ci sono certamente molti
lavori
Che sono meno piacevole. Grazie, per il fatto che mi trovo in America, Danimarca,
La Francia, o dovunque, e non in un paese dilaniato dalla guerra! Infatti, GRAZIE PER
L'ULTIMO RESPIRO HO PRESO!"
E' solo la musica!
Qui è un test molto semplice per dimostrare che la musica non è importante:
Vai in cucina e ottenere un sacchetto di plastica. Posizionarlo sopra la testa, la legatura
Apertura comodamente sul collo in modo che l'aria non può arrivare. Ora,
Contare fino a cento. Dal conte di vent'anni, mi chiedo: come
Importante è la musica? Ci sono dei "temi scottanti"? È Charlie Parker
Importante? Dal conte di
35, Si è discusso se o non bebop è stata la vera musica? Da
54, Non vi è dubbio che si possa contemplare se musica swing, o
Se free jazz davvero è il posto giusto. A 73, la questione potrebbe bruciare in
La vostra coscienza; "è Cecil Taylor per reale?"
Penso che il punto. L'unica cosa che è veramente importante è il prossimo
Respiro. Perdiamo di vista la realtà molto facilmente a causa del piccolo dittatore di
I nostri capi: la mente. La nostra mente è sempre alimentare noi messaggi: "devo
Audio buono;" "Questa è la buona musica, che non è la musica;" "Questo è
Valido il jazz, che è politicamente corretto jazz" (sì, abbiamo che in questi giorni). O
Ci invia messaggi come: "IO non sono in gioco davvero grande, perché
IO sono una donna," o "sto bianco," o "sto europeo", o "solo ragazzi che vivono in
New York può giocare davvero," o "sono troppo vecchio, e non riesco a imparare a giocare
Meglio." La mente è fornire sempre un flusso costante di queste illusioni di
Limitazione. Non capita di essere vero, ma non impedisce di vedere
O ascoltare verità.
45
Semplice padronanza
La musica è la ciliegina sulla torta
La verità è che ogni respiro è un dono, e la riproduzione di file musicali è opzionale. Per il
In Somalia, il cibo, bebop, non è importante. Per la popolazione della Bosnia,
È la pace. L'assenza di dolore è importante. Cibo, riparo, aria pulita
L'acqua, i vestiti da indossare: questi sono più importanti del musical, se
Non la musica. La musica non è la torta. E' la ciliegina sulla torta. Si tratta di uno dei
Le fruizioni previsto per noi su questo pianeta, in questa vita.
Nello schema generale delle cose, il proprio livello di competenza non è importante.
Ricordate che potete beneficiare di realizzare questo, perché se si decide
Non è importante, È POSSIBILE GIOCARE MOLTO MEGLIO!
In luoghi come la Bosnia e la Somalia", la musica potrebbe benissimo essere un importante
Necessità di aumentare i loro spiriti e dare loro coraggio. Ma la musica
Ha giocato in queste circostanze tende a essere il tipo che, non la
Mondano che esiste nella mente. Persone senza problemi reali
Possono dilungarsi troppo nei loro pensieri. Essi possono essere consumati con i loro
Egoistica necessità di qualità audio. Non c'è estasi, amore o spirituale
Sostentamento.
Chi se ne importa?
Chi se ne importa se si gioca un'altra nota di musica? Nessuno. Cosa
Lo scopo è soddisfare? Quanto bisogno che brucia? Pensate che ci sia un
Carenza di buoni musicisti jazz? I miei amici NON ABBIATE PAURA! Ci sono dei fori
Dell'ozono e lo strato di ozono è ozono. I mari sono sempre più
Inquinato ogni anno. Vi sono sempre meno i luoghi dove è possibile attivare
Il rubinetto e bere l'acqua. Vi sono gravi carenze di cibo intorno
Il mondo. Ma NON ABBIATE PAURA, NON VI È UN ECCESSO DI BUON JAZZ
MUSICISTI! Molti di loro! Migliaia di scuole e
Università ogni anno. Si moltiplicano come appendiabiti nel vostro armadio. Non ha
Avete mai notato come sempre più appendiabiti senza
Sempre acquistare uno? Qualcuno ha mai acquistato un appendiabiti? Così è con
Competente,
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Semplice padronanza
Stilisticamente corretta, "senza voce" tipo di musicisti jazz. Essi possono
Gioco veloce. Si può bruciare. Essi possono giocare blues e variazioni di ritmo. Abbiamo
Più di queste persone ogni anno. Così la vostra partecipazione non è importante. Abbiamo
Non ha bisogno di voi! Tornare alle vostre case e iniziare una nuova vita!
Espressione
Che cosa abbiamo bisogno? Anche con tutte queste ben addestrati improvvisatori, non
Ci sono altri artisti che abbiamo mai avuto. Artisti tengono tutti che la tecnologia, tutti
La lingua, e dire qualcosa. Essi esprimono qualcosa di molto
Profondo della loro anima, o i loro pensieri più profondi, politica, amore di
Patria, amore di sé e degli altri, o semplicemente qualcosa che deve essere 
Detto! Forse semplicemente divertirsi. Queste persone non sono coinvolti nella
Piccoli problemi di oggi, ma tenere gli occhi fissi sulla verità come sanno
. Essi possono essere visionari, luminari che illuminano la via per il resto di noi.
Ci arte dell'anima, o i genitali, o da qualunque unità
Loro. Quando Ben Webster, Lester Young ha svolto una ballata,
Atmosfera era sovralimentato. Le loro ballate sono state affettiva, sessuale o
Istruzioni spirituali. Keith Jarrett dice, "è la voce individuali, presente a
Stesso, che deve essere ascoltata. Noi abbiamo bisogno di ascoltare il processo di un
musicista
Lavorando su se stesso. Non abbiamo bisogno di conoscere con chi è più intelligente di
Sintetizzatori. La nostra intelligenza ha creato il mondo in cui viviamo, che in
Molti modi siamo spiacenti circa. "5
Jarrett sdegno per sintetizzatori, quando molti giovani giocatori di giocare un
Ballata, diventa la possibilità di giocare più note. Spesso non riescono a concentrarsi su un
Melodico e trasmettono emozione, ma sono animati da miope
Questioni, come ad esempio "burning." i giovani cantanti sono spesso preoccupato di
Il loro canto scat che non controllare le parole alla canzone.
Essi hanno l'opportunità di raccontare la storia e ci ha fatto sentire il suo significato,
Ma non perdere il punto. Jarrett dice: "sentiamo musicisti jazz dedicarti
World music e musica indiana americana, minimalisti
5Jarrett, Keith. New York Times articolo
47
Semplice padronanza
Riempimento in molti fogli di carta come possibile prima che la "idea",
I rappresentanti dell'industria vestito come giocatori, i giocatori vestiti da
Stelle del cinema, anzi diventare stelle del cinema , nero musicisti
Senza anima e innumerevoli "studio" musicisti leggendo i giornali in
Sale di controllo (ed essere pagati profumatamente, si potrebbe dire che è pagato
Per la loro pazienza). Abbiamo sentito tutto questo, ma dove si trova questa voce, che
originale
Voce, che singoli, primal? Dove sono le miglia? Dove è la musica? "6
La creatività e la disciplina
E' bello avere la possibilità di masterizzare e riprodurre su un milioni di modifiche, ma che è
Solo la tecnologia della musica, il linguaggio dell'improvvisazione. Bebop è una
Lingua, ad esempio. Se si allontana la romantica folklore di eroina,
Harlem, e 52esima Strada, si tratta di una ritmica e melodica
Lingua. Se si riferiscono ad essa come la lingua, e non di stile, è possibile personalizzare
Più facilmente. Se si master che la lingua, si può usare per dire qualcosa
Si desidera. Nella musica di Santeria", i ritmi tradizionali di Bata
Tamburo, l'autore afferma: "uno studio di New York (Bata) la tradizione rivela che
Mentre ci sono senza dubbio corrette modalità di gioco la salute
I ritmi, in una certa misura ogni generazione, ensemble, e singoli
Performer, internalizzazione e ricreare la tradizione con il suo musical
Voce. "7
L'obiettivo di tanti giocatori è solo quello di parlare la lingua. Nuovamente,
Applicare il tema di conversazione. Se si master lingua Inglese, non
Che un poeta? Essere in grado di parlare in frasi di senso compiuto non è un
Arte, ma una perizia tecnica. Essendo un poeta, drammaturgo e paroliere che è arte.
Guardando in questo modo risolve una lunga controversia sulla tecnica
Rispetto alla creatività. Una camp dice: "non voglio assorbire troppo
Tecnica, troppo lingua, perché questo silenziatore la mia creatività."
Le persone hanno paura di imparare
6Ibid
"Amira, John & Cornelius, Steven. La musica di Santeria", i ritmi tradizionali
Tamburi di Bata. Crown Point, IN: Bianche Scogliere Media Company, 1992.
48
Semplice padronanza
Per timore di perdere la loro anima. Ma che non regge. Quale può essere la
Poeta o drammaturgo scrivere senza comando di lingua? Compositore Donald
Erb dice che se il tuo talento non riesco a stare un minimo di formazione, deve essere stato
Abbastanza fragile per cominciare.
L'altro campo, "I play bebop, quindi io sono un artista." Ma che
Non regge. Potete dire: "io parlo bene l'inglese, quindi mi
Un artista"? Ovviamente non è possibile. Tutto dipende da ciò che si afferma con la lingua.
Aiuta il Pianeta
La musica non è mai muore in tempi terribili. Al contrario, essa prospera. A quelle
Volte, l'essenza di ciò che la musica può veramente offrire passa attraverso. Il
La musica che dà forza per affrontare le atrocità della giornata, una canzone che
Possono esprimere il nostro dolore, la danza che riproduce il nostro desiderio, la poesia che
Ripristina per noi un momento di tranquillità che ci sprona alla sommossa che cosa
Diventa importante.
In definitiva, i musicisti del mondo deve prendere coscienza del potenziale di
La loro vocazione. Come gli sciamani, che può servire come guaritori, metaphysicians,
Inciters, eccitatori, guide spirituali e le fonti di ispirazione. Se il musicista
È illuminato dall'interno, egli diventa una lampadina che si accende altre luci. Quindi
Serve come veicolo per la guarigione dell'oceano del suono per il lavaggio dei nostri
Pianeta e per il suo popolo, la guarigione che cosa ti spinge. Tale musica è davvero
importante. It
È detto che "solo chi obbedisce è realmente." Quando l'artista è
Immerso in servizio, dando se stesso più e più volte, un altro
Paradosso: EGLI È STATO VISTO DA TUTTI GLI ALTRI COME UN MAESTRO.
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Semplice padronanza
Capitolo 5
Fear-Based giocando
La paura, la mente e L'Ego
Non è morte e dolore che è terribile, ma la paura della morte e del dolore
Epitteto
(Anche se la musica è comunemente considerata come un dono degli dei, molti di loro
soffrono
Grande dolore e la paura si tenta di riprodurre. Ma questo timore è alquanto irrazionale.
Alcuni di noi gioca come se non ci fosse una pistola da tenere il nostro capo, e ci
Solitamente è perché stiamo organizzando! Valutazione del nostro auto-valore con ogni
Nota, o ad ogni corsa sulla tela; non importa quale forma d'arte
Stiamo parlando di. Schiavi di ego, ci sono racchiusi nella paura. Che cosa sono
Le conseguenze di giocare poco? Niente, in confronto con la
Le conseguenze di, diciamo, salta una scogliera. Ma se voi chiedete ad un classico
I musicisti di improvvisare, potrebbero comportarsi come se si stesse spingendoli via
Un dirupo!
Perché è così? Come detto prima, molti di noi hanno formato una malsana
Collegamento tra chi siamo e il nostro gioco. Paura di essere inadeguati
E che porta ad un'inefficace la riproduzione, la pratica e l'ascolto. La paura chiude
Tutte le porte per il vero sé, che brillante centro dove l'estasi.
D'altro canto, senza eccesso bagaglio mentale, la riproduzione di musica
Produce una sensazione più squisita di più dolce nettare questo mondo ha
Da offrire. E' il suono, l'odore e il sapore della grazia. Può sembrare una fiaba
Favola, ma questa è l'esperienza. Tuttavia, il meccanismo della paura,
Tale estasi inimmaginabili.
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Semplice padronanza
Stephen Nachmanovich, nel suo libro, gioco libero , scrive di cinque teme che la
I buddisti parlano di che bloccano la nostra liberazione: la paura della perdita della vita; e
paura di perdita
Di mezzi di sussistenza; la paura della perdita della propria reputazione; paura di insolita gli
stati d'animo; e
Paura di parlare davanti ad un'assemblea. Egli ricorda che la paura di parlare
Davanti ad un'assemblea può sembrare luce rispetto alle altre, ma possiamo
Ritenere che significa parlare, o l'esecuzione. La nostra paura di esecuzione è
"Profondamente legati alla paura della follia, che si compone di due parti: la paura di essere
Abbiamo pensato che fosse un idiota (perdita di reputazione) e la paura di uno stolto (timore
di
Insolito gli stati d'animo) . "1
Poi dice: "aggiungiamo la paura dei fantasmi. "2 vorrei che il
Impianto di paura dell'autorità figure non più presente nella nostra vita, ma la
Eco della voce del quale rimane di controllo su di noi (insegnanti, genitori e così via).
O potrebbe essere letteralmente fantasmi; l'eredità musicale lasciata dai grandi maestri.
Tanti musicisti sono riempiti con troppo timore per quell'eredità, mai
Si sentono "degno" di aggiungere ad esso.
Le persone che hanno particolari difficoltà apprendimento e gioco potrebbe essere stato
Riferito ad un'età giovane che la riproduzione di musica è molto difficile, o che erano
Ugole d'oro. Una volta che si ritiene, diventa molto difficile. Il
Le voci minacciose dall'infanzia diventano le voci nella propria testa:
"Non sei buona, accidenti!" i messaggi possono essere molto più sottile, ma
Persistente paura di essere uno stolto si traduce nel timore di non essere degno, di non
Aventi valore. Vedo che in tanti studenti. L'unità a dissipare quelle
Timori derails la ricerca della maestria.
Dove fa paura? Dalla mente? Sì, ma non la "universal
Mente" o "sulla mente" o "inconscio collettivo." Invece, paura
Proviene da la nostra piccola mente." Si può chiamare quella piccola mente dell'ego.
Lasciatevi
Mettere da parte il discorso freudiano e post-Freudian discussione su ciò che l'ego o
Non lo è. Per i nostri scopi, ci si riferisce all'ego come la "I"
Coscienza. È la lente attraverso cui percepiamo il nostro
"Nachmanovich, Stephen. Il Gioco, Los Angeles: Jeremy P. più tardivi, Inc. , 1990.
(Pag. 135)
2Ibid. (pag. 135)
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Semplice padronanza
Separatezza tra di loro. Confronto e separatezza invita
La concorrenza. Questo è dove i problemi sono originari: lui è più giovane di me, più
Talento, e così via.
Al contrario, la dissoluzione dell'ego e l'unione con il divino è l'obiettivo di
Musica Indiana. Unità con la mente universale è "chiamata sadhana, la
Atto supremo dell'ego rinuncia di fusione identità individuale nell'oggetto
Lo adorarono. "3 Il trancedancer ha lo stesso scopo.
Tiranneggiati dal nostro ego, viviamo in uno stato indù chiamata maya, o
Illusione. Immersi in maya , non possiamo vedere la magnificenza di noi
Sono davvero. Abbiamo tanto bisogno. I desideri si moltiplicano, e sappiamo
Nulla di reale felicità interiore. "Le nuvole di emozione oscura il chiaro
Agli occhi dell'anima. "4 cerchiamo sicurezza di "sicurezza del posto di lavoro" e non
susciterà la nostra
Livello di gioco. Paura sabotaggi a ogni giro.
Un inventario onesto del nostro talento è difficile. Alcuni si sentono più
Comodo condannare totalmente a valutare con esattezza il loro
I punti forti e deboli. Solitamente sono sconfitti da un senso di inutilità
Prima di giocare la prima nota. Altri credono di essere meglio di
Essi sono, di non voler affrontare le lacune hanno bisogno di lavorare. La loro
Le prestazioni tendono a hit or miss, ma razionalizzare i loro migliori
Le prestazioni sono come sono veramente, e i loro peggiori sono
Distomi. Ma in realtà non è così . In questo modo si evita che fissa e pulizia
Che cosa deve essere fissato e puliti. In entrambi i casi, la divulgazione di difetti
Nel gioco mi fa male. Perché c'è una grande emozione collegata al
Difetti, quest'ultimo gruppo sarebbe cercare di dimenticare tutto, e l'ex avrebbe utilizzato
Loro come elementi di prova che puzzano. Miglioramento è ritardato per anni, o
Forse per sempre.
3Holroyde, Peggy. La musica dell'India. New York: Praeger Publishers, Inc. ,
1972. (Pag. 45)
4Dalla Inayat Khan, il Sufi Messaggio (pag. 19)
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Semplice padronanza
Fear-Based giocando
Si inizia una bella e gustosa solo e una piccola voce si spegne nella testa, "non è
Bene! HO per giocare è lo. Questo deve bruciare più. Deve essere molto di più
Complesso ..." o qualche pensiero. Qualunque viene facilmente non è abbastanza buono
Perché, nella vostra mente, non sei abbastanza bravo ! Si avvia colpi i vostri piedi,
Nel tentativo di costringere la musica fuori di te stesso, o cantare in evidenza. Si sono
Stress e "scavare", e in quel momento, il viaggiatore e perde tutte le sfumature
Scanalatura. Sembra nervoso, e il tono è perso. Forse si avvia correndo o
Oltre a suonare e solo allora si possono essere persi in forma o nel tempo. Quindi, la paura
Di ridicolo ti fa sedere rigidamente e fingere non sei perso!
Familiare sano?
Paura di inadeguatezza, di ignorare le idee che vogliono naturalmente.
Sembrano troppo evidenti o "non abbastanza." Ma sono, infatti, i prodotti giusti.
Intrappolato nel pensiero, non è possibile. "Non appena si riflettono, deliberato, e
Concettualizzare, l'originale inconscio si perde e un pensiero interferisce. "5
Ricordate che il timore di suonare male ruba la musica di tutta la sua forza. Credere
Che il gioco è un processo difficile e doloroso, dobbiamo rifuggire tutto ciò che sembra facile.
Ecco un altro esempio di paura sabotare la riproduzione: diciamo che hai
Pratica qualcosa per un certo periodo di tempo, e si dispone di un grande desiderio di ascoltare
Tu stesso hai, in termini di prestazioni; infatti, si sentono obbligate a giocare. Perché?
Perché vuoi convincerti che la pratica non era uno spreco di
Tempo. Pronti o non si  gioca! Troverai anche lì in qualche modo. Ma come un
Torta che non è stato completamente cotta, si esce dalla materia prima. Sei caduto in un ego
Trappola e suono terribile. Era il pezzo si pratica completamente assorbita,
Sarebbe venuto fuori naturalmente e le prestazioni. Ma se avete
A pensarci bene, non era "pronto a servire." La vista è stato oscurato dal proprio ego in questo
Caso. Paura di perdere il tuo tempo (timore di
5 Eugen Herrigel, Lo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco (pag. viii)
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Semplice padronanza
Perdita della vita, forse?) a causa di materiale rush nelle tue prestazioni
Prima che fosse pronto. Potrebbe essere molto più pratica di voce,
O perché si pensa che abbia, o perché si erano completamente alimentato
In attesa di lavoro.
Nella vostra illusione, pensa che è necessario conoscere ottanta-cinque stili di musica.
Ma il fatto è che non ho mai sentito alcun giocatore della nota che suona in ogni
Ma il suo stile. Avete? Essa non può essere uno stile originale, ma è il
Lo stile che ha abbracciato. Si potrebbe pensare che non si può mai ripetere se stessi,
Ma il jazz non è improvvisazione totale. Se si ascolta un grande improvvisatore, da
Art Tatum a Charlie Parker a John Coltrane, si noterà che hanno sempre 
Si ripetono. Trascrivere i loro assoli e troverete che sono
Giocando sempre le stesse linee. A volte sono anche lo stesso
Le cose negli stessi luoghi. L'improvvisazione è la giustapposizione di
Le frasi, ma le note all'interno le frasi sono spesso gli stessi. Come
Essi non hanno paura di farlo, come "la voce" piuttosto che
Suonare ripetitiva. Non abbiate paura di riprodurre le frasi. Quelli
Sono quelli che la scanalatura. Al contrario, tutti i grandi improvvisatori che
Se si dà una possibilità, lasciare la paura e andare con il flusso, in modo da
Parlare; solitamente si terra in piedi. Paura o non consentono di prendere
La possibilità, o se lo fai, ti fa vacillare. IO non sono uno sciatore, ma immagino
Che quando gli sciatori olimpici tali enormi salti, meglio non desisteranno,
Oppure possiamo vedere due upside-down con gli sci ai piedi li bloccata
Fuori la neve!
Paura dei fantasmi è così comune in giovani giocatori. Se sei un pianista, per
Esempio, non si sa mai pensare alla Art Tatum prima di giocare!
Sarebbe come sparare in piedi. Se si desidera essere funky,
Ritmico, pensando di Herbie Hancock, inibire. Durante il gioco, dire
Le parole "Keith Jarrett" nella vostra mente e vedere quanto divertente . 
L'ascolto di un quintetto di Miles Davis album dagli anni sessanta prima di andare a
Il concerto potrebbe essere un disastro. Superare la necessità di essere "moderna" e
"Complesso", potresti essere tu a suonare terribile. In quei momenti il tuo
Spalle, collo, viso accartocci in un potare come
Si cerca di essere qualcun altro.
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Semplice padronanza
Si nega la tua primogenitura per creare, e sono condannati a ricreare! La maggior parte dei
Noi ci accontentiamo di essere in grado di ricreare questi musicisti, ma poiché la maggior
parte
Noi non siamo a quel livello di competenza, probabilmente potremmo mai farlo
Estendere in modo convincente e che noi cerchiamo. Anche se si
Ricreare con successo un altro suono, potrebbe mancare di potenza e
Profondità, dal momento che si sono timorosi di superamento dei limiti di tale stile (e
Apparendo così sciocco).
Miles Davis è entrato in Charlie Parker's band seguenti Dizzy Gillespie. Se
È possibile ascoltare le prime registrazioni, Miles suona come se fosse alle prese un
Bit. Con la forza di Gillespie ancora squillando nelle orecchie, non aveva ancora trovato
Il suo centro di potere. Fu solo più tardi, quando Miles ha trovato il suo approccio,
Che la sua voce, ritmo, stile, potenza e grazia.
Senza "paura dei fantasmi", è possibile fare musica di profondità reale. Senza paura
Di suonare male, siete liberi di essere reale. La paura si nasconde nella mente. Se si desidera
Per essere liberi, la vostra mente. "Sarete liberi di turbolenza del mondo come
Non appena si calma i tuoi pensieri. "6
Bobby McFerrin detto in officina che " l'improvvisazione è il coraggio di
Passare da una nota successiva." è molto semplice. Una volta conquistare
Basic paura, quando si è in grado di compiere quel salto da una nota per il prossimo
Senza pensare o la preparazione di esso, quindi si improvising. 7 giorni su 7
Quando ci si sposta da una nota per il prossimo, il pubblico si sente
Se comprende il jazz o non, e che si desidera ascoltare di nuovo.
Ma, la paura non ti consentono di farlo. Ego ti fa perdere di vista l'insieme, e
Fissare invece per "trendy", che si restringe all'interesse della musica
E forse alcuni compagni. E i miei studenti vi
Morde i loro chiodi, sperando che lei non suona bene! (Fornire spiegazioni in merito
Questo più tardi).
"Millman, Dan. Via Del Pacifico Guerriero, un libro che cambia Vita.
Tibouron California: HJ Kramer, Inc. , 1984. (Pag. 81)
"Milkowski, Bill. "Swing, Soul, Sincerità A Bobby Mcferrin Workshop".
DownBeat
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Semplice padronanza
Non fate l'errore di pensare che il pubblico non le orecchie.
Al contrario. Essi sono più oggettivi, in che cosa si sentono di
Musicista. UN impavido improvvisatore che ama a sua volta se stesso in pubblico
Hanno un impatto su qualsiasi pubblico. Bill Evans è stato abbastanza eloquente su questo
Quando ha detto, "non sono d'accordo che il laico, è meno di un
Giudizio valido della musica a quella del musicista professionista. Infatti, I
Non di rado si basano più sulla sentenza della sensibile laico di quello di
Un professionista, dato che un professionista, a causa del suo costante impegno
Con la meccanica della musica, deve lottare per conservare l'ingenuità che il
Laico possiede già. "8 "meccanica" riguarda oscuro "ingenuità".
Prima di giocare, mi piace sentire che nessuno ha mai giocato al pianoforte
Prima, che mi trovo in completo territorio vergine, e che ogni nota MI gioco è la
Più bel suono che abbia mai sentito.
Nella paura, ci si aspetta; con amore, accettiamo.
"Bill Evans con il suo video, La Mente Universale di Bill Evans: il processo creativo.
Autoapprendimento. Rhapsody Films Inc.
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Semplice padronanza
Capitolo 6
Fear-Based Pratica
L'uomo saggio nella tempesta prega Dio, non per la sicurezza da un pericolo, ma per
La liberazione dalla paura.
Ralph Waldo Emerson
Come timore inquina l'ambiente per la creatività, ma inibisce anche efficace
Studio. Devasta la mente e l'ego ha un picnic. Ad esempio, è
Vuole essere un grande musicista jazz, e la vostra mente vi dice che non deve
Successo di una certa età. Se siete 18, si deve riuscire in 21. Quando che
Non succede, è dare se stessi fino al 25. Da 25, 30... e così via. E
Se siete 35, 40 e 40 si ritiene che "la sfilata è passata da."
La tua mente può essere pilotato dal pensiero che è necessario essere un esperto in tutti i
Stili di musica; pertanto, è necessario una grande quantità di materiale che deve essere
Coperto. Vi sentirete come se vi è un enorme carico di fronte a voi con
Poco tempo. Di paura di morire prima di ottenere che tutti insieme!
Che ci vuoi fare, la paura ha rovinato la pratica in fretta attraverso il
Materiale, il rendering è in grado di assorbire qualsiasi cosa. Si tenta di coprire troppo
Molto terreno ogni volta che si pratica, appena sfiorano la superficie di ciascuna
Voce e. Si ignora il fatto che difficilmente si eseguono
Il materiale, perché non hanno tempo di preavviso. Dopo tutto, ci sono 
Molto pratica e così poco tempo! È frustrante anche se sei
Naturalmente tutte queste cose, il gioco non sta migliorando molto. Niente è
Sotto controllo. Ascoltare se stessi svolgere l'esercizio correttamente una volta o due volte,
Razionalizzazione di averla. L'unico problema è che, se si torna in dieci
Minuti più tardi, si
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Semplice padronanza
Non ce l'hanno! Si praticano molte cose, ma non affonda, e
Nulla di pratica è affiorante quando si gioca. Non smettete di pensare che si
Deve giocare meglio per tutti questa pratica. Si dispone di un sistema di credenza, radicata nella
 Avete paura, non dovresti giocare che bene comunque! I risultati si stanno ottenendo
Si conferma che la credenza.
Mentre si muove rapidamente attraverso il materiale, sei sotto l'illusione che si sono
Realizzare i progressi. Spendere abbastanza tempo imparare qualcosa che
Infinito lento, ma così è la vera crescita. È quello che ci vuole. Il
Infatti, se non con il materiale abbastanza a lungo per diventare
Confortevoli, troverete che non stare con lei. Allora sarete veramente
Sprecare il tuo tempo! Davvero non fa pagare per passare finché qualcosa non è sotto controllo.
UNA terribile mente non permette di concentrare e assorbire. Anche concentrandosi
Su una cosa, la mente esercita sottili o non-così-sottile con la pressione
Il pensiero di altre cose che devono tendere a. Questo crea un molto ansiosi e
Sentire sicuri. Quando si sfiorano la superficie, è possibile acquisire molte cattive abitudini con
Riguardo al tempo, diteggiatura e altri dettagli. Ripetizione di queste cattive abitudini
Li fa crescere sempre più profondamente radicati nel tuo subconscio, in modo che
Si sta in realtà facendo quello che io chiamo prassi negative. In questo modo, un'ora di
La pratica è meglio di due, trenta minuti è meglio di un ora, e n.
La pratica sarebbe preferibile a questo tipo di prassi negative!
Molti musicisti sono talmente fissato su elementi complessi che non riescono a spendere
Abbastanza tempo per le informazioni di base. Di conseguenza, essi tendono ad avere tutti i tipi di
glitch
Carenze fondamentali nella loro riproduzione. Per esempio, se le progressioni di accordi non sono
pienamente
Digerito, si lotta con la maggior parte brani standard. L'ottanta per cento di tutto il jazz
Gli standard sono costituiti da II-V-I progressione, una successione di accordi. Se si
Davvero master che progressione in tutte le chiavi, troverete che è possibile volare attraverso la
maggior parte
Tunes istantaneamente. Ma prima di padroneggiare questo fondamentale progresso, inquieto
Mente hanno già condotto a studiare più esotica. Non avendo
Correttamente imparato II-V-I, probabilmente è destinato a fallire nella riproduzione di più
60
Semplice padronanza
Moderne progressioni nonché in quelli di base. La paura in questo caso potrebbe
La paura di morire prima di essere considerato "moderno".
Perché la maggior parte di noi si muovono quando non abbiamo ancora imparato nulla? Ci sono
Paura che non si diventa grandi giocatori, e che diventa un adempimento
Profezia.
Ci si sposta sul perchè pensi che non c'è abbastanza tempo per imparare tutte le cose
È necessario per diventare un grande giocatore. Si sposta, lasciando il precedente
Materiale in uno stato inutilizzabile. E non è mai diventato un grande giocatore. La tua mente
Ha svolto un trucco.
Disfunzionali praticanti è un sottoprodotto della paura e ego. A volte la mente
È così inquieto e pieno di angoscia, che non è possibile a tutti. Una persona in questo
Pensa di essere stato non impegnate o semplicemente "lazy" perché non può mai,
Insieme alla pratica. Se questo è voi, siate gentili con voi stessi. Non sei pigro, ti basta
Completamente sopraffatto! Nella vostra mente, c'è tanto da fare che si
Can't get started. Sei entrato in un campo di energia dell'ansia.
Il seguente familiare sano? Ci si sveglia, guarda l'elenco delle cose da
Pratica e dire, "ho bisogno di una tazza di caffè prima di cominciare." Così bevete la vostra
Caffè e decidere di leggere il giornale. Non c'è modo migliore per leggere la
Di carta con la prima tazza di caffè (e, naturalmente, sappiamo tutti come
Davvero vi preoccupa gli eventi attuali). Il tempo scivola via, e
Date un'occhiata alla vostra lista, quindi il vostro orologio, e dire, "Bene, non ho tempo
Per adesso. Forse dopo pranzo." Dopo il pranzo, pensate che elenco e
Decidere, "forse mi limiterò a fare alcune telefonate prima e poi si vedrà subito al
." Dopo le telefonate, il vostro strumento, e come lei, si passa
La cucina e penso, "forse solo una tazza di caffè. Dopo che sarò
Pompato dalla caffeina e IO ti bruciare quella lista!" è bere il caffè,
Si delimitano fuori dalla cucina, date uno sguardo alla lista e esclamare, "un altro telefono
Chiamata!" La telefonata è stata frustrante, e sei troppo avvolto in pratica. Ora
È necessario raffreddare fuori.
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Semplice padronanza
Guardando la classifica ancora una volta, pensi: "sono un po' troppo stanco di praticare
diritto
Ora. Credo che guardare qualche televisione per mezz'ora, poi sarò pronto per
Andare." Si guarda DUE ORE di televisione e dire: "Oh, sono troppo distanziate
Di fare qualcosa subito. Aspetterò fino a dopo cena." Dopo cena stanco
E dice: "è stata una buona cena. Ho bisogno di digerire per un certo periodo di tempo." o
Ballare in modo che sia possibile dimenticare i guasti del giorno. Si
Procrastinato tutto il giorno. Forse qualche farmaco è parte del
Diversione. Si potrebbe pensare che dopo una bella joint potrai essere in grado di ottenere
In esso. Quattro o cinque minuti sento benissimo, ma non appena sei troppo distanziati (o
Più fame) di concentrarsi su un processo, ed è il momento di sintonia. Real
La pratica non avviene, e di andare a letto deluso di te stesso
Ancora una volta. Questo alimenta il fuoco della auto-avversione. Si cerca di alleviare il
dolore con un
Silenziosa promessa di "wake up precedente domani" e iniziare subito. E'
La vostra mente iperattiva che non possono concentrarsi forse se ci si sveglia un
Ora, si potrebbe realizzare qualcosa prima la tua mente si sveglia!
Ma, ahimè, come si apre gli occhi, la mente è a guardare in viso,
Sorridente e diceva: "Buongiorno, sleepy-head. Ho pensato che avrei mai
Sveglia!" La Vostra mente è lì per voi, e quel giorno scivola
Come tutti gli altri. Invece di avanzare un po' ogni giorno e
In continua evoluzione, che passerete la maggior parte del giorno nella vostra testa
ossessionante circa la vostra vita.
Non sto scherzando con studenti della mia cliniche, dicendo che VOGLIO che a prendere in
prestito cinque
Minuti da quelle ore trascorrono ogni giorno ossessionante circa
Stessi, e utilizzare il tempo a disposizione per pratica!
Perché uno non faccia nulla quando si prende cura così appassionatamente sulla
riproduzione
Musica? Non è  pigrizia, è  la sensazione di essere sopraffatti. Avete bisogno di
Sapere questo. E' come il titolo alcolometrico riconoscendo, "IO non sono una persona
cattiva, io sono un
Malato." permette di sentirsi un po' più di compassione.
Se le vostre aspettative non possono essere soddisfatte, l'abbassamento è nell'ordine. Per
esempio,
Non credo che si debba mettere in pratica tre a cinque ore ogni giorno. Chi è
Tre a cinque ore? Non si rendono conto dei benefici del fuoco, paziente
Pratica anche per cinque minuti! Cinque minuti centro intermezzi la mente.
Molte persone sentono la
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Semplice padronanza
Insorgenza di ansia ( un'altra parola per paura) al solo pensiero di pratica. La loro
L'ansia è causata da due puoi limitarti: come devono pratica, e quello che
Dovrebbero iniziare con. Queste persone sono intrappolate in loro teste. Se è possibile montare uno
o
Più profili che ho appena descritto, spero che troverete le risposte in
Questo libro su come modificare il paesaggio mentale e cominciano a muoversi
In avanti.
Essendo afflitto dall'incapacità di agire, si sente bloccato in vetro
Mondo di funzionamento musicisti. Il bang sul vetro con diffusa pratica
Le abitudini, ma nessuno ci ascolta. Tutti i tentativi di entrare sono inutili. Paura di non
Diventare grande ti ha impedito di diventare grande. Per trovare una soluzione a questo
Dilemma, una completa programmazione della vostra mente è necessario.
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Semplice padronanza
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Semplice padronanza
Capitolo 7
Disfunzioni: Fear-Based Insegnamento Insegnamento
Non è la morte che un uomo dovrebbe temere, ma egli deve temere mai inizio a vivere.
Nachmanovich fa una grande affermazione: "a iducete mezzi per estrarre o
Evocare ciò che è latente: istruzione quindi significa attirare la persona,
Capacità latenti per comprendere e vivere, non un ripieno (passiva)
Persona piena di preconcetti conoscenza. "1 Questo è il motivo per cui in modo
Molti sono travolti, come descritto nel capitolo precedente. Sono molto
Probabilità di essere "ripieni di preconcetti conoscenza" piuttosto che aveva
La loro "capacità" latente.
Questo è un punto importante. La pratica comune è quella di dare alla settimana
Assegnazioni piuttosto che sostenere lo studente nella comprensione del materiale.
Credo fermamente che gli educatori dovrebbero riflettere su questo approccio. Seppellire i
Gli studenti in compiti che spesso affondano. A volte è necessario
Interrompere le lezioni fino a quando lo studente ritrova la sua cuscinetti. Ma poiché molti
Ha insegnato in questo modo, di conseguenza, insegnano in questo modo. Ansia e paura
sono
Tramandata di generazione in generazione. Ci sono anche coloro che occupano
Posizioni di autorità, ma è incompetente e che troppo fa paura.
Il mondo è benedetta con molti compiuto, anche ispirato, insegnanti, ma
Ci sono anche molti insegnanti che si adatta alla descrizione di cui sopra. Troppi.
1 Nachmanovich, Stephen. Il Gioco, Los Angeles: Jeremy P. Jeremy Tarcher, Inc. ,
1990. (Pag. 118)
65 ANNI
Semplice padronanza
Come un insegnante può porre l'accento sulle cose sbagliate. Forse egli non
Impartire le giuste informazioni che consentirebbe di risolvere i problemi degli studenti,
Mai risolto lui stesso. Lo studente sa qualcosa è sbagliato, ma
Può non rendersi conto che la sua insegnante è anche al buio.
Ci tengo a ribadire che ci sono molti e maestri efficaci.
Tuttavia, non mi riferisco al momento. Il motivo della mia
Stiamo parlando di poveri insegnanti è che abbiamo bisogno di articolare tutte le barriere
che ostacolano la
La padronanza e, se possibile, di ripristinare chiarezza.
UN frustrato insegnante ha un delirio problema che cresce nel tempo. Egli
Sembra essere generalmente insoddisfatto. Egli è assente da
Eventi musicali, come quando un grande giocatore arriva in città.
A volte uno studente viene lungo che gioca bene e forze del maestro
Per affrontare il suo ego. Il docente deve trovare il modo di guidare lo studente,
Mentre segretamente ha timore o fastidio che uno studente per il suo o i suoi doni.
Tali doti gli studenti sono solo temporaneamente disabili. Solitamente su
E a trovare la loro strada. Ma per i giocatori ai limiti, la qualità degli insegnanti potrebbero
La differenza tra diventare un musicista e non. Alcuni non
E molti di loro diventano gli insegnanti! Col passare degli anni,
Ulteriore slittamento nella negazione.
Sempre più spesso I trovare insegnanti sono buoni giocatori, ma sconcertato su come
Trovare di meglio. Non abbiamo raggiunto un plateau che non riescono a superare.
Segretamente,
Essi soffrono tutte dello stesso frustrazioni degli studenti sono counseling.
Spesso in cliniche, uno o più insegnanti che
Discretamente e mi sussurra: "Sapete, appena ho raccontato la mia storia." ti hang
Per un certo periodo di tempo, e ascoltare la sua situazione critica, cercando di consigliare
un
Corso di azione. A volte sono umili e abbastanza onesto da ammettere
La loro fragilità e i loro studenti, e di esprimere la volontà di capire la situazione
Insieme. Essa diventa un reciproco cammino. Mi piace vedere che.
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Semplice padronanza
Gli insegnanti che hanno la necessità di cambiamento sono nella stessa situazione come i loro
allievi. Il
Lo studente si lamenta che non si può rifare se stesso, perché è così occupato
Andare a scuola, e l'insegnante ha lo stesso lamento perché è così occupato
Insegnamento scuola! C'è un modo per chiunque di modificare le loro tendenze, il livello di
La conoscenza, e, di fatto, la loro vita con costante, azione consapevole. Ma senza
Un piano, questi musicisti crescono progressivamente unhappier man mano che il tempo passa,
perché
Si trovano a vivere una bugia. Diventa più doloroso portare il peso con il passare degli anni
Nelle vicinanze.
Ma è possibile modificare  con sforzo. Ottenere onesto e prendere il controllo della vostra mente.
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Semplice padronanza
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Semplice padronanza
Capitolo 8
Audizione disfunzioni: Fear-Based Ascolto
anche lanciare in solitudini senza strade, senza paura di mari sconosciuti lidi".
"Gioiosa 

Walt Whitman
Studenti di Jazz con ego problemi effettivamente paura sentire buona musica. MI è stato
Una volta in una città con un grande gruppo. Il giorno successivo ho fatto un ambulatorio di
La scuola locale di musica per una trentina di persone. Ho chiesto quanti studenti
Ha partecipato al concerto la sera prima. Solo tre persone hanno aumentato il loro
Le mani. Questo non era New York o una città dove si può ascoltare questa qualità
Di musica molto spesso. SONO rimasto scioccato. Ho detto che se un concerto o altro
Importante impegno non loro di partecipare a, che desiderano
Rivalutare le loro motivazioni per studiare musica perché se questo era che cosa hanno
Volle realmente fare nella vita, perché esse non perdete l'opportunità di ascoltare come
Bella può essere? Audizione ispirato artisti tonifica e
Rafforza il nostro impegno. Tuttavia, se uno è semplicemente accarezzare se stessi si
Consentirebbe di evitare la consapevolezza dei grandi giocatori. Musicisti come questi
preferiscono la
Il comfort e la sicurezza dei loro hobbit buche!
Chi vuole ammettere che egli odia sentire un grande giocatore? Ma alcuni ritengono che sia
Troppo doloroso. I carburanti, i fuochi del loro self-delirio: "Se suona grande, poi HO
Sono inutili", è come va. So che questo vale per molti di voi.
Ho vissuto la transizione tra la paura-basato l'ascolto e l'ascolto con
Amore quando, come si è detto in precedenza, ho ascoltato a Horowitz con la mia
Insegnante in Brasile. Improvvisamente ho notato come
69
Semplice padronanza
Ritorto e teso il mio corpo. È stato rilasciato dal mio ego a che
Momento mi ha permesso di sperimentare la gioia per il suo modo di suonare.
Si dovrebbe ascoltare nello stesso modo in cui si gioca, pratica o insegna: con amore
Apertura e trasparenza. In questo modo, è stato assorbito nel momento e perdere
Te stesso nella musica. È possibile che il gioco è cambiato attraverso
Osmosi inversa. Questo punto è stato dimostrato più volte. C'è una radio
Dalla stazione di New York City che festeggia il compleanno di vari musicisti
Suonando la loro musica tutto il giorno, o a volte tutta la settimana. Un tempo erano
Riproduzione Arte Blakey per diversi giorni. Ho avuto la stazione radio che tutti
Week-end. Giorno e notte, ascolto o meno, arte Blakey fuori attraverso
Le mie orecchie. A volte vorrei ascoltare, altre volte vorrei essere occupato. It
Mi sono reso conto che non avevo mai ascoltato tanto Blakey continua
Prima. Lunedì sera, andando al Village Vanguard per la mia
Concerto con la Mel Lewis Orchestra, ho ascoltato in auto
Radio.
Quando abbiamo cominciato a giocare, ho notato che tutto diversa. Ho avuto
Automaticamente assorbita Blakey's groove, e stavo giocando con un
Diversi gait. Gli altri membri della band ha riconosciuto il cambiamento nella sensazione.
L'ascolto è facile come respirare. Essa si nutre senza anche
Sapendo che.
Un'altra volta, mentre insegnava a Schweitzer Institute di Sandpoint,
Idaho, ho avuto l'opportunità di ascoltare più musica orchestrale e musica da camera
Che abbia mai ascoltato in un periodo di tempo limitato. Una notte ho giocato da solo
Pianoforte e improvvisazione come mai prima d'ora. Era come se una spontanea
Orchestra pezzo fosse "canalizzazione" attraverso di me. Settimane di inalare tutti che
Grande musica ora manifestando il mio gioco.
Si anche quello di essere aperti alla musica che non alla prima di afferrare. Se si
Non hanno una passione per certi stili di musica, è bene essere onesto
Su questo punto. Ma come studente di musica, è anche un bene per cercare di espandere il
Limiti. Tutta la musica è correlata. Diversi tipi di musica offrono lezioni di arricchire
Voi. Cosa impedisce l'ascolto è lo stesso elemento che blocca la riproduzione: mentale
Rumore.
70
Semplice padronanza
Anni fa, quando vorrei vedere un cielo pieno di stelle, la mia mente,
"Wow, vorrei davvero  scavare questo cielo." Mi è stato effettivamente influenzano me per
amore
Il cielo. Più tardi, come la mia mente è diventata più tranquilla, ho potuto riposare e
Si fondono con la bellezza. Lo stesso vale per la musica. Non cercare di ascoltare, ma
Basta lasciarsi ascoltare. Come si "fondersi con la bellezza", è diventato
Tu ti spanderesti; e se è possibile ascoltare nel profondo, si sente le cose.
Una volta, mentre si ascolta la musica tutta la notte, ho sentito una relazione assoluta
Tra Joni Mitchell, Bela Bartok, e musica classica dell'India del Sud. E' stato un
Rivelazione per me, ma non è stato? Queste intuizioni sono state causate
La mia immersione nella musica.
Il Sufi Master, dalla Inayat Khan, dice: "Vi sono diversi modi di
L'ascolto di musica. C'è una tecnica quando una persona che è
Sviluppato nella tecnica e ha imparato ad apprezzare meglio la musica, si sente
Disturbato da un grado inferiore di musica. Ma c'è un cammino spirituale, che ha
Nulla a che fare con la tecnica. Si tratta semplicemente di ottimizzare se stessi per la
musica;
Pertanto la spirituale non si preoccupa del grado della musica. N.
Dubbio, il meglio della musica il più utile è una persona spirituale; ma a
Allo stesso tempo non si deve dimenticare che ci sono i lama in Tibet che fanno il loro
Concentrazioni e meditazioni durante lo spostamento di un tipo di rumore, il suono di
Che non è particolarmente melodioso. Che coltivano in modo che senso che
Solleva una persona con l'aiuto di vibrazione ai livelli più alti. Non c'è
Niente di meglio che la musica come un mezzo per il sollevamento della comunità globale
dell'anima. "1
È egoless l'ascolto di brani di musica. La stessa qualità di
L'ascolto si applica quando si gioca con un gruppo. Fearbased ascolto sta cercando di  
Giocare con gli altri mentre si adoperava con lei. Uno dei miei studenti
Detto che il suo selfconsciousness nel modo di ascoltare gli altri mentre egli
Stavo giocando. Lui si è trovato ascolto e cerca di dare una risposta. Che il
Parzialmente giusto. Si desidera ascoltare e rispondere, ma non riesco a pianificare la vostra
Risposta o perdi il momento: quel prezioso
"Dalla Inayat Khan, il messaggio Sufi.
71
Semplice padronanza
Collegamento con vera. Questa stessa persona ha detto che una volta, quando era
Suonando con un gruppo, egli ripeteva a se stesso come un mantra, "non
Pensare, ascoltare... Non pensare, ascolta..." Ha capito che lui era così occupato dicendo:
"Non pensare, ascolta", che non è stato ascoltato. Che è chiamato cercando di non provare
E' una delle follie di un invadente. Nel libro, la musica 
OfSanteria, ritmi tradizionali Tamburi di Bata, da John Amira e
Steven Cornelio, gli autori sottolineano la natura dell'ascolto: "All'inizio
Tappe di apprendimento non è raro perdere la traccia di suoni che
Si crea il proprio tamburo tra i suoni del più ampio
Ensemble. Mentre sconcertante in un primo momento, potrebbe essere anche un segno
positivo, per
Si suggerisce che le orecchie stanno vivendo e assimilare la totalità delle
L'ensemble piuttosto che essere bloccato su una singola linea musicale. "2
Abbiamo bisogno di questa consapevolezza per raggiungere l unità con la musica e con
Noi stessi. C'è un nettare che fluisce dal frutto della egolessness; è la
Bliss che abbiamo cercato la nostra vita.
2 La musica di Santeria", i ritmi tradizionali Tamburi di Bata, da John Amira & Steven
Cornelio.
72
Semplice padronanza
Capitolo 9
Fear-Based Composizione
La paura di comporre, come paura di giocare, è irrazionale. La fonte è la
Stesso: paura di scrivere male composizioni. Non c'è alcuna importanza a
Scrivere una composizione diversa da quella di nutrire il vostro senso di autostima.
Se uno non ha bisogno di convalida come compositore, si può piacevolmente
Doodle, felicemente riempire molti musica notebook. Se una persona ha acquisito la
Strumenti per la composizione attraverso lo studio, poi che le competenze si manifesterà
nella sua
Composizioni. Va detto ancora una volta: senza la necessità di selfvalidation,
Talento e flusso di conoscenza acquisita naturalmente.
Composizione Casuale
"Rivelando" composizione comporta lo stesso processo di improvvisazione
Attraverso la grata l'accettazione di qualsiasi cosa. CHIEDO questa casuale
Composizione: riempire un foglio di carta con le note casuali.
Il momento più ansioso per un compositore è guardare un vuoto legislativo
Carta. E' molto più facile da modificare materiale di cui è possibile creare dal nulla.
Mettere le note su carta senza attrezzatura è un ottimo inizio!
Dopo aver creato "roba", è possibile iniziare il processo di modifica. Attraverso il
Processo di variazione, è possibile creare più musica o migliorare su che cosa
Hai. Tuttavia, il senso di attaccamento al lavoro impedisce
Da vedere le possibilità. Per esempio, a prescindere dalle note di scrivere può essere
Sviluppato da variare l'ordine, l'ottava, il recepimento, e così via. Se
Questo senza alcun coinvolgimento emotivo, senza la necessità di creare
Qualcosa di importante  (la stessa vecchia trappola), ci si potrà
73
Semplice padronanza
Con più interessante serie di note. Mettendo insieme, si
È possibile creare più idee da un embrione di scelte casuali originale.
Altri elementi possono essere variati. Ad esempio, è possibile armonizzare una
Melodia, poi sbarazzarsi della melodia e scrivere una nuova armonia.
Quindi, è possibile armonizzare quella melodia, ed è stato creato due
Melodie e due serie di modifiche dell'embrione. Ora è possibile modificare
Le progressioni e le melodie in molti altri modi. Bob Brookmeyer
Parla di lucidare la musica: è polacco e attraverso la variazione,
Finché non splende con continuità. Ma vorrei aggiungere che è necessario resistere a lungo
La tentazione di fare "un pezzo" fuori di esso. Basta scarabocchiare.
Il più a lungo possibile resistere l'identificazione del pezzo, il più "roba succede."
Si staccano, il pezzo sembra "scrivere", e questo è molto importante: 
Deve sentirsi libero di buttare via! Entrando più nel dettaglio sarebbe
L'oggetto di un altro libro, ma la cosa importante è il principio di
Composizione con distacco.
Recentemente sono stato in diversi brani per ensemble. Utilizzando un
Computer, ho avuto il beneficio di copia, cancellazione e rielaborare le idee
Istantaneamente. Il risultato è stato che ho tratto le idee che HO
Voluto. Hanno commentato che devo avere imparato molto circa
Computer da questa esperienza, ma ho imparato molto di più
Composizione. VORREI rettificare e rettificare il pezzo fino a quando è stato cambiato in
Qualcosa che non mi aspettavo. Un altro vantaggio è che così tanto 
La musica è emerso, come avere una pipeline di un interminabile mare di idee. It
È importante notare che a volte, quando non riuscivo a sentire niente
E non ha ritenuto ispirazione, scrivendo le note casuali e giocando con loro,
Causa la creatività di flusso.
Non c'è nulla di così inibire la necessità di scrivere un qualcosa di brillante. Una volta un
buon
Mio amico stava scrivendo un'opera e davvero vivendo un blocco. Egli
È stata debitamente tormentata, ritenendo che "la composizione è un processo doloroso."
Egli
Ha parlato di un certo disappunto opera ad essere considerata "il più grande
Opera dalla fine della Seconda Guerra Mondiale due." gli dissi, "e mi pare che stai cercando
74
Semplice padronanza
Per scrivere la più grande opera da Desert Storm! HO un'idea. Perché non
Basta scrivere una cattiva opera? Questa dovrebbe essere facile." Il mio amico rise
Purtroppo con me, ma potrei simpatizzare con il suo dilemma. Si
Vogliono sempre fare bene, ma le ricorrenti paradosso è che avete un
Una migliore chance di fare bene se si lascia passare il ansia e con
.
Non provare a scrivere tre pezzi al giorno. Scommetto che non si può fare. Il tuo talento,
Sabotaggio e causare grande musica a venire fuori! Un Altro
Compositore e amico mi ha riferito, "Kenny, so che questa è una cosa che non può
Lavoro. Ho scritto un sacco di oggetti danneggiati negli ultimi trent'anni, e non è
Fatto nulla per me." mi disse: "Ah, sì, ma avete mai provato a scrivere un
Cattivo? Questa è la liberazione che sto parlando!"
Si potrebbe pensare che questa roba sembra ottimo, e credo che la lettura è il
Forza per cambiare la vostra vita. Ma le garantisco che la prossima volta che giocherai o
Composizione, è possibile agire come se avete sentito e letto nulla! Come ho detto prima,
Tentando di bene è un riflesso. L'ego è come un muscolo involontario. Si
Vi auguro non erano auto-assorbito, ma non è possibile. E il tuo selfabsorption
Non deve necessariamente manifestarsi in più modi. Per
Esempio, si può pensare di essere umili perché ti metti a tutti
Il tempo, ma sei ancora coinvolti in ego perché devi essere selfcentered
In casi estremi di sentirsi male su di te!
Il dominio della mente, la dissoluzione dell'ego e il lasciarsi andare di tutti
Le paure possono evolversi solo attraverso paziente pratica. Non c'è niente che valga
Raggiungere su questo o qualsiasi altro pianeta che non si pratica. Come si fa
Questo, è venuto a conoscenza di un altro "spazio".
75
Semplice padronanza
76
Semplice padronanza
II
Capitolo 10
Lo spazio
La connessione
"È necessario essere niente ma un orecchio che ascolta ciò che l'universo del mondo
È continuamente dentro di voi".
Rabbi Dov Baer di Mezritch
( C'è un posto all'interno di ognuno di noi dove la perfezione esiste. Il genio,
Dio, ci vive. Tutte le possibilità creative dell'universo si trovano
Vi. È la capacità innata di ciascuno di noi di essere Dio, di comportarsi con
Estrema dignità, di condurre il lavoro in modo giusto, e di
Un canale continuo di miglioramento delle condizioni di vita delle idee e suoni celebrativo
Per il sollevamento della comunità globale dell'umanità. Questo gioioso rumore è il suono
del Supremo
Si manifesta attraverso di noi. Se abbandoniamo i nostri desideri, noi lo ascolteremo.
In un primo momento sembra lontano, come il rumore del mare quando si ha un orecchio
Di una conchiglia, ma con la pratica, si può sentire la divina "unstruck
Sound" e diventare avvolto da essa. La sua musica è intrisa di
La luce dell'universo e del suo grande potere di trasformazione. Più degno
Obiettivo è quello di vivere la propria vita e di eseguire tutte le funzioni di questa interna
Lo spazio. "La pienezza di questa presenza di spirito, disturbata da alcun ulteriore
Motivo, l'artista che è liberata da ogni attacco deve praticare la sua
Art. 1
Da questo spazio, vi è una grande compassione, e un grande amore, nonché
Grande distacco. UNA persona diventa il supremo
"Eugen Herrigel, Lo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco pag. 38
77
Semplice padronanza
Amante dell'osservatore, e realizzatore. Il suo coinvolgimento nella vita è totale. Egli ha
completamente
Partecipa al mondiale, ancora non è caduto. Non vi è alcun timore,
Perché lui non è collegato ai risultati delle azioni. Pratica tiene n.
Pazienza, poiché non c'è bisogno che brucia per raggiungere un obiettivo. Semplicemente
non c'è
La celebrazione del fare, l'apprendimento, la realizzazione e per godere di un soggiorno
piacevole. Per essere
Certo, egli sperimenta l'intera gamma di emozioni, ma egli non è collegato.
Pertanto, può vivere la sua vita e il suo si muove in armonia con il suo
Interiore e l'universo esterno. Egli riceve frequentemente l'intuito di
Cosa fare in seguito, ed egli segue, senza timore. Paradossalmente, il distacco
Determina le sue azioni per un grande scopo e risultato di grande successo. Il
Abbondanza dell'universo tende a pioggia su una persona; tuttavia, se si
Non lo è, che è tutto a posto.
In termini di vita musicale, questo si traduce in intrepido espressione:
Muovendo da una nota all'altra, cercando l unità con il proprio sé interiore,
E lo sblocco di un oceano di musica per gli altri per rifornire i loro spiriti. Il
Tutto il processo di apprendimento diventa un festoso gioco, perché l'allievo è
Non è collegato ai risultati ma osserva se stesso con una punta di fuoco.
"Quando attività vibratoria è controllata in modo appropriato, l'uomo può sperimentare tutto nella
vita,
Gioia, e allo stesso tempo a non essere schiavi di esso." "nel controllo dimora tutta la
Di ciò che si chiama padronanza. ! "2
Il distacco è una qualità essenziale per uno sviluppo che
Lo spazio. Aspettative creare agitazione nella mente, e poi la fusione con
L'auto non è possibile. Il grande maestro Yoga Siddha, Swami
Chidvilasananda ha detto, "è in attesa quando c'è la paura. "3
Paura di non ottenere ciò che vogliamo è prevalente nella società occidentale, ma la
Esigenza incessante di soddisfare "bisogni" maschere il nostro desiderio più profondo:
unicità
Con la forza divina. L'ego rifrange la luce pura di uno e crea la
L'illusione di molti, e noi cerchiamo unione nel perseguimento di
2Dalla Inayat Khan, il messaggio Sufi, pag. 20
3Darshan Magazine, Marzo 1994, pag. 42
78
Semplice padronanza
Gli esterni. Noi pensiamo che se abbiamo abbastanza di ciò che vogliamo, sarà
Cassaforte. Ma lo spazio interno, ci si rende conto che tutto quello che si deve e
Desideri già esistente all'interno. Cristo, o Gesù disse, "Prima cercate
Regno di Dio e tutto il resto sarà aggiunto." Egli ha anche detto, "Il regno di
Cielo si trova all'interno." prendo quelle dichiarazioni che il nostro vero compimento
Si trova nel Regno, e quel Regno si trova dentro di noi.
Lo spazio interno è il luogo in cui gioia, piacere e soddisfazione mondana
E altrimenti sono disponibili in quantità illimitata. L'accettazione di questi doni
Consente il flusso di aumentare. Prestazioni fornite da questo stato sono detti
Essere molto ispirato, lasciando il loro pubblico profondamente commosso. UN concerto
Dato da un interprete che ha raggiunto questo stato è considerato come un evento
Da non perdere.
Come musicisti, abbiamo la possibilità di fare grandi cose. Tutti possono
Ricordate almeno un grande concerto sono stati a. Le prestazioni
Era così ispirato che è rimasto con il pubblico e dopo se ne andarono ciascuno a casa sua.
Forse il profumo di era ancora lì il giorno successivo. La sensazione che
Creato dovuto a comportarsi in modo diverso, probabilmente
Con più grazia, con maggiore consapevolezza dell'anima. Aumento vertiginoso di
approfondimento
Livelli di coscienza, l'artista ci porta sotto gli strati di
Illusione e si stacca come una cipolla. Egli ci dà il nutrimento spirituale
Che abbiamo tanto bisogno.
UN vero maestro non è solo un maestro di tecnica, di lingua, ma di se stesso.
Egli può sedere serenamente nel centro di quello spazio mentre esegue le sue azioni.
Alla perfezione. Questo è uno stato di disinteresse e concentrazione assoluta è
Chiamata samadhi  dagli indù e buddisti. La meditazione è lo strumento più spesso
Per raggiungere questo stato. Una volta samadhi è raggiunto, si possono eseguire tutti
Le azioni in tale stato. In una conversazione che ho avuto con Toots Thielemans sul
Soggetto, egli indicato come "livello di massa zero."
Mildred Chase, nel suo splendido libro, essendo solo al pianoforte, espresso
Tutto meravigliosamente: "IO sono ora in grado di raggiungere uno stato
79
Semplice padronanza
Al piano da cui provengo dalla rinnovata e in pace con
Io, dopo aver stabilito un'armonia della mente, cuore e corpo. "4
UN animo sereno consente all'artista di attingere alla sorgente della Divina Musica
ALL'interno. Dopo aver sperimentato questo stato, tutti gli altri obiettivi sembrare
insignificante.
Quando si esegue la meditazione in questo libro, è possibile notare se vi sentite un
acquietamento di
La mente e/o una sensazione di espansività. È da lì che dobbiamo
Imparare a giocare. L'obiettivo è di andare oltre la mente, che rumoroso poco flusso di
I pensieri, e si fondono nell'oceano della coscienza. Da lì, si
L'esperienza dell'assenza di cose, un assenza di sforzo, di cura, il
Assenza di desiderio o di esigenze. Tutto diventa molto semplice.
Se avete sperimentato questo spazio anche per un momento, si diventa
Determinato ad ottenere. Sei stupito che hai speso tanto di
La vostra vita tiranneggiati dalla vostra mente "quando questo "spazio" esistente. (Wow,
posso
Sembra davvero che questo senza cognac? ). Nello spazio interno non ci sono
Condizioni, requisiti, basta. Si sta rendendo consapevole
Contatto, la formazione di un autostrada informativa, con la più elevata, o sé interiore.
Questo è il collegamento spirituale che molti artisti parlano di come il principale
Nella loro arte. Quando si è animati da un profondo senso di uno scopo
Ma "buona musica", si raggiunge altezze superiori.
"Della musica e della danza che diventerà presto molto consapevoli di questo mondo viva con gli
dèi
E dee. "5
Gunther Schuller mi ha detto che dopo la sua moglie Marjorie è morto, non riusciva a
scrivere
Musica per quasi un anno. Poi, un giorno, e sgorgare da lui in un respiro
Ondata di emozione. Egli ha scritto un grande
4 Chase, Mildred. Essendo solo al pianoforte. Berkeley: Arti Creative Libri.
6Holroyde, Peggy. La musica dell'India. New York: Praeger Publishers, Inc. ,
1972 (Pag. 49).
80
Semplice padronanza
Pezzo di lei in quattro giorni. Motivata non da dodici tonalità correttezza, il
Scena musicale in generale o "storia", ha scritto quello che doveva essere scritto. Tutti
La sua esperienza è ora al servizio del suo bisogno di esprimere. Il Sig. Schuller
Ha vinto il Premio Pulitzer per questo pezzo. Mi disse che aveva inserito pezzi
Molte altre volte e non aveva mai vinto. Ma quel pezzo, una catarsi per lui,
Era quello che più ha impressionato la giuria.
Toccando l'origine non è necessariamente spirituale in un modo religioso. La mente
È pensato per essere diviso in tre parti: il conscio, subconscio, e
Super-cosciente. Se ci si inclina verso questo punto di vista, si potrebbe fare riferimento alla
Lo spazio come la super-mente cosciente. Come artista, si voglia
Trascendere la mente cosciente, dove tutti i rumori risiede, modificare il
Messaggi negativi che sono stati memorizzati nel subconscio mente e
Adeguarsi alla super-mente cosciente. Che è dove interno
La perfezione può esistere. Modifica i messaggi nel subconscio è un
Questione di costante auto-sforzo paziente e riprogrammazione.
Bill Evans chiamate questo spazio la mente universale. "Io credo che tutte le persone sono
In possesso di ciò che si può chiamare una mente universale. La vera musica
Parla con la mente universale per la mente universale in tutti gli uomini. "6 Aaron
Copland detto, "l'ispirazione può essere una forma di super-coscienza, o
Forse di subcoscienza non saprei. Ma sono certa che il
L'antitesi di self-consciousness. "7
Lo stato più elevato può essere un musicista è un altruista. Proprio come un fiume
Letto riceve le grandi acque, realizzazione di nuove idee. Per molti,
Diventando un tale canale è poco più di un mito o un pio desiderio.
Gli artisti hanno spesso difficoltà a trovare la propria via, devono
Quindi lotta. Spesso sono spazzate via da un fiume di mentale e
Attività emotiva. Stanno affogando in sentimenti di inferiorità, inadeguatezza,
E l'ansia - la battaglia è scambiato per una guerra santa e romantici.
6 La mente universale di Bill Evans: il processo creativo e autoapprendimento.
Rhapsody Films Inc. , 1991
7Copeland, Aronne. Musica e immaginazione. Cambridge: Harvard University
Press, 1952.
81
Semplice padronanza
Ma la lotta è semplicemente con il loro ego. Ciò che dovrebbe essere un atto estatico
Diventa divertente come il pagamento delle bollette mensili!
Quando chiedo a qualcuno che li ha attratti prima musicista di musica, spesso
Menzionare colui che oltrepassano questi limiti. Nelle mani di tali
Le persone, la musica ha il potenziale di cambiare vita. Anche quando i novizi andare a
I loro concerti, si sente qualcosa all'interno. Le persone possono raggiungere tale
Stato membro in qualsiasi tipo di lavoro, ma di solito non, perché non
Quanto riguarda il loro lavoro creativo o "santo". Dopo il concerto contenente
Questo sentimento speciale, essi possono essere motivati ad attendere per quindici minuti in
più
Prima di accendere la televisione all'arrivo. Se la musica ha avuto che
Effetto, esso, infatti, è stato importante!
Una delle attrazioni di arte è la possibilità di aprire il cuore,
Di essere esposti ad un livello di ispirazione non più. Esso eccita
E piaceri. Le persone di tutto il mondo hanno cercato questa esperienza in
Molti modi. Alcuni cercano di vela o arrampicate, ed altri,
Riprese l'eroina o mangiare lo zucchero.
Se guardi i video di artisti come Vladimir Horowitz, Miles Davis,
Count Basie, Itzhak Perlman e altri, sarà possibile vedere come si gioca da
Questo spazio. Dopo aver esaminato il materiale in questo libro, potrai vedere quello che
Sono in una nuova luce. Quando Miles Davis si avvicinò il microfono,
Si focalizzò in uno spazio prima di giocare la prima nota. Non ci sarebbe
Spesso lunghi silenzi tra le sue frasi. In quel tempo, è possibile
Vedere e sentire che egli ri-centraggio stesso. Che è molto rara nel jazz musicians
Oggi. Tale pratica ha il paradossale effetto di innalzare la
La consapevolezza e l'aumento dell'intensità del momento. Miles Davis ha avuto il
Trafitta prima udienza ha suonato la prima nota! Allo stesso modo, quando
Vladimir Horowitz giocato, è possibile vedere immobilità assoluta e
Concentrazione come egli "orologi le mani" il pezzo.
Per ottenere il livello di attenzione, non c'è spazio per una mente confusa; n.
Spazio a dubbi o preoccupazioni. Senti mai questi maestri pensando, "Gee, IO
Che spero che il mio suono buon per la gente là fuori!"
82
Semplice padronanza
Sai che quando lo vedi. Sai che quando si sente. La camera
Elettrifica rapidamente.
Miglia è uno dei migliori esempi moderni di tutta la potenza di
"Master spazio." Quando ha giocato, è niente in confronto alle altre tromba
I giocatori. Non hai nemmeno pensare di Miglia come un trombettista. Si parla
Di Miglia quando si parla di spiriti, di esperienze mistiche.
Quando si parla di tromba giocatori, Dizzy Gillespie, Freddie Hubbard,
Kenny Dorham, Fats Navarro e Wynton Marsalis in mente. Ma
Quando Miles ha suonato, non pensare a quale strumento si è svolto in modo
Quanto la sua aura, il suono della sua band. I tuoi occhi lo seguirebbe come lui
Abbiamo girato la scena. Egli non può aver giocato tromba nonché quelle
Altre persone, ma quando ha svolto la sua prima nota, siamo stati in tanta attenzione.
Altri potrebbero svolgere mille note e non attirare la nostra attenzione.
Keith Jarrett dice, "Quali che siano gli abiti indossati Miglia, era sempre miglia in
Tali indumenti. Qualunque rumore era intorno a lui, Miglia ancora riprodotta da tale
Necessità, il suo suono proveniente da quel silenzio, il grande silenzio liquido, edgeless
Che esisteva prima che il primo musicista ha suonato la prima nota. Abbiamo bisogno di
questo
Silenzio, perché è il momento in cui  la musica è. "8
Falsi idoli
Jazz, così come altri tipi di musica, è sempre stato la ricerca di
Ispirazione e collegamento interno. Questo collegamento è stato il
Tesoro agognato o esaltato da poeti e artisti della storia umana.
Negli anni venti e trenta, molti musicisti jazz ha cercato con
Alcool. Negli anni quaranta, era l'eroina, il nuovo buzz. E qual è il
Attrazione di eroina? Non si può pensare, non può fare. Non giocare troppo
Molto, è possibile riprodurre solo ciò che vuole. Si accetta tutto
Che esce senza alcuna preoccupazione o dolore. Così, a loro modo, i giocatori
Sono state anche cercando il "spazio." Anche il grande Charlie Parker che questo
Necessità. Sono storie di lui
"Jarrett, Keith New York Times Articolo
83
Semplice padronanza
Arrivare a un concerto senza il suo farmaco, non giocando bene, lasciando il concerto l'
Alcuni eroina, tornare e giocare a grandi.
Non si tratta di una raccomandazione a riprendere l'eroina; ma dimostra che
La ricerca interiore in qualche forma è sempre stato prevalente nell'artista. Il
Prima volta Charlie Parker eroina devono essere squisiti! Ma una
Grande peccato di tutte le droghe... La sensazione non dura! Si devono sempre fare
Più, sempre meno. Come si aumenta il dosaggio di
Qualunque cosa tu stia addicted a, violenza o cheesecake al cioccolato - il
È sempre triste o addirittura drammatiche. All'inizio della sua vita, John Coltrane trovato
L'eroina. Un po' più tardi, egli ha usato LSD. Le droghe psichedeliche degli anni sessanta e
Anni settanta ha dato all'utente un'esperienza diversa. Il buzz,
Ma anche una finestra aperta che ha permesso di andare al di là fisico
Realtà ed esplorare altri regni di coscienza (simile a quello di "buzz"
Illustrato su tali cereali le pubblicità). In questo stato, il musicista potrebbe
Vedere e sentire su altri livelli. Con accresciuta rileva, è stato possibile
Latte l'estasi di ogni nota. Ma dopo che gli effetti del farmaco,
Finestra sempre chiusa, che allo stato naturale sentirsi secco e intollerabile.
Infine, per John Coltrane, la ricerca ha portato a nessun farmaco. Verso la fine
Della sua vita, il suo percorso si è evoluto in meditazione, la dieta e la spiritualità. Correva
La gamma, ma era sempre alla ricerca dello stesso stato membro. Infine ha trovato
Che cosa cercava dentro di sé. La follia della storia umana è il
Ricerca di questo stato di cose fuori di noi. Questo spiega tutte le guerre, tutte le missioni
Per denaro, potere, sesso e altre esperienze sensoriali. La ultimate
Sicurezza si cerca si può trovare soltanto all'interno.
FACCIO musica da questo spazio. Il più gioco, più profondo nella "spazio" I
E la mia mente diventa più tranquilla. Altre questioni ci sembrano meno importanti. I
Concentrarsi sempre più in profondità nel momento. Ispirazione e le idee iniziano a flusso
Attraverso di me. L'esecuzione della musica diventa automatica. MI trovo
Appoggio sempre più come la musica avanza. Quando raggiunge il punto
Della situazione stessa, sono in grado di svolgere tutta la notte. Infatti, ho difficoltà
L'arresto! TROVO che mi piace giocare di più ora rispetto a quando ero un ragazzino, e la
La musica che fuoriesce non è più di quanto avrei mai sperato!
Non perdete tempo moralismi sulla droga e il sesso. Non essendo
Bloccato il Regno dei Cieli. CREDO
84
Semplice padronanza
Che qualsiasi forza è il principio guida della nostra esistenza, lui/lei vuole
Noi riteniamo che una buona tutto il tempo. Che potenza ha fornito un nettare all'interno
Il nostro molto voi stessi. NON capitalizzare "Auto perché mi è stato insegnato a sfruttare
Il nome di Dio. È qui che io credo che egli/ella vive, che
Spazio interno dentro di me. Se vogliamo solo stare fermo e tranquillo noi lungo
Sufficiente a rilevare che, ci sarebbe venuto a conoscenza di un'estasi che dura nel tempo.
Dobbiamo decidere che è più importante di rinunciare allo spazio e al
Amare ciò che si dà a giocare bene. Una volta che venga presa la decisione, musica
Aprirsi a noi e scopri tutti i suoi segreti. Possiamo sperimentare le ondate di
Gioia. Poi ci saranno i fari che illuminano la via per gli altri, e il nostro
Missione diverranno realmente importante.
Pratica
Forse la musica si sente benissimo finché siete a circa quindici metri di distanza
Lo strumento, ma come è possibile avvicinarsi, una diversa energia e
La connessione è debole. È come un film dell'orrore dove, a distanza,
La tua sposa è bello, ma quando ci si avvicina, il vestito diventa
Strappati, il suo viso avvizzisce, i capelli diventano secchi e grigio, i fiori
Tu e tutti i petali cadere il suo profumo; e nel momento in cui si raggiunge la sua,
Essa si è trasformata in un orrendo scheletro!
Come possiamo conservare la beatitudine della libertà mentre ci avviciniamo il nostro
strumento?
Dobbiamo lasciare andare tutti i vostri desideri e la messa a fuoco sull'amore. Il nettare di
flusso
Attraverso di noi, dobbiamo onorare il nostro essere interiore e pratica di ricezione che cos'è
Viene dato. Ci si deve esercitare e rafforzare questo collegamento giornaliero. Abbiamo
Può anche andare fuori della musica. Questo è molto importante,
Perché, essendo così avvincente, ci tira facilmente dal vero obiettivo e
Ci attira nella più banale.
Ma quando hai fatto il collegamento interno, il gioco diventa più simile
Sotto dettatura dal di dentro. Lavorare con il pensiero, io sono un maestro, IO sono
Grande. Quindi, basta mettere le mani sullo strumento, avere fiducia in loro, e
Alla fine sarà così.
"Non temere gli errori. Ci sono nessuno."
Miles Davis
85
Semplice padronanza
86
Semplice padronanza
II
Capitolo 11
Non ci sono note sbagliate
"Improvvisare da un espande la coscienza, si scopre che, di fatto,
Non ci sono note sbagliate! L'adeguatezza e correttezza sono prodotti di
La mente. Cercando di vivere all'interno di quelle linee immaginarie inibisce il flusso. I
Hanno illustrato in cliniche molto chiaramente giocando AW le cose che
Sono due tasti contemporaneamente. GIOCHERO' le corde in "Ab" e le linee in
"A. " Giocare in quei due tasti devono creare molte note sbagliate. Si deve
Suono tremendamente dissonante, ma tutti sono rimasti sorpresi nel sentire fresco
E stimolante che suoni! C'è un segreto: se le note dissonanti
Ha svolto e il giocatore li abbraccia come consonante, l'ascoltatore , anche
Ascoltate come consonante! Al contrario, anche il più semplice armonia
Sembrerà strano per un ascoltatore se il giocatore ha capito che l'armonia. Se
Si ascoltano le note sbagliate, meditare e abbraccio con il cuore,
Affermando la loro bellezza, diventeranno sonic rubini, scintillante di tono.
È possibile risolvere i cosiddetti intervalli dissonanti allo stesso modo.
Quando un pazzo arriva lungo alla quale la violenza è consonante, il suo atteggiamento
Può convincere la gente che la violenza è bellissimo. Discepoli di andare temporaneamente
Insane in sua presenza, cadere in preda alla sua completa auto-accettazione! Più tardi
Su di essi, potrebbe chiedersi come potevano essere caduti sotto quella magia. Charles
Manson era pazzo la condanna. Il suo rapporto con la violenza è stata
Come Monaco questo rapporto di dissonanza. Manson ha avuto un tale amore per
La violenza che il popolo sotto la sua influenza ha accettato la sua follia. Il
Stessa cosa è stato certamente vero di Hitler. Le persone erano così "ispirato" dal suo
Messaggio che hanno seguito il suo esempio. E' l'ispirazione stessa aneliamo.
Quando una persona agisce in piena
87
Semplice padronanza
La fiducia, anche per folle, si colma un vuoto in noi. Carismatico
Gli individui a fare i loro seguaci fanno cose stupide con la forza delle loro
Personalità. Ciò dimostra che la forza di una persona, della sua selfacceptance,
Può essere così forte che egli può modificare la visualizzazione delle masse.
Musicisti di ogni epoca, provenienti da quella intuitiva, che utilizzano le note
Che la società del tempo ritenuto pazzo. "Un famoso pianista
Ricordato il rilievo si sentiva durante una performance quando ha perso la
Tasti specifici, destinato a colpire e Charlie Parker ha esclamato: "TI sento",
Aver interpretato erroneamente passi all'interno del quadro di pezzi"
Un interessante accordo espresso. " 1) per il film Robin Hood, Maid Marian dice
Di Robin Hood, "Lei parla tradimento, mio signore!" Robin Hood con arroganza
Risponde: "fluente!"
La veggente è spesso considerato come un eretico e strumento del diavolo. Attraverso
La forza della sua volontà e il suo sincero bisogno di maggiore intensità nella musica, il
Visionario musicale ci ha convinti, ancora una volta che questi
Dissonanze sono state le nuove note giuste. L'eresia del 14° secolo
Divenne la saggezza convenzionale del 15° secolo. La domanda è questa: se
Le note sembrava sbagliata e inutilizzabile nel 14° secolo, come hanno
Diventare desiderabile nel  15° secolo? La risposta è che non si sono mai
Sbagliato! Abbiamo appena ascoltato. Quindi, la verità: non c'è niente di male
Note. C'è un detto Zen: "La Verità inizia come un'eresia, cresce nella moda,
E degenera in superstizione."
Liberi dal prejudgments, il gusto per consonanza e
Dissonanza si sposta avanti e indietro come il desiderio di caldo e freddo. Ciò che sembra
Meglio dopo aver giocato nella neve tutto il giorno a un caldo fuoco e alcuni hot
Il cioccolato? Ma dopo un po' di tempo e rimozione sudorazione più e più vestiti,
Non andare nel freddo dell'aria più appetibile? Allo stesso modo in cui si
Fluttuerebbe tra consonanza e dissonanza. Dopo un periodo di
La canzone "dentro" le modifiche o accordi di un brano, delizia le mie orecchie
Berliner Paolo F. "Pensare in Jazz: componendo in questo momento." Jazz Educators Journal, Maggio 1994.
(Pag. 33).
88
Semplice padronanza
Nel suono di riproduzione "esterno" le modifiche. Ma appena sento il
La responsabilità di "play", che diventa noioso e noioso, e trovo la riproduzione
Il modo più semplice, più dolce melodia assolutamente delizioso. Io non ho mai chiamata
Stile moderno o tradizionale, in o out, nuovo o usato, perché preferisco non essere
ORLATO da rigide definizioni.
Il Monaco Principio
Max Roach è un perfetto esempio di un creatore con un forte interno
Collegamento. La sua scrittura e giocare erano un'estensione della sua personalità,
E ha inventato gli scherzi musicali che nessuno aveva mai pensato prima. Il Suo
Le composizioni sono evidentemente un grande, ma pensare al suo pianoforte per un
Momento. Aveva un herky-jerky stile, giocando con ritmi dispari uno strano
Si sentono. La sua accordatura non erano quasi bella come quelle di Bill Evans, né potrebbe
Egli crea un semplice scanalatura come Red Garland o Wynton Kelly. Per Dio
Bene, Art Tatum era ancora vivo! Se si è trattato solo di pianoforte, perché
L'ascolto a chiunque altro di Art Tatum? E' stato detto di Monaco, che ha
Potrebbe fare un concerto gran suono come un out-of-tune montante. Ci sono stati
Certamente migliori pianisti nel suo giorno. Quindi, perché era così Max Roach
Venerato? La risposta è che egli aveva la profondità del suono, l'arroganza di
Riprodurre quello che voleva giocare. Egli era proibito dalla mente e fortificato dai
Lo spirito. Dietro ogni nota è stata la convinzione che "questa è la verità." Egli non
Credo in note sbagliate. Egli ha ritenuto che fossero note giuste perché 
Li ha giocati.
Lei crede che ogni nota è gioco giusto, o sono stai sempre
Per le note giuste? Il mondo è costituito da due tipi di persone: quelle
Che giocano i prodotti giusti, e quelli che cercano  il giusto stuff per
Giocare! Miles Davis è stato sempre la prossima a destra nota degli ultimi
Nota errata. Monaco è così tanta convinzione in ciò che egli ha svolto (forse
Godersi la sdegno morale di uno stabilimento), che mentre stava
La riproduzione, non avremmo potuto immaginare di tutto il resto. Ha avuto lo stesso effetto
su
Il suo pubblico come pazzo descritto in precedenza. L'autenticità del Monaco
È venuto dall'autorizzazione egli si è donato
89
Semplice padronanza
Per essere un genio, di scarti di posta indesiderata, la maggior parte di noi non sanno cosa fare
Con e a proclamare, "Questo è bello. "e ancora oggi, quando si suona un Monaco
Tune, istintivamente cerca di giocare come Monaco. Ci sono molti giovani pianisti che
Può suonare il pianoforte molto più efficiente rispetto a Monaco, ma quando si gioca a Monaco
tune,
Essi cercano di devolvere le riproduzione di suoni come Monaco. Ecco come potente il suo
Dichiarazione: non riesco a sentire nient'altro!
Tuttavia, non è possibile ottenere l'alimentazione di Monaco, ma di essere se stessi.
Questo è il solo modo in cui una persona può chiedere che tipo di resistenza. Non si può mai
Scaricalo da ricreare. È necessario creare . Per la musica per essere vero, che è venuto da
Un più profondo rispetto alla "piccola mente" e possiamo sentire la differenza!
Mente si comportano!
Come si gioca, non deve esserci alcuna interferenza intellettuale. Intellect è buona per
Scegliere uno strumento, l'insegnamento o per il concerto in tempo. E' buono
Mondo accademico, è buona per mettere in pratica le scale, la lettura di libri e di studiare. Ma è
Non buona per la creazione. Intelletto deve arrendersi per istinto quando è il momento di giocare.
Spesso mi sono guardato intorno sul palco con me e con altri come divertimento
Sono stati coinvolti in un dramma di loro. E' stata una trascendente
Sensazione.
La maggior parte di noi ritiene che la licenza di creare per gli altri, non per noi. Ma ispirata
Le persone ci mostrano con l'esempio ciò che è possibile per tutti.
William Blake disse: "Gesù è stato tutte le virtù, e ha agito di impulso non da
Norme. "2 descrizione suona molto come Monaco e miglia! Immaginate il rarefatto
Aria Louis Armstrong ha respirato aria quando lui e i suoi contemporanei
Sviluppo, senza precedenti, quello che sarebbe diventato il jazz. È come se vi è un
Banca cosmica da qualche parte nell'universo dove i grandi hanno le loro
Conti. La moneta è illimitata creatività ed idee. Il resto di noi sono
Cerca sempre di prendere in prestito da loro
2 William Blake, il matrimonio del cielo e dell'inferno. London, 1793.
90
Semplice padronanza
Conti. Non voglio prendere in prestito voglio aprire il mio conto! Non voglio
Gioco Monaco giocato, vorrei sentire il monaco avverte quando ha giocato. Mi piace
La sensazione che nessuno ha mai suonato questo strumento prima di me, che è come un
Bianco pietra per Dio per emblazon i suoi comandamenti. E non ci può essere nuova
Testamento ogni giorno!
"Questo è il più bel suono che abbia mai sentito"
Alcuni lavaggi del cervello è necessario qui non nel senso di controllare la mente, ma in
Il senso che "Il mio cervello è veramente sporca, ma anche ha bisogno di un buon lavaggio!"
Quando MI calo
Le mani sul pianoforte, non importa ciò che esce, E dico: " Che è il più
Bel suono che abbia mai sentito." Provatelo sul proprio strumento. Suonare una nota, e
Prima di avere tempo per valutare, proclamare, "che è il più bel suono
Non ho mai sentito parlare." sarete oppressi dalle sentenze del bene e male, o
Il piacere di "che è il più bel suono che abbia mai sentito?" che è vero?
Né, in senso oggettivo . Suono non è buono o cattivo, bello o brutto.
Noi sovrapponiamo quei valori su di esso. O entrambe le affermazioni sono vere, a seconda
Su che cosa credete. Credo che l'abbraccio? Dovrebbe essere quella che 
Serve al meglio la vostra creatività! Vi troverete molto più libero e potente se
Si assume che tutte le note suonate sono i suoni più belli che abbia mai
Sentito!
Questo atteggiamento potrebbe far un po' matti, ma ispira una genialità che rende il vostro
Music shine. Sarà gioia ricevere idee senza restringere il canale dal
Quale musica può versare attraverso di voi.
Voglia di giocare bene e di voler fare un "collegamento interno" sono spesso
Obiettivi contraddittori. A volte è assolutamente necessario per consentire a
Riprodurre ciò che la tua intelligenza chiamate "musica cattiva" in modo che la connessione interna
può essere
Stabilito.
Dicendo: "Non ci sono "no note sbagliate" o " Ogni nota A giocare è la più bella
Suono che abbia mai sentito" potrebbe sembrare un po' come filosofia New Age, ma Miles Davis
Era un altro modo:
91
Semplice padronanza
"Questa è la micidiale avete mai sentito parlare, e se si pensa
Così, ho intenzione di buttare il tuo culo!" Questo era il suo modo di dire " Ogni
Nota A giocare è il più bel suono che abbia mai sentito."
Beboppers tendono a essere meno di filosofico, e il problema
Spesso sarebbe risolto con pugni o anche coltelli e pistole! Essi, pur
Non sempre le persone migliori, l'essenza della loro forza in questo
Stesso principio. Essi avevano piena fiducia in quello che stavano per giocare. Questo
Ha consentito loro di creare un collegamento a una più profonda parte di se stessi e direttamente
toccare il
Onde interne di ispirazione. Va anche detto che una persona può avere grande
Padronanza nella loro musica e anche possedere impressionante potenza spirituale e non essere un
Bella persona!
Il punto è: anche voi potete avere il permesso di credere in te stesso, ma che
L'autorizzazione è venuto da voi. Non si può dare a voi fino a che non vedi che
Sei già in possesso. Meditiamo su questo.
92
Semplice padronanza
Capitolo 12
Meditazione #1
(Si prega ascoltare Meditazione #1 su CD)
IO sono grande. IO sono un maestro.
Radice i piedi a squadra sul pavimento... Prendere un bel respiro profondo... Prendere un
Buona la prima. Non ingannare te stesso. Concedetevi un bel respiro profondo. Prendere
Un altro respiro profondo, e respirare, lentamente. Man mano che andiamo avanti con la
vita,
Giorno dopo giorno, la cosa più essenziale è mozzafiato, ma tendono a prendere un piccolo
(Un indizio che qualcosa non va). Ora, in questa bella giornata di
La vostra vita, respirare profondamente... Respirare il proprio... Respirare il tuo
Propria grandezza. Questo stesso giorno, impegnarsi personalmente per recuperare la
grandezza
Dentro di te. Respirare e collegare con il sedile della tua potenza e
Magnificenza.
Prendete un altro respiro profondo e godermela, come se avessi detto: "Hanno
Un altro pezzo di torta." Immagino che HO cotto una grande torta squisita. Il pezzo mi ha
dato
È davvero non era abbastanza grande, e tu devi avere un po' di più. Diritto
Ora, trattamento dell'aria. Trattare il tuo prossimo respiro come se si trattasse di un
desiderio.
Iniziano a rilassarsi.
Inizio a sentire il tuo corpo rilassante. Si sentono relax dalla sommità del capo
Su... Se i vestiti che si indossano fosse troppo stretto, allentare un
Bit. Allentare la vostra cinghia, se necessario. Toglierti le scarpe se davano fastidio in
Alcun modo. Rendersi quanto più confortevole possibile. Questo momento è un
Vacanza da un perpetuo disagio.
Prendete un altro respiro profondo e espirare lentamente... e un altro respiro profondo...
Espirate lentamente. Ora rilassate la testa e il viso... le tue guance
Relax, e la mascella... e i tuoi occhi relax, e la tua bocca... lingua ...
Gola... e le orecchie ... relax e immaginare i canali sono sempre più ampia
E più ampio, fino a tutto il capo... scompare.
93
Semplice padronanza
Rilassate il collo... e le spalle. Molti di voi si senta molta tensione in
Il collo e le spalle perché il nemico, la paura, li mantiene tesa. Paura
Di persone, paura di suonare... paura di suonare male... paura di non
Sopravvivenza, paura di non essere ben pensato di ... paura di non essere un
Successo... tutto questo musicista registra nel collo e spalle.
Anche se potrebbe non essere in grado di sbarazzarsi di questa tensione, noterete
Essa e siano disposti a lasciarlo andare.
Come si respira, il dolore che sento e lascialo andare. Se il problema persiste, allora
Basta osservare. Passo indietro e osservare come se fosse un altro corpo.
In ogni parte del corpo in cui si è accennato.
Ora rilassate le scapole... il petto... la parte superiore della schiena.... respirare
Profondamente come si concentra l'attenzione sui muscoli e le ossa e la gabbia toracica, e
Appena li lasciamo andare ... inviarle. Immagino che lei si è presa i muscoli
Saldamente in mano... e quindi immaginare rilassante la presa, l'apertura delle
Mano, e rilasciarli come rilasciare un uccello in volo.
Rilassare lo stomaco... la schiena... e la spina dorsale. Ora provate a senso il
Gli organi interni. Rilassare il vostro fegato... i reni... i vostri polmoni. Vedere se è possibile
Senso il muscolo cardiaco. Senso in cui si trova il petto. Ora come ora, relax
Che muscolo. Continuate a respirare profondamente, rilassarsi ancora di più.
I fianchi devono essere relax ... appendere... e i glutei...le cosce...
Le ginocchia... il tuo vitelli... le caviglie... e i piedi. I piedi sono di solito
Abusato, le scarpe sono strette, a piedi, per il curling le dita dei piedi durante il gioco,
nonché
La paura. Paura logge in piedi. Allungare le dita dei piedi e poi li
Semplicemente rilassarsi.
Prendete un altro respiro profondo e inviare che respirare attraverso tutto il corpo.
Sentire che respirare in e in uscita. Lasciatevi scendere nella
Più rilassante all'interno del vostro corpo...
Stiamo istituendo un collegamento dal vostro intimo al vostro
Strumento. Da questo giorno in avanti, si farà pratica di collegamento diretto.
Iniziare a concentrarsi sulla vostra mente...
94
Semplice padronanza
Naturalmente, ci sono un sacco di domande che sorgono. Come potrebbe funzionare da questo
Spazio meditativo? Come posso giocare senza perdersi? Come posso eventualmente
Prassi a tutti? Le risposte a queste domande, ma per ora, lasciamo
Andare su tutte le questioni. Rilassare la mente e osservare i pensieri che potrebbero esserci
Attraverso di esso. Se non c'è pensiero, allora siete veramente benedetti! Che è il cielo sulla
Terra. Ma se si hanno i pensieri, non provare a fermarli, osserva... come
È possibile osservare i nostri pensieri, potreste trovare che la vostra mente è tranquillizzante.
Prendere
Un soffio e lasciare andare il bisogno di giocare ... Prendete un altro respiro, e liberare tutti
Le pressioni per riprodurre musica ... rilasciare la necessità di riprodurre la musica... Per un
attimo...
Essa non può far male... È possibile avere tutte le ossessioni nuovamente a destra dopo il
Exercise!... Ma per adesso... lascialo andare...
Ora prendete un altro respiro profondo e soffiare via la più pensieri di limitazione
O la negatività. Immaginate una luce incredibilmente brillante ripresa nella parte superiore della
testa,
Riempire ogni cellula del vostro capo con calore. Questa guarigione luce si sta riempiendo la testa,
Proprio come un acquario è riempita con acqua o un palloncino è riempito di aria. Questo aspetto
molto
Luce intensa immettendo il collo e le spalle. Immagino che il riscaldamento ogni cella
Ogni parte del corpo di cui parlo. La luce è ora riempire il torace e
Indietro. Sento la luce in esecuzione lungo la schiena come un fulmine, riprese
La strada fino alla base della colonna vertebrale e che esplodono fuori con la schiena e
Vertebre. Immaginate la luce riempie lo stomaco, glutei e fianchi, e le riprese
Le tue gambe. Credo che le riprese di ogni punta come i laser. Immaginate ora luce
Versamento sul collo e spalle, versando come lava fusa sulle braccia
E degli avambracci e dei polsi e delle mani. La luce è ora ripresa di ogni dito
Come i laser... tiro fuori dagli occhi, orecchi, bocca, narici, dita, dita dei piedi e
Tutti i pori del tuo corpo. Gettare luce attraverso il vostro corpo, e lei è un
Veicolo a vuoto per questa luce.
Lasciatevi immaginare tutto. Non preoccuparti se è vero, o se funziona; solo 
Credo. Immaginate la luce si sta sempre più luminosa... sempre più caldo...
E... ora... si... scompaiono! Ciò che rimane è luce!
95
Semplice padronanza
Prendete un altro respiro profondo e prendere in considerazione come un pesce vive
nell'acqua
Attraverso le sue branchie. Lasciatevi diventare molto confortevole in questo spazio.
Immaginare che non è un posto speciale è possibile solo in meditazione,
Ma questo è ciò che siete veramente. Immaginate che questo sia il vostro vero io .
Inspirate questo pensiero: "IO sono perfetto, io sono un master." espirando,
Rilasciare qualsiasi pensiero di indegnità... Ancora una volta, inalare il pensiero: "Io sono
un 
Master ." Espirate qualsiasi sentimento di negatività o basso valore. Immaginate di essere
Soffiando fuori eventuali oscurità lasciata all'interno. E con ogni inalazione viene il
Pensiero, "IO sono grande, io sono un master."
Questa nuova immagine di se stessi può essere scomodo. Siamo abbastanza confortevole
Con i nostri limiti. Ma, per ora, mettere il messaggio in ogni cellula del vostro
Corpo e mente: "IO sono grande, io sono un master." Scansione del corpo e della mente per
Le negatività, e rilasciarlo con una esalazione, dicendo: "IO sono 
Grande, io sono un master."
Sono al centro del vostro essere... e respirare l'idea: "Io sono un 
Maestro, io sono grande." Ripetere più volte dolcemente a se stessi. "Io sono un
Maestro, io sono molto grande." questo pensiero diventano sempre più
Confortevoli. Non sembra più normale ogni secondo, niente di speciale, non
Insolito. IO sono un maestro. IO sono molto grande. Tutto quello che faccio è grande. Ogni
Nota I giochi grandezza. Lasciate che questa sensazione in tutto il tuo essere.
Consegna... rinunciare alle tue imperfezioni. Non aspettare fino a lunedì. Non
Attendere fino alle 2:00 di sabato. Farlo ora. Diventa il maestro è già
Sono oggi. La verità è che si sono già perfetti. Rinuncia a questo
Verità. Si è ciò che pensi. Riempire la testa con questo profumo, sono molto 
Grande.
Nel fare le cose con credenze, essi manifestano risultati limitati. In modo
Ora come ora, avviare una pratica e mantenerla ogni giorno per il resto della vostra vita.
Per pochi istanti al giorno, si ricorda a te stesso, io sono grande. IO sono un
Master. Non ho bisogno le mie azioni di provare questo a me, HO iniziare la mia giornata
con questo
Credenza. Prendere un'altra profonda inalazione...
96
Semplice padronanza
Riposo nella conoscenza della tua grandezza. Respirare profondamente... e...
Espirate... lentamente... il rilascio di tutti i pensieri... e amare da te...
Riconoscendo il maestro dentro di te... Non pensare che sia fuori
Anche lei, ma come una realtà che non hai mai percepito. Non hai bisogno di fare
Niente di grande. E' un dato di fatto. Voi siete nati, e non hai mai perso
La tua grandezza per un solo secondo. Questo nuovo pensiero essere un luogo di riposo.
Immaginate che abbiamo appena fatto un bel letto per voi. UN caldo e morbido letto con
Grandi e soffici cuscini, e sprofondare in esso, si affonda nel proprio
Grandezza.
Infine, fai un po' di pratica, ancora una volta, senza dubbi, senza
Abbracciando le argomentazioni razionali in senso contrario; fingere completamente con
tutto il vostro
Immaginazione, come un bambino potrebbe essere: "IO sono perfetto. IO sono grande. IO
sono un master."
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Semplice padronanza
98
Semplice padronanza
Capitolo 13
Semplice padronanza
Il termine "semplice padronanza" in realtà è ridondante perché padronanza è la
Semplice esecuzione di musica. Non si parla di quante cose si possono fare,
Ma la qualità di una cosa. Se qualcosa può essere fatto
Perfettamente, ogni volta, senza pensare, si è detto.
Il jazz master inconsciamente invita la ricchezza di informazioni da cui egli
Improvvisa i suoi assoli. Il classico maestro compie tutti gli aspetti del pezzo,
Diteggiatura, dinamica, e tutte le note - senza pensarci. Le prestazioni
Ora, la musica , il musicista osserva.
Essendo un maestro di musica improvvisata non significa che non si è in grado di riprodurre ogni
Stile o ogni tipo di melodia. Questo non significa che è un buon giocatore e fusion Latina
Lettore, oltre a giocare grande bebop, anche se una persona può essere definito come una
Master di stili. Il termine maestria non fare riferimento alla riproduzione accordo complesso
Modifiche come John Coltrane, passi da gigante, e di non essere in grado di riprodurre il Volo del
Bumble Bee.
La padronanza è suonando quello sei in grado di riprodurre ... Ogni volta ...
SENZA PENSARE ...
Questo è il motivo per cui i grandi possono fare quello che fanno ogni notte senza indebolirla. E'
Questo è molto semplice. Perché alcuni artisti jazz "bruciare" ogni notte su ogni viaggiatore? Perché
Masterizzazione viene facilmente. Si può sbavare quando parlano, hanno problemi
Scrivere i loro nomi o legatura i loro lacci, ma lo strumento, bruciano!
Ci sono maestri di diversi aspetti della musica. Per esempio, Wynton Kelly è stato
Un maestro della scanalatura. Non ha avuto lo sviluppo che cordale Bill Evans
Aveva, ma il modo in cui ha ballato sulla gola era trascendente la padronanza. Miglia
Davis non potrebbe
99
Semplice padronanza
Riprodurre tutte le note che Dizzy Gillespie, ma era un maestro di profonda
Spazio, fraseggio ed espressione. Ad essere percepita come un maestro, uno deve
Rimanere entro i confini di ciò che viene naturalmente e facilmente. Dopo di noi
Sentire un grande musicista, si potrebbe essere tentati di raggiungere per le cose che
facciamo
Non capite ancora e giocare sopra le nostre teste. E' in quel preciso momento
Che abbiamo perso il nostro modo o perdere la connessione interna. Tensione e pressione
Hanno sostituito il flusso. Paradossalmente, nel momento in cui cerchiamo di suono
brillante
Che ci siamo imbattuti, mentre quando ci troviamo dentro di noi, abbiamo un audio
migliore.
C'è sempre uno scisma tra ciò che l'ego vuole giocare e quali
Vuole venire fuori. Sebbene il master giocatore può avere grande tecnica
Capacità, non senso il suo tentativo di mostrare; la tecnica si manifesta
Inconsciamente. Molti dei nostri artisti preferiti non sono schiaccianti
Tecnici, ma profondamente. Altri possono essere tecnico meraviglie,
Ma critichiamo la mancanza di espressione. Nel Jazz, abbiamo esempi di
I musicisti che non possono essere all'avanguardia tecnicamente, ma che sono
Indubbiamente i comandanti di pura musica. Durante l'ascolto, non è possibile
Concepire un altro modo di giocare.
Nello sport, infatti, accade spesso che la squadra con meno "stelle" vince tutto. Il
I giocatori o pullman sarà sempre parlare di "restare in sé", o "solo
Fa quello che può fare." Nella musica improvvisata, colui che rimane all'interno
Stesso, può essere percepito come un maestro.
L'apice della straordinaria abilità artistica è la capacità di eseguire tecnicamente
Musica avanzate con la stessa facilità e ispirazione come una semplice canzone popolare.
Se si combina con la magistrale tecnica "canalizzazione" di ispirazione
Direttamente dal di dentro, il risultato può essere spettacolare (considero l'esecuzione di
Scale, accordi, la dinamica e l'espressione "tecnica" ). Dopo tutto è
Imparato, l'essere interiore può manifestarsi, non ostacolato da il veicolo (ad es.
L'artista interprete o esecutore's) mancanza di conoscenza. In questa luce, la formazione
della
Massimo livello può essere considerato come un atto di culto a quello interno
Essendo.
100
Semplice padronanza
Facile esecuzione
Per qualcosa che si imporranno sul proprio strumento, si deve sentire come semplice come
Play ing una nota. Se non sei un pianista, andare al pianoforte e basta
Caduta il dito su una nota. La semplicità e spensieratezza.
Anche i più difficili passaggi di musica classica deve sentire questo surehanded.
In realtà, abbiamo molti esempi di semplice padronanza nella nostra vita
- Non li considerano molto sorprendente. Per esempio, siamo tutti
Maestri con la forchetta. Si potrebbe parlare, fare l'amore,
Tasse e non immagineresti mai abuso una forcella. In tutte le centinaia di migliaia di
Volte avete usato una forcella, hai mai fatto mancare la tua bocca? Avete mai
Poke te negli occhi e poi inserirlo in un orecchio? No, bullseye ogni volta!
Questo è il modo in cui sente di avere dimestichezza con materiale musicale. Professional
Improvvisatori, Indian tabla giocatori o be-bop sassofonisti, può
Accesso sempre la loro lingua in questo modo.
Pratica alla perfezione
Come se il materiale da imparare? Vorrei confrontare questo con un funambolismo
Walker nel circus. Egli deve imparare a camminare sulla corda in modo che egli possa
Non commette un errore. Deve essere facile per lui, non importa quanto
Sembra difficile per il pubblico. Se è facile, perfettamente ogni
Tempo senza troppa fatica. D'altro canto, se ha imparato a percorrere le strette
Corda il modo in cui alcuni di noi hanno imparato a suonare, che fosse morto ormai!
Ogni musicista fa un caso per il motivo per cui il suo particolare strumento
Richiede sforzo. Ancora una volta mi è venuto in mente il circus. Una volta ho visto il
Cirque du
Sol, un meraviglioso circo che offre anche musica e coreografia. La loro
Gli atti sono molto interessante e inusuale. Mentre i musicisti sono stati impegnati in
Imprese straordinarie, ho guardato le loro facce e ho notato che, con la loro
Sono stati così tranquillo, sorridente, in pubblico o in ogni altro, mentre la loro
Gli organismi sono stati in movimento che hanno creato illusioni ottiche! I
Può garantire che ciò che ho visto è stato difficile almeno quanto suona la tromba,
Ma essi hanno funzionato alla perfezione per nove o dieci mostra una settimana e ha
Ricerca semplice.
101
Semplice padronanza
Se la vita dipende da fare qualcosa di giusto, come nel caso della
Funambolo, si pratica su un livello molto più profondo. Ma, di fatto,
Molti studenti e professionisti non sono adeguatamente provati in base,
E così per loro la musica mi sembra molto più difficile da giocare. Ci sono molti
Motivi per questa preparazione errata. Il sistema educativo è parzialmente
Responsabile. Come ho detto prima, siamo accorsi lungo attraverso un concetto
Dopo l'altro (non parlare di tutti gli elementi non correlati dobbiamo studiare che
Tempo e attenzione da mastering musica). Solo un piccolo
Percentuale di studenti che attraverso gli ostacoli. Molti cadono per la
Strada che altrimenti potrebbero avere successo. Ma il principale colpevole è il
Le disfunzioni, la paura in pratica ho già menzionato. Che "little voice in
La testa" non consentono di stare con un soggetto abbastanza a lungo a farla da padrone.
Non conoscono, non difficile
E' bene a guardare le cose come familiare o familiare, piuttosto che come difficile o
Facile. Se voi vivete il messaggio, "Questo è difficile", il pezzo può
Scoraggiarvi, e sarà comunque difficile da giocare anche dopo aver appreso
. Tuttavia, se si ritiene che tutta la musica e' facile, quindi, sarà possibile assumere che
Non si ha dimestichezza con il pezzo perché " non è diventato facile ancora."
A volte si sente te botching le cose che hai praticato, e
Non è neanche in discussione. Il motivo è che gli errori commessi in realtà sono d'accordo
con
La convinzione che "IO non sono un maestro", o "La musica è duro." Infatti, il materiale
Non è stata praticata per il buon livello di semplicità. La musica è di diventare
Facile. È questo il segreto!
Un esempio perfetto può essere trovato nel jazz standard, tutte le cose
Sono. Qual è la parte più difficile di quella canzone? Molti musicisti,
Rispondere che si tratta della seconda metà del ponte (la parte centrale del brano).
Perché dovrebbe essere? E' II-V-I (una progressione di accordi), ma è in
La chiave di E maggiore. Qual è il problema? È uno meno talentuosi in E major?
Meno creativa? È più difficile E importante chiave? O è solo meno familiare? Che il
La risposta. Jazz giocatori non giocare in chiave che molto spesso
102
Semplice padronanza
(A meno che non suona la chitarra). La mancanza di familiarità fa sembrare più difficile
Perché non hanno praticato tale chiave. Pertanto, dobbiamo sprecare tempo cercando
Le note giuste, perdere la gola, e la nostra libertà è infranta. Per nonmusicians
Coloro che non hanno familiarità con  ciò di cui sto parlando, il punto principale è che
Le cose che non sono stati completati sembrano più difficili di quanto non lo siano. Forse
Lei ha rinviato l'acquisto di un computer per molti anni a causa delle difficoltà che
Sembrava essere quella di utilizzare. Questa è la stessa idea.
Master una cosa prima
È un esercizio fino a quando la padronanza è stato raggiunto. Per
Esempio, quando si pratica una linea su corde in un difficile, ci sono
Molte lezioni per essere assorbito: il difficile, le corde, una linea che rende
Meglio che le linee è possibile giocare in tempo, la necessaria intensità ritmica,
La tecnica e diteggiatura necessaria per riprodurre la linea molto veloce, e l'esposizione
Di piccoli fastidi che inibiscono la riproduzione in generale.
E' possibile concentrare l'attenzione sugli "spazio" mentre la pratica di una linea e attendere "e" per
Eseguire perfettamente (, parlerò di come fare questo in capitoli successivi).
Se avete fatto questo, molte cose potrebbe migliorare durante il paziente pratica di questo
Linea. Per raggiungere il vostro obiettivo, è possibile ascoltare giocare questa frase
A livello di grandi giocatori. Questo avrebbe dovuto ispirare e vi darà la fiducia
Che tu possa diventare uno di loro un giorno o l'altro. Si inizia mi aspettavo che
Livello in altri esercizi, e notare come migliorare il vostro gioco è stato in generale.
Raggiungere una tale maestria è come salire una cima e vedendo un nuovo
Vista. Adesso si sa che non c'è e che sono in grado di raggiungere. Si
Ottenere una facilità di gioco, che rafforza il messaggio: "Io sono un maestro. La musica è
Semplice!"
La padronanza dell'Ego
Dobbiamo illuminare l'ego rus e vedere come sabotaggi i nostri progressi. I
Credo che tutti sarebbero d'accordo con questo concetto
103
Semplice padronanza
Per praticare e giocare, perché non lo facciamo? Come ho detto prima, è
Perché siamo in una fretta - occorre oggi, nella nostra ricerca di
Una buona immagine di sé. Non siamo in contatto con la nostra bellezza interiore e così
abbiamo
Cercare nel nostro livello di gioco. Selfcenteredness, che alcuni musicisti soffrono
Da all'estremo, è il muro tra noi e la loro maestria.
Questo è il motivo per cui la pratica iniziale in questo libro non comporta la musica come
molto
Come centrare se stessi sul più vasto spazio interno, la creazione di un interno
Struttura che sarà in grado di supportare, non far deragliare la concentrazione necessaria per
raggiungere
L'obiettivo. Questa modalità di pratica permette al giocatore di raggiungere altezze che il
suo
Ego poteva solo fantasticare sul.
Maestria tecnica crea la libertà
Come discusso in precedenza, non vi può essere emozionale e spirituale di barriere
Facile giocare. Ma la mancanza di maestria tecnica dei vari elementi di
La musica può essere un altro motivo per cui non possiamo lasciar andare. Si può volare
Attraverso un ispirato solo quando improvvisamente la tua formazione ti invia
Crash torna alla terra! Flusso di coscienza viene fermato nella sua tracce
Perché ci si deve chiedere: " Dov'è la prossima nota?" Niente mette a crimpare
Nella spontaneità più di una momentanea mancanza di conoscenza. La maggior parte di noi
Mai superare la fase di difficoltà con la tecnica. Ma non si può mai
Provate le nostre emozioni, i sentimenti in musica se dobbiamo ancora pensare
Ritmo, fraseggio, o cambiamenti di accordo. La lotta è spesso
Attribuito ad una mancanza di talento, ma di solito è a causa di un gap che non
Imparato correttamente. Alla ricerca di nuovi livelli di maestria tecnica dovrebbe essere una
vita
Ricerca lunga, non perché si vuole impressionare, ma per facilitare eventuali
Verso il grande spirito dentro di voi vuole andare.
UN maestro una volta disse agli studenti di master tecnica in modo che egli possa "soar
Con la divinità della musica." non è bello? Una volta dopo aver svolto un
Concerto, un intervistatore mi ha chiesto, "se si potesse aggiungere qualcosa al vostro
La riproduzione, quale sarebbe?" senza esitazione, ho risposto, "Più
Tecnica." mi ha guardato strano, perché mi aveva mostrato un sacco di
Diverse specialità di questo
104
Semplice padronanza
Prestazioni e che non sembrava essere il mio bisogno più urgente. Inoltre, si
Non era più politicamente corretta risposta. Egli mi ha chiesto perché, e mi ha risposto,
"Perché mi piace lasciare che il grande spirito manifesto attraverso di me. Non solo si
Bloccato quando ho voglia di qualcosa che non ci sia tecnicamente. Che mi distrae
Da la felicità ho ricevuto."
Rhythm
In America e in Europa, la più comune è la mancanza di ritmo.
Noi viviamo in una cultura che externalizes rhythm dal suo insegnamento, troppo tardi nella
vita.
Bambini che crescono in famiglie che riprodurre musica ritmata tendono a crescere
Più ritmico, naturalmente. La padronanza del ritmo si verifica in determinate
Culture in cui è parte integrante della vita. In Brasile, la prima per bambini
Esperienze musicali sono ritmici. In America, tendono a essere più
Melodico. È un caso che il popolo brasiliano sono più naturalmente
Ritmico di noi? HO vissuto con una famiglia brasiliana per un po' e al
Tavolo per la cena, i membri della famiglia scegliere coltelli e forchette e giocare
Ritmi samba in bicchieri e piatti. Essi sempre suonava bene. I
Non ho incontrato nessuno in Brasile, che è stato intimidito dal ritmo. Essi
Conosceva i loro vari ritmi così come lo conosciamo le nostre filastrocche.
Padronanza ritmica potrebbe essere più importante di armonica padronanza
Perché nel jazz, melodie e armonie debole suono forte quando
Ha suonato con forte ritmo, ma anche buone melodie e armonie,
Suono debole anemici con ritmo. Per esempio, alcuni Latini e sonorità afrocubane
Musica con il semplice armonia; tuttavia, questa armonia serve come
Veicolo per lo sviluppo ritmico che è emozionante sentire e vedere! Il
Musica che crescono con più familiare, e quindi più semplice
Al master. E' un peccato che la musica che assorbono come i bambini, in particolare in
White America, è così privo di ritmo (ad es. Canti natalizi). Essa deve inoltre
Va detto che la maggior parte dei giocatori non hanno un senso del ritmo. Essi possono
Disporre di un metodo negoziale dei ritmi più complessi della musica moderna,
Ma io sono stato colpito più volte il stringa giocatore medio
105
Semplice padronanza
Incapacità di svolgere un ottavo di nota previsione (un ritmo, che anticipa il prossimo bar
Di un ottavo di nota). Ci sarebbero incredibili vantaggi per musicisti classici se
Rhythm classi di tutti i tipi sono obbligatorie per i conservatori. Se avessero un
Impulso interno durante la riproduzione Bartok, Stravinsky, sentivamo orchestre
Davvero burn! Per loro, e per molti di noi, gli anni di indottrinamento ritmica sono in
Ordine.
Forma
La padronanza della forma permette di forma di stato in un modo sempre più sottili. Il
Più la forma diventa una seconda natura, tanto più essa diventa un veicolo per la libera
L'improvvisazione. Questo è ciò che noi chiamiamo "stretching", ma il desiderio di essere
"complesso"
Spesso il musicista ad un forzato tentativo di tratto. Il risultato è tipicamente
Ungrooving, auto-consapevoli musica, se non perdere il proprio posto nella battuta del tutto!
Quando si impara una nuova melodia, soprattutto se ha macchie ruvide per me, spesso MI giocare
per
Un lungo periodo di tempo prima di imparare un'altra. Ho soggiornato con il brano e di solito non
Eseguire con il mio trio fino a quando non ho "superato" la sua forma e le modifiche (a meno che
Un concerto che mi sento di poter pratica). Solo allora si è fuori del forno, in modo da
Parlare. Anche se probabilmente posso giocare bene la prima volta, vorrei raggiungere il livello
Gioco che mi sono abituato a prima di procedere. Solo allora mi sento come
Anche se sto dicendo qualcosa, utilizzando la forma del brano di esprimere me stesso. Bill
Evans descritto la sua musica come veicoli; essi sono veicoli di auto-espressione, o
Espressione del "sé".
È possibile saperne di più di penetrare nella forma di una melodia che è possibile da
Semplicemente "memorizzare" diversi brani. In quest'ultimo caso, è necessario incappare
Attraverso le modifiche e il livello di gioco non si solleva. Ma attraverso una profonda
Immersione in quella melodia, si evolverà in un altro livello di giocare! Si
Poi si aspetta che in altre situazioni.
106
Semplice padronanza
La classica
Nella musica classica, le note sono predeterminati. Come funziona questo concetto
Applicare?
Come il jazz strumentista vacilla improvvisazione su corde in una strana
Chiave, per la classica affievolisca musicista come interprete di passaggi che
Non sono state adeguatamente assorbita. Questo accade per entrambi i tipi di
Musicisti per lo stesso motivo: con sovraccarico menti, scorazzano attraverso
Il loro materiale!
La decade di familiarità si verificano di solito in una fase successiva del pezzo, quasi mai in
Primo otto bar. Questo perché il giocatore presenta più pazienza al
Inizio di un pezzo. Tipicamente, egli parte dall'inizio, in modo da parte
Diventa più familiare. Ma come egli avanza, perde la pazienza, e un piccolo
Voce nella sua testa si affretta lungo con il pensiero che c'è tanto
Altro in pratica! Egli perde coscienza e si affaccia sul piccolo glitch
Che appaiono come scarafaggi in cucina. Se si supera una volta o
Due volte, che razionalizza che la conosce. Non ha l'atmosfera intima di
Le prime otto battute, ma egli non ha tempo di preavviso. Quando egli
Esegue il pezzo, egli sarà sempre lotta allo stesso punti esatti,
Perché ha solo parzialmente. L'obiettivo di semplificare la maestria
Non è stato realizzato. Egli non spende abbastanza tempo lentamente e
Comodamente muovere le sue dita attraverso i passaggi. Non appena egli è la fretta
Attraverso i passaggi ancora e ancora, dando il suo corpo e la mente un
Messaggio di ansia e di disagio. Il messaggio di semplicità è stata mai
Adeguatamente inviato.
Ogni volta che pratica scritto musica, MI si muovono abbastanza lentamente per giocare
Correttamente, mentre quasi in uno stato di meditazione. In questo modo, insegno
Le mie dita per eseguire da soli mentre I soar! Il classico lettore è
Spesso la necessità di imparare tanto in un così breve lasso di tempo che ha
Pratiche come se per evitare il disastro. Anche se il giocatore riesce a negoziare
Acque agitate, che si svolgerà a fatica e lo sforzo che non è in grado di
Grandezza.
107
Semplice padronanza
Che grandezza, che egli è programmato in modo da non aspettarsi comunque, potrebbe
essere
La sua se egli sarebbe attendere derivano per arrivare. Egli potrebbe non essere pronto per
una
Considerando molto rapidamente, ma il suo livello di gioco potrebbe migliorare con ogni
pezzo
Egli ha assorbito, di fatto, con tutti i bar. Come improvvisatore, avrebbe trovato che
Una composizione imparato al livello master avrà più di
Un intero programma imparato la via ordinaria.
La padronanza del suono
Un'altra qualità di maestria è in assoluto la sapienza con la quale l'artista
Esprime le sue note. Possono essere semplici, ma che risuonano in una profonda
Modo. Questa profondità di tono o frase ha a che fare con l'artista interno "padronanza"
Per la riproduzione dei suoni e della riproduzione. Esso riflette il carattere del giocatore
come
Evoluto, e la profondità con cui si unisce per i suoi appunti. Egli
Contempla i diversi suoni, forme e relazioni personali con
Intervalli, accordi, ritmi, e così via.
Per esempio, si potrebbe pensare che se due persone che svolgono lo stesso piano,
Dovrebbe suonare lo stesso, perché il suono del pianoforte è realizzato attraverso il
Dispositivo arbitrario di un martello che colpisce una stringa. Eppure quegli stessi note
Hanno un suono diverso da un lettore all'altro. Non potrò mai dimenticare
Partecipazione a Bill Evans cinquantesimo compleanno. Non farò nomi, ma
Non c'erano più pianisti di una stanza di quanto non possa mai ricordare
Prima. Mi sembrava di essere un dittatore che frequentano convenzione! Il pianista che
Ha lanciato il partito possiede un pianoforte a coda. (Il piano resterà
Nameless.) ha un buon piano, ma sembrava luminoso e metallico, come
Quella particolare marca spesso. Vari giovani luminari sedette per giocare
Per legge, durante la festa. Anche il sonoro era grande, e il pianoforte suonato luminose
E metallici, come previsto. Poi Bill si mise a giocare, e una miracolosa
Cambiamento del suono ha avuto luogo. Improvvisamente ascoltavamo Steinway
B registrato nel 1958! Il piano sembrava che questa ricchezza che era scuro
Diventano sempre più rare in pianoforti e ancora più raro, il tocco di
Giovani pianisti. A un certo punto, ha avuto un duetto con un altro pianista, e la
Due metà del pianoforte effettivamente
108
Semplice padronanza
Sembrava diverso! Se si è disputato il registro superiore, il pianoforte suonato dark
E molto bello e luminoso e robusto sul fondo. Quando aveva suonato
Il fondo, c'era un effetto opposto. Per me, questo era un drammatico
Esempio di rapporto interiore.
Credo che in sostanza ci sono due ragioni per Bill suono perfetto sotto tutti i
Circostanze. Aveva perfettamente bracci carichi con polsi come shock
Ammortizzatori, in modo che egli potrebbe ottenere sempre forza senza rumore; e
A causa della profonda ed esauriente processo mediante il quale egli ha assorbito il suo
Materiale, le sue mani sempre sapeva perfettamente dove erano diretti. Con
Tranquilla sicurezza, eseguire ciò che era stato programmato per
Eseguire. In questo modo, le mani non ha avuto bisogno di affondo per le note; essi sono
stati
Sempre a portata di mano. La sua calma concentrarsi lo portò a svolgere ciò che egli
intende,
Piuttosto che per raggiungere le cose fuori la sua esperienza. Per questo motivo, la sua
Gioca sempre suonata perfetta. Il suo suono era l'invidia dei classici e
Pianisti jazz. Abbiamo preso per scontato che tutte le note sarebbe
Perfetto.
Al party, uno dei pianisti abbiamo chiesto: "che cosa ha praticato, e diede
Noi un'occhiata al suo processo. Come una delle sue frasi musicali, la sua risposta
È stato molto conciso. "IO FACCIO il minimo." Si riferiva al minimo
Quantità di materiale, non al tempo. Per me, questa è stata una conferma completa che
Concentrandosi su una piccola quantità di materiale, all'interno di esso, analizzando tutti i
suoi
Variazioni, in esecuzione attraverso diverse chiavi. In breve, mastering, era quello che 
Bill Evans separati da molti altri. E' stato il suo percorso di padronanza.
Padronanza del corpo
Domande come: " L'atto di suonare strumenti richiede sforzo. Come
Si può essere facile, farlo? ," o "Come si gioca fast tempos
Da questo rilassante spazio?"
La risposta può essere trovata guardando arti marziali Le discipline
Richiedono grande concentrazione piuttosto che di forza. Per mettere a fuoco il corpo
Energia in un unico atto, non c'è nessun estraneo 
109
Semplice padronanza
Tensione. Questa è la chiave. La maggior parte musicisti mantenendo la tensione in parti
I loro corpi che non hanno bisogno di essere tesa. Tensione, che è il risultato della loro
Relazione di base al gioco: un modello di lotta. Nel karate, per rompere un
Scheda, dovete essere molto concentrati e molto rilassata. Non che sembrano
Come una contraddizione? Come si può essere molto rilassati e rompere un bordo? Si
Sono così concentrato che il vostro movimento viene da sé. Non c'è
Grande tensione, ma è tensione mirato focalizzato esattamente dove si trova
Necessario. È necessario avere la fede che una volta ci si muove, la 
Accadere. In caso di dubbio, la cosa che rompono non sarà il consiglio di amministrazione.
Se c'è la paura prima dell'atto, che lo scricchiolio potrebbero essere le tue ossa.
Concentrandosi su questo livello viene raggiunto in assoluto relax. Herrigel
Descrive questo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco, quando egli osserva il suo padrone
La freccia. "Almeno nel caso del Master alla rinfusa [il rilascio di
La freccia] sembrava così semplice e poco impegnativa che avrebbe potuto essere
Gioco del bambino. "1
Non stiamo parlando di tipo di rilassamento che esperienza slouched in un
Sedia guardando la partita di calcio. Stiamo parlando  di fuoco rilassato
La disciplina per eseguire compiti difficili, rimanendo soffice e morbida su
L'interno, come i muscoli non necessari per l'attività sono a riposo, e la mente è
Tranquillo. Questo è l'intento e lo spirito dello yoga.
Se si desidera che il tuo corpo per imparare senza interferenze dalla tua mente,
Imparare ciò che è necessario per eseguire il compito. La conoscenza che il corpo ha
Nasce al momento giusto spontaneamente. Si sa istintivamente come
Spostare. Per l'esercizio della professione o giocare è costretto, tende a utilizzare più
muscoli
Rispetto a quelli necessari. I muscoli che sono utilizzati anche
In modo inefficace. Per esempio, la maggior parte sassofonisti usano molta più fatica a
Necessario. Che ceppo muscoli facciali che non sono necessari per la produzione
Di tono. Le contorsioni facciali sono spesso un tentativo di costringere la musica.
Tutto ciò di cui avete bisogno sono i muscoli del cornisti, i polmoni, le mani,
Bracci. Tutto il resto potrebbe essere completamente a riposo o in tanta attenzione. Il
Deve
"Eugen Herrigel, Lo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco pag. 20.
110
Semplice padronanza
Essere equilibrato, per permettere a tutte le parti del corpo per essere appeso. Se la cinghia è
Regolato correttamente, il giocatore appena ha a tenere lo strumento. Il
Sassofono può diventare "troppo facile" per giocare se non sei
Utilizzato per tale efficienza. Si può fare di più con meno sforzo. E quante
Pianisti hanno le spalle sollevate fino alle loro orecchie anche durante la riproduzione di un
Ballata? A cosa servono le spalle servono in quella posizione, fatta eccezione per un
Depositario per paura?
Ci si chiede se ciò significa che essi devono restare ancora quando giocano. Di
Naturalmente, non. Sarebbe un'ulteriore limitazione. In termini di prestazioni, se si
Vogliono ballare, ballare. Se vuoi urlare, urlare, per non modificare mai
Noi durante il gioco! Vi è un punto, tuttavia  , laddove il movimento diventa
Un cavallo, e non si può non funzionare correttamente senza di essa. Per esempio, alcuni
Pianisti hanno a cantare le loro linee e toccare i piedi o non possono avere chiaro,
Linee pulite. In questo caso, le dita mancanza il ritmo in se stessi e
Necessità coercizione da fonti esterne. Anche se si amano muoversi di concerto,
Sarebbe bene mettere in pratica questa efficienza di movimento e quiete del
Corpo a casa. Poi, durante l'esecuzione in qualsiasi modo, che il corpo di conoscenze
Supporta tutto quello che volete fare.
Se tu al centro se stessi prima di raggiungere lo strumento, il tuo corpo,
Scoprire questa efficienza istintivamente. Una volta stava insegnando in una bass giocatore
che
Non poteva giocare senza stomping i suoi piedi e sporgersi per "dig in".
Poiché egli è stato il beat di stomping i suoi piedi, ha rallentato,
Il piede si sentiva stanco. Come ho detto, va bene per ballare e muoversi con gioia, ma non
Bello timbrare il piede per tenere il tempo. Gli ho chiesto di stare in piedi,
Pianta i piedi sul pavimento e le braccia pendono e rilassarsi. Quindi, I
Sistemare la spigola nelle sue mani. Egli ha immediatamente preso più nel controllo. Gli ho
chiesto
Per giocare con solo le sue mani, che ora sono supportati da le sue braccia,
Sono stati sostenuti dalla schiena. Egli ha giocato meglio senza rallentare
Verso il basso, mentre con un terzo dell'energia. Egli era rilassata e allarme, e
Poteva guardare intorno a gli altri musicisti ed essere coinvolti nella musica. Se
Essendo centrato era stata la sua priorità, egli avrebbe scivolato in
Questa posizione automaticamente!
111
Semplice padronanza
Mentre si lavora con un altro bassista durante una lezione, ho notato che il suo
Giocando sentivo affaticata e blando. HO visto che era perché stava sulle palle
Ai suoi piedi e lo spostamento da un lato all'altro. I suoi occhi erano chiusi, ma per me
Questo non significa assorbimento in profondità nella musica. Tensione, e
Desiderio, e sembrava sopraffatto dal basso acustico. HO detto a lui,
"Lei era un basso elettrico giocatore prima, non è?" Questa dichiarazione
Lo ha sorpreso. Era vero e sono sicuro che si è chiesto come sapevo che. Il
Risposta è stata che il montante bass sembrava enorme nelle sue mani, egli
Trattate in questo modo. Gli ho fatto fare un passo indietro alle calcagna in un yoga-come
Posizione della montagna e la radice in se stesso la parola. Allora gli ho detto di prendere il
suo
Mente fuori completamente il suo modo di suonare e guardare i miei occhi - un esercizio di
Molti studenti. Questo li induce a perdere coscienza di sé
(Lo stesso effetto può essere ottenuto in uno specchio). Gli ho detto di
Assorbire tutto se stesso ai miei occhi, mentre le sue mani suonava il basso da
Stessi. Egli ha subito avuto lampeggia di una nuova e migliorata e con il minimo sforzo
Scanalatura. La differenza è stata molto drammatica, e tutti e due abbiamo riso!
Nello yoga, mentre cedendo per il vostro essere interiore, o a Dio, consumato con
La devozione, la conoscenza del vostro corpo posizione naturale sorge spontanea.
Con poche eccezioni, i giocatori assumono la postura più vantaggioso per
Incanalare la musica. Recentemente, un trombettista che ha studiato con me mi disse che
Aveva preso una buona lezione a campana con un famoso maestro. Ho chiesto
Lui quello che aveva imparato. Egli ha detto che il punto principale aveva a che fare con la
sua
Postura: egli estese la sua testa in avanti quando aveva suonato. Il maestro ha detto
Lui a tenere la testa, che è molto più facile. HO ricordato lui che
Quando entrò in "lo spazio", sollevando il suo corpo di tutta la tensione e lasciando
Andare della sua mente, la sua testa naturalmente ha fatto. Come potete vedere, è possibile
provare
Coreografia di isolate parti del corpo e non so bene perché stai facendo
Oppure è possibile viaggio alla fonte di ogni movimento: yoga o spontanea
Equilibrio spontaneo del luogo che mette il corpo in allineamento in modo da
Servire l'obiettivo di padronanza. Basta andare nello spazio, e aggiungere l'avvisatore
acustico.
È possibile ottenere molto più a che fare con la causa che l'effetto; e,
Perché
112
Semplice padronanza
Tutto il resto che si riceve da questo centro, la tua anima si sveli
Attraverso la musica.
La padronanza è a disposizione di tutti
Questa dovrebbe essere una buona notizia per molti di voi, perché si può aver pensato che
Solo persone come Miles Davis e Thelonious Monk and sono ammessi ad essere maestri.
Quando si parla di improvvisare tutto il tempo, fuoriuscendo le vostre idee liberamente in perfetta
Frasi. La stessa libertà è disponibile con il linguaggio della musica. E' vero
Che si tratta di persone più facilmente, ma la padronanza di tutti quelli che sperano in
. L'ego può sporcarti con pensieri simili, "si dovrebbe avere imparato che,
Ora", oppure  "si deve giocare meglio", ma si è focalizzata sulle abitudini di lavoro,
Determinazione, e una prospettiva positiva per compensare un sorprendente talento
Grado. Lo speciale talento sono benedetto (o maledetto?) per la facilità con cui
Essi possono attingere musica, ma grandezza non è loro esclusiva proprietà. Infatti,
Molte persone con straordinario talento sono riusciti a raggiungere la grandezza proprio
Perché non avrebbero mai potuto concentrarsi e mancanza di rigore. Mi sono ricordato di Donald
Erb è a me che "le barre sono piene di persone dall'incredibile talento."
Pete Rose, il giocatore di baseball, è un esempio di come sia duro lavoro e assetto
Vincere media talenti. Egli sarà il primo a dire che egli non era particolarmente
Geniale, ma egli è stato con una feroce voglia di vincere e molto accurato
Abitudini di lavoro. Di conseguenza, ha accumulato più successi rispetto a chiunque altro abbia mai
Il gioco.
Il risultato: Connessione a ogni sapienza
Le persone mi chiedono sempre se ho studiato yoga, Lo Zen, o tai chi, che per anni, I
Non ha, anche se negli ultimi anni (dal momento della scrittura) sono diventato un
Studente di Siddha Yoga meditazione. Ho semplicemente deciso che derivano,
Il mio primo esame, che tutto ciò che non è riprodotto da un semplice
113
Semplice padronanza
Posto non vale la pena giocare. Non ho la mia tecnica da studiare tecnica. Ottengo
E di far sì che le mie mani e braccia trovano la loro strada senza la mia interferenza. In questo
Così, ho involontariamente collegato con la sapienza degli antichi. Come ho letto ora
Gli scritti dei grandi saggi, mi rendo conto di essere sulla stessa strada, con la
Esperienze che essi descrivono. Derivano ci permette di diventare la nostra
Gli insegnanti, aprendo la via alla padronanza. Se non altro da questo libro,
Speriamo che almeno a piedi, con la consapevolezza che lo sforzo nel modo
Di grande gioco. Sforzo e/o mancanza di preparazione blocchi vero dominatore.
Non c'è stato un grande esempio di perfetta, semplice movimento (di tutti i luoghi)
Televisione. Una mattina c'era una trasmissione live di Vladimir Horowitz
L'esecuzione di Mosca. Precedenti il rendimento effettivo è stato un documentario di
Lo storico ritorno in patria. Non ci fosse stato lui a sessant'anni!
È inutile dire che vi sono stati molti cambiamenti radicali nell'Unione Sovietica
Durante questo periodo di tempo. Il suo ritorno non è popolare con il regime comunista di
Leonid Breznev.
Come Horowitz arrivati all'aeroporto, c'erano i membri della sua famiglia estesa
In attesa che egli aveva mai conosciuto. UNA cugina, dopo quattro anni, quando egli
Aveva lasciato l'Unione Sovietica era ormai sessanta-quattro! Questo era, a dir poco, un
Ritorno emotivo. Il governo non era ansioso di evidenziare l'esibizione di una
"Capitalistica traditore", e non ha nessuna promozione per il suo concerto. C'era solo un semplice
Poster sulla parete del Conservatorio di Musica di Mosca il giorno della
Prestazioni di lettura, "Vladimir Horowitz (USA) ." Solo un poster! 400 Posti a sedere
Sono stati messi a disposizione del pubblico in generale che sono stati rapidamente spazzati via. Gli
altri 1800
Sedi sono riservate per i funzionari governativi e diplomatici. Ci sono stati
Centinaia di altre persone in attesa fuori sotto la pioggia con i loro ombrelloni. Essi
Sono rimaste durante le prestazioni solo per essere vicino alla sua energia. Il concerto
È stato trasmesso in diretta in tutto il mondo. Credo che sia stato giusto dire che,
Considerati tutti questi fattori, non c'era pressione!
Horowitz è uscito di scena, per una standing ovation. Poi seduti lì per un
Mentre e fissò con il coinvolgimento del pubblico. Come tutti, si potrebbe dire che
Fu anche assestamento: affitto
114
Semplice padronanza
Tutte le emozioni, tutti i nervi, tutte le implicazioni politiche scompaiono nel suo
Mente in modo che la padronanza potrebbero emergere, e che le sue mani fosse in grado di
eseguire ciò che
Erano stati addestrati a fare così bene. Guardando lui solo in questo
Modo è stata elettrizzante per me, perché ho capito che cosa stava facendo.
Poi, senza preavviso, le sue mani iniziò a suonare la sonata di Scarlatti in E
Principali. La videocamera è stato meraviglioso. Prima, ha mostrato un lungo colpo di lui,
Poi ingrandita sul suo volto. Egli è l'immagine di concentrazione. Senza
Vedendo le sue mani, si sentiva la musica, ma non avrebbero mai pensato
Lui stava giocando. Egli sembrava un vecchio uomo in attesa di un autobus. Quindi
Essi hanno mostrato le sue mani, e che è stata la cosa più strana. Non importa quanto
La musica è stata difficile, non importa quanto veloce o lento, non importa come
Sfida, le mani sembrava quasi che non si muove! Essi
Sembrava poco pacificamente gli animali al pascolo lungo i tasti. L'immagine è stata
Disorientante perché non c'era assolutamente nessuno sforzo. Stava osservando
Le sue mani suonando la musica. Che cosa sublime suono hanno prodotto, tanti
Colori! Egli aveva assorbito le musiche scritte per il punto di mindlessness,
Con tale espressione ad intossicare gli dèi! Io uso un video di questo concerto
Spesso nelle mie cliniche in modo che tutti possano vedere e sentire un
Manifestazione di padronanza.
Molte delle stesse caratteristiche sono evidenti in un video dal titolo Bill Evans per la
Processo creativo. Essa è stata ospitata da Bill al fratello, Harry, che era anche un
Pianista. Per illustrare SU AABA.AS prestazioni, Harry ha chiesto Bill giocare a Star gli
occhi
Nel modo più semplice possibile. È genere di divertente, perché il modo più semplice di
Non si era ancora molto sofisticati, e che richiedono lavoro e
Prove meno pianisti. Era chiaro che Bill Evans aveva assorbito il suo
Linguaggio armonico, che ha suonato con la stessa semplicità come altri
Sono in gioco una semplice melodia. Il brano è venuto fuori delle sue mani lo stesso
Che la Scarlatti uscì di Horowitz le mani.
* SU AABA.AS = sotto forma di standard più popolari canzoni prima Rock'n'Roll.
115
Semplice padronanza
Un'altra somiglianza con Horowitz è avvenuta più tardi nel video, quando Harry
Ha chiesto conto di improvvisare. Questa scena è stata davvero divertente, perché in quei
giorni,
Bill sembrava una specie di nerd. Si dovrebbe vedere un hanno sul
Ponte dei suoi occhiali, li tiene insieme. Quando la fotocamera ha mostrato la sua
Faccia, come con Horowitz, sembrava come se fosse lì seduta, non gioca.
Quando le mani sono state mostrate, erano scanalare, giocando la lingua
Sapevano molto bene. Entrambi gli artisti esemplificano le caratteristiche di facile
La padronanza.
Avere Pazienza
Una volta mentre eravamo in giro in Spagna, ho viaggiato in una splendida località
balneare.
La mia camera è accaduto al lato est con una splendida vista sull'oceano. I
Ha deciso di arrivare fino all'alba e fare un open-eyed la meditazione in modo che io possa
Assistere a tutte le fasi di sunrise. C'era una luce sottile che
Consentito una valutazione pessimistica delle formazioni di nubi e l'orizzonte. HO solo
La linea dove l'oceano ha incontrato il cielo. E così è stato a lungo
Tempo: solo una luce lontana segnala che il sole era nella gamma. Questa luce
Aumentata così lentamente che non ho potuto discernere quando una vista ha dato modo di
UN'altra; essa era liquido evoluzione. La variazione dei colori e l'intensità è stata
Iniziando la lenta, ma indubbio ritorno del sole, per un altro giorno.
Anche nelle fasi successive di illuminazione, il cielo rimprover per un tempo molto lungo,
Rimanente in un infuocato dello stato, in attesa del suo signore. Ho potuto rilevare l'assenza
di
Ego in tutti gli elementi.
La fase finale è stato un caldo colore giallo, l'aura di padre sole stesso, con
I suoi più stretti assistenti, le nuvole, che sono stati accesi dalla costante
L'esposizione per il suo splendore. Infine, il signore della luce rotto. Appena
Un nastro era visibile, che aumentano di dimensione con la stessa lentezza. I
Si è chiesto se gli esseri umani possano consentire una composizione di spiegare come
questo.
Per il cercatore, sunrise è una metafora, di avere pazienza con ogni
Prima che si evolve nel successivo. Il sole è sorto a suo tempo. Si può
Essere lento, ma non sempre accade.
116
Semplice padronanza
Grande pazienza e obiettività provengono dallo spazio interno. È possibile vedere
Chiaramente ciò che funziona bene e cosa no. Inoltre, in quello spazio, non si
Borato per decade a giocare. Senza indulgere in inutili dramma,
È sistematicamente il chip punti deboli. I problemi cominciano a Longtime
Chiaro, e ti senti sulla via, forse per la prima volta. Il problema è che non è male,
Non importa quanto tempo ci vuole. Se, nel tentativo di muoversi più velocemente, si impara a
mediocre
I livelli, cosa ci si può aspettare? Mediocrità, naturalmente.
Ricordate: barreling attraverso materiale funziona solo per pochi. Il resto sono
Subissato da quel ritmo e non riescono a sviluppare un rapporto con la musica,
Sostenere la convinzione che essi non sono destinati a giocare bene, che non sono molto
Talento. Ma praticando piccole quantità, da masticare e digerire tutto
La lezione, estraendo da essa tutte le vitamine, si diventa potenti!
Sommario
La padronanza è costituito da due cose:
1) Restare al di fuori del modo e lasciando la riproduzione stessa.
ACCETTO ciò che vuole. ACCETTO con amore.  ACCETTO il bene e
Il cattivo con uguale amore. Senza il dramma di dover suono buon, da
Un semplice spazio. Questo prende deprogrammava e riprogrammazione.
2) Essere in grado di riprodurre il materiale perfettamente ogni volta
Senza pensarci.
I pratica accuratamente e pazientemente fino a che il materiale gioca. Ego n.
Più terrorizes me.quando il materiale è correttamente digerito, si un
Modo organico e si manifesta come la mia voce.
Tecnica semplice, semplice lingua, totale accettazione di ciò che vuole
Escono: questi sono i componenti del "master".
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Semplice padronanza
118
Semplice padronanza
Capitolo 14
Meditazione #2
(Si prega ascoltare Meditazione #2 su CD)
Lasciatevi mettetevi comodi. Rilassarsi, prendere un paio di respiri profondi. Prendere un
altro
Bel respiro profondo. UN lungo respiro profondo è la cura per che cosa ti spinge... Iniziare a
Lasciate che la vostra mente tutto molto tranquillo. Ogni respiro è come un onda che è
possibile
Viaggio all'interno dell'oceano del sé interiore. Respirare... bella e profonda...
Espirate... lungo e lento... e ancora... lasciatevi sempre più
Rilassati. Lasciatevi andare indietro al luogo è raggiunto nella prima
La meditazione. Una volta a progettare quel luogo dentro di te, diventa più facile
Per tornare indietro.
La tua mente, come sempre, è pieno di domande. Ricorda che è possibile avere tutte le
Il vostro bagaglio in pochi minuti, ma solo per ora, lasciare tutti i
Le domande, tutti i vostri desideri. Volete vivere momenti in cui non
Mosso da questi desideri. Inizio ad immaginare cosa si prova a giocare senza
Questi desideri. Prima di farlo durante il gioco, devi essere in grado di fare
Mentre seduti.
Lasciati riposare in comodi, spazio tranquillo... e immagina
Potrebbe fare qualche cosa in quello spazio. Immaginate che non devi lasciare
Che spazio per funzionare. Vedere giocare il vostro strumento da che
Spazio senza sforzo.
Immaginate di essere sul palco della Carnegie Hall. UN accecamento è puntato sulla
Voi. Ci sono un centinaio di migliaia di persone nel pubblico. Sono tutti
Guardando a lei, e non stai facendo nulla ma respirare! Sei seduto
E le mani, o delle labbra e di utilizzare per fare musica, sono
Lavorano da soli. Sei lì seduto a respirare, e il vostro corpo è
Suonando lo strumento senza la vostra partecipazione. Non sei coinvolto.
119
Semplice padronanza
Immaginate ora che cosa è la più grande musica che abbia mai
Sentito! (Questo può essere un piacevole visualizzazione.) prendere un'altra profonda
Respiro... e approfondire il mondo della vostra immaginazione. Stai cercando di
Immaginare che cosa la padronanza assomiglia in tutto e per tutto.
Ancora una volta, sei sul palco della Carnegie Hall, e ognuno cerca di
Voi. Ma invece di sentire pressione, sei seduto sulla sedia o in piedi
E appena respirare. E le mani, i piedi o le labbra sono le musiche per
Voi. Qualcosa ha preso... e musica attraverso
Si... Mentre si rest!... Immagina che...
Tu sei la trasmissione al pubblico, e si ascolta con loro
Come si arriva attraverso di voi. Insieme con il pubblico, si sta pensando, "Wow!
Questo è grande! Chi gioca?" ... La più grande musica che abbia mai sentito
È venuta fuori e non se ne fa nulla. Immagina la scena. E' un divertimento
Fantasia. Ma è anche la realtà più alta.
Avete ricevuto la musica fuori di una piccola apertura per un lungo periodo di tempo. Ma
Ora, immaginate che si aprono verso il mare di musica. Solo vedere. Ottenere un
Gusto. Vedere dentro di te. Gusto l'aria salata di ispirazione per la vostra lingua.
Immaginare che l'oceano è infinito. Ogni onda è un'idea brillante che
Si riversa attraverso di voi, abbattendo le pareti del mare della tua mente. Immaginare il
Fiume in piena e si annega nell'estasi del suono. Ora, immaginate
Sei morto e divenne l'oceano. Non hanno nessuna identità, nessun inizio, n.
Fine. Non è più musica. Si  musica ... Fate un respiro profondo...
Ora immaginate di essere apertura verso l'infinito universo sonoro, dove
Musica si organizza attraverso di voi in un modo unico. La tua musica... si trova...
La musica... che arriva attraverso di voi. Non jazz... la tua musica... non
Bebop... la tua musica. Musica ... non American music... LA TUA MUSICA. E'
Provenienti da questo oceano e si annega.
Prendete un altro respiro profondo e respirare l'acqua, il modo in cui un pesce
Con le sue branchie. Respirare nel pensiero, "non ho idea, non ho, HO
Nessun controllo, io sono la nave e la musica si riversa attraverso di me."
120
Semplice padronanza
Prendete un altro respiro profondo...
Andare nel profondo... e vedere l'oceano all'interno del cuore. Chiamare il pi
Memoria profonda di un oceano... e vedere nel proprio cuore. Immaginare che
Oceano è fatto di grande, illimitato, le idee brillanti. Vedere dentro di te. Ora, immaginate
Te l'apertura ampia... così ampia che le oceano può versare attraverso di voi.
Immagina di essere colata attraverso di voi dentro e fuori il vostro strumento, e se sei un
Cantante, immaginarsi cantando wild, incredibile! ... Siete come la bocca di
Un fiume: forte, immobile e silenzioso, ma incanalare una infinita corrente di idee...
Ancora una volta, per questo pensiero, io sono un maestro. IO sono stato bellissimo!... Non
stancatevi di che
Pensiero. Dare a te stesso... IO sono un maestro. IO sono grande...
Si può dire a se stessi, "non funziona! Non mi sento un maestro. Non mi sento
Grande." non si presta attenzione a questo pensiero. Questa è solo la tua mente rovinare
nuovamente
Per voi. Continuate a dire... IO sono un maestro... sono grandi.
Se si dice che per i prossimi dieci anni, la vostra vita sarebbe davvero
Diverso da così come appare oggi. Grandi cose sarebbe venuto a voi. Si
Diventano i tuoi pensieri, così la padronanza si manifesta in tutti gli aspetti della vostra vita.
Ogni giorno in cui si guida il pensiero di un po' più profonda attraverso tutta la vostra
Essendo ... IO SONO un maestro.
Sempre di più, le cose che avrebbe la padronanza. Sempre di più, la
Le cose che hai giocato avrebbe padronanza, ma è necessario masterizzare questo pensiero nel tuo
Coscienza e bruciare tutte le falsità. È necessario programmare.
La cosa che diventa vero su di te è la cosa che più spesso.
Se si pensa, "IO sono limitate", che diventa vero. Se si pensa, "IO non sono troppo buona,"
Che diventa vero. Ma se si pensa, "io sono Dio ", che diventa anche vero.
Qualunque cosa pensi di te stesso diventa una profezia che. Se si
Credo che, "ogni nota A giocare è il più bel suono che abbia mai sentito", che
Diventa vero. Fate un respiro profondo e inalare questo concetto.
121
Semplice padronanza
Contemplare...
Proprio ora, in questo stato rilassato, vi farò nuovi pensieri di
Empowerment. Respirare profondamente, li leggi. Immaginare ogni pensiero è su un
Barca a vela, dalla bocca del fiume e dell'oceano del tuo cuore. Ogni
Pensato... la barca... vela, lungo il fiume... attraverso la bocca del
... E nell'oceano.
Pensiero #1: io sono un maestro. Inviare che lungo il fiume. IO sono un maestro. Vedi su
La barca a vela ... barca a vela nel tramonto. Immagina il sole è il centro della vostra
Cuore e la navigazione verso di essa. In barca è il prezioso carico: io sono un
Master.
Pensiero #2: musica è semplice. Invia questo pensiero vela pacificamente lungo il fiume...
Verso il tramonto... l'oceano. La musica è facile.
Pensiero #3: FACCIO musica con facilità. Inviare.
Pensiero #4: FACCIO musica magistralmente.
Pensiero #5: ogni nota A giocare è il più bel suono che abbia mai sentito.
Se lei programma a credere queste cose... si potrebbe avere un po'
Crazy!... Pazzo di gioia... folli... con ecstasy ... assaporando ogni nota
... Ridere per le note sbagliate... amarli... e tutti
Credo che... CHE SONO LE NUOVE NOTE GIUSTE!
Non preoccuparti se non sei in questo momento ... pratica, per cinque anni. ...
Dieci years!... Che cosa hai da perdere?
Prendete un altro respiro profondo... e ritorno in camera.
La riprogrammazione
Pensare. Perché si dovrebbe praticare questo per dieci minuti al giorno ti spaventa? Si
I rifiuti più tempo di quello che ogni giorno. E volentieri che per il resto della
La vostra vita. Perché non tempo in prestito da quell'ora o due al giorno di rifiuti e provare
Dicendo:
122
Semplice padronanza
Queste cose profondamente a te? Hai paura che non funziona? Così che cosa? Si
Conoscere l'ora di rifiuti ogni giorno è inutile. Perché non provare a rubare dieci
Minuti da quel momento per vedere se si può cambiare il corso della tua vita?
123
Semplice padronanza
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Semplice padronanza
Capitolo 15
Affermazioni
Affermazioni: Programmazione nuovi sistemi di credenza
L'esperienza di gioco è colorata di che cosa credete circa musica e cosa
Si ritiene che su di te. Ci sono positivi e negativi sistemi di credenza.
Sistemi di credenza positiva può essere la base per il successo e la facilità nel vostro
Gli sforzi. Sistemi di credenza negativa può inibire il successo e la crescita. LA credenza
Sistema non è come un intellettuale convinzione, che possono essere modificate da prova
Al contrario. Si tratta, piuttosto, di un profondo e spesso subconscio convinzione circa il modo
Sono le cose. Come illustrato in precedenza, le credenze negative può essere dannoso per la propria
Il successo. A cambiare nel corso del tempo, quelle credenze necessità coerente la
riprogrammazione.
Le affermazioni sono dichiarazioni utilizzate per la creazione di nuove, risultati positivi. Essi
possono essere
Strumenti preziosi di riprogrammazione.
Ho conosciuto grandi giocatori che, non importa quanto adulazione hanno ricevuto
Nel mondo, si sono illuse nella convinzione che essi giocano male, o che in qualche modo
Non sono degni di successo. Questo dimostra che un sistema di credenza, positivo o negativo,
Spesso non è radicata nella realtà oggettiva (qualcosa di evidente per il resto di noi). E'
Un semplice programma che si sente a proprio agio. Anche queste persone di talento possono essere
Azienda si torna da un grande carriera, una maggiore padronanza e una vita più ricca.
Affermazioni sono messaggi dati nel corso del tempo. Non può essere vero, ma non
Devono essere. Mi piace pensare a loro come affermazioni di verità ancora non realizzati. In questo
Modo, posso crescere di accettare la verità che contengono. Le affermazioni possono anche essere
Espresso in forma di visualizzazione. È affermare una situazione o un programma
Cambiare da "vedersi come quello." Potete letteralmente vedere la situazione
Si desidera creare. Per esempio, i membri di un'ampia jumping team sono stati
Detto di pensare che le armi
125
Semplice padronanza
E le gambe erano dieci piedi di lunghezza. Naturalmente sapeva che non era vero, ma
Visualizzando questa immagine nel modo più chiaro e realistico possibile, sono stati
In grado di acquisire una maggiore estensione e aumentare le loro prestazioni. Il cielo è il
Limite di ciò che si desidera affermare o creare. Non è necessario temperare il proprio
Affermazione di ciò che pensi che sia "realistica", che è un'altra trappola, perché
Cosa pensi che sia realistico può essere contaminato da un sistema di credenze negative.
Le affermazioni riportate nel corso del tempo può modificare il programma, creare qualcosa
Vuoi, o cambiare i modelli della vostra vita in modo che si può portare a
I risultati migliori. Devi essere paziente, dare il tempo a gestate affermazione,
E, proprio come con la pratica, di staccarsi dai risultati. Astenersi dalla guida
Troppo coinvolto emotivamente nelle loro manifestazioni.
HO usato alcune frasi più volte nel libro di
La riprogrammazione. Si potrebbe aver già deciso che essi sono stati fantasy.
Per contemplare il loro significato e vedere se non riusciamo a trovare il modo di accettare
Coglierle intellettualmente come forse vero:
LA MUSICA È FACILE
I bambini iniziano la vita con questa convinzione. Se non si spara, essi possono
Mantenere un atteggiamento positivo. Io stesso ho sempre creduto, forse anche
Arroganza, che la musica era facile da fare e nulla di cui preoccuparsi. Se
Qualcosa è difficile da riprodurre, ho la sensazione che non ho mai visto la semplicità
Ancora. Che riflette il mio istintuale convinzione che tutta la musica è semplice.
NON CI SONO NOTE SBAGLIATE
Come detto prima, questa affermazione è libero come un improvvisatore, e se si
Utilizzarlo come un interprete di musica classica, sarà possibile sviluppare una mano sicura.
Osserva che non sono state considerate come utilizzabili in un periodo di tempo sono stati
utilizzati liberamente
Nel prossimo, dimostrando così che la loro wrongness esistevano solo nella mente.
Gli esseri umani fanno parte di questa roba! Non ci sono, e non hanno mai avuto, qualsiasi
Note sbagliate. Se vivete vicino all'oceano, è possibile ascoltare un gabbiano starnazzante
In una chiave, un cane che abbaiava in un altro tasto, il rombo dell'oceano stonata
Con gli altri due suoni e canto degli uccelli in contrasto con tutti i ritmi
Questi, e ti dico: "Bello!" Ma se gli esseri umani prelevamento strumenti
E
126
Semplice padronanza
Fare la stessa cosa, l'ascoltatore medio non è in grado di stand! Perché?
Perché la sua mente dice: "Questo è supposto di essere musica." Il concetto
Di musica è sovrapposta da esseri umani. Sotto questo concetto si trova la maggiore
Realtà del suono, e sotto il tessuto dell'intero universo,
Le vibrazioni. È vibrazione che fa musica, vibrazione che rende,
Compresi i nostri corpi. Ci sono vibrazioni, pertanto, si può dire che siamo
Musica. Così la vibrazione è l'argilla cruda. Con le nostre menti, ci stampo in
Tutto quello che vogliamo. Abbiamo creato una struttura sociale e morale
Attraverso una cosa chiamata musica, ma la verità è che l'audio va con qualsiasi
Suono. Che può essere preoccupante per la mente umana, con la sua brama di
Ordine, caos ad accettare come una condizione naturale.
Ci sono programmati a credere in un certo ordine di cose musicalmente. Perché
Distruggere che la programmazione? Perché l'ordine è confinare il nostro spirito. Troppo
Livello di sensibilità per il serraggio e wrongness di che cosa stiamo facendo
Ci rende timido e maldestro, rilasciando l'incertezza nell'aria che ruba
Anche le note giuste del loro potere. Come ho già detto, è solo una nota come
Potente come il giocatore ritiene di essere. Se il musicista è stato sviluppato per
Abbracciare la convinzione che non ci sono note sbagliate, allora egli può svolgere tutte le
Note sbagliate, e i suoni.
Un modo per mettere in pratica questa è di sedersi al pianoforte e suonare intervalli diversi.
Meditare su di loro come le giochi lentamente e silenziosamente.
Contemplare il loro sound senza formare le opinioni. Cercare di resistere a tutti
Precedenti atteggiamenti nei confronti del suono e giusto... Ascoltare. Il suono
Diventare più e più consona, più gentile, più personale. Il Vostro
Relazione con esso passerà attraverso molti livelli fino a che non è tuo. Sarà all'interno
Voi. L'unico suono in dodici tonalità che ha ancora una
Illusione di dissonanza è la piana 9 intervallo, un mezzo passo più ampio di un'ottava,
Generalmente considerata come una "contraddizione" suono. Per questo, credo che sarebbe
un
Buon punto di partenza. Questo scontro più dolce suono nella vostra mente. Forma
Un rapporto personale di ogni intervallo, ogni corda, anzi ad ogni
Suono dell'universo. Consonanza è semplicemente un rapporto armonioso
Con un suono.
127
Semplice padronanza
Un buon esempio è la paura ci sentiamo verso alcune etnie o socioeconomici
Gruppi. Siamo persone diverse con disagio e sfiducia.
Solitamente, un esperienza personale nel corso del tempo con persone di diverse
Sfondi detergono preconcetti e ci aiuta nel
Gli individui degni di amore e di rispetto. Quando dobbiamo superare tali barriere,
Ci sentiamo liberati. È lo stesso quando si trascendono le barriere musicali. Si
Sente come se si respira aria rarefatta, ed è esaltante.
Si può inoltre purificherà la mente di negatività utilizzando questa affermazione:
OGNI NOTA CHE GIOCO È IL PIÙ BEL SUONO CHE ABBIA MAI
SENTITO.
Esaminare questa affermazione. In un primo momento, sembra assurdo. Ma ha la forza di
Creare profonda presidio di libertà. Chi è di dire ciò che è bello? Non è
Che la programmazione, come tutto il resto? Non hanno la moda e
Settore pubblicitario intossicare noi a credere che "ossei è bello"?
Proprio adesso, si sono programmate per visualizzare e ascoltare la bellezza in una stretta
Frequenza. La musica si sente oltre una gamma limitata sembra caotico.
Senza preconcetti, si potrebbero gestire e godere molto più caos in
Musica.
In un film, potrebbe essere ascoltato il più dissonante musica mai giocato,
Ma se qualcuno fosse tagliata la gola sullo schermo, le orecchie,
Accettarlo. Forse i morti psychopath sul pavimento non era veramente morto! Come
Egli congiunzione a cerniera ancora una volta per la ragazza le caviglie, si potrebbe avere
sentito il
Suono più spaventoso un'orchestra si possono fare Witold Lutoslowski peggiore
Incubo. Con i vostri occhi stimolata da quella visiva, uditivi relax
E a dilatarsi, e sarete in grado di gestire quel tipo di suono.
Se si lascia cadere pesantemente le due mani sul pianoforte e lasciare che, potrebbe
Non essere programmato per poter considerare il più bel suono che mai
Sentito parlare, ma che cosa se colpite il vostro frigorifero o la stufa e la stessa
Suono? Che ti stanno lì tutto il giorno come uno stolto battere il tuo frigorifero, o
Ti piacerebbe invitare i tuoi amici ad ascoltare la stufa!
128
Semplice padronanza
Non dimenticare: la musica è qualcosa che abbiamo appena creato. In pratica non esiste
Come qualcosa di diverso da un gioco per noi, così come abbiamo ottenuto intrappolato nel
nostro
Gioco? Imponendo valori su di esso.
Spiritualmente parlando, non è questo il punto di vista illuminato?
Le scritture del popolo ebraico ci insegnano per quanto riguarda tutti gli uomini come
fratelli: "ama il tuo
Prossimo come te stesso." nell'Induismo e in altri paesi dell'Europa orientale i percorsi, si
dice che bisogna
Vedere Dio in noi e in ogni altro. Alcune sette buddiste non sono
Permesso di danno anche un insetto, ritenere che tutte le cose sono ugualmente sacra.
Quando, attraverso la pratica, una consapevolezza che si adatta, ne esiste uno in cielo
Mentre sulla terra, abbagliati dalla bellezza e pieno di compassione
Per tutte le cose grandi e piccole.
La cosa da capire è che tutto ciò che ora, ogni parere abbiamo
Di tutto è il risultato di un certo tipo di programmazione. Non abbiamo
Possiedono assoluta obiettività. Gli scienziati sono stati analogamente umiliato. Nel
Mondo della fisica, si è giunti alla conclusione che non riesco a
Osservare tutto con totale obiettività, poiché la sua luce su di esso per
Ai fini di osservazione, la luce cambia la sua composizione. Questo è
Noto come il "principio di indeterminazione." Tutto questo ci mostra che ciò che pensiamo,
Vedere e sentire è soggettiva. Potrebbe pertanto conviene adottare la
Le credenze da cui si ottiene il massimo vantaggio. Ritenere che ogni suono è
Bella la possibilità di giocare più ispirato. Diventare la Volontà
Rogers di musica, dicendo: "NON HO mai incontrato una nota non mi piace."
129
Semplice padronanza
130
Semplice padronanza
Capitolo 16
La procedura di modifica
Il significativo percorso è un percorso di azione. L'obiettivo è raggiunto attraverso
Pratica. Senza le pratiche, il percorso è semplice filosofia. Molta attenzione. UN
La filosofia è pensato e parlato, ma è un percorso per passeggiate. UN
Buon sentiero si riduce ad una mera filosofia perché uno non ha fatto il
Lavoro per raggiungere i suoi frutti come la gradazione alcolica che può parlare eloquente
circa
Come fare a meno di bere, ma in realtà, non farlo. Molte persone parlare del parlare, ma
Non camminare a piedi. Non si verifichino cambiamenti rilevanti senza pratica. Parlare è
Economici, e di fatto possono essere dannose per la crescita, perché, come si parla del
Percorso, che si può dissipare il suo potere di cambiare. Inoltre, vi è il rischio del
congelamento
Esperienza in modo da non essere in grado di riconoscere il modo spontaneo
Saggezza vuole manifestano oggi. Come è vero che una prassi uno strumento,
Così si deve l'attuazione concreta della sapienza.
Ci sono molti libri e pratiche che aiutano il conseguimento "spazio." Come HO
Una volta ho sentito un uomo saggio dire: "Vi sono molte imbarcazioni." Tuttavia, la
Esercizi mi accingo a descrivere, che io chiamo "passi", sono rilevanti per la
L'esecuzione della musica. Essi vi aiuteranno a sviluppare attenzione, efficienza e
Paura, e vi aiuta a fare il collegamento interno. Ricordate:
Può essere a conoscenza di tutti la filosofia e comunque non essere in grado di raggiungere i
suoi frutti
Durante il gioco. La procedura seguente vi aiuterà a lasciar andare e migliorare. Si
Può sperimentare funzionalità e seguire una coerente strategia di gioco. Mentale
La salute è restaurata come si impara a stare nel momento. Si può anche
Eliminare quelle ore infinite ossessionante circa la vostra vita.
Abbiamo parlato molto di impurezze del proprio scopo, la riproduzione,
E la vostra pratica. Ora daremo un'occhiata ad un metodo di
Deprogrammava e riprogrammazione. Ci sono quattro fasi nella realizzazione di questa
Cambiamenti nella vostra vita.
131
Semplice padronanza
Fase uno introduce il sé interiore. Si tratta di un tipo di meditazione, un forte
Contrasto con lo spazio le persone, di solito giocare. Come detto in precedenza, molti
Hanno sperimentato questo stato di attività come andare in bicicletta, in moto o
Nuoto, meditazione e canto, arti marziali e antiche tea
Cerimonie. Tradizioni Zen e yogica sono immersi nella consapevolezza di questa
Lo spazio. Ho conosciuto musicisti che hanno studiato altre discipline e hanno
Raggiunti i frutti di tali discipline, ma non potesse mantenere la consapevolezza
Durante il gioco. È solo una questione di toccare lo strumento in tale stato, ma
Non avrebbero mai potuto farlo perché si sono lasciati sfuggire un piccolo punto: è
necessario
Consegna la necessità di un audio perfetto. Altrimenti, non ci si può lasciar andare!
Semplice, ma non è facile! Imparare un modo di raggiungere equilibrio interiore e approccio
Il vostro strumento, mentre in quello spazio. Le prime due fasi per
Osservare tutti i pensieri e le pressioni collegato con il vostro strumento.
Potrete imparare a lasciar andare e amore si sentono. Questo è
È assolutamente necessario per sfuggire al vostro dilemma. Non è possibile fake! Fase uno
Vi aiuterà a entrare in contatto con la tua intuizione e ignorando la consapevole
Mente, la sintesi di tutti limitato giocare. Fisicamente, si muovono in modo intuitivo
Verso la più semplice ed efficace modo di giocare la vostra particolare
Strumento. Pratica quotidiana vi permetterà di acquisire familiarità con le più
Posizione semplice o perfette cornisti, posizione di testa, o qualunque. Si
Gravitano attorno alla posizione fisica che consente di riprodurre senza lasciare
Lo spazio.
Fase due è la conservazione di tale consapevolezza mentre le mani esplorare la
Strumento di una improvvisazione libera. CON questo non intendo lo stile del free jazz, ma
L'intento. Le mani sono libere di vagare, senza il consapevole
La partecipazione. Anche in questo caso, è possibile solo se è possibile rilasciare la
necessità di
Audio buono per pochi istanti.
Se i primi due passaggi sono analoghi a carponi, fase tre è inizio
A piedi. Nella fase tre si impara a fare le cose semplici da questo
Coscienza. Lo spazio naturale si svilupparono forme di base
Che è possibile imparare come giocare. In questa fase, la musica comincia a giocare
In intelligente. Si inizia a sperimentare ciò che vuole essere riprodotto,
E ciò che si può comodamente giocare. Si impara a stare dentro di te e
132
Semplice padronanza
Non lasciatevi sedurre dal proprio ego. Come lo spazio stabilito la tua naturale
Collegamento con il vostro strumento e suoni, si stabilisce ora che cosa può essere svolto
Senza alcun problema in forma, il tempo, i cambiamenti, musiche scritte o qualunque. Sarà
Umiliante per scoprire il vostro vero livello di gioco. Ma sarà anche l'inizio di
Diventare reale, e il gioco sarà costruito sulla più solida. Lasciando la
Ego fuori della riproduzione consente di rimuovere il dramma di cercare di riprodurre quello che
vuoi tu
Potrebbe giocare. Si pratica la saggezza di accettare, con amore, quello che si
Può riprodurre lo spazio.
Lo spazio stesso è il maestro, e la vita diventa centrato intorno ad imparare a
Collegare con lo spazio. La musica diventa secondario. Vi ricordate concerti non
Come ben hai giocato, ma da quanto lo lasci andare. Questi sono generalmente i migliori
Concerti, ma ora la priorità è cambiata. Non si è più infastidito da
Che cosa è fuori là, ma assorbito da ciò che è qui.
Non si è condannati per il vostro attuale livello di gioco per la vita, tuttavia,
Perché nella fase quattro di iniziare un processo di cambiamento e di crescita. Costruito sulla
Solide basi delle prime tre fasi, con distacco e calma, e con selflove,
Si inizia la pratica le cose che non possono essere riprodotti senza problemi. Non solo si
Pratica dello spazio, ma non credere di avere imparato nulla fino a quando non 
Gioca in quello spazio. Fase quattro, consente di acquisire il gusto di assorbimento
In un soggetto, piuttosto che di scrematura inutilmente su molti argomenti. La disciplina
Di pazienza si impadronisce, attendere in un modo disinteressato per la padronanza di 
Ciò che si pratica. Ogni sessione di pratica diventa un anello di una catena, un
Paziente processo che si muove verso il tuo obiettivo.
Queste fasi possono essere trasforma l'esistenza. Vi sentirete liberi come un uccello  quando si
gioca,
Ancora grande disciplina in tutti i vostri studi. Se pazientemente seguito, questi quattro passi
Trasformerà la vostra pratica e le prestazioni.
133
Semplice padronanza
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Semplice padronanza
Capitolo 17
Fase uno
Descriveremo i modi di fare un passo, a seconda di cosa
Strumento di gioco. Ogni metodo richiede un completo rilassamento del
Corpo. Per iniziare questa fase, è possibile usare la meditazione 1, "I am a master"
La meditazione. Se si inizia la giornata con la meditazione, imparerete a facilmente
In questo spazio. Prendere un profondo respiro e soffiare molto lunga e lenta
Respiro. Rilassatevi ogni muscolo da sopra la testa... la tua fronte...
Parte posteriore della testa... orecchie... occhi... naso ... guance... bocca... lingua ...
Gola... collo ... spalle... le scapole... superiore... torace...
Colonna vertebrale ... gabbia toracica... cuore... i polmoni... i reni... e poi... lo stomaco...
Bracci superiori...i gomiti... gli avambracci... polsi... le mani e le dita.
Prendete un altro respiro profondo e rilassatevi all'altezza dei fianchi, glutei, cosce...
Le ginocchia... vitelli... caviglie e piedi.
E' molto importante che la vostra mente andare quanto siete disposti a ... Lasciare andare
Di tutti i pensieri come respirare profondamente...di musica...solo per pochi
Momenti... e ora... a passare la necessità di essere un grande giocatore... Se si trova
Non puoi farlo... e poi fa finta... Vedere le possibilità di
Libertà... come se non... attenzione!
Ora, si potrebbe sentire il corpo e la mente per lasciar andare. All'interno, non vi può essere
un
Sensazione di quiete, la messa a fuoco e collegamento interno. Se non si calma la mente,
Poi provate ad osservare i tuoi pensieri. Li Guarda andare e venire come se si
Non erano tuoi. Troverete che con la pratica, si slitterà in un costante
Lo spazio dove ci si sente piuttosto vuoto. In questo spazio, cominciare a sentirsi come
Se non sei in controllo del proprio corpo. Immaginate di essere un burattino e
Qualcuno è in movimento i muscoli.
135
Semplice padronanza
Se sei rilassato, il vostro corpo sarà naturalmente regolare al più confortevole
Posizione. Il tuo ventre potrebbe scendere come vi rilassate i muscoli. Profonda
La respirazione è inestimabile, ed è possibile imparare a cadere in questo spazio
semplicemente da
Una profonda espirazione, come un sospiro.
Presupponendo di aver rilassato se stessi attraverso la meditazione, o con le istruzioni
In questo capitolo, si passa attraverso la fase uno su alcuni strumenti diversi:
Pianoforte
Sedersi in una posizione confortevole e relax tutte le parti del corpo. Lasciate che la vostra
colonna vertebrale
Sento allungata, come se fosse appeso ad un palo di ferro è collegato
Direttamente al soffitto. In questo modo, la schiena dritta. Immaginate che il
Polo ti; non è necessario per forza sedere diritto. Lasciare
Le braccia in grembo o appendere lungo i fianchi.
Immaginate ora che qualcuno o qualcosa sta sollevando il braccio, destro o sinistro,
E galleggiante, oltre alla tastiera. Provate a immaginare quanto più possibile
Che qualcun altro sta facendo questo per voi. La tua mano sopra il galleggiante
Tastiera e depositarsi giù lentamente fino alla punta delle dita sfiorare i tasti bianchi.
Immaginate che il vostro braccio è riempito di elio o è leggero come una piuma, e
Che le punte delle dita che si toccano i tasti sono sufficienti per mantenere il braccio in
bilico
A mezz'aria. Il braccio deve essere a livello con la tastiera. Anche se
Si si sono rilassati, non dovreste lasciare il braccio pendono con le dita
Azienda. Il braccio deve sentirsi come se fosse sospeso nell'aria, a livello della
Tastiera, mentre le dita leggermente "kiss" i tasti bianchi. Ancora una volta, il miglior
Risultato si verifica se si immagina che qualcun altro sta facendo questo per voi
Sono a riposo.
Ora concentratevi su il pollice, il primo dito... Immaginate di essere
L'invio della vostra coscienza in che dito... Immaginare che qualcuno
Sollevando il pollice poco... Il pollice dovrebbe essere sollevata solo in alto come 
Vuole andare. Non ci dovrebbe essere alcun senso di stiramento o ceppo. In un primo
momento, si può
Credo che le dita non si voglia di muoversi. Sono così abituati ad essere
136
Semplice padronanza
Costretto ad allontanarsi da voi. Ora a qualunque misura il pollice è disposta a
Spostare, lo faccia. Potrebbe essere utile per respirare lentamente mentre si solleva la
Pollice e di mantenerla per un momento, pur rimanendo consapevole come è possibile
(Soggiorno nello spazio). Quindi semplicemente il dito sul tasto... Si può
Non spostare la chiave, ma non importa. Appena caduta e espirate con
La caduta... Si potrebbe anche immaginare il dito affonda nel la chiave come
Mezzi di pressione, ma si astenga dall'impiego della forza di qualsiasi tipo. Si sono
L'apprendimento della naturalezza di movimento, Zen-come tecnica di un dito
Caduta da sola, mentre osservate.
Successivamente, applicare questa consapevolezza al secondo dito, immaginando il
La coscienza di essere contenuti in tale dito mignolo... Poi, con tanto
Attenzione, guardate come il secondo dito è sollevato, per voi,
In alto come vuole andare... Inspirate mentre si esegue questa operazione, quindi tenerlo
premuto per un
Pochi momenti, assicurandosi che non hai lasciato il centro; quindi o
Affondare il dito nel tasto mentre si espira... Ripetere le stesse azioni
Con il terzo dito... e così via...
Prima di effettuare il sollevamento, assicuratevi di prendere il tempo di focalizzare la vostra
attenzione su ogni
Dito. Si sarà effettivamente praticare grandi livelli di consapevolezza e la messa a fuoco.
Questo da solo possa influenzare la riproduzione in modi che non riesco a immaginare. Vi
sentirete questo
Focus furtivamente a giocare nel tempo. Il trucco è di avere il tempo.
Ripetere l'operazione per ciascun dito. Pollice al quinto dito, e poi quinto dito
Per il pollice. Dopo aver terminato una mano, se avete ancora la pazienza e
Concentrazione, è possibile avviare l'altra mano. Iniziare l'intero processo
Ancora una volta, ma se siete a corto di pazienza, consapevolezza e tranquillità necessario
Per questo esercizio, quindi, si prega di fermarsi! Sarebbe meglio fare solo due
Le dita completamente da spazio a tutte le dita da un compromesso
Lo spazio. È possibile interrompere l'esercizio in due-cinque minuti
Procedure consigliate per la giornata. Questo modo è possibile evitare frustrazione o burn-
out
Tale concentrazione.
Potrebbe sembrare una pesante o difficile cosa stai facendo, ma non lo è. Keep it
Luce. Trattare come un momento di relax e sintonizzazione
137
Semplice padronanza
Delicatamente per il vostro interno mentre si tocca il pianoforte. Si può realmente sentire
Rinfrancati da questi piccoli momenti.
Suonatori di Corno
Sedersi su una comoda sedia e inizia a rilassarsi... Eseguire una delle meditazioni o
Nulla si sa a scendere dolcemente nello spazio... Il corno
Seduta su una sedia nelle vicinanze, un supporto o sul pavimento... Ora controllo di
consegna
Il tuo corpo... Immaginare che qualcuno sta usando il corpo come uno
Utilizzare un pupazzo... Lui o lei si muove il braccio e raggiungendo oltre a
Prelevare l'avvisatore acustico. Ricordarsi di far finta che non sei tu. Il risultato sarà una
Sensazione di naturalezza e di distacco. Ora torna al precedente
Posizione con la tromba in mano e lasciate riposare sul tuo giro ... Si noterà
Che calma che sono stati in grado di raggiungere è stato agitato da solo
Tenendo premuto il clacson. Ci sarà un deciso incremento di attività mentale e
Agitazione generale. Il motivo è che così tanti messaggi da
Che cosa significa toccare il tuo corno. Potrebbe essere una esperienza completamente
nuova per
Basta tenere premuto con nessuna voglia. Hai imparato a pensare, a provare, e anche per
Non susciterà dal momento in cui si toccano. Precedentemente programmato pensieri
Emergere ogni volta a risvegliare la tua mente. Ma ora... Tutto tranquillo
Verso il basso... Respirare profondamente mentre si tiene premuto il clacson in giro ...
Inizierà a
Sento diverso che mai ... Far finta che è solo un pezzo di metallo. Lasciate che il vostro
Le dita e le mani avviso cose. È ruvida o liscia? È freddo o
Calda? Osservando queste cose che vi porterà lontano dall'idea che
E' il tuo corno, e quindi lontano dall'ossessione. Quando hai
Completamente restituita a quello spazio di quiete, si è pronti ad andare avanti...
Prendere questo molto lentamente, perché si rischia di perdere questo spazio il più vicino
Si gioca, quindi è necessario fare attenzione a mantenere sempre tornare tra
Ogni questa assoluta coscienza pagherà in modo più ampio in seguito.
Alla fine potrete conservare questo stato durante ogni fase della pratica e
Giocare. Questo è il motivo per cui è estremamente importante per vivere in pienezza da
Inizio.
138
Semplice padronanza
Ora siete pronti per portare la tromba alla bocca. Indipendentemente da come
Suonare il clacson, per questo esercizio, il corno a bocca; non muovere la
Testa verso il boccaglio.
Nota di sassofonisti:
Ho lavorato con un numero di sassofono giocatori, e abbiamo quasi sempre che
La cinghia non è stato inserito nella posizione più naturale per l'aria di passare attraverso
L'avvisatore acustico. Il cinturino è di solito troppo basso, costringendo il sassofonista a
raggiungere con
Il suo collo, come lo struzzo. Questo lo fa perdere il "spazio" prima di arrivare
Il cornetto alle labbra. Nella sua posizione naturale, il collo è generalmente allungata. In
Inoltre, la colonna vertebrale tende ad essere lineare e la parte superiore del tronco saldi sui fianchi.
Si dovrebbe trovare la propria posizione, è sufficiente aggiungere l'avvisatore acustico che postura,
ovunque
La testa è. In questo modo, la tromba diventa improvvisamente più semplice a colpo, e
Viso e collo rilassati. Anche se non si sceglie di giocare in questo modo, si può provare questo
Postura quando si realizza il primo passo. L'aria si muove attraverso la tromba con maggiore
Facilità se non tagliarlo in corrispondenza del collo. Essa consentirà di stabilire una semplice
Collegamento e la sensazione che qualcuno sta suonando il clacson a giocare.
Portare la tromba alla bocca e, di nuovo, mettere in pausa... Come portare il clacson per la vostra
Le labbra, la mente sarà diventata di nuovo attivo con piccole considerazioni, e lo spazio
Andranno persi. Basta tenere premuto il clacson in bocca - o, in caso di
Ottone i giocatori, contro le tue labbra - fate un respiro profondo, e ancora di
Pensieri. Vi sentirete qualcosa di nuovo. Si può sentire il boccaglio su di un
Livello sensoriale. È ruvida o liscia? Freddo o caldo? Alla fine si affondano nel
Una unità con il boccaglio e non accorgerti che la tua bocca e
Il boccaglio inizia. Vi sentirete più connessa al corno che mai
Prima. Poi sarà la volta di agitare la mente ancora una volta con il pensiero di giocare
!
Il respirare a pieni polmoni e mantenerlo più a lungo possibile. Immaginare che qualcuno
Altro utente sta utilizzando i vostri polmoni per prendere il respiro.
139
Semplice padronanza
Ogni volta che lo si fa, avrà l'effetto rilassante di ogni altra parte del
Si, mentre solo i muscoli necessari saranno utilizzati. Essa rafforzerà inoltre la
Concetto che qualcuno sta facendo questo per voi. Questo concetto può avere una profonda
Implicazioni spirituali. Quindi, prendete quel soffio e contenere, e quando non è possibile
Tenere premuto, rilasciarlo attraverso il boccaglio. Non tentare di
Controllo del suono a tutti! È brutto come si vuole essere!
Dopo che una nota, il resto del corno in giro ancora e andare in
Lo spazio. Troverete che l'atto di suonare ha agitato la mente ancora una volta.
Ciò che stiamo cercando di imparare come giocare e pratica senza lasciare il
Lo spazio. Come si può mai fare, se non si riesce nemmeno ci attraverso uno
Nota? Fase uno è circa l'apprendimento come passare dall'interno dello spazio.
Resto del corno del giro, fate un respiro profondo e lasciare andare il precedente
L'esperienza. Non ci pensare, valutare, o anche ricordare. Solo ritorno
Come tranquillo e messo a fuoco un luogo possibile...
Quando hai diventava nuovamente, immaginare che qualcuno è nuovamente portando
La tromba alla bocca. Mantenerla e respirare per liberare i pensieri
O agitazione. Da questo ancora, fate un respiro profondo, non questa volta, e
Soffiare il clacson mentre accettare ciò che suono esce senza
Controllo cosciente o di valutazione. Si sta creando una coscienza. Si sono
La pratica per arrivare, in un antico stato di saggezza interna che
Non è compromesso dal desiderio di giocare bene.
All'inizio, è meglio giocare una nota e poi mettere il clacson.
Non si tenta di riprodurre. Si sta solo cercando di rimanere staccato, di rimanere in
Lo spazio durante la riproduzione. Ripetere questa operazione più volte e mettere il corno
Verso il basso. Questa è la fine della prima fase.
Cantanti
Stare e l'equilibrio ben bene sulla punta dei piedi. Allora
I vostri piedi radicarsi nel terreno (la posizione della montagna, yogico
Postura, potrebbe essere molto utile). Fare il
140
Semplice padronanza
Relax tecnica di vostra scelta, e chiudi gli occhi... Cominciare a prendere un
Lento, profondo respiro e immaginare che qualcun altro lo stia facendo per voi... Sento
Il petto si gonfia e i vostri polmoni gonfiare lentamente... Quando non è possibile inalare
qualsiasi
Più, trattenere il respiro... E sentire la pressione di rilascio.
Mentre lo tenete, è facile immaginare che non hai il controllo della tua voce
Una volta che espirate... Immaginare che l'espirazione sarà cantato...
Infine, lasciar andare il respiro e la forza dell'espirazione rilasciare un
Nota nell'aria. Concentrarsi sul proprio centro mentre la nota canta.
Immaginare che non è la vostra voce. Come si sente il suono (che può essere forte o
Morbido), non abbiate paura della sua crudezza o per forza. Che contiene il suono
I semi della vostra voce vera, non quella che hai "stili" per
"Correttezza".
Rilassarsi dopo che la nota... Può essere un'esperienza traumatica per alcuni... Lasciare
Il tuo respiro regolare e facile per alcuni istanti. Se avete lasciato lo spazio
(Che probabilmente avete), prendere un momento per tornate in
Lo spazio. L'idea riguardante i vostri strumenti, come tutti gli altri, è quello di far
Il notare che in quello spazio. Per bypassare tutte le paure e le sensazioni di
Inadeguatezza che è così tipica di cantanti, soprattutto nel jazz. Cantanti Jazz
Spesso non mi sento apprezzato da altri musicisti jazz. Piuttosto che onore
La cosa speciale che può fare che gli altri non hanno
Spesso perdono il rispetto in classe durante il tentativo di teoria,
Armonia e nello scat. Si sentono valido a meno che non si può fare ciò che il
Strumentisti può fare, quando la verità è che non hanno uno strumento che
Gli altri musicisti non può venire vicino a: la voce. E hanno anche
La dimensione aggiunta di parole con le quali possono comunicare fra loro. Nel vecchio
Giorni, strumentisti aveva più rispetto per la potenza del cantante; ma
Oggi, sono tanto preoccupati per il loro prossimo solo che non hanno alcun
Interesse per cantanti. Essi laici testa gite sul cantanti e implica che esse
Sono inferiori per non essere in grado di solo. I cantanti interiorizzare questa
Negatività, oltre a quelli che avevano ricevuto da bambini, e il risultato è
Un sacco di cantanti che non hanno alcuna fiducia. UNA cantante con che la mente-set
Canta con la timidezza che non c'è nulla interessante per ascoltare. Che
Cantante non può impegnarsi per il suono della sua voce. Quindi la
Paura...
141
Semplice padronanza
Allora, a che il prossimo respiro profondo. E questa volta, di alcune di queste
Paura e delirio, e forse anche rabbia, e l'autostop per la prossima nota! Tenere
Facendo l'esercizio fino a quando la nota è liberamente sfuggire al vostro controllo. Reagire con
Senza gioia e accettazione, e resistere ad ogni tentazione di giudicare. E siate certi:
Che spingono. Resistere è come cercare di non graffiare il prurito!
Per ogni strumento, pratica lasciandosi andare e rilassato mentre si tocca il
Strumento. Nel corso del tempo, questi esercizi avranno l'effetto residuo di inversione
Il vostro attaccamento alle vostre prestazioni, e si diventa luce e rilassato! Tutti
Problemi svanirà come si uniscono con lo strumento. Per molti di voi, è
Attualmente l'altro modo intorno. Si può essere relativamente calma, ma l'ansia sale
Dentro di voi perché è ora di giocare!
Riassumendo
Queste pratiche e contemplations intitolata "mi hanno portato in un bel posto. Non importa
Quanto spazio di testa ho (e mi creda, mi trovo in una strana), quando I
Toccare il pianoforte, vado in uno spazio in cui tutto è bellissimo. Non c'è peccato,
Non note sbagliate, tutto quello che c'è è l'amore e la gioia (e di solito un sacco di risate.) vorrei
Potrebbe avere un piano legato attorno al collo di tutti i tempi. MI potrebbe addirittura diventare
Sano! Mildred Chase parla di questo stato d'animo nel suo libro, basta essere in
Il pianoforte: "è impossibile essere consapevole e totalmente coinvolti nella musica
Allo stesso tempo. Coscienza di sé è una barriera tra il lettore e
Lo strumento. Come posso dimenticare la mia presenza, raggiungere uno stato di unità con il
Attività e diventare assorbito in un modo che sfida il passare del tempo. "1 Se
Programma derivano in connessione con il vostro strumento, il risultato
È che quando si gioca, si cade in quello spazio. Sarà il più
Aperta, efficace e concentrato spazio giocando. Invece di essere un
Strumenti di tortura,
"Chase, Mildred essendo solo al pianoforte. Berkeley Arti Creative Libri.
142
Semplice padronanza
Come per molti, si tratta di uno strumento di ecstasy! Riproduzione di
Naturale come respirare. Molte persone con cui ho lavorato hanno sentito subito
Da questo lasciarsi andare che lo strumento è stato più facile da suonare che mai
Pensiero! Quanto è importante? Come ho detto prima, quanto è più facile
Fisicamente suonare lo strumento, più sarete in grado di suonare, e il
Vi sentirete più liberi. Se si dispone di un esercizio che ti ricorda ogni giorno quanto facile
E' a giocare, si vedrà un notevole miglioramento da solo. Dal
Palcoscenico di un concerto al palazzo dello sport, le persone che hanno veramente excel
sono quelli per
Quale l'attività è più facile che per altri. Per alcuni è così facile! Quando HO
Ho iniziato questo processo, tutto quello che avevo era il primo passo. È stato abbastanza
per
Cambiare il mio gioco e, infine, la mia vita.
Vorrei dire che la maggior parte comodo sedile in casa mia psichicamente,
Fisicamente, mentalmente e non - il pianoforte. Dopo alcuni anni di
Lasciando il vostro essere interiore, vi sentirete lo stesso rapporto con
Il vostro strumento. Primo passo è una focalizzazione della mente e il rilascio del
Lo spirito dalla prigione. Start per sbloccare questo spirito.
143
Semplice padronanza
144
Semplice padronanza
Capitolo 18
Fase due
" [Il Grande troppo] non è difficile, basta evitare la scelta."
Seng-Tsan 1
Dopo una fase pratica per un certo tempo, sarà diventato comodo andare
Nello spazio e toccando il vostro strumento. Ora giunge il momento di girare la
Riscaldare un pò. Anche se avete imparato a liberarsi dall'attaccamento
Quando si gioca una nota, è possibile rimanere staccato mentre si muove intorno al
Strumento? Quanto tempo prima la tua mente prende l'esca e comincia a provarci
Senso musicale? Quanto tempo prima di iniziare "scegliere"? Avete bisogno di
Essere in grado di giocare liberamente sullo strumento, senza conseguenze. Stephen
Nachmanavich rende questo punto eloquente: "Non c'è un tempo per fare qualsiasi cosa,
Di sperimentare senza paura delle conseguenze, per avere uno spazio di gioco da paura
Di critica, in modo che possiamo portare il nostro inconscio materiale senza censura
. "2 nella fase due, possiamo praticare battenti senza preoccuparsi di configurazioni di volo.
Semplicemente le mani per fare scelte casuali. Se gratuiti
L'improvvisazione, la ripetizione di una corda, o la semplice melodia diatonica, quelli
Le scelte saranno fatte dalle vostre mani, le labbra o corde vocali, ma non dal vostro
Testa. Non vi sarà alcuna intenzionalità. Piuttosto, sarà come se si
Addormentato, ma le mani si muovono attorno allo strumento. O che si possa immaginare
Le mani con la propria coscienza e in esecuzione
' Seng-Tsan . Hsin Hsm Meng. [Ottavo secolo]. Tradotto da D. T. Suzuki in Essays in Zen
Il Buddismo. Londra: Rider, 1951.
2Nachmanovich, Stephen. Il Gioco, Los Angeles: Jeremy P. Jeremy Tarcher, Inc. , 1990. (Pag. 69).
145
Semplice padronanza
Lo spettacolo mentre si osservano. Se si cantano, si potrebbe lasciare la vostra voce
Vagabondare senza preoccuparsi di tono o tono. Con suonatori di corno, sarebbe
Una questione di lasciare le mani e cornisti fare quello che vogliono.
Batteristi potrebbe immaginare le loro braccia sventolano intorno e urtare
Tamburi e cembali. Al pianoforte, a volte mi immagino che le mie mani sono
Piccoli animali al pascolo i pascoli della tastiera, o topini fino
E verso il basso. Mentre fanno le loro cose, sto solo guardando. Questo è il
Punto: non si è coinvolti. Si sono solo un osservatore.
Questa fase si sviluppa la capacità di staccarsi dalla riproduzione controllata in modo che
Creazione può manifestarsi, utilizzando come veicolo, ancora libero da
Voi. Fase due consente di apprezzare ciò che è venuta fuori come se fosse
L'ascoltatore, non il giocatore. Come ho già detto molte volte, questo livello di
La coscienza è la meta. Questo è il vero obiettivo dell'arte e della musica discipline. In
Lo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco, il maestro spiega ai suoi studenti il valore di
Distacco: "Il diritto è privo, inconsulta! La più ostinata
Si tenta di imparare a sparare la freccia per colpire l'obiettivo, il
Meno si riesca a l'uno e l'altro si ritirano. Che cosa
Sta a modo tuo è il fatto di avere un troppo deliberata volontà. Si pensa che
Ciò che non fai ciò non accada. "3 non è che la nostra esperienza in
Musica? Più cerchiamo di riprodurre, più il gioco ci sfugge. Questo
"Purposelessness" e "scopo esistenziale" può essere praticato in fase
Due. È un mezzo per stabilire se stessi come il canale. La tua
Mani si muovono, lentamente o velocemente.
Si può vedere che alcuni frutti della prima fase sono già richieste
Qui:
1. La possibilità di staccare e osservare;
2. Immaginare che il vostro corpo sta lavorando da sola mentre riposo nello spazio;
3. Lo spazio stesso.
3 Eugen Herrigel, Lo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco pag. 31
146
Semplice padronanza
Non ci sono assolutamente i requisiti in materia di tempo, di una chiave, o qualsiasi cosa
Altro. Tutto ciò che dovete fare è quello di consentire qualsiasi vuole che accada. Non è facile
come si
Sembra, tuttavia, appena le mani iniziano a muoversi, sentirete la vostra mente
Nuovo in movimento. A causa di tutte le sue precedenti la programmazione, la mente, cercare di
Vi invoglieranno a "scegliere", nella sua ricerca programmatica per "accettabile
Musica." Quando la mente non questo, togliere le mani dal strumento! Nel caso
Di strumenti portatili, metterli giù. Rilasciare lo strumento e tornare a
Lo spazio... Fate un respiro profondo e risolvere subito nella quiete di nondoership
... Uscire da un vortice di uragano e di nuovo nell'occhio... dove
Tutto è tranquillo... Staccare...
In altre parole, applicare i frutti della prima fase.
Ogni volta che ci si sposta dallo strumento e il ritorno allo spazio, lei porterà
Più spazio per lo strumento.
In tutte le fasi e in tutte le forme di pratica si deve togliere le mani dal
Lo strumento spesso. Non riesco a sottolineare con forza sufficiente. Questo è l'unico modo per
Tornare indietro per lo spazio, o per scoprire se hai lasciato lo spazio. Avete bisogno di fase
Indietro e recuperare una prospettiva. L'atto di rilascio periodico allo strumento di
Il afferrare trasmette anche un messaggio di distacco. Ricordate: non è necessario 
Questo strumento! Paradossalmente, più ti senti come se è possibile a piedi a
Qualsiasi momento, il più potente è il gioco diventa! Questa è l'essenza della fase
Due. Movimento attorno allo strumento senza cercare, senza cura. La sensazione di
L'udito e il tatto sarà rivitalizzato.
Abbiamo a riprogrammare il desiderio di controllo. Siamo così abituati ad analizzare
Tutto ciò che facciamo in narrow, spietato. Alcune persone pensano che questo
È dedizione e umiltà, ma è semplicemente l'inibizione. C'è un bilancio molto positivo
Modo di analizzare quello che si gioca, che sarà discusso nella terza fase. Ma per
Ora, mi si consenta di dire che l'analisi non deve venire durante la riproduzione, ma ben
Dopo tutta l'esperienza. La musica deve essere totalmente privo di pensiero.
Nachmanavich dice: "paura di fallire, e la frustrazione; si tratta della società
Le difese contro
147
Semplice padronanza
Creatività. "41 dice, "è meglio fare musica cattiva da un stato di liberazione che
Fare buona musica da uno stato di schiavitù".
FASE 2A del monaco Principio
Dobbiamo bloccare le auto-valutare voce nella nostra testa con fede assoluta. INVITO
Questa Fase 2A, perché comunque il gioco sfrenato, per la
Le mani. Ma è veramente parte della seconda fase. Si lascia cadere le mani ovunque
Al pianoforte, o in qualsiasi punto della batteria, o riprodurre qualsiasi nota su qualsiasi strumento;
e
Prima che la mente ha la possibilità di valutare, tu ti dici, "che è il
Suono più belli che abbia mai sentito." Questo è il mio cervello è stato positivo
Parlato poc'anzi. Se è possibile ascoltare le note come belle, essi saranno 
Bella. Anche il brutto! CHE questo principio del monaco, perché credo
Questo è il grande monaco potere segreto. Egli è piaciuto esplorare il mondo del
Corretto, e la sua accettazione interiore ci ha convinto tutti. Penso che la ragione ha smesso
Riproduzione avrebbe potuto essere che non era riuscito a trovare le più note sbagliate!
Quando tu ti dici, "che è il più bel suono che abbia mai sentito,"
Assicuratevi di non avere le parole che  e' ruotato intorno a dire "è che il
Più bel suono?" prima di avere la possibilità di valutare, dire che è...
Ora che per otto ore! Suonare note con l'abbandono di uno stolto!
Fase 2B
Immagina di vedere il tuo corpo e il retro della testa... Quindi
Passo indietro e vedere la parte posteriore di entrambi i capi... Allora il passo fuori che
Testa...e guardare i capelli nella parte posteriore della testa... e poi, guarda il retro
Di che la testa. Continuare a fare questo fino a quando vedete una fila di teste di fronte a voi... Si
Come se l'invio della coscienza
4Nachmanovich, Stephen Gioco, Los Angeles, Jeremy P. Jeremy Tarcher, Inc. , 1990 (pag. 138)
148
Semplice padronanza
Parte posteriore della stanza... Si tratta di una vecchia tecnica per scivolare in meditazione. Il Vostro
Mente, tutto molto tranquillo, e lei potrebbe sentirsi un po' alto. Troverete anche che si
Non essere in grado di controllare la riproduzione di questo stato. Con la mente dietro il
Corpo, mettere le mani sullo strumento. Le mani non hanno altra scelta che passare
Liberamente e indipendentemente. Potrete anche ascoltare e ricevere il suono con la
Pensiero, "che è il più bel suono."
Passo 2C: gioco veloce
Alcuni ritengono che essi non possono mai riprodurre velocemente perché le loro dita non sono
ESERCITATO abbastanza. ERO una volta che la lettura di un certo metodo per dito
Tecnica, e anche se non ero d'accordo con tutti, ho letto una cosa che era
Molto interessante. È stato fatto uno studio in cui la velocità di un dito ben addestrato
Pianista è stato misurato contro quella di un non-pianista. Egli ha scoperto che vi
Non c'è molta differenza tra i due. Ciò che rallenta le dita verso il basso è
Non siete sicuri di dove cadere. Dopo anni di studio e riproduzione, un pianista può essere
Così ristretta che non si può lasciare andare e sperimentare la velocità denti di nonpianist!
Per questo motivo, questa operazione può essere molto terapeutico, sia dal punto di vista fisico
E psicologicamente.
Andare nello spazio (per ora, si sa che cosa ciò significhi), lasciare le braccia approccio
Lo strumento, e quindi senza pensare al giusto o sbagliato, basta spostare il
Le dita nel modo più rapido possibile. Muovere i tasti! Se sei un suonatore di corno,
Fare respirare a pieni polmoni, tenere premuto il più a lungo possibile, e rilasciarlo nel corno
Mentre si sposta le dita il più rapidamente possibile per le chiavi. Si sarà
Sorpreso di quanto realmente si è veloci, e liberare la tua tecnica per ulteriori
Specifiche giocare più tardi. Vi sentirete fluidità, e saprai che cosa deve suonare veloce
Sentire!
149
Semplice padronanza
2D imitare la riproduzione
Alcuni saranno sempre per i quali è difficile rispondere a ciò che hanno udito. Per questo
E' molto liberatorio per giocare nell'aria. UN suonatore di corno deve immaginare
Che la tromba è nelle mani e appena liberamente giocare. Non essere interessato con
Ciò che si sta giocando, o l'effettiva correttezza di suonare la tromba. Appena
Simulare l'atto di suonare questo strumento per l'aria, la sensazione generale di
Muovendo le dita e soffiare. In questo modo senza essere agganciati
Quello che senti, potrete sperimentare la libertà di circolazione che si
Cercate con il corno nelle vostre mani! Se si suona il pianoforte, le vostre mani
Galleggiano in aria mentre le braccia muoversi da lato a lato e le dita
Muovere, o velocemente o lentamente. Una cosa buona è che può essere
Praticata ovunque, anche in metropolitana! Si inizia a sentire incredibilmente
Libera. DICO incredibilmente perché, a causa di vecchi sistemi di credenza, probabilmente
È difficile credere! Questo è ciò che si prova a giocare con un libero
Lo spirito.
Ora stampo questa libertà nella forma.
150
Semplice padronanza
Capitolo 19
Fase tre
Ora possiamo toccare il nostro strumento di abbandono completo. Lasciamo che le nostre mani
Roaming, beatamente ignaro della loro destinazione, e possiamo proclamare tutto ciò che
Sentiamo uscire come in definitiva bella. Ora che cosa? È ora di giocare!
Oh no! Non che. Come posso mantenere questo spazio se ho obbedire a un tempo,
Area chiave, o - peggio ancora - cambiamenti di accordo? Questo è davvero un dilemma!
Ricordo la paura di dare il controllo che abbiamo affrontato, i passi uno e
Due? La paura si afferma nuovamente quando si cerca Fase tre. Non abbiamo bisogno di
Controllare noi stessi per giocare nel tempo e in forma? No, non se il tempo e la forma sono come
Confortevoli, come l'intramontabile e informe. Quando gli artisti classica riproduzione, non
È necessario mantenere una certa rigidità di eseguire tutti i parametri del pezzo? No,
Non in un pezzo ben imparato. Come detto prima, nulla di musica è difficile
Non conoscono. Una volta acquisita familiarità con qualcosa, non è più difficile. Questo è
Dove Passo Tre può essere umiliante. Ricordate che la conquista è stata definita come la
Perfetto e semplice esecuzione di quello che si sta giocando. Ciò che si sa su
Tale livello si manifesta quando si gioca dallo spazio. L'umiltà è parte
Il problema di come poco si conosce.
Che ci crediate o no, questa è veramente una buona notizia. Infine, essa spiega la differenza
Tra voi e i maestri. Non è razza, religione, dimensione, forma o anche talento. It
È quanto profondamente il materiale è noto. Fase tre espone tutte le imperfezioni e
Gremlins, le conoscenze che sono state sabotando la partita. Il
Per motivi tecnici perché non lo swing o bruciare, per quale motivo si mancanza fluidità o
Impossibile creare il livello dei vostri desideri sono esposte all'utente. Considerare questo
Equazione: lo sforzo necessario per eseguire musica equivale alla distanza
Tra voi e la padronanza.
151
Semplice padronanza
Per esempio, se si cerca di riprodurre un brano da questo spazio, si noterà che si
Riprodurre alcune parti perfettamente. Forse a volte gioca il diritto
Le modifiche, o la melodia esce correttamente nel tempo. Controllare
Se questi non sono i luoghi in cui la melodia è anche improvvisare.
La nostra capacità di brillare è molto dipende dalla nostra familiarità con la
Materiale. Questo vale per l'assorbimento classico. Ma, a causa della
Scadente titolo abbiamo praticato in passato, il nostro gioco è pieno di buchi, pieno di
Le cose che non sappiamo bene come ci abbiamo pensato.
Fase tre è ottenere in tempo reale. Si tratta di una ricerca dell'anima inventario di ciò che
abbiamo
Imparato e ciò che non è vero: di ciò che siamo e ciò che pensiamo sia la nostra.
L'inventario deve essere preso come serenità come se il controllo sul nostro
Fornitura di generi alimentari o di carta igienica. Vogliamo solo sapere cosa funziona e
Cosa non vi piace, e quindi progettare la nostra pratica di conseguenza. Questo è il motivo
per cui abbiamo
State coltivando il distacco nelle fasi precedenti. Abbiamo bisogno di staccare in modo
Che possiamo essere onesti senza diventare depresso.
Per improvvisatori, questa fase è anche sincera espressione, lo stripping
Verso il basso del nostro e non quello che vuole essere espresso - non che
Che l'ego si adopera per. Ego solitamente ci conduce oltre le nostre capacità di
Al momento, creando sciatta, esagerate musica. Quando uno vive in quella
"Ancora piccola all'interno", osservando da un luogo separato, la musica
Emana è essenziale, creando una grande profondità di espressione. Questo è il
Illusionale qualità dei veri maestri che ho parlato in precedenza. Arrendersi
Le "note" interna potrebbe essere chiamato il principio Miglia, questo era il suo dono
E la sua magia.
Nella fase due, che ha dovuto imparare a non interferire, ma per osservare. Il processo
Qui è lo stesso: ottenere nello spazio utilizzando qualsiasi metodo che hai trovato
Lì, come le meditazioni in questo libro, e non una fase. (Che
Dovrebbe essere una pratica quotidiana.) Decidere in anticipo il pezzo specifico o
L'improvvisazione si intende giocare. È difficile immaginare qualcuno alzare
Le mani per lo strumento. Quindi, è sufficiente iniziare a giocare. Non provare a riprodurre
il
Pezzo nel tempo o fuori tempo. Non provare a riprodurre la giusta evoluzione
152
Semplice padronanza
O note, ma invece a vedere quelli che escono correttamente. Se l'unica cosa che
Vuole venire è la melodia, proprio per questo. Se è semplice o accordatura modo
Sotto il vostro gusto o la più intelligente giocare che hai mai fatto, basta andare con
. Non abbellire ciò che sta accadendo; basta osservare da un luogo separato. Come
Non appena ottenete seduco in cerca di play, STOP. Stop e torna alla
Lo spazio. Che è la parte più importante. Si deve fermare, non importa quanto il vostro
Ego è urlando di salvare il solo; basta e mettere giù lo strumento!
Una volta che si è tornati allo spazio, si può tornare allo strumento e farlo
Ancora una volta. Si può iniziare dal luogo di arresto o all'inizio. Portare il vostro
Riproduzione nello spazio come se fosse trainare una nave in porto. Se sei
La riproduzione di un classico, mettere le mani sul quadro dallo spazio, e
Iniziare a giocare senza attenzione. Gli errori che sono belle, e, come con
L'improvvisatore, non appena il vostro distacco si erode e si può sentire da te
Tensing per eseguire correttamente il pezzo, stop, il ritorno allo spazio, e, con la fiducia
Intraprendere il pezzo. Quando si gioca il pezzo dallo spazio, sacrificio
Il tempo piuttosto che le note. In tal caso, le vostre mani galleggiante su
Le note del brano senza sforzo mentre si rimane in un semi-stato meditativo.
Questo è un modo molto efficace di programmazione le mani per conoscere il pezzo
Senza il controllo cosciente. In seguito, si può semplicemente lasciare il pezzo vola e si potrebbe
Rimarrete stupiti per quanto le tue mani mi hanno ricordato da soli!
Ora, è possibile giocare solo un paio di barre, o scritto o improvvisato, prima
La mente salta. Infatti, potrebbe non giocare più di un paio di note. It
Non importa. Ci si deve fermare lì, fate un respiro profondo, per poi riprendere.
E' molto difficile catturare il momento in cui la mente è saltato. Avente
Ha tentato di fare musica per tanti anni, non si è ancora sicuri di ciò che "non"
Si sente come. Ecco perché è così importante conoscere le prime due fasi molto
Accuratamente, in modo da avere saldamente con lo spazio. Quindi, se è possibile mantenere
Dal prendersi cura troppo i suoni che stai facendo, si ha la possibilità di
Avere successo. È necessario concentrarsi su lo spazio e non sul
153
Semplice padronanza
Giocando. Questo è realizzato meglio con l'aiuto di un revisore dei conti. Ma per ora
Provate a descrivere gli attributi necessari per iniziare a praticare da soli.
Come ho già detto, sarà assolutamente necessario avere creato, costruito e rafforzato
Il vostro senso di riscatto attraverso la prima fase, la connessione con lo spazio, e
La vostra capacità di lasciare che le mani si muovono senza interferenze. Quindi, il trattamento
Giocando nella fase tre, come se si trattasse di una missione esplorativa. È possibile registrare su
nastro
Giocare e prendere nota di tutto ciò che non funzionava. Queste sono le cose
Che si dovrebbe iniziare a lavorare nella quarta fase. Non preoccupatevi se alcuni
I problemi sono molto semplici. In realtà è una vera manna per reperire le pecche che sono
. Non si è abituato a giocare senza controllo, quindi è molto simile a
Baby imparare a strisciare.
Come ho detto prima, la prima volta che approccio Passo Tre, si può fare molto
Poco, forse dopo il primo bar di una melodia, si sarà già cominciare. Come dolorosa
Come potrebbe essere, è necessario arrestare e pratica lasciando la prima barra gioco stesso. Per
Esempio, se stai giocando la composizione standard Stella sotto le stelle, dopo
Giochi E-7b5 (la prima corda della Stella), si può pensare a dove
A7b13 (la seconda corda della Stella) è. Se è così, solo la pratica
Le mani della E-7b5 alla A7b13 senza pensare. Si noterà una sensazione di
Surehandedness che che non hai mai provato, una sensazione che le mani stanno giocando
Quelle due corde da soli. È possibile espandere le cose è possibile riprodurre
Come quella.
Se cresci fino al punto in cui è possibile svolgere una semplice melodia con tutte la corda
Modifiche in quello spazio, che sarà un ottimo inizio. Poi vedere se è possibile mantenere
Tempo, ovvero se l'improvvisazione e la modifiche vuole che accada o meno. Se non è ancora
Trovare che non è possibile essere ritmico, che si perde il tempo, o che non riesci a trovare la
Note giuste per le modifiche, queste sono le "cose" che si è in grado di gestire
Nella Fase quattro. Il musicista classico, troverete l'esecuzione di semplici
Passaggi a livello molto seducente e liberante. Come tecnica si afferma,
Il lettore è libero di sentire qualcosa mentre si gioca! Egli o ella sarà motivata a
Trovare il livello di facilità di passaggi più impegnativi.
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Semplice padronanza
Un altro modo di fare Fase tre
Sebbene molti musicisti sono abituato a giocare in un terreno fangoso, fuori fuoco
Modo, essi sanno l'essenza della melodia. In questo caso, si può andare
Nello spazio e, con una fiducia totale, gioca quattro barre della melodia. Non importa
Ciò che sembrava, deve prendere la mano dallo strumento, ritorno
Per lo spazio... mettere le mani sullo strumento e far giocare i
Quattro barre... di nuovo togliere le mani e lasciare andare, e così via. Ogni volta,
Senza cercare, sperimenterete più chiarezza, poiché si gioca
Lo stesso passaggio. La chiave di questo approccio è quello di eliminare i
Le mani e lasciando andare mentalmente. Che significa essere disposti a svolgere il
Passaggio poco oculata, o addirittura in modo scorretto. La sensazione di certo
autoritarismo deve
Si può ottenere a qualsiasi costo (non che giocare in modo non corretto è molto di un prezzo
di
Pagare derivano - così sembra ). Al ritorno in
Passaggio più e più volte, potrete sperimentare un senso di le mani
Essendo attirato magneticamente per meglio note, ritmi, o alla corretta
Note e l'interpretazione dei testi scritti. Ogni volta che si
Più chiaro. Non si sta ancora lavorando su nuovo materiale o impegnative,
Ma il materiale già noto è entrata in una maggiore attenzione.
Fase tre è circa fare che cosa potete fare, non di più. Come si arriva
Questa fase, è possibile individuare la concezione musicale interessato in interessanti
Modi. Invece di suonare musica il modo di pensare devono essere eseguiti,
Naturalmente è possibile optare per il modo in cui si è pronti per giocare. Per esempio,
Tutti pensano che Cherokee * deve essere svolto in un tempo molto veloce. Fare
Ci si ferma a chiedersi se si è pronti per giocare a quel particolare
Momento? Sono sempre pronti a svolgere quel tempo? Proprio come l'acqua cerca il suo
Proprio livello, relax cerca il suo tempo. La tua impressione su quella canzone può
Sembra così naturale che potrebbe indurre altri musicisti che si tratta di un nuovo
Modo di giocare. Potrebbe essere involontariamente creato una nuova concezione di che
Tune. Non è ironico che la naturalezza del sentimento potrebbe causare un
* Cherokee è un'altra vecchia canzone standard.
155
Semplice padronanza
Ascoltatore a pensare "Wow, che anca idea aveva", quando la forza è stata
Il risultato di ciò che è naturale in quel momento? Inoltre,
Non sempre si hanno le stesse capacità di tutti i tempi. UNA melodia potrebbe giustificare
Una diversa concezione alle sette del mattino a dieci ore a
Notte. Se stai andando con quella portata, la melodia potrebbe passare attraverso la stessa
Le modifiche che la vostra giornata, o anche riflettere tali cambiamenti.
Al posto delle persone sensibili alle vostre limitazioni, si può ammirare come molti
Modi in cui è possibile pensare di suonare la stessa musica. Se si obbedire il vostro interno
Auto troppo, qualcuno potrebbe chiamare è un genio! Lo stesso vale quando
La riproduzione di una settimana in un club. Diverse versioni delle canzoni sono
probabilmente
Sviluppare naturalmente come la settimana, ma si potrebbe ostacolare la naturale
Lo sviluppo, cercando di fare troppo la prima notte. Questi giorni, molti
I giocatori hanno così tanti problemi per concerti che quando ne hanno uno, essi
Vogliono forzare la musica al suono come se fossero stati in tour per sei settimane.
Il risultato è di solito un sacco di giochi, musica o tese. La maggior parte
Onesto modo di giocare è di rimanere fuori del modo. Questo è uno dei principali
Gli insegnamenti della Fase tre. Si può avere sentito da molti
I giocatori in un modo o nell'altro, ma avete mai stato in grado di prendere questo
Informazioni per il vostro strumento?
Fase tre è la pratica del proprio questo: restare al di fuori del modo durante il gioco
La melodia, e accettare ciò che accade. In questo modo, si può permettere più profonda
Sentimenti di trovare una voce; o perché non ci sono barriere tra voi e
L'interno, si può essere in grado di esprimere pura coscienza, in modo che noi
Può avere un guardare dentro di noi. Kurt Vonnegut detto del suo amico,
Pittore espressionista astratto, Syd Salomone:
"Egli medita. Egli collega la sua mano e il pennello per la più profonda, più silenzioso,
Le parti più misteriose della sua mente e dipinge le immagini di ciò che vede
E si senta. In questo modo il piacevole shock
Riconoscimento abbiamo esperienza quando guardiamo ciò che egli fa. "1
Costruire un ponte tra il finito e l'infinito. Faccia il vostro
"Vonnegut, Kurt. Domenica delle Palme, un Collage autobiografico New York Dell Publishing Co, 1981.
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Semplice padronanza
I demoni! Concedetevi una cattiva impressione! Celebrare! Come buttarsi in acqua, si può
In primo luogo lavello, ma è sempre al top per poi galleggiare senza sforzo. Passare da un
Secco, intellettuale e soddisfacente esperienza di una nuova, eccitante ogni volta
Il gioco. La profondità del gioco può anche cambiare il corso del vostro futuro,
Come si sta sviluppando una attraente per gli altri a seguire. Basta ricordarsi di essere
Molto dolce con lei durante questo processo. Non penso come una sorta di test
I risultati ottenuti in passato, o si invaliderebbe la vostra mente. Invece,
E' come se fosse l'inizio di venire a patti con ciò che è stato vi trattiene,
E forte, passi positivi per correggere questa situazione e andare avanti. Be brave,
Essere paziente, e la maggior parte di tutti, essere amorevole a se stessi.
"Quando si lasciano dietro le imperfezioni dell'auto, danza.
I menestrelli riprodurre musica dal di dentro; e tutta la passione di oceani schiuma sul
Cresta delle onde."
Rumi Jallaludin2
"Se si dimentica se stessi e diventare l'universo."
Hakuin Ortegama3
2Rumi Jallaludin. Il Mathnam. [ 1260]. Tradotto da R. A. Nicholson. 6 Vols. Cambridge:
Cambridge University Press, 1934. Frammenti tradotti da Daniel Liebert. Santa Fe: Fonte
Libri, 1981.
3 Maestro Zen Hakuin: scritti. [ 1748]. Tradotto da Philip Yampolsky. New York:
Columbia University Press, 1971.
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Semplice padronanza
158
Semplice padronanza
Capitolo 20
Fase quattro
A questo punto, avrete costruito una fondazione di naturalezza e di distacco.
Nella fase uno, hai imparato a toccare il vostro strumento da quella semplice
Lo spazio, per riprodurre una nota alcune note, consentendo il collegamento da
. Nella fase due, è praticata in quello spazio mentre le mani
Pattugliato, rendendo le proprie scelte. È resistito alla tentazione di
"Organizzare" il materiale in idee musicali. Fase tre ti ha indicato la
Assoluta economia di cosa è possibile riprodurre in forma, sia che si tratti di una canzone o
qualsiasi altra cosa.
Siete stati in grado di lasciare il vostro corpo e fare solo quello che sa
Da fare. È anche stato rilevato che questo è molto meno di quanto avreste pensato di poter
Fare. È possibile che hanno trovato che priva di senso, malato-montaggio fiorisce erano
Sostituito dal reale e significativo le frasi. Fase tre ha dimostrato che cosa
Si sapeva e che era ancora bisogno di mastering.
Dopo tutto questo, la questione naturalmente è: "Se sto per accettare qualsiasi
Vuole uscire, quindi come faccio a migliorare ciò che sto giocando?" si può
In realtà stare nello spazio pur essendo assorbita in condizioni difficili della pratica?
Ovviamente, penso, o non avrei scritto questo libro.
Come detto in precedenza, la padronanza non è di essere in grado di giocare ad un
Correttamente la maggior parte del tempo, o anche tutto il tempo. La padronanza è di essere
in grado di
Giocare perfettamente ogni volta senza pensarci. Ora che sei in grado di trattenere
La consapevolezza della "spazio interno" durante l'esecuzione delle azioni, ottenere
La padronanza di nuovi aspetti tecnici diventa realmente possibile. "Questo stato di
L'incoscienza si realizza solo quando, completamente vuoto e liberarsi del
Auto, egli diventa uno con il perfezionamento della sua tecnica. "1
"Eugen Herrigel, Lo Zen nell'arte del Tiro Con L'Arco pag. 35.
159
Semplice padronanza
Fase quattro è necessario prendere piccoli campioni di cose che non riesco a
Eseguire e assorbire su un livello di padronanza. Essa combina la
Derivano di fase uno, la libertà di movimento della fase due, e
Applica queste a specifici esempi di cose che non si può fare - conoscenza
Con qualcosa armonici, ritmici o melodici in una profonda
Livello che si ha l'impressione che si sta muovendo solo le dita.
Questa pratica deve essere molto concentrato, molto intenzionale. Il periodo di tempo
La pratica deve essere limitata al periodo di tempo è possibile rimanere in
Lo spazio. Quindi è necessario ARRESTARE! O si rischia di compromettere le
deliberateness di
La pratica. In questo modo, cinque o dieci minuti di pratica, è preferibile a due
Ore di chiacchiere.
Questo è importante: il giocatore deve essere disposto a mettere lo strumento in basso
Spesso! Questo potrebbe significare il rilascio dello strumento dopo ogni ripetizione, se
Necessario. Il batterista ci mette del suo bastoni verso il basso, la tromba giocatore mette i
Avvisatore acustico sul pavimento o su una sedia, il pianista prende le mani dalla tastiera.
Anche in questo caso, la pratica di rilasciare lo strumento e il nuovo avvio dice
Che il lettore non sia allegato all'obiettivo, ma con pazienza si impegna per la
Giorno dopo giorno. Egli troverà che se gioca una o due volte e rilascia il
Strumento, prende un alito profondo e comincia di nuovo, la prossima volta sarà
Più semplice e più familiare, come le informazioni "penetra in." lui è disegnato
Verso lo sforzo, l'arresto, egli si ritira nella quiete e guida il suo
Tecnica in derivano. Il suo ego vi sedurrà lui in più forti,
Ma egli dovrebbe cercare meno la prossima volta. La perfezione è qualcosa che si
Rinuncia a. Si vince. Quando è pronto a riprendere la pratica, un
Dovrebbe andare nella direzione opposta mentalmente. Invece di voler fare
Meglio, il musicista potrebbe anche pensare: " spero che il mio gioco è sbagliata!" Come
strano come
Suoni, tale pensiero può ingannare la mente, nel lasciarsi andare, con il risultato di
Sorprendente la facilità di esecuzione.
L'obiettivo è niente meno che completa la perfezione. Quando il passaggio
È perfettamente eseguito dallo spazio, la padronanza. Non importa quanto
Difficile l'esempio sembrava all'inizio, è ora effettuata con la
Mindlessness di con una forchetta. Non sottolineerò mai abbastanza che, sebbene il
La pratica
160
Semplice padronanza
Sembra terribilmente lento, il gioco è davvero dura! Che tipo di concentrazione
E infinita pazienza compie l'atto di suonare come una liberazione. Ci si sente come se
Lei era in bicicletta con il vento alle spalle. Può sembrare come se qualcuno 
Gioca per voi mentre stai guardando! Non giudicare i tuoi progressi ogni giorno
Misurare, ma miglioramento nel vostro gioco nel tempo. Più
Manovrabilità, più libertà e più creatività.
Al fine di mettere in pratica in questo spazio assoluto, il materiale deve essere assorbita in un
Modo esatto. È necessario limitare la lunghezza del tempo, dimensione dell'esempio, e tutti
Parametri della pratica di ciò che è possibile fare dello spazio. Per questo
Scopo, ho costruito un modello di pratica che io chiamo l'apprendimento
Diamante. Si rompe la vostra pratica in quattro aspetti fondamentali:
Giocare senza fatica
Giocare perfettamente
L'intera Esempio
Giocare senza fatica - Questo un conto è più importanti di altri. Se il
Esempio non è praticata dal semplice spazio, non si ha la certezza che hai
Riprodurla. Indipendentemente da ciò che si praticano, siamo d'accordo su questo
Considerazione. Tuttavia, gli altri tre angoli della piazza sono
Intercambiabili. Vale a dire, se si desidera fare due qualsiasi di essi, è necessario
Sacrificare uno di loro. Per esempio, se si desidera riprodurre l'intero esempio
Perfettamente e senza sforzo, quindi è necessario sacrificare tempo: non giocare veloce. Si
Non necessariamente la riproduzione lenta. Giocare a s s a: lenta come
Necessario per la riproduzione, senza sforzo e perfettamente, durante la riproduzione del tutto.
Se si desidera riprodurre l'esercizio perfettamente e molto veloce, e, naturalmente,
Senza sforzo, quindi è necessario sacrificare la quantità di gioco. In altre parole,
Non è possibile riprodurre l'intero esempio. Come
161
Semplice padronanza
Gran parte di essa si deve giocare? A s m uch come: quanto è possibile riprodurre
Senza sforzo, perfettamente e molto veloce.
Se si desidera riprodurre l'esercizio dall'inizio alla fine molto veloce, e, come
Sempre, senza sforzo, quindi è necessario sacrificare giocare perfettamente. Si può
Sembrerà strano, ma non c'è valore terapeutico nel lasciare le dita rip su un
Difficile passaggio giocando molte note sbagliate. Essa dà la sensazione di
Cosa facile esecuzione sentirete. Certo, questo deve essere fatto solo
Occasionalmente, ma non hanno uno scopo.
Se la velocità non è un problema, non può ancora essere un tempo in cui il passaggio
Deve essere svolto. In questo caso, il termine "giocare nel tempo" dovrebbe sostituire la
"riproduzione
" Angolo del diamante.
Lo scenario più difficili è praticare qualcosa veloce e perfettamente, ma non il
Intero esempio. Se siete veramente nello spazio, l'importo del passaggio
Giocabile può essere piccolo come una nota. Potete anche trovare che giocando il
Prime due note rapidamente richiede sforzo. Ottenere l'assoluta padronanza del
Prima nota, quindi aggiungere la seconda nota. Soggiorno nello spazio e attendere i due
Note di flusso. Le due note deve sentirsi come se essi vengono riprodotti
Automaticamente prima di aggiungere un terzo. È una sensazione di perfect natural motion,
Simile a qualcosa che avete fatto tutta la vita. Voi potrete riconoscere quando
Si sono veramente." devi stare molto attenta, consapevole. Le persone tendono
Non notare quando le prime due note non sono ancora "in". Sono
Consumato con che vogliono farlo, probabilmente a causa della loro paura di morire
Prima che padroneggiano il passaggio! E' incredibile come tanti piccoli
Superficie le cose tecniche che si imporranno nella riproduzione del solo due note.
Ricordare che queste due note deve essere semplice e affidabile per la riproduzione
Uno (o con una forchetta). Quando si è su terreno solido, si può aggiungere il
Terza nota, e così via. È possibile arrestare dopo quattro o cinque note,
Iniziare con nuova concentrazione sul sesto, collegandola al precedente
Quattro o cinque. Con tutti i mezzi. Attraverso tutto questo, è spesso il
Le mani lo strumento e respirare nello spazio. Solitamente si nota
Che sono stati compiuti progressi immediatamente dopo queste "minibreaks". Se
Si perde la pazienza per questo tipo di approccio,
162
Semplice padronanza
Si deve fermare. Ciò è vero sia che vi piaccia o meno, anche se non hai pianificato
Quattro ore di pratica; e sono tre ore e cinquanta-cinque minuti. La padronanza
Vi raggiungerà nel più breve tempo possibile, se la pratica è limitata a
Solo che cosa si può fare in questo spazio!
La pratica deve essere una continuazione della precedente. Se state lavorando su un
Passaggio e fino alla terza nota, quindi si consiglia di consultare le tre note
Per assicurarsi che l'assorbimento. Se non, ricominciare come se non l'avessi
Fatto la prima volta! Se ci si accorge di aver assorbito le tre note, poi
Passare alla quarta nota. Questo stringhe minipractice tutte le sessioni in una lunga
Pratica, e rimuove l'ansia per ciò che in pratica. Avviare sempre dove si
Lasciato. È molto semplice. Chiedere " cos'è la pratica? È stato imparato?"
Mettere le mani sullo strumento e scoprire. Se così non fosse, allora si dovrebbe ricominciare
Sullo stesso materiale. È necessario concentrarsi su una sola cosa in pratica, come se
Nient'altro esisteva nel mondo della musica. Si possono avere due o tre esercizi:
Forse una ritmica, una vena melodica e un'armonica, o uno di tre
Brevi passaggi. La sensazione che si dovrebbe essere la pratica dovrebbe essere più
Ignorate! Sappiamo che il livello di concentrazione si utilizzano è la modifica del
Giocare in modo più veloce possibile! Questo è il motivo per imparare a lavorare dallo spazio
È così importante: si deve raggiungere una zona dove il tempo è senza tempo e sforzo
Semplice e diventare grande non è importante!
In sintesi, il modo in cui lo si pratica con questo sistema è:
1) Provare almeno una volta, nota il problema;
2) Togliere le mani dal quadro;
3) Prendere un profondo respiro e tornare allo spazio;
4) Approccio allo strumento con distacco e
5) Provare a meno.
163
Semplice padronanza
Di tutte le cose, questa ultima idea è la più difficile da capire. Come sta andando
Per un perfetto esempio, cercando meno? Il meno si cerca e più si
Ritirare nello spazio, più che una coscienza che sente come
Se le vostre mani, imboccatura o quant'altro, assorbono le lezioni
Senza pensare. Si depositano nelle master-come coscienza di nondoership,
E guardando tutto ciò. D'altra parte, provando; (1)
Oscurare i motivi per provare; 2) si devono coprire fino glitch
Che probabilmente piaga che in altre situazioni; e (3) qualunque cosa tu
Realizzare sarà viziato e, di conseguenza, annullata in seguito. Se è possibile imparare a
Soggiorno a modalità di osservazione mentre le mani imparare le loro coreografie,
Vi mostrerà la più efficace, più semplice modo di eseguire il
Esempio. In questo caso, la conoscenza nasce spontaneamente. Quindi,
Non c'è bisogno di tenere il corpo in qualsiasi posizione, o persino di pensare
Posizionamento. Il corpo si rinuncia alla posizione perfetta. Le persone che fanno
Diverse le terapie fisiche e le discipline potrebbero non essere d'accordo, ma ho trovato
Questo è vero. L'eliminazione di ogni ansia di produrre desideri dal
Cuore, che è la perfezione .
Ricorda: in pratica tre angoli del Diamante Apprendimento perfettamente,
Un angolo deve essere sacrificato. E dei quattro angoli, quella che è
Mai sacrificata è giocare senza problemi.
Esempi di cose di Pratica
Per imparare una grande linea, inizia con una grande linea. Trascrivere, o di un
Libro (ci sono tanti ora), o figura. Quindi pratica da
Usando il diamante e il punto di maestria. Dopo il master che
Linea in una chiave, modificare la chiave o la linea, e seguire la stessa procedura
Delicatamente verso la padronanza. Lavorare su diverse linee e i tasti uno alla
Tempo, mantenere lo standard di eccellenza ogni volta. Tutti i tipi di segnali spuri
Saranno esposti e porvi rimedio. Il vostro gioco migliorerà con ogni
Problema risolto. Non c'è nulla sconvolgente qui. La questione non è
Quanto alla pratica, che può essere trovato dappertutto, ma come mettere in pratica. Il
Idea è quella di rimanere con
164
Semplice padronanza
L'esempio fino alla padronanza facilmente. Allora i lavori sulla linea successiva fino
La linea dei suoni è buona come la precedente. Si potrebbe lavorare su linee di due anni,
Ma la buona notizia è che in soli due anni le linee sarà grande, o a
Almeno enormemente migliorata. Praticare il vecchio modo, potrebbero essere necessari
dieci anni, o non
Succede a tutti.
Dopo ogni riga è superato, è necessario chiedersi se "è il mio gioco in generale che
Livello ancora?" Se la risposta è no, imparare un'altra linea. Se il vostro soggiorno con
questo
Metodo per tutto il tempo necessario, la possibilità di riprodurre grandi linee di
Accadere! Non è una questione di talento. Dovresti avere una sorta di cervello
Guasto, cosa che effettivamente inibisce l'apprendimento, per non accadere!
Se sei una persona che ama lavorare con libri di musica, è possibile farlo.
Tuttavia, non credo che di tutto il libro quando si lavora con esso. Invece,
Centro in una determinata pagina o un elemento specifico che ti interessa, adottando
L'atteggiamento che nient'altro nel libro argomento fino a che una voce è
Sotto controllo. In questo modo si potrebbe studiare un libro di venticinque
Anni se si ha così tanto in esso per voi! Ora non importa, perché si
Essere notato più miglioramento rispetto al passato. Il praticante può mancare
Gratificazione istantanea, ma i vostri progressi globali sarà innegabile. Non abbiamo
Tutti hanno pile di libri che abbiamo intenzione di affrontare, ma che
Anziché rimanere sullo scaffale impolverato? Perché non possiamo immaginare
Il enormousness del compito. Tutti questi libri! Con questo concentrato
Approccio, è possibile centrare su una cosa come un modo per iniziare. Si può sentire
Euforia per aver finalmente iniziato! Ricordate, i più grandi musicisti in
Il jazz non hanno imparato la maggior parte delle cose che in quei libri. Essi hanno
Un paio di cose e ha fatto una carriera di giocare!
Alcune persone hanno suonato musica per anni, ma ancora non sono memorizzati
Molti. Questo è un esempio perfetto di sovraccarico. La vostra mente vi dice che vi
Sono così tanti brani! Se si desidera studiare la musica uno per volta con il
Approccio descritto qui, è semplicemente non avrebbe lasciato una composizione fino al
Compito era completa. Questa esperienza ti darei più fiducia in
La capacità di memorizzare, e si potrebbe memorizzare più facilmente in
Futuro.
165
Semplice padronanza
La melodia deve essere digerito a tutti i livelli, prima di procedere. Le modifiche,
Scale e melodia dovrebbe venire facilmente. Come molti di voi hanno
Ha suonato alcuni brani per venti o trent'anni e svolgono ancora modifiche errate
O hanno problemi? Non pensate di essere abbastanza intelligente da
Raddrizzare queste cose dopo vent'anni? Il punto è che ti sbagli!
Come per altre questioni, si potrebbe pensare che questo è il risultato di una mancanza di
Talento, ma è semplicemente il risultato di cercare di imparare brani in massa. Se si prende
Uno per volta, per poi memorizzare brani! Alcuni di voi vecchi
I musicisti sanno esattamente ciò di cui sto parlando. Non sarebbe meglio fissare una
Alcune cose una volta per tutte, di essere permanentemente disabili? Naturalmente,
Si, ma ci sono più comodi con vecchie abitudini che di
Cambiare.
Per esempio, in tutte le cose che vi sono * , è possibile isolare il II-V-I ** a E
Grandi e la pratica fino a quando non fu più confortevole. Poi, quando
In questo brano, che sarebbe uno dei pochi musicisti che
È stata la parte più semplice della melodia. E' l'impossibilità di fuoco che provoca la
Disfunzione stessa anno dopo anno.
Le fasi di padronanza sono semplici, ma non è facile da seguire perché la mente
Gioca trucchi su di voi. Per esempio, la pratica di una sola idea per un anno si sente
Come la vita, e di cedere all'illusione che non ci sia alcun progresso
. In realtà, si potrebbe andare avanti per la prima volta da lungo tempo,
Ma non sento, perché non modificare la direzione della
Pratica ogni poche settimane. Anche se può richiedere molto tempo perfetto
Item, si noterà che l'attenzione e la pazienza che avete esposto ha
Nettamente migliorata la riproduzione, anche prima che il primo esempio è sotto controllo.
Molti dei miei studenti mi ha detto che, sebbene essi fossero meno praticanti
Che mai, la loro riproduzione è migliorato in aree che avevano quasi dato
A. Voglio essere chiaro: non sto consigliando a chiunque di solo la pratica
Un poco, sto solo dicendo che aver esaurito la pazienza, la messa a fuoco, e
Accuratezza è controproducente. Se è possibile sviluppare il vostro spazio interno
E lo studio da lì, si farà
* Tutte le cose è un altro standard. ** " !! -V-I" è una progressione di accordi o di successione
Di corde usato nel jazz.
166
Semplice padronanza
La qualità del lavoro svolto, e il tempo trascorso in questo stato concentrato aumenterà.
Andare in profondità, e non la pratica in materia di misure di tempo. Provare
Addirittura di non essere a conoscenza del tempo. La chiave per una buona pratica è di
Concentrarsi sul materiale, e non lasciare fino a che il gioco
Ottenuto il massimo dei benefici. Questi sono i frutti della Fase quattro.
La mente; ah, la beata! Si parla in questo processo. Si
Dico: "Vieni! Ci devo passare. Stiamo sprecando così tanto tempo!" Ma
Sguardo razionale. Si è praticato in passato e si è visto poco o
Nessun miglioramento. Questo è perché non avete soggiornato con abbastanza a lungo per
la
Informazioni per penetrare. Se si pratica qualcosa per due settimane e
Non ho visto molti miglioramenti ma sono stati spostati su, non avete veramente perdere il
tuo
Tempo? L'unico modo per non perdere tempo è spostando verso il tuo obiettivo
Finché non sia compiuto. Non sprecare il vostro tempo di restare 
Con esso!
Se non fossi così preoccupati per il vostro livello di gioco, che ti blocca per
Tempo. Sarebbe come un hobby. Questo è il motivo per cui questo libro sottolinea
Ancora una volta sviluppando un distacco da ciò che si sta facendo mentre si
Stiamo facendo. Tuttavia, è così facile scoraggiamento. Tutto ciò di cui avete bisogno è
Una notte, quando non è stato possibile riprodurre quello che si voleva sentire, e l'ego dice:
"Vite! Non sta accadendo." ancora e ancora, questo deve essere detto:
Probabilmente non può sviluppare questo livello di pazienza se non è vana la
Giocare!
Se si pratica una certa linea di un certo accordo, passivo
Modo di praticare, il suono della corda e infiltrarsi nella scala, e si
Acquisire familiarità con il suono in modo molto intimo. Che è
Orecchio equivale a una profonda formazione, meditando su un suono così profondamente
che si
Ora riconoscere che ogni volta che si sente. Ho avuto molti studenti mi dicono che
Nel processo di lavorazione su un esempio di tecnica,
Notato per la prima volta che si potrebbe davvero ascoltare quello che altri erano
Riproduzione; essi potrebbero riconoscere ciò che essi sono stati la pratica quando si è
presentato
In un altro giocatore solo. Questo è il motivo per cui cerco di centrare il lineare esercizi
Intorno al II-V-I di relativamente
167
Semplice padronanza
Nuove persone. IL novizio può pensare che vi sia molto da imparare a sentire che
Egli si blocca, la paura. Ma se egli è veramente assorbe II-V-I, egli ascolta
Molto più di ciò che viene svolto. Questo gli dà una nuova fiducia, come
Diventando un membro di un club che in precedenza non sarebbe lui. Come un
Risultato di tale programmazione positiva, le cose vanno meglio. Se si
Trovo che sia una buona padronanza in questa progressione, allora è veramente
Tempo di guardare altre progressioni, magari passi da gigante * o qualche altro
Post-bebop progressione. Il passo successivo potrebbe essere canzoni che sono sempre più
Sofisticato in un modo o nell'altro, o anche la musica di altre culture.
Troverete che il melodico lezioni si impara studiando II-V-I, si applica,
E non sarà ostacolata nel suo studio di nuovi accordi. La possibilità di
Arredate con soffiare sul II-V-I progressione vi darà le competenze necessarie per
L'occupabilità, in quanto questa è ancora la lingua più musicisti parlare. It
Consente di ottenere concerti e "nella vita." Si attrarre altri giocatori.
Si formeranno i sindacati con loro e trovare il proprio suono
Insieme. Parlando in modo intelligente sul II-V-I vi permetterà di prendere il musical
Viaggio verso il livello successivo attraverso sessioni, concerti e collaborazioni. Il
Componenti di base di essere dominata, come ho detto prima, sono per 4/4 ora,
Tempo 3/4, il II-V-I progressione, ritmo e tempo, e quattro e otto bar
Le frasi. La padronanza di questi problemi vi porterà molto lontano!
I miti nella nostra musica non totalmente improvvisare da in qualsiasi momento.
Sono effettivamente giocare provato le linee e improvvisazione la loro
GIUSTAPPOSIZIONE. Come ogni essere umano, un maestro prende l'abitudine di
utilizzare il
Stesse frasi. Questo non mi sembra ridondante nelle sue mani, ma identifica
La sua voce.
Padronanza dei meccanismi di base di "dentro" il jazz è solo un suggerimento. It
Ottimizza la compatibilità con il maggior numero di giocatori al
Inizio della tua carriera. Tuttavia, potrebbe essere necessario passare il proprio modo di
L'inizio, forse identificare con più elementi esotici nella musica. Il tuo percorso
Può essere etnica, esoterico, spirituale o edonistica, e va bene, perché
Musica
* Giant Steps di John Coltrane più famose composizioni.
168
Semplice padronanza
È il paradiso per tutti. Anche rabbia ha bellezza e colore
Espresso in tono musicale. Essere preparati, tuttavia, la possibilità di
Con una posizione più strada da percorrere. Dovrà essere indicato se il vostro
Le vie di espressione si trovano ed essere uniti con spiriti da invisibili
Forze. In questo caso, è ancora più importante, il collegamento alla
Divino o intuitivo. È possibile che hanno bisogno di una guida da voi
Attraverso le possibili prospettive volte e aiutarvi a fare delle scelte. Contemplare il
Il livello più profondo perché si ascolta la musica che amate di più in
Musica.
In ogni caso, la musica richiede l'apprendimento di qualche tipo. Sia che si tratti
Classica o qualsiasi altro stile, è necessario studiare. Fase quattro è il più
Consapevole, perfezione-metodo di pratica è possibile adottare. La sua
Intenzione è niente meno che la padronanza. La padronanza è lo standard per ottenere
Più e più materiale. Sarebbe difficile immaginare che gli studenti in
La maggior parte dei casi è in grado di mettere in pratica a questo livello senza il
fondamento della
Prime tre fasi. Sono sicuro che ci sono alcune persone che cadono in una profonda
Concentrazione naturalmente, ma la maggior parte di noi devono essere condotti al di fuori
del mediocre
Funk insegnato a identificare con. Le prime tre fasi.
Infatti, questo tipo di padronanza assomiglia ad un processo più comune in
Altre culture. Studiare con i maestri di quelle tradizioni, era meglio
Non avere fretta, perché il maestro non permettono di spostare fino a
L'obiettivo di tale livello è stato raggiunto. Inoltre, in queste tradizioni, la
Docente è un maestro! Che spesso non è il caso dell'Occidente.
Come ho detto prima, chiunque può dirvi che cosa pratica, ma non vi è quasi
Istruzioni su come mettere in pratica. Alcuni insegnanti consentono di spostare il
Indipendentemente dal male che hai imparato la lezione precedente, e che
Si codificato nel vostro subcosciente. E' ora di cambiare ora. Questi
Quattro passi sono progettati per poter crescere in la padronanza del "proprio tempo.
La padronanza è realizzabile, se dovrai attendere.
A questo punto nella mia clinica, molti studenti hanno detto che sanno
Che quello che sto dicendo è assolutamente vero che
169
Semplice padronanza
Essi pratica troppo materiale, o non rimangono con abbastanza a lungo, o non
Pratica, perché sono stati travolti per i motivi che ho indicato.
Il problema, dicono, è che non ci si può fermare tutto ciò che fanno in
Mondo reale e pratica una cosa. Sono le giurie (non c'è che parola !)
O insiemi per cui per preparare. Quelli che sono fuori della scuola si lamentano del fatto che
Sono concerti per preparare per i lavori o che hanno tutto il loro tempo. IO lavoro con gli studenti
Chi sono gli insegnanti e i capi dei dipartimenti di musica, e si dicono
Non perché sono troppo impegnati nell'insegnamento o amministrare. Si tratta di un problema
Che riconosco, e c'è una risposta.
È necessario disporre di un vano "segreto" della giornata di cinque, dieci o venti minuti.
Potrebbe essere diverse sacche di cinque minuti ciascuno. Questi compartimenti sono
Riservato solo per mettere in pratica dal semplice spazio. Se si lavora su
I passi da uno, due o tre, quindi questi tempi sono riservati. Se avete
Hanno deciso di avviare una fase quattro, avreste nello spazio e
Lavorare consapevolmente il che per un piccolo tratto di tempo. Dopo pochi minuti, si
Potrebbe chiudere il vano segreto e passare attraverso le realtà di
La vostra giornata. In questo modo, sarà possibile effettuare cambiamenti fondamentali in gioco
Che provoca altre cose nella vostra vita musicale di migliorare.
Non dimenticate che i deboli gli aspetti del gioco, per così dire, ostacolerà il vostro
Le attività musicali. Per esempio, se non si legge la musica molto bene, che influenzerà
Il tipo di concerti. Se il ritmo o il tempo è brutto, ogni prova o concerto
Avventura porterà indesiderati. Non sarebbe bello se, nel segreto
Vano, si erano mastering esercizio ritmico uno dopo l'altro e
Sensibilità tutto il vostro ritmo migliorare?
Non è possibile praticare tutto a questo livello non c'è abbastanza tempo. Molti
Le cose nella vostra carriera che richiedono la pratica il più rapidamente possibile
E sperare per il meglio. Non è possibile ripetere NON PUÒ consapevolmente vigore questo focus
La riproduzione o la pratica. La mente crea un divertente twist sulla situazione, e
Si inizia cercando di non provare, e ottenere catturati nel mezzo. E' inferno! I risultati sono
Solitamente disastrose, e spaventare a diluire i metodi molto.
170
Semplice padronanza
Inserisci il tuo segreto e per quel tempo, tutte le scadenze e
Pressioni cessa di essere. L'unica cosa che conta è la qualità del vostro
Attenzione e concentrazione. Il superiore concentrazione di costruire lo spurgo
Nei vostri concerti e altre pratiche funzioni. Si noterà, dopo alcuni
Tempo, che anche quando non sei pratica nello spazio, si è quasi in essa
In ogni caso. Anche se si tratta di imparare qualcosa sul termine, si
Molto più concentrato mentre facendo e molto più successo nell'assorbire
Ciò che si sta praticando. Infine, non ci sarà differenza di stati membri di
Mente. Per il vostro strumento per qualsiasi motivo si ispirano calma, messa a fuoco,
Collegamento interno e grande concentrazione.
171
Semplice padronanza
172
Semplice padronanza
Capitolo 21
Un ripensamento
Proprio come l'impazienza sconvolge concentrazione, il successo può anche portare a una
Annullamento. La "hit" è possibile ottenere dal periodico "salti" nel livello del gioco può
Lanciare il tuo stato interno. Potrai pensare, "Sì, ho trovato davvero
Ora! Lasciamo da parte tutto questo Zen e davvero bruciare!"
Purtroppo, l ego ti hanno ingannato ancora una volta, e la pratica,
Decadimento in comune. Va bene che questo accada. In un certo senso,
Accadere. Si matura in questo processo, la vostra esperienza: perdere
Pazienza, abbandonato lo spazio per la frustrazione, o non sia in grado di concentrarsi
A causa di un improvviso successo. Dopo che ci si rende conto che tutto è
Ancora una volta diventare secco, si diventa disposti a rivedere i passi e rientrare
Lo spazio. Si può pensare di aver bruciato o perdite di tempo, ma avrete
Segue lo stesso andamento tutti per cercare di imparare. Il tuo
L'esperienza conferma la saggezza del processo ogni volta che si torna a
. Vi permetteranno di ritrovare il vostro centro e si sentono legati. Poi, quando
Pensi che lei lo comprende, si cambia di nuovo, e vi sentirete più
Confusa che mai. Si passerà attraverso questo ciclo molte volte: azienda
Lo spazio, perdendo lo spazio, assaporando lo spazio, odiando lo spazio. Il
Più volte di andare in giro, più alla moda è diventato per il gioco. Si tratta di un
Gioco o un gioco, e se lei capirà che è possibile assistere a tutte le fasi
È possibile passare in rassegna con più compassione.
Capire che il progresso non è lineare. Il zig-zag: "due passi avanti, uno
Passo indietro." Questo accade con tutto ciò che si pratica. Tuttavia, è possibile
Visualizzare un passo indietro come un'opportunità per ricominciare. Si tratta sempre di un
Blessing in disguise. Plodder sullo stesso percorso e unità più profonda nella
Subconscio, rendendo più inconscio, come il respiro. Immaginate
Disegno
173
Semplice padronanza
Linee nella sabbia con il piede. Che è corso disegno linee nuove, o
Trascinando il piede sopra la stessa linea? I primi risultati in più linee,
Che sembra, ma non ultimo, linee o soffiare via
Con la prima brezza? In quest'ultimo approccio, la linea più profondo. Il
Progressi compiuti è più duraturi.
Come ho detto prima, è possibile liberare la mente da pensieri superficiali,
Arrendersi alla necessità di compiere qualcosa per l'esercizio della professione. Giocare con
Il pensiero che non è necessario essere un grande giocatore. Se non avete
Credo che questo sia vero, fa finta che sia. Naturalmente so che si
Cura. CIÒ CHE MI interessa, ma come sto per fare pratica o giocare, farmi il messaggio
Che importa più di niente. Imporre un minor numero di condizioni sulla vostra pratica
annulla
L'ego e vi porta in questo momento.
Imporre un minor numero di condizioni sul tuo gioca anche ti permette di salire al
Occasione. UN CD registrato con Joe Lovano chiamato Lingua Universale è una
Un buon esempio in tal senso. Era la prima volta che giochi con i due grandi icone di
Jazz, il contrabbassista Charlie Haden e con il batterista Jack DeJohnette. La prima paura
MI
Era che Jack, Charlie e Joe, essendo totale guerrieri della strada, sarebbe
"Masterizzazione" da continue touring. In quel momento, ho avuto una lunga inattività
Tra le città di tours, che include anche un sacco di parlare e di insegnamento, organizzare,
ma
Non molto giocare. In un clima di paura, ho trascorso il weekend la pratica
Joe's pezzi furiosamente, cercando di "bruciare" in casa mia. In altre
Parole, vorrei cercare di simulare il momento in cui vorrei giocare
Con questi ragazzi. La cosa peggiore che possa accadere è che vorrei
Essere bruciando! Che avrebbero suscitato le mie aspettative sulla possibilità di raggiungere
Lo stesso livello di registrazione. Invece, mi sono seduto al pianoforte per tanti
Periodi, andando nello spazio e lasciando la mia mano si attesterà intorno le note
E tonalità che voleva giocare, senza mai preoccuparsi di finitura di un pensiero o
Giocare bene a tutti. VORREI serenamente guardare su Joe's tunes e lasciare che le mie dita
Spostare leggermente sopra le note, ma mai che simulano le prestazioni. Sapevo che
Che la mia forza potrebbe provenire da nulla di concreto, ma interamente dall'interno.
Il punto è, la mia pratica consistevano interamente
174
Semplice padronanza
Connessione con il sé interiore. SAPEVO che che il collegamento è stato più
Importante rispetto alla musica!
Quando sono andato in studio, ero consapevole di voler Haden e DeJohnette per
Come me. ERO anche consapevole di voler dire qualcosa di profondo e
Profonda in modo che ognuno sarebbe per me un profondo pensatore. Tuttavia,
Aver praticato testimonianza di coscienza per un bel po' di tempo, ho osservato che
Esortare e mantenuto relativamente tranquilla.
Quando siamo andati in studio a suonare, DeJohnette e MI sono state poste su
Entrambi i lati di un muro con una finestra. MI è stata rivolta verso lui con circa quindici
piedi
Tra di noi. Con musicisti come Charlie e Jack, la tentazione di pensare
Il grande Keith Jarrett è forte, come lo erano stati entrambi membri del
Jarrett's historic gruppi in tempi diversi. Ho capito che il pensiero di che
Era una proposta perdente. Invece di soccombere alle esortazioni della mente,
SONO andato nello spazio MI aveva onorato in me tutto il fine settimana, lo spazio HO
Ora dedicato la mia vita, e lo guardava con una presa di coscienza
Mentre le mie mani ha suonato la musica.
In seguito, quando abbiamo ascoltato nuovamente in pista, ho capito che tutto era
Ciò che volevo. MI è stato bruciato sul livello del
Altri ragazzi, come se fossi stato come road-mature. Ho avuto la mia voce e
Poteva sentire il mio cuore nella musica. I musicisti ha reagito alla mia giocando in
Il modo in cui il mio ego aveva originariamente aspettava. Per me è stata una chiamata
Approvazione della vita CHE HO scelto e il metodo ho abbracciato.
Questi esercizi mai smettere di lavorare. Siamo noi che smetta di dare noi stessi per
La pratica. Come ho detto, un piccolo successo satiates noi, e ci fermiamo. Se
L'operazione della fase uno con tutto il cuore, è possibile raggiungere grandi livelli di fuoco.
Una volta arrivati, lei non se ne ricorda ciò che state dando, ma
Solo i risultati che sono stati creati. La prossima volta che passo, si
Può dire per l'esercizio, "Come on, get me high", e si dimentica
A dare tutto ciò di cui avete bisogno per l'esperienza. Si hanno aspettative
E, quindi, di non essere aperti a come l'esercizio manifesti che
Particolare momento. Poi si lamentano che "non funziona." non è che
Non funziona, ma che si
175
Semplice padronanza
Fermo! È possibile diventare pigri e negligenti come raggiungere i frutti di questo
Pratica e desiderio scivola lontano. Non si identifica con il successo o il fallimento.
Quando si tratta di spazio, è possibile ottenere molto in cambio, in modo da non dimenticare di
Dare quanto più possibile! Un altro paradosso: il modo di ottenere elevata è da dare. It
Prende un paio di volte intorno al blocco prima di realizzare questo. Quando il
L'esperienza ti lascia, chiedere la disponibilità a farsi nuovamente, e si
Essere concesso. Se si torna con un cuore generoso, andate a destra alla pentola
Di oro. Con umiltà, a diventare ricettivo. Quando si perde la strada,
Tornare alla prassi; non solo queste pratiche, ma qualsiasi cosa scoprire
Te e dedicare se stessi alla consegna. Che meravigliosa energia ritorna,
Convincente è che voi siete sul giusto cammino.
Quando si perde lo spazio, la cosa da fare è tornare al punto uno. Non essere
Paura ad iniziare tutto. Fatelo con grande gioia. Non è proprio a partire, ma la
Una pagina. Fasi due e tre sarebbe anche buona per rivedere, ma il passo è di
Musica ciò che la meditazione è un percorso spirituale: un rinnovamento, una conferma e un
Approfondimento di impegno e comprensione. Essa vi pone in maggiore
Equilibrio la fase quattro. Quando si perde la strada, prendere una settimana e pratica
Fase uno e due, con tutto il cuore e la messa a fuoco è possibile convocare. Il
Sensazione ritorna, e quella sensazione è quasi più desiderabile del gioco stesso. In
Infatti, per me, è più auspicabile. Porta il bagliore nel mio gioco e
La pratica, e sono grato per questo. Davvero non si desidera tornare a passo uno,
Ma ogni volta che avete perso la pazienza per l'intero processo, significa che il
Processo stesso ha bisogno di una irrigazione alla radice. Se non si continua a
La radice, probabilmente perdere questo processo. Quando non si è centrata, il
Esercizi diventata noiosa, e si esce. IO VI ho insegnato molti ragazzi in
Negli ultimi dieci anni, e ho visto come va. Credetemi, è necessario tornare al
Fase uno.
176
Semplice padronanza
Cinque minuti Tecnica
Come ho ricordato prima, alcune persone non pratico a meno che non si possono spendere due o
Tre ore. Dato che spesso non hanno la quantità di tempo, non lo
Pratica. Alcuni non hanno il tempo, ma sono sopraffatti dal pensiero di tutto.
Ecco un piccolo trucco mentale per raggiungere lo scopo. Basta dire che sono solo
Corso di pratica per cinque minuti. Ogni volta che si inizia, dopo cinque
Minuti, a prescindere da ciò che è stato fatto. Troverete che se si pensa che "è
Solo cinque minuti", quindi sarà facile per iniziare. Il problema non è spesso
La pratica, ma la partenza. Una volta avviato, si può continuare, ma
La tua intenzione essere solo cinque minuti. È sempre possibile. Senza il vostro
Notando, cinque minuti diventa dieci, dieci diventa venti, e così via. Tuttavia
Una volta avviato aspetta tempi più lunghi, è possibile interrompere la pratica! Che
Sensazione di essere sopraffatti. Sempre cinque, e considerare le
Più di un premio. Come ho espresso prima, cinque minuti possono essere più utili
In effetti. È possibile raggiungere il proprio scopo con sorprendente efficacia attraverso una serie di
Cinque minuti. Avete solo bisogno di un'idea chiara di cosa si sta andando a fuoco
.
Mildred Chase scrive a proposito della potenza di un breve pratica nel suo libro, essere 
Al pianoforte: "IO non si sentono più tormentato come facevo quando non sono in grado di montare
in
Le mie ore di pratica. Ora anche se ho solo quindici minuti al pianoforte su una
Estremamente intensa giornata, se mi sarà possibile raggiungere questo stato di armonia nel mio
suonare anche
In breve, vorrei lasciare lo strumento sapendo che ho sperimentato la maggiore
Momento, e per toccare alimenterà il resto della giornata. "1
Attraverso questi momenti preziosi di azione perfetta, si delineano chiaramente
Concentrazione di tutti gli altri stati di esperienza in qualsiasi momento della giornata. Che lo stato
si
Espandere e la sensazione di perfezione diventerà sempre più familiare. Come si
Continuare la pratica, le "ss come una regolazione dell'assetto, più simile alla
"Vero." Il meno di reagire al cambiamento, il più
Chase, Mildred, essendo solo al pianoforte. Berkeley: Arti Creative Libri.
177
Semplice padronanza
Naturale diventa... e tutto cresce insieme.
Quando si ha l'impressione che hai perso, wave, addio con gratitudine, con calma
Certo che tornerò a voi, come un visitatore celeste con voi
Il dedicata host. William Blake, splendidamente:
Chi si lega a sé una gioia
La vita alata distruggere;
Ma chi bacia la gioia che vola
La vita nell'eternità sunrise.2
Non avete veramente perdere, sai. È chi realmente siete. È il "vero". Tutti
I vostri giorni saranno riempiti di azione senza sforzo, magistrale opera, benedetta
Distacco. Avrete raggiunto il vostro obiettivo, pur essendo meno attaccato ad esso
Che lei non avrebbe potuto mai immaginare.
"Chi ama non pensa alla propria vita... Amore è il midollo osseo di
Gli uomini... L'amore apre la porta... Andare avanti senza paura. Non abbandonarmi
Infantile le cose e, soprattutto, coraggio. "3
2 William Blake. "Il Manoscritto" Pickering in Blake , completare gli scritti. A cura di Geoffrey
Keynes, Oxford: Oxford University Press, 1989.
3 "Conferenza degli Uccelli" dal poeta e mistico Sufi, Attar.
178
Semplice padronanza
Capitolo 22
Meditazione #3:IO sono Grande, io sono un Master
(Si prega ascoltare Meditazione #3 su CD)
E rilassarsi. Quando si effettuano queste  meditazioni senza il libro,
Anche chiudere gli occhi. Respirare e sia questo come la tua prima meditazione. Immaginate
Guardando la vostra vita con gioia, anticipazione e entusiasmo, perché non si sa
Le novità in programma per il prossimo futuro. Come si accetta qualsiasi cosa, la vita diventa
veramente emozionante.
La musica diventa veramente emozionante. Respirare quell'idea... Respirare in ... Più profondo
Rispetto a quello che si desidera utilizzare per... Respirare con tutta la tua resistenza ora... Respirare
attraverso
Il mantello del vostro ego. Potente come l'ego sembra, non può sostenere il
Potenza di un buon respiro profondo, così...respirate profondamente ... È così semplice... che è
Perché dobbiamo sempre perdere!
Ora, gioire per la semplicità di... Quanto è semplice da giocare ...
È semplice creare... quanto è semplice da vivere e ... Respirare. Lasciatevi realizzare
Quanto poco abbiamo veramente bisogno...
E ora respirare in questo pensiero come se per la prima volta... IO sono grande... Lasciate che
Pensiero nuotare intorno alla testa. IO sono un maestro... IO sono grande. Lasciarlo nuotare
La testa come un pesce in un acquario... e nuotare verso il basso attraverso il collo e
Spalle... e giù lungo la schiena e il petto e lo stomaco... e
Attraverso le braccia e mani... questi due pensieri ... IO sono grande... IO sono un master
...
Non avete nulla da perdere cedere a questo pensiero... potrebbe
Eventualmente servire più a pensare... IO non sono un maestro... IO non sono grande...?
In che modo che servono? ... E ancora, per molti, può essere più
Confortevoli a pensare che, piuttosto che semplicemente fare questo pensiero: ... IO sono grande...
IO sono un
Master... IO sono grande... IO sono un maestro...
179
Semplice padronanza
IO sono grande... IO sono un maestro... L'infinita forza dell'universo è in attesa
Per noi di realizzare... non abbiamo per uccidere ... non dobbiamo conquistare...
Non avere nulla da fare... Siamo grandi! ...Ci sono maestri... Vedere il giorno
Quando tutti si terra ... saldi nella conoscenza che ... Essi sono
Masters!... Ma ora... per voi... pratica noi stessi come
Masters... oggi.
IO sono grande... IO sono un maestro...
Respirare che per il vostro relax la tua faccia... la tua bocca... la tua lingua...
Gola... relax le vostre orecchie... ampliare i canali nelle orecchie... così ampia che
La testa scompare!
IO sono grande... IO sono un maestro...
Sento i tuoi occhi... orecchie... naso... e la gola ampliare.
IO sono grande... IO sono un maestro...
Sento il collo e le spalle fuso in relax senza sforzo...caldo
Fusione sensazione che si sposta in basso la parte superiore della schiena... il petto...
Cassa toracica... il tuo cuore, fegato e reni... tutti i vostri organi interni... foto
Il tuo intestino rilassante e in espansione, ampliamento fino allo stomaco
Scompare... e nella fossa del vostro stomaco, mettere questo pensiero...
IO sono  grande... IO sono un maestro...
Concentrarsi sul dorso... sentire ogni vertebra...immaginate la spina dorsale
Allungamento ora per giungere al cielo! Non si è allungata, la
Colonna vertebrale si allunga, fino ad arrivare sempre più in alto... sento lo spazio
Tra ogni vertebra sempre più larga… sento un laser di luce le riprese in
La testa e la schiena... la schiena si presenta come un parafulmine,
Bruciare con la luce! ... Immaginiamo che la luce nella sua spina dorsale è esplosa
E di tutto il vostro corpo superiore è scomparso... tutto ciò che esiste dove il vostro
Parte superiore del corpo utilizzato per essere una luce accecante... Vedere un incredibile
esplosione di
Luce! ... La luce esplode e nel cielo è scritto nella luce sfolgorante...
Luce...
IO sono grande... IO sono un maestro...
180
Semplice padronanza
E ora che la luce si spegne nella ripresa i glutei e le gambe...e le
Le ginocchia e le caviglie e piedi ...riscaldamento ogni cella... bruciare ogni cella ...
Ogni esplosione cell!... Tutti i dolori... ogni malattia... bruciato dal
Splendore di questa luce... La luce è ora ripresa sulle braccia, gomiti
E le mani... esplodere ogni cellula ... di più e più del tuo corpo
Scompare... e tutto quello che c'è luce sfolgorante... lei che blazing light!...
Respirare in quella luce... profondamente... e le parole che si possono vedere inscritto nella
Che la luce...
IO sono grande... IO sono un maestro...
Dico questo in mente:
Vorrei ora dedicare la mia vita a realizzare... IO sono grande ... IO sono un maestro...
Ogni nota MI farà cantare... IO sono grande... IO sono un maestro...
Ogni pezzo MI comporre sarà una celebrazione della verità... Siamo tutti
Grande... ci sono tutti i maestri...
E ogni volta che ascoltiamo la musica, si sente grande... ci sentiremo come
Masters... La musica si diffonda la consapevolezza che siamo tutti maestri.
Non è necessario preoccuparsi di come sarà possibile ottenere questo, o come si
Manipolare tutti credere... sei semplicemente programmazione
A pensare... IO sono grande ... IO sono un  maestro...
Portare questo messaggio nel profondo del vostro essere... ignorare tutti gli altri
Messaggi... mantenere ribadendo... IO sono  grande... IO sono un maestro...
Altri pensieri hanno valore limitato ... si può dire che la ringrazio per le
Pensieri... non si deve temere quei pensieri... grazie per
Condivisione... ma la verità è... IO sono  grande... IO sono un maestro...
Se ti senti ancora resistenza a tale pensiero, chiediti: "Perché dovrei
Forse vogliono resistere questo pensiero? Che cosa ho da guadagnare a negare
Questo pensiero?" che vale la pena pensare. Che cosa potete ottenere dimostrando
Che pensa che sia sbagliato! Anche se è possibile farlo... che cosa guadagno?
181
Semplice padronanza
Scegli ... ancora una volta...
IO sono grande... IO sono un maestro...
Quando vedi il sole, vedere la propria grandezza... quando vedi
Riflessione sull'acqua, sentire la propria maestria ...guarda ad altre persone e
Vedere nulla ma masters attorno a voi... sarà solo al bene... ulteriori informazioni
Non far loro concorrenza, ma celebrare la loro grandezza... onore il
Masters attorno a voi... celebrare la grandezza intorno a voi e che
Grandezza si riflettono... Avrete i pensieri negativi, ti
Viaggio e scendere lungo la strada, sappiamo che... ma tenere riaffermando... ad ogni
Possibilità... ad ogni barlume di volontà... IO sono grande... IO sono un master
...
IO sono grande... IO sono un maestro...
È possibile che si verifichino molti più torbida momenti di giornate di sole,
Ma quando c'è il più piccolo foro tra le nubi e il sole sono peek
Attraverso ... riaffermare...
IO sono grande... IO sono un maestro...
Essere aperto a qualsiasi momento in cui si è disposti ad accettare la verità...
Prendere un profondo respiro... poi altri cinque e inspirando, inspirate
Il pensiero... IO sono grande... IO sono un maestro... Espirate qualsiasi imperfezione o
Pensiero negativo sull'auto...
IO sono grande
IO sono grande
IO sono grande
IO sono un maestro...
IO sono un maestro...
IO sono un maestro...
IO sono grande... IO sono un maestro...
182
Semplice padronanza
Capitolo 23
Allungamento della Forma
Il culmine dello sviluppo in un essere umano è l'espressione piena della sua
Animale, intellettuale e spirituale. John Coltrane esemplificato questo
Ideale come un musicista. Penso che abbia raggiunto l'apice di tutti e tre con la musica.
La sua natura è stato espresso sul palco. Egli dovrebbe essere imbevuto
Sudore come egli ha giocato incredibilmente lungo e bruciare gli assoli. Aveva il suo
intelletto
Stato attivo in quel momento, sarebbe sicuramente scaricata la sua energia. Trane
Attaccato la melodia come un gatto stalking prey, con totale singlemindedness.
Tuttavia, il suo contributo intellettuale alla musica è innegabile. E' ben documentati
Che ha rivoluzionato il modo in cui il sassofono tenore è svolto.
Le sue linee costituito un nuovo modo di suonare e di stiro corda
Progressioni. Altri sassofonisti ritennero di dover imparare le loro corna.
Con l'invenzione di brani come passi da gigante e il conteggio alla rovescia " ha
effettivamente
Ci ha dato una nuova progressione di accordi. Tutti strumentisti trovato
Si pratica un nuovo passo di danza. Come molti giocatori hanno avuto che
Effetto su tutta la comunità?
Per quanto riguarda la dimensione spirituale, egli fu il più notevole dei musicisti del suo
tempo
Portare la consapevolezza al jazz. Insieme a Grenada, Elvin Jones e gli altri, liquidata
La 12/8 ritmo inerente a musiche tradizionali africane. Fine della sua
Vita, aveva abbandonato tutti i farmaci per l'austerità di un cammino spirituale. Il suo ultimo
Ricerca per il riconoscimento del suo essere interiore. Ho parlato con qualche
I musicisti che hanno suonato con o appendere fuori con lui, e tutti ci hanno detto che il
Stessa cosa; che con lui era come un figura messianica.
Egli evidentemente irradiata che livello di spiritualità. Tutti coloro che sono venuti a
contatto
Con lui tendeva a vivere più in quella coscienza. Era come una lampada che illumina
Altre luci. UN musicista può avere l'effetto sulla gente. Dalla Inayat
Khan
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Semplice padronanza
Detto: "Colui che man mano che si prosegue lungo il sentiero della musica, alla fine
Raggiunge la perfezione più alta. "1
NON posso promettere che se si pratica passo uno che ti ispiri a
Tali livelli, ma diventerete un più profondo e più profondo come musicista
È possibile andare al di là degli obiettivi poco profondi e più la divinità dentro di voi.
John Coltrane teso sotto forma della sua vita. Egli è un fulgido esempio
Di un lavoro su di sé, di crescita ed evoluzione. Egli ha cercato attraverso
Eroina a psichedelici- avevano infine trovato Dio prima di morire. Trane's path
Era una classica lotta per scoprire se stessi, per essere un master del Sé.
Quando ho preso la decisione di andare a scuola per me, un meraviglioso processo
Sviluppato in un periodo di dieci anni. Dalla pratica dell'approccio semplice
Pianoforte, avevo capito che ci sono voluti dieci anni per assorbire una buona lezione.
Questo è stato un vantaggio, non pretendere di cambiare durante la notte. Che il
Non voglio dire che non era sempre impaziente di me, ma conoscendo la
Tempo mi ha aiutato a non mollare.
Come ho cambiato la mia concezione di me stesso, esterno risultati della mia vita anche
Cambiato. Da allora, molte cose buone hanno continuato ad accadere, e MI
Sto diventando sempre più successo in ciò che faccio. Se mi chiedete cosa
Cambiato, che cosa ho fatto, che ho chiamata, per portare a compimento questo successo,
posso
Solo rispondere: "Nulla." Nulla all'esterno, ma i nuovi tagli CHE HO fatto nel mio
Credenza struttura ha preceduto i cambiamenti esterni e, nella mia mente, sono
Assolutamente responsabile per tutto ciò. Per iniziare la nuova programmazione,
Abbiate pazienza, e i semi, in nuovi doni interna ed esterna.
Nel suo libro, il percorso di meno resistenza, Robert Fritz scrive: "Una Volta
Esiste una struttura, l'energia si muove attraverso questa struttura il percorso di almeno
Resistenza. In altre parole, l'energia si sposta dove è più facile andare." 
La ricorrente spiega gli errori che ho sperimentato nella mia vita. Fallimento
E la disperazione sono stati il percorso di meno resistenza!
"Dalla Inayat Khan, il messaggio Sufi, pag. 53.
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Semplice padronanza
Recentemente ho letto una citazione di Samuel Smiles che mi ha ispirato molto. Ha detto:
Seminare un atto, un abitudine, semina un'abitudine e trarre un carattere, semina un
carattere,
Raccogliere un destino.
Se si intende costruire nuovi modelli di successo nella vostra vita, siate pazienti. Vi
È un tempo di ritardo tra l'impianto di nuovi messaggi e la loro entrata in
Fruizione. UN agricoltore non andare nei campi a tirare su i germogli della sua
Le colture. Egli sa che la crescita avviene a suo tempo.
Durante la metà e la fine degli anni ottanta, ho iniziato a praticare nuovi modelli di
Pensavo che sarebbe resa dei risultati che avevo aspettava tutti
La mia vita. Quando nuove opportunità il mio cammino, ho mantenuto il mio interesse per
Selfimprovement, maggiore consapevolezza e crescita in generale e di quelli
Opportunità si sono concretizzate.
Poi ho capito che la maledizione era finalmente finita! POTREI attrarre abbondanza e
Successo nella mia vita! Ecco, funziona! SONO funzionanti! POSSO imparare!
Il mio primo big band grafico ha un anno e mezzo per completare, perché ho potuto
Funziona solo su di essa per poco bit alla volta, quando il diritto farmaco era disponibile.
Poi non scrivere per settimane. Nel 1993, ho dimostrato a me stesso di un "nuovo me"
Era stata creata da scrittura undici big band - farlo su computer
Durante l'apprendimento del programma per computer. HO lavorato dieci o dodici ore al
giorno
Per molti giorni. Che tipo di concentrazione sarebbe stato impossibile per
Me pochi anni prima. Che ricompensa è il frutto del mio lavoro su me stesso.
Lo sviluppo spirituale aveva portato con sé lo sviluppo mentale in forma
Di concentrazione. Ora credo che non c'è limite a quanto lontano posso andare.
La cosa più grande è che mi stacco dai risultati sempre di più.
Mi sono reso conto di quanto in profondità il mio impegno per il mio spirito era
. Una volta, quando, meditando, ho ricevuto una chiamata da un
Grande musicista per un grande concerto. HO accettato, il telefono, e se ne andò
Torna alla mia meditazione come se nulla fosse accaduto. Nei giorni precedenti, il mio
La meditazione,
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Semplice padronanza
Sono state rovinate per la mia mente, stimolata dalla gig, avrebbe gareggiato. Ma
VORREI invece era leggermente infastidito dal fatto che la mia meditazione era stato
interrotto.
Questo è un tratto!
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Semplice padronanza
Capitolo 24
Il spirituale (Reprise)
Una volta, me ne sono andato  in un luogo di culto e di meditazione. Inarcamento era molto
Comune. Era parte della pratica. Ho pensato che fosse molto strano, e
IO HO avuto problemi con si inchinano a qualcuno o qualcosa. Dopo un po', ho pensato a
Io, "sapete, io ho pagato un sacco di soldi per essere qui, e se non ottengo questo, MI
Non vogliamo che sia a causa di qualcosa che non ho mai fatto!" Non ho potuto vedere
qualcuno
Mi chiede: "Come ti piace?" e vorrei dire, "Non è stato troppo grande
Per me." "Beh, hai prua?" "Beh, uh, no", quindi si direbbe: "Ah, troppo
Bad! Questo è il motivo per cui non hai." Io non voglio che abbiano pretesti.
E quindi ho proceduto per ottenere i miei soldi. Se si prostrarono, mi inginocchiai; se essi
Ha cantato, HO cantato; se hanno pregato, ho pregato. E la cosa divertente è accaduto:
Ha iniziato a dedicarsi inchino! Solo l'umile atto di inchinare inizia a sentire
Più e più libera. È un bene essere lì!
SONO diventato un inchino! Vorrei andare alle camere e arco a tutto in vista.
Mi sono sentito come se fossi io stesso liberando alcuni costrizione, il mio ego. Non ho
Sapere dove questo stava andando, ma sapevo che era grande.
Quando ho lasciato, ero felice di aver fatto, e ho pensato che forse vengo
Nuovamente a volte e raffreddare in questo modo. Ma io sentivo i frutti reali quando MI
Tornati a casa. E' successo che ho avuto un concerto a New York di notte
Dopo aver non giocato per un po' e sono andato dritto. Non potrò mai dimenticare questo
L'esperienza. E' stato a Zinno's, un ristorante-jazz club, con pianoforte e
Bass duo, e stavo giocando con Rufus Reid, un grande bassista jazz. Abbiamo
Sono state circa per giocare per una settimana, e non ho mai giocato per due settimane. I
Non sapevo cosa aspettarmi, ma non mi sentivo così bene che non riesco ad immaginare
alcun
Problema. MI SONO seduto al pianoforte banco, messo le mani sul pianoforte, e
Istintivamente, HO ceduto. Come ho fatto, sono sceso nell'amore dolcissimo
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Semplice padronanza
Concentrazione che abbia mai conosciuto. ERO tutto ciò con gratitudine,
E il suono mi ha riempito di estasi. Abbiamo giocato con la mia poesia * semplicemente
E soulfully. Penso che siamo stati entrambi oscillare avanti e indietro come abbiamo
giocato. It
È stata un'esperienza molto profonda per me, e improvvisamente ho capito che cosa che
È stata un'esperienza. Proprio come i protagonisti negli anni quaranta e cinquanta aveva
Sceso nell'eroina, CHE scese in uno stato di grazia . Quando HO
Si contorse, ho ricevuto tutto, e in cui ho alloggiato prua per tutta la canzone.
Quando era finita, MI è rimasta in questo stato un tempo, quando ho aperto
I miei occhi, ho guardato fino a Rufus, ed era appeso alla sua bass e
Oscillare avanti e indietro. Lui mi ha guardato come per tutte le persone in questo luogo ho
avuto
Appena stato in. Con gli occhi spalancati, ha detto in un intossicazione voce: "Questo è
Deve essere divertente, non è vero?" Con pari intossicazione, HO annuito, sì. Questo è stato
un altro
Di molte esperienze che ho avuto di provare a me, senz'ombra di un
Dubbio, che la consegna è la più grande pratica. Per arrendersi, si
Ricevere più di quello che avreste sempre sognato!
L'unica cosa da aggiungere a questa storia è che nel corso della settimana, la sensazione
indossava
Off. Il concerto è diventato semplicemente il pianoforte, e meno di
L inchino. Qualcosa non aveva consumato, ma il desiderio di avere quell'esperienza
Ancora una volta bruciato in me più che mai roseo. Di esperienze come quella che rende
È più sete per il nettare interiore.
Molti pensano che se è possibile riprodurre musica, la vita ha un senso, ma
Molti di noi che giocano sa che questo non è necessariamente vero. Una volta che sono stato
Stiamo parlando di un musicista jazz, che deve rimanere anonimo perché è
Famosa in tutto il mondo. Egli era appena tornato da una cena, che ha visto la
partecipazione di qualche altro grande
I musicisti di jazz. E' stato un maschio incollaggio tipo di cena, hanno parlato
I loro padri, le loro carriere e i loro sentimenti. Mi ha detto qualcosa che
Era molto interessante. Anche se erano tutti grandi giocatori e molto
Successo, che cosa ha fatto tutto questo? Avrei potuto davvero identificare con la questione,
E mi sono sentito compassione per lui. IO non l'ho detto, ma ho avuto una risposta
Nella mia mente. La risposta potrebbe
* Il mio Romanticismo è un jazz standard.
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Semplice padronanza
Essere che non ha davvero senso, non importa quanto successo
È possibile raggiungere, non importa come molto di un master di cosa si fa,
Se non si offrono a Dio la potenza divina, se lo si desidera. Senza la
Desiderio di conoscere questa parte di me, o il mio vero io, vorrei essere tentoni
Significato di ogni secondo. Sarebbe molto difficile per me, non importa
Come stavano andando le cose. Sono grato per il dolore che ha portato alla
Ricerca di un Sé superiore.
Ogni insegnamento spirituale conferma che è meglio dare che ricevere.
Si tratta di un ben noto ma poco seguito l insegnamento. Dando per quanto si
Possibile per qualcosa, è diventato un canale per ricevere. La bibbia Cristiana
Anche dice: "io non parlo della mia autorità, ma il Padre che abita
A me fa il suo lavoro. "1 così sento il mio assolo. Se si
Credo nel Padre o non, questo è il principio della semplice azione: il 
Più di riprodurre la musica!
Non lasciate che la luce della tua ricerca dim. Partecipare ad un corso o un seminario, o
Circondatevi di persone che combattono la stessa battaglia.
Fare grandi passi avanti quando necessario per ripristinare la vostra disponibilità a
proseguire nel
Il percorso. Quando la mente non si lascerà andare, potrebbe essere necessario la forza di un
Gruppo. Quando le persone si radunano, essi possono compiere più di
Solo persone sedute. UN'anca leccata ho sentito è "un tossicodipendente da sola è in cattiva
Azienda." e' proprio vero che è! E ricordate, siamo tutti tossicodipendenti nel senso
Che siamo schiavi della nostra visione limitata di noi stessi.
Essere aperti alla possibilità che i riti possono ripristinare la tua potenza. I rituali vengono
Lo strumento indispensabile per nutrire la nostra più noi stessi. La società è diventata
Più deboli per mancanza di esse. Molte persone stanno cercando di recuperare i rituali
La loro identità perduta. I musicisti non dovrebbe ignorare la società ricerca ma prendere
Il piombo, come in passato. È possibile effettuare un rito di passaggio, per
Esempio. Indossare abiti cerimoniali, sete forse, o candele accese e cercare
I modi di aumentare la grazia con cui si rinuncia. In questo modo, si
Può evitare il decadimento del suo significato.
"Revised Standard Bibbia, Giovanni 14:10.
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Semplice padronanza
Una volta mi è stato chiesto, "Qual è il prossimo stadio dell'evoluzione nella musica per il
prossimo
Secolo?" La mia risposta è che l'evoluzione della musica non è il problema. E'
L'evoluzione del musicista che è più importante. L'artista deve prendere il suo
Posto che le spetta nella società come insegnante, metafisico e visionario. Da
Processi alchemico, metallo di base viene trasformato in oro. Allo stesso modo, noi esseri
umani
Gli uomini possono essere trasformate in dei e dee. Chiedere per questo cambiamento
A verificarsi nella vostra vita.
" L'arpa produce murmurous musica; e la danza va avanti senza
Le mani e i piedi. Si è svolto senza dita, si è sentito senza orecchie; per Lui
È l'orecchio; ed egli è l'ascoltatore."
Kabir2
"Ho giocato il Vina fino al mio cuore trasformato in questo strumento; quindi HO
Questo strumento offerto al divino musicista, l'unico musicista esistenti.
Da allora sono diventato il suo flauto; e quando egli sceglie, gioca il suo
Musica. La gente mi danno credito per questa musica, che in realtà non è dovuto
A me, ma per il musicista che suona il suo strumento."
Dalla Inayat Khan3
Scherzo
C'erano due monaci in un monastero giorni rituali. Essi sono stati
A piegarsi alle loro divinità. E' stato in ginocchio e disse: "Oh maestro, IO
Sono nulla, non esiste, non c'è." Il prossimo monaco si prostrò
Ancora inferiore e detto, "Oh grande, IO sono meno di niente! Non esiste
E non ho mai fatto. Siete tutti c'è!" In un angolo, il bidello è ampio
Il tempio e guardare i monaci. Egli pensava a se stesso, "Hmmm, che
Sembra molto buono! Io credo che la prossima volta che." Ha camminato oltre alla divinità
e
Si contorse mentre i monaci vedendolo. Egli ha detto: "Oh potente, anch'io sono
Niente, è tutto." i due monaci guarda con disprezzo,
Detto all'altro, "Humph! Come osa! Guarda chi pensa di non è niente!"
Non dimenticate di rinnovare l'umiltà!
2Kabir, un quindicesimo secolo poeta-san in India che ha lavorato come un subbio di tessitore in
Benares.
3Dalla Inayat Khan, il Sufi Message-Preface .
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Semplice padronanza
Meditazione #4: Una meditazione finale
(Si prega ascoltare Meditazione n°4 su CD)
Un profondo sospiro. Dire grazie per quel soffio. Prendere un altro profondo
Respiro e si impara la danza della mente. Si sentono relax venire a voi
Ora dalla parte superiore della testa. Sento amore e relax immettere lentamente e
Delicatamente la testa... e della fusione il tuo volto e
Gocciola nei vostri orecchi... e riempire i tuoi occhi... il tuo narici... e
Riempire la tua gola... semplicemente un amore... e il relax... il collo...
Riempimento spalle... il torace e la parte superiore della schiena... il tuo inferiore
Torna e lo stomaco. Sentire questo amore e relax sgocciolare nel tuo cuore...
E reni... sembra ululante in vostri polmoni... profonde inalazioni... di amore
E il relax... profonda esalazioni... di amore e relax... sembra
Fusione sulle braccia e mani... fusione i polsi... in
I fianchi... le cosce... ginocchia... vitelli... caviglie... e i piedi... Immaginate ora
Che solo l'amore e il relax... questo è tutto ciò che la sinistra... questo lavoro di
Brucia l'ego sembra difficile... ma immagino che è la cosa più semplice
Il mondo di fare... non concentrarsi sulla sua maestria ... riaffermare... IO sono amore
E la luce facilmente... IO il mio Sé superiore facilmente... IO sono la perfezione e
Padronanza... naturalmente... IO sono un maestro... Non posso dimenticare... IO sono un
maestro...
Posso solo fare finta... Girare intorno... la realtà è... IO sono un master
... Finzione è... IO non sono... Respirare in ... IO sono un maestro... Il tuo ego dice
... No, no, non ancora una volta di più! Non posso più! ... E
Lei dice: "Bene, ancora una volta" ... IO sono un master!... solo un altro
Momento... IO sono un maestro... IO sono... 
Auguro a tutti voi il successo esterno e interno che è possibile gestire. IO ti saluto
Come dei e dee, e vi auguro di avere una padronanza nella vostra vita e
La vostra musica.
Kenny Werner
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