The Living Body

danza improvvisazione e teatrodanza

Il corpo, nel modo in cui si muove e sogna, diventa una strada per l’immaginazione

L'improvvisazione ci fornisce un mezzo che ci risveglia all’interno di un paesaggio più

profondo, oltre la superficie della consapevolezza quotidiana; un paesaggio di sentimenti,
memorie, impulsi e sogni in continua espansione e cambiamento.

Le pratiche esplorate riguardano l'ampliamento del campo in cui percepiamo e

sperimentiamo le nostre vite. E’ il risveglio al corpo sensibile.
Il nostro senso di essere vivi in ogni momento dipende dalla nostra capacità di immaginare e
giocare con ciò che c'è e di affrontare gli eventi con flessibilità e curiosità, meraviglia,
umorismo e passione. Mentre continuiamo a esplorare diversi punti di vista attraverso il
movimento espressivo, un mondo di immagini e significati inizia ad aprirsi a noi.
Ha così inizio la scoperta della nostra narrazione, che può essere differente da ciò che
abbiamo assorbito dalla nostra cultura.

Tra la sensualità del fare e l'esperienza del corpo, scopriamo un linguaggio poetico intenso
ed evocativo. Un dialogo tra natura selvaggia e ordine.

L'unione di una danza genuina e mezzi teatrali di rappresentazione creano una forma
di movimento unica:
il Teatrodanza

L’aspetto teatrale qui è fortemente sottolineato. Con l'uso di immagini, simboli ed

evocazioni, nel teatrodanza lavoreremo con gli elementi sviluppati dal movimento
improvvisato che ci permetterà di generare diverse modalità di rappresentazione, insieme
all’esplorazione di varie forme d’arte (narrazione, poesia, haiku, arti figurative, ecc.)

La natura coinvolgente, vivace e appassionata di The Living Body ha un intento specifico:

liberare il nostro corpo per sperimentare il potere dell'essere entrando in contatto con la
forza vitale che vibra in noi; stimolare l’immaginazione per rappresentare i nostri mondi
interiori attraverso la poetica del movimento.
Programma
- Un Prezioso Partner: il Mio Corpo
Esercizi e pratiche per entrare in relazione con il più grande strumento espressivo che
abbiamo; le sue infinite possibilità di movimento ed espressione.
L’Arte del Sentire attraverso le 6 Sensazioni: Flessibilità, Agilità, Mobilità, Forza, Stabilità,
Equilibrio.

- Sedotti dalla Musica

L’arte di ascoltare e connettersi al suono a livello cellulare. Un’esperienza sensoriale intensa
per entrare in intimità con la musica.

- Se il Corpo Parlasse
Il mio corpo racconta. Il corpo sa, il corpo crea, il corpo ama.
Abbandonarsi all’intelligenza del corpo favorendo autoscoperta e consapevolezza.

- FreeDance
E’ un processo che ci aiuta a muoverci in maniera spontanea, organica e libera. Utilizziamo
questa pratica per rompere movimenti abitudinari e stereotipati; per incoraggiare la
creatività aprendoci a infinite possibilità espressive.
La FreeDance ci porta vicino alla radice della nostra danza autentica, nel posto dove spirito
e corpo si incontrano per esprimere chi veramente siamo.
- Mind Game
La mente gioca con ciò che ama. Esercizi per la mente immaginativa.

- La Danza incontra le Arti

La sperimentazione e la ricerca attraverso l’integrazione di diverse forme d’arte: teatro,
immagini, narrazione, poesia, haiku.

- Minimalismo e Haiku
L'arte minimalista offre una forma di bellezza altamente purificata.E’ una rappresentazione
essenziale di verità, ordine, semplicità e armonia.
L’haiku è una forma di poesia giapponese che enfatizza la semplicità, l'intensità e
l'immediatezza dell’espressione. E’ nota per la sua capacità di dipingere un'immagine vivida
in poche parole.

- Coreografia
Quando creiamo coreografie ci rivolgiamo al Movimento Autentico, che consiste nel
catturare la nostra innata capacità di dare vita a un movimento in maniera unica.
La coreografia creativa non nasce dalla mente, dall'abitudine o dalla convenienza, ma dallo
scivolare nella sensazione nell'attesa del “click”. Il lavoro parte dalle giocose e poetiche
manifestazioni del “io sono ” per espandersi fino al “noi siamo”.

- Nella Foresta: la danza ispirata

Le cose viste dalla foresta sono diverse. Questo incontro apre l’accesso allo stato

immaginale che è una condizione di rigogliosa creatività. Le pratiche qui proposte, ispirate
allo Shinrin-Yoku (l’arte giapponese dell'immersione nella natura) ci mettono in contatto
con la bellezza, con mente libera e cuore aperto.
Fedra Cubeddu è un'appassionata insegnante di danza, teatro,
arti creative e yoga. Conduce le persone in un percorso di
trasformazione in modo giocoso, autentico e sacro,
concentrandosi sulla creatività e le arti come veicolo.

Lavora nella sfera delle arti, del teatro e della danza da oltre
35 anni formandosi in Italia, Francia, Germania, Romania e
Stati Uniti.

Co-fondatrice dell'associazione culturale La Volpe Bianca,

insegna laboratori creativi e artistici per bambini e adulti, corsi
di formazione per insegnanti delle scuole e operatori culturali
con riconoscimento Miur. Insegna teatrodanza a danza
improvvisazione nella Scuola di Teatro e Arti Creative La
Volpe Bianca

È un'insegnante qualificata della Nia technique e di Kundalini

Yoga.

Si è formata con l’Awakening Women Institute di Chameli

Ardagh e in Womb Awakening con il dott. Azra e Seren Bertrand.

Fedra è anche mentore Ikigai ( la parola giapponese Ikigai può essere tradotta come “ciò per cui vale la pena
vivere" e consiste nel trovare gioia nella vita attraverso uno scopo).

Frequenta la Scuola di Yoga Sciamanico e Integrale e la Scuola di Forest Therapy di Selene Calloni
Williams.