L'orgasmo delta valle | 165 nergico delle energie maschile e femminile. Lo indicano anche i simboli dei due sessi, il sesso femminile ¢ simbolcggiato da un cerchio, quetlo maschile da una freccia. La loro unione da luogo a una spirale, genera cioé un’energia cir- colare rotatoria. la quale contiene un‘energia lineare che si muove in di- rezione del centro del cerchio. Quando uomo e donna si amano avviene la stessa cosa: il chi yang penetra nel cerchio del chi yin; i due chi si fondono, il cerchio cnergetico si espande e si muove salendo nei due corpi con un mo- vimento a spirale. Nelia stretta unificazione degli amanti le encegie sottili yin e yang si voncen- trano dagli organi sessuali al capy con movimenti x spirale. Fig. 33 Fate passare lenergia uttraverso i vari centri nel seguente ordine: centro ombelicule, ¢. solare. ¢, cardiaco, ¢. cervicale, c. frontale e ¢, cranica 1, I centro ombeticale é i! punto in cui si raccolgono numerase vie cner- getiche. L’apertura di questarea collega fra loro tutte le vie & permette al- Fuomo di riacquistare una vitalita poderosa, paragonabile a guclla che il neonato riceve dalla madre attraverso il cordone ombelicale. 2. II plesso solare controlla 'apparato digerente, lo stomaco. la milza € il fegato. Migliora lo stato di salute ¢ la forza di volonta. In questo centro la forza diventa pit pura, pil intensa e pid « cspansiva », pero deve aver gia at- traversato il centro ombelicale.166 / Tao Yoga dell’ Amore 3. Il centro cardiaco, o tan-tien centrale, tonifica cuore e polmoni e rende pil profondi l'amore e la comprensione. II suo influsso si propaga alle aree soprastanti ¢ sottostanti 4. Tl centro cervicale, corrispondente alla tiroide, rappresenta la porta che consente ull'uomo di aecedere al Cielo. Poiché governa Ja favella é de- finite anche « centro creativo » o del linguaggio. 5. Il « terzo occhio » 0 yin-lang, localizzato fra le sopracciglia, governa il sistema neryoso ¢ l'anima. L'apertura di questo centro conterisce calma € tranquillita e mitiga I'cffetto degli stress ¢ dell’angoscia. La testa @ il campo energetico superiore o tan-ticn superiore. 6, Il vertice del capo, o pai-hui o « corona », 2 il centro della conuscenzia spirituale, la porta d’accesso all’evoluzione spirituale superiore. Riassunto: Preparazione dell’orgasmo della valle 1. Escguite l’atto sessuale praticando ripetutamente 3 0 6 0 9 colpi piatti (brevi, superficiali) e 1 colpo profondo (lungo, profondo). 2. Quando siete prossimi all’orgasmo, smettete di « colpire » e tramite Ja Grande Elevazione aspirate la forza fino al pai-hui. 3. Abbracctate la vostra partner e sincronizzate jl vostro respiro con quello di tei. Sccgliete una posizione comoda, che non costringa gli arti a subire a lungo un peso eccessivo. 4, Aprite il Piccolo Circolo Energetico facendo circolare in esso il vostro chi mediante la forza del pensiero. ¢ la vostra energia (yang) con quella della vostra partner (yin) e fate circolare la forza nel corpo avvinghiato di lei con aiuto della me- ditazione. Favorite 'equilibramento polare delle energie concentrandovi sul tan-ticn inferiore. Indi fate salire la forza fino al tan-ticn centrale e infine in- viatela a quello superiore. 6. Quando la vostra energia sessuale si sara trasformata in energia spi rituale (per opera dell’Elevazione), Verezione si sara ridotta della meta. Allora potete ricominciare a « colpire » e poi a fabbricare altra energia cessando di colpire e chiudendo il diaframma urogenitale per ostacolare | culazionc. 7. Scambiate ripetutamente la vostra energia (yang) con quclla della vostra partner (yin). Continuate a pompare la forza verso ‘alto concen- trandovi via via sui vari tan-tien. 8. Durante il coito anche la donna deve praticare la Grande Elevazione. La ajuter’ a restringere la vagina e a produrre ormoni, ¢ le offre gli stessi vantaggi che offre all'uomo: prolungamento della vita ed evoluzione spiri- tuale. Non dimenticate che la Grande Elevazione é una pratica sia muscolare (fisica) che della mente (spirituale), mentre lo scambio di energie @ una pratica unicamente mentale (spirituaic). Il metodo taoista della « DupliceLorgasmo della valle | 167 Elevazione » oltre ad essere del tutto innocuo, ringiovanisce € rigenera uomo e donna. Per’ non é fecito praticarlo a scopi egoistici! Raccomando cal- damente sia all’'uomo che alla donna di evitare l'orgasmo genitale, sebbene per la donne esso non comporti la stessa cospicua perdita di cncrgia che provoca nell’uomo. Quando uno dei partner & prossimo all’orgasmo deve se- gnalare all’altro che @ arrivato il momento di cessare ogni movimento. Possono frenare entrambi l’impulso di abbandonarsi all’orgasmo genitale (al- Veiaculazione per Vuomo) praticando immediatamente la Grande Eleva- zione, cio’ stornando Venergia dai genitali per dirigerla ai centri superior La pratica taoista dell'Elevazione Semplice o « solitaria » offre la possi- bilita al maschio senza partner di provocare dentro il proprio corpo una sorta di orgasmo della valle conseguente all'equilibramento delle energie yin e yang, presenti nei propri vari tan-tien. Esiste anche un altro metodo di « aulo- coito » che consente una esperienza meravigliosa: in esso viene invertita la polarita fra determinati organi. E’ una meditazione che viene vissuta effetti- vamente come un coito , ma che consente di sperimentare sensazioni addi- rittura pid intense di quelle che si possono vivere nel rapporto a due. Fa parte della « Piccola Muminazione di Kan ¢ Li » descritta nel Capitolo 19. La Grande Elevazione come metodo contraccettivo Il metodo tavista di sviluppo e raffinazione dell’encrgia sessuale é i] metodo contraccettivo pill sano ¢ naturale che si conosca. A me ha permesso di evitare l’eiaculazione per 10 anni. Poi mia moglie ed io abbiamo decisu di mettere al mondo un figlio. Alora ho eiaculato due volte: la prima volta per espellere gli spermatozoi indeboliti da 10 anni di pratica esoterica, durante i quali attraverso le mie meditazioni avevo sottratto a queste cellule il loro chi per dirigerlo ai centri energetici superiori. A questa eiaculazione i] mio corpo ha reagito con una copiosa produzione di spermatozoi (mirante a sostituire quelli eliminati) che io ho caricato di energia con la forza della volonta e per mezzo della concentrazione. Ho ciaculato in mia moglic una sola volta, per fecondarla. Naturalmente abbiamo scelto per procreare 'inizio del suo periodo fertile, affinché it mio sperma polesse disporre di pit: giorni per cercarsi l'ovulo, I risultato di questa Operazione é nostro figlio Max, un vero « fulmine in carne ¢d ossa », come dicono j miei allievi. Mia moglie ed io crediamo di avergli dato il meglio di noi. Io ho conservato il mio seme e Y’ho irrobustito migliorando il pid pos- sibile i! mio stato di salute. Tuttavia sento i! dovere di mettere in guardia i miei lettori. Poiché grazie alle pratiche qui descrittc, il vostro seme si fa sempre pit potente, pud suc- cedere con particolare facilita che nonostante il blocco dell’eiaculazione