DIPENDENZA DALLE SERIE TV

L’abitudine per la quale si vede un numero di episodi di una serie

tv in rapida successione e in un ristretto lasso temporale definita
anche binge-watching.
Si ha un problema nella dipendenza da serie TV quando si usa il
pensiero desiderante per oggetti o attività dannosi e/o pericolosi
non accessibili o non raggiungibili, in quanto in contrasto con la
nostra realtà.
Per evitare questa dipendenza si possono attuare alcuni consigli:
-non guardare la serie da solo
-stanza illuminata
-programma un limite di tempo
-programma una pausa ogni due episodi
Ogni persona dipendenza dalle serie tv riscontra alcuni sintomi:
1) Dopo 3 ore di binge-watching conosci tutti i nomi dei
protagonisti, di tutti coloro che ci hanno lavorato
2) Ti dai un limite di episodi o di tempo ma puntualmente lo
superi nettamente senza rendertene conto
3) Consigliare alle persone liste lunghissime di serie tv, ogni
singola serie che nomini l’hai guardata
4) Sei abbonato a qualsiasi piattaforma per non perderti le
ultime uscite
5) Sei euforico quando esce una nuova stagione di una delle
tue serie tv preferite
6) Leggere ogni libro a cui le serie tv sono ispirate per avere
ancora più dettagli, anche al costo di qualche spoiler
7) Inventare scuse pur di rimanere a casa a guardare la tua
serie tv preferita
8) Dare ai tuoi animali domestici nomi di caratteri delle tue
serie tv preferite
9) Tatuarsi sul corpo il nome della serie che più ami per
avercela sempre al tuo fianco
10) Sei in lutto per settimane se muore il tuo personaggio
preferito nella serie