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Un Ottimo Rimedio Contro i Dolori Articolari A Base

di Cipolla
Rimedi Naturali / Di Cristina Marziali / 16 Maggio
2017 / dolori articolari - rimedi naturali

Molte persone di età avanzata iniziano a soffrire di

artrite. L’artite è una patologia che colpisce i
legamenti e le ossa, quindi in particolar modo le
articolazioni. Ne causa l’infiammazione e provoca
forti dolori che rendono estremamente difficile
compiere anche i movimenti più semplici.

I casi più gravi di artrite devono essere curati

farmacologicamente e richiedono l’intervento di un
medico; è però possibile realizzare un preparato del
tutto naturale per lenire i dolori e avere quindi una
qualità della vita migliore.

Per realizzare questo preparato servono pochi

ingredienti, due dei quali sicuramente si trovano già
in casa tua: una cipolla e una patata. In più servono
anche dei semi di lino, che si possono acquistare in
qualunque erboristeria ben fornita.

Metti un cucchiaino di semi di lino in 100 ml di acqua

e poni il tutto sul fuoco, facendo cuocere per una
decina di minuti sempre mescolando. Quando il
composto è diventato omogeneo toglilo dal fornello
e lascialo freddare per altri 10 minuti circa.

Nel frattempo macina finemente la patata e la cipolla

dopo averle private della buccia. Metti la poltiglia
che ne deriva all’interno del composto di acqua e
semi di lino, mescola tutto con cura e poi filtra il
liquido in eccesso.

Il composto dovrebbe avere una consistenza

piuttosto compatta. Metti il preparato sulla parte e
poi fasciala con cura. Lascia l’applicazione per tutta
la notte e il mattino dopo risciacqua con acqua
tiepida e sapone. Se sono le mani che ti fanno male,
puoi indossare dei guanti.
Ripetendo questa operazione con regolarità ogni
sera ben presto noterai dei grandi miglioramenti. Il
preparato può essere usato non solo per lenire i
dolori causati dall’artrite, ma anche in caso di gotta,
sciatica, reumatismi, e ogni altro dolore che si
avverta a carico delle articolazioni.

A volte la cipolla può causare una lieve irritazione

della pelle: se vedi che la parte è un po’ arrossata
frizionala con dell’olio di oliva.
Informazioni sull'autore
Cristina Marziali
Cibi Consigliati Per Diabetici: Cinque Cibi che fanno
Bene a chi Soffre di Diabete
Nutrizione / Di Cristina Marziali / 15 Maggio 2017 /
alimenti per diabetici

Il diabete è una patologia cronica purtroppo molto

diffusa che può causare conseguenze anche gravi
per la salute.

Il diabete consiste solitamente in una insufficiente

secrezione di insulina da parte delle isole di
Langerhans del pancreas, un agglomerato di cellule
deputate alla produzione di diversi ormoni che
hanno la funzione di regolare i livelli di glicemia nel
sangue..
Questa condizione influenza il metabolismo del
glucosio, che non riuscendo a penetrare all’interno
delle cellule e ad essere utilizzato a scopo
energetico, resta in circolo determinando un
aumento della glicemia, facilmente riscontrabile
attraverso un esame del sangue.

Chi soffre di glicemia elevata deve seguire in modo

scrupoloso le prescrizioni del medico, in modo da
poter prevenire le conseguenze che tale condizione
può causare, ad esempio cardiopatie, neuropatie,
nefropatie ed altre.

Per un soggetto diabetico, l’alimentazione svolge un

ruolo di primaria importanza se non addirittura
determinante in tal senso.

Evitare i cibi che contengono molti zuccheri è la

prima regola per contenere i livelli di glucosio nel
sangue, tuttavia è bene sapere che ci sono anche
alimenti che al contrario hanno un effetto benefico
poichè sono in grado di regolare e controllare gli
sbalzi glicemici talvolta più rischiosi di una glicemia
elevata ma stabile (compensata).

Fonte. healthflexhhs.com
Ecco quali sono:

Il pomodoro: il pomodoro è molto diffuso sulle tavole

degli italiani, ma forse non tutti sanno che ha un
notevole effetto antiossidante poiché contiene il
licopene. L’ideale sarebbe consumarli crudi, oppure
appena scottati in padella.
Loading...

Fonte: huffpost.com

Il limone e gli agrumi: il limone in particolare, e un

po’ tutti gli agrumi in generale, sono alleati della
salute di chi soffre di diabete perché favoriscono il
Ph alcalino dell’organismo. Può sembrare strano,
ma anche se il limone e gli agrumi in generale
abbiano un sapore aspro il che fa pensare ad un PH
acido, in realtà una volta metabolizzati svolgono
un’attività alcalinizzante.. Mentre un organismo
acido è malato, un organismo alcalino è in buona
salute. Il limone può essere usato in aggiunta
all’acqua o ad altre bevande, o può essere
grattugiato sull’insalata.

Fonte: eatsomethingsexy.com

Il salmone: non solo il salmone, ma tutte le altre

specie ittiche contenenti omega 3 (sgombri, sarde,
alici) sono utili contro il diabete perché aiutano a
mantenere le membrane cellulari fluide ed efficienti.

Fonte. wovenmeadows.com

Le uova: questo può suonare strano, ma uno studio

pubblicato nel 2008 sulla rivista Journal of Obesity
ha dimostrato che mangiare uova a colazione aiuta
a diminuire i picchi glicemici dopo i pasti. Inoltre
aiuta anche a perdere peso perché conferisce un
senso di sazietà prolungato, e il sovrappeso è una
delle principali cause del diabete.