ossibilità di influenzare e dominare i sogni, cercano di avere sempre più spesso sogni lucidi?...

riuscito ad averne e controllare i miei sogni.

quando in seguito ad un periodo parecchio lungo di stress causa scuola non riuscivo a dormire quasi per niente.
nia, avevo praticamente sempre degli incubi orribili!
notturne (di cui poi ho letto qui nei forum che capitano anche ad altri e mi sono rassicurato).

enuta l'idea di cercare un modo per controllare i sogni e così leggendo un pò in rete ho scoperto la possibilità dei sogni lucidi.

ucido è a tutti gli effetti un sogno come un altro con l'unica differenza però che ci si accorge di sognare. In
i a un incubo è possibile assumere pieno controllo del sogno nel senso che da quel momento potremo
o unito ad uno sforzo di volontà tutto il sogno.

cido non si è abituati e se non si mantiene l'attenzione su qualcosa in particolare ci si dimentica di star sognando e si ricade nell'oblio del sogno norma
ntare sempre di più e con meno sforzo la durata dei sogni lucidi fino a poterli avere anche per l'intera durata del sonno.

ognuna delle quali richiede uno sforzo di volontà maggiore o minore, e che necessitano di una presa di coscienza interiore di non essere più soggetti

come i mostri dei nostri incubi

sforzo di volontà)
atutto le prime volte perchè si è convinti di cadere)
me nel caso dell'immaterialità può portare a un obe non spontanea e molto brusca)
io uso consiste nel toccarsi mentre si sogna, il palmo (la parte sopra) della mano sinistra con le dita della mano destra per tre volte di fila. L'effetto ch
o il sogno diventando nero, poi si sente come un vortice e ci si sveglia subito).
tre si sente il vortice si ottiene un obe veramente brusca ma molto lucida e con ottima visione del piano astrale.

olte questo è praticamente impossibile e quindi è necessario agire indirettamente. Sappiamo che mentre dormiamo sogniamo quello che facciamo o
izzare un oggetto semplice, che vedo spesso e facile da visualizzare mentre sono sveglio per almeno 5 minuti al giorno. Ovviamente da sveglio non
tiamo questa azione nel sogno ottenendo un risultato positivo. In questo modo ci accorgeremo subito che stiamo sognando.

ta che si apre o si passa una porta se siamo svegli o dormiamo.

tissimo è la sicurezza.
re per dominare il sogno bisogna essere sicuri di avere “il potere” di controllare il sogno e poter fare ciò che si vuole.
spaventare da un incubo, qualunque sia la sua entità, perché noi possiamo controllarlo.
camente assumeremo anche maggiore lucidità e se vorremo sarà più facile in seguito entrare in astrale.

AVERE OUT OF BODY EXPERIENCE:

mente esperienze di obe ed entrare dunque in astrale è necessario prima aver battuto tutti i propri vizi.
are e l'attività sessuale rendono impossibile lo sdoppiamento.
onare e quindi la capacità di assorbimento del prana.
antità di prana che quindi viene a mancare nel momento in cui si richiede al corpo astrale un grosso sforzo per lo sdoppiamento.

strale usando queste tecniche come base.

di stare al cinema.
mi ha detto: "guarda che è tardi sono le 7:15" e io allora ho pensato...
non so perchè ma mi allenavo a fare le capriole nei corridoi... mi piacciono un sacco le capriole   ) perchè mi dovrò svegliare.

sciuto dalla vetrata trasparente la via davanti al cinema medison (o come si chiama...).
ttagli e allora mi sono ricordato del mio desiderio di raggiungere un luogo particolare nel piano astrale.
rlo fluttuando dal sogno, ma poi pensando che tra poco mi dovevo svegliare e non avevo tempo e mi sono ricordato che ci volevo arrivare entrando in

ssimo lasciando che la mia anima si distaccasse dal corpo.

ma ma veramente tanto!
o di sentire una vibrazione così forte.
a ogni parte del mio corpo fisico e già sentivo la mia anima distaccarsi da esso.

sentire un dolore fortissimo in un punto della pancia.

re a rilassarmi e lasciare che la mia anima si librasse in aria ma il dolore era come da impedimento.

ho cercato di smettere di sdoppiarmi, ma ormai la mia anima era quasi uscita del tutta dal corpo e ho dovuto opporre molta resistenza per rientrare.
care il fortissimo dolore che ho sentito.
alattia o una ferita e non me ne sono accorto?

precedenti esperienze in astrale mi sono accorto che la nostra anima tende di per se a salire verso l'alto, sia
ia che stiate nel sogno.
n farete niente, l'anima si alzerà da sola distaccandosi dal corpo.
o terra per esempio potete raggiungere il soffitto dell'ultimo piano della vostra casa.

rzo a volare più volte nel sogno, spostandomi, come fossi una piuma da un posto all'altro.
di, ma così vividi che sembrano reali!
ome sto facendo qualcosa di impossibile allora sto sognando, e tanto meno non mi ricordo sempre del mio desiderio di entrare in astrale.
citi a volare in quel modo e sono veramente stupito per quel sogno...
sogno così realistico.

bbastanza forte...
 n certo punto ho cercato di sdoppiarmi e ho detto (nel sogno) fortissimo e con un intonazione che non so come mi è uscita e mi ha veramente colpito
ho anche ripetuto un altra volta.

o letto anche se non vedevo bene, e non ero sicuro se stavo ancora nel sogno lucido o in obe.
o che ero completamente separato.
come se ricevessi una fortissima resistenza!
una parte era attirato verso il mio corpo e dall'altra avevo un fortissimo dolore fisico nel momento del rientro sulla schiena.
e dopo molto sforzo sono riuscito a rientrare.

trare per la prima volta nelle mie esperienze di obe sono riuscito a percepire (anche se non ancora a vedere) il mio cordone argenteo.
ttimo ho anche pensato di essere morto per qualche strano motivo e di non poter più tornare nel corpo, ma subito dopo aver avuto questo dubbio ho
n filo leggero lo descriverei.

e e avere sogni lucidi proverò di nuovo la tecnica delle tre carte mettendole sopra all'armadio senza vederle.
zzo di carte da gioco napoletane... quelle classiche insomma che le figure le conosco.
no all'armadio e proverò a guardare.

poletane, ho controllato che le carte fossero tutte e le ho mescolate.

a all'armadio rivolte verso l'alto.
ntenitore senza vederle, perchè altrimenti sarei stato avvantaggiato...

ad entrare in obe e vedere le carte.

ò qui il risultato e poi controllerò.

ramente fortissime.
tre la seconda era stranissima.

ca To Zanarkand nella mente. E ho cercato di concentrarmi su di essa.

ziato a sentire delle fortissime vibrazioni tutte concentrate sul collo.
a spece di cordone all'altezza della testa.

in stato di dormiveglia mi sono rilassato e sono riuscito (praticamente da sveglio) ad entrare in obe.
niziato a sentire dappertutto una fortissima vibrazione regolare.
apitato altre volte per poter vedere devo cercare di aprire gli occhi.
ornare indietro e così mi sono rilassato e sono tornato nel corpo.
privano totalmente mi è preso un colpo perchè dopo aver aperto gli occhi non ho visto niente 

ad entrare in obe da sveglio...

mi sul buio totale e mi sono rilassato.
lite 3 carte che stanno sempre sopra all'armadio...

ma di sdoppiarmi...

odo molto più armonico...)

 come sottofondo mentre ci si sta addormentando e mentre il subconscio la riporta nel sogno ci si accorge di sognare e si entra in sogno lucido.

obe sdraiato nel letto da sveglio semplicemente rilassandomi!

a confidenza con la cosa, ci ero riuscito anche ieri.

avo ho sentito una bellissima sensazione che mi ha distratto completamente dalle vibrazioni che non ho
mente bella.

sta volta ho visto tutta la camera.

dal piano astrale si vede con 4 dimensioni che si sbaglia.
me quando stai nell'acqua senza maschera quando non sei ancora abituato.
so "in piedi" e sono salito fino a sopra all'armadio e ho visto le 3 carte.

non è possibile perchè il mazzo era di carte napoletane senza doppie°_°

(era mattina) sono entrati i miei a svegliare mio fratello che oggi inizia scuola e mi hanno influenzato

ma le mie mani le attraversavano.

ecidere (dopo essere rimasto un pò a concentrarmi sulle carte) a rientrare prima, perchè è meglio le prime
mantenere più memoria delle esperienze fatte.

tito di nuovo quella bellissima sensazione

vorrei prima fare altri tentativi per vederle in astrale.

ppone facendone partire più di una insieme con certi intervalli si ottiene un risultato veramente incredibile!

altre finestre e tenete acceso il volume 

n obe da sveglio, e ho visto che quello che bisogna fare è solo rilassarsi e nient'altro, l'unica cosa quando la respirazione rallenta perchè ci si sta per

che entravo in obe da sveglio la sera, ho preferito dormire perchè so che comunque è una cosa che affatica e non bisogna mai avere fretta di fare altri
 o, e poi vi farò sapere.

obe da sveglio, (ormai ho capito come fare).

ente dietro alla schiena che sento dopo molti tentativi in obe e siccome so che dopo la prima obe riuscita bene si dovrebbe aspettare una settimana, ho

VEGLIO

sul letto con la pancia verso l'alto, le braccia e le gambe leggermente divaricate verso l'esterno le mani con

avere un pò di difficoltà a tenere questa posizione senza che vi dia un pò fastidio.

mperatura del corpo scenderà leggermente e vi si addormenteranno le varie parti del corpo.
ta tecnica le braccia e le gambe addormentate potrebbero dare un pò fastidio, ma non preoccupatevi: le volt
o fastidio fino a che vi abituerete completamente della cosa.

rete a sentire una specie di fischio nelle orecchie continuo, anche se a volte in modo molto debole.

hio e di rimanere concentrati su di esso in modo da non addormentarvi incoscientemente.

a niente, rilassatevi e basta.
cercate di mantenere normale la respirazione.

schiena allora è il segno che non avete abbastanza energia spirituale per tentare lo sdoppiamento e allora

a spirituale basta astenersi da qualunque vizio (precedentemente citati) e attendere qualche giorno.

ale" per indicare la capacità che ha il nostro corpo di sopportare lo stress dello sdoppiamento.

ntinuare a rilassarvi, anche mentre avvertite le famose vibrazioni pre-obe.

nno cessate allora potete cercare di osservarvi intorno e anche spostarvi.
ostra camera e rientrate dopo poco per imprimere memoria dell'esperienza e prendere confidenza con la cos
olo rilassarvi di nuovo e aspettare.
o corpo, risentirete le vibrazioni e rientrerete.
vato mandatomi da un utente del forum, dove rispondo alle sue domande a riguardo.

e da sveglio rilassandomi come ho scritto appunto in fondo alla mia guida nella sezione monografie.

on pensare a niente.

da svegli cito questo mio messaggio che presto inserirò anche nella guida:

sare tutti i muscoli del corpo) e arrivare a uno stato di rilassamento sufficiente perchè l'anima si distacchi dal corpo.

siccome sei già addormentato, il tuo corpo è molto rilassato e ti basta poco per uscire in astrale.

nte, appena senti il fischio continuo durante il rilassamento, prestare attenzione a questo fischio e magari cercare anche di amplificarlo nella mente.

e di mantenerla normale, respirando come fai sempre durante la giornata. (Dovresti respirare con il naso).

ercate di entrare in obe da svegli vi conviene stare al buio totale e in un posto in assoluto silenzio.

perienze in obe per chi li volesse leggere

i lucidità maggiore ho sempre visto (come dimensione e tipologia del campo visivo) come da sveglio.

rte sopra all'armadio ho dovuto salire fluttuando e dopo averle cercare, mi sono dovuto girare per vederle.

nsazione di abbandono.. come se fossi cullato, tracinato verso l'alto? A me era capitato di avere una obe con questa meravigliosa sensazione di abbandono totale....e ricordo di aver pensato
vo agitarmi, mi lascio andare e vediamo che succede"

i esami dell'università, il fatto che il dentista dopodomani mi toglierà 2 denti 

così teso che oggi avevo dolori somatici.

tturne nel senso che mi svegliato ed ero completamente paralizzato.
iale, mi sono sdoppiato entrando in obe e mi ricordo che ci sono stato molto, ma essendo molto teso non ho portato molta memoria degli eventi vissut

ono rilassato e ho sentito uno strano rumore provenire dal cordone argenteo come se si arrotolasse o si riavvolgesse con fatica e sono stato tipo 1 minu
po. Arrivato vicino al mio corpo, però non riuscivo a riprendere coscienza e qui credo di aver utilizzato una vecchia tecnica che avevo letto tempo fa i

un rientro nel corpo in modo forzato.

o e se possibile sarebbe meglio evitarlo... insomma si usa solo in casi estremi.

a me accade sempre:

o corpo prima di svegliarmi inizio di nuovo a sognare (molte volte nella convinzione di essermi già svegliato)

potrebbero non essere molto importanti, ma preferisco non sottovalutare niente. 

el rientro nel corpo possono esserci solo e soltanto nel caso in cui si abbiano ferite fisiche o malattie.

cui mi spiega cosa mi è successo :-)

a sua fisionomia, come un testo di consigli e diario delle tue ricerche, per cui a mio avviso va benissimo, continua così.

i quali è chiamata l'energia eterica, detta anche ki, chi, tchi, prana, mana, od, forza odica, orgone, ecc., secondo i tempi e le culture.
ire in una nuova pagina del sito, se vuoi puoi usarlo nella monografia, magari riaggiustatelo un po'....

mer, il medico tedesco che nel '700-'800 diede origine agli studi sul fenomeno dapprima detto "mesmerismo" e poi ipnosi. In effetti però quella di Mesmer non era solo ipnosi. Era convin
ui chiamava "magnetismo animale", e che è la connessione tra l'uomo, la terra e il cosmo. Secondo Mesmer la malattia si origina dalla distribuzione non omogenea di questo fluido nel cor
lcune tecniche il fluido può essere mosso e diretto anche in altre persone, provocando crisi nei pazienti per curare le malattie.
energia eterica, e che Mesmer era riuscito a capire che poteva accumularla in una tinozza d'acqua (infatti l'acqua ha una alta affinità per l'energia eterica) e che da li' poteva poi dirigerla ai
nozza stessa da una estremità, mentre l'altra era tenuta in mano dai pazienti (il metallo conduce molto bene l'energia eterica), e che poteva perfino dirigerla con la volontà (infatti l'energia
erno). L'effetto per i pazienti era una sensazione di formicolio e sussulti muscolari (effetto tipico di un eccesso di energia eterica), e Mesmer potenziava la sensazione con la suggestione (i
e ipnotiche. I suoi pazienti, quasi tutti donne fragili ed emotive, cadevano in uno stato quasi convulsivo, e Mesmer impartiva le suggestioni di guarigione. Ebbe un grande successo, ma per
dici e dagli scienziati di allora."

l'usare la volontà per accelerare il ritorno nel corpo fisica dell'energia eterica che ha accompagnato il corpo astrale nell'obe, facilitando così il ritorno allo stato di veglia. Per muovere l'ene
si visualizza nell'atto di dragarla con le mani, insomma trascinarla e/o spingerla nella direzione voluta, come se e mani fossero dei "mestoli" o "pale" da immergere nel corpo stesso, o nelle

re almeno altri 3 giorni e così oggi se me la sentirò proverò di nuovo ad entrare in obe e guardare le 3 carte sopra all'armadio... ormai mi sta a venì un

Uò ENTRARE IN OBE E DI QUANTO CI SI PUò SPOSTARE:

ccenno precedentemente, e comunque sia resta il fatto che sarebbe meglio prima di entrare in obe, aver

e guida su quante volte si può entrare in obe e di quanto ci si può spostare a seconda di quanta esperienza si

iuscito (si deve anche essere riusciti a vedere la propria stanza) aspettate altri 7 giorni per il secondo

tate altri 3 giorni e poi di nuovo altri 3 e così via per 5 volte. (Quindi passeranno 15 giorni)

uenza di sdoppiamento entrando in obe ogni 2 giorni. (Mantenete questa frequenza per 30 giorni entrando

e in obe 1 volta al giorno (ma NON SUPERATE MAI QUESTO LIMITE perchè altrimenti richiederete al
que troppo grande)
za per 60 giorni.

ne rimanere nella vostra stanza o al massimo dentro casa esplorando le altre stanze.

questi 60 giorni allora potrete cercare (sempre entrando in obe al massimo 1 volta al giorno) di allontanarv

ato ad entrare in obe di mettere sopra a un armadio come ho fatto io 3 carte e provare a vederle il astrale.
ensione del piano astrale.

e, perchè come avevo detto, anche se ora ho la capacità di sdoppiarmi 1 volta ogni 3 giorni (e potrei sdoppiarmi anche oggi, anche se queste capacità n
vano tolto un dente e siccome mi aveva fatto infezione avevo la febbre.

nche questa sera entrare in obe di nuovo. (Però oggi mi levano un altro dente e così domani sarò punto e d'accapo per un'altra settimana...)

ho provato di nuovo ad entrare in obe da sveglio e anche se non ci sono riuscito perchè ancora non stavo benissimo ho capito finalmente un passaggio
vegli anche se c'ero riuscito varie volte.

assati per distaccarsi dal corpo?

ome uno si potrebbe immaginare, cercare di uscire dal corpo ne sforzarsi in alcun modo.

o sarete rilassati al massimo vi distaccherete dal corpo e senza dover far niente insomma vi ritroverete fuori
eggiorare il tutto, mi sono anche dovuto trasferire a casa dei miei nonni, dove non ho internet.

poi ho anche fatto poche esperienze in astrale (solo altre 2).

volta ogni 3 giorni e non essendo più a casa mia non ho potuto vedere le 3 carte sopra all'armadio.

brutto e oggi ho provato di nuovo ad entrare in obe.

iato e dopo essermi rimesso a letto nella solita posizione mi sono rilassato e concentrato sul fischio con la mente che a volte vagava con pensieri in un

azioni pre-obe, regolari e in tutto il mio corpo, ma ero ancora sveglio! 

i 2 minuti ed ecco di nuovo, da sveglio, le vibrazioni.

ero piegato a destra e ho cercato di rimettermi dritto prima di sdoppiarmi. Nel tentativo di spostarmi era come se facessi uno sforzo disumano.
ò ho perso il rilassamento e le vibrazioni si sono interrotte.

evo preso per 3 anni un antipsicotico di nome Risperdal e lo avevo smesso il 15 di maggio 2007.

o per 3 giorni e dopo essere quasi morto per gli strani effetti collaterali del farmaco (con i miei che volevano farmi fare una lavanda gastrica all'ospeda
lo ho smesso del tutto il 31 ottobre 2007.

ere le vibrazioni pre-obe.

in obe e ho sentito un fortissimo dolore e non sono riuscito ad entrare in astrale.

diario, da quando avevo smesso il farmaco dopo il 15 di maggio 2007 anche allora non riuscivo ad entrare in obe e sentivo dolore durante lo
di più con il passare del tempo.

doppiarmi di nuovo ma penso che dovrò aspettare qualche mese come era successo prima.

sicofarmaci producono danni anche all'anima ed ecco spiegato il motivo per cui dopo averli assunti non si riesce più a provare emozioni positive, si
ressivi e anche perdere l'affetto per persone care.

rdato le carte che avevo messo tempo fa sopra all'armadio.

so sopra all'armadio 3 carte (senza averle però viste) prese a caso da un mazzo di carte da gioco napoletane

vo guardato le carte io avevo visto 3 assi di coppe ma era impossibile dicevo perchè nel mazzo non c'erano
sopra all'armadio elencate da sinistra a destra:

o nel piano astrale dopo aver fluttato sopra all'armadio in modo un pò goffo (perchè ancora non ero abituato
a 3 assi di coppe e preso dalla fretta sono tornato nel corpo pensando di aver visto 3 carte separate (cioè 3

carte, quella di destra (cioè il 3 di coppe) e non avevo capito si trattasse di un unica carta.

che mi sono stati vicini e che mi hanno aiutato a superare questo mio momento.

ato utente, non uso quasi più Drefius

osi ho deciso che non tenterò più di effettuare obe in quanto ho assunto una posizione più neutrale nel pensare che in fondo l'anima è fatta per stare nel
sono un qualcosa di "naturale"

nuo ad avere sogni lucidi che uso come tecnica contro gli incubi