Report Ansia Da Approccio

Preparati ad un
DurareDiPiu.com e SeduzionePratica.com
Approccio Immediato
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Approccio Immediato
Special Report Gratuiti
Vincere lAnsia dApproccio

Il Miglior modo di Prepararsi ad un Approccio Immediato
Questo Special Report: Vincere lAnsia dApproccio un manuale di miglioramento personale.
I Report successivi sono scaricabili gratuitamente alla pagina http://www.seduzionepratica.com/approccio/?id=tommy
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DISCLAIMER
Le pagine di questo ebook si riferiscono a tecniche di attrazione e seduzione, quindi del miglioramento maschile allo scopo di incrementare le proprie abilit
nel rapporto con laltro sesso. Partendo dal miglioramento delle proprie capacit sociali, dalla comunicazione e linguaggio non verbale, fino ad arrivare a
migliorare cosa dire a una donna, cosa fare allappuntamento, al sesso e alle relazioni di coppia.
Le informazioni contenute sul sito e in questo ebook sono da considerarsi come semplici opinioni personali a scopo ludico, e non come consigli professionali. Lautore declina
ogni responsabilit riguardo eventuali azioni compiute seguendo ci che trovi scritto in queste pagine. Leggendo questo ebook, i manuali di SeduzionePratica e gli articoli sul
sito dichiari di essere maggiorenne e accetti in pieno di essere il solo responsabile della tue azioni. Data la diversit delle persone, non sono garantiti i risultati.
I metodi suggeriti sono basati sullesperienza personale dellautore, potrebbero non funzionare se applicati alla lettera in culture differenti. Lautore e lo staff di
SeduzionePratica.com non si ritengono responsabili per le conseguenze derivanti dallapplicazione degli esercizi e delle tecniche proposte.
I consigli riportati nei manuali e nel sito non intendono sostituirsi a nessun tipo di trattamento medico o psicologico, se sospetti o sei a conoscenza di eventuali disturbi
fisici o psicologici sei invitato ad affidarti ad un trattamento medico o psicologico specifico. Laccettazione delle proprie difficolt e la volont di farsi aiutare un ENORME
dimostrazione di maturit.
Ripeto: Le opinioni espresse in questo sito e negli ebook sono frutto dellesperienza personale dellautore sul tema della seduzione e del miglioramento personale, non viene
quindi garantito il raggiungimento dei medesimi obiettivi. Continuando a leggere si dichiara di aver compreso e accettato quanto qui espresso.
QUANDO RIVOLGERSI AD UN TERAPEUTA?
Quando provi unansia molto forte nella maggior parte della giornata, quando le tue preoccupazioni ti assorbono cos tanto da interferire con la tua vita quotidiana, quando
hai paura di uscire di casa o quando sei fuori e non vedi lora di tornare a casa tua, quando hai bisogno di qualcuno per alzarti dal letto, mangiare e altre attivit basilari,
quando non riesci a dormire per via di ansie e timori, quando associata allansia sono presenti altre gravi situazioni quali depressione, traumi recenti.
Se ti senti ansioso anche in momenti al di fuori dellapprocciare una ragazza ti invito a contattare subito il tuo medico, psicologo o terapeuta, PRIMA di continuare la lettura.
Non c nulla di male nellavere delle difficolt la maturit sta appunto nellaccettarle e avere lumilt e il buon senso di chiedere laiuto di un professionista esperto in
materia.
>> Proseguendo la lettura dichiari di aver letto, compreso e accettato quando scritto in questa pagina <<
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Vincere lansia dapproccio

Hai paura ad approcciare una nuova ragazza o ad approfondire la sua conoscenza perch dentro di te credi che se
finirai a letto con lei non sarai in grado di soddisfarla sessualmente o non potrai competere con il suo ex in termini
di prestazioni e dimensioni? Beh, sappi che non sei assolutamente da solo!
E una delle domande che ricevo pi frequentemente da chi si rivolge a me per problemi sessuali e cos ho pensato di
chiedere aiuto a Daniel di SeduzionePratica.com, uno dei maggiori esperti italiani di seduzione. Esperto di seduzione
non significa che un dongiovanni! Ma che ha studiato per anni gli aspetti comportamentali della seduzione, ne
conosce le difficolt ed in grado di aiutare i ragazzi a superarle.
Gli ho chiesto di scrivere un articolo per spiegare come superare lansia da approccio e lui ha fatto molto di pi: ha
scritto un intero report da regalare a chi mi segue sul sito e quando lho letto mi sono stupito che abbia deciso di
rivelare alcuni dei suoi pi potenti trucchi, gratuitamente! Quindi ti consiglio di non perdere una sola parola di questo
report!
Ora lascio la parola a Daniel di SeduzionePratica un saluto da Tommy Angelini!
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Chi Daniel
Ciao!
Come avrai capito mi chiamo Daniel, da diversi anni mi occupo di miglioramento personale e Seduzione.
Le mie abilit non sono innate, una decina di anni fa ero il classico bravo ragazzo impacciato. Il mio
cambiamento fu pieno di alti e bassi, per non dilungarmi e arrivare al punto velocemente non affronteremo il
discorso ora, lo faremo pian piano in altri articoli e report.
Il mio punto di forza la Pratica. So che la fuori pieno di guru e probabilmente sei scettico sullargomento.
Non ho la pretesa di chiederti di fidarti di me subito. Ti chiedo di fidarti dei risultati.
Dei TUOI risultati.
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Ti spiegher infatti cosa fare passo-passo per riuscire a conoscere donne nuove e parlare con ragazze in modo
disinvolto.
Questo e i successivi Report saranno pieni di esempi pratici ne proverai lefficacia sulla tua pelle.
Se riscontrerai miglioramenti allora s che inizierai a fidarti di quello che ti dico!
Bene! Iniziamo!
PS Visto che non mi conosci ancora bene ti dico subito che sar super conciso e diretto.
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Cos lansia dapproccio

C differenza tra ansia dapproccio, ansia da esame o colloquio di lavoro, ansia di affrontare un discorso in pubblico,
ansia da prestazione, ansia sociale?
No, fisiologicamente sono la stessa identica cosa.
Lansia comporta il rilascio di adrenalina con conseguente accelerazione del battito cardiaco, aumento della tensione
muscolare e della sudorazione, in sostanza il tuo corpo si prepara ad affrontare un presunto pericolo.
C chi si sente terrorizzato alla sola idea di alzare la mano in classe per fare una domanda, prendere un treno, parlare
con persone che non si conosce, stare da solo con una donna
Lansia non causata dallevento in s (colloquio, approccio, etc) ma da come la tua mente lo immagina.
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Lansia dapproccio pu derivare da insicurezze sessuali

Quando qualcosa non completamente sotto il tuo controllo, quando non sei sicuro al 100% di riuscire diventi ansioso.
Il punto che questo pu avvenire anche a livello inconscio, alcuni uomini si auto convincono di essere un disastro a
letto e questo manda allaria tutta linterazione con una donna.
Per esempio se dentro di te credi che se finirai a letto con lei, lei non sar soddisfatta perch non potrai mai competere
con il suo ex in termini di prestazioni e dimensioni allora la tua mente far di tutto per farti evitare questo pericolo:
dirai sciocchezze continuando a parlare del pi e del meno anzich fissare un appuntamento con lei, eviterai di
approcciarla, inventerai scuse ridicole per non avere a che fare con lei, etc
Non voglio dilungarmi troppo nel perch delle cose, voglio fornirti soluzioni, e in questo Report ti fornir 2
validi esercizi.
INIZIAMO!
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Esercizio 1: Attenuare un evento traumatico

Se la paura dellapproccio deriva da un fatto realmente accaduto o da una situazione che immagini questo lesercizio
che fa per te, altrimenti scorri avanti di qualche pagina o passa agli esercizi quelli nel successivo Report.
Esempio di evento traumatico: quando eri a letto con una donna lei ha riso di te, da quella volta in poi ti sei sentito
tremendamente insicuro a letto e non riesci pi a conoscere nuove ragazze per paura di rivivere quella scena.
In altre parole, quando ripensi a qualcosa che ti genera ansia o che ti fa paura, si formano evidentemente nella tua
mente delle immagini che ti generano sensazioni di disagio, ansia, panico o paura.
Lansia non va evitata, per sconfiggerla devi conoscerla e affrontarla.
Il pensiero dellapproccio pu causare ansia, perch il modo in cui abbiamo rappresentato mentalmente limmagine
dellatto, ci ha generato disagio. La differenza la fa sempre il modo in cui pensiamo, cio le caratteristiche delle
immagini, dei suoni e delle sensazioni associate a quellesperienza.
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Lobiettivo di istruire la nostra mente a rappresentare quellesperienza in modo diverso, cio attraverso immagini e
suoni che non ci procurino pi sensazioni di ansia.
Pensa ora al tuo evento, immagina la scena, inizia a riviverla. questa la sequenza di immagini che devi utilizzare per
questo esercizio. Ti accorgi che sono le immagini giuste perch se le fai scorrere mentalmente, inizi a provare le tipiche
sensazioni connesse allansia alla paura (tachicardia, respiro accelerato, insofferenza etc).
Hai 2 modi per ridurre gli effetti di questo evento. Entrambi si basano sullimmaginazione, perci mettiti comodo e
prenditi una decina di minuti per provare ENTRAMBI i modi pi volte.
Se non hai mai fatto esercizi di questo tipo, metti da parte lo scetticismo, il momento buono per provare!
in fondo che ti costa?
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MODO 1: Ridicolizza laccaduto (per le situazioni che pensi potrebbero accadere)

Si tratta di aggiungere alla scena che immagini eventi surreali e improbabili, quasi comici. La situazione che immagini
essere ansiosa si trasformer in un qualcosa di buffo che ti far sorridere.
Per esempio il tuo timore quello di fare brutta figura a letto, puoi trasformare la scena in qualcosa di questo tipo:
Sono in camera sua, lei inizia a spogliarsi, vado un attimo in bagno e quando torno la trovo sotto le coperte, mi spoglio
e mi infilo dentro il letto con lei. Inizio a baciarla e lei rimane immobile. Mi accorgo che svenuta le do qualche
colpetto sulle spalle e apre gli occhi mi vede nudo su di lei e inizia ad urlare come una pazza e poi sviene di nuovo, la
sua coinquilina sentendo le urla entra in camera, guarda la sua amica priva di sensi e inizia a picchiarmi poi fugge dalla
porta finestra che d sul giardino, la seguo per dirle di calmarsi quando mi ritrovo nudo nel giardino con tutti i vicini
affacciati dai balconi che mi dicono maniaco! vergognati!, rientro in casa e sento lei che dice sto bene pap, l con
lei c anche il padre in divisa da il poliziotto che vuole arrestarmi per molestie sessuali etc
Aggiungi pi elementi possibili, vivi la scena come se fosse vera, ripeti lesercizio pi volte in modo da sostituire la tua
precedente scena ansiosa con questa pi leggera.
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MODO 2: dissociati dallevento (per le situazioni vissute realmente)

Quando hai pensato allevento traumatico probabilmente lhai rivissuto in prima persona (tu che vedi attraverso i tuoi
occhi), ora fai in modo di vederlo con occhi esterni, cio tu rivedi te stesso mentre compi azioni e fai cose.
Immagina quindi di trovarti seduto nella platea di un cinema mentre rivedi sul grande schermo il film dellevento che
hai vissuto. Partiamo dalla prima scena, pensa a questa immagine come se fosse un fotogramma di un film.
Trasforma in Bianco e Nero il fotogramma sul grande schermo.
Ora esci ancora una volta dalla tua persona (che seduta in platea) e con un balzo posizionati nella cabina di proiezione
del film. In questo modo puoi distinguere te stesso seduto in platea e vedere al tempo stesso il fotogramma della tua
esperienza sul grande schermo.
Ora fai partire il film della tua esperienza, rigorosamente in bianco e nero. Noterai che non proverai alcun fastidio,
perch stai osservando la tua esperienza dallesterno e non ne sei coinvolto direttamente.
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Infatti osservi il film dalla cabina di proiezione e da questa prospettiva puoi sempre ben distinguere te stesso seduto
in platea che guarda te stesso allinterno del film.
Fai scorrere il film fino allultima scena dellesperienza che ti genera paura, insicurezza, ansia. Arresta il film in un
fotogramma fisso.
Ora rientra in te stesso seduto in platea e poi con un salto rientra nella tua esperienza, cio nel fotogramma che
avevi bloccato sullo schermo.
Ora fai scorrere il film al contrario, proprio come quando premi il tasto Rewind sul registratore. Vedrai le persone
camminare al contrario, ogni scena della tua esperienza proceder al contrario. Fermati al primo fotogramma, cio
quello da cui abbiamo fatto partire lesperimento.
Ora rilassati e prova a ripensare alla tua ansia o alla tua paura. Il tuo cervello ha archiviato quellesperienza con nuove
modalit, che non attivano pi la sensazione di panico. Pertanto, se hai eseguito correttamente le istruzioni, la tua
ansia dovrebbe essere molto attenuata.
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Se non ancora scomparsa, probabilmente diminuita, non la senti pi come prima, se invece non fosse cos solo
una questione di allenamento, cio come in tutte le cose della vita, per apprenderle, bisogna ripeterle varie volte ed
allenarsi in questo finch diventa ogni giorno sempre pi facile metterle in Pratica e far diminuire sino a far sparire
lansia o la paura (trovi un altro utile esercizio sulle visualizzazioni qui).
Pi metterai in pratica queste due tecniche, e prima supererai la paura dellapproccio.
Ricorda la successione di questa Tecnica (fotogramma iniziale fisso in b/n, visione dissociata dalla platea e poi dalla
cabina di proiezione, fai scorrere il film fino alla fine, fermo immagine sulla scena pi ansiosa, rientra in platea e dentro
il film, riproduci al contrario in b/n, fermati al fotogramma iniziale) e applicala alle tue rappresentazioni mentali ogni
volta che vuoi rendere unesperienza neutra dal punto di vista emozionale.
La paura del pericolo diecimila volte pi agghiacciante del pericolo stesso: il peso
dell'ansia ci pare pi greve del male temuto.
D.Defoe
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Esercizio 2: Prendila con calma

Ora vediamo come smantellare la tua paura dellapproccio in modo pi concreto e razionale. Dicevamo che tu ti autosaboti parlando con una donna o anche prima dellapproccio perch consapevolmente o inconsapevolmente la tua
mente inizia a farsi problemi sul come andr dopo (lappuntamento, il bacio, il sesso, etc).
Hai timore di non essere allaltezza, di fare una figuraccia, di non soddisfarla (tu conosci il tuo timore e il motivo per
cui si presenta -se non ne sei ancora pienamente consapevole nel Report successivo ti spiegher come comprendere
a fondo le tue ansie-).
Come puoi fare per far s che lei sia completamente soddisfatta e vogliosa di rivederti senza incombere nelle
problematiche sessuali?
Semplice! Quando siete in intimit, puoi farla stare bene anche senza fare sesso con lei. Puoi farle provare un tuo
massaggio e farle percepire che con te si pu sentire coccolata e protetta. Ci sono molti modi per stare bene insieme
senza dover fare sesso. Togliendo il sesso dallequazione lansia scomparir.
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Arriverete al sesso pi avanti, in successivi appuntamenti, quando tu sarai pronto. Nel frattempo potrai allenare e
migliorare le tue capacit sessuali con opportuni esercizi, come quelli che spiega Tommy Angelini nel corso Durare di
Pi, facendo esperienza assieme. Lei sar soddisfatta e la vostra complicit aumenter.
Come vedi abbiamo aggirato i vari problemi di erezione, durata, dimensioni, fare figuracce, etc se vuoi puoi farle
provare un orgasmo senza nemmeno spogliarti se questo che ti causa ansia!
Quando ti convincerai che puoi arrivare fino al primo appuntamento e al letto senza pi preoccuparti del sesso, riuscirai
a conoscere nuove donne senza ansia. In fondo pensaci che senso ha preoccuparsi della sfera sessuale gi durante
la prima conoscenza? come farsi prendere dal panico di non riuscire a fare la maratona di New York alla tua prima
corsetta di allenamento.
Ovviamente se hai problemi sessuali reali dovrai affrontarli (e per questo c Tommy), li abbiamo solo posticipati per
evitare lansia dapproccio. E ricorda che pi conoscerai ragazze, pi avrai la possibilit di stare con loro in intimit,
fare esperienza e diventare pi bravo a letto!
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Bonus: Lottimismo unarma

Nella nostra societ molti si lamentano. Puoi notare che c' sempre chi si lamenta e dopo pochi secondi tutte le altre
persone iniziano a fare lo stesso. Questo un tipico esempio di contagio emozionale. Le tue emozioni si propagano
alle persone che ti stanno accanto.
Un esempio positivo in un gruppo di amici: sorridono allegramente perch qualcuno di loro ha iniziato a farlo. Un
esempio sconveniente, oltre a quello delle lamentele, quando parli con una donna ti senti imbarazzato, si crea
un attimo di silenzio e anche lei inizia a sentirsi imbarazzata e non sa pi cosa dire o fare.
Tu da che tipo di persone vorresti essere circondato? Anche una donna preferir un uomo di buon umore in grado di
farla stare bene.
Lottimista vede opportunit in ogni pericolo, il pessimista vede pericolo in ogni opportunit.
W.Churchill
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Se dovessi trovarti in una situazione piena di negativit, di persone lamentose o ansiose, cerca di non farti contagiare,
prova ad interrompere il filone di discussione pessimistico e di passare a un argomento pi allegro. Allenati a trovare
il lato positivo in ogni evento.
Sii colui che agisce e prende liniziativa, il primo che saluta, il primo che inizia una conversazione, il primo a proporre
qualcosaltro da fare. Lagire la vera soluzione per sconfiggere lansia per sempre, nei prossimi Report ti mostrer
come questo sia possibile.
Inizialmente per me era difficile fare lesercizio delle visualizzazioni, quello che mi dava sicurezza era il sapere cosa
dire. Adocchiavo un gruppetto di ragazze e, iniziando a dirigermi verso di loro, ripetevo tra me e me la frase dapproccio
scelta (ne trovi decine nei bonus di Approccio Immediato ne parlo nel Report #2-).
Mi sforzavo a vedere le cose in chiave ottimistica, a formulare pensieri positivi Ce la puoi fare anzich negativi Non
ci staranno mai. Insomma ero motivato dalla possibilit di riuscire piuttosto che dallevitare il rischio di una possibile
figuraccia.
Per trovare la tecnica pi efficace per te devi avere il coraggio e la pazienza di provarle tutte.
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Essere ottimista strettamente collegato con il successo personale e non ha nulla a che vedere con fare il simpatico
per farla ridere. Di seguito cito quanto D.Goleman ha detto a riguardo.
Seligman, psicologo statunitense, definisce lottimismo sulla base di come gli individui spiegano a se stessi i
propri successi e i propri fallimenti. Gli ottimisti attribuiscono il fallimento a dettagli che possono essere modificati
in modo da garantirsi buoni risultati nei futuri tentativi, mentre i pessimisti si assumono di persona la colpa
dellinsuccesso, attribuendolo ad aspetti e circostanze durevoli che essi non hanno la possibilit di modificare.
Queste di verse spiegazioni si ripercuotono profondamente sul modo in cui le persone reagiscono agli eventi
della vita.
Ad esempio, di fronte a una delusione gli ottimisti tendono a reagire attivamente e con un atteggiamento pieno
di speranza, essi considerano linsuccesso come qualcosa alla quale si pu rimediare. I pessimisti, invece,
reagiscono a tali fallimenti dando per scontato il fatto di non poter far nulla affinch le cose vadano meglio la
volta successiva; costoro pertanto non fanno nulla per risolvere il problema e attribuiscono linsuccesso a qualche
carenza personale che li affligger per sempre.
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Conclusione
Ho preparato per te altri 2 Report GRATUITI sullansia dapproccio + un manuale su cosa dire ad una ragazza
per approcciarla gli argomenti trattati sono i seguenti:
Impegnati a SENTIRE ogni tipo di emozione e non ad evitarle (consapevolezza);

Scopri da dove proviene la tua ansia dapproccio (e pi dettagli possibili);
I due lati dellapproccio sono: il rimpianto di non averci provato e la possibilit di avere successo;
Modifica il tuo Dialogo Interno e ridimensiona le tue aspettative;
Non dare alla tua mente nemmeno un secondo per pensare;
Suddividi una grande difficolt in piccoli obiettivi (pi falici) da affrontare uno dopo laltro;
Fregatene del risultato, esegui azioni che dipendono esclusivamente da te;
Sfrutta la percezione dellansia in energia per agire (dialogo interno motivante);
Esercizi graduali per metterti a tuoi agio + frasi pronte da dire per approcciare efficacemente;
Sguardo e linguaggio del corpo mentre parli con una donna.
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Preparati ad un
Approccio Immediato
Grazie per averci seguito con attenzione fin qui :)
Buona Seduzione,
PS Ti stato utile questo Special-Report?

Leggi ora anche gli altri 3 modi per superare lAnsia dApproccio,
ho spiegato tutto nei Report che trovi qui:
http://www.seduzionepratica.com/appuntamento/?id=tommy
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Approccio Immediato
Da quando vedi una donna ai primi scambi di battute, come trovare il coraggio
di avvicinarti, come avere una buona energia e una buona comunicazione... Grazie
a questo ebook sto avendo ottimi risultati, non ci sono frasi magiche ma esercizi
pratici che aiutano a vincere l'ansia di approccio..
Wesker
VUOI SAPERNE DI PI?

Scarica gli altri Report Gratuitamente:
http://www.seduzionepratica.com/approccio/?id=tommy
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Grazie per averci seguito con attenzione fin qui :)

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