Os perigos da exposigdo e a necessidade de roupas quentes Perigos da exposico, a necessidade de roupas quentes, protegio ¢ sobrevivéncia Em seguida a um naufrdgio, a causa mais comum de mortes é a exposigdo. ~ As pessoas esfriam demais na agua ¢ afogam-se. = Mesmo depois de embarcar numa embarcagao de sobrevivéncia, vocé pode morrer de frio se nilo tomar as precaugdes necessarias, Quase todas as viagens épicas de sobrevivéncia que atrairam publicidade no passado se passaram em aguas tropicais. Nao importa como sejam os servigos de socorro, vo proteger a sua vida dos elementos. leve tomar medidas, desde o inicio, para Os prineipios de orientagdo para sobrevivéncia podem ser resumidos como: 1. Protegdio ~ esta ¢ de longe a mais alta prioridade — acima de tudo. 2. Localizago ~ esta & a segunda prioridade e os detalhes dos equipamentos sio dados em outros pontos deste Manual. Agua — vocé pode sobreviver por dias sem agua. 4. Comida — vocé pode sobreviver por semanas sem comida. Sem este enfoque somente a sorte o fard sobreviver. Lembre-se: NINGUEM E UM SOBREVIVENTE ATE SER RESGATADO, Protegéo A ago inicial quando o sinal de alarme geral (guarnecer postos de baleeiras) for dado. 1, Roupas quentes = Roupas de li so as melhores. ~ Tantas camadas quanto possivel ~ Um anorak ou impermeivel como camada externa. - Se for necessério entrar na Jigua ao abandonar © navio, © choque frio inicial poder desorienté- lo ou ser mesmo fatal. Roupas extras reduzirdo notavelmente este choque e uma camada externa 4 prova d’igua poder impedi-lo completamente. = As roupas extras prolongario o seu tempo de sobrevivéne! corpo. Nao 0 afundargo ¢ 0 oposto é verdadeiro: quando vocé entra na agua. 0 ar aprisionado enire as camadas extras de roupa ajudarao o seu colete a manté-lo na superticie. ~ Ainda que vocé embarque na embarcag3o de sobrevivéncia sem se mothar, as roupas extras ajudario a salvar a sua vida enquanto espera socorro. - OFRIO e io a falta de comida e gua é 0 grande matador. = Nao perca tempo ~ ajustagens nas roupas podem ser feitas depois ou no posto de baleei 2382. Vi ~ As instrugdes para vestir 0 colete so dadas no capitulo 2. - Prenda as tiras com duplo n6. Se elas se soltarem mais tarde, voeé poderd estar frio demais para atd-las de novo. ~ Sem um colete. mesmo os bons nadadores terdo dificuldade de permanecer flutuando em guas frias por causa dos efeitos incapacitadores, do choque e das céimbra: - Um colete 0 mantera flutuando sem esforgo ou nadando, nao importa quanta roupa vocé vista. Se inconsciente, um colete manterd a sua boca fora da gua 3. Vii para o seu posto de abandono - O sinal € para reunir-se apenas, e nfo para abandonar 0 navio. Esta ordem seri dada verbulmente pelo comandante. ~ Siga as instrugdes dadas na Tabela de Postos de Emergéncia para preparar as embar sobrevivéncia do navio. - Lembre-se de que 0 navio é a melhor baleeira. Poder ser nec ‘mancira que 6-0 faga quando receber ordem para tal ss de ‘ério ou nfo abandond-lo, de 4. Abandonando o navio NAO ABANDONE © NAVIO A MENOS QUE RECEBA ORDENS PARA FAZ! LO. Se de todo possivel, embarque em qualquer baleeira ou balsa sem entrar na figua e se molhar, a fim de reduzir os efeitos do frio. ~ Quando a ordem for dada — entre na baleeira no convés de embarque. Desta maneira vocé se manterd seco. Quando a ordem for dada ~ atire as balsas de “langamento pela borda”.Certitique-se de que a boga esta firmemente presa ao navio. ~ As instrugdes para langar as embarcagdes de sobrevivéncia so dadas nas segdes 8 ¢ 10 deste manual. - Nao pule sobre tetos de balsas ou dentro de bale voce mesmo. - Nao pule na digua a menos que essencial, ~ Use as escadas do costado ou arrie-se por cabos de atracagaio ou manguciras de incéndio. - Escolha um local adequado para abandonar © navio tendo em mente: 8. Voeé poderd ferir pessoas jé dentro © a a) caimento do navio O navio pode cair sobre vocé mais depressa do que pode nadar. b)_posigao de qualquer embarcago de sobrevivéncia Lembre-se de que a embarcago de sobrevivencia pode ser arrastada muito mais depressa do que voeé pode nadar. Se no houver embarcagdes de sobrevivéncia disponiveis, poderd ser preferivel abandonar o navio pela proa ou popa para se afastar dele com mais seguranga. Poderd haver dificuldade de se afastar da meia-nau por causa do caimento do navio. ©) estado do mar d) outros perigos: dleo em chamas, ete. ‘A menos que inevitavel, nao pule de um ponto mais alto que 6 mna agua, tendo em mente: ‘© Mantenha o colete bem preso, segure-o com os bragos sobre o peito. © Tape o seu nariz e a boca com uma mio para evitar a entrada de agua fria. © Mantenha os pés juntos e as pernas ligeiramente dobradas. ‘© Verifique embaixo se ha obstrugdes. © Pule com os pés primeiro olhando para a frente. Nao olhe para baixo pois isto 4 faré-lo cair de frente.[Nao pule deatro de baleciras ou sobre o teto de balsas 5. Agoes quando na Jigua A) Evite permanecer na égua mesmo ainda que um segundo a mais que o necessitio. O calor do corpo sera perdido para a dgua mais depressa do que pode ser gerado, Eventualmente, ahipotermia leva é perda da conseiéncia e morte. Roupas extras e protegao na cabega reduzirao a perda de calor e retardardo o estabelecimento da hipotermia, como mostrado no desenho abaixo. { i, B) Entre numa embarcagio de sobrevivéncia 0 mais rapido possivel ou se affiste do navio. - O perigo de ser atingido por destrogos que sobem do navio afundando é maior do que a sucgo do afundamemt. - Se nenhuma embarcacio estiver disponivel desperdigado. ~ Flutue to parado q , ndo nade 4 toa ~ © valioso calor do corpo sera no possivel com os joelhos recolhidos e os bragos nos lados para reduzir 241a perda de calor - Use 0 apito preso ao colete para atrair a atengao. Se possivel, forme um grupo com outras pessoas na figua. Passe os bragos pelos coletes uns dos outros ¢ enlace as pernas para reduzir a perda de calor. = Um grupo é visto mais facilmente que uma s6 pessoa na agua. 6. Embarque na embarcagio de sobrevivencia ~ 0 embarque da agua, sem ajuda, é uma operagao dificil. = Use ao méximo os pés ¢ as mios tendo em mente que, quando frio, os masculos das coxas stio 8 mais fortes ¢ podem ser usados para alavancar, ~ Podera ser de ajuda empurrar-se sob ua ¢ usar a flutuagao extra do colete para auxilid-lo a “saltar” mais alto. A mesma técnica pode ser usada por aqueles na embarcagio de sobrevivéncia para ajudar a trazer uma pessoa para dentro, de costas. 242\ORDO DA BALSA - As pessoas na digua devem ser igadas para as baleciras pela bochecha ou alheta pelo mesmo método 7. Primeiras agdes a adotar depois de subir a bordo da embarcagao de sobrevivéncia Quando todas as pessoas tiverem embarcado: Afaste-se do navio Se em baleeiras, largue a boga = Sc em balsas, corte a boca o mais longe da balsa possivel. Ha uma fuca de seguranga estivada perto de cada entrada. A faca foi projetada para impedir danos acidentais. = Usando 0 motor, remos ou pas, manobre para se afastar do costado do navio € longe de quaisquer obstrugdies flutuantes que possam danificar a embarcagao. Retina-se = As baleeira a motor ou mesmo um escaler a remo deve reunir todas as balsas e fazer uma busca por sobreviventes, Use a Ancora de mar - Lance a ancora de mar ou biruta (deserit: diminuir o caimento. Tente perma = Quando reunidas, as embarcagi solteiros pesados ou duplos mais le ~ Cerca de 10 metros de comprimento sao em geral suficientes para permitir a ago das ondas, nos capitulos 8 ¢ 10) quando se afastar do navio para cet na area imediata do navio abandonado, de sobrevivéncia devem ser amarradas entre si com cabos 243Impega que as embarcagées puxem demasiadamente pelos cabos para evitar danificar os pontos de fixago ou mesmo virar uma balsa. ~ As baleeiras devem aproar para barlivento € as outras embarcacées seguir na esteira, se possivel. A Ancora de mar em baleeiras tem um poder de retengo superior ¢ também se pode espalhar dleo do saco de dleo da baleeira para “achatar” o mar. - A biruta em balsas também mantém as entradas atravessadas ao tempo ¢ firma a embarcagao. Vigilancia - Ponha um vigia de quarto com trocas freqientes para que ndo se resftiem muito. - Os deveres imediatos do vigia so escutar apitos ou gritos por ajuda, procurar outros sobreviventes na agua, luzes de sinalizagio e de outras embarcagdes, navios ou aeronaves, © vigia deve também informar a presenga de qualquer perigo imediato ou destrogos que poderiam ser iteis, Protegao - Nas balsas, feche as entradas quando todos estiverem a bordo. - Em baleciras abertas, estenda a cobertura. Isto ajuda a manter o frio a umidade de fora e manter dentro o calor criado pelos ocupantes. - Remova as roupas molhadas, torcendo-as e vestindo de novo, Isto reduziré a perda do calor do corpo. ~ Baldeie a agua de dentro da embarcagdo. Infle o piso das balsas para obter isolamento contra 0 frio. - Verifique se ha danos ou vazamentos ¢ ventile a balsa mantendo uma pequena abertura Enjoo - Tome pilulas contra enjoo © mais cedo po A maioria das pessoas, mesmo experientes ivel. Elas se encontram na caixa de equipamentos. sofiem se enjéo em embarcagdes de sobrevivéncia. 244Isto resulta na perda de fluidos e na incapacitagao. Trate dos feridos - Mantenha as vias respiratorias dos sobreviventes inconscientes livres e controle hemorragias. Ordens — Lider - Obedega as ordens imediatamente, - Um oficial normalmente estar encarregado mas na sua auséncia um lider tera de ser designado ou eleito logo que possivel. - De preferéncia, o lider deve ter conhecimentos da embarcagilo e do seu emprego e sera detentor de pelo menos um Certificado de Proficiéncia em Embareagdes de Sobfevivencia. Radio e EPIRB - Se houver um ridio portatil ou EPIRB, comece a operar logo que possivel c continue a enviar 0 sinal de emergénci - Lembre-se dos princi 1°) Protegao 2°) Localizagao 3°) € 4°) — Agua e entio comida A sobrevivéncia é uma arte primitiva. Prepare-se para ser primitivo. biisicos de sobrevivéncia; 8. Acdes subseqiientes em embarcagdes de sobrevivencia Rotina E importante para o moral que os sobreviventes concentradas na redugdo do esforgo fisico a um minimo. - Estabelega uma rotina para as tarefas ¢ quartos que cubram: Vigildncia e cuidados com os feridos Manutengao da embarcagao e baldeagao. Navegagdo, mantendo registros, etc. mantenham ocupados ¢ suas mentes Chamada e Registro = Deve ser feita uma chamada para estabelecer a probabilidade de outros sobreviventes serem encontrados, 0 niimero disponivel para quarto, os feridos e a experigneia disponivel. ~ Se possivel, registre as circunstdncias que levaram ao abandon do navio ¢ tente encontrar tantas pessoas quanto possivel, Objetos afiados - Recolha e guarde objetos afiados ou potenciais armas. Servigo de quarto = Os quartos devem ser estabelecidos em pares por cerca de uma hora por ver, com uma pessoa no lado de fora como vigia e a outta dentro da balsa. ~ A pessoa dentro é responsivel por supervisionar a administragfo da embarcagio enquanto os outros descansam. Isto inclui cuidar dos feridos, coletar jgua de chuva e tomar conta dos ‘equipamentos e itens valiosos. = Dependendo do numero de sobreviventes, um rodizio de um maquinista ¢ um timoneiro deve ser disposta, além dos vigias de dentro e de fora em baleeiras 245- Mantenha sempre uma vigilincia acurada. ~ O vigia de fora deve estar adequadamente vestido e protegido dos elementos assim como preso 4 embarcagio. Esta pessoa ¢ responsivel por manter uma vigiliincia para navios, sobreviventes, aeronaves, terra e qualquer potencial perigo, assim como coletar destrogos titeis. = Os vigias devem receber instrugdes sobre os seus deveres com relagio a coleta de destrogos lteis, como manter uma vigilincia, buscas por setores ¢ 0 uso de pirotécnicos, incluinde quando usé-los. ~ Mantenha os sinais de socorro secos mas prontamente disponiveis Instrugies de sobrevivénci : O maior nimero possivel de sobreviventes deve ler as instrugdes a fim'de se obter © méximo de orientagio. Fungies fisiologicas ~ A retengo de urina pode ser perigosa e, assim, venga 0 embarago 0 mais cedo possivel. Os sobreviventes devem urinar dentro das primeiras horas na embarcagdo. Dai em diante, pelo menos uma vez por dia, de modo que 0s residuos prejudiciais no se acumulem no corpo. Se a retengo ocorrer, agitar as miios na gua pode ajudar. ~ A urina ficaré escura e embagada depois de alguns dias na embarcago em virtude da ingestéo reduzida de agua ~ isto é normal ~ A miccZo aumentard e ficari mais ficil se o suprimento de dgua puder ser suplementado com gua de chuva, orvalho ou condensagao. - Sempre que possivel, os sobreviventes devem tentar defecar dentro das primeiras 12 — 24 horas. Resultam poucos residuos da ingestdo das ragdes e os sobreviventes nao devem se preocupar se tiverem constipagao, ~ Aauséncia de movimentos do intestino também impedira a perda de égua valiosa do corpo. 9, Ferimentos, doengas e tratamento Ha um kit de pr dentro de cada um. ros socorros em toda balsa e baleeira, m xiste um folheto com instrugdes Choque = Pode ser causado por hemorragia grave, ferimentos, queimaduras, infecgSes, insolagao ou reagtio nervosa. - Traz um estado de colapso devido & redugdo do volume do sangue circulando no corpo em decorréncia da hemorragia, de soro ou fluidos. O pulso se torna rapido e fraco. Podem ocorrer tontura, desmaios e a perda da consciéneia, - Controle a hemorragia e, se possivel, trate para aliviar a dor de ferimentos. Assegure o maximo suprimento de sangue (¢ oxigénio) para o eérebro levantando as pernas com 0 paciente de costas, consciente. Se inconsciente, coloque na posigdo de coma ¢ livre as vias respiratorias. Impega que 0 paciente tenha tremores sem aquecé-lo em demasia. Encoraje 0 paciente. Hemorragia ~ A hemorragia grave deve ser parada o mais cedo possivel, - Retire as roupas a fim de expor a ferida e cubra-a com uma atadura padrao do kit de primeiros socorros. Ponha as ataduras firmemente ¢ aplique primeiro a pressiio da mo ¢ se necessirio ponha mais compressas. 246- Limpe a ferida antes de aplicar a atadura se estiver contaminada por sujeira, etc. Os corpos estranhos grandes devem ser removidos suavemente. - E importante evitar o risco de infecgio subseqiiente no ferimento aplicando creme anti-séptico ¢ limpar as ataduras periodicamente. Queimaduras - Todas as queimaduras tém tecido exposto sujeito a infecgao. Elas podem ser causadas por calor “seco” como chamas, o sol, contato com objetos quentes ou “molhados”como dgua quente ou vapor. ~ Quanto maior a drea do corpo queimada, maior 0 choque e mais gravemente docnte 0 paciente ficaré * - Todas as queimaduras so graves mas se a sirea queimada exceder 10% da superficie do corpo, silo perigosas. As que excedem 33% so muitas vezes fatais. ~ As queimaduras superficiais afetando somente as camadas externas da pele devem ser limpadas © cobertas com uma atadura estéril ou gaze com parafina. ~ As queimaduras profundas penetram ¢ destroem toda a pele e queimam a gordura e 0 misculo por baixo ¢ apresentam um aspecto amarelado ou esbranquicado. - Lave a drea rigorosamente depois de remover a roupa por cima. Cubra com gaze de parafina ou creme anti-séptico e em seguida aplique um atadura limpa € prenda firmemente. Afrouxe a atadura se ocorrer inchago, ~ Trate 0 paciente para o choque e se consciente dé pequenos goles de dgua para ajudar a repor a perda de uidos. Ossos quebrados — Fraturas = A menos que haja cuidados médicos disponiveis, pouco se pode fazer na embarcagio de sobrevivéncia exceto imobilizar a fratura com ataduras, estropos ou talas, - Ponha © paciente 0 mais confortével possivel, ministre analgésicos e trate para 0 choque. Coloque o paciente entre dois sobreviventes capazes, se possivel, para impedir os movimentos com 0 jogo da embareagao, Contaminagao por dleo combustivel Os sobreviventes que passaram algum tempo na agua contaminada com combustivel do navio provavelmente serio afetados por: ~ ingestao de leo - entupimento dos poros da pele - paluigdo dos pulmbes = inflamagao dos olhos A ingestio de leo combustivel em geral causa vémito © seu efeito passaré em alguns dias. Leite ou agua adicional devem ser dados para repor a perda de fluidos. 0 leo na pele deve ser limpado o miximo possivel. A pele ¢ ineapaz de respirar ou suar e pode sera causa da morte se o paciente estiver totalmente encharcado de 6leo. Pouco pode ser feito na embareago por um paciente que tenha poluido seus pulmdes com bleo combustivel. Pode ser perigoso e levar & pneumonia, Repouso, aquecimento e ar fresco so 0 tinico tratamento. Os olhos devem ser lavados ¢ protegidos da luz do sol até que a inflamagao ceda. 247‘Congelamento Em geral ocorre nas extremidades ~ dedos, artelhos, orelhas. Use roupas protetoras se possivel. Reduza os petiodos de vigilincia em tempo muito frio, vigie as eondigdes de cada um. Esfregue 6 nariz ¢ as bochechas ¢ exercite as maos € os pés para manter a circulagao. Nao massageie a area afetada quando aparecerem sinais de congelamento, Aquega a area segurando a mao contra ela Queimadura solar vite exposigo excessiva ao sol mantendo-se abrigado. Mantenha a.cabega, pescogo © outras areas expostas cobertas. Um bronzeado adquirido muito gradualmente pode ser benéfico. Bolhas da agua do mar Flas decorrem da pele ficar encharcada com agua do mar. Nao esprema nem estoure as bolhas. Mantenha-as limpas e cubra com atadura seca. Mantenha a area 1@o seca quanto possivel para evitar irritagao. Boea seca e labios rachados Bocheche 4gua dentro da boca antes de engolir. Chupe um bot. Passe creme nos labios ou licerina macia, Pernas inchadas Isto € comum em virtude de longos periodos na posigiio sentada. Cederd sem tratamento depois do resgate. Pés de imersao (Os pés ficam resfriados ¢ mothados resultando em circulago deficiente. A causa ¢ 0 frio e, em geral, mas no necessariamente, a imersdo em agua fria ‘A parte afetada incha ¢ fica dolorida. Mais tarde, a pele pode se romper. Mantenha a vitima aquecida ¢ cleve os pés. Cubra a pele rachada com ataduras limpas. Manter a embarcagiio t8o seca quanto possivel © os pés dos sobreviventes aquecidos ajuda a impedir o problema, Exercicios regulares do joelho ¢ dos tomnozelos ajudario a manter boa circulagao. Calor - Insolagao ou hipertermia Em climas quentes ou tropicais a exposigao excessiva ao sol ¢ ao calor pode gerar casos gravissimos de insolago (ou hipertermia). 0s efeitos da hipertermia so similares aos da hipotermia exceto que, no primeiro, © corpo niio pode perder calor na velocidade necessiria. A temperatura do nicleo do corpo aumenta © tventualmente afeta 0 sistema nervoso, levando & perda da consciéncia e & possivel morte, Portanto, voc’ deve proteger-se do’ calor: ~ Estenda 0s toldos nas baleeiras como protegao do’ sol ¢ levante as laterais para permitir uma ‘brisa” através da embarcagao - Vire as entradas da balsa para o vento a fim de permitir a ventiligdo. Isto pode ser feito alterando a posigo da fixagiio da Ancora de mar puxando o seu cabo em torno da entrada € 248