SAPONARIA OFFICINALIS

La saponaria (Saponaria officinalis L. ) una pianta spontanea plurienne della famiglia delle
Caryophyllaceae, a cui appartiene anche il garofano. Il suo nome scientifico fa riferimento alle propriet
detergenti e medicinali della pianta, ben note fin dall'antichit.
Descrizione della pianta:
Le foglie (dimensioni da a !" cm) sono lanceolate, lisce, opposte e sottili, con tre o cin#ue ner$ature
parallele e sen%a picciolo. &ell'attaccatura delle foglie basali pi' grandi crescono altre foglioline.
Il fusto eretto e glabro alto da ( a )( cm.
I fiori (in grappoli lassi) sono di colore dal bianco al rosa con cin#ue petali re$oluti, delicatamente
profumati e si aprono di sera. &ell'emisfero boreale la fioritura a$$iene tra giugno e settembre.
Si tratta di una pianta che, proprio come un sapone nell* ac#ua, produce schiuma e di$enta detergente
per merito dell'abbondante contenuto in saponine.
In tempi passati la radice di saponaria stata molto utili%%ata per la$are i tessuti e per le propriet
terapiche (espettorante, depurati$a, diuretica, irritante delle mucose + correlata alla capacit
espettorante + rimedio contro affe%ioni cutanee).
Distribuzione e habitat:
La saponaria si tro$a dall',uropa fino alla Siberia, ed stata introdotta anche in -merica. Cresce in gruppi
$icino alle siepi, ai margini dei sentieri o lungo le scarpate, fino a !.(( m di altitudine.
Principi contenuti :
In fitoterapia si utili%%a la radice di saponaria, ricca di saponine (acido saporubinico e saprubrinico),
fla$onoidi e $itamina C., mucillagini, resine. Le saponine sono contenute in tutte le parti della pianta, in
modo particolare nelle radici.
L'acido #uillaico la saponina principale, ne tro$iamo dal ",/ al /0, a seconda del momento in cui $iene
raccolta1 la #uantit di acido #uillaico infatti maggiore nei mesi che precedono la (aprile e maggio), e
minima in #uelli esti$i (luglio e agosto), corrispondenti al periodo di piena fioritura.
2ro$iamo anche fla$onoidi, tra cui la $ite3ina e la saponaretina, saponarine presenti per lo pi' nelle
foglie.
-ltri costituenti sono 1 acido glicerico, acido glicolico, galattani, gomme e olio essen%iale ((,!4/0).
Saponaria
USI INTRNI :
&onostante in passato si consigliasse l'impiego della saponaria per uso interno a scopo medico, in realt la
saponaria non $a assolutamente ingerita perch5 pu6 essere tossica.
-ssunte per os a dosi ele$ate, le saponine della saponaria sono tossiche1 non a caso, la somministra%ione
di estratti di saponaria $a attentamente dosata. Iniettati, i principi atti$i di saponaria possono generare
con$ulsioni, infiamma%ione a carico dei reni, emolisi e diarrea ematica7 i sintomi da assun%ione eccessi$a
di saponine possono degenerare fino a indebolire o parali%%are i muscoli, generare una depressione
cardiocircolatoria e, nei casi pi' gra$i, indurre la morte.
-d uso topico, l'estratto di saponaria pu6 pro$ocare irrita%ione cutanea o delle mucose, #uindi $anno
usate con molta cautela.
Uso cos!etico
La saponaria $iene impiegata in cosmesi soprattutto in $irt' della sua atti$it schiumogena.
8opo accurata filtra%ione, il decotto di saponaria pu6 essere utili%%ato come una $alida alternati$a al
classico shampoo, particolarmente indicato per capelli sfibrati, che tendono a spe%%arsi.
La saponaria $iene utili%%ata anche per la detersione di pelli delicate ed consigliata anche per purificare
la cute affetta da psoriasi o acne.
,cco come potete preparare un Sapone li#uido per la $ostra igiene personale1
! L di ac#ua distillata
!" cucchiai di foglie e gambi freschi macinati
8o$ete tagliare le sommit della pianta in pe%%i piccolissimi. 9ortate ad ebolli%ione l'ac#ua, $ersare le
foglie e i gambi tritati e lasciare sobbollire per !/ minuti. Spegnete e lasciate raffreddare.
:uando il li#uido freddo, $a filtrato con cura tramite un colino da t o un filtro di carta. Sen%a aggiunta
di conser$anti pu6 durare all*incirca una settimana in frigo.
Se non a$ete a disposi%ione la pianta fresca, potete usare le radici essiccate che si tro$ano in erboristeria.
Ci $ogliono !(( g di radici per ! L di ac#ua per fare un sapone multiuso pi' concentrato, oppure ( g per !
L di ac#ua per fare un sapone da igiene personale.