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Fase 1 Stacco
Fase 1
Fase 1
Fase 2
Fase 2 stacco: stacco:
stacco:
traslazione in avanti e laterale / distensione traslazione laterale e leggera distensione traslazione
in avanti e laterale /
fase 1: distensione Fase 2
fase 1:
co-rotazione (il tronco è rivolto in direzione degli sci) / co-rotazione / traslazione laterale
leggera traslazione laterale fase 1: co-rotazione / traslazione
fase 2:
fase 2: leggero piegamento / traslazione / angolazione / fase 2: contro-rotazione (il tronco guarda verso
piegamento / co-rotazione / leggera angolazione co-rotazione valle) / piegamento / angolazione 2