Elicriso

LElicriso (Helichrysum italicum) una pianta caratteristica della bassa macchia mediterranea, diffusa in luoghi incolti e pietrosi, assolati e aridi. E caratterizzata per il colore verde-grigio argentato con fiori di un giallo luminoso, dal profumo aromatico molto intenso e particolare, motivo per il quale viene utilizzato molto nella cosmetica. Il nome elicriso deriva dal greco helios (letteralmente sole) e chrysos (oro) e si riferisce alla forma e al colore giallo dorato molto luminoso dei suoi fiori; inoltre conosciuto anche col nome di semprevivo, poich la natura scagliosa e coriacea delle brattee che avvolgono i fiori conferisce loro un aspetto chitinoso, ma soprattutto una lunga durata nel colore e nel profumo. Tra le propriet terapeutiche di questa pianta si annoverano quelle sudorifere, astringenti, sedative, antiasmatiche, bechiche, stimolante della circolazione sanguigna e per uso esterno viene impiegata come lenitivo antinevralgico. Recenti studi hanno confermato le propriet antiflogistiche e antiossidanti. Lelicriso favorisce leliminazione del catarro bronchiale, attenua gli eccessi di asma e le infiammazioni di origine allergica della mucosa nasale. Sono stati anche riscontrati utili effetti nel caso di mal di testa e di emicrania, nonch nellartrite e nelle forme reumatiche acute. Per uso esterno produce effetti benefici sulla psorasi e sugli eczemi, lenisce le ustioni, cura gli eritemi solari e aiuta la regressione dei geloni e degli edemi dovuti a stasi della circolazione degli arti inferiori e delle infiammazioni delle emorroidi. Unaltra importante virt dellelicriso appunto quella antiedemigena, utile in caso di sindrome varicosa emorroidaria (emorroidi interne ed esterne) come decongestionante e analgesico, specie se associato ad altre piante antinfiammatorie come laloe, e vasoattive come il rusco, la centella asiatica e il cipresso; si ottiene cos una sinergia di azione che contrasta linfiammazione e il dolore, tonifica le pareti venose del plesso emorroidario, riduce ledema e la dilatazione delle vene. Linfuso o il decotto di elicriso sono ottimi nei casi di bronchite e tosse, per i dolori reumatici e le varici. Un ostacolo allutilizzo dellinfuso costituito dal sapore molto intenso e non a tutti gradito, per cui oggi si preferiscono preparati gi pronti in capsule, anche in associazione con altre piante che ne rafforzino e ne amplino la sfera dazione.

Decotto: 6 gr in 100 ml di acqua. Fare lavaggi, applicare compresse imbevute di decotto sulle parti interessate per 15 minuti. Decotto uso interno: 2 gr in 100 ml di acqua. Due-tre tazzine al giorno. Decotto uso esterno: si utilizzano le sommit fiorite per prevenire e curare le scottature solari, gli eczemi, la psoriasi e gli edemi delle gambe. Tintura oleosa: 20 gr in 100 ml di olio doliva o di semi (a macero per 10 giorni). Diluire dieci volte con olio e applicare sulla pelle senza frizionare.

Gli impacchi sono utili per le pelli irritate ed infiammate, i geloni, le emorroidi e ottimi nel caso di mani e piedi freddi. Lolio essenziale di elicriso molto apprezzato in profumeria: rinforza la pelle dagli agenti atmosferici, tonifica e decongestiona. Luso esterno locale contro psoriasi ed eczemi pu essere effettuato tramite decotto da utilizzare per abluzioni delle parti interessate (da non risciacquare), o spalmando creme o unguenti, oppure utilizzando semplicemente un buon olio di mandorle miscelato con olio essenziale di elicriso (da 3 a 5 ml di olio essenziale per 100 ml di olio di mandorle). Come olio di base si pu utilizzare anche lolio di iperico o quello di calendula, secondo il disturbo che si intende trattare, per potenziare lazione dellelicriso. Se ad esempio si vuole agire sui geloni bene utilizzare come base lolio di calendula, che indicato anchesso come coadiuvante per lenire questo fastidioso e talvolta doloroso disturbo: con laggiunta dellolio essenziale di elicriso se ne esalter e potenzier lazione decongestionante, rigenerante e cicatrizzante della pelle lesionata dai geloni. La base pi adatta invece lolio di iperico per gli eczemi e la psoriasi, soprattutto se localizzati su mani o piedi, ginocchia o gomiti, per la pelle soggetta a piaghe e ustioni, o per gli eritemi solari. Si pu utilizzare anche un bagnoschiuma che contenga elicriso, in modo che durante la doccia, o meglio ancora il bagno, si possa trarre beneficio contemporaneamente delle azioni benefiche sia sulla pelle sia sullapparato respiratorio. Le foglie dellelicriso forniscono un moderato aroma di curry e possono essere impiegate per insaporire risotti, minestre, carne bianca e ripieni